Текст книги "Учусь быть мамой"

Оглавление

Аннотация

Беременность

Родильный дом

Роды

Списки необходимых вещей в РД, для Вас, для Ребенка, для Дома

Кормление грудью

Молокоотсос

Основной уход за младенцем

Благоприятные условия жизни для ребенка

Врачи и поликлиника

Питание при ГВ

Гигиена малыша

Кормление

Массаж и гимнастика

Прогулки

Пеленание

Кроватка

Уборка

Белье

Прикорм

Конкретно по ситуации

Забота о себе

Заключение

АННОТАЦИЯ

Описываю свой опыт материнства.

Когда я была беременна у меня было столько вопросов и про саму беременность и про роды, про самого малыша, что и как с ним делать, как воспитывать. В интернете на тему материнства, беременности и родов очень много информации. И все пишут все по-разному обо всем этом. Я решила написать свое не просто видение, а именно свой опыт. Так получилось, что из помощников у меня был только муж, то можно сказать что ко всему почти мы пришли сами, путем проб и ошибок.

Сейчас мне 27 лет я замужем и у меня 2 детей, девочки 4 и 1,5 года.

И вот чему я научилась за время материнства и все еще учусь.

Я научилась и учусь до сих пор быть ответственной. Сам факт того что появится в скором времени ребенок это уже ответственность, за его жизнь, здоровье, воспитание, благосостояние.

Я научилась быть терпеливой. Дети – это еще те капризные создания, с ними не так и легко, как кажется. К каждому ребенку нужен свой подход, и пока найдешь его, этот подход, можно и поседеть… идеальных детей не бывает, я учусь воспринимать детей такими какие они есть, с их характером, потребностями и так далее, ребенок – это такой же человек, личность, индивидуальность, только маленький, еще не понимает ничего, учится понимать, а пока он учится, нужно столько терпения… ведь дети они везде лезут, все хватают, даже портят какие-то вещи, изучают мир)

Я научилась радоваться. И это не простая радость как от поездки куда-то или от покупки чего-то, это другое… это потом вспоминаешь с каким-то особым трепетом, и даже слезы наворачиваются, от таких приятных моментов… Первые улыбки. Первые маленькие достижения, ребенок перевернулся, сел, пошел, вылезли зубы, первые рисунки каляки-маляки, и многое другое, это такая радость… просто не передать словами.

Материнство учит меня быть позитивной, видеть больше хорошего, меньше думать о плохом.

Учит фантазировать. Придумывать что-то на ходу, какие-нибудь истории для малыша чтобы, например, его успокоить.

Став матерью, я научилась четко планировать свое время.

Да и не передать всего, чему научилась чему научусь еще, мы мамы, мы каждый день учимся вместе с нашими детьми. И они нас учат, и мы их.

Ну ладно, это отступление было небольшое…

И так начнем…

9 месяцев мы ждем появления на свет нашего малыша. Многие меня пугали страшными рассказами о родах, о разрывах, боли итд, но все так же в один голос говорят, что появление на свет ребенка это чудо и оно так и есть на самом деле.

Иногда по факту многие из нас оказываются не готовы к этому подарочку судьбы) но не нужно бояться, материнский инстинкт возьмет свое, и пусть и не сразу, но все у вас получится)

Я даже про себя могу сказать, возможно я морально не была готова к тому что меня ждет, я не знала чего ребенок от меня хотел и чего он все время плакал. Я боялась даже, наверное, его.))) но ничего, я справилась.

Быть мамой это прекрасно, но очень трудно, легко это мало кому удается, а если есть такие, то мне кажется они врут)

Мама – это работа 24 часа в сутки 7 дней в неделю.

Мама – это работа не за зарплату, а работа за счастливые улыбки своих детей, работа над достижениями своих детей, это еще и большая работа над собой, работа над мужем, работа над отношениями в семье… очень многому придется научить и конечно же научиться самому.

Есть определенные вопросы, которые нужно решить, будучи беременной, а также будучи уже мамой.

Начнем по порядку.

Беременность.

Длится 9 месяцев. А именно 38-40 недель, но я и до 41 недели дохаживала, причем оба раза.

Во время беременности мы ходим такие задумчивые, такие счастливые, с какой-то такой милой радушной улыбкой на лице. Мы ждем. Ждем пока появится на свет нечто прекрасное, наше, родное…в голове возникает куча вопросов, о родах, о первых трудностях, появляется даже иногда страх, того что мы можем не справиться. Но я скажу одно. Нужно мыслить позитивно. Настраивать себя только на хорошее. Думать только о хорошем. Возможно даже совершать какие-то добрые поступки) настраиваться на преодоление всех возможных трудностей, связанных с появлением и воспитанием ребенка. Все будет хорошо. МЫ со всем справлюсь. У нас все получится. Это как девиз.

Во время беременности обязательно нужно встать на учет. Сдать все необходимые анализы. Делать УЗИ только тогда, когда это нужно.

Питание должно быть правильным. Обязательно в рационе должно быть мясо, овощи, молочные продукты. Нужно кушать поменьше сладкого, а именно конфет, сгущенки, тортиков итд.

Меньше мучного. Меньше соленого. Никакой газировки чипсов и фастфуда! От газировки раздувается живот и появляются колики. От сладкого и мучного набирается вес, причем очень хорошо. От соленого появляются отеки. А оно нам надо? нет, не надо.

Поэтому правильно питаемся, слушаем рекомендации врача. Пьем витамины.

От питания так же зависит вес нашего малыша. Если кушать много бездумно, то и сами растолстеем и ребенок будет крупный. А толстым и рожать тяжелее и крупного ребенка тяжело родить, могут и кесарево сделать. А после кесарева, шов, боли и т.д.… так что думаем, что делаем. И не вредим ни себе ни ребенку.

Сон так же очень важен. Он должен быть полноценным.

Не забываем про прогулки. Лучше если они будут пешие. Пешочком в магазин, пешочком в парк, в поликлинику. Чем больше гуляем, тем лучше. Свежий воздух – это очень хорошо для малыша, он просто необходим! Поели-погуляли. Поспали-погуляли. Ели это возможно конечно. Ведь многие из нас работают. Значит уделяем прогулкам время после работы. На выходные едем на дачу или в парк.

Так что – Прогулки, прогулки и еще раз прогулки!

Так, с беременностью определились, что же дальше.

А дальше нас ждет РОДИЛЬНЫЙ ДОМ и РОДЫ к которым нужно заранее подготовиться.

РОДЫ…это процесс сложный и болезненный, чего уж скрывать… ЭТО БОЛЬНО

Самое важное слушать врача и своего акушера, правильно тужиться и правильно дышать. Слушать не будете могут быть разрывы, как внешние, так и внутренние, ребенок будет долго выходить и может начать задыхаться, потому что ему будет сложно если мама будет не верно тужиться.

Когда я рожала в первый раз то могу сказать, что я легко отделалась, так как боль я терпела не долго, потому что мне сделали Эпидуральную анестезию. После нее я даже поспать успела. (когда делают анестезию нужно свернуться калачиком чтобы позвонки раскрылись и НЕ двигаться, а это сложно если вдруг в момент укола начинается сватка. Так что будьте осторожны и заранее проконсультируйтесь со своим врачом). До анестезии раскрытие матки шло хорошо, а после немного как мне показалось замедлилось. Это я уже сравнивая первые роды со вторыми поняла, потому что во второй раз мне анестезию не делали хотя я об этом очень просила, и врач говорила, что зачем тормозить процесс, все идет хорошо, сейчас уже родишь.

По своим ощущениям после родов могу сказать, что после анестезии у меня очень отекли ноги, и общее состояние было какое-то плохое, да и швы эти… и восстанавливалась я долго как то, а без анестезии я уже через 2 часа бегала можно сказать и мне было очень легко. И молоко грудное кстати говоря быстрее пришло во второй раз, думаю, что это тоже из-за того, что анестезии не было.

Роды – это Боль, причем адская, ни с чем не сравнимая, но, она быстро забывается прямо сразу после рождения ребенка.

Так что думайте сами, нужно ли вам обезболивание или нет. Если я в третий раз пойду, порошу уж сделать, а там как повезет) сделают хорошо не сделают, что ж переживу как-нибудь)

Мне еще на самих родах помогло присутствие моего мужа. Он поддерживал меня как мог. После анестезии помогал переворачиваться, гладил ноги, звал врача, когда он был нужен. В общем муж на родах НУЖЕН. Это я так считаю, с ним легче, можно поговорить, отвлечься немного и не на долго, и врачи себя ведут иначе, не кричат и так далее. И связь с детьми крепче становится потому что он знает, что не легко детки достаются потому что вместе роды прошли.

Так что мужа берем с собой!)

Еще во время родов (ну по крайней мере у меня) присутствовали интерны, так вот поясницу растирать во время схваток они мастера. Растирают так, что схватку перенести становится легче. Так что не стесняемся и просим или просим показать Вам или мужу как правильно это делать, потому что реально помогает.

Это вкратце про роды.

Далее списки.

Тут я буду более конкретна.

Что Вам нужно взять с собой, а точнее подготовить заранее ведь это принесет вам ваш муж потому что рожать все идут в одной ночной сорочке (ее выдают в РД) в носках и тапочках (их нужно будет взять с собой на роды и телефон с зарядкой разрешают взять с собой, а также бутылку Негазированной воды)

С собой на роды мы берем:

Тапочки

Носочки

Вода негазированная

Телефон зарядка

Документы:

Обменная карта

Полис

Паспорт

Родовой сертификат

Контракт на роды (если вы его заключали)

Для мужа если роды совместные:

паспорт и результат флюорографии (заявление на совместные роды нужно писать заранее, и оно уже будет в РД, когда вы приедете рожать)

мужу тоже берем тапки и носки, одежду ему выдадут

После родов Вам нужны:

Прокладки послеродовые 1 пачка

Трусы одноразовые 5 шт.

Молокоотсос, лучше электронный так будет легче сцеживать

Прокладки для груди

Масло для сосков (я пользовалась маслом Мама комфорт) Бюстгальтер послеродовой.

Для ребенка:

Подгузники размер 1 если ребенок не крупный до 3 кг и не более 3800 если крупный, то сразу 2 вес там от 4 кг

Влажные салфетки для детей

Крем под подгузник

Пеленки 2 шт. (очень удобные на липучках) можно и обычные в РД пеленать научат

Чепчик 2 шт.

Слип 2 шт. с закрытыми ручками, чтобы личико не поцарапал

Слип, лично для меня как для неопытной мамы был самый простой и очень удобный вариант. Не нужно мучиться, просто расстегнул низ, помыл попку, поменял подгузник и застегнул.

А вот боди… я с первым ребенком боялась их надевать, потому что все это одевается через голову, а ребенок маленьких сам голову еще не держит, ручки-крючки и могут быть немного в тонусе их тоже страшно брать итд) …

ну это мне было неудобно и страшно многие надевают)))) здесь уже смотрите как удобно вам.

А так же в РД могут попросить в комнату для новорожденных подгузники маленькую пачку, влажные салфетки и молочную смесь. Это выясните после родов, медсестра вам все скажет. (ведь медсестры деток кормят, переодевают пока новоиспечённые мамочки приходят в себя так что может пригодиться)

На выписку:

Конверт

Чепчик

Распашонка

Слип

2 пеленки толстая и тонкая (тонкая обычно с красивым уголком)

Лента (голубая или розовая)

Одеяло теплое, если зима

Далее, из роддома выписались нас ждет ДОМ.

Дома.

К рождению ребенка нужно заранее все подготовить. Ниже я приведу список вещей на мой взгляд являющихся самими необходимыми. Вы можете этот список дополнить по своему желанию.

Список для дома:

Кроватка

Пеленальный столик (есть совмещенный с комодом, а есть на кроватку прям ставится очень удобно)

Бортики в кроватку

Матрац двусторонний (одна сторона твердая другая помягче)

Пеленки 5 шт. тонких хлопковых

Пеленки 5 шт. толстых фланелевых в эти пеленки будем ребенка пеленать, а для кроватки я по своему опыту скажу, что пеленки для кроватки нужно брать на резинке, так как ничего никуда не съезжает и не комкается и ребеночку хорошо спать

Далее

Одеяло 1 тонкое можно плед вязаный шерстяной

Одеяло 1 толстое теплое шерстяное

( пригодится зимой для прогулок на улице)

Конверт для прогулок зимой на овчине

Из одежды:

Размер одежды 56, у меня дети крупные были и носили одежку 56-62 после рождения.

Чепчики тонкие 3 шт.

Чепчики толстые 3 шт.

Кому удобно тот покупает боди 4 шт.

Кому нет тот покупает слипы 3-5 шт.

Ползунки 4 шт.

Кофточки 4 шт.

АнтиЦарапки для ручек берем 3 пары (мне этого вполне хватило)

Распашонки 3 шт. (мне лично пригодилась только одна и только для выписки)

Носочки 3 пары (без тугих резинок)

Колготки 2 шт. (опять же Без тугих резинок!)

Комбинезон зимний на овчине

Комбинезон демисезонный

Шапка для зимы

Шапка демисезонная

Как я зимой наряжала малютку при температуре -15, и мы даже в -17 гуляли.

Опишу последовательность.

Подгузник, слип, теплая кофта, штанишки, носки без тугих резинок шерстяные (если было от -13, то носков 2е надевала) запеленала фланелевой пеленкой, шерстяной платок бабушкин на козьем пуху, одеяло, чепчик хлопковый, шапка теплая, и все это еще в конверт на овчине и в коляску. Гуляли долго. Ребенок не мерз. Может показаться что одежды слишком много, но ребенку тепло было, это главное. Но это когда совсем маленький ребенок, младшая в декабре родилась, а гулять то надо было. Вот и кутала. Главное не переусердствовать. Чтоб ребенок не вспотел и не запарился.

А с первой, ей зимой уже 6 мес. было, я одевала:

Подгузник. Слип, носочки, комбез тонкий флисовый, носочки шерстяные, кобез на овчине, чепчик, шапку, шарф, варежки, сажала в коляску, а в коляске конверт на овчине еще был. Было тепло, гуляли и на улице, и на открытом балконе так же.

Соски

Бутылочки (мне нравились стеклянные)

Подогреватель для бутылочек

Стерилизатор (у меня был самый недорогой для микроволновой печи)

Ершик для бутылочек

Для купания младенца нужно:

Шампунь (я использовала шампунь-пенку Мустела, очень понравилось проблем с корками на голове вообще не возникло)

Трава для купания Череда, Ромашка

Марганцовка (череда кожу подсушивает, марганцовка все обеззараживает, ромашка снимает воспаление, успокаивает)

Полотенце с капюшоном

НИКАКИХ МОЧАЛОК!!! У детей очень нежная кожа! Можно просто обтереть ребенка мякеньким смоченным в воде платочком, но ни в коем случае не тереть его мочалкой!!!

Это списки, подготовить которые нужно заранее до рождения ребенка. Потом по мере роста малыша уже будет понятно, что ему еще нужно, какую одежду докупить и так далее.

После родов

Отдыхаем столько сколько нужно! Не бежим за ребенком сломя голову, как только родили! Это важно! По себе знаю) с первой дочкой я забрала ее к себе сразу… и что сама уставшая после родов, ребенок орет, я не знаю, что с ней делать, в руки брать страшно, но надо… грудь давать надо, но как… больно… И так далее.

Так что отдыхаем, собираемся с мыслями, с силами и идем забирать)

Что мы делаем если решили кормить ребенка грудью.

Просим мужа привезти молокоотсос. Но, сначала молокоотсосу может и нечего будет откачивать, у всех молоко по-разному приходит, у кого-то сразу, у кого-то на второй день только. Что делаем, разрабатываем грудь! Ребенка пока кормим смесью из бутылочек малюсеньких сначала 5 потом 10 потом 15 мл постепенно добавляем пока не дойдем до 30 мл.

Как разрабатывать грудь? Что делала я. Сначала я пила теплый чай не сладкий. Потом делала легкий массаж той груди, которую я планировала сцеживать. Грудь размяла, потом переходила к соску. Грубо говоря “доила” сама себя) прямо одной рукой грудь держала, а второй за сосок сцеживала. Сначала первый раз там всего несколько капель было с каждой груди. Я не отчаивалась и примерно каждые 2 часа я повторяла процедуру. Сцеживала в бутылочку, сначала пару капель, потом 4 мл, потом 10…14…20… и в день выписки в РД я уже цедила молокоотсосом 40 мл) а дома через день после выписки уже 60) грудь я разработала.

В этом деле Главное не лениться и стараться, и все получится.

Дочка сначала сосала и грудь и то что я из бутылки ей давала, сцеживала после того как покормлю, потом она от груди отказалась и хотела только бутылку. Но мне так и удобнее было ее кормить. Я сцеживала столько сколько она выпивала и наедалась и проблем со сном не было, она ела спала, ела и спала) и так я делала 6,5 месяцев) в конце я по 180 мл с каждой груди сцеживала) и морозила молоко и кашу разводила на нем) если чувствовала, что как-то молока становится меньше, то сцеживалась чаще и все приходило в норму.

Почему я бросила грудное вскармливание? Честно говоря, устала. Да и вес набрала за время ГВ очень много, да и прикорм уже пора было вводить.

Расскажу про молокоотсос.

Сначала у меня был однофазный Авент, т.е. Только для одной груди и сцеживать нужно было по очереди сначала одну потом вторую, пока первую начинала сцеживать, из второй груди молоко лилось ручьем, был прилив и молоко уходило в пустую. Но потом, у меня появилась чудо машина Медела двухфазный молокоотсос. Как я радовалась, вместо 30-40 минут, так скажем “доения” молока, у меня уходило максимум 15! Все легко и просто. Чайка попила теплого, грудь помассировала, соски немного маслом смазывала, чтобы не больно было сцеживать на сухую так сказать, села прикрепила молокоотсос, подключила, и сидишь “доишь”)))) красота) подоила, слила в контейнеры для хранения молока и убрала в холодильник. Когда нужно было кормить, подогревала в теплой воде, а потом уже приобрела подогреватель для бутылочек. И все никаких проблем. Просто супер!

После сцеживания обязательно мазала грудь маслом для сосков.

Основной уход за младенцем:

– Крем под подгузник (мне очень нравился Саносан, соотношение цена качество отличное).

– Молочко для тела (у нас было бюбхен, но смотрите сами за реакцией на коже бывает и аллергия)

Кто-то еще использует присыпку (я не использовала, крема было вполне достаточно)

– Подгузники (тут тоже все индивидуально, кому что подходит, тут вы сами будете выбирать. С первой дочкой нам подходили Мериес и Муни, а со второй мы пользовались Памперс).

– Одноразовые пеленки (супервещь! Стелим на Пеленальный столик и меняем себе какашки и сикульки сколько угодно, испачкали выкинули. Для воздушных ванн идеальный вариант, постелил, ребенка положил голенького, полежали подышали пописали итд выбросили. Пошли в поликлинику взяли собой 2 шт., там подстилать нужно будет обязательно).

Так же может пригодиться:

– Маленькая резиновая клизма 10 мл и 25 мл (если вдруг сопли, то ей можно откачать, ну и если вдруг запор сами знаете что можно сделать)

– В случае запора нам помогал Микролакс, это уже готовые клизмочки ввел и тут же тебе результат

– Фенистил гель он от зуда

– Фенистил капли от аллергии

– Аквадетрим это витамин Д он тоже нужен обязательно, чтобы рахита небыло

– Зеленка

-Перекись водорода

– Ватные тампоны

– Ватные палочки

– Если сухая кожа, то мазь Радевит (Она также не аллергенная) еще суперсредство Эмолиум (но он дорогой) или Лакри (подешевле, но не такой супер пупер как эмолиум) Но Обращу ваше внимание, прежде чем мазать, или давать что-то внутрь ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь со своим врачом педиатром. Я не врач, нам это назначали советовали, то что подошло я пишу. Вашему ребенку это может не подойти !!!! Будьте осторожны!!!

Не забываем про развитие малыша.

Над кроваткой вешаем Музыкальный Мобиль с яркими игрушками. Включаем его периодически пока ребенок не спит. Детям нравится, они рассматривают игрушки, потом начинают тянуться к ним ручками.

Покупаем игрушки, соответствующие возрасту. Погремушки, прорезыватели для зубов, мягкие книжки, все малышу будет интересно все ему даем потрогать, погрызть. Пока детки маленькие они все познают через рот) какую игрушку не дай, все прямиком идет в рот.

Игрушки выбираем разные по текстуре. Резиновые, мягкие, гладкие, шершавые, шуршащие, звенящие. Все это будет очень интересно малютке.

Когда ребенок подрастет, где-то в три месяца, можно уже выкладывать его на развивающий коврик. Их сейчас очень много. Купите не пожалеете.

Музыка. Можно включать не только классическую, но и обычную, моя младшая дочь,

любила очень песню Bad Boys – Inner Circle. )

Теперь, что мы делаем дома.

Когда я родила первую дочь погода была жаркая. И конечно же ребенку это не нравилось. Она кричала постоянно.

И что мы с мужем сделали. Мы купили кондиционер, поставили увлажнитель воздуха (у нас увлажнитель и фильтр 2 в 1), отрегулировали нужную температуру 18-22 и все наладилось. Капризы в разы сократились, сон не только у ребенка, но и у нас улучшился.

Я вас к покупке этого всего не призываю, просто делюсь опытом, нам это очень помогло.

Климат в квартире создали, идем дальше.

Врачи и поликлиника.

До исполнения ребенку одного месяца педиатр и медсестра будут приходить сами домой 2-3 раза. Они проверяют пупок и общее состояние ребенка. После месяца, маму ждут регулярные походы в поликлинику для прививок, взвешивания, и прохождения всех специалистов.

Прививки. Мое мнение – Они НУЖНЫ. Нам наши родители делали, и я своим детям все прививки делаю. Это и для здоровья ребенка нужно, и для своего спокойствия что ребенок не заразится ничем серьезным и конечно же никаких проблем с поступлением в сад, школу и так далее.

Основные специалисты. ИХ ТОЖЕ ПРОХОДИТЬ ОБЯЗАТЕЛЬНО НУЖНО! Хирург, невролог, ортопед, педиатр, лор, окулист и все, все, все! Проходим Обязательно.

Уточняем у своего педиатра номер телефона поликлиники и детской неотложки. В случае чего можно будет позвонить и вызвать врача на дом.

А дальше я хочу рассказать о своем питании при ГВ.

Что ела я и проблем с животом у ребенка не было

Черный хлеб

Гречка

Овсянка

Рис

Кукурузная крупа

Зеленые яблоки без шкурки

Молоко

Творог

Кефир

Сметану

Супы легкие не жирные

Чай травяной для лактации

Компоты из сухофруктов

Все малосоленое и чуть сладкое.

Мясо курица или рыба все только вареное или тушеное в мультиварке.

Из овощей картошка, морковь, кабачки. (Никаких помидор, винограда и прочего всего где есть косточки, газики, дрожжи. Капуста тоже исключена, и т.д. эти продукты могут вызвать вздутие живота, вздуется живот у вас что и говорить о малыше, будут ужасные колики, а из-за них плачь. Продукты, которые могут вызвать аллергию это мед, орехи шоколад, все продукты яркого красного или оранжевого цвета, полуфабрикаты). Молоко было жирное сытное ребенок наедался) могу сказать одно молока я пила по 3 литра в день (многие пишут что молоко может аллергию вызывать, но у нас ее не было), творог по 200гр и сметанку лопала с удовольствием много.

Вес мой конечно набирался, но дело не во мне, а то что ребенок был сыт, его ничего не беспокоило, поела поспала покакала) и так по кругу.

А еще для улучшения лактации я готовила себе Калмыцкий чай.

Чай этот продается в плитках на развес, он очень необычный, выглядит как спрессованная грубая трава.

Как его готовить.

Берем небольшую кастрюльку с водой, доводим до кипения добавляем кусок чая грамм не большой грамм 20 ( я пробовала больше чай получался горьким) и кипятим на медленном огне минут 15. Потом добавляем молоко или сливки, еще кипятим минут 15 на медленном огне, потом по своему вкусу добавляем специи лавровый лист, гвоздику, я даже перец горошком кидала пару штучек( но с ними осторожнее они тоже могут аллергию вызвать) потом добавляем сливочное масло кусочек небольшой, я чуть сахара еще добавляла и было вкусно, ароматно и необычно ) чай специфический сразу говорю ) но после него Молокозавод работает отлично).

Теперь о гигиене малыша.

Первое купание дома для родителей это стресс) страшно, ну мне было по крайней мере, особенно с первым ребенком. Ну страшно не страшно, а купать то надо все равно.

Для купания используем небольшую ванночку специально для детей. Они либо обычные, либо со специальным дном– горки. (горка нам не нравилась, дети в ней орали, что мы сделали, мы купили обычную ванну для малышей и к ней специальный гомачек. Натянули на ванну и все. Он мягкий, детям нравилось ну и мне было удобнее купать. Вода должна быть температурой не более 37 градусов! Чтоб не ошпарить ребенка воду проверяем своим локтем или в ванночку кладем специальный градусник для воды.

С месяца для купания детей я использовала круг для плавания малышей. Очень хорошая вещь! Одевается на шею, закрепляется и ребенок довольный в ванне плавает ножками шевелит, ручками шевелит, активно двигается. Моим детям очень нравилось.

Купать малыша желательно каждый день или в слабом растворе марганцовки если она есть ( берем бокал, на бокал сверху кладем сложенную в несколько слоем марлю, в марлю кладем несколько кристаллов марганцовки и заливаем водой, это мы делаем для того чтобы вдруг не растворившийся в воде кристаллик марганцовки не попал на кожу ребенка потому что это опасно ) или в травах ( ромашка, череда, специальные сборы для купания младенцев, (Летом я заваривала еще мяту и мелиссу но не для купания а как для ароматерапии ( в ковш с горячей водой клала мяту и мелиссу и относила в ванну перед купанием за 10 минут, ванная комната наполнялась приятным ароматом, дитятко дышало и лучше спало. Ну а потом, когда подросла я и в ванну вместо череды с ромашкой добавляла мяту с мелиссой)).

Для мытья головы:

Пенка Мустела это самое лучшее для нас было. Глаза не щиплет, приятно пахнет, легко намыливается, а самое главное у наших детей почти корок не было на голове.

Для тела мы использовали эту же пенку, а как дети подросли перешли на детские гели для душа.

Никаких мочалок! Только пеленка или платочек, или специальные мягкие варежки для купания малышей.

После купания, вытираем малыша либо мягким полотенцем, либо толстой фланелевой пеленкой (я пеленкой это делала, она более приятная и помягче чем полотенце) и не трем кожу, а очень нежно промакиваем.

Пупок.

После купания я обрабатывала его следующим образом:

Сначала перекись водорода (я капала прямо на пупочек) потом мазала зеленкой. Проблем никаких не было, попок быстро отвалился и зажил.

Теперь о Кормлении.

Это, пожалуй, один из важнейших вопросов. Мнения расходятся. И я напишу свой взгляд на это.

Кормить малыша можно по-разному.

По требованию – это при любом писке с его стороны мы даем грудь. Это грудное вскармливание.

По часам – это как правило через каждые 3 часа и чаще при Искусственном вскармливании.

В промежутках между кормлениями можно давать водичку кипяченую. Но мои дети не пили ее. Старшая вообще не воспринимала ничего кроме смеси до 12 мес. А младшая любила попить даже слабо заваренную ромашку. (но не в первые дни жизни! Ромашку где-то месяца в три я первый раз дала попробовать)

И ВСЕГДА после кормления держим ребенка столбиком и легко постукиваем по спинке снизу-вверх для того чтобы вышли все газики, отрыжка иными словами или барашки так мы их называли, и колики беспокоить будут меньше если барашки выйдут))

При ГВ не забываем мыть соски и мазать их маслом для сосков от трещин. (у меня было масло не дорогое МамаКомфорт называется, мне очень нравилось).

Далее массаж и гимнастика

Если у ребенка повышен мышечный тонус, ручки ножки сильно зажаты, то нужно делать массаж.

Вообще массаж рекомендуется делать в 3-6 и в 9 месяцев. Своим дочкам я делала 2 раза по 10 сеансов, в 4 и в 9 месяцев. У старшей был гипертонус мышц, она просто коловая вся была, очень сильно ручки были зажаты в кулачки, а у младшей сильно были зажаты мышцы шеи и результат после массажа что в первом что во втором случае был сразу, прямо после первого же сеанса. Массаж делали по 40 минут общий, а после массажа гимнастика на фитболе. А вечером перед сном ребенка нужно купать в ванне с морской солью. Я еще и травки добавляла для купания детей.

Так что массаж делаем обязательно, даже если нет никаких показаний к массажу он лишним не будет. Будет только лучше. Массаж общеукрепляющий еще никому не навредил).

А гимнастику или зарядку это сами делаем, это легко и просто. Разводим ручки в стороны, растираем ладошки, разминаем пальчики рук и ног, ножки поджимаем, гладим животик по часовой стрелке. Ну в общем ничего сложного нет.

Теперь следующий пункт – это Прогулки.

Сначала прогулки будут короткими, по 10-15 минут первые деньки после РД.

Потом потихоньку прибавляем по 10-20 минут в зависимости от погодных условий.

Гулять нужно стараться 2 раза в день. (мы гулями если хорошая погода, то иногда по 3-4 часа за 1 раз, ребенка покормили и в путь, пока спит гуляем).

Далее тоже вопрос интересный, и мнения на счет него расходятся.

Пеленать или не пеленать?

Это каждый решает сам для себя. Но мы пеленали старшую до 4 месяцев младшую до 2.

Почему? Ребенок лучше спит и не пугается своих ручек, чувствует себя более защищено, как в утробе матери, ведь там ему было тесно, но уютно.

Для удобства мам придумали супер пеленки! Пеленки на липучке – это спасение, потому что пеленать не у каждого получается.

Теперь Кроватка.

А именно матрасик, его нужно положить той стороной, которая потверже! Чтобы спинка не скрючивалась и была ровная. И никаких подушек.

Матрац на него клеенку детскую на нее пеленку и пеленку лучше всего на резинке, так как она никуда не съезжает и не сворачивается.

Пеленку стелим опять же в зависимости от того как тепло, либо просто хлопковую или байковую она потеплее и помягче.

Мы еще делали в кроватке из одеял детских 2 валика по бокам, чтоб если малыш перевернулся, то об кроватку не стучался.

Так же после кормления бывает, что ребенок уснул, перекладываем его в кроватку и подкладываем или платочек, или салфеточку на случай если ребенок срыгнул чтоб все не запачкалось.

Для облегчения своей жизни и освобождения рук можно приобрести электронные качели. Они меня очень спасали! Очень удобно! Покормили, столбиком подержали, воздух выпустили, положили в качели, включили и все, можно делами заняться. Там еще и звуки всякие разные есть.

Мы использовали с 3 недель, фирма GRACO.

Опять же для облегчения своей жизни рекомендую приобрести мультиварку если ее нет. Очень помогает. Все закинул и забыл, а еда приготовилась можно и отдохнуть самой пока малыш спит.

У меня еще и робот пылесос был) мультиварку включила, робота включила пошла гулять с ребенком, пришла и чисто и покушать приготовлено.)))

По поводу уборки.

Стараемся чтобы ну хоть по-быстрому 1 раз в день тряпочкой влажной и пыль смахнуть и пол помыть.

Чтобы было чисто. После мытья полов влажность воздуха повышается и даже дышится легче.

Если в комнате воздух очень сухой это тоже не очень хорошо. Воздух можно и нужно увлажнять. Как это сделать? Первый способ купить увлажнитель.

Второй, как правило более подходит для зимы. Смачиваем тряпку 1 большую или несколько маленьких и кладем на батарею. Тряпки нужно будет периодически снова намачивать.

Белье.

Постельное белье и детские вещи все обязательно гладим.

При стирке не используем никаких ароматизированных порошков (ушастый Нянь нам очень подходил, он отстирывает все очень хорошо, и чай и пятна от ягод и овощей трудно выводимые), они могут вызвать аллергию. Вещи после стирки нужно хорошо ополоснуть водой, чтобы порошок не остался.