Текст книги "Как обрести уверенность и силу в общении с людьми"

Философ XIX века Р. У. Эмерсон сказал: «Доверяйте людям, и они будут преданы вам».

Попробуйте поступать подобным образом. Вы вскоре поймете, что это не просто банальные слова – это действительно работает.

Для разных людей мы разные. Ни один мужчина, женщина или ребенок не могут быть абсолютно плохими или абсолютно хорошими. У каждой личности есть разные стороны. Почти всегда те качества, которые мы демонстрируем сегодня, были когда-то заложены в нас и культивировались другими. Не принесет результатов подход, при котором вы заранее судите человека, навешиваете на него ярлык просто потому, что кто-то из ваших знакомых имел опыт общения с ним. Придерживаясь здравого смысла и знаний психологии, вы всегда сможете найти в любой личности что-нибудь доброе. В всяком случае, стоит попробовать.

• Независимо от того, осознаете вы это или нет, вы контролируете действия и настроение других людей при помощи своего поведения и эмоционального настроя.

• Ваше отношение к кому-либо возвращается к вам от этого человека.

• Если вы будете вести себя враждебно, ваша враждебность вернется к вам обратно. Кричите на собеседника, и он почти всегда будет вынужден кричать в ответ. Действуйте спокойно, без эмоций, и вы избежите гнева, прежде чем он проявится.

• Действуйте с энтузиазмом, и вы заразите энтузиазмом других.

• Действуйте уверенно, и другой человек будет доверять вам.

• Начните уже сегодня сознательно культивировать у себя восторженное отношение к жизни. Воспользуйтесь советом Фрэнка Беттгера и действуйте так, как будто вы полны энтузиазма. Скоро вы почувствуете, как в груди у вас рождается восторг.

• Прямо сейчас начните сознательно культивировать уверенную манеру поведения. Не бормочите при разговоре, как будто боитесь выразить свои мысли. Говорите громко и уверенно. Следи за своей осанкой. Согнутая фигура означает, что вы считаете бремя жизни слишком тяжелой ношей для вас. Опущенная голова означает, что вы побеждены, раздавлены грузом обстоятельств. Поднимите голову вверх. Распрямите плечи. Ходите уверенным шагом, как будто идете куда-то, чтобы сделать нечто важное.

Глава 5
Как производить благоприятное первое впечатление на людей

Профессиональный музыкант, прослушав одну только первую ноту какого-нибудь музыкального произведения, может сказать, в какой тональности написана композиция. Чаще всего произведение начинается с той ноты, которая определяет основную тональность. Если пьеса или песня написаны в си-миноре, то первым основным аккордом будет си-минор. Вы также обнаружите, что большинство музыкальных композиций заканчиваются на той же ноте, с которой начинается основная тональность.

Какое отношение это имеет к межличностным отношениям? Очень большое.

То, какой подход мы избираем при общении, наши первые слова и действия всегда задают основную тональность разговора. Если вы будете дурачиться с человеком во время интервью или разговора, то будет сложно перевести беседу в другое русло. Собеседник просто не воспримет вас всерьез.

Каждый человек в мире буквально ждет, чтобы вы сказали ему, что именно ему нужно делать.

Вы можете контролировать действия и настроение других людей до известных пределов, если будете помнить, что начинать разговор нужно с той же тональности, на которой вы хотите его закончить. Если вы хотите, чтобы вас восприняли всерьез, пусть в первых словах будут звучать нужные ноты. Если вы хотите провести беседу в неформальном ключе, начинайте ее с неформального тона.

Помните, что другой человек будет стараться «оправдать ваши ожидания». Он будет играть свою роль так, как вы этого захотите. Если вы не хотите занимать защитную позицию на протяжении всей беседы, не начинайте разговор с извинений. Продавец, который ходит по квартирам, обычно говорит домохозяйке: «Простите за беспокойство, мадам» или «Я не займу у вас много времени». Сам того не осознавая, он управляет настроем клиентов. Он создает такую атмосферу, в которой хозяйка может играть только роль женщины, у которой отнимают время.

Известный нам персонаж Каспар Милкитоаст как-то отправился в роскошный ресторан и виноватым тоном сказал главному официанту: «Я извиняюсь, но я не резервировал столик. Я полагаю, что мне нельзя, наверное, будет сесть рядом со сценой?» Не осознавая того, он дает официанту возможность поступать соответствующим образом. «Вы, конечно, не можете надеяться на столик перед сценой, раз уж вы не потрудились забронировать место загодя», – сказал официант и посадил Каспара в самый дальний угол.

Вы, наверное, не раз слышали по телевидению или в фильмах слова: «Свет. Камера. Мотор!» После того как произносится эта команда, начинается съемка. Камера начинает работать, актеры – играть. Однако они не просто делают то, что им хочется. Они разыгрывают роли, на которые были назначены. Они действуют согласно предварительному настрою. И та сцена, которую они разыгрывают, подходит под расставленные декорации.

Осознаете вы это или нет, но каждый раз, когда вы беседуете с другим человеком, вы устанавливаете точно такие же «декорации». Если вы создадите антураж для комедии, то не стоит ожидать от человека того, что он будет разыгрывать перед вами драму. Если вы устраиваете обстановку, подходящую для трагедии, то не думайте, что ваш визави будет смеяться.

Помните, что ваши первые слова, действия и отношение неизменно задают основную тональность беседы. Вы когда-нибудь слышали, как кто-нибудь говорит: «Мы, похоже, просто не сошлись характерами. Мы как-то начали с не с того, с чего нужно было начинать»? «Разговор не клеился», – говорим мы о встрече, которая прошла не так, как нам хотелось бы. Почти всегда такое происходит потому, что мы задаем неправильную тональность. Если открывающий произведение аккорд звучит в миноре, не стоит удивляться, что остальная пьеса будет грустной.

Определитесь с тем, что вы хотите, и задайте нужную тональность

Доктор Рут Барби, директор Института семейных отношений, Атланта, штат Джорджия, помогла многим парам устранить межличностные противоречия и обрести гармонию и счастье. Однако наибольшая трудность, по ее словам, заключалась в том, чтобы создать у супругов одинаковый настрой во время примирения в офисе.

– Я к нему вернусь, если он докажет искренность своих намерений, – говорит жена.

– Я буду рад принять ее обратно, только если она первой сделает шаг навстречу, – говорит муж.

«Бесполезно пытаться помирить супругов, если они придерживаются такого настроя, – говорит доктор Барби. – Либо он, либо она будут не попадать в тональность и проявлять враждебность, а встреча закончится очередным спором. Однако если муж или жена, а лучше всего оба супруга, начнут разговор с фразы «Я хочу, чтобы ты вернулась/вернулся», почти все трудности можно преодолеть».

Прежде чем пускаться в обсуждение вопросов любого рода, стоит задать себе следующие вопросы: «Чего я жду от этой встречи? Как я хочу, чтобы она прошла? В какой атмосфере я хочу ее провести?» А потом озвучьте основную ноту, которая задаст тон всему разговору.

Как создать хорошее первое впечатление

Еще один способ контролировать поведение и настроение других – помнить о том, что самое первое впечатление, которое мы создаем о себе у окружающих, есть и последнее впечатление. Та самая первая встреча с человеком задает тональность общения с ним. После этого уже очень сложно заставить его переменить свое мнение о вас.

Недавно я говорил со своей знакомой об одном предпринимателе, которого мы оба знали.

– Мне он не нравится, – сказала моя знакомая. – Он злой, несдержанный и плохо обращается со своей женой.

Я был вне себя от удивления.

– Не понимаю. Я думаю, что он один из самых добродушных и приятных в общении людей в городе. И я точно знаю, что он и его жена очень счастливы в браке.

– Ну, в первый раз, когда я увидела его, он зашел в свой магазин и говорил ужасно со своей женой. Он был зол, кричал и вел себя отвратительно.

– Возможно, он просто в первый раз в жизни вышел из себя, – ответил я. – Это нетипично для него. Все мы иногда теряем самообладание, но я уверен, что тот случай был скорее исключением, нежели правилом.

– Ничего не могу с собой поделать, – сказала моя знакомая. – Не люблю мужчин, которые разговаривают со своими женами подобным образом. И неважно, насколько прилично он будет вести себя всю оставшуюся жизнь, я не смогу изменить своего отношения к нему.

На самом деле тот предприниматель является одним из самых заботливых мужей, которых я когда-либо знал. К сожалению, в тот первый раз, когда моя знакомая увидела его, он производил впечатление невыносимого деспота, поэтому он навсегда останется для нее нехорошим человеком.

Другие люди принимают вас согласно вашей собственной оценке

Многие беспокоятся о том, что окружающие думают о них, но мало кто осознает, что мир формирует свое мнение о нас, большей частью базируясь на нашем же мнении о самих себе.

И эта особенность восприятия тоже основана на законе психологии, который также объективен и доказан, как и закон гравитации.

Р. У. Эмерсон как-то сказал: «Есть правило, стоящее всех принятых значений слова, суть которого состоит в том, что человек может принимать допущения, с которыми он согласен. Займите то место, которое вам принадлежит, и выработайте то отношение, которое вам присуще, и все люди согласятся с вашей установкой. Мир должен быть справедливым. Каждому остается лишь только установить свою цену, самоопределиться, не задумываясь глубоко о последствиях. Кем вы будете, героем или неудачником, не имеет отношения к делу. Мир обязательно примет установленные вами масштабы собственного бытия и деяний, независимо от того, подхалимствуете ли вы и пачкаете в грязи собственное имя или же видите в своей работе акт творения, сравнимый по грандиозности с божественным сводом небес или поворотом звезд».

Если вас не приняли таким, каким вы бы хотели быть, возможно, вам следует винить себя. Поступайте так, как будто вы ничтожество, и мир будет ценить вас по той стоимости, которую вы же себе и определили. Действуйте так, как будто вы что-то из себя представляете, и у мира не останется никакого другого выбора, кроме как относиться к вам соответствующим образом.

Здесь нужно сделать предупреждение. Многие думают, что они показывают миру, какого высокого мнения они о себе, когда ведут себя нагло, грубо, заносчиво, высокомерно. На самом деле в таком случае они демонстрируют как раз обратное.

Помните о том, что человек, который на самом деле хорошо относится к себе, не доходит до абсурда и не прилагает больших усилий, чтобы убедить себя в том, что он является кем-то. Люди, которые держатся высокомерно, поступают так, потому что ощущают потребность чувствовать себя большой шишкой. И причина, по которой они испытывают такую потребность, состоит в том, что они чувствуют себя слишком незначительными личностями. Они постоянно пытаются доказать себе, что являются более крупными фигурами, чем на самом деле.

На самом деле важные люди никогда не ведут себя подобным образом. Наоборот, они ведут себя естественно и дружелюбно. Подсознательно мы все умнее, чем нам кажется. Наше сознание, может быть, и недостаточно умно, чтобы проанализировать все факторы и увидеть за маскировкой те одежды, в которые на самом деле облачены люди, но подсознание может сделать это легко. И оно говорит нам, что человек, строящий из себя «большую шишку», на самом деле плохо думает о себе и просто обманщик, притворщик.

Например, я знаю человека, который предпринимает неимоверные усилия, чтобы его портрет как можно чаще появлялся в газетах. И когда это случается, он делает сотни копий страницы со своим фото и рассылает их всем своим знакомым. Я начинаю задумываться вот над чем: пытается ли он убедить меня в том, что является большой шишкой, или же он хочет убедить в том самого себя?

Как люди, сами того не желая, создают о себе плохое впечатление

Люди судят о вас не только по цене, которую вы определяете для себя… Они судят вас по тому, как вы цените другие вещи, составляющие вашу жизнь: работу, место, даже ваших конкурентов.

В Библии говорится: «Не судите и не судимы будете». Это хорошее правило межличностных отношений. Всякий раз, когда мы судим о ком-то, мы даем людям повод и право судить нас.

Одна адвокатесса, которая занимается делами о разводе, сказала мне: «Часто, когда муж или жена начинают говорить мне о том, как много плохого и неправильного сделал другой супруг, я больше узнаю о человеке, который обвиняет, а не о том, кого обвиняют».

Ругань и негативные суждения создают плохое впечатление.

Уолтер Лоуэн, глава нью-йоркского агентства по трудоустройству, имеет репутацию человека, который может найти высокооплачиваемую работу любому клиенту. Для Лоуэна обычное дело искать место для человека с зарплатой 50 тыс. долларов в год, и он занимается этим более 30 лет.

Всем своим клиентам он советует никогда не отзываться плохо о предыдущем работодателе на собеседовании с потенциальным нанимателем. Есть соблазн попробовать снискать расположение перспективного босса, принижая достоинства той компании, где человек работает в текущий момент. Также всегда хочется поделиться с другими относительно того, как несправедливо к вам относятся.

– Никогда не делайте так, – говорит Лоуэн. – Помните, никто не хочет нанимать на работу жалобщиков и брюзг.

Вы когда-нибудь замечали, как неуютно начинают себя чувствовать люди, если им приходится находиться в компании нытика? Просто заметьте, как все начинают избегать парня, который во всем находит одни изъяны.

Насколько вы цените место в компании, где вы работаете в текущий момент? Что вы отвечаете, когда вас спрашивают, где вы работаете, – полуизвиняющимся тоном: «Ну, я тружусь в таком-то банке», как будто стыдитесь этого факта, или гордо говорите: «Я работаю в лучшем банке в этой части страны». Ваш собеседник будет о вас более высокого мнения, если вы дадите второй ответ.

Что вы отвечаете, когда вас спрашивают, откуда вы, – смущенно: «Да это всего лишь точка на карте» или же: «Я из Плезантвилля, самого прекрасного из всех маленьких городков на свете»?

Если вы создаете впечатление, что ваш работодатель – незначительная компания, а сами вы занимаетесь ерундой, тогда у собеседника создается впечатление, что вы не особо высокого мнения о себе и что вам не хотелось бы, чтобы окружающие ассоциировали вас с таким местом или с таким родом деятельности.

Не испортите соревнование

Просто удивительно, как много продавцов и за всю жизнь не могут понять, что люди не любят напористых индивидов, даже если те пытаются посредством натиска выиграть у конкурентов. Никогда не ругайте своего конкурента или его товар, если хотите произвести хорошее впечатление. Вместо этого направьте усилия на продвижение собственной продукции. Людям не нравится разговор в негативном тоне, а напор, конечно же, негативное явление, создающее неблагоприятную атмосферу, плохое настроение. Поэтому не удивляйтесь, почему вам не удается добиться положительного ответа от потенциального покупателя. Кроме того, подсознание у людей достаточно умно, чтобы понять следующую вещь: «Должно быть, конкуренция в этой сфере действительно достигла невероятных масштабов, иначе этот парень не боялся бы так сильно и не предпринимал бы таких усилий».

Как заставить других сказать вам «да»

Не ожидайте, что ваш визави скажет вам «да», если вы создали мрачную, негативную атмосферу. Известный психолог Гарри Оверстрит в своей книге «Влияние на поведение людей» пишет, что лучший способ добиться от людей положительного ответа, который когда-либо был открыт в психологии, – привести собеседника в соответствующее расположение духа. Это можно сделать, создавая позитивную атмосферу.

Есть одно хорошее правило, как подвести человека к утвердительному ответу с помощью ряда предварительных вопросов: «Разве это не хороший цвет?» – или: «Согласитесь, что это хорошая ремесленная поделка». После того как человек ответит утвердительно на 5–6 предварительных вопросов, ему гораздо легче сказать «да» на какое-либо серьезное предложение.

«Да» иногда может означать «нет»

Не совершайте ошибку одного моего знакомого, пытаясь следовать предыдущему правилу. Он придерживался такого пессимистичного и негативного мышления, что даже когда задавал вопросы и получал на них положительные ответы, они создавали скорее негативный настрой, нежели атмосферу позитива и радости.

«Разве не ужасная сегодня жара?» – спрашивал он потенциального покупателя, и тот отвечал «да». «В мире черт знает что творится, разве нет?» – задавал он следующий вопрос и снова получал утвердительный ответ. «С такой ситуацией, как сейчас, никогда не знаешь, чего ждать», – говорил он. «Да, верно», – соглашался клиент. И хотя мой приятель получал в ответ одни только «да», потенциальный заказчик погружался в такое унылое и депрессивное настроение, что у него пропадало всякое желание покупать что-либо.

Унылые люди не покупают товары и не приобретают идеи. Они становятся подозрительными и колеблются. Радостные, оптимистичные – вот какими должны быть клиенты, так как именно такие покупают товары и идеи. Они более щедры, более готовы к рассмотрению новых предложений, больше готовы пойти на риск.

Ваш вопрос часто создает условия и атмосферу для ответа. Еще одно правило, которое позволяет вам получить ответ «да», – задавать вопрос так, чтобы ответ содержался в самом вопросе. Вместо того чтобы спрашивать: «Вам это нравится?», скажите так: «Я полагаю, вам это нравится, не так ли?» Вместо того чтобы говорить: «Вам нравится этот цвет?», скажите: «Ну это ведь точно красивый цвет, разве нет?» или «Разве это не красивый цвет?».

Третье правило, помогающее людям сказать «да», – кивать утвердительно, задавая вопрос. Помните, что ваши действия влияют на действия других.

Внушите себе мысль, что другой человек точно сделает то, что вы хотите

Доктор А. Э. Уиггам, слова которого мы цитировали ранее, говорит: «Едва ли есть более действенное средство получения положительного ответа на свое предложение, чем демонстрация спокойной уверенности в том, что ваш собеседник непременно сделает то, чего вы от него хотите».

Один из наиболее успешных бизнесменов, которых я только знаю, могущих похвастать способностью уговорить других делать то, что ему хочется, и при этом выполнить все с радостью, – доктор Пирс П. Брукс, президент Страховой компании национальных банкиров (Даллас, штат Техас).

Когда доктор Брукс был председателем Совета стюардов методистской церкви на Тайлер-Стрит в Далласе, посещаемость воскресной школы повысилась до такой степени, что был установлен новый рекорд среди методистских церквей всего мира. Такое достижение требует усилий и сотрудничества многих людей. Когда он был президентом Совета безопасности Техаса, Даллас установил новые рекорды безопасности и стал известен как самый спокойный город в США. Когда Брукс организовал Фонд детей-инвалидов Америки, он не только вложил в него приличную сумму своих денег, но и смог убедить многих других бизнесменов инвестировать туда свои средства, а один из его партнеров даже потратил всю прибыль одной из из своих компаний на финансовую поддержку организации. Способность Брукса организовывать и убеждать людей выполнять различные задания принесла ему не только успех, но и востребованность как лидера общественных инициатив и при осуществлении братских дружественных миссий.

Когда я попросил доктора Брукса раскрыть секрет, как заставить людей совершать нужные тебе действия, он сказал: «Я очень редко, практически никогда не спрашиваю никого, хочет он что-либо или нет. Я всегда пытаюсь найти личные причины, по которым он смог бы захотеть выполнить то или иное задание, затем внушаю себе уверенность, что он хочет и способен сделать это, что я доверяю ему хорошую работу, затем оставляю его в покое и даю возможность заняться делом. Если вы постоянно заглядываете человеку через плечо, это означает, что вы ему не вполне доверяете и сомневаетесь в его способностях. Я же подразумеваю, что он выполнит порученную ему работу хорошо, и редко когда меня кто разочаровывает».

И здесь мы снова сталкиваемся с мощным порывом человека оправдать ожидания, которые ему озвучиваются.

Если вы не напрашиваетесь на неприятности, для чего просить об этом?

Попробуйте использовать эту технику на своих детях. Перестаньте использовать слова, которые показывают, что вы ожидаете от них непослушания или хотите вступить с ними в спор.

Например, если вы хотите, чтобы ребенок без пререканий отправился спать, не говорите: «Джимми, дорогой, уже поздно и мамочка хочет, чтобы ты начал готовиться ко сну». Если вы хотите, чтобы по возвращении домой ваш ребенок отдохнул, не говорите: «Мне бы хотелось, чтобы ты зашел и отдохнул немного. Я не понимаю, почему тебе хочется бегать по лужайке на солнцепеке». Эти утверждения имеют подтекст: вы ожидаете, что Джимми начнет спорить, так как он не хочет спать или отдыхать.

Вместо этого попробуйте сделать следующее. Опустите шторы. Достаньте пижаму и положите ее перед ребенком. Поцелуйте его и пожелайте спокойной ночи, сказав: «Ну ладно, Джимми. Пришло время ложиться спать». Если вы хотите, чтобы он отдохнул днем, поставьте будильник, который должен сработать, когда наступит время отдыха. Когда прозвенит звонок, подойдите к двери, откройте ее и просто скажите: «Ладно, Джимми! Ты можешь закончить игру позже. А теперь пришло время отдохнуть».

Не ждите, что эти методы будут работать безупречно, особенно если вы долгое время приучали Джимми постоянно спорить и ссориться с вами. Но эти методы будут работать лучше, чем уговоры или ругань, к тому же сберегут ваши нервы.

Когда известного газетного репортера позвали в редакцию газеты «Christian Science Monitor», он огляделся и, не видя нигде знака «Курить запрещено», спросил: «Есть ли правило, запрещающее курение здесь?» «Нет, – ответил редактор. – Такого правила никто не вводил. Просто тут никто никогда не курил».

Хотя репортер дымил как паровоз и получил подтверждение, что официально курить в здании не запрещено, он решил не курить в редакции, поскольку от него ожидали воздержания от вредной привычки.