Текст книги "Тайная сила внутри нас. Подсознание может все"

Полюбить ближнего

Для каждого из нас очень важны взаимоотношения с партнерами, друзьями, любимыми, со всеми ними мы можем разделить радость, успех, несчастья. Эти взаимоотношения нас поддерживают, обогащают и учат. Ведь все мы нуждаемся в сочувствии, сопереживании, дружбе и любви, но чаще всего оказываемся на расстоянии, не желая протянуть друг другу руку.

Вспомним одну восточную притчу:

В болоте Северной Персии тонул человек. Он весь погрузился в трясину, и только голова, его еще выглядывала. Несчастный кричал во всю глотку, прося о помощи. Скоро целая толпа зевак собралась на месте происшествия. Нашелся смельчак, пожелавший спасти тонущего. «Протяни мне руку! – кричал он ему. – Я вытащу тебя из болота». Но тонущий взывал о помощи и ничего не делал для того, чтобы тот мог ему помочь. «Дай же мне руку!» – все повторял ему человек. В ответ раздавались лишь жалобные крики о помощи. Тогда из толпы вышел еще один человек и сказал: «Ты же видишь, что он никак не может дать тебе руку. Протяни ему свою, тогда сможешь его спасти».

А ведь как хочется, чтобы тебя поддержали, дали совет, хочется иметь возможности, существующие во взаимоотношении людей.

Ведь внутри себя мы понимаем, что можем стать друг для друга источником поддержки и любви, а это поможет нам стать сильнее.

Обратите внимание, что, когда мы откровенны, окружающие нас люди отвечают нам тем же и принимают такими, какие мы есть, с нашими недостатками и достоинствами. Нужно только осознать, что каждый человек неповторим и уникален. И все заслуживают уважения. Необходимо научиться видеть больше, чем мы видим в себе сами.

Одаривайте всех позитивной, поддерживающей энергией. Как только вы признаете, что окружающие вас люди достойны уважения и будете соответственно себя вести, они тоже начнут вести себя соответствующим образом.

Жизнь каждого из нас очень важна. Жизнь – это величайшая драгоценность, и если мы будем добры друг к другу, то наша позитивная энергия может оказать поддержку и помочь переломному моменту в чьей-то жизни. Ищите в каждом человеке хорошее, верьте в него! Вспомните, как легко обидеть вас, как легко вам причинить боль и страдание. Если беседуете с человеком, то подумайте, чтобы он не испытал боль от общения с вами, отнеситесь к нему с любовью. Ведь даже высказывая недовольство, можно не обидеть человека.

Каждый человек носит в себе уйму тревог, страхов, разочарований. И не нам судить его, даже если он не прав. Все имеют право на ошибки и заблуждения. Но мы должны помочь советом, добрым словом.

Для того чтобы судить человека, нужно прожить его жизнь. Если ваши взаимоотношения с близкими вам людьми не такие, как хотелось бы, посмотрите, какие мысли у вас подсознательно появляются об этом человеке. Проанализируйте их. Может, вы цепляетесь за те качества, которые вам в нем не нравятся?

В любых взаимоотношениях существует множество возможностей, поэкспериментируйте со своими мыслями.

Вы можете помочь человеку мысленно, ничего ему не говоря, просто дарите людям доброжелательные мысли! Как и добрые слова, добрые мысли имеют хорошую, сильную энергию, которая обогатит мир и поможет тому, кому она была направлена.

Мы помним бессмертную фразу «возлюби ближнего своего». И это правильно, но сначала полюби себя. Ведь чем сильнее мы любим себя, тем больше сможем любить и других.

Представляйте себя любящими, преуспевающими, богатыми, открытыми и свободными, вы должны себе нравиться, любить себя.

Мы выбрали путь добра и любви, и этот путь начинается с изменения отношения к людям, с протянутой кому-то руки, поддержки.

Любите друг друга!

Нет случайностей

Всякое безвредное средство, оказавшееся успешным хотя бы однажды, заслуживает изучения.

П. Брок

Следствие нашего Единства состоит в том, что, так как все во Вселенной взаимосвязано, ничто не происходит случайно.

Наши мысли создают нашу реальность. Мысль – это энергия, и эта энергия притягивает людей, события и возможности, которые «соответствуют» этой энергии и пульсируют с ней в унисон.

Совокупность ваших поступков на сегодняшний день определяет вашу судьбу в следующий момент.

Страдание говорит о том, что вы не выработали свойства и способности для приведения себя в гармонию с окружающим миром. Страдание, перенесенное нами, также дает возможность осознать себя, стать лучше, оно – необходимое условие совершенствования души.

Когда люди, бывшие прежде богатыми, попадают в такую ситуацию, что остаются буквально без ничего, когда после успеха терпят поражение, они часто впадают в полное отчаяние и не видят, в чем найти опору. Они теряют надежду на будущий успех. Но нужно обратиться к мудрости внутри вас и понять, что счастье не зависит от внешних обстоятельств. Его можно найти в простых радостях жизни. Даже если исчезнут все земные наслаждения, мы можем быть счастливы!

Неудивительно, что мы живем в эпоху душевной тревоги и отчаяния.

Все, чего мы желаем, к чему стремимся, чего боимся, – все притягиваем к себе.

Нет таких событий, как везение или случай, нет совпадений. Случайностей не бывает, это вы должны твердо усвоить.

Прежде всего, мы должны превратиться в хороших наблюдателей самих себя. Ни прошлое, ни будущее не являются чем-то неизменным.

Семена и ветер

Один ученик суфийского мастера вдруг узнал, что в его городе главным представителем суфия стал человек, которого мастер изгнал от себя несколько лет назад. Встретив учителя, ученик не удержался и задал вопрос:

– Учитель, неужели ваш бывший ученик за столь короткий срок смог так сильно измениться и продвинуться в постижении истины, что стал достоин такой чести?

– Видишь ли, сын мой, не все семена прорастают именно там, куда они упали. Видел ты перекати-поле? Ветер дает семенам то, на что они сами не способны, – движение. Не будь ветра и движения, семена не проросли бы, но погибли.

Реальность – это застывшая мысль. Внешний мир, отражая наши желания, ожидания, не является чем-то вновь созданным, а внешний мир только отражает наш внутренний мир. Все в мире взаимосвязано, причем любое событие нас чему-то учит и способствует нашему развитию.

Внутри нас всегда есть самое точное чувство правды, истинности.

Мы сами ответственны за все происходящее с нами. Следует осознать, что, если в жизни произошло нежелательное событие, значит, нам нужно научиться чему-то.

Возможно, вы нуждаетесь в поддержке и теперь учитесь получать ее, побыв жертвой? А может, вы должны научиться понимать, что материальные ценности на самом деле не так уж важны.

Часто, страдая от чужой глупости и агрессии, человек, сам того не понимая, получает пользу, а обидчик, сам того не понимая, приносит пользу. Иногда можно сказать: «Спасибо врагам, благодаря им я многого добился, я устоял, выжил и стал таким».

Кстати, есть притча:

Обезьяна, сидевшая на вершине дерева, бросила кокосовым орехом в голодного суфия и попала ему в ногу. Суфий поднял его, выпил молоко, съел мякоть, а из скорлупы сделал себе чашку.

Иногда наказание учит, как в рассказе о Насреддине.

Насреддин дал сыну кувшин, приказал принести воды из ручья и залепил ему затрещину. «Это чтобы ты не разбил его!» – крикнул он.

Посторонний человек спросил: «Как можно бить того, кто не сделал ничего плохого?»

Насреддин ответил: «А ты, наверное, хочешь, чтобы я ударил его после того, как он разобьет кувшин, когда и вода и кувшин пропадут? С помощью моего метода мальчик все запомнит, а сосуд и его содержимое останутся целыми».

Трудно понять факт того, что мы сами создаем события своей жизни. Взять всю ответственность за события в своей жизни на себя нелегко. И потом, ругая и обвиняя кого– нибудь за происходящее, мы теряем свою силу.

Зачастую мы плохо настроены на волну собственного бытия, нам мешают разного рода «помехи». А это укоренившиеся в нас условности и догмы, что внушены нам вместе с понятиями «нельзя», «не принято», «неприлично» и т. д.

Однако стереотипы закономерны и полезны, потому что они помогают нам координировать наши индивидуальные интересы с интересами других людей.

Моральные нормы и правила, национальные традиции, уклад жизни всегда содержат в себе очень ценное «зерно».

Взгляды и убеждения

Милосердием и правдою очищается грех.

Притч., 16: 6

Оглянитесь вокруг, видите, насколько мир красив, неповторим и замечателен.

Относительно всего, что нас окружает в этом мире, мы имеем свои взгляды и убеждения, многие из которых выработались у нас еще в раннем детстве. Причем жизнь нам показывает, что мы не сомневаемся в тех убеждениях и взглядах, которые уже сформировались.

Поэтому, если мы верим, что мы не добьемся чего-нибудь, значит, не добьемся. Если считаем, что ждать хорошего времени не стоит, – хорошее время не наступит.

Если мы можем что-то подвергнуть сомнению, то не собственные убеждения. Оглянитесь на свои проблемы, многие из них возникли из-за ваших неправильных взглядов.

Если у вас возникли трудности во взаимоотношениях с окружающими вас людьми, с близкими, с начальством, проанализируйте свои взгляды на отношение к людям. Возможно, пришло время их пересмотреть. Это касается и других проблем: с деньгами, со здоровьем, с работой и т. д.

Избавьтесь от негативных убеждений. Никогда не употребляйте негативные убеждения типа «У меня не будет много денег», «Я не выздоровею», «Мне это не удастся» и т. д. Они, глубоко укоренившись в подсознание, будут непрерывно действовать, создавая окружающую реальность.

Советую написать целый список положительных убеждений и читать их несколько дней подряд, пока они не станут вашими убеждениями.

Вы должны позаботиться о содержании вашего подсознания. И прекратите верить в ваши неудачи и несчастья, иначе подсознание воплотит эти убеждения в реальность. Когда в подсознании возникнут новые убеждения, перед вами предстанет реальность. Однажды осознав ответственность за то, что вы сложили свою действительность сами, вы сможете изменить ее к лучшему.

И потом, никогда не лгите. Это имеет очень большие негативные последствия.

Каждый из нас хочет наслаждаться жизнью, чувствовать себя энергетически здоровым, быть полным такой внутренней силой, которая дает нам жизнь. Но здесь нужно еще научиться жить «по-людски» с другими людьми. Не стоит заставлять себя, убеждать, уговаривать, нужно просто захотеть! Понимаете – захотеть хорошо относиться к другим людям.

Правда – она всегда правда. Не существует полуправды. Она либо есть, либо ее нет. Да, очень трудно быть правдивым, иногда невозможно высказать правду. Но давайте для начала попробуем быть правдивыми с собой. Просто не обманывать себя. Попробуйте!

А эта притча вам поможет.

К одному высокочтимому мудрецу привели молодого вора, пойманного на месте преступления. Но так как он был очень молод, его не хотели наказывать по всей строгости закона. От мудреца ждали, что он направит юношу на путь истинный, а стало быть, отвратит его от воровства, занятия, достойного всеобщего презрения. Однако мудрец ни единым словом не упомянул о воровстве. Он приветливо беседовал с юношей и завоевал его доверие. Единственное, что он от него потребовал, – это обещание всегда быть правдивым. Обрадованный тем, что воровство так легко сошло ему с рук, юноша дал это обещание и с легким сердцем пошел домой. Подобно тому как беспокойно несущиеся черные тучи затмевают луну, так и ему ночью пришла в голову мысль совершить кражу. Но когда он, тихо крадучись, протиснулся через боковые ворота дома, его вдруг осенило: «Если я сейчас встречу кого-нибудь и он спросит меня о моих намерениях, что я тогда отвечу? Что я скажу завтра? Если я должен сдержать обещание быть правдивым, то я должен буду во всем сознаться, и тогда уж мне не избежать заслуженной кары». С этих пор юноша стал стремиться к правдивости, преодолевая пагубную привычку, и для него уже стало невозможным воровать. Правдивость все больше и больше открывала ему путь к честности и справедливости.

Помните, что, пока вы не измените свой курс, отбросив старые методы и ценности, вы не достигнете успеха.

Не обещайте, если не уверены в том, что исполните обещание. И единственное, что приемлемо, если вы сделаете больше того, что обещали. Запомните: невыполненное обещание принесет вам гораздо больше вреда, чем тому, кому вы его дали.

У страха глаза велики

Даже величайший воин покрывается испариной страха, когда стоит на поле брани.

И все же, хотя его тело боится и разум боится, его дух остается неустрашимым.

Шанкарачарья

Страхи… страхи… страхи…

Вы полны отчаяния, и уже нет никаких сил бороться. Остановитесь в своем отчаянии, соберитесь. Нельзя впускать в свою жизнь страх и неуверенность. Если от отчаяния вы продолжаете цепляться за старые представления о жизни, начинаете ныть, причитать, жалеть себя, то останетесь в таком состоянии до конца своей жизни, если не изменитесь.

Единственная причина, по которой мы существуем, а не живем, – наш страх не суметь выжить. Задумайтесь! Ведь так и есть!

Страх, что мы можем погибнуть, парализует нас и не дает нам почувствовать полноту жизни. Страх не дает нам возможности довести до конца ни одно начинание. Мы боимся всего! Боимся взяться за новое дело, боимся за результат и т. д.

Все, что в этой жизни мы делаем, продиктовано желанием выжить, и наша память автоматически фиксирует те события и поведенческие стереотипы, которые помогли нам выжить. И этим опытом мы живем дальше.

Страх легко лишает наш разум покоя. Он вовсе не кроется снаружи – он в наших сердцах. Страх истребляет в нас благородство, лишает способности творить. Не зря ведь существует издавна пословица: «У страха глаза велики».

Если вы боитесь оказаться на краю гибели, тем самым убивая жизнь во всех своих начинаниях, то в результате простые поручения вам кажутся проблемами, от которых зависит само ваше существование, и всякая радость покидает вашу жизнь. Чтобы хорошо жить, мы должны преодолеть страх перед жизнью. Но как же многолик этот страх: страх принять решения, идти на риск, страх перед страхом!

Вы должны знать, что страх парализует ауру человека и блокирует все защитные механизмы организма, резко снижая его сопротивляемость неблагоприятным условиям. Особенно вредно чувство постоянной неясной тревоги, которое подолгу может преследовать людей ипохондрического типа. Люди мнительные, слабовольные часто подвержены всевозможным беспочвенным страхам и фобиям, и если их спросить, то их причину они и сами не знают. Естественно, что такое состояние убивает психическую энергию. Наш организм от природы наделен таким колоссальным потенциалом психической энергии, что никакие трудности ему не страшны, но мы должны правильно распорядиться этим потенциалом. Первое условие правильного обращения с психической энергией – это сохранение спокойствия, выдержки и душевного равновесия при любых условиях.

Когда нас начинает преследовать страх, мы испытываем постоянное чувство тревоги и волнения. Каждое волнение вызывает учащенное биение сердца, в результате мы теряем много жизненных сил. Сохранить эти ценнейшие жизненные силы и нейтрализовать реакции страха, волнения, раздражения даже в очень сложной ситуации можно мысленным приказом сознанию, самовнушением. Для этого достаточно сконцентрировать свое внимание на мысленном многократном произнесении фразы типа «Я спокоен» – и состояние человека действительно быстро улучшится.

Можно читать аффирмации:

1. Я спокоен и уверен в себе.

2. Мне нечего бояться, у меня все под контролем.

3. Я преодолею все трудности.

4. Я вижу успех.

5. Я полон сил, энергии и возможностей.

6. Я спокоен в завтрашнем дне.

Реакции страха и раздражения опасны тем, что их трудно контролировать. Но если мы твердо намерены не поддаваться им, хотя бы в малейшей степени дисциплинируем Свое мышление, то мысленная команда может в считаные секунды восстановить равновесие психики в самой критической ситуации, сохранив тем самым драгоценный запас психической энергии. Главное – это вовремя «поймать» момент зарождения негативной психической реакции, погасить ее в самом начале, не дать отрицательному чувству или мысли набрать силу разрастись и выйти из-под контроля воли.

И еще вот о чем я хочу вам сказать: всегда полагайтесь только на себя!

Из-за боязни показаться, да и просто почувствовать себя слабым, мы не любим, когда нам дают советы, поучают. Это порождает недоверие и сопротивление, а значит, ведет к потере нашей внутренней силы. Задумайтесь над этим!

Из-за страха перед слабостью мы себя убеждаем, что ничья помощь нам не нужна. Но не думайте, что тот факт, что вы должны полагаться на себя, означает отказаться от помощи. Нет, помощь помощью, но полагайтесь не на того, кто помогает, а на себя.

В каждом, абсолютно каждом из нас таятся огромные резервы, масса возможностей и колоссальная внутренняя сила. Но, несмотря на все это, все мы нуждаемся в помощи знающих людей. Но мы конечно же ее не примем, если она будет в виде обвинений и назиданий. Это раздражает, изматывает и ведет к потере жизненной силы. Всем нам нужны простые и понятные рекомендации по правильному использованию и выявлению внутренней жизненной силы.

Высвобождение эмоций

Не потрясения и перевороты

Для новой жизни открывают путь,

А откровенья, бури и щедроты

Души воспламененной чьей-нибудь.

Б. Пастернак. После грозы

К сожалению, мы оторвались от взаимосвязи с природой. Например, когда на нас кричат и угрожают, мы не уходим, не лишаем себя негативного воздействия энергий. Мы спорим, доказываем… И каков результат? Стресс, потеря сил и энергий. Мы обессилены, следовательно, подвержены негативным воздействиям, вибрациям. А ведь первоначальная реакция – убежать от опасности или вступить в бой за свои права. Но мы считаем себя культурными, приличными людьми и не реализовываем свой порыв. Результат – потеря внутренней силы. Мы больны, разбиты.

Мы продолжаем выслушивать нападки хамов, ненавистных соседей, начальников и т. д. Мы внешне соглашаемся с их мыслями и доводами, хотя знаем, да не просто знаем, а уверены, что они не правы. Мы трусливо подавляем страх. Мы подавляем страх из-за страха, что нас сочтут не такими, нас накажут или будут неприятности. Мы не реализовываем желание покарать обидчика и ненавидим его еще больше. Зато внешнее поведение, наши приличия соблюдены. Но результат – вы обессилены.

Внутри нас – дисгармония, а значит, мы опять-таки теряем внутреннюю силу. Нужно быть разумным во всем, и стоит ли подавлять желания? Ведь напряжение разрушает не только силу, оно разрушает тело, душу, которые неотделимы друг от друга.

У вас возникли сильные эмоции? Напомните себе, что это чувства из прошлого и что вы можете сегодня справиться с ними. Выразите это вслух. Сегодня вы управляете своими эмоциями, а не они вами. Целью всего процесса является выведение переживаний наружу, а не отбрасывание их прочь.

И запомните: чем сильнее вы сопротивляетесь чувству, тем более сильным оно становится. Заглушая эмоции, вы оставляете их внутри вашего ума и тела. Чем полнее вы сможете выразить свои чувства, тем лучше. Заново переживая свои эмоции, не отгоняйте их прочь – пусть они пройдут через вас. Выразите свои чувства вслух. Разрушьте гордыню! Пробудите душу; пусть она всегда бодрствует. Грейтесь в лучах своей доброты и милосердия. Уничтожайте гордыню материального существования, и туман, скрывающий вашу душу, рассеется! Разговаривайте с обидчиками вслух, так, как если бы они были рядом. С каждым разом вспоминайте все застарелые чувства. Знайте, что невыраженные эмоции имеют не только психические, но и физические последствия.

Ощущениям современный человек не доверяет, он верит только своему интеллекту. Интеллект, в сравнении с ощущением и восприятием, в каком-то смысле примитивен.

Если вы обнаружили болезненное воспоминание о чем– то, происшедшем с вами в детстве, с этим нужно справиться. Поговорите с собой так, как вы бы говорили со своим ребенком. Напомните себе о том, что вы способны справиться с эмоциями. Станьте наблюдателем своих чувств.

Мы с вами должны научиться гармонизировать и систематизировать естественные силы и энергии. Нужно уметь жить только в позитивном направлении. Какие бы ни были у нас эмоции, что бы ни господствовало, интеллект или миролюбие, агрессия или еще что-либо, – все это должно направиться в русло позитивной работы.

Чувства опасны тогда, когда под их влиянием мы совершаем разрушительные действия, запираем их в себе или прячем в своем теле.

Мы утратили непосредственную связь с окружающим нас миром и, как следствие, потеряли реальное чувство опоры. Единственная нить, связывающая нас с миром, с действительностью, – это наше восприятие.

Восприятие – это то, что происходит между нами и реальностью. Нужно научиться доверять себе и своему восприятию.