Текст книги "Лечебные чаи и сборы: Карманный справочник"

Чаи и сборы трав преимущественно антисептического и противовоспалительного действия

Настой плодов можжевельника

Приготовление: 2 чайные ложки мелко нарезанных плодов залить 2 стаканами кипятка. Остывший настой процедить, принимать по 1 столовой ложке 3—4 раза в день.

NB! Применение можжевельника противопоказано при беременности! Отвар листьев брусники

Приготовление: 2 столовых ложки мелко нарезанных листьев варить на малом огне в 500 мл воды 10 минут. Настаивать 15– 20 минут, процедить и принимать по 100 мл 3—4 раза в день.

В равных долях:

Корень солодки

Корневища пырея

Кукурузные рыльца

Лист берёзы

Лист одуванчика

Лист толокнянки

Приготовление: 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды. Выпить в несколько приёмов в течение дня.

Корень алтея лекарственного 1 часть

Лист толокнянки 1 часть

Листья шалфея 1 часть

Плоды петрушки 1 часть

Трава вероники 1 часть

Трава грыжника 4 части

Трава хвоща полевого 2 части

Трава чистотела 1 часть

Приготовление: 1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипящей воды. Выпить в несколько приёмов в течение дня.

Лист мелиссы 2 части

Трава лапчатки гусиной 3 части

Трава руты 3 части

Приготовление: 1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипящей воды. Выпить в несколько приёмов в течение дня.

Рекомендуется при спазмах мочевого пузыря и затрудненном мочевыделении при циститах.

Плоды шиповника 5 частей

Цветки арники 3 части

Цветки тысячелистника 3 части

Приготовление: 1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипящей воды. Выпить в несколько приёмов в течение дня.

В равных долях:

Лист ежевики

Трава зверобоя

Цветки бузины чёрной

Цветки липы

Цветки ромашки аптечной

Приготовление: 1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипящей воды. Выпить в несколько приёмов в течение дня.

Берёзовые почки 2 части

Корневище аира 1 часть

Лист толокнянки 2 части

Трава тысячелистника 2 части

Приготовление: 1 столовую ложку измельченной смеси залить 500 мл кипятка, кипятить 10 минут, процедить. Принимать по 1/4 стакана 4 раза в день.

Рекомендуется при хроническом цистите.

Лист толокнянки 3 части

Семена моркови 3 части

Семена укропа 2 части

Трава полыни 2 части

Трава хвоща полевого 2 части

Приготовление: 2 столовых ложки смеси настаивать в духовке 12 часов в 2 стаканах воды, затем кипятить 5 минут на медленном огне. Принимать по 1/2 стакана 4 раза в день через 1 час после еды.

В равных долях:

Лист толокнянки

Рыльца кукурузы

Створки сухих стручков фасоли

Трава грыжника

Трава спорыша

Приготовление: 2 столовых ложки настаивать 8 часов в 1 стакане кипятка.

Принимать тёплым по 1/2 стакана 4 раза в день через 1 час после еды.

Корень ревеня 2 части

Трава тысячелистника 5 частей

Цветки цмина песчаного 3 части

Приготовление: 1 столовую ложку смеси заварить в 1 стакане кипятка, настаивать 1 час, процедить.

Принимать по 1/2 стакана 2 раза в день за 1/2 часа до еды.

Кора крушины 1 часть

Лист мяты перечной 2 части

Семена фенхеля 1 часть

Трава полыни 2 части

Трава тысячелистника 2 части

Цветки цмина песчаного 2 части

Приготовление: 1 столовую ложку смеси заварить в 1 стакане кипятка, настаивать в течение нескольких часов, процедить.

Принимать по 1/2 стакана 3—4 раза в день.

Корень стальника 1 часть

Корневище пырея 1 часть

Лист берёзы 1 часть

Лист лапчатки гусиной 2 части

Лист руты 2 части

Трава золотой розги 1 часть

Трава чабреца 1 часть

Ягоды можжевельника 1 часть

Приготовление: 1 столовую ложку смеси заварить в 1 стакане кипятка, настаивать в течение нескольких часов, процедить.

Принимать по 1/2 стакана 3—4 раза в день.

Лист черники 2 части

Створки сухих стручков фасоли 2 части

Ягоды можжевельника 1 часть

Приготовление: 1 столовую ложку смеси заварить в 1 стакане кипятка, настаивать в течение нескольких часов, процедить.

Принимать по 1/2 стакана 3—4 раза в день.

Лист толокнянки 8 частей

Почки берёзы 6 частей

Рыльца кукурузы 4 части

Трава грыжника 4 части

Трава зверобоя 8 частей

Трава спорыша 4 части

Трава хвоща 6 частей

Цветки душицы 4 части

Цветки ромашки аптечной 3 части

Приготовление: 4 столовые ложки смеси настаивать 12 часов в 1 л воды, кипятить 10 минут, процедить.

Принимать по стакана 4 раза в день через 1 час.

Лист толокнянки 5 частей

Почки берёзы 3 части

Трава адониса 4 части

Трава хвоща 2 части

Приготовление: 14 г смеси настоять в духовке в 2 стаканах кипятка, процедить.

Принимать по 1 столовой ложке 6—8 раз в день.

В равных долях:

Корень пырея

Лист берёзы

Лист брусники

Лист бузины

Лист смородины чёрной

Плоды можжевельника

Плоды петрушки

Трава буквицы лекарственной

Трава горца птичьего

Трава толокнянки

Трава хвоща полевого

Цветки василька синего

Шишки хмеля

Приготовление: 4 столовых ложки залить 1 л воды и настоять 30 минут. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день.

NB! Все сборы, в состав которых входят плоды можжевельника, противопоказаны при воспалительно-инфекционных болезнях почек.

Корень марены красильной 2 части

Лист берёзы 1 часть

Плоды шиповника 1 часть

Плоды можжевельника 1 часть

Приготовление: 1 чайную ложку смеси залить холодной водой, настоять 10 часов, варить 5 минут. Выпить за день глотками полученный стакан отвара.

NB! Все сборы, в состав которых входят плоды можжевельника, противопоказаны при воспалительно-инфекционных болезнях почек.

В равных долях:

Корень любистока

Корень солодки

Корень стальника

Плоды можжевельника

Приготовление: 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды. Выпить в несколько приёмов в течение дня.

NB! Все сборы, в состав которых входят плоды можжевельника, противопоказаны при воспалительно-инфекционных болезнях почек.

Корень солодки 1 часть

Плоды можжевельника 2 части

Плоды фенхеля 1 часть

Приготовление: 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды. Выпить в несколько приёмов в течение дня.

NB! Все сборы, в состав которых входят плоды можжевельника, противопоказаны при воспалительно-инфекционных болезнях почек.

В равных долях:

Корень петрушки

Корень солодки

Корень стальника

Плоды можжевельника

Приготовление: 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды. Выпить в несколько приёмов в течение дня.

NB! Все сборы, в состав которых входят плоды можжевельника, противопоказаны при воспалительно-инфекционных болезнях почек.

Плоды бузины чёрной 1 часть

Плоды можжевельника 3 части

Плоды петрушки 3 части

Плоды тмина 1 часть

Плоды фенхеля 1 часть

Трава адониса 1 часть

Приготовление: 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды. Выпить в несколько приёмов в течение дня.

NB! Все сборы, в состав которых входят плоды можжевельника, противопоказаны при воспалительно-инфекционных болезнях почек.

В равных долях:

Корень петрушки

Корень сельдерея

Корень спаржи

Плоды фенхеля

Приготовление: 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды. Выпить в несколько приёмов в течение дня.

NB! Все сборы, в состав которых входят плоды можжевельника, противопоказаны при воспалительно-инфекционных болезнях почек.

Лист земляники лесной 1 часть

Лист крапивы двудомной 1 часть

Лист ежевики 1 часть

Лист берёзы 2 части

Льняное семя 2,5 части

Приготовление: 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды. Выпить в несколько приёмов в течение дня.

Почки берёзы 2 части

Трава грыжника 1 часть

Трава зверобоя 2 части

Трава плауна 2 части

Цветки липы 1 часть

Цветки ромашки аптечной 1 часть

Цветки цмина песчаного 2 части

Приготовление: 4 столовые ложки измельчённой смеси настаивать в духовке 12 часов в 1 л воды, кипятить 15 минут, добавить 100 штук измельчённых плодов шиповника, настаивать в закрытой посуде в горячей духовке 4 часа. Смесь растереть и процедить. Настой принимать по 1/4 стакана через каждый час, но не более 2—2,5 стаканов в сутки.

Рекомендуется при циститах.

В равных долях:

Плоды шиповника

Солома зелёного овса

Трава и корень цикория

Трава спорыша

Трава чабреца

Приготовление: 1 столовую ложку смеси заварить в 2 стаканах кипятка, настаивать 4 часа, процедить.

Принимать по стакана 1—2 раза в день.

Лист подорожника 4 части

Лист толокнянки 4 части

Побеги туи 3 части

Почки берёзы 3 части

Трава грыжника 4 части

Трава спорыша 3 части

Цветки цмина песчаного 3 части

Приготовление: 4 столовых ложки смеси настаивать 12 часов в 1 л воды, кипятить 10 минут. Отвар принимать по 1/2 стакана 4 раза в день через 1 час после еды.

Чаи и сборы, предотвращающие образование камней и способствующие их выведению

Корень колючелистника 1 часть Корневище аира 1 часть Липовый цвет 3 части Лист крапивы двудомной 1 часть Лист мяты перечной 1 часть Лист плюща 1 часть Лист розмарина 1 часть

Лист толокнянки 1 часть Плоды можжевельника 2 части Плоды можжевельника 3 части Плоды тмина 2 части Плоды шиповника 5 частей Трава хвоща полевого 1 часть Трава хвоща полевого 3 части Цветки бузины чёрной 3 части

Приготовление: 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды. Выпить в несколько приёмов в течение дня.

Корневище аира 2 части Корневище пырея 2 части Лист брусники 2 части Трава хвоща полевого 1 часть Цветки пижмы 1 часть

Приготовление: 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды. Выпить в несколько приёмов в течение дня. Рекомендуется пить с добавлением меда.

Лист брусники 1 часть Плоды можжевельника 1 часть Трава горца птичьего 1 часть Трава дрока 1 часть Трава хвоща полевого 2 части

Приготовление: 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды. Выпить в несколько приёмов в течение дня.

Глава 7 Чаи и сборы, влияющие на иммунитет и неспецифическую сопротивляемость организма

Витаминные чаи и сборы

Недостаток витаминов или несбалансированное поступление их в организм негативно отражается на функции почти всех органов и систем. Важнее всего сбалансированное и достаточное поступление витаминов в период выздоровления после перенесенных заболеваний и операций, во время беременности и грудного вскармливания, при высоких физических и психоэмоциональных нагрузках.

Также возможно развитие недостатка витаминов при привычном типе питания с преимущественным использованием сублимированных продуктов и полуфабрикатов и в осенне-зимний период, на фоне отсутствия в диете свежих овощей и фруктов, являющихся естественными поставщиками большинства витаминов.

Лист крапивы 1 часть

Плоды боярышника 1 часть

Плоды шиповника 2 части

Трава душицы 1 часть

Трава пустырника 1 часть

Чай зеленый 2 части

Приготовление: 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды. Выпить в несколько приёмов в течение дня.

В равных долях:

Лист крапивы

Лист малины

Плоды боярышника

Плоды рябины черноплодной

Плоды шиповника

Чай зелёный

Приготовление: 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды. Выпить в несколько приёмов в течение дня.

В равных долях:

Плоды шиповника

Ягоды смородины чёрной

Приготовление: 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды. Выпить в несколько приёмов в течение дня.

В равных долях:

Плоды малины

Плоды шиповника

Приготовление: 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды. Выпить в несколько приёмов в течение дня.

В равных долях:

Плоды шиповника

Ягоды брусники

Приготовление: 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды. Выпить в несколько приёмов в течение дня.

Лист крапивы 3 части

Плоды шиповника 3 части

Ягоды брусники 1 часть

Приготовление: 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды. Выпить в несколько приёмов в течение дня.

Корень моркови 3 части

Лист крапивы 3 части

Плоды шиповника 3 части

Ягоды смородины чёрной 1 часть

Приготовление: 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды. Выпить в несколько приёмов в течение дня.

В равных долях:

Плоды шиповника

Плоды рябины

Приготовление: 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды. Выпить в несколько приёмов в течение дня.

Лист крапивы 3 части

Плоды рябины черноплодной 7 частей

Приготовление: 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды. Выпить в несколько приёмов в течение дня.

В равных долях:

Лист малины

Лист смородины чёрной

Лист брусники

Плоды шиповника

Приготовление: 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды. Выпить в несколько приёмов в течение дня.

Чаи и сборы для укрепления иммунитета и неспецифической сопротивляемости организма

Настой из листьев грецкого ореха

Приготовление: 2 столовые ложки листьев помещают в термос, заливают двумя стаканами кипятка и настаивают 3—4 часа. Полученный настой принимают утром по 1/4 стакана.

Отвар копеечника чайного[10]10
  Народные названия – «красный корень» или «медведь-корень».


[Закрыть]

Приготовление: 1 чайную ложку измельченной травы заварить 1 стаканом кипятка, выдержать 20—30 минут на водяной бане или настоять в термосе 3—4 часа.

Принимать от 1/2 стакана до 1 стакана три раза в день до еды длительно – от 3—4 недель до 3 месяцев.

Отвар астрагала перепончатого

Приготовление: 1 чайную ложку сухой травы или корней заварить 1 стаканом кипятка, выдержать 30 минут на водяной бане, остудить, процедить, долить кипячёной водой комнатной температуры до первоначального объёма.

Принимать 3 раза в день по 1/2 стакана до еды.

Настой хвоща полевого

Приготовление: 1 столовую ложку хвоща полевого заварить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить, выпить в течение дня.

Настой череды

Приготовление: 2 столовые ложки сухой травы череды залить 2 стаканами кипятка, настоять 1 час, процедить. Выпить в течение суток.

Чай монастырский

Приготовление: взять по 1 столовой ложке плодов шиповника и корня девясила, залить 1 литром кипятка и поставить на самый слабый огонь на 10—15 минут. После этого настоять 20 минут, всыпать по столовой ложке зверобоя и душицы, добавить 2 чайные ложки любого чая. Дать напитку настояться час, процедить. Использовать как обычную чайную заварку 3—4 раза в день.

В равных долях:

Корень валерианы

Семена кориандра

Трава сушеницы

Трава мелиссы

Трава душицы

Трава пустырника

Шишки хмеля

Приготовление: 1 столовую ложку сбора заваривают 500 мл кипятка. Посуду укутывают и дают постоять несколько часов. Данную порцию травяного чая выпивают в течение дня в 2—3 приёма.

В равных долях:

Корень девясила

Корень змеевика

Корень кровохлебки

Корень пиона

Корень солодки

Лист ореха грецкого

Лист тополя

Плоды расторопши

Трава коровяка

Трава подмаренника

Трава фиалки

Трава шалфея

Трава эхинацеи

Цветки татарника

Приготовление: 1 столовую ложку сбора залить 500 мл кипятка, настоять 2 часа, процедить. Пить по 0,5 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды, четвёртый раз – перед сном.

В равных долях:

Корень белокопытника

Корень девясила

Корень дягиля

Корень змеевика

Корень левзеи

Корень одуванчика

Корень родиолы розовой

Мох исландский

Побеги розмарина

Трава коровяка

Трава манжетки

Трава расторопши

Трава сабельника

Трава татарника

Трава эхинацеи

Трава ярутки

Приготовление: заваривать в термосе с утра 1 чайную ложку на полстакана кипятка. Пить тёплым за 30 минут до еды маленькими глотками четыре раза в сутки.

В равных долях:

Корень заманихи 2 части

Корень родиолы розовой 2 части

Плоды боярышника 3 части

Плоды шиповника 4 части

Трава зверобоя 2 части

Трава крапивы 3 части

Приготовление: 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настаивать в течение 30 минут, после чего процедить. Принимать тёплым 3 раза в день по 1/3 стакана за 20 минут до еды.

NB! Процеженный отвар хранить в прохладном месте не дольше суток!

Плоды боярышника 2 части

Плоды шиповника 2 части

Плоды малины 1 часть Чай зеленый 1 часть

Приготовление: 1 чайную ложку смеси на 2 стакана кипятка, настоять 30 минут. Использовать как заварку в течение дня.

Лист крапивы 3 части

Побеги лимонника 3 части

Трава шалфея 1 часть

Приготовление: 1 чайную ложку сбора залить стаканом кипятка, настоять в термосе 1—2 часа. Принимать по 1/3—1/2 стакана утром после завтрака при повышенной склонности к простудным заболеваниям.

Корень аира 2 части

Корень валерианы 2 части

Корень девясила 4 части

Корень одуванчика 2 части

Корень солодки 3 части

Лист берёзы 6 частей

Лист малины 4 части

Плоды шиповника 2 части

Трава горечавки 4 части

Трава душицы 2 части

Трава зверобоя 2 части

Трава льнянки 1 часть

Трава медуницы 2 части

Трава мяты 2 части

Трава полыни 3 части

Трава пустырника 2 части

Трава спорыша 2 части

Трава тимьяна 1 часть

Трава Черноголовки 1 часть

Приготовление: 2 столовые ложки сбора залейте 1 л кипятка, настаивайте в термосе в течение 4—6 часов. Принимать в течение дня по 150—200 мл.

Корень аралии 1 часть

Корень валерианы 2 части

Корень ревеня 2 части

 Корень солодки 2 части

Корень элеутерококка 2 части

Плоды аниса 1 часть

Семена мордовника 2 части

Трава репешка 2 части

Трава татарника 3 части

Приготовление: 2 столовые ложки сбора залейте 1 л кипятка, настаивайте в термосе в течение 4—6 часов. Принимать в течение дня по 150—200 мл.

Корень бадана 2 части

Корень аира 2 части

Корень солодки 4 части

Корень аралии 1 часть

Корень элеутерококка 2 части

Корень девясила 3 части

Корень родиолы 1 часть

Корень пиона уклоняющегося 2 части

Плоды рябины обыкновенной 4 части

Приготовление: 2 столовые ложки сбора залить 1 л кипятка, кипятить на медленном огне 15—20 минут, настоять 8—12 часов, процедить. 1/2 стакана принять в течение дня небольшими порциями. Курс лечения 1,5—2 месяца.

Глава 8. Сборы и чаи при нарушениях обмена веществ

Гипертиреоз (Базедова болезнь)

Корень марены красильной 2 части

Корень мыльнянки 2 части

Корень солодки 1 часть

Приготовление: 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды. Выпить в несколько приёмов в течение дня.

В равных долях:

Корень окопника лекарственного

Корень лопуха

Трава горца птичьего

Цистозира бородатая

Приготовление: 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды. Выпить в несколько приёмов в течение дня.

Сахарный диабет

Диабет – тяжелое и опасное заболевание, которое требует серьезного к себе отношения! Приведенные ниже лекарственные сборы не заменяют и не отменяют назначенной эндокринологом терапии! Однако во многих случаях приём фитотерапевтических сборов позволяет стабилизировать и облегчить течение болезни, снизить дозу сахароснижающих препаратов – но при обязательном врачебном контроле!

Корень лопуха 1 часть

Корень одуванчика 2 части

Лист крапивы двудомной 2 части

Лист черники 2 части

Стручки фасоли 2 части

Трава галеги лекарственной 2 части

Приготовление: 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипя щей воды. Выпить в несколько приёмов в течение дня.

В равных долях:

Корень валерианы

Лист толокнянки

Лист черники

Трава галеги лекарственной

Приготовление: 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипя щей воды. Выпить в несколько приёмов в течение дня.

Кора крушины 1 часть

Лист берёзы 1 часть

Лист брусники 4 части

Трава галеги лекарственной 4 части

Приготовление: 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипя щей воды. Выпить в несколько приёмов в течение дня.

В равных долях:

Корень лопуха

Корень окопника лекарственного

Плоды омежника водяного

Трава галеги лекарственной

Трава горца птичьего

Приготовление: 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипя щей воды. Выпить в несколько приёмов в течение дня.

Лист черники 4 части

Льняное семя 2 части

Плоды можжевельника 2 части

Трава манжетки 1 часть

Приготовление: 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды. Выпить в несколько приёмов в течение дня.

В равных долях:

Лист мяты перечной

Лист черники

Стручки фасоли

Трава галеги лекарственной

Приготовление: 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды. Выпить в несколько приёмов в течение дня.

В равных долях:

Лист черники

Створки сухих стручков фасоли

Приготовление: 3 столовые ложки смеси кипятить в 3 стаканах воды 10 минут, настаивать в духовке 20 минут.

Принимать по 1/4 стакана 6—8 раз в день.

В равных долях:

Корень лопуха

Лист черники

Створки сухих стручков фасоли

Приготовление: 60 г смеси настаивать 12 часов в 1 л воды, кипятить 5 минут, опять настаивать 1 час, процедить.

Принимать по 3/4 стакана 5 раз в день через 1 час после еды.

Избыточный вес тела

В целях борьбы с избыточным весом обычно используют травяные чаи и сборы, которые содержат следующие компоненты:

• травы, содержащие слизи, которые обволакивают стенки желудка и тем самым способствуют снижению аппетита (семена льна, дягель, корни алтея обыкновенного);

• травы, улучшающие моторную функцию желудочно-кишечного тракта (анис, фенхель, петрушка);

• травы, обладающие желчегонным и мочегонным действием, благодаря чему нормализуется работа печени и выводится из организма жидкость (что сразу создает иллюзию быстрого снижения веса). Сюда относятся – одуванчик, пижма, брусничные листья, горец птичий, барбарис, рыльца кукурузы;

• травы, оказывающие слабительное воздействие и очищающие толстый кишечник (тысячелистник, жостер слабительный, аптечная ромашка, анис обыкновенный);

• травы и ягоды, содержащие много витаминов и других полезных компонентов (листья крапивы, шиповник, черная смородина).