Текст книги "Вас ожидает жизнь"
Автор книги: Линн Грэбхорн
Жанр: Личностный рост, Книги по психологии
Возрастные ограничения: +16
сообщить о неприемлемом содержимом
Текущая страница: 3 (всего у книги 23 страниц) [доступный отрывок для чтения: 8 страниц]
Глава вторая
Наш магический гений
Процесс творения везде и всегда один и тот же, о чем бы ни шла речь – о галактике или паре джинсов. Все начинается с мысли, за которой следует чувство, порождающее вибрацию… и создается то, о чем думалось.
Ни позитивное мышление, ни широкая душа и сердце, ни молитва, ни визуализация, ни медитация всю ночь напролет – ничто не поможет воплотить в жизнь наши заветные мечты, пока мы не начнем генерировать магнитные вибрации, притягивающие воплощение мечтаний. А управляет всем магический гений – чувство, творящее мечты.
Два типа чувств
Возьмите все книги, посвященные проблеме чувств и эмоций; все психотерапевтические группы, пытающиеся помочь нам установить контакт с ребенком, скрывающимся внутри нас; все лекции о глубинах подсознания, открытых Фрейдом; все психологические теории; хорошо перемешайте и выпаривайте до получения простого средства для обеспечения счастливой жизни:
Научитесь отличать хорошее чувство от плохого.
Вот и все. Обучитесь этому, и вы сможете создать все, что захочет ваше сердце.
Именно здесь кроется секрет отличия целенаправленного созидания от созидания случайного. Именно акт распознавания плохих и хороших чувств является силой, превращающей мечты в реальность. Вот и все, что я хотела вам сообщить. Урок закончен.
Не бойтесь, мы не будем рыться в мусорной свалке вашего прошлого, не будем искать призраков в кладовке вашего подсознания. Речь идет исключительно о вашем “эмоциональном саде” – чувствах, испытываемых вами каждый день. Вам предстоит научиться следить за своими эмоциями и безошибочно отличать положительные эмоции от отрицательных. Научившись с ходу определять свое эмоциональное состояние, вы обретете свободу.
В этом мастерстве – секрет того, что называют удачей. Многомиллионные контракты, дом на берегу моря, крепкое здоровье, духовно богатая жизнь и приличная сумма на банковском счету – все берет начало именно здесь. Научитесь безошибочно отличать положительные эмоции от всех остальных, и в вашей жизни начнутся чудеса.
Зачем глотать битое стекло?
И положительные, и отрицательные эмоции – не более чем электромагнитные волны, то есть энергия, генерируемая мыслями. Мы стремимся избегать отрицательных эмоций, так как они вызывают неприятные ощущения. Поэтому мы засовываем их как можно глубже, надеясь, что они до нас не доберутся, но лишь создаем генератор помех, нарушающих наш природный магнетизм.
Именно поэтому следует уделить максимум внимания отрицательным эмоциям, или плохому самочувствию (здесь и далее речь идет, разумеется, не о состоянии здоровья, а об эмоциональном самочувствии) – от еле заметной скуки или подавленности до приступа гнева. Обратите внимание: сюда же относится нейтральное эмоциональное состояние, то есть наше обычное состояние, когда мы просто существуем, не испытывая ни положительных, ни отрицательных эмоций.
Любая мысль, не вызывающая чувства радости, приводит к плохому самочувствию. Гнев, вина, одиночество, зависть, обида, тревога, стресс, сомнение, разочарование, неудовлетворенность и даже мелкая забота – все это становится причиной плохого самочувствия. В основе всего этого лежит страх. Мысли, порожденные страхом, создают внутри нас вибрации крайне низкой частоты, ухудшающие наше эмоциональное самочувствие. Это состояние – полная противоположность тому, для чего был создан человек.
С другой стороны, хорошее самочувствие возникает тогда, когда наши мысли связаны с радостью. Признательность, восторг, веселье, благодарность, энтузиазм, уважение, благоговение, любовь – все это согревает нашу душу. Мысли, связанные с радостью, порождают внутри высокочастотные колебания, вызывающие приятные ощущения. Высокочастотные вибрации радости – естественное состояние человека, то, для чего он было создан.
Нельзя глотать битое стекло и рассчитывать на хорошее здоровье. Но ведь именно этим мы только и занимаемся, глотая битое стекло негативных мыслей и чувств. Мы буквально купаемся в неосознаваемой нами негативной энергии, источником которой являемся и мы сами, и другие люди. Вот почему мы так редко испытываем радость, хотя были созданы для нее. Мы тонем в низкочастотных энергетических вибрациях и думаем, что так и должно быть, потому что мы не знаем ничего другого.
Получается порочный круг: сознательные и бессознательные чувства (воспринимаемые как нормальные) генерируют внутри нашего тела как импульсы негативной энергии, из-за чего мы не можем испытывать радость. Мы подавлены, мы скучаем, нам кажется, что у нас нет никаких чувств, как будто мы не живем, а просто существуем. Низкочастотные колебания, генерируемые внутри нас, портят наше настроение и притягивают неприятные и нежелательные события. От этих событий наше эмоциональное самочувствие ухудшается, мы генерируем низкочастотные вибрации, а они притягивают следующую порцию нежелательных событий, от которых мы опять чувствуем себя плохо, и так без конца.
Улыбка Пэт
Несколько лет назад на один из моих семинаров выходного дня, посвященных Закону Притяжения, пришла тридцатипятилетняя женщина (назову ее Пэт), которая без конца старалась быть самой милой и приятной – аж до приторности. Для начала Пэт сделала комплимент моей одежде (на подобные семинары я обычно надеваю старые джинсы и рубашку), а затем начала высказывать свои восторги по поводу всего, что происходило в аудитории. Очень скоро я почувствовала, что Пэт вызывает у меня низкочастотные вибрации. Слишком уж она была неестественно радостной.
В конце первого дня семинара, по завершении совместного чаепития, Пэт зацепилась за урну, стоявшую у выхода из столовой, и упала в лужу, после чего встала и пошла дальше, как ни в чем ни бывало сияя и улыбаясь. Я почувствовала, что с Пэт явно что-то неладно, но что?
На следующий день Пэт была такой же, как обычно: похвалы, комплименты, улыбки и мелкие неприятности. То она споткнулась о стул, опрокинув в тарелку соседа чашку свежезаваренного кофе; то во время чьей-то горькой исповеди подавилась конфетой, и одному из участников пришлось срочно колотить Пэт меж лопаток (после чего бедному парню пришлось без конца выслушивать благодарности за спасенную жизнь). Пэт не ждала неприятностей – она сама была одной сплошной неприятностью.
Наконец, пришло время самой Пэт рассказать о себе. Подбадриваемая остальными слушателями, она поведала свою историю, и все встало на свои места. Пэт родилась в глубоко религиозной семье, и ее с детства учили, что главное – “быть хорошей”. Отец, священник местной церкви и представитель третьего поколения священников в этой семье, был настоящим семейным диктатором. “Веди себя хорошо, и неважно, что ты чувствуешь” – по этому принципу воспитывались все дети в семье. Пэт твердо верила, что иначе и быть не может. Вот только за ее сияющими улыбками таилось сильное, глубоко скрытое чувство враждебности.
“Я ненавидела все это. Я ненавидела льстить и улыбаться родителям, ненавидела вести себя хорошо, ненавидела все время быть хорошей девочкой, – тихо сказала Пэт. – Это было ужасно – постоянно говорить хорошие слова и делать комплименты взрослым, но ничего другого мне не оставалось. И вот так все время”.
Пэт выросла, но ее жизнь явно не заладилась. Она закончила колледж, но ни разу не получала повышения в должности, хотя сменила несколько мест работы. Три ее брака завершились разводами. На дороге ее машина постоянно становилась причиной аварий, из-за чего ей было отказано в страховке. И так во всем, чего ни коснись, – не жизнь, а сплошное расстройство.
С разрешения Пэт я начала анализировать ее жизнь с эмоциональной точки зрения. Очень скоро стало ясным, что Пэт всю жизнь глубоко скрывает чувства смятения, враждебности и собственной незначительности. С каждой улыбкой, с каждым добрым словом она излучала мощные волны очень низкой частоты, притягивая всевозможные неприятности. “Что даешь, то и получаешь” – промолвил кто-то из участников.
Надо сказать, урок пошел Пэт впрок. По окончании семинара она поддерживала со мной связь, сообщая мне о радостных событиях в своей жизни, о многих из которых она прежде не решалась и мечтать. Она научилась критиковать и прекратила попытки быть “хорошей девочкой” для всех и каждого. Теперь она улыбалась и говорила комплименты только искренне.
Сегодня Пэт возглавляет собственный центр по реабилитации алкоголиков и наркоманов, уже два года встречается с одним мужчиной и перестала попадать в дорожные аварии.
Как аукнется, так и откликнется. Пэт пришлось немало потрудиться, чтобы переключить свой внутренний энергетический передатчик, и хотя отрицательные эмоции не покинули ее полностью (как не покинут они любого из нас), основу ее эмоционального фона теперь составляют чувства благодарности и признательности, а вовсе не безнадежность, как было раньше.
Какие чувства мы излучаем, такие события притягиваем. Это так просто!
Откуда берутся чувства
Большинство из нас живет с идиотским чувством, будто жизнью управляет случайность. Но на самом деле у каждого из нас с самого рождения есть спутник, нежно и сильно любящий нас, партнер, которого мы обычно не желаем замечать. Назовите его Внутренней Сущностью, Высшим “Я” (лично мне это название очень не нравится), Расширенным “Я”, Божественным “Я” – да хоть Микки-Маусом! Называйте как хотите, но знайте: это величайшая часть нас самих, без которой мы не смогли бы существовать в физическом теле. Это Источник нашей жизни на земле, чистейшая позитивная энергия Мироздания, частью которого мы являемся; это чистейшая позитивная энергия Жизни, а ведь мы и есть жизнь.
Не казалось ли вам хотя бы однажды, что существует некая секретная часть нас самих, знающая все, что только можно знать, но глубоко спрятанная? Это и есть она – широчайшая, древнейшая, мудрейшая часть вашей сущности, не знающая границ, но способная связаться с сознанием лишь одним путем – через чувства!
Расширенная часть нашего “я”, вместе с которой мы пришли в этот мир, находится в месте, которое многие из нас назвали бы “нирваной” – на самом верху шкалы вибраций. Расширенное “я” не знает, что такое вибрации стресса или нужды. Для него все негативные вибрации – всего лишь черная дыра, не испускающая ни единого лучика.
Но мы не можем вибрировать с такой высокой частотой и остаться при этом в своем физическом теле. Все, что мы можем – приблизиться к этому источнику как можно ближе, испытывая радость, восторг, восхищение, благодарность – старые как мир чувства, означающие “счастье”. Именно поэтому нам так хорошо, когда мы счастливы – ведь частота наших вибраций приблизилась к нашему истинному “я”! Когда вы счастливы, вы синхронизированы с вашим нематериальным “я”, подключены к его высокочастотным вибрациям и ко всему, что они могут дать вам.
Когда нам хорошо, частота наших вибраций повышается и приближается к “проектной”. Мы перестаем пережевывать, как жвачку, низкочастотные вибрации страха, чуждые нам по своей природе, но привычные с детства. Мы попадаем в пространство, где можем получать Наставления и ответы на наши вопросы. И все потому, что в такие моменты мы идем рука об руку со своей истинной Сущностью.
Точно так же, когда мы излучаем вибрации нужды, волнения и тревог – то есть испытываем любые эмоции, не являющиеся радостью, – мы отключаемся от своего внутреннего партнера, и все начинает валиться у нас из рук. Мы чувствуем себя как ребенок, у которого отобрали любимого плюшевого мишку.
Итак, когда мы чувствуем себя хорошо, мы соединены с нашим Расширенным “я”. Когда мы чувствуем себя плохо или никак, когда мы в подавленном настроении, мы отключаемся от источника счастья и погружаемся в низкочастотные волны.
Другими словами: негативно все, что не является радостью. Если мы не испытываем радости, мы глотаем битое стекло.
К счастью, чтобы вывести забуксовавшую жизнь на широкую дорогу, нам не нужно каждую секунду следить за своими мыслями, а иначе мы просто сошли бы с ума. Все, что нам нужно – осознавать свое эмоциональное самочувствие, как хорошее, так и плохое, осознавать эмоциональные взлеты и падения.
“А-а-а” из нутра
Однажды в студии звукозаписи я познакомилась с певицей, давшей мне великолепный пример управления чувствами. Имени ее я не запомнила, помню только, что у нее была такая прическа, как будто она минимум десяток раз резво пробежала вокруг квартала.
В то время принадлежащая мне издательская компания собиралась выпустить очередную учебную аудиопрограмму для младших школьников. Мой друг написал для этой программы песню. До этого я даже не представляла, как записываются песни, и все происходящее в студии звукозаписи было для меня новым и крайне интересным. Тот день превратился для меня в настоящий праздник.
Аранжировщик предложил пригласить на запись группу студийных вокалистов. Видя мой недоумевающий взгляд, он пояснил, что фоновый вокал придаст звуку объемность, и песня будет звучать несравненно лучше.
Интересно, думала я, каким образом люди, до сих пор ни разу не слышавшие песни и не имеющие на малейшего понятия, для какой программы она написана, смогут создать звуковой фон, наиболее подходящий к теме песни? Долго гадать не пришлось: в студию вошли три женщины.
Глядя на них, я невольно засомневалась в успехе всей затеи, слишком уж быстро они взялись за дело. Певицы взяли ноты, посмотрели в них, переглянулись, перекинулись парой слов, кивнули друг другу и сказали: “Мы готовы, Сэм, можно начинать”.
Что? Не поговорив с аранжировщиком, не порепетировав, ни о чем не спросив заказчика, то есть меня?
Солистка и трио вокалисток заняли свои места у микрофонов. Зазвучало вступление. Я посмотрела на вокалисток: их лица излучали абсолютную уверенность.
Солистка пропела первый куплет, во втором куплете ей подпевала одна из вокалисток (слышали бы вы, как замечательно это звучало), а в третьем куплете началось настоящее чудо. Все три вокалистки своими голосами создали удивительную гармонию звуков. Слышали бы вы эти “а-а-а”, “о-о-о” и “у-у-у”! Вроде бы просто звуки, но как удивительно зазвучала наша песня!
Я стояла как громом пораженная, аранжировщик улыбался, автор песни открыл рот от удивления, звукооператоры довольно кивали головами. Сильнее всего меня поразила перемена, произошедшая со старшей из вокалисток: за время исполнения песни она как будто помолодела на двадцать лет. Мы записали песню с одного дубля. Невероятно!
Когда вокалистки уже собирались уходить, я спросила у старшей, явно возглавлявшей трио:
– Как вам это удалось? Ведь вы же никогда раньше не слышали этой песни!
– А, это ерунда, – ответила та низким бархатным голосом. – Знаете, мы так долго этим занимаемся, что уже знаем, что петь и когда. Ноты – не проблема, все проблемы в моем нутре.
– Что?
– В нутре. Когда все идет как надо, у меня такое чувство, будто я взлетаю ввысь. Все мое нутро ликует, как будто я катаюсь на “американских горках”. Но если этого чувства нет, можно записать хоть сто дублей, и все будет не то, даже если продюсеру понравится. Просто все будет не то. Нужна радость, просто радость, когда все нутро поет, только тогда все получится как полагается. В этот раз так было с первого раза, и все заранее знали, что все получится. Я чувствовала эту радость каждой клеточкой своего тела. Вы понимаете, что я хочу сказать?
Нет, тогда я еще не понимала, что хочет сказать опытная вокалистка. Зато теперь я понимаю ее слова очень хорошо. Певица даже не догадывалась, что ее ощущения было результатом переключения с низкочастотных вибраций на высокочастотные. Поток высокочастотной энергии пронизал ее тело, хотя она и не создала его целенаправленно. Все, что она знала – когда ее трио поет, ей необходимо испытать определенное ощущение, которому она дала абсолютно верное название: “просто радость, когда все нутро ликует”.
Ваше осознание Хорошего Самочувствия (и плохого тоже) может быть далеко не таким ярким, но у вас будет одно важнейшее преимущество перед этой вокалисткой. Чувство радости возникало у нее лишь тогда, когда ее группа слаженно пела. Мы же с вами будем учиться вызывать у себя чувство радости по своему желанию, в любой момент, когда захотим.
Изначальное Стремление
Как бы эгоистично это ни звучало, мы пришли в этот благословенный мир с единственным намерением: найти способы чувствовать себя хорошо не изредка, как обычно бывает, а почти всегда. Стремление к хорошему самочувствию вложено в каждого из нас, и если мы просто будем уделять ему достаточно внимания, то получим личную карту пути к счастью.
Хорошее самочувствие (что бы ни было его причиной) означает, что мы действуем согласно нашему Изначальному Стремлению – чувствовать себя хорошо, быть счастливыми, вибрировать на высоких частотах. Оно означает, что мы находимся на пути к реализации давнего или недавнего желания – на пути к чему-то, что сделает нашу жизнь лучше, увеличит частоту наших вибраций и приблизит нас к естественному состоянию, то есть к тому, ради чего мы пришли на эту землю.
Изначальное Стремление всегда проявляет себя в виде желания, в виде чего-то, на что направлена наша страсть, будь то новенький красный “феррари” или желание жить в гармонии с самим собой и окружающим миром. Это может быть любое желание: навести порядок в гараже, обучиться восточным танцам, открыть уютный ресторанчик в маленьком поселке, поселиться в доме на морском берегу, научиться играть на пианино… Главное, чтобы нам этого страстно хотелось.
Как жаль, что с желаниями у нас очень часто возникают проблемы. Почему-то в нашем обществе принято считать, что желать и добиваться желаемого – плохо, что это говорит об эгоизме и себялюбии. Но если мы не дадим заглушить в себе внутренние порывы, если будем всецело следовать им, то будем жить в согласии с Изначальным Стремлением – испытывать радость от жизни и обучаться всему, ради чего мы пришли в этот мир. Мы рождены для радости, а не для борьбы, и в этом нет ничего эгоистичного.
Увы, под давлением общества мы слишком часто уступаем слову “надо” и идем в направлении, прямо противоположном пути к радости и реализации желаний. Как это ни грустно, но на этом ложном пути проходит почти вся наша жизнь. Живя в поле низкочастотных вибраций страха и тревоги, продиктованных обществом, мы удаляемся от Изначального Стремления. Даже если от этого нам не становится откровенно плохо, мы все равно страдаем, потому что лишаемся радости.
Иначе и быть не может: низкочастотные вибрации (социальное сознание) и высокочастотные (Изначальное Стремление) никогда не смешиваются между собой.
Если мы наступим на горло собственной песне, если мы будем заставлять себя быть альтруистами за счет собственной радости и Изначального Стремления, то вольемся в армию людей, живущих в мире ненавистного “надо”, в мире низкочастотных вибраций. Нужно ли говорить, что от таких энергетических потоков жизнь на нашей планете не становится лучше?
Красный свет, зеленый свет
Давайте все же вернемся к вашему желанию обзавестись новой машиной. Для начала предположим, что ваша машина в отличном состоянии, и вам нет особой нужды покупать новую. Просто вы всю свою сознательную жизнь мечтаете об алом кабриолете. (Если вы живете на Аляске и терпеть не можете красного цвета, представьте себе что-нибудь другое).
Итак, вы всю жизнь мечтаете об алом кабриолете, но где же он, где? Вы только и делаете, что думаете о нем на протяжении многих лет. Почему же он до сих пор не стоит в вашем гараже?
А вот почему. Вполне возможно, что однажды машина вашей мечты ехала по трассе рядом с вами. Глядя на нее, вы застонали от зависти: ведь вы твердо уверены, что не можете позволить себе такой автомобиль.
Вместо того чтобы радоваться, как ребенок, глядя на машину своей мечты, вы находитесь в подавленном состоянии. В конце концов, потряся головой, вы произносите что-то вроде этого: “Хороша машинка, да не для меня. Забыть об этом – и дело с концом”.
Именно поэтому машина вашей мечты до сих пор не стоит в вашем гараже!
Вы сосредоточили внимание не на радости от обладания машиной, а на отсутствии ее у вас! Испытывая чувство зависти, вы излучаете мощные низкочастотные вибрации Плохого Самочувствия, и ваше Расширенное “я” включает Красный Свет, крича: “Эй, дружище, ты перегружен мыслями об отсутствии машины. Если ты и дальше будешь об этом думать, то получишь то, что имеешь – дальнейшее отсутствие машины. Если бы она на самом деле была нужна тебе, ты бы чувствовал себя хорошо, думая о ней, и получил бы ее”.
Испытав мрачное чувство, именуемое негативной эмоцией, вы получили предупреждение в виде Красного Света. Вам дали понять, что вы сосредоточили внимание на том, чего не хотите – на отсутствии машины. И все из-за того, что решили, будто не можете позволить себе эту машину!
Поток энергии, сопровождающийся чувством подавленности, – это Красный Свет, закрывающий путь к желаемому. Все, что вам необходимо – изменить характер своих мыслей об автомобиле (желании) и чувств, вызванных этими мыслями. И все, машина ваша.
Ежедневно мы излучаем мощные потоки низкочастотной энергии. Именно поэтому мы получаем так мало. Нас обходит стороной не только то, на что мы не надеемся, но даже то, на что вправе рассчитывать. Мы смотрим на то, чего хотим (будь то красный автомобиль или знание квантовой физики) с позиции отсутствия, мы не уверены, что когда-либо получим желаемое, и все наши чувства сосредоточены исключительно на одном: у нас этого нет. Срабатывает Закон Притяжения, и мы притягиваем к себе… что? Да все то же: дальнейшее отсутствие! Законы физики остаются неизменными: на чем мы сосредоточены, то и получаем.
Тосковать, страдать, загадывать желания, даже надеяться – все это не способы концентрации внимания на том, чего хотим достичь, а всего лишь негативные мысли, вибрации разочарования, неверия и уныния, вибрации отсутствия, порожденные пессимистическими убеждениями типа “желай – не желай, все равно не получишь”. С такими чувствами действительно ничего не получишь!
Мы получаем то, на чем сосредоточено наше внимание. Сосредоточьтесь на отсутствии чего бы то ни было, и вам гарантировано дальнейшее отсутствие. Вселенная дает нам то и только то, о чем мы просим, посылая вибрационные сигналы.
Итак: если мы, думая о чем-то, не испытываем чувства радости, то начинаем излучать негативные вибрации, о чем свидетельствует Красный Свет – отрицательные эмоции.
Если, думая о своем “красном кабриолете”, вы не испытываете прилива восторга, эмоционального подъема, внутреннего тепла, приятного волнения и радости в любой форме, это означает, что вы испытываете противоположные чувства и излучаете негативные вибрации, вызванные сосредоточением на отсутствии желаемого.
Сосредоточившись на отсутствии, невозможно создать наличие. Чтобы получить желаемое, необходимо сменить центр внимания, благодаря чему сменятся чувства, а значит – и вибрации.
Правообладателям!
Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.Читателям!
Оплатили, но не знаете что делать дальше?