Электронная библиотека » Марина Безуглова

Книги автора Марина Безуглова

  • 20 декабря 2023, 14:51
Скачать книгу Балансируя на грани. Как сохранять устойчивость и не выгорать автора Марина Безуглова

Жанр: Самосовершенствование, Дом и Семья


12+

Тема стресса и выгорания стала невероятно актуальна, так как в последние годы ментальное здоровье человечества подвергается все большим угрозам. Но мы можем взять ответственность за свое благополучие вне зависимости от обстоятельств, научиться использовать...

  • 25 сентября 2020, 10:21
Скачать книгу Wellbeing: управление стрессом и развитие креативности автора Марина Безуглова

Жанр: Психотерапия и консультирование, Книги по психологии


Для построения благополучной траектории жизни и карьеры требуются энергия, устойчивость к стрессу, адаптивность и способность решать нестандартные задачи. А в первую очередь надо избавиться от тревоги, деструктивных эмоций и мыслей, которые потенциально...

Популярные книги за неделю


Рекомендации



сообщить о неприемлемом содержании