Читать книгу "С 10 до 25. Наука мотивации молодежи. Как вести за собой новое поколение и облегчить себе жизнь. Дэвид Игер. Саммари"

Smart Reading
С 10 до 25. Наука мотивации молодежи. Как вести за собой новое поколение и облегчить себе жизнь. Дэвид Игер. Саммари

Оригинальное название:

10 to 25: The Science of Motivating Young People: A Groundbreaking Approach to Leading the Next Generation – And Making Your Own Life Easier

Автор:

David Yeager

Молодежь – не проблема, а ресурс

Часто взрослые, работающие с молодежью, – учителя, тренеры, родители – не понимают, как ее воспитывать и обучать. Быть жестким или мягким? Жесткая критика может ударить по юношеской самооценке, а мягкость приведет к низким результатам.

Нейробиология юности

С одной стороны, многие согласятся с тем, что мозг[1]1
  Совершенный мозг. Как использовать мозг для достижения здоровья, счастья, успеха, духовного роста // Дипак Чопра, Рудольф Танзи.


[Закрыть] молодых людей работает по-другому, поэтому к ним нужно особенное отношение. С другой – нет понимания (и часто стремления понять), как именно устроена молодая психика.

Психолог Дэвид Игер выделяет в отдельную группу молодых людей от 10 до 25 лет. В этот период их мозг функционирует особенным образом. В 10 лет начинается пубертат, запускается гормональная и физическая перестройка, и длится она примерно до 25 лет. На этот период приходятся и значительные изменения в социальной жизни.

Эволюционно эти изменения направлены на формирование личности, полезной для выживания группы. Потому главной мотивацией становится обретение статуса и уважения, а самым большим страхом – страх унижения, стыда. В это время важную роль играет окружение и его отношение к индивиду. Молодые люди становятся очень чувствительны ко всем высказываниям, касающимся их статуса, и ищут скрытые намеки на унижение или похвалу. Обращают внимание на то, что было не сказано.

Потому вместо конструктивной критики или просьбы разуться они могут слышать «я тебя не уважаю» и «ты идиот, которому надо говорить элементарные вещи».

Долгое время считалось, что люди до 25 лет неспособны оценивать последствия своих действий. Вокруг коммуникаций «взрослый – подросток»[2]2
  Гид подростка по социальным навыкам. Практические советы по развитию эмпатии, самооценки и уверенности в себе // Кейт Фитцсаймонс,


[Закрыть] есть несколько вредных теорий. Одна из них – модель нейробиологической некомпетентности, которая строилась на выводах о том, что у молодых людей:

• недоразвита префронтальная кора головного мозга, отвечающая за долгосрочное планирование;

• расцвет буйства гормонов, которое мешает им думать.

Соответственно, нет смысла ожидать от молодежи способности принимать важные решения относительно будущего. И правда, МРТ-обследования показали, что в мозге молодых людей отделы, ответственные за эмоции, доминируют над отделами, ответственными за логику. Разговор на повышенных тонах или чтение нотаций вызывает у молодых людей сильные негативные эмоции и, как следствие, отключение отделов мозга, ответственных за мышление и планирование.

При изучении влияния тестостерона на реакцию (уважительное и авторитарное отношение) оказалось, что молодые люди, дополнительно получившие дозу этого гормона, реагируют острее.

Однако молодые люди не могут не уметь планировать. Они берут медали в спорте, изучают науки, продумывают отмазки.

Нейробиологическая компетентность молодых людей подтвердилась позже, когда выяснилось, что в прошлых исследованиях, направленных на изучение префронтальной коры головного мозга, использовали «взрослые» стимулы, не пробуждающие импульсы у подростков[3]3
  Я и мои чувства. Гид для детей и подростков по управлению эмоциями // Ванесса Грин Аллен.


[Закрыть]. Когда в повторных экспериментах стали использовать игры с социальными, а не денежными стимулами, мозг молодых людей начал реагировать по-другому.

Уважение – ключ к доверию

Врачи твердят юным пациентам с донорской почкой о необходимости принимать лекарства, но каждый год 35–45 % молодых людей отказываются это делать и теряют успешно пересаженные органы.

Почему многомиллионные социальные рекламные кампании против курения, буллинга, лишнего веса, направленные на молодежь, не работают или и вовсе ухудшают ситуацию?

• Рекомендации даются с позиции взрослого, который знает лучше. Нотации «или ты делаешь это, или последует наказание» не работают.

• Для молодых людей важнее мнение окружения. Когда курение – признак крутости и взрослости, сепарации, курить будет большинство. Когда прием таблеток негативно влияет на внешность, от них отказываются.

Несмотря на опровержение, мысль о нейробиологической некомпетентности человека до 25-летнего возраста остается популярной, а нарратив о том, что взрослые должны контролировать ситуацию, – устойчивым. Молодежь воспринимается как проблема, а не ресурс. Отношение к ней улучшается лишь во время военных конфликтов.

Для успешной коммуникации с молодыми людьми нужно отказаться от модели нейробиологической некомпетентности и общаться с молодежью в парадигме ее ценностей.

Благодаря антитабачной кампании «Правда» количество курящих подростков в США сократилось с 28 до 6 %. Успех кампании – в отказе от поучительного тона. Молодым людям дали возможность чувствовать себя взрослыми без курения. Теперь те, кто отказывался курить, делали это не потому, что не доросли. Они осознанно, по-взрослому боролись с заговором табачных корпораций. Это уже реальная ценность в глазах подростков, в отличие от желтых зубов через несколько десятков лет.

В современном мире, когда молодой человек получает права сильно позже начала полового созревания, он оказывается в затруднительном положении. Нейробиологическая потребность в уважении и обретении статуса не соответствует реальному положению вещей.

С пренебрежительным отношением сталкиваются не только подростки-школьники, но и начинающие специалисты.

Джон Макки продал свою некогда преуспевающую компанию Whole Foods, потому что не смог выстроить здоровые профессиональные отношения с молодыми сотрудниками и обвинял их в лени. В его понимании деньги были главным мотивирующим механизмом[4]4
  Почему они не работают? Новый взгляд на мотивацию сотрудников // Сьюзен Фаулер.


[Закрыть]. За это они должны принять тот факт, что первые лет десять в карьере нужно заниматься нелюбимой работой, где тебя не ценят как человека.

Проблема не в сотрудниках. Во многих преуспевающих компаниях молодые люди работают с отдачей, так как к ним относятся с вниманием и предоставляют перспективы роста. Молодые люди готовы на многое, если с ними обращаются уважительно.

Группе молодых людей было предложено поучаствовать в тестировании отвратительных на вкус, но полезных пивных дрожжей. Половину из группы вежливо попросили поучаствовать, обозначив весомый вклад испытуемых в благое дело. Со второй половиной общались с авторитарной позиции. В итоге в первой половине группы согласились принимать пивные дрожжи 66 % участников, во второй половине группы лишь 47 %.