Электронная библиотека » М. Райн

Книги автора М. Райн

  • 22 февраля 2017, 15:02
Скачать книгу В этом году я… Как изменить привычки, сдержать обещания или сделать то, о чем вы давно мечтали автора М. Райн

Жанр: Зарубежная психология, Зарубежная литература


12+

Книга рассказывает о том, как перестать строить воздушные замки, откладывать дела на потом и научиться исполнять свои желания. Эта книга будет полезна всем, кто хочет изменить свои привычки, начать выполнять данные себе обещания и добиться перемен к лучшему...

  • 17 февраля 2017, 11:10
Скачать книгу Меняем привычки. 81 способ перестать действовать на автопилоте и достичь своих целей автора М. Райн

Жанр: Зарубежная психология, Зарубежная литература


12+

В этой книге представлена методика избавления от нежелательных привычек с помощью повторения коротких ключевых фраз, напоминающих вам о ваших целях и решениях. Короткие фразы из этой книги работают, потому что они побеждают автоматическую систему и помогают вам сознательно понимать то, что вы сейчас делаете, они также служат вам коротким напоминаем о то, что вы хотите сделать в данный момент. Вы начинаете с одной фразы, повторяете ее до тех пор, пока она не «въедается» в вас настолько, что повторения становятся уже не нужны, затем беретесь за следующее изречение. С помощью этой методики вы сможете отказаться от «автопилота» и внедрять в свою жизнь сознательные изменения.

На русском языке публикуется...

Популярные книги за неделю


Рекомендации



сообщить о неприемлемом содержании