Текст книги "Бросьте привычку умирать"

Отказ от привычки умирать также приводит к исцелению от родовой травмы и способствует процветанию. Теле-евангелисты New Age любят говорить о духовных источниках процветания и богатства. Но Леонард был первым, Леонард стоял у истоков. Более того, он – флагман движения трансформации сознания. Ничего ни за кем не повторяя и никому не подражая, он, не в меньшей – если не в большей – степени, чем Тимоти Лири или эта новая залетная птица, Дипак Чопра, на самом глубоком уровне постиг внутренние кармические духовные законы денег и успеха.

Как можно жить в полную силу и процветать, если ты не разобрался со своим стремлением к смерти? Если ты не осознаешь его, ты все равно бессознательно пожинаешь его плоды. Более того, чем просветленнее ты становишься, тем активнее становится твое стремление к смерти. Все, что ты подсознательно удерживал в тени, все, что не столь чисто, как твои высшие мысли, попадает в сферу твоего внимания. И, поскольку ты становишься сознательнее, твои мысли обретают большую силу и проявляются быстрее, чем прежде. И потому, если ты никогда не сомневался в неизбежности смерти, помимо воли ты попадаешь под ее влияние.

Очевидно, вы решите, что встреча с вашим Творцом – высшее благо. Но если вы действительно желаете встретиться со своим Творцом, станьте живыми по-настоящему, чтобы вознестись!

Физическое бессмертие – это способность жить, сколько пожелаешь, и непрекращающееся желание жить. При этом вы сами выбираете время для жизни и делаете это через воскресение или вознесение. Физическое бессмертие создает сознательный контекст для поддержания вашей жизни – достаточно емкий, чтобы в нем было место и для стремления к смерти. Это означает, что, когда бы некая жизнеотрицающая мысль ни попала в сферу вашего внимания, вы сможете включить ее в свой комплекс осознания, безопасности и доверия. Это, в свою очередь, позволит вам расслабиться и продышать ее так, что она окончательно оставит вас. Таким образом, вы можете расстаться со своим стремлением к смерти – мысль за мыслью.

Леонард говорил, что ребёфинг никогда не смог бы состояться, если бы ему сначала не удалось обнаружить в себе подсознательное стремление к смерти, которое достигло своей вершины в 1967 году. Идея бессмертия изначально присутствует в ребёфинге. Бессмертие дает нам уверенность в безопасности, являя собой достаточно емкий контекст, чтобы включить все что угодно.

После того как Леонарду удалось освободиться от подсознательного стремления к смерти, он увлекся идеей физического бессмертия. И все же была одна вещь, не ускользнувшая от его внимания, – авторы книг, посвященных этой теме, умирали, как и все остальные люди. Он даже вспомнил случай, как один священник по имени Гарри Гэйз, приверженец Божественной Науки, написал книгу под названием «Как жить вечно». Он как-то решил прочесть курс лекций на эту тему в голливудской Церкви Религиозной Науки – и умер по дороге на вторую лекцию.

Леонард взял за правило не доверять таким людям и решил создать собственную систему. Он не верил никому на слово, если тот действительно не достиг бессмертия. Леонард произвольно выбрал в качестве отборочного критерия срок жизни длиной в триста лет. В конце концов он оказался в Индии, где, как он знал, могли находиться настоящие бессмертные.

Леонард отправился в Индию весной 1977 года, но не нашел там никаких бессмертных. Зато там их нашла путешествующая с ним напарница. Ее вел Бабаджи, который дважды материализовывался перед ней накануне поездки. Проведя семь месяцев в обществе Бабаджи, она вернулась в Калифорнию с фотографиями и отчетами. Ее трансформация включала в себя дематериализацию, осуществляемую при помощи Бабаджи ради трехдневного путешествия по Вселенной!

Как сказал Леонард, в результате этих совместных экспериментов он настроился на энергетическую волну Бабаджи и продолжает поддерживать с ним тесные духовные отношения по сей день. Леонард планировал поездку в Индию на декабрь 1977 года, но, будучи слишком занят, решил от нее отказаться. Пришло время принять окончательное решение. Он медитировал в доме своего друга в Хьюстоне (штат Техас), когда перед ним предстал Бабаджи и пробыл рядом в течение трех минут. Это повлияло на решение Леонарда. Впоследствии он говорил, что это заставило его осознать, насколько ограниченным было его мышление.

Он отправился в Индию, где провел в обществе Бабаджи целый месяц. Находясь в обществе бессмертного, он задавал ему вопросы относительно ребёфинга. Вот как Леонард передает их разговор:

Прежде чем я встретил Бабаджи в телесной оболочке, я уже знал, что дыхание в сочетании с мышлением является ключом к телесному здоровью. Я пришел к выводу, что Дыхание Жизни является тем самым легендарным «Источником Молодости» и, следовательно, ключом к вечной жизни тела и ума. С тех пор как Бабаджи овладел способностью к вечной жизни Духа, ума и тела, его тело, будучи по возрасту тысячелетним, выглядит как тело молодого человека.

И вот однажды, в январе 1978 года, я набрался достаточно смелости, чтобы поговорить с Бабаджи. А смелость мне действительно была нужна – ведь если кто-нибудь на Земле и мог обесценить созданную мной логическую систему, то это мог быть только он. Я проверил свои идеи в разговорах с тысячами интеллектуалов мирового уровня, но он был первым подлинным бессмертным, которого мне посчастливилось встретить.

Я спросил: «Верно ли, что ребёфинг приносит Мритенджайю (то есть победу над смертью)!»

Он ответил: «Ребёфинг приносит Махамритенджайю (то есть высшую победу над смертью)». Я спросил: «Ты хочешь сказать, что поскольку прана (жизненная сила) вечна, то и тело, наполненное праной, будет жить вечно?»

Он ответил: «Конечно» – и спокойно удалился, словно мы говорили о каких-то повседневных пустяках.

Для меня подтверждение моих идей из уст подлинно существующего бессмертного имело огромное значение. Для него, как я понял, все было просто и очевидно на протяжении тысяч лет. Для него это был глупый вопрос.

Леонард понял, что Бабаджи – величайшее явление на планете, и принял решение регулярно возвращаться в Индию, чтобы проводить с ним по крайней мере один месяц в году. Каждый раз, уезжая, он говорил, что ему было трудно устоять перед искушением просто остаться там и забыть о существовании всего остального мира. Леонард также сказал, что Бабаджи дал ему возможность когда-нибудь вознестись.

Во время своих ежегодных поездок в Индию Леонард встретил еще восемь человек, соответствующих его критерию отбора – пребыванию по крайней мере триста лет в одном теле. Самому молодому из встреченных Леонардом бессмертных учителей было триста лет. Он не подпускал посетителей ближе, чем на пятьдесят ярдов. На вопросы о секрете его бессмертия он отвечал: «Держись подальше от людей».

Второй бессмертный йог, Бхартриджи, получил бессмертие от Бабаджи в 56 году после Рождества Христова. В те времена он был императором всей Индии, но, как говорил Леонард, он отказался от правления государством и стал саддху. Саддху - это человек, отказавшийся от имущества, порвавший с мирской жизнью и постоянно практикующий духовное очищение.

Хотя Бхартриджи обладает достаточной духовной силой, чтобы вознестись, он по-прежнему проживает на планете Земля, уже более двух тысяч лет. Его ашрам расположен в заповедном лесу площадью в сто квадратных миль. И хотя в этом заповеднике водятся дикие звери, ни одного сообщения о нападении зверя на человека не поступало. Бхартриджи безмолвно выполняет свою работу. Его присутствие несет атмосферу мягкости, чистоты и целомудрия. Леонард заметил, что по Бхартриджи чувствуется, что он работал над собой две тысячи лет, и все же его тело совершенно не выглядит усталым – оно словно не имеет возраста.

По словам Леонарда, одной из многих ипостасей Бабаджи был Горакнатх, обучивший многих бессмертных. Если вы обратитесь за инструкциями к одному из учеников Горакнатха, вашим первым уроком будет постоянная работа над мантрой Ом Намах Шивайя. Если вы отнесетесь к этому заданию достаточно серьезно, то через три года сможете вернуться, чтобы приступить к следующему уроку.

Вспомнить имя Бога – первостепенное условие большинства практик. Затем приходит осознание энергетического тела, ибо энергетическое тело – тайна для тела физического. Осознание энергетического тела является ключом к обратному развитию возрастных процессов и совершенствованию телесного здоровья. Затем приходит понимание, что осознанное использование Стихий Земли, Воды, Огня и Праны (или эфира) может очистить энергетическое тело, или ауру, более эффективно, чем это делает ум. Стихии выдувают, сжигают, вымывают, взрывают и т. д. все скопления негативной энергии, ибо они – физические аспекты Единого Духа.

Многое из сказанного мной в этом предисловии к книге «Бросьте привычку умирать» можно найти (в несколько отличном виде) в других моих работах. Я долго и упорно думал, что же сказать нового, но затем решил, что искренне воздал должное Леонарду в своих предыдущих книгах. Мне не хочется появляться здесь, в его книге, с чем-то иным.

Если вам еще что-то не ясно, хочу прибавить, что я обязан Леонарду всем. И, конечно же, я не обязан ему ничем. Все мы – лишь звенья долгой эстафеты возвращения памяти, чести и судьбы. Леонард был мастером вспоминания, и он помогал вспоминать другим. Сейчас я помню благодаря Леонарду. Без него, человека, возглавившего наш бунт, я не смог бы написать ни одной из своих книг.

Часть первая. Что такое физическое бессмертие?

Вступление

Возможно ли физическое бессмертие? Бессмертные йоги этого мира и я говорим вам «да». Безусловно, в наши дни к идее физического бессмертия нужно еще привыкнуть. Эта проблема может занять вас на ближайшие несколько миллионов лет.

Пришло время вновь популяризировать эту идею. В последний период истории человечества большинство людей были жертвами ментальности смерти. Физическая смерть в том виде, в каком мы ее знаем сейчас, стала популярной пять тысячелетий назад. Мы не представляем, что случится, когда физическое бессмертие станет популярным вновь.

В нашей материалистической цивилизации сильна тенденция упрочить стремление к смерти. Но бессмертные отрицают мысль о неизбежности смерти, утверждая, что смерть можно контролировать осознанно. Психология бессмертия станет возможной лишь тогда, когда нам удастся изменить свое мышление, освободить дыхание и создать представление о себе как о бессмертной сущности. Бессмертные знают, что смерть существует лишь для тех, кто любит собственное невежество и погряз в нем. Смерть властна лишь над теми, кто предпочел быстротечные телесные услады вечному блаженству духа.

Победа над смертью – это главное испытание разума в физической вселенной. Физическое бессмертие – первый шаг на пути настоящего духовного просветления.

Большинство людей умирают прежде, чем успевают поставить под сомнение идею неизбежности физической смерти, – даже те, кто считают себя духовно просветленными. Но идея физического бессмертия – это еще не все. Первый этап – создание философии физического бессмертия. Второй этап – прекращение личного стремления к смерти, впитанного вами вместе с семейными традициями, – создание психологии физического бессмертия. И третий этап – совершенствование физического тела – физиология физического бессмертия. На третьем этапе начинается практика духовного очищения. Например, при овладении дыханием вы учитесь очищать ум и тело простым практическим способом. Голодание же очищает кровь. При овладении сном вы учитесь, наряду с прочим, овладению астральным миром, который многие считают миром мертвых. Водное и огненное очищение – основные практики. Подробнее мы остановимся на них чуть позже.

Порицать практику физического умирания – вовсе не моя цель. Физическая смерть – великое достижение, позволяющее покинуть планету Земля всем тем, кому она не нравится. Похоже, что большинство людей больше смерти страшатся мысли продолжать вечно жить в прежнем окружении.

Запомните, каждый из вас бессмертен, пока не докажет обратное. Умирать труднее, чем жить. Начнем же с этого утверждения, спасшего от смерти тысячи людей. Я советую вам запомнить его и овладеть им в медитации: Сейчас я жив. Потому мое стремление к жизни должно быть сильнее стремления к смерти. До тех пор пока мое стремление к жизни будет возрастать, а стремление к смерти – убывать, я буду становиться все здоровее и моложе.

С целью самообразования прибавьте понятие «физическое бессмертие» к своему личному словарю. Каждый заслуживает того, чтобы осознать, что наибольшая угроза здоровью и жизни собственного физического тела таится в его уме.

Эти простые концепции – наше духовное первородное право. Причина, по которой большинство людей Запада не сумели победить смерть, кроется в том, что лишь немногие работают над этой задачей. Большинство же смирились с мыслью, что смерть неизбежна и неподвластна нам. Эта популярная идея насаждается большинством религиозных организаций, несмотря на то, что Спасители и Святые всех великих религий побеждали смерть. Эта идея также прививается в школах. Мы программируем наших детей на смерть. Расставшись с подсознательным стремлением к смерти в обмен на философию физического бессмертия и практику духовного очищения, мы сознательно овладеваем молодостью, жизнеспособностью и собственным телом.

Война – социальное выражение стремления к смерти. Но у нас есть возможность прийти к миру на Земле. Информация о физическом бессмертии необходима и для осуществления мирных программ во всех странах.

В нашей цивилизации существует столько жизнеутверждающих систем, что большинство людей могут осознать физическое бессмертие, как и в дни Рамы и Ситы, когда каждый знал, что физическая смерть является лишь правом выбора. Обладатель ванной комнаты и туалета, горячей воды и камина живет в самой обустроенной в истории человечества «пещере бессмертного йога». Наша религия и философия просто должны сравняться с достижениями научной мысли. Трагедия нашего поколения состоит в том, что люди умирают в неведении лишь потому, что никогда ничего не слышали о концепции физического бессмертия. Мы могли бы построить рай на земле, будь люди столь же преданы идеям здоровья, любви и жизни, как они привязаны к собственному невежеству, негативным мыслям и умиранию с целью попасть на небеса.

Не забывайте, что физическое бессмертие – не главная цель. Безусловно, быть хорошим человеком и следовать правилам здорового образа жизни весьма заманчиво. Но долгая жизнь – вовсе не цель физического бессмертия. Улучшение качества жизни, качества нынешнего состояния духа, ума и тела – вот истинная цель. Физическое бессмертие освобождает нас из тюрьмы, отменяет смертный приговор. Большинство людей живут в «камере смертников» и удивляются, почему «жизнь не удалась». Источник вечной жизни и телесного здоровья можно отыскать в сердце человека.

Как учит нас Библия, «Дар Вечной Жизни будет твоим» (см., например, Ин 3:16). Вечная жизнь предполагает включить тело в сознательную жизнь Вечного Духа. Все, что есть на Земле и на небе, есть энергия, мысль и форма. Весь ваш божественный потенциал существует здесь и сейчас в той же мере, как и в высших небесных сферах. Бог здесь! Нет лучшего места для существования, чем здесь.

Вы можете лишь приступить к работе – ей нет конца.

Глава первая. Составляющие физического бессмертия

Вот три главные составляющие физического бессмертия: философия физического бессмертия; психология преодоления стремления к смерти и физиология физического бессмертия, включающая в себя основные принципы овладения телом.

Философия физического бессмертия: существует огромная разница между интеллектуальными познаниями и знанием, творящим нашу физическую действительность, – между теорией и причинностью. Интеллектуальные познания становятся истинным знанием благодаря повторению и медитации. Мы не можем выучить того, что не вызывает в нас мгновенного вспоминания. Мы должны овладеть словами «физическое бессмертие», выучить их как собственное имя. Чтобы выйти на путь личной полноты жизни, мы должны овладеть практикой Земли, Воды, Воздуха и Огня, как овладели сном, искусством любви и правилами вождения автомобиля.

Идея физического бессмертия дает людям возможность преодолеть свое стремление к смерти и освободиться от тирании ментальности смерти. Невежество в вопросах физического бессмертия заставляет людей томиться в неволе саморазрушения, страданий, страха, ошибок, болезней, насилия, деградации и самой смерти. Философия физического бессмертия снимает оковы с человеческого воображения, открывает доступ к огромным ресурсам энергии и творческих возможностей, создает почву для простоты и терпения, являя собой испытание для любви и разума.

Философия физического бессмертия освобождает ум от всех страхов и несчастий. Она дает возможность любви и божественной энергии проявляться в каждом из вас во всей полноте. И потому, даже если вы не сможете прийти к бессмертию, сама философия, состоящая из комплекса полезных идей, стоит того, чтобы ею заняться. Да, философия физического бессмертия – это удовольствие, и она привнесет радость в вашу жизнь, даже если вы не достигнете окончательной цели.

Представление о том, что смерть неизбежна, убьет вас раньше, чем что-либо другое. Но истина состоит в том, что дух ваш вечен; вам остается лишь установить гармонию между телом и умом, с одной стороны, и собственным вечным духом – с другой. Философия бессмертия дает вашему телу шанс. Ментальность смерти гарантирует лишь его разрушение.

Смерть – роковая ошибка.

Психология физического бессмертия: различие между двумя людьми зависит в первую очередь от качества их идей. Мысли о вечной жизни создают здоровье.

Представление о том, что смерть неизбежна, является нездоровым. Это попросту всеобщее заблуждение. Научные исследования в области психосоматики доказали, что наши убеждения влияют на здоровье. Какое же практическое значение имеет вера в неизбежность смерти, если вы стремитесь к здоровью? Представление о том, что смерть неизбежна, явно убило больше людей, чем все остальные причины вместе взятые. Даже если вас не одолеют ни старость, ни болезни, ни несчастные случаи и вы будете практиковать ребёфинг и аффирмации, идея о том, что смерть неизбежна, все же доконает вас, если вы не избавитесь от нее. Подвергнуть сомнению вопрос о неизбежности физической смерти – акт, сам по себе приносящий пользу здоровью как психическому, так и физическому. Бессмертные утверждают, что, даже если смерть неизбежна и неподвластна вашей воле, вера в физическое бессмертие не причинит вам вреда.

Возможно, наша преданность смерти или «стремление к смерти» – всего лишь личная черта, без которой мы вполне можем обойтись. В Конституции США написано, что каждый невиновен, если его вина не доказана. Будьте же бессмертны, пока не доказано обратное! Пока вы живы, смерть – всего лишь бесполезное умозаключение, но мысли о смерти могут принести с собой болезни, депрессию, ненависть, беспомощность… а ведь жизнью можно и наслаждаться.

Стремление к смерти – это реально существующий психический комплекс, который можно локализовать, а затем и разрушить. Он поддерживается мыслью о том, что смерть неизбежна и что она находится вне сферы вашего контроля. Он унаследован вами от родителей как стереотип поведения множества поколений, неотрывный от культуры той страны, в которой вы живете. Вы можете преобразовать его в свою противоположность, просто меняя негативное убеждение на позитивное – одно за другим. Используйте технику аффирмации. Вместо того чтобы верить, что вы можете погибнуть или вас могут убить в любую минуту, утверждайте: «Я отвечаю за судьбу своего физического тела. Ничто не может причинить мне вреда без моего согласия». Усомнитесь в смерти, и стремление к смерти даст трещину!

Знайте, что ваше физическое тело уничтожить совсем не легко. Стремление к жизни, живущее в вас, предупреждает вас об опасности каждый раз, даже перед «несчастными случаями». Чтобы вас убить, болезни требуется долгое время – вы получаете достаточно предупреждений, чтобы изменить свое решение.

Если ваши родители – не бессмертные йоги, вы, безусловно, унаследовали стремление к смерти. От стремления к смерти можно отучиться, но для этого требуется мудрость, интуиция… и побольше огня. Огонь быстрее, чем любое другое средство, убивает как стремление к смерти, так и негативные эмоции. Удивительно, как быстро может развеять депрессию и принести радость простое пребывание у костра.

Стремление к смерти – одна из самых деструктивных человеческих эмоций. Это основная причина саморазрушительного и самоубийственного поведения. Подсознательное стремление к смерти – источник всякой депрессии, болезней, беспомощности и неудач. Борясь с причинами всего этого (родовой травмой, синдромом родительского неодобрения, подсознательным стремлением к смерти, прошлыми жизнями), вы чувствуете, как с каждым днем вам становится легче жить. Это имеет огромное практическое значение.

Мы должны проработать стремление к смерти и стать хозяевами собственных жизненных программ. Чтобы осуществить это, обычно требуется от пятидесяти до ста лет (при условии, что мы начнем достаточно рано) – ведь ваше стремление к смерти обладает стремлением к жизни. Оно будет защищать себя даже ценой вашего тела. Информация об исцелении от стремления к смерти должна быть открытой на всех этапах государственного образования.

Тело исцеляет себя в согласии с вашим умом. Лишь связь с бесконечным бытием и бесконечным разумом спасет вас. Вы – проявление всего сущего и по природе своей вечны. Ваше стремление к смерти обладает саморазрушительным потенциалом, и оно властно над вами лишь до тех пор, пока вы привязаны к нему. Как только вы освободитесь от него, основа вашего существа – вечность – проявится на практическом плане в виде любви, радости, мудрости, мира и физического здоровья. Вы почувствуете, как все это прибавляется и приумножается с каждой новой позитивной мыслью! Пусть же ваше тело изживет свое стремление к смерти! Стремление к смерти может оставить вас навсегда, если вы осознанно предпочтете жизнь духа, разума и тела и овладеете своей личной реальностью.

Жизнь не может выбирать смерть.

Безусловно, вы практиковали смерть достаточно долго. Вы умирали тысячи раз. Смерть – особая диета, так почему бы не попробовать воздержаться от нее на парочку столетий? Вам это никак не повредит. В конце концов, смерть – плохая привычка, бесполезный обычай.

Возможно, вам по душе мысль стать очередной жертвой в этой вселенной. Но ведь это бесполезный расход блаженства, мудрости, божественной милости и красоты! Царство Божье построено не лентяями.

Физиология физического бессмертия: изучение физического бессмертия – его психологии и философии – совершенно бессмысленно, если наряду с этим вы не практикуете духовное очищение, способствующее овладению телом и приносящее счастье. Физическое бессмертие – прекрасная тема для разговора, но она может так и остаться лишь темой разговора, если не произойдет духовной интеграции. Без овладения телом эта тема может привести к физическому бессмертию лишь в следующей жизни. С другой стороны, стоит начать работу уже сейчас, даже если она принесет ощутимые плоды лишь через десяток жизней. Возможно, вы начали работать над физическим бессмертием в одной из своих прошлых жизней. Возможно, вы придете к нему в этой жизни. Стоит попытаться!

Психология физического бессмертия основана на вашем внутреннем осознании собственного энергетического тела. Каждый должен знать, как поддерживать в равновесии и как очищать свое энергетическое тело при помощи Земли, Воздуха, Воды и Огня.

Каждый из нас также должен овладеть своим физическим телом и органами – стать целителем, способным исцелить себя и своих друзей. Нам не удастся избежать болезней, но мы можем исцелиться от них. Каждая болезнь содержит в себе лекарство от себя самой. Расслабление исцеляет болезни. А расслабление автоматически приходит при занятиях мантра-йогой, а также благодаря практикам Земли, Воздуха, Воды и Огня. Массаж – метод Земли, неизменно способствующий ослаблению болезни.

Тело состоит из Земли, Воздуха, Воды и Огня. Простые практики духовного очищения с помощью этих Стихий лежат в основе очищения энергетического тела, поддержки физического тела и овладения физиологией физического бессмертия. Сразу же даю практический совет: пока ваше тело работает, не старайтесь «исправить» его. Пока вы счастливы и здоровы, вы чувствуете себя так, словно будете жить вечно. Потеряв это ощущение, вы понимаете, что пора менять привычки. Лишь вы, и никто иной, можете распутать тайны собственной души и тела.

Человеческое тело бренно, однако оно зависит от многих факторов и обладает чудесными свойствами. Оно способно перенести невероятное множество обид и надругательств, прежде чем сдастся. Как только мы перестанем обижать его, тело тут же простит нас и начнет исцелять себя. В нашем теле заключено куда больше божественной жизни и разума, чем в нашем разуме. Способность человека умирать – явление более необъяснимое, чем физическое бессмертие.

Попросту говоря: причина смерти – загрязнение тела; физическое загрязнение пищей и токсинами, а также энергетическое загрязнение, приходящее от других людей и из нашего собственного прошлого. Как пища, так и общение с людьми в разумных дозах не могут причинить вреда. Но иногда происходит передозировка: порой явная, порой – почти незаметная. Например, можно питаться мясом на протяжении 25-50 лет, пока оно не убьет тебя, став причиной сердечного приступа или раковой опухоли.

Избавляться от физического и энергетического загрязнения быстрее, чем происходит его накопление, – вот что я называю игрой духовного очищения. Чем чаще мы побеждаем в этой ежедневной игре, тем чаще нам удается жить в Духе, тем больший контроль мы получаем над собственной жизнью. Потерпев поражение в игре духовного очищения, мы начинаем стареть и приближаться к смерти.

Ниже я привожу перечень всего того, что поможет продлить вашу жизнь в два или три раза и сохранить молодость, здоровье и разум. Затем вы можете продлевать жизнь вечно, если захотите. В следующих главах этой книги даны детали духовного очищения.

1. Овладейте искусством преобразования своих мыслей и чувств из негативных в позитивные.

2. Овладейте практикой духовного дыхания и практикуйте его каждый день – по крайней мере двадцать связных вдохов и выдохов в свободном ритме. Это включает в себя и овладение сознанием энергетического тела.

3. Научитесь водному очищению, ежедневно принимая горячие или холодные ванны. Осознайте значение очищения энергетического тела и работы с родовой травмой и внутриутробным сознанием. Ежедневные одночасовые медитации в горячей воде сделают любого человека мастером.

4. Ежедневно пойте имя Бога: Ом Намах Шивайя, или Иисус Христос, или Иегова, и т. д. Овладейте мантра-йогой.

5. Выработайте личную философию физического бессмертия – вечной жизни духа, ума и тела.

6. Проработайте собственное стремление к смерти, переданное вам вместе с традициями семьи и культуры вашей страны или пришедшее из прошлых жизней.

7. Практикуйте трехдневное голодание по нескольку раз в году и осознайте истину, заключенную в пище и диете. Диета изменяется наряду с осознанным купанием, дыханием и очищением, а система упражнений способна излечить от большинства болезней.

8. Экспериментируйте со сном и бессонным состоянием.

9. Вступите в отношения с духовной общиной, практикующей все эти идеи.

10. Научитесь читать симптомы своего тела на эмоциональном уровне и работать с ними при помощи аффирмаций, дыхания и целительных упражнений.

11. Осознайте значение физических упражнений.

12. Изучайте учения Бабы из Херакхана и других бессмертных мастеров.

Если эти идеи находят отклик в вашей душе, значит, вы духовно выросли. Вы доросли до них. Займитесь этими упражнениями поочередно, и вы поймете, что в них нет ничего трудного. Не нужно спешить. В последующих главах эти идеи будут рассмотрены более детально. Но вначале – немного сведений о настоящих бессмертных и о том, как я пришел к этому захватывающему занятию.