Текст книги "Как влюбить в себя любого – 2. Как завоевать сердце мужчины или женщины, которые прежде казались вам совершенно недоступными"

Женщины, вам придется выпрыгнуть из болота прошлого или утонуть

Мужчины и женщины совершенно по-разному приходят к пониманию необходимости порвать отношения со всеми “лягушками” в своей жизни.

Начнем с женщин. Вот как они справляются с этой проблемой (включая и меня, но я стараюсь исправиться). Мы, женщины, начинаем мучить себя анализом сложившейся ситуации. Как Изабель, мы сомневаемся, колеблемся и постоянно оправдываем мужчин, с которыми продолжаем встречаться. Мы до смерти надоедаем нашим друзьям, приставая к ним с вопросами, что они думают о наших избранниках. Мы даже обсуждаем своих мужчин с незнакомыми людьми!

Однажды я отдыхала на курорте с “лягушонком” по имени Фред, которого любила в то время. Представьте себе, я действительно расспрашивала хозяйку гостиницы, в которой мы остановились, что она думает о нем. Да, это правда: я превращала каждого, кто оказывался в радиусе трех метров от нас обоих, в сконфуженного “консультанта поневоле”.

Многие женщины, находясь на грани разрыва отношений с партнером, становятся клиентками психоаналитиков, астрологов, гадалок, отчаянно пытаясь найти правильный ответ. Бросить его или нет? Это очень похоже на гадание на лепестках ромашки, только на этот раз, отрывая лепесток за лепестком, мы спрашиваем себя: “Люблю? – Не люблю?”

Нередко, столкнувшись с необходимостью расстаться с любовником, мы начинаем обманывать себя. Мы думаем, что, если будем продолжать целовать “лягушат”, один из них однажды превратится в Принца. Оправдывая свою нерешительность, мы мучаем себя, вспоминая счастливые мгновения и положительные стороны наших отношений – особенно, когда чувствуем себя неуверенно.

На самом же деле в те моменты, когда вы не уверены в себе и в своих силах, вы находитесь в наибольшей опасности и не способны на “грязные дела”. Невысокая самооценка не раз заставляет вас снова возвращаться в прежнюю колею после того, как вы поняли, что должны изменить свою жизнь. Этот феномен ярко иллюстрирует четырехступенчатое исследование под названием “Влияние самооценки на возникновение романтической симпатии”.⁴

Действие первое. Исследователи-психологи устраивали для каждой из одиноких женщин, участвующих в эксперименте, “случайную” встречу и знакомство с симпатичным мужчиной в холле перед началом эксперимента. Этот мужчина (о чем женщины, естественно, не догадывались) был частью эксперимента, и их знакомство выглядело случайным и вполне естественным.

Задачей мужчины было продемонстрировать возрастающий интерес к женщине, и, после короткого разговора, пригласить ее на ужин и свидание в Сан-Франциско на следующей неделе.

Действие второе. Вскоре после состоявшегося знакомства исследователи просили каждую из женщин пройти в комнату, где ей предлагалось пройти тест Роршаха[4]4
  Герман Роршах (1884–1922) – швейцарский психиатр, основатель современной психологической диагностики, автор знаменитого проективного теста, известного как “тест чернильных пятен”.


[Закрыть]. После окончания тестирования исследователи предъявляли каждой женщине результаты оценки.

Бедные женщины даже не догадывались, что результаты были ложными! В соответствии с замыслом эксперимента, ученые подсунули половине испытуемых ложные низкие оценки. Эти женщины получили расшифровку результатов теста с огорчительными оценками личных качеств и с перечислением “недостатков”, которые якобы были “выявлены” в ходе теста. В результатах теста встречались такие слова, как “незрелость”, “слабость характера”, “асоциальное поведение”, “посредственность” и “негибкость”. (Вот кто-то веселился!)

Вторая половина женщин, так называемая “контрольная группа”, получили противоположные результаты. В отчетах подчеркивалось, что тест Роршаха выявил их самые лучшие качества: “отзывчивость”, “честность”, “неординарность” и “широту взглядов”.

Кстати, тот факт, что люди склонны принимать ложную оценку своих личных качеств за точные данные, был установлен исследователями ранее; этот феномен назвали “защитным переносом”.⁵ Женщинам особенно свойственно безоговорочное принятие оценок своих качеств, сделанных окружающими. На этом строят весь свой бизнес гадалки и прорицатели. Их карты Таро и магические шары чаще всего говорят им именно то, что эти самопровозглашенные пророки наблюдают в манере поведения своих клиентов, неуверенных в себе или слишком высокомерных.

Действие третье. Вернемся к обманутым наукой женщинам. После ознакомления с результатами теста исследователи оставляли испытуемых в компании с другими участницами эксперимента и просили их немного подождать остальных и пообщаться, чтобы познакомиться друг с другом. Этот общение прерывалось трижды, и в перерывах каждую из испытуемых просили дать анонимную оценку каждой из ее собеседниц, для чего нужно было заполнить специальную анкету.

И снова участницы эксперимента получили фальсифицированные “отчеты” с описанием того, насколько каждая из них симпатична остальным. Женщины, получившие отрицательные оценки по результатам теста Роршаха, теперь были проинформированы о том, что не нравятся другим членам группы. И наоборот, испытуемые, получившие положительные оценки по результатам первого теста, узнали, что окружающие хорошо о них отзываются.

Действие четвертое. И, наконец, исследователи спросили каждую из женщин, что они думают о том мужчине, с которым познакомилась в холле перед началом эксперимента.

Результат поражает: женщины, получившие отрицательные оценки, в подавляющем большинстве случаев испытывали огромную симпатию к мужчине, пригласившему их на свидание, – большую, чем те женщины, которые имели все основания быть довольными собой. Чувства женщин к мужчине в значительной степени определялись их повышенной или пониженной самооценкой, которая зависела от характера предъявлявшихся им результатов и отчетов. Ученые сформулировали это следующим образом.

Женщины, чья самооценка оказалась временно занижена, были более восприимчивы к знакам внимания со стороны противоположного пола по сравнению с теми, чью самооценку временно повысили… Чем больше потребность человека в одобрении, тем более он склонен отвечать взаимностью на чувства других.

Для нас, сестры, это означает следующее: если вы не цените себя, то более склонны видеть в недостойном вас человеке потенциального партнера. Скорее всего, вы будете оправдывать его дурные привычки. Вы будете говорить себе, что слишком требовательны и разборчивы, что на самом деле он отличный парень и что вы никогда не найдете никого лучше!

Но, конечно, это длится недолго. Как только вы начинаете расти в собственных глазах, вы говорите себе, что этот неудачник может проваливать на все четыре стороны. А потом, после того как он трогательно излил вам свою душу – качество, которым вы привыкли восхищаться, – вы обнаруживаете, что снова подолгу размышляете над тем, какой цвет лака для ногтей выбрать для следующего свидания с ним. Когда он перестает интересоваться вашим мнением, становится невнимательным и грубым, вы терпите это, потому что… конечно, вы просто не расслышали, что он вам сказал. Именно в такие мгновения вы присутствуете на похоронах вашего счастливого будущего.

И, наконец, вас начинает раздражать его привычка с причмокиванием хлебать колу, его манера резко говорить по телефону с тем, кто ошибся номером, и забавные рожицы, которые он вам корчит, когда хочет заняться с вами любовью. А это имя, которым он ласково зовет вас, – то самое, которое прежде заставляло вас мурлыкать и урчать от удовольствия, – теперь просто сводит вас с ума.

Прием № 13

Не давайте себя дурачить – “лягушка” останется “лягушкой”

Не заблуждайтесь, особенно во время приступов неуверенности, оценивая перспективы развития ваших отношений с “лягушками”, не ведите подсчет положительных качеств вашего партнера и не ищите рациональных причин не разрывать отношения с ним или с ней.

Фред ласково называл меня “Бубеттой”. (И не спрашивайте почему! Это длинная и скучная история.) На заре наших отношений слышать это прозвище доставляло мне огромное удовольствие – я сразу становилась нежной и пушистой. Позднее, услышав его, я превращалась в кусок арктического льда – верный признак того, что пришло время прекращать отношения. Сестры, мы знаем, что поступаем несправедливо, но ничего не можем с этим поделать. Мы – женщины. Это сидит в наших генах!

Мужчины, прислушайтесь к трусу внутри вас

Мужчины, мысль о том, что вы обязаны выдворить всех “лягушек” за пределы своего пруда, иногда осеняет вас, словно ослепительная вспышка света, – обычно после одного или нескольких неприятных открытий. Первое и наиболее очевидное – разговор с подругой становится для вас пыткой. Слушать ее – еще тяжелее. Третье: удовольствие от секса с “лягушкой” не стоит тех страданий, которые перечислены в пунктах один и два.

Когда вы уже “в теме”, существует еще один знак, указывающий на необходимость разрыва отношений: если во время занятий любовью вы думаете о своей старой институтской подружке Фелиции.

Апокалипсис наступает тогда, когда в гостях у друзей вы с большей охотой разговариваете со страховым агентом, с которым вас только что познакомили, чем со своей подружкой. Когда эти откровения начинают бить по вашей несчастной голове слишком часто, самое время сказать: “Пока, дорогая”. И найти в записной книжке телефон Фелиции.

Однако, джентльмены, я хочу отдать вам должное. Вы намного решительнее, чем женщины, ведете себя в сложных ситуациях, например, когда речь идет о том, чтобы сказать своей подружке, что она уже осталась для вас в прошлом. Но затем сложившееся в обществе странное представление о том, что именно вам, мужчинам, принадлежит инициатива в отношениях с женщинами, помогает им вывести вас из игры. (На самом деле – и это подтверждено научно – две трети всех любовных союзов созданы по инициативе женщин).⁶

Вероятно, вы не осознаете этого: знакомясь с женщинами, не заслуживающими вашего внимания, вы, скорее всего, заговаривали с ними первым. Однако серьезные научные исследования доказали, что на самом деле первый шаг делают именно они. Да, многие женщины делают самые бесстыдные вещи, чтобы заставить мужчину подойти и познакомиться с ними.

В ходе одного из таких исследований ученые установили скрытые камеры в потолке в одном из залов клуба знакомств. Они записывали на пленку все, что происходило на вечере знакомств, а затем внимательно просматривали весь фильм, фрагмент за фрагментом. Каждый раз, когда в кадре оказывался мужчина, подходивший к женщине, чтобы завязать знакомство, они перематывали пленку назад, чтобы определить, что заставило его подойти именно к этой женщине, а не к другой.

Было точно установлено, что женщины провоцировали мужчин на знакомство, подавая им невербальные соблазняющие сигналы. Что же делали эти женщины? Они просто улыбались мужчине, танцевали перед ним в одиночестве, пристально глядя на него, поправляли прическу или прихорашивались, уставясь при этом в глаза ни о чем не подозревающему парню. Некоторые смотрели на него долгим взглядом и облизывали губы. Другие подмигивали и указывали на стоящий рядом стул, приглашая ни о чем не подозревающую жертву присесть рядом с ними.

Самые наглые и бесстыдные дефилировали по направлению к своей Добыче, соблазнительно покачивая бедрами. Отдельные смелые и раскрепощенные особы медленно обходили мужчину, шлепали его по попе и хитро подмигивали. Ну, вы знаете, есть такой тактичный и утонченный способ познакомиться. Но удивительная истина состоит в том, что, поскольку мужчина действительно первым начинал разговор, он считал, что именно он инициировал знакомство. Женщины, этот феномен дает вам преимущество. Мужчины, помните: вам будет трудно, если соблазнившая вас женщина окажется неподходящей для вас партнершей.

Поэтому, джентльмены, если вы непостоянны и можете в любой момент охладеть и изменить свое отношение к новой подружке, не бойтесь этого. Не стоит беспокоиться, что однажды вы были страстно увлечены женщиной, а теперь – нет. Подумайте о том, что в этой игре именно вы являетесь жертвой, если это поможет вам порвать с подружкой, не заслуживающей вашего внимания.

Тем не менее, предположим, что вы хотите расстаться с бедной девушкой спокойно и мягко. Поскольку традиционно именно мужчина приглашает женщину на свидание, вы можете просто перестать это делать. Но будьте милосердны. Может быть, некоторые из ваших возлюбленных тайно мечтали остаться с вами навсегда и вместе состариться. Такие мечты умирают долгой и мучительной смертью.

Берегитесь, если среди ваших подружек есть привязчивые и эмоциональные натуры, поскольку в этом случае ваше заявление о разрыве отношений может повлечь за собой слезливые телефонные звонки. И не только вам, но и вашим лучшим друзьям. Натуры мстительные могут порезать колеса у вашего автомобиля. Безрассудные могут в полночь постучать в вашу дверь и оказаться на пороге вашего дома в одном плаще, под которым нет даже белья. (“Ну, а вот это совсем неплохо”, – скажете вы. Помните, это опять затянет вас в болото.)

Прием № 14

Никаких “последних разов”

Женщины, выкиньте из головы все мысли о “еще одном свидании, чтобы смягчить для него наше расставание”. Джентльмены, забудьте о том, чтобы еще разок, самый последний, вернуть “старые добрые времена”. Скажите решительное “Нет!” искушению и поднимитесь над сиюминутными страстями. Помните, что сейчас речь идет о вашей жизни, и вы никогда не соберетесь ее изменить, если постоянно будете опускаться до того, чтобы возобновлять отношения с “бывшими”.

Прощайте, “лягушки”, – здравствуйте, Принцы и Принцессы

Теперь начните готовить ваше сознание, ваше тело и ваш дух к жизни “элиты”. Вспомните, я уже упоминала о “внешних” и “внутренних” качествах, о ваших “оболочке” и “содержимом”. Возможно, вы не можете судить о книге по обложке, но она дает вам достаточно полное представление о том, что вы найдете внутри. Вот почему, когда вы начинаете играть по-крупному, вам так необходимы хороший охотничий костюм и боевая раскраска (читайте: гардероб и надлежащий лоск).

Честно это или не очень, нравится вам это или нет, но это неопровержимый факт: когда ваш потенциальный партнер из “элиты” первый раз в жизни замечает вас, неизменно происходит одно и то же. Он или она молниеносно выносят свой вердикт: они судят о вас по вашей одежде, по выражению лица, по тому, насколько вы ухожены, и по манере держаться. Они оценивают вашу прическу и могут точно сказать, когда вы последний раз мыли голову. Даже ваш маникюр или обувь подвергаются пристальному изучению!

И вот вы уже отнесены к категории возможных кандидатов на знакомство или “отверженных” – просто на основании внешнего вида. Первые несколько секунд, когда вы отражаетесь в его или ее зрачках – момент критический, чрезвычайно важный, решающий, ответственный, значимый, весомый, основополагающий; момент, который нельзя недооценивать, во всяком случае, обычному человеку. (Разве можно выразиться определеннее!)

Если вы по-прежнему не верите мне, давайте обратимся к результатам видеонаблюдений. Не так давно американский социологический журнал Journal of Personality and Social Psychology опубликовал исследование, называвшееся “За тридцать секунд: прогнозирование личных оценок на основании коротких фрагментов невербального поведения и физической привлекательности”.⁷ В индивидуальном порядке профессорам и преподавателям института, а также его студентам, демонстрировались тридцатисекундные видеоклипы о некоторых из поступивших в институт молодых людях. После тридцати секунд просмотра их просили сделать предположение, как будет учиться каждый из студентов и как они сами будут относиться к этому человеку через несколько месяцев.

В конце семестра участников исследования снова опросили, что они думают о каждом из тех студентов теперь, когда узнали их ближе. Их оценки практически не изменились.

Таким образом, в начале семестра испытуемые составили себе весьма точное представление о людях на основании тридцатисекундного “взгляда со стороны”. Тогда исследователи поставили второй эксперимент, снизив время просмотра до пятнадцати секунд. Ничего не изменилось – оценки оставались столь же точными. И, наконец, на третьем этапе они давали участникам эксперимента всего шесть секунд на просмотр видеоматериалов. Большинство участников по-прежнему были способны точно предсказать каким будет их отношение к отдельным людям через несколько месяцев. И кто после этого осмелится утверждать, что первые впечатления ничего не значат?

Прием № 15

Блесните своими достоинствами

при первом знакомстве

Не рассчитывайте на то, что, встретив потрясающего потенциального партнера или партнершу, вы на некоторое время сможете отложить демонстрацию своих лучших сторон и достоинств. Говоря “Привет!”, начните именно с этого, иначе окажетесь в числе “отвергнутых” прежде, чем желанный человек вам ответит. Никогда больше не преуменьшайте фундаментальную важность первого взгляда.

Итак, теперь очевидно, что стиль вашей одежды должен меняться в зависимости от типа Добычи, на которую вы намерены охотиться. Позднее мы займемся изучением повадок представителей различных видов породистой Добычи, которых вы можете захотеть поймать в свои капканы и сети. Но сначала давайте познакомимся с некоторыми общими принципами охоты, которые подходят для успешного отлова любого представителя элиты.

“Я должен знать повадки этой твари…”

Когда меня спрашивают: “Кто был вашим худшим поклонником?” или “Встречались ли вы когда-нибудь с человеком, который был вам отвратителен?”, я всегда называю одно и то же имя – Бутч. Впрочем, Бутч был похож на философа, который, сам о том не подозревая, поделился со мной одной древней мудростью.

Свидание с Бутчем было свиданием “вслепую”, прежде мы никогда не видели друг друга, и, когда он заехал за мной, я поняла, что сегодняшний вечер не будет похож на романтические вечера с другими моими поклонниками. Видите ли, Бутч не зашел за мной, осторожно постучав в дверь, как это делали другие. В назначенное время, ровно в семь тридцать вечера, подъехав к моему дому на своем грузовике, он начал истошно сигналить автомобильным гудком прямо под окнами.

Я покорно вышла из дома и села в кабину грузовика. По дороге в ресторан мы проезжали через открытое поле. Когда он несся по кочкам, не снижая скорости, я испугалась за свою жизнь. Но когда он пробормотал: “Интересно, водятся ли здесь дикие кабаны”, я испугалась за его психическое здоровье.

“Извини, что ты сказал?” – переспросила я. Это было большой ошибкой. Бутч воспринял эту реплику как проявление интереса к теме разговора и следующие полтора часа услаждал мой слух историями об охоте на диких кабанов, что было главной страстью его жизни. И полтора часа непрерывного выслушивания его рассказов стоили того, потому что по истечении этого времени он внес свой вклад в сокровищницу мудрости Запада. Бутч сказал: “Если я хочу добыть зверя, я должен знать повадки этой твари”.

Если бы на этом он закончил, все было бы прекрасно. Но он провел остаток вечера, рассказывая мне о том, как он готовит для кабанов приманку из желудей; он очень гордился тем, что придумал добавлять в желуди дизельное топливо, “чтобы приманку не трогали эти наглые еноты”. Он рассказывал, что иногда добавлял в желуди малиновый джем или пиво, чтобы сделать приманку более вкусной и привлекательной для кабанов. И все это происходило за ужином!

Когда он стал рассказывать мне, почему выстрел в шею лучше, чем выстрел в зад, я перестала следить за нитью повествования и прекратила его слушать, сославшись на головную боль. Но, оглядываясь назад, я понимаю, что вечер того стоил, ибо я постигла одну короткую, но яркую истину: “Если хочешь добыть зверя, ты должен знать повадки этой твари”.

Прием № 16

Изучите повадки элиты

Как сказал Бутч, “я должен знать…” Итак, если вы преследуете неординарную и благородную Добычу, вы должны знать, что едят люди такой породы, как одеваются, где отдыхают, чем интересуются и о чем думают. И еще многое, многое другое.

Изучи свои перышки

Просто знать о том, что “одного полета птицы любят стаями водиться” недостаточно. Вы должны внимательно осмотреть собственное оперение и определить, годится ли оно для высокого полета. Теперь у вас есть выбор: водиться с людьми своей породы или почистить перышки, чтобы попасть в другую стаю. К счастью, последнее не особенно сложно. Но сначала вы должны избавиться от широко распространенного предвзятого подхода: “Я такой, какой я есть, и пусть окружающие принимают меня таким, какой я есть, а не хотят – не надо”.

Вопрос самоидентификации, отражением которого является вопрошание “кто я?” – глубокая философская проблема, настолько сложная и серьезная, что в этой книге я даже не буду пытаться рассмотреть ее полностью. Здесь достаточно упомянуть, что мы – это прежде всего наша генетическая наследственность, наше воспитание, наш жизненный опыт и наши привычки. Вы не можете изменить свои гены и личную историю, но можете изменить свои привычки. Если прежде вы водились с людьми, недостойными вас, велика вероятность, что ваши манеры и привычки лишены изящества и блеска.