Текст книги "Чудеса наших дней"

Вскоре мне уже стало настолько лучше, что я спросила своего врача, нельзя ли мне снизить дозы лекарств. Он категорически возражал. Тогда я поехала на первую в своей жизни конференцию «Я могу сделать это!» (впоследствии я побывала еще на четырех), проходившую в Лас-Вегасе в 2005 г. Я взяла с собой хорошую подругу, и мы замечательно провели время. В самолете по дороге домой мне вспомнились слова Луизы: «Это пришло ниоткуда – так отошли его обратно в никуда». Туда я и отослала свой артрит – обратно в никуда. Он был мне больше не нужен. За следующие два месяца я постепенно снизила дозы всех лекарств до нуля и сказала своему врачу: «Спасибо за помощь – и прощайте!»

Теперь, когда у меня что-нибудь болит, я просто спрашиваю себя, что происходит в моей жизни такого, с чем мне нужно разобраться. Я полагаюсь на ответ своего организма, и он никогда меня не подводит.

Теперь моя жизнь прекрасна. Я удачно развелась; человек, который так скверно со мной обращался, пока мы были женаты, превратился в лучшего на свете бывшего мужа, о каком можно только мечтать. Мы по-прежнему ежедневно работаем вместе и вместе воспитываем наших детей – и никаких ссор! Я сейчас помолвлена с новым возлюбленным (просто удивительно, насколько лучше стала обращаться со мной жизнь – теперь, когда я научилась благодаря Луизе лучше обращаться с самой собой!). А самое приятное – я уже дважды возила свою дочь Марису (ей теперь 14) на встречи с Луизой. Она любит Луизу и издательство Hay House так же сильно, как и я.

Луиза, спасибо за всю вашу любовь и помощь, за то, что вы свели вместе стольких замечательных авторов, чтобы мир мог наслаждаться их трудами!

Сильная, здоровая и, безусловно, любимая

Таня, учительница, Великобритания

Всю жизнь у меня были слабые колени, несмотря на то что в детстве я регулярно занималась танцами. Маленькой девочкой я мечтала танцевать на сцене, но мне говорили, что мои колени никогда не позволят мне сделать этого. Почему? Мне отвечали: «Генетика…»

Я продолжала танцевать до 18 лет, но тут мое правое колено вышло из строя, да так, что я не могла ходить. Меня отвезли в больницу и выдали костыли, на которых я должна была передвигаться 3–4 месяца, несмотря на то что вот-вот нужно было уезжать в колледж. 4 месяца я ходила на сеансы физиотерапии и со временем снова смогла ходить без костылей.

Через три года я зашла в магазин кристаллов и вдруг ощутила боль в спине. Владелец магазина полечил меня с помощью кристаллов, а заодно посоветовал обратиться к книге «Исцели свою жизнь» Луизы Хей. Я купила эту книгу и сразу же просмотрела все, что относилось к болезням, с которыми я имела дело за свою жизнь – а их насчитывалось немало (в детстве я часто болела). Содержание этих страниц нашло в моей душе живейший отклик: я осознала, что меня растили не в безусловной, а в «условной» любви и что все окружавшие меня люди крайне критически относились к самим себе и другим. Так я начала учиться любить себя, и это оказалось невероятно трудно. Я ежедневно использовала аффирмации (и продолжаю это делать), самой частой из них была такая: «Я полностью люблю и принимаю себя». Это могущественное утверждение напоминало мне: кто бы что ни говорил и ни делал, я всегда люблю себя.

Процесс исцеления шел гораздо дольше, чем я рассчитывала, – но даже маленькие шажки, такие как произнесение аффирмаций, мне по-настоящему помогали. Я ведь столько времени провела без ощущения любви или принятия и всегда прислушивалась к мнению и одобрению других! Когда я научилась любить себя безусловно, это изменило мою жизнь.

Сейчас у меня иногда побаливают колени, но теперь я могу черпать силы из эмоций и проговаривать аффирмации – и боль уходит. Довольно часто после конфликта или сложной ситуации эго пытается взять надо мной верх и говорит, что я ничего не сто́ю, но я просто посылаю любящую энергию своему сердцу и коленям и напоминаю себе, что я есмь достойна. Недавно даже пробежала половинный марафон – никогда в жизни не бегала так далеко. Я была так горда собой! Несколько лет назад я и представить себе не могла, что смогу бежать так долго. Меня то и дело спрашивали, не болят ли у меня колени, – но нет, они не болели. Да, были болезненные ощущения в мышцах, но не более того. Мне было невероятно приятно обнаружить, что я такая сильная и здоровая.

Когда Луиза говорит, что «вы можете исцелить свое тело» и «вы можете исцелить свою жизнь», она именно это и имеет в виду.

Я получила новую жизнь и новое, здоровое тело. Я чувствую себя другим человеком!

У меня просто не хватает слов, чтобы выразить, как я благодарна Луизе за то, что она научила меня силе любви.

Удивительный дар

Глэдис, актриса и лайф-коуч, Нью-Йорк

Десять месяцев назад, одним субботним утром, я проснулась в слезах. Малейшая попытка повернуть голову причиняла боль, которая ракетой взлетала вверх по шее и отдавалась в горле. Чтобы выбраться из постели, мне потребовалось 10 минут, наполненных всхлипываниями и убийственной болью в шее, но они показались целой вечностью. Я каким-то образом ухитрилась добраться до кабинета своего хиропрактика, и он диагностировал защемление нерва.

К воскресенью боль ничуть не унялась, и мне пришло в голову, что чтение или просмотр чего-нибудь вдохновляющего могли бы помочь моему исцелению. У меня лежала новехонькая коробка с фильмом «Исцели свою жизнь», которую я еще не успела распаковать, и вот я достала диск и села смотреть. К тому моменту, как фильм закончился, на моем компьютере уже появилось несколько печатных заметок о том, что я только что смотрела, и меня охватило пламенное желание утвердить аффирмациями свое благополучие и заставить боль утихнуть. Однако в тот вечер она была настолько сильна, что из глаз моих непрерывно лились слезы. Я прочла небольшую молитву об исцелении и облегчении, не представляя, скоро ли получу на нее ответ.

На следующее утро я проснулась с отчетливым пониманием: эта внезапная временная боль – возможность научиться быть счастливой, несмотря на то, что происходит в моей жизни. Иными словами, это было духовное переживание, и мне нужно было проникнуть в его тайну, чего бы это ни стоило.

О том, чтобы идти в тот день на работу, и речи быть не могло, так что я решила провести его конструктивно и деятельно ускорить свое исцеление. Начала я с повторного просмотра «Исцели свою жизнь», а продолжила работой с аудиопрограммой Луизы «Во что я верю. Глубокая релаксация». Я проговаривала аффирмации, молилась, медитировала и делала записи в дневнике – несмотря на то, что все эти занятия нередко оканчивались дремотой (не будем забывать, я ведь не могла держать голову на весу). Я пребывала в глубоком состоянии знания и веры в свое благополучие и положительные качества.

Тем вечером я легла спать, пребывая в уверенности, что мое исцеление не только началось, но и шло полным ходом. Я уснула, слушая голос Луизы с диска «Глубокая релаксация», убежденная, что сила моя – в текущем моменте и что все хорошо. На следующее утро проснулась с сознанием того, что мне стало лучше. И действительно, происходило глубинное исцеление: онемение в шее приобрело совершенно иное качество! Лежа в постели, я улыбалась и уже могла повернуть голову на пару сантиметров вправо и влево. Я знала, мне помогло то, что я перестала мешать самой себе и слушала Луизу; я сумела активировать свой собственный чудесный целительный потенциал.

Да, 10 месяцев назад я проснулась с неподвижной и больной шеей, но боль обернулась для меня замечательным даром.

Хотя мне и в голову не пришло бы, что я хотела бы получить такой дар, он раскрыл мне гигантский целительный потенциал слов Луизы и позволил развиваться так, как я и представить себе не могла!

Работа с Луизой

Я не стала бы называть себя целителем. Я не исцеляю людей – я просто учу их любить себя. Истинную работу по исцелению проводят они сами. Однако это не означает, что человек должен выполнять ее целиком в одиночку!

Это не слабость – просить о поддержке друзей, членов семьи или профессиональных медиков. Просто помните: путь к исцелению должен начинаться изнутри. Если вы не приемлете здоровье разумом, вы не примете его и своим физическим существом. Следующие упражнения помогут вам исследовать свои убеждения относительно боли и вашего тела. Записывайте ответы на отдельном листе бумаги или в своем дневнике.

Ваши чувства по поводу своего тела

Как можно старательнее ответьте на следующие вопросы:

1. Что вы узнали о своем теле, будучи ребенком?

2. Какие знания о человеческом теле преподали вам родители?

3. Если бы вы могли что-то изменить в своем организме, что бы это было?

Ваши убеждения, касающиеся боли

Далее ответьте на следующие вопросы как можно более открыто и честно:

1. Каковы ваши наиболее негативные мысли о собственном теле и о боли, которую вы ощущаете?

2. Откуда пришли эти мысли?

3. Готовы ли вы отпустить их?

Работа с зеркалом

Посмотрите в зеркало и скажите: «Я готов любить мое тело». Произнесите это несколько раз, каждый раз вкладывая новое значение и ставя другие акценты. Согласны ли вы с этим утверждением? Если да – почему или почему нет?

Снова посмотрите в зеркало и скажите: «Я отпускаю свою потребность во всем, что меня не питает и не поддерживает». Обратите внимание на то, как чувствует себя ваше тело, когда вы это произносите.

Отпущение

Теперь сделайте глубокий вдох. Выдыхая, позвольте напряжению покинуть ваше тело. Пусть кожа головы, лоб и лицо расслабятся. Вашей голове не обязательно напрягаться, чтобы вы могли читать. Расслабьте язык, гортань и плечи. Книгу можно держать и расслабленными руками и пальцами. Сделайте это сейчас. Расслабьте спину, брюшную полость и промежность. Пусть ваше дыхание будет спокойным, пока вы расслабляете ладони и ступни.

Ощущаете ли вы заметные перемены в своем теле с того момента, как начали читать предыдущий параграф? В этом расслабленном, удобном положении скажите себе: «Я готов отпускать. Я отпускаю. Я освобождаюсь. Я отпускаю всякую боль. Я ослабляю всякое напряжение. Я отпускаю всякий дискомфорт. Я отпускаю всякий страх. Я отпускаю всякий гнев. Я отпускаю всякую вину. Я отпускаю всякую печаль. Я отпускаю прежние ограничения. Я отпускаю – и я умиротворяюсь. Я в мире с самим собой. Я в мире с процессом жизни. Я в безопасности».

Проделайте это упражнение дважды или трижды. Повторяйте его всякий раз, как возникают мысли о боли. Вскоре эта практика станет частью вас. Вы сможете достигать этого состояния умиротворенности, что бы ни происходило в вашей жизни.

Сила аффирмаций

Аффирмации могут быть мощными инструментами противодействия любому из ваших убеждений, которое поддерживает боль. Запись аффирмации может умножить ее силу. На отдельном листе бумаги или в дневнике запишите позитивную аффирмацию о своем теле 25 раз. Придумайте собственную или воспользуйтесь одной из тех, что перечислены ниже.

Аффирмации

Я создаю покой в своем разуме, и мое тело отражает его.

Я наполнен жизнью, энергией и радостью жизни.

Мое тело идеально здорово, и я наслаждаюсь каждой новой секундой.

Я востребую собственную силу и с любовью создаю собственную реальность. Я доверяю процессу жизни.

Я любовно забочусь о своем теле, своем разуме и своих эмоциях.

Я принимаю на себя ответственность за собственную жизнь. Я свободен.

Я люблю свое тело. Я люблю себя. Все хорошо!

Я с легкостью перерабатываю все новые ощущения и с радостью включаю их в свою жизнь.

Для меня безопасно быть тем, кто я есть.

Я вижу свои шаблоны и принимаю решение совершить перемены.

Я готов выйти за пределы собственных ограничений.

Я ныне делаю выбор – создать тело сильное и здоровое. Мне легко и комфортно.

Я с легкостью отпускаю все, в чем больше не нуждаюсь. Я заслуживаю хорошего самочувствия.

Я исцеляюсь быстро, комфортно и совершенно.

Мое тело хочет благополучия. Я прислушиваюсь к его сообщениям и обращаюсь с ним по-доброму.

В своем наполненном любовью мире я создаю только радостные переживания.

Я отпускаю потребность критиковать свое тело.

Я готов создавать новые мысли о себе и своей жизни.

Каждый день я становлюсь все сильнее и сильнее.

Я люблю и лелею себя. Я добр и мягок с собой.

Сценарий проработки боли и травм

Я признаю свое тело как доброго друга. Каждая клетка в моем теле обладает Божественным разумом. Я прислушиваюсь к тому, что оно говорит мне, и знаю, что его советы обоснованны. Я всегда в безопасности, пребывая под Божественной защитой и водительством. Я выбираю быть здоровым и свободным. Все хорошо в моем мире.

Глава III.
Преодоление зависимости

Наркотики и алкоголь – не единственные факторы формирования зависимости у людей. Азартные игры, шопинг, еда и даже взаимоотношения – все они могут быть фокусом зависимости. Часто мы ищем себе опору в этих внешних источниках, потому что не ощущаем любви к самим себе или не одобряем себя. Иногда виним другого человека или ситуацию в том, что мы стали такими, каковы есть. Но ничто из нашего прошлого не может обладать такой силой и властью, как то, в пользу чего мы делаем выбор в текущий момент.

Когда искренне желаешь перемен, можно заставить их совершиться. Конечно, вам не обязательно делать все это в одиночку. Помощь может исходить от друзей, родственников, профессионалов психологов или психотерапевтов и групп поддержки.

Я надеюсь, вы будете воодушевлены и тронуты мужеством героев следующих историй.

Танцуя в игре жизни

Клэр, ювелир и учитель-вдохновитель, Новая Зеландия

Отметив свой день рождения, я на следующее утро проснулась полуголая и с синяками по всему телу. «Отходняк» у меня был сильнее, чем когда-либо прежде, галлюцинации – чудовищные, и я впала в настолько параноидное состояние, что не могла выйти из дома.

Я начала выпивать в 14 лет. Поскольку я отличалась крайней застенчивостью и замкнутостью, алкоголь был идеальным средством для бегства от мира. Пролетели 10 лет – и я оказалась у разбитого корыта. Через двое суток после того памятного двадцать четвертого дня рождения мой бойфренд пытался задушить меня. Когда пришла моя соседка по квартире и помешала этому, я выбежала из дома и больше не вернулась. Бездомная, безработная, с долгой историей сексуального насилия и алкоголизма за плечами, я скатилась на самое дно. Я была настолько напугана, что самоубийство казалось мне неплохим выбором, но я просто не могла на него решиться.

Все, что оставалось у меня, кроме собственного имени, – это сумка с одеждой и книга под названием «Исцели свою жизнь». Когда я начала ее читать, для меня открылась дверь в совершенно новый мир. Что-то в ней вызвало отклик в моей душе – что-то, ощущавшееся как истина. И хотя я целое десятилетие провела под влиянием наркотиков и алкоголя, а без них начинала ненавидеть себя, я сразу же заказала место в реабилитационном центре, чтобы разобраться со своими зависимостями.

Я ощущала себя настолько уязвимой, что не могла даже перейти улицу, не затрясшись всем телом. Я начала как одержимая повторять аффирмации, записывать их и произносить, глядя в зеркало. А потом стала проговаривать их и перед людьми в реабилитационном центре. Они считали меня чокнутой, но я твердо и непреклонно знала, что именно это мне и надо делать.

Через считаные месяцы я заметила колоссальные изменения в себе. Кроме того, другие люди стали обращаться со мной совершенно иначе – и за это, как я теперь знала, была ответственна я сама. Я начала понимать, как мой внутренний диалог создает мою реальность. В результате я научилась оценивать свое прошлое, принимать на себя ответственность и изменять свое восприятие, видя дары в том, что прежде считала своими несчастьями. Книга Луизы Хей оказалась тем самым горшком золота на конце моей радуги.

Я по-прежнему расту и развиваюсь; по-прежнему повторяю аффирмации и медитирую, укрепляя и множа свои сильные стороны. Я научилась прислушиваться к своей душе, и это так удивительно – видеть, как передо мной открываются все новые двери!

Я превратилась из депрессивного, неуравновешенного, бездомного, безработного, жалкого существа во вдохновенную, могучую, свободную, божественную душу, проходящую через человеческий опыт и танцующую в игре жизни.

Теперь я намерена работать с зависимыми людьми, используя те методы, которым научилась сама, и считаю великой честью для себя возможность помогать другим отыскивать внутри себя собственный божественный свет.

Как я бросила курить

Тереза, художница и писательница, Орегон

30 лет я понемногу курила, то бросая, то снова втягиваясь. Однако после развода, который случился, когда мне стукнуло пятьдесят, я стала на несколько лет заядлой курильщицей, выкуривавшей по пачке в день. Это уже была настоящая зависимость. Я не могла бросить и даже не была уверена, что хочу этого, но должна была это сделать по причинам, связанным со здоровьем.

Я купила очень дорогое рецептурное средство, которое, как предполагалось, должно было обуздать мою тягу к никотину. Бонус был в том, что, пока лекарство не начнет действовать, я могла курить еще около месяца. Прошло две недели после начала приема лекарства – а я вовсю дымила, гадая, сколько же времени уйдет на то, чтобы отказаться от сигарет. И по-прежнему не ощущала ни малейшего желания бросить.

Книга Луизы «Исцели свою жизнь» постоянно лежала в то время у меня под рукой; я вспомнила, что в ней был «курительный раздел», и сразу нашла его. Вот что она писала:

Вы можете задать себе серию вопросов, например: «Готова ли я отказаться от дискомфортных взаимоотношений? Не создавали ли сигареты дымовую завесу, из-за которой я не видела, насколько дискомфортны эти взаимоотношения? Почему я создаю такие взаимоотношения?»

Эти вопросы поразили меня как гром с ясного неба. Я подумала о своей дружбе с одной женщиной, большой занудой, пессимисткой и брюзгой; а потом подумала о своем браке, в котором за что ни возьмись – я во всем оказывалась виновата. А Луиза продолжала:

Тогда вы замечаете, что причина вашего дискомфорта состоит в том, что другие люди вечно вас критикуют… Потом вы задумываетесь о критике как явлении – и осознаете, что в детстве на вашу долю постоянно доставались критические замечания. Маленький ребенок внутри вас чувствует себя «как дома» только тогда, когда его критикуют. И создание «дымовой завесы» стало вашим способом уйти, спрятаться от этого.

Мысли мои мигом перенеслись в детство. Родители ставили Большую Неодобрительную Печать Образцового Домохозяйства почти на все, что говорили или делали я и мои братья и сестры. Любые наши поступки оказывались для них недостаточно хороши.

Вот оно, прозрение! Затушив выкуренную до половины сигарету, я схватила пачку, торжественно искрошила все, что в ней еще оставалось, и объявила: «Я готова отпустить потребность в том, чтобы меня критиковали!»

Я бросила курить в тот же день и так и не воспользовалась ни одной из оставшихся таблеток «патентованного средства». Бросить оказалось легко, и поэтому я была готова начать легче относиться к себе. С той поры я продолжаю свое целительное путешествие, в ходе которого обрела новые отношения – с человеком, который поддерживает меня в моей истине. Раньше, пока мною владела уверенность в том, что я недостаточно хороша, я притягивала к себе множество людей, которые поддерживали во мне это убеждение. Курение же обеспечивало завесу, которая мешала мне видеть истину.

Теперь я слежу за тем, какие слова употребляю, разговаривая с самой собой о других людях. Я выяснила, что, критикуя кого-то другого, в действительности просто критикуешь саму себя! А я слишком себя люблю, чтобы снова скатываться к прежним поведенческим шаблонам, замешенным на ненависти к себе. Да они просто больше мне не к лицу!

Мой второй шанс

Ирина, студентка, Австралия

Когда в мои руки впервые попала книга «Исцели свою жизнь», у меня было такое ощущение, что кто-то послал мне с небес ангела в час нужды. Прежде никому и в голову не приходило дарить мне такие необыкновенные вещи, и я приняла книгу с благодарностью. Поначалу мне было трудно ее читать: я не понимала, за какие такие заслуги мне можно дать второй шанс – и не верила, что я его достойна. Мне потребовалось немало времени, но я все-таки прочла ее целиком. Когда я перевернула последнюю страницу, меня уже просто тошнило от той жизни, которую я вела, и я поняла, что действительно хочу получить этот второй шанс. Я осознала, что мне очень даже есть что подарить этому миру, и если уж я смогу совершить эту трансформацию в себе, то и кто угодно сможет.

Я росла в достойной семье, где меня учили ценностям и основам нравственности, но каким-то образом сбилась с пути. Я начала экспериментировать с наркотиками в очень юном возрасте – и не успела опомниться, как уже подсела на них и оказалась в окружении людей, которые всячески поддерживали эту зависимость, вместо того чтобы помочь мне остановиться. В результате я оказалась в крайне неблагополучных отношениях с мужчиной, который был вдвое старше меня; но я была уверена, что люблю его. Я говорила себе, что смогу справиться с эмоциональной и физической болью, которую он мне причинял, потому что это его способ показать мне, насколько я ему небезразлична.

Однажды этот человек впутался в серьезные финансовые проблемы и стал подбивать меня выручить его. В то время я могла бы сделать ради него что угодно – собственно, это и сделала. Не успела я оглянуться, как превратилась в проститутку, торговавшую своим телом по 12 часов в день 5 дней в неделю и передававшую ему по нескольку тысяч долларов за ночь. Однако денег ему всегда было мало, и он обращался со мной все хуже.

Через несколько месяцев однообразной работы на панели я осознала, что человек, которого я любила, вовсе не любил меня. Я начала понемногу общаться с другими проститутками и выяснила, что у них существует сеть взаимной поддержки. Я не могла поговорить с матерью, потому что мне было стыдно, да и боли я ей причинила слишком много, поэтому стала разговаривать с «коллегами». Среди них я и отыскала того ангела, что подарил мне книгу Луизы, в которой я нашла для себя источник вдохновения. В конечном счете я достаточно собралась с силами, чтобы бросить этого человека и покончить с наркотиками.

Теперь я учусь в колледже, изучаю психологию и снова живу дома с родителями. Я воздерживаюсь от наркотиков и бо́льшую часть времени совершенно счастлива. А стоит проявиться отголоскам депрессии, и я просто напоминаю себе, что «все хорошо в моем мире», – и окружаю себя позитивной энергией, находить которую научила меня Луиза. Моя жизнь изменилась до неузнаваемости, и я благодарна за каждый ее день. Я с нетерпением жду защиты диплома, которая состоится через пару лет, и знаю, что никакая сила не сможет помешать мне осуществить все мои цели и желания!

Я люблю и одобряю себя

Брайан, духовный лайф-коуч, Калифорния

Я люблю и одобряю себя. Впервые услышав эти слова, я подумал: «О чем, черт тебя возьми, ты толкуешь?» Они звучали для меня полной бессмыслицей; более того, казались невозможными для понимания тому двадцатилетнему ВИЧ-положительному, пьющему запоем юнцу, который ненавидел себя и винил весь мир в своих проблемах. Видите ли, я носил свое клеймо жертвы как почетную награду. Мой гнев и разочарование жизнью пропитывали почти все дела, за которые я брался, и полностью блокировали все сколько-нибудь хорошее, не давая ему проникнуть в мою жизнь. Сказать, что я был раздражительным, беспокойным и недовольным, – значит сильно смягчить краски. Я был глубоко несчастен, переполнен яростью и безнадежностью. Но главное не это, а вот что: я хотел меняться. Я просто не знал, как это сделать.

Я впервые услышал о Луизе Хей, когда в 1988 г. мне поставили диагноз ВИЧ. Мне сказали, что она основала в Западном Голливуде группу поддержки для мужчин и женщин, чья жизнь омрачена ВИЧ/СПИД. Группа собиралась вечерами по средам и называлась Hayride. Я решил пойти туда, и то, что я там увидел, изменило мою жизнь.

Того, что предлагала уже тогда Луиза, не могли предложить ни СМИ, множившие страх перед этой болезнью, ни западная медицина, которая практически приравнивала ВИЧ к смертному приговору. И тогда для многих людей это действительно был смертный приговор. Но, несмотря на это, Луиза сражалась в первых рядах этого фронта и дарила людям надежду.

То, что я видел и ощущал на своем первом семинаре Hayride, где присутствовали около 500 мужчин и женщин, трудно описать словами. Но я могу сказать, что моя душа ощущала во всем этом что-то необыкновенно знакомое и близкое. Меня глубоко тронули слова Луизы, говорившей, что «мы сошлись здесь не для того, чтобы поиграть в игру «ах, какой ужас-ужас-ужас»». В своей мягкой, любящей, непринужденной манере она доносила до нас очень простое послание: «Никто не придет, чтобы спасти вас, но вы можете спасти себя сами». Я ощутил чувство безопасности, доверия и любви в этой мощной группе, созданной Луизой.

Я могу точно определить момент начала сдвига, совершившегося в моем сознании – это собрания Hayride. По правде говоря, я благодарю Бога за тот день, когда познакомился с Луизой. Ее книги, лекции и просветленное учение поистине изменили и придали новую форму последним 20 годам моей жизни. Сегодня я по-прежнему являюсь ярым последователем Луизы и ее трудов. Дары, которые она расточает миру с помощью своего издательского дома Hay House, и потрясающие авторы и учителя, произведениями которых она делится со всеми нами, поистине бесценны.

Я счастливый, сильный, здоровый и успешный человек. Милостью Божией и при помощи программы «12 шагов» я уже 20 лет живу в трезвости.

Я решил жить по учению Луизы и применяю его во всех областях своей жизни, в особенности благодаря практике аффирмаций. И все это началось с простой мантры, которую я услышал много лет назад: «Я люблю и одобряю себя».

Да благословит вас господь, Луиза Хей!

Будущее в ярких красках

Хелена, помощник администратора, Канада

Луиза Хей бросила мне спасательный круг в самом начале моего целительного пути. Я перенесла немало утрат, включая потерю собственного дома, мужа и денег – не говоря уже об уходе в мир иной друзей, болевших раком, и смерти моих родителей и сестры. Воспоминания о пережитом насилии сформировали у меня убеждение в том, что именно такой жизни я и заслуживаю. Я пребывала в полном отчаянии, злоупотребление наркотиками и алкоголем вцепилось в меня мертвой хваткой. Однако, оставшись матерью-одиночкой, я понимала, что не могу больше продолжать так жить. У меня есть две чудесные дочки – мои ангелочки! – которые рассчитывают на меня, так что я должна была стать для них хорошим жизненным примером.

Я вытащила себя из трясины с помощью удивительных книг Луизы, рекомендованного ею чтения и ежедневных аффирмаций. Ныне я живу по ее слову, и это преобразило мою жизнь! Я переехала в новый для себя город, чтобы начать с чистого листа во всех смыслах этого слова. Перемена совершилась не в один день (это был путь длиной в шесть лет), но сегодня я уже другой человек! Меня приняли на работу в отличную компанию, и я работаю с изумительными и позитивными коллегами. Я забочусь о своем теле, ибо оно – храм, и по-настоящему живу своей жизнью с глазами, открытыми навстречу всей ее красоте. Не проходит ни дня, чтобы я не поблагодарила Луизу за преподанные ею уроки. Я призываю каждого проявить крепость духа: жизнь – это то, что вы из нее делаете, так что не отчаивайтесь! Даже скверный опыт можно изменить, превратив его в позитивный вклад в ваше «существо».

Мое будущее видится мне в ярких красках, и я обязана этим вам, Луиза! Мое самое большое желание – однажды лично побывать на одном из ваших сеансов и получить возможность лично поблагодарить вас за все, что вы привнесли в мою жизнь. Вы – дар божий!

Свет в конце длинного темного туннеля

Мэри Эллен, рефлексолог и групповой инструктор по личностному развитию, Ирландия

В середине 1980-х я пережила один из тех переломных моментов, которые, кажется, случаются для того, чтобы снять с нас стружку и заставить стать более восприимчивыми к отказу от эго и духовному пробуждению. Я потеряла работу и свой дом, мой партнер ушел к женщине более красивой и успешной, а между мною и моей умирающей матерью пробежала черная кошка. В результате всего этого я утратила связь с духом – и с самой собой.

У меня развилась склонность к алкоголю и беспорядочному сексу, я забросила профессиональную карьеру, ради которой училась 4 года, жила одним сегодняшним днем и, похоже, утратила моральные ориентиры. Поведение, которое было бы неприемлемым для меня в предыдущие 30 лет моей жизни, теперь стало нормой. Я явно старалась выбросить свою жизнь – и себя заодно – на помойку и весьма в этом преуспела.

Путь через этот длинный темный туннель длился почти пять лет. Я не раз подумывала о самоубийстве: дважды нарочно попадала в автоаварии, получала алкогольное отравление и напивалась до бесчувствия в небезопасных местах. Дважды меня арестовывали и оставляли в участке на ночь. Я потеряла все свои стабильные связи, а люди, которые теперь присутствовали в моей жизни, тоже были в большей или меньшей степени заблудшими душами.

В один прекрасный день я проснулась на футоне в доме одной сострадательной подруги. Уровень моего отчаяния в то время был почти невыносим; мне казалось, что у меня больше ничего нет. Я решила прогуляться в неприметный книжный магазинчик, стоявший в тенистой аллее. Это было одно из тех сокровенных мест, где во всем слышны тихие отзвуки духа. Я осмотрела в магазине каждую полку и остановилась на книге «Исцели свою жизнь». Я стала тщательно ее изучать, выполняла работу, к которой призывал автор, и между мною и Луизой образовались узы – на тот момент мои единственные узы с чем-то стоящим в этом мире.

То был долгий, медленный процесс, который потребовал ни много ни мало 20 лет, и временами мне приходилось тяжко. Но сегодня у меня есть прекрасный дом в спокойном месте, любящий муж, карьера, которой я горжусь, и непрерывный поток благодати, льющийся в мою жизнь.

Я поддерживаю контакт с духом, и каждый день на шажок приближаюсь к священному Единству во Всем. Мою благодарность Луизе невозможно выразить словами. Я делилась ее трудами с сотнями людей, а теперь делаю это и посредством своей работы, продолжая передавать дальше ее мудрость. Вероятно, этим делом я буду заниматься до конца своих дней. И, безусловно, всегда буду думать о Луизе с любовью и беспредельной благодарностью.

Спасение

Джеймс, писатель, Канада

Мое знакомство с Луизой Хей состоялось летом 1995 г., когда один коллега принялся с пеной у рта восхвалять ее работу «Исцели свою жизнь». Что-то словно подтолкнуло меня, и я сразу же пошел и купил себе эту книгу. Я находился в поиске, но не знал, что именно ищу. Может быть, спасения?..