Текст книги "Крайон. Хроники Акаши для управления судьбой. Упражнения, практики, настрои"

Работа со страхами, унаследованными от прошлого

Что вам нужно узнать прямо сейчас

Не позволяй своим страхам лишить тебя сил и ввергнуть в растерянность. Что бы ни происходило, знай: свет всегда возвращается. Даже если ты сейчас во тьме, свет вернется. Все происходит так, как должно происходить. Все идет по плану. И если застарелые страхи подняли свои головы – значит, пришло время разобраться с ними. Неважно, откуда они пришли – из прошлых воплощений или из нынешней жизни. Ты можешь их изменить и отменить. Ты можешь переписать соответствующие записи в твоей Акаше. Ничего не бойся. У тебя есть поддержка твоей божественной семьи. Свет и любовь Бога – могущественная сила, которая всегда с тобой.

УПРАЖНЕНИЕ

«Безопасное место»

Представьте себя в каком-то месте, где вы чувствуете себя в полной безопасности. Это может быть как вполне реальное место, так и созданное вашим воображением. Но даже если это реальное место, мысленно дополните его обстановку и атмосферу так, чтобы вам там было еще комфортнее и еще безопаснее. Пофантазируйте – пусть это будет ваше представление о рае. Пусть там будет все, что вашей душе угодно: самая красивая природа, уютный дом, сад, храм или дворец, в зависимости от ваших предпочтений.

Но самое главное, что вам нужно создать, – это атмосфера, или энергетическое наполнение созданного вами пространства. Не должно быть ничего, что вас пугает или тревожит. Вам должно быть уютно, комфортно, чтобы вы чувствовали себя так, будто находитесь в чем-то мягком, успокаивающем. Также это должно быть энергетически насыщенное пространство – представьте, что оно все пронизано светом, и каждый предмет будто светится изнутри. Можете представлять разные источники света вокруг себя – солнце, радугу, звезды, светильники в виде сияющих шаров и т. д. И вы тоже начинаете светиться, когда находитесь там.

Закройте глаза и представьте себя в этом пространстве. Найдите в нем место, которое вам кажется наиболее комфортным. Представьте, что вы – у себя дома, все вам здесь известно, и никто вам не помешает, вы можете чувствовать себя абсолютно спокойно.

Представьте, что на вас падает солнечный луч. Вы находитесь внутри этого сияющего золотистым светом луча. Представьте, что это энергия любви, которая защищает вас от всего, что не является любовью.

Скажите про себя или вслух: «В мое пространство имеют доступ только энергии безусловной любви. Я закрываю доступ в мое пространство всему, что меньше безусловной любви, всему, что не соответствует божьей воле и божественному порядку вещей. Да будет так».

Почувствуйте, как энергии любви и благодати окутывают вас. Оставайтесь в этом пространстве столько, сколько захотите. Вы можете мысленно возвращаться туда в любой момент и в любой ситуации, когда почувствуете необходимость в защите.

«Вместо того чтобы по привычке чувствовать себя беспомощными перед лицом опасности и страха, начните принимать события вашей жизни как вызов. Это вызов вашей божественности: сможете ли вы не сдаться, не сломаться, не стать жертвой, а сохранить свет и силу вашего божественного Я? Вы – божественные существа, вы могущественны по природе своей. Вы пришли на Землю, чтобы испытать свое могущество в действии. Так зачем же вы прячетесь в страхе, когда жизнь бросает вам вызов? Вы сами запланировали это, когда шли на воплощение. Вы не планировали себе испытаний не по силам. Вы задавались вопросом: „А смогу ли я, встретившись с этими обстоятельствами, достойно принять их вызов?” Дорогие, ответ на этот вопрос: „Да!” Вы можете. Так вспоминайте скорее о том, Кто Вы Есть!»

УПРАЖНЕНИЕ

«Трансформация страха»

Останьтесь наедине с собой в спокойной обстановке. Примите удобную расслабленную позу. Мысленно поместите себя в кокон золотистой энергии – это энергия любви, которая создаст для вас безопасное пространство. Подумайте, от какого страха вы хотели бы освободиться. Это может быть любой страх – например, страх высоты или страх выступать на публике.

Закройте глаза, направьте внимание внутрь себя. Глубоко внутри вас есть источник божественной любви, а также спокойствия и умиротворения. Представьте, что вы глубоко погрузились в себя и очень прочно укоренились в этом источнике. Скажите себе, что вы в доспехах Бога – в энергии любви, а потому вам ничего не страшно.

Сейчас, когда вы в полной безопасности, можете вспомнить, когда в последний раз испытывали этот страх. Представьте, что усилием воли удерживаете его на расстоянии, не даете подойти к вам близко. Смотрите на страх со стороны. Представьте, что это просто энергия. Энергия – это то, что может быть изменено, и вам по силам ее изменить.

Скажите страху: «Я знаю, кто ты. Я знаю, что ты хочешь меня запугать, но я не поддамся».

Затем скажите себе: «Я множество раз проходил через это. Мне хорошо знакомо это. Этот страх ничем не смог мне навредить. Я снова жив, и я снова здесь. Мне нечего бояться».

Представьте, что направляете страху поток ярко-белой энергии, и он с яркой вспышкой исчезает. Вы преобразовали страх в энергию любви.

Вы можете повторять это упражнение неоднократно, работая таким образом с любыми страхами.

АФФИРМАЦИИ

Здесь и сейчас я освобождаюсь от старых страхов и проблем, потому что достоин лучшего.

С этого момента начинается новая светлая полоса в моей жизни.

Мой путь – вперед и вверх, к свету, к новым божественным энергиям, которые входят в мою жизнь.

Божественная любовь внутри меня сильнее страха.

Жить, любить, развиваться, идти к любви и свету – безопасно.

Быть собой, следовать своим интересам, отстаивать свои права – безопасно.

Я возвращаюсь к Богу, я возвращаюсь к себе.

Я обретаю всю полноту своего достоинства и величия моего высшего Я.

Я принимаю свою уникальность и неповторимость.

Свет всегда возвращается.

Через что бы мне ни пришлось пройти, я знаю, что у меня достаточно сил, и я выйду победителем.

УПРАЖНЕНИЕ

«Принимаем страх как вызов»

Подумайте о том, какие обстоятельства в вашей жизни сейчас вас больше всего расстраивают, заставляют чувствовать себя беспомощным, ввергают в страх. Если вам хочется, чтобы все разрешилось как-нибудь само собой, значит, вы не принимаете вызов, который бросает вам жизнь. Этот вызов нужен, чтобы вы вспомнили о своей силе и проявили ее. На Земле свою божественность вы можете проявлять только в действии. Те или иные обстоятельства складываются именно для того, чтобы вы перестали бояться и начали действовать. Вы сами поставили перед собой эту задачу накануне воплощения.

Чем бы вы сейчас ни занимались, встаньте и выпрямитесь в полный рост. Если в данный момент это невозможно, представьте, что вы гордо поднимаете голову. Это пробуждается ваш Дух.

Подумайте о пугающих вас обстоятельствах и скажите себе: «Я принимаю этот вызов. Я не сдамся. Мне это по силам. Я справлюсь».

Можете добавить свои слова, какие сочтете нужным.

Представьте, что вы открываете лицо навстречу ветру. Если раньше вы пугливо прятались и отворачивались, то теперь вы смотрите прямо в лицо обстоятельствам, какими бы они ни были.

Затем мысленно найдите как минимум три ответа на вопрос: «Что я могу сделать прямо сейчас, чтобы изменить ситуацию к лучшему?» Отвечая, отбросьте страхи и сомнения. Не допускайте мыслей «Это невозможно», «Это мне не по силам» и т. д. Все возможно и все вам по силам, если вы того захотите.

Решите, как вы будете действовать. Сделайте сначала хотя бы маленький шажок к переменам. Будьте упорны и настойчивы, не сдавайтесь, осуществляйте задуманное. И всегда помните, что Дух ведет и направляет вас, и все светлые силы Вселенной помогают вам.

Кармическое наследие и работа с ним

Что вам нужно узнать прямо сейчас

Предопределенности не существует. Почему же тебе порой кажется, что тебя преследует злой рок? Ты словно ходишь по замкнутому кругу одних и тех же сложностей, мучительных отношений, неблагоприятных обстоятельств, которые вовсе не были тобой запланированы? Если какие-то события, словно водоворот, втягивают тебя даже без твоего участия – причина, скорее всего, в твоем кармическом наследии. Но не нужно думать, что карма – это наказание. Вовсе нет. Карма – это возможность. Возможность делать выбор, меняться, улучшать свою жизнь. Карма создается незавершенными ситуациями, ошибочными решениями, неверными выводами из событий прошлого. В новых энергиях ты можешь все это изменить в один миг. Ты можешь даже обнулить карму и выйти из замкнутого круга. Ты можешь обрести свободу. Для этого требуются только твоя воля и намерение.

УПРАЖНЕНИЕ

«Намерение на отмену кармических предрасположенностей»

Осознайте, по каким поводам вы чаще всего говорите: «Что поделать, такова судьба». Скажите себе честно: что бы вы хотели изменить в этих ситуациях? Что конкретно вас не устраивает? Что бы вы изменили, если бы были уверены, что это зависит только от вас и у вас все получится?

Вспомните, какие нежелательные ситуации повторяются в вашей жизни. Может быть, вы в какой-то степени или в каком-то аспекте повторяете судьбу своих родителей?

В какие неприятные ситуации вы часто попадаете помимо своей воли?

От каких склонностей, типов поведения вы хотели бы освободиться, но не можете, как ни пытаетесь?

Все нежелательное, что происходит с вами и в вашей жизни помимо вашей воли, все, что вам не нравится, что вы хотели бы изменить, но почему-то не можете, – это и есть кармические предрасположенности.

Задайте себе вопрос: «Какой урок я должен извлечь из этих ситуаций?»

Урок обычно в том, чтобы все неразрешенные ситуации разрешить в любви Бога. А для этого нужно вспомнить свою божественность, вернуть свое чувство собственного достоинства и каждый свой выбор делать из любви.

Спросите себя: готовы ли вы извлечь уроки из прошлого кармического опыта? Готовы ли вы прямо сейчас перейти в новое качество и навсегда отказаться от дальнейшего прохождения этих уроков? Или эти уроки вам еще нужны? Или вам еще необходимы страдания на пути к лучшей жизни?

Если вы осознали, каковы ваши уроки, если вы уже поняли, в чем состоит ваша кармическая предрасположенность, – значит, дальнейшее их прохождение вам, скорее всего, уже не нужно. Скажите громко вслух: «Да, я готов освободиться от кармы. Да, эти уроки мне больше не нужны. Дорогой Бог, отныне и навсегда я отменяю те кармические предрасположенности, которые я унаследовал от прошлого. Я отменяю все устаревшее, что тянет меня назад. Я меняю записи Акаши, и я меняю свою ДНК так, чтобы все кармические программы были стерты. Взамен я выбираю любовь и свет – божественные энергии нового времени, которые несут с собой только благо и только счастье для меня в этом и будущих воплощениях. Да будет так!»

Почувствуйте изменения, которые произошли в вашем состоянии. Вы должны ощутить чувство освобождения, полета, предвкушение новых возможностей.

Если этого не произошло, выразите вашу готовность к освобождению от кармы с перерывами еще несколько раз. Все получится, когда ваше решение будет осознанным, и вы почувствуете уверенность, провозглашая его.

«Не бывает плохой кармы или хорошей кармы. Карма – это движущая сила вашего развития. Карма – это механизм, помогающий вашему движению к свету и очищению прошлого. На протяжении всех своих воплощений вы были движимы кармой. Причем это очень мощный двигатель. Кармический механизм захватывает и не отпускает вас. Карма записана в ваших Хрониках Акаши, а значит, в вашей ДНК. Потому она так сильна и неотвратима. Но этого не нужно пугаться. Это нужно принять с осознанностью и благодарностью. И тогда вы сможете сделать так, чтобы карма работала вам во благо – ведь она и призвана работать вам во благо! Карма – это незавершенные дела, которые могут быть завершены только любовью. Когда вы включаетесь в поток любви Бога, эта энергия распространяется на все ваши воплощения и завершает собой все, что было там не завершено».

УПРАЖНЕНИЕ

«Завершение кармических уроков»

Мысленно погрузитесь в самую сердцевину своего существа, в ту божественную субстанцию любви, которая есть у вас внутри. И, пребывая там, в сердцевине, в этой божественной субстанции, посмотрите на все то, что мучило и беспокоило вас в последнее время. Посмотрите на свои страдания и переживания. Посмотрите на те эмоции, которые вы испытываете чаще всего. Посмотрите на них со стороны. Выйди-те из их потока. Оставайтесь в любви Бога и наблюдайте, как этот поток протекает мимо вас. Теперь вы не во власти этого потока. Эти эмоции уже не могут захватить и унести вас. Наоборот – теперь вы управляете потоком. В ваших силах сделать так, чтобы все эти эмоции, страдания и переживания не были частью вас. Это то, что приходит – и уходит. Это то, что вы можете отделить от себя – и отпустить.

Все ваши страхи.

Все ваши чувства отверженности и нелюбимости.

Вся ваша тоска по ушедшим и разлюбившим.

Все обиды, разочарования, неудачи, поражения.

Поблагодарите все это! Это было вашим, это было с вами. Это составляло вашу жизнь и судьбу. Вы получили этот опыт, этот колоссальный опыт, который в итоге послужил вам во благо. Вы прошли через многое. Вы прошли через темную ночь Души. Вы пережили это – и вы выжили. Вы вышли из этого более сильными, мудрыми и просветленными. А теперь пришла пора осознать: это – прошлое, и оно закончилось. Оно больше не будет тянуть вас назад, связывать вам руки и создавать ограничения. У него больше нет силы над вами. И оно никогда больше не затянет вас назад в пучину страданий.

Поблагодарите его – и отпустите. Скажите: «Дорогой Бог! Я свободен. Теперь я сам творю свою жизнь. Я творю свое новое, прекрасное, благополучное будущее на это и все другие воплощения. Я творю свое счастье – отныне и навсегда. Дорогой Бог, в сотворчестве с тобой я создаю себе счастье, благополучие, успех, процветание, здоровье и все то лучшее, чего я достоин».

Не сомневайтесь, что ваше намерение уже действует. Смело берите Бога за руку и идите вперед по дороге любви. Ведь это единственная дорога, которая не обманет и преподнесет вам лучшие уникальные дары – именно те, которые нужны вам. Они уже приготовлены для вас Духом.

АФФИРМАЦИИ

Все, что происходит со мной, я встречаю с божественной любовью и благодарностью.

В любви Бога я неуязвим для разочарований и неудач, отверженности и нелюбимости, обид, страха и всех других кармических воздействий.

У меня достаточно силы, чтобы освободиться от кармы, и сейчас я делаю это!

Отныне и навсегда я отменяю те кармические предрасположенности, которые я унаследовал от прошлого и которые мне больше не нужны.

Я отменяю все устаревшее, что тянет меня назад.

Я выбираю любовь и свет – божественные энергии нового времени, которые несут с собой только благо и только счастье для меня в этом и будущих воплощениях.

Я достоин свободы, я достоин права самому выбирать свои пути в жизни, как и все свои занятия и жизненные задачи.

Я сам создаю события своей жизни и делаю это по своей собственной свободной воле.

УПРАЖНЕНИЕ

«Нейтрализация негативных эмоций: как не создавать новую карму»

Новая карма обычно создается разного рода диссонансными энергиями, во власти которых вы оказываетесь порой помимо своей воли. Если вы действуете исходя из страха или других эмоций, противоположных любви, то можете запустить порочный круг на многие годы, а то и воплощения вперед. Поэтому очень желательно вовремя замечать такие моменты и как можно быстрее приступать к их нейтрализации.

Останьтесь наедине с собой. Если хотите, закройте глаза. Направьте внимание внутрь себя, мысленно соединитесь со своим божественным центром. Представьте себе, что там, в глубине вашего внутреннего пространства, в вашем божественном центре есть сияющий источник света. Или вы можете представить это как чистейшей воды кристалл, бриллиант. Этот источник света способен нейтрализовать те диссонансные энергии, которые вы допустили в свою Душу.

Теперь вспоминайте те дискомфортные ситуации, какие были у вас в последнее время, и те чувства, которые вы испытывали. Не бойтесь вновь прикоснуться к этим чувствам. Затем направьте на них свет из божественного источника. Или вы можете мысленно поместить эти чувства в ваш божественный источник света и наблюдать, как они растворяются, исчезают, трансформируясь в свет.

Затем представьте себе, что вы находитесь в объятиях прекрасного белоснежного ангела, сияющего божественного создания. Этот ангел – ваша божественная ипостась. Он стоит за вашей спиной и обнимает вас, окутывая божественным светом.

Посмотрите на себя – человека – глазами этого ангела. Посмотрите его глазами на ситуацию, вызывающую у вас наибольший дискомфорт. Мысленно окутайте светом эту ситуацию. Увидьте мысленным взором, как она оказывается заключена в светящейся сфере, в которой растворяются и трансформируются все диссонансные энергии.

Снова мысленно вернитесь в свою человеческую ипостась. Поблагодарите ваше божественное Я за помощь в нейтрализации кармы.

Раздел 4. Жизненные уроки и божественный план

Вы можете обратить себе во благо любой трудный урок

Что вам нужно узнать прямо сейчас

Какие твои качества мешают тебе в жизни? Из-за чего все складывается не так, как хотелось бы? Каждый твой «камень преткновения» связан с жизненным уроком. Он формируется на основании опыта прошлых воплощений, записанного в Хрониках Акаши. Для каждого воплощения формируется один главный жизненный урок. Он дается на всю жизнь и будет длиться до конца воплощения. Он свой у каждого человека. Урок – это не наказание. Ты сам выбрал его перед воплощением – этот выбор сделал твой Дух. Урок призван вернуть тебя к любви и свету Бога. Урок показывает, в чем ты отступаешь от божественного совершенства. Пройдя урок, ты устранишь преграду, отделяющую тебя от Бога, и начнешь сиять ярче.

УПРАЖНЕНИЕ

«Опыт самоанализа: ваш жизненный урок»

Мысленно или в письменном виде перечислите все то, что вы считаете своими слабыми местами. Из-за чего вы чаще всего терпите неудачи? Что вызывает ваши переживания? Что вам хотелось бы изменить в самом себе?

Вполне возможно, что у вас получится не маленький перечень. Выберите из него то, что проявляется чаще всего в вашей повседневной жизни. Может быть, у вас складывается впечатление, что в вашей жизни как специально возникают именно те ситуации, которых вам хотелось бы избежать? И в этих ситуациях проявляются именно те качества, которые вы предпочли бы скрыть? Но чем больше вы их пытаетесь скрыть, тем они заметнее?

Например, вы хотите быть спокойным и уравновешенным, но постоянно попадаете в ситуации, в которых выходите из себя. Или вы хотите быть свободным, самостоятельным и самодостаточным, не подверженным влияниям, но вам все время встречаются манипуляторы, которые подчиняют вас себе и лишают внутренней свободы. Или вы стремитесь к самоуважению, чувству собственного достоинства, но ведете себя так, будто на фоне других людей не представляете никакой ценности.

Это признаки жизненного урока. Жизненный урок – это не просто слабое место или недостаток. Это такое мешающее вам жить качество, которое обстоятельства и другие люди будто сговорились все время усиливать и обострять.

Вот перечень основных жизненных уроков:

• научиться с любовью и уважением относиться к себе;

• обрести внутреннюю опору, стать самостоятельным и самодостаточным;

• научиться состраданию и милосердию;

• стать сбалансированным, научиться жить в гармонии с собой и с миром;

• перестать бояться перемен, научиться смело идти навстречу новому;

• научиться доверию и открытости;

• начать строить доверительные отношения;

• избавиться от иллюзий, стать честным, искренним, перестать бояться правды;

• открыть свои таланты, реализовать творческое начало;

• обрести спокойствие и умиротворенность;

• научиться нести ответственность за свою жизнь.

Попробуйте хотя бы приблизительно определить ваш основной жизненный урок. Имейте в виду: на каждое воплощение дается только один главный жизненный урок. Обычно он связан с тем, что вызывает у вас самые большие трудности. Могут быть и второстепенные уроки, но главный всегда проявляет себя заметнее.

Затем подумайте о том, каким образом вы можете изменить свои привычные реакции. Например, вы можете поставить перед собой цель обрести спокойствие именно в тех ситуациях, которые провоцируют вас на неуравновешенность. Соединитесь со своим Духом, и вы найдете силы и возможности для этого. Общих рецептов здесь нет, каждый путь индивидуален. И вам надо найти его самостоятельно. Ключ в том, чтобы вспомнить: вы – часть божественного сознания, а значит, у вас есть достоинство, сила и власть над собой и своей жизнью.

«Когда вы проходили воплощения в старых энергиях планеты Земля, вы наработали множество „слепых пятен”, которые затемняют ваш свет и не дают ему проявить себя в полной мере. Ради устранения этих „слепых пятен” и нужны жизненные уроки. Как понять, какой жизненный урок актуален для вас в данном воплощении? Сами обстоятельства вашей жизни подсказывают вам это. Это то, на что вы особенно болезненно реагируете. Иногда на вашем пути встречаются люди, которые „бьют прямо в слабое место”. Это негативные катализаторы вашего пути к просветлению. Они причиняют вам немало боли, но все же не вините их, а лучше поблагодарите. В конечном итоге они делают благое дело – подталкивают вас на путь Духа, на путь очищения вашего света, на путь, где вы можете про-явить свою божественность и свою силу в полной мере».

УПРАЖНЕНИЕ

«Опыт контакта с Духом: истина о вашем главном уроке»

Сядьте в удобную позу, расслабьтесь, дышите медленно и спокойно. Попросите ваш ум на время отойти в сторону. Позвольте мыслям блуждать. Не концентрируйтесь ни на чем. Представьте, что вы как будто отходите в сторону вместе с вашим неспокойным умом – чтобы освободить дорогу Духу, дать ему проявить себя.

Попросите, чтобы Дух показал вам истину о вашем главном жизненном уроке. Задайте вопрос, выразите намерение: «Дорогой Дух, покажи мне, в чем состоит мой главный жизненный урок на данное воплощение. Покажи то, что мне нужно об этом знать, в понятной для меня форме».

И снова рассейте ваше внимание. Не концентрируйтесь на вопросе и поисках ответа. Интеллект не знает ответа – не пытайтесь найти его с помощью интеллектуальных усилий. Пусть ваши мысли блуждают, переключаются с одного образа на другой. Представьте море, небо, облака, летящую чайку, потом какой-то красивый цветок, дерево, камень, снова облака… Не ждите ничего. Дайте поработать Духу. Вы – в стороне, вы только наблюдатель.

Оставайтесь в таком состоянии столько, сколько сможете. Не надо ждать ответа, не надо проверять, пришел он уже или нет. Сосредоточьтесь на расслаблении, на дыхании, на любых приятных вам образах, но ни на чем не концентрируйтесь слишком сильно.

Затем почувствуйте себя в своем теле, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов и откройте глаза.

Через некоторое время вы можете почувствовать, что к вам пришло какое-то новое понимание. Может, это будет мгновенное озарение, а может, у вас появятся мысли и чувства, требующие осмысления.

Вы можете также дать возможность Духу выразить себя в письме. Возьмите бумагу, ручку и пишите, не задумываясь, первые приходящие к вам слова.

Или вы можете просто рассказать себе о том, что вы сейчас думаете и чувствуете. Ищите свои способы, какими вы можете принять ответы Духа. Но помните, что для этого нужно отодвинуть в сторону интеллект. В любом случае вы получите какую-то новую для себя информацию.

АФФИРМАЦИИ

Я прощаю всех, кто указывал или указывает сейчас на мои несовершенства и слабые места.

Я благодарю тех, кто стал негативным катализатором на моем пути к обретению божественного совершенства.

Я благодарю трудности, которые в конечном итоге послужили мне во благо.

Все мои жизненные уроки я планирую себе сам, и мне по силам пройти их.

Я сам управляю своей жизнью.

Я сам прокладываю свой путь, который ведет меня к свету.

С каждым днем все больше света и любви входит в мою жизнь.

Наилучшие решения всех моих проблем уже существуют.

За руку с Духом я прихожу к лучшим решениям кратчайшим путем.

Все идет по плану, который я создал сам.

УПРАЖНЕНИЕ

«Новое отношение к трудностям как к уроку, данному для вашей пользы»

Вспомните свое прошлое, взгляните объективным взглядом на свое настоящее и честно ответьте себе на вопрос, какого типа реакции на трудности являются наиболее характерными для вас.

Есть люди, которые всеми силами стараются убежать от проблем, спрятаться от них, не видеть их. Они делают вид, что проблем нет, стараются забыть о них и переключиться на что-то другое. Это происходит потому, что проблемы кажутся им чем-то нехорошим и неправильным, чего надо избегать. Но от избегания проблемы только накапливаются и усложняются. Не свойственна ли вам такая реакция?

Есть люди, которые при встрече с трудностями впадают в уныние. Они говорят: «Ну так я и знал, вечно мне не везет», «Ничего хорошего теперь точно не будет» и т. д. Такая пессимистичная реакция свойственна людям, которые не верят в себя, и они уже заранее рассматривают лишь наихудшие варианты развития событий. Не относитесь ли и вы к таким людям?

Есть люди, которые при встрече с проблемами становятся борцами – применяют силу, идут на таран, оказывают психологическое давление на тех, в ком им видится причина проблем. Такие люди обычно винят во всем других, а не себя, и не видят своей собственной роли в создании своих трудностей. Может быть, вы узнаете в этом типаже себя?

И есть люди – их немного – которые видят в каждой трудности вызов для себя, возможность преодолеть себя, чему-то научиться, стать сильнее, открыть в себе новые качества и возможности. Они не убегают от проблем, так как знают, что проблемы и трудности – естественны, пока продолжается жизнь, что это уроки, которые нужно встречать смело, с открытым забралом. Они не нападают на других, так как знают, что для правильного прохождения урока нужно в первую очередь измениться самому и изменить свой взгляд на события. Они не впадают в уныние, так как верят в себя и знают, что все земные ситуации даны им во благо. Если вы относитесь к этой категории – вас можно поздравить!

Постарайтесь всегда встречать именно с таким настроем каждую свою проблему и каждую трудность. Говорите себе: «Ого, вот так вызов для меня! Посмотрим, как я с этим справлюсь, насколько достойно выйду из этой ситуации!»

Когда вы выработаете представление о себе как о достойном человеке, который может достойно справиться с любой проблемой, – у вас появятся дополнительные силы, и вызовы жизни перестанут быть для вас драмами, а станут лишь поводом для самоуважения и ступенями к новым высотам Духа.