Текст книги "Об имеющих расстройство личности нарциссах"

9.2 Некоторые признаки того, что нарциссический человек может вас «любить»

Вопрос о том, любит ли вас нарцисс, – это неправильный вопрос Хотя разумно понимать такие умы, как Эхо в мифе о Нарциссе, партнеры чрезмерно фокусируются на нарциссе в ущерб себе. Вместо этого спросите себя, чувствуете ли вы себя ценимым, уважаемым и заботящимся о вас. Удовлетворяются ли ваши потребности? Если нет, как это влияет на вас и вашу самооценку, и что вы можете с этим сделать? (Darlene Lancer, JD, LMFT.

Can You Tell Whether a Narcissist Really Loves You?

https://clck.ru/3CJZ6k

Хотя в начале отношений вам может казаться, что нарцисс любит вас, эта «любовь» часто является просто формой увлечения. Нарцисс изначально будет бомбить любовью романтического партнера, чтобы заставить его заняться им. Это также создает идеальный образ и стандарт нарцисса для партнера, который может продолжать искать. Хотя нарциссы способны по-своему «любить», притворство, что у них есть чувства к другим, обычно недолговечно и поверхностно.

Ниже приведены некоторые признаки того, что нарциссический человек может вас «любить».

Он старается проявить к вам уважение

Это может выражаться в соблюдении ваших границ и выслушивании ваших просьб, что для нарцисса является добросовестным усилием. Он будет следовать вашим чувствам: Ведь нарциссы не обладают естественной эмпатией. Если он прилагает усилия, чтобы услышать ваши эмоции, он работает над тем, чтобы построить любовную связь с вами.

Он (иногда) берет на себя ответственность за свои действия. Взятие на себя ответственности – еще одна невероятно сложная задача для нарцисса. Если он признает свои ошибки, он попытается переманить вас на свою сторону.

Он показывает признательность за ваши действия

Нарциссы склонны направлять внимание и восхищение на себя. Предоставление вам пространства для того, чтобы вас ценили, является важным актом любви со стороны нарцисса.

Он слушает вас и удовлетворяет ваши потребности

Ставить себя и свои потребности на первое место – это основная часть нарциссического расстройства личности. Создание пространства для ваших желаний в отношениях – это признак того, что он отодвигает в сторону свои собственные естественные тенденции.

9.3 Может ли нарцисс влюбиться? Нарциссические черты против NPD

Может ли нарцисс влюбиться?

Хотя нарциссы могут влюбляться и влюбляются, их романтические связи, как правило, граничат с фиксациями и одержимостями. Нарциссам нравится идея любви и долгосрочных партнерских отношений из-за необходимости потенциального постоянного восполнения их нарциссического запаса. Однако отсутствие у них эмпатии и способности сосредотачиваться на ком-либо, кроме себя, делает невозможным построение здоровой динамики отношений, необходимой для настоящей любви.

Нарциссы обычно влюбляются в конкретного человека, если он может принести ему какую-то пользу. Нарциссам необходимо утвердить себя выше всех. Таким образом, наличие «счастливых» отношений или брака позволяет им чувствовать себя более успешными, чем одинокие люди. Более того, наличие впечатляющего супруга со множеством достижений может еще больше подпитывать их эго. Хотя эта признательность может казаться человеку искренней, такое проявление восхищения не является любовью.

С другой стороны, нарцисс может ненавидеть реальные достижения своего партнера. Ведь это может обратить внимание и восхищение других людей на удачливого партнера, отвернув его от него. Тогда нарцисс будет искать более «простого», скромного партнера.

Нарциссические черты против NPD

Существует здоровый уровень нарциссизма, который необходим каждому для поддержания чувства собственного достоинства, силы эго и уверенности в себе. Почти у каждого человека проявляются некоторые черты нарциссизма, но не в той степени, которая присуща человеку с нарциссическим расстройством личности (NPD.) Эти черты у людей с NPD настолько сильно нарушают жизнь человека, что нормальные рутины и отношения становятся невозможными.

9.4 Что означает встречаться с настоящим нарциссом. Препятствия для любви у нарциссов. Что делать, если вы любите нарцисса

Что означает встречаться с настоящим нарциссом

Встречаться с настоящим нарциссом означает, что нарциссические характеристики проявляются последовательно и в каждых отношениях. Те, кто находится в отношениях с нарциссом, в конечном итоге испытают на себе эгоцентризм, осуждение, критику, стремление к контролю и манипуляции, которые сопутствуют нарциссизму.

Кроме того, нарцисс может демонстрировать свои отрицательные черты только с определенными людьми или в определенных ситуациях. Например, если рассмотреть поведение здорового партнера, он может взять на себя ответственность и изменить свои действия в будущем. Однако партнер с нарциссическим расстройством личности станет раздражительным, обороняющимся и злым.

Препятствия для любви у нарциссов

У нарциссов есть препятствия для любви

У нарциссов есть несколько препятствий для любви. Во-первых, они не видят ни себя, ни других ясно. Они воспринимают людей как продолжение себя, а не как отдельных личностей с различными потребностями, желаниями и чувствами. Во-вторых, они переоценивают свою собственную эмпатию). В-третьих, их защиты искажают их восприятие и взаимодействие с другими. Они хвастаются и отстраняются, чтобы контролировать близость и уязвимость, проецируют на других нежелательные, негативные аспекты себя и используют отрицание, право на что-то и нарциссическое насилие, включая обвинение, презрение, критику и агрессию, чтобы отогнать стыд.

Перфекционистские нарциссы бессердечно унижают других и могут пытаться уничтожить противников, чтобы поддержать свою иллюзию совершенства. Все эти проблемы ухудшают способность нарциссов точно воспринимать реальность другого человека, включая любовь этого человека к ним. На самом деле эмоциональный интеллект нарциссов помогает им манипулировать и эксплуатировать других, чтобы получить желаемое, в то время как их нарушенная эмпатия делает их нечувствительными к боли, которую они причиняют.

Что делать, если вы любите нарцисса

Может показаться невыносимым осознавать, что вы влюблены в нарцисса. Часто только после того, как вы стали жертвой нарциссической ярости или подверглись циклу нарциссического насилия, раскрывается истинная натура вашего партнера.

Обычно лучше избегать слишком глубоких отношений с нарциссом, поскольку нарциссы редко способны «влюбиться» навсегда или измениться ради любви. Тем не менее, никогда не поздно обратиться за помощью в области управления или прекращения отношений с нарциссом.

Источник: https://fruitnice.ru/36-foto/devushka-s-narcissami-kartinki.html

Ниже приведены несколько советов, если вы любите нарцисса или находитесь с ним в отношениях. Узнайте больше о нарциссизме: чем лучше вы понимаете, как нарцисс ведет себя в отношениях, тем более подготовленными вы будете.

9.5 Советы для тех, кто любит нарцисса или находится с ним в отношениях

Работайте над повышением своей самооценки

Когда вы демонстрируете уважение к себе, вы показываете другим, как с вами обращаться. Это особенно важно, когда любишь нарцисса.

Установите здоровые границы

Это идет рука об руку с самооценкой. Развитие здоровых границ устанавливает то, что вы готовы терпеть в отношениях с нарциссом.

Найдите свой голос

Умение высказываться от своего имени укрепляет вашу уверенность и напоминает другим, что вы достойны того, чтобы быть услышанным.

Уделите время себе

Находясь в первичных нарциссических отношениях, вы должны запланировать себе передышку ухода. Таким образом, вы сможете отдохнуть от тяжелого эмоционального груза отношений.

Знайте, когда пора уходить

Хотя прекратить отношения с нарциссом может быть сложно, подготовка к разрыву с ним может помочь вам преодолеть этот трудный переход.

Когда вам следует обратиться за профессиональной помощью

Проведение времени с нарциссическим партнером может быть разрушительным для вашей уверенности в себе, эмоционально истощающим и изолирующим в отношениях. Если ваша самооценка или общее функционирование резко упали, возможно, пришло время обратиться за профессиональной поддержкой.

Хотя нарциссы могут меняться, эти изменения должны происходить на их условиях и в рамках их собственного графика. Независимо от того, насколько сильны ваши отношения с нарциссом или как долго вы вместе, работа с профессионалом-терапевтом может предоставить вам перспективу и знания, необходимые для достижения того, что в ваших лучших интересах.

Последние мысли

Любить нарцисса – сложная задача, и отношения редко заканчиваются сказкой «долго и счастливо». Уровень тяжести симптомов будет определяющим фактором того, как долго продлятся отношения. Если вы решите остаться в отношениях, обратитесь за поддержкой, особенно если ваш нарциссический партнер отказывается искать помощи.

X Как реагирует нарцисс, когда он больше не может вас контролировать?

10.1 Симптомы манипуляции нарцисса. Что происходит, когда нарцисс теряет над вами контроль?

Симптомы манипуляции нарцисса

Источник: https://domgadalki.ru/foto/sledovatelno-poterya

Глава подготовлена с опорой на источник [9].

Что имеет в виду нарцисс, когда хвастается своими достижениями, лжет или настраивает других против вас? Все сводится к попытке скрыть глубокий стыд, пытаясь вас контролировать.

В детстве пренебрежительные или контролирующие родители могли добиться подавления его самооценки. Из-за этого он научился нездоровым копинг-механизмам – ради сокрытия крайнего дефицита любви к себе. Это может проявляться в виде наглости, паранойи либо контролирования.

Примечание:

«Копинг-механизмы – это конкретные способы справиться с неблагоприятной ситуацией, ситуацией угрозы (в т.ч. и психологической угрозы, например, статусу или благополучию). С помощью этих способов реализуется копинг-поведение на основе имеющихся копинг-ресурсов» (https://clck.ru/3CDMhb).

Нарцисс часто практикует использование инфантилизма, газлайтинга и лжи. Он добивается унижения вас, но при этом жаждет вашего восхищения. Он пытается вас контролировать, так как он с помощью применения своей силы искусственно повышает свою самооценку.

Нарцисс, когда не может обеспечивать контроль над вами, стремится к уничтожению вас. С этим, к сожалению, ничего не поделаешь, если только вы сами что-нибудь с этим не сделаете. Постарайтесь помнить, что это лишь изредка бывает со злым умыслом с его стороны.

У большинства нарциссов отсутствует осознание своего поведения, поэтому их ярость может казаться настолько неконтролируемой. По сути, они просто реагируют на свои чувства замешательства и потерянности. Они не способны испытывать сочувствия к другим, при этом полностью теряясь в своих эмоциях.

Что происходит, когда нарцисс теряет над вами контроль?

Вид теряющего контроль нарцисса может ужасать вас. При этом изолируя вас от внешнего мира, он может проявлять замкнутость, жестокость или агрессивность – в зависимости от того, к какому типу относится ваш нарцисс. Вы можете иметь дело с властным, открытым нарциссом или параноидальным нарциссом, который проецирует на вас свои недостатки. Вы даже можете столкнуться с нарциссическим крахом на самом краю шкалы. Когда нарцисс теряет контроль над собой или своим окружением, это провоцирует его на совершение неприглядных поступков. При потере нарциссом своей власти, вы увидите выход из-под контроля его эмоций.

Итак, как нарцисс реагирует, когда не может вас контролировать? Если он находится в сильном возбуждении, он набросится на вас словесно или даже физически. По сути, он сделает все, чтобы скрыть свой стыд от нелюбви к себе или стресса.

Когда нарцисс приходит к пониманию, что вы отказываетесь быть контролируемой, он впадает в панику из-за невыполнения вами его требований. У него появляется огромное желание принудить вас к подчинению, и он может стать манипулятивным и потенциально агрессивным. С другой стороны, он может надеть на лицо маску внешней очаровательности, чтобы заманить вас обратно, прежде чем начать контролировать вас вновь.

10.2 Откуда у нарцисса возникает потребность в контроле? Типичное поведение нарцисса, когда его потребности не удовлетворяются

Откуда у нарцисса возникает потребность в контроле?

Нарциссизм не может рассматриваться однозначно по причине нахождения его в спектре. Мы все нуждаемся в некотором количестве нарциссизма, он нам нужен для достижения уверенности в себе и проживания своей собственной жизнью. В то же время если говорить о нарциссизме крайнем, он на всех вовлеченных в него действует разрушительно. Проблемы нарциссов настолько серьезны, что мало кто из них способен увидеть необходимость в лечении и переменах

Доктором Джеффри Янгом специально разработана схема терапии, чтобы помочь тем, кто особенно устойчив к сопротивлению лечению, а это большая часть нарциссов [9]. Его терапия также дает нам понимание того, откуда все это берется. Она помогает нам найти ответ на вопрос: «Как нарцисс реагирует, когда он не может контролировать».

Возникновение схемы, или неадаптивных убеждений и реакций происходит из травматического опыта, особенно полученного в детском возрасте. При отсутствии поддерживающей семейной сети у нарцисса развиваются такие вещи, как стыд, перфекционизм и глубоко укоренившаяся недоверчивость. Это содействует развитию нарциссической манипулятивности.

Поведение, которому научился нарцисс ради сокрытия недоверия и стыда – это поведение властного фанатика, параноидального перфекциониста и контролирующего абьюзера. Когда нарцисс не имеет возможности вас контролировать, вся его боль из прошлого вырывается на поверхность. Это похоже на отчаянно желающее освободиться из капкана дикое животное.

То, что происходит, когда нарцисс теряет контроль, пугает. Он может быть физически агрессивен, и вам необходимо как следует позаботиться о своей безопасности. Лучше всего уйти. И также может быть неплохо обратиться в группу поддержки.

.Типичное поведение нарцисса, когда его потребности не удовлетворяются

При неудовлетворении потребностей нарцисса от него можно ожидать насилия (эмоционального или даже физического). Утрата нарциссом контроля над своим окружением означает не удовлетворение его потребностей. Это провоцирует появление у него паники и реактивности. Также нарцисс может ради удовлетворения своих потребностей пойти на искажение реальности. Он может также использовать тактики катастрофизации, обвинений, чрезмерного обобщения и другие.

Каковы в этом случае действия нарцисса? Помимо немедленной реакции он также может прибегать к манипулятивности и мстительности за кулисами. Он может настроить против вас друзей и членов семьи, чтобы все они стали от вас отворачиваться. Он может практиковать молчаливое общение и распространение о вас в интернете и офлайн слухов и историй.

Нарциссы разных типов при потере возможности вас контролировать могут действовать по-разному. Так, если нарцисс открытого типа, он будет стремиться вас эксплуатировать, нарцисс скрытый станет обвинять всех остальных и обороняться, нарцисс антагонистического типа будет бороться.

Вы можете задаться вопросом, как контролировать нарцисса. Ответ таков – нарцисса контролировать невозможно. Ваши попытки установления контроля над нарциссом приведут к усугублению проблем, которые привели к тому, что он превратился в нарцисса. Ведь зачастую нарциссы контролируют для того, чтобы противостоять ранее контролирующим его родителям.

Однако вы можете проявить с нарциссом настойчивость и заставить себя услышать. Только прежде убедитесь в своей полной физической безопасности.

10.3 Как отстаивать свои потребности в общении с нарциссом. Как перестать быть контролируемым в отношениях, не поддаваться эмоциям?

Как отстаивать свои потребности в общении с нарциссом

Нарцисс сочетает физическое и словесное насилие с различными формами изоляции, газлайтинга и манипуляции.

Если вы хотите отобрать у нарцисса контроль, начните со знакомства с самим собой.

Нарциссы на первых порах привлекают нас своей очаровательностью и успешностью. Также нередко нарциссы притягивают людей с соответствующими проблемами. Если вы обнаружили, что в прошлом у вас были партнеры-нарциссы, возможно, здесь кроется некая закономерность.

Иногда контроль нарцисса может быть обусловлен наличием у вас ущемленной самооценки. Возможно, вы выросли с матерью-нарциссом и подсознательно воссоздаете то, что было в вашем прошлом.

Еще одной привлекающей нарцисса чертой является созависимость.

Независимо от того, поддаетесь ли вы бомбардировке любовью из-за эмоциональной депривации в детстве или склонны к самопожертвованию, вы можете рассчитывать на исцеление. Работа с психотерапевтом поможет вам исцелиться изнутри, и вы сможете начать развивать в своей жизни границы с нарциссом.

Как перестать быть контролируемым в отношениях, не поддаваться эмоциям?

Ваша конфронтация и ваш гнев способны только подлить масла в огонь.

Представьте себе маленького и испуганного ребенка, размышляя над вопросом: «Как нарцисс реагирует, когда не может вас контролировать?» Пока вы не находитесь в физической опасности, поговорите с маленьким ребенком, которым, по сути, является ваш нарцисс.

Мы все знаем, что гнев только отталкивает маленького ребенка. Истинное решение состоит в сочувствии. Речь идет не о том, чтобы оправдывать нарцисса, а об установлении границ с помощью сочувствия и понимания. Поэтому укажите, какие чувства вызывает у вас поведение нарцисса и чего вы ожидаете вместо этого.

Ненасильственная коммуникация имеет решающее значение для установления связи с нарциссом, хотя наладить полностью здоровые отношения с ним никогда не получится.

10.4 Противостояние нарциссу. Столкновение с реактивностью нарцисса

Противостояние нарциссу

Что произойдет, если лишить нарцисса контроля? По сути, он паникует и может быстро стать нарциссическим контрол-фриком.

Примечание:

«Контрол-фрик» (от англ. control freak – «мания контроля») ― неофициальное понятие в психологии. Впервые термин использовали в 1960-х годах. Под ним подразумевают особый тип личности. Это человек, который помешан на контроле и стремится управлять происходящим во всех сферах жизни. Любой контрол-фрик ― встревоженный и неуверенный в себе перфекционист, который хочет не столько сделать все идеально, сколько защитить себя от возможных переживаний. Такой человек выбирает сферу паники и управления, исходя из личных предпочтений. Это может быть: управление бытом; тотальный контроль над семьей и близкими; ненужный перфекционизм на рабочем месте. Контрол-фрик живет по принципу «если я не сделаю, то они точно все испортят» и взваливает на себя все задачи. Он не задумывается ни о рациональности происходящего, ни о временных затратах». (https://www.nur.kz/family/self-realization/1919822-kontrol-frik-kto-eto-priznaki-kak-borotsya/)

Часто нарцисс отрицает, что сделал что-то неправильно, и винит в этом вас. Когда он обвиняет вас в своих страхах и недостатках, это работа его подсознательного защитного механизма.

Когда нарцисс перейдет в эту фазу, сосредоточьтесь на заботе о себе, прекратите пытаться угодить ему и создайте дистанцию. Другим вариантом является установление четких границ и практикование ненасильственного общения с эмпатией.

Столкновение с реактивностью нарцисса

Когда нарцисс теряет контроль над своим окружением, ситуация может быстро перерасти в нарциссический крах.

Как нарцисс реагирует, когда он не может вас контролировать? По сути, он мстит. При таком возмездии вам нужно подумать, как лишить нарцисса контроля.

Легче уйти от нарцисса, который вам на самом деле не нужен. Если вы замужем за нарциссом или тесно связаны с ним, не желая с ним расставаться, то вам необходимо стремиться сводить к минимуму его вспышки гнева.

Доктор Дурвасула удачно говорит об этом подходе в своей книге «Разве вы не знаете, кто я?» Она говорит: «Оцените, улыбнитесь, не вовлекайтесь и вежливо уходите» [9].

Однако помните – потерявший над вами контроль нарцисс может завести более контролируемую любовницу. И тогда вам будет ой как нелегко. Тогда вам не позавидуешь. Он станет относиться к вам, как к исчадию ада, отдавая любовнице весь свой респект и свою «любовь». А когда произойдет разоблачение этой его «любви», вы возможно удивитесь, насколько любовница уступает вам по объективным параметрам.