Текст книги "ЦелиМотивация или руководство к гармоничной жизни"

Введение

«Психология успеха» сейчас очень популярная тема. Многие авторы представляют своё видение данного вопроса. Но какая версия ближе и понятнее, решать читателю, который в представленном разнообразии выберет только то, что тронуло его сознание и нашло отклик в его душе.

В данном руководстве приведены простые, но важные приёмы для создания успешного и гармоничного будущего.

«Если вы хотите иметь то, что никогда не имели, вам придется делать то, что никогда не делали».

Коко Шанель

Наши цели

«Имей цель для всей жизни, цель для известного времени, цель для года, для месяца, для недели, для дня и для часу, и для минуты, жертвуя низшие цели высшим».

Толстой Л.Н.

Успех – это то, ради чего стоит подняться и поменять свои привычки, образ жизни. Это вымеренный путь и цели, – вымеренный по средствам ежедневной, ежеминутной работы над собой. Успех материальный, духовный – это победа над стандартами, выход за рамки обыденного и обретение той жизни, о которой вы мечтаете. Но успех невозможен без самого главного, – без цели. Именно мечта, цель, способны двигать нас вперёд и достигать определённых высот. Не важно, чем вы занимаетесь, – продаёте что-то или изобретаете, важно лишь, – приносит вам это радость, является ли это вашей целью? Если сильно чего-то хотеть, обязательно найдутся способы получить желаемое. Поэтому, важно научиться правильно ставить (определять) свои цели, свои намерения. Человека, не имеющего в жизни определённой цели, отличает от других бесконечная череда серых, похожих друг на друга будней, где все течёт своим чередом. И самое страшное, даже не жуткое однообразие такого существования, а отсутствие перспективы что-то изменить. Отсюда и неудовлетворенность жизнью, раздражение, заниженная самооценка и как результат, – депрессия.

Как можно что-то изменить, если вы не хотите меняться сами, взять ответственность за свою жизнь, которая у вас одна и другой не будет? Никто не сделает этого за вас! Только мечта, истинная цель и огромное желании достичь её, способны повернуть всё на 180^о.

Итак, цель, – какая она должна быть? Закройте глаза и подумайте, чего вы больше всего хотите от жизни? Большой дом, свой магазин, любящего спутника, путешествовать по разным странам, снять гениальный фильм? Независимо, будь то финансовая свобода или духовный рост, а может быть, всё вместе (решать вам), – это ваши желания, ваши мечты, на которые вы имеете полное право! А сейчас, когда более-менее, определились с рамками желаемого, запишите всё на лист бумаги. Да, пишем список желаний, – не стесняйтесь, чем больше он, тем лучше. И сделайте его в виде таблички, где первая графа – номер, вторая графа – желание, а третья – сроки его реализации. Когда же список будет готов, ознакомьтесь с ним внимательно и поставьте напротив каждого пункта срок исполнения данного желания. Сроки реализации могут быть разными (от одного дня, месяца, до нескольких лет), – вам решать, как и то , что в этих записях приоритетнее. Данный список – это полшага того пути, что ведёт к вашей мечте.

Пропишите в самом начале цели, на реализацию которых необходим маленький срок (от нескольких дней до нескольких месяцев). Поэтапно решая эти краткосрочные цели, вы учитесь не только дисциплине, но и обретаете некую уверенность в себе, в своих силах, которая так необходима для движения вперёд, для реализации долгосрочных (более важных) целей. А моральное удовлетворение от результата окрыляет и заряжает позитивом для большего.

Пример:

№

Желание

Срок реализации

1

Хочу сделать новую стрижку.

2 недели

2

Хочу посетить картинную галерею.

1 неделя

3

Хочу научиться плавать.

1 месяц

и т.д.

Для долгосрочных целей, на реализацию которых нужны месяцы, годы, мы составляем подробный план, пошагово расписывая инструкцию действий.

Только чётко поставленная цель и хороший план действий, способны воплотить задуманное в жизнь.

«Самый медленный человек, если конечно у него есть цель, идёт быстрее, чем тот, который бегает бесцельно».

Ваша цель должна иметь «чёткие границы», т.е. размер, формы, сумму, – в каких бы характеристиках она не определялась. Если вы мечтаете о большой квартире или вообще о своей квартире, то должны определиться! Сколько там будет комнат, какой дом, район, этаж. Вы можете представить и описать самые разные подробности, вплоть до обстановки, – только так ваша мечта приобретает «чёткие границы».

В целях финансовой стабильности, так же необходимо соблюдать «чёткие границы». Невозможно просто желать много денег, – вселенная не понимает, – сколько это? Должна быть конкретная сумма: хочу в месяц зарабатывать двести тысяч рублей; хочу годовой доход в три миллиона рублей и т.д.

Помните, мысль материализуется, но материализуется с конкретными цифрами и размерами.

Очень хорошо, если у вас получиться большой список желаний. Поясню: представьте, будто у вас была одна цель и вы её достигли. Что потом? Вы получили то, к чему стремились, ради чего совершали какие-то действия каждый день. Цель – ваша, задача – выполнена. Не наступит ли опустошение, разочарование от неизвестности перед грядущим днём? Вы достигли, а что делать дальше, в чём смысл? Безусловно, после решения главной задачи приходит момент определенного удовлетворения, момент счастья. Но вы привыкли к действию, привыкли шаг за шагом идти вперёд, поэтому так необходим список из краткосрочных и долгосрочных целей.

Получая одно, мы не складываем руки, а продолжаем своё движение от цели к цели, имея полноценную, интересную жизнь. Решив краткосрочные цели, мы воодушевленные этим маленьким успехом, идём к долгосрочным. Постоянное движение от цели к цели, – прекрасная мотивация расти и развиваться дальше, по пути обогащаясь приобретённым опытом и мудростью.

Не важно, сколько вы получили или что имеете, достигнув очередного этапа, важнее – какой личностный рост произошёл внутри. Это дороже любых гонораров. В процессе продвижения вы повышаете свой статус как в своих, так и в глазах других. Чем раньше начнёте работать над своими целями, тем быстрее появятся и возможности их реализации.

Помните – мысль материализуется, но только та, которая имеет «чёткие границы!

Ответственность и дисциплина

«Чтобы дойти до цели, надо прежде всего идти».

Оноре де Бальзак

Итак, если мы решим поменять свою жизнь или добиться поставленной цели (мечты), нам необходимо рассмотреть такие ключевые понятия, как ответственность и дисциплина. Речь пойдёт не о школьной дисциплине, мы подойдём к вопросу с позиции контроля своих действий, мыслей, а значит, – контроля полноценной жизни.

Решая что-то изменить, мы берём на себя ответственность за происходящее и должны быть готовы к вытекающим последствиям, таким как успех, богатство, счастье. Только ответственный подход к реализации даже самых амбициозных идей, даёт нам положительный результат. Взять ответственность за мысли, привычки, поступки, – значит взять ответственность за последовательное выполнение поставленных задач и как вывод – за своё будущее. Самоконтроль и формирование нужных позитивных мыслей невозможны без определенной дисциплины. С помощью дисциплины мы создаём привычки, заставляя ежедневно предпринимать определённые шаги.

Если для реализации вашей мечты вы должны совершать 5-10 звонков или проводить 5 встреч в день, только хорошая дисциплина заставит вас сделать это. В противном случае, всё намеченное, включая ваши желания, откладываются на неопределенный срок.

Ещё нагляднее необходимость самоконтроля можно привести на примере спортсменов. Ежедневно, независимо от настроения и желания, они проводят многочасовые, порой изнуряющие тренировки. Потому, что у каждого из них есть цель – победить! «Это их работа, это их выбор», – скажете вы. Да, они выбрали этот путь, но кто мешает вам выбрать свой путь? Свой, в конце которого ждёт ваша победа, исполнение вашего заветного желания.

Для того, чтобы собрать осенью урожай, мы точно знаем, что прежде надо произвести посев, – опустить в землю зерно. Точно так же с любым начинанием, – мы должны «опустить своё зерно в благоприятную почву», «поливая и обрабатывая» его, пока не получим нужные всходы. Своевременная забота о «посеве», – череда необходимых действий до получения результата, – это и есть ответственность и дисциплина. Дисциплина, как незримая нить, как связующее звено между нашими желаниями и достижением успеха. Если каждый день придерживаться своего подробного плана, проделывать определённые шаги, вы не заметите, как вплотную приблизитесь к мечте. Отсюда и удовлетворенность от проделанной работы, повышенная самооценка и как результат, – удовлетворение жизнью. В противном случае – неудачи, постоянное самобичевание и уныние. Помните: «здесь и сейчас»! Мы берём ответственность за свои мысли, поступки, формируем положительные привычки и дисциплинированно идём по намеченному плану, который неизбежно ведёт к успеху!

Мечты

«Бедный человек не тот, у которого нет ни гроша в кармане, а тот, у которого нет мечты».

Сократ

Мечта – нечто, созданное воображением, мысленно представляемое, ради чего человек готов начать действовать. Мечты становятся возможными благодаря нашему воображению. Образы мечтания вызывают очень сильные позитивные эмоции, которые, в свою очередь, преобразуются в положительную энергию. Вот эта энергия и способна творить с нами самые, казалось бы, невероятные вещи. А какие именно, мы сейчас рассмотрим.

Помните фразу: «Мечты сбываются»?

Хочу открыть вам одну тайну: они действительно, сбываются. Всё, о чём мы постоянно думаем, мечтаем, вызывает эмоции, которые переходят в энергию. И вот какая энергия исходит от нас, – положительная или негативная, – такая обстановка (жизнь) окружает нас.

Невозможно представить себе жизнь без мечты. Это как небо без солнца, – серое, унылое. Мечты помогают нам отвлечься от дурных мыслей в сложные периоды жизни, заставляют поверить в лучшее.

Мечты делятся на две категории:

1. Неопределённые – мечты, которые как воздушные замки, – неуловимые, красивые и каждый раз разные. Они похожи на глянцевый журнал, который мы листаем, наслаждаясь красивым видеорядом.

2. Конкретные мечты – эти мечты имеют чёткие формы, содержание и образы.

Вот вторую категорию мы и рассмотрим, ведь именно такие мечты способны поменять нашу жизнь, заставить подняться и начать действовать. Когда человек чего-то сильно хочет, он периодически мысленно возвращается к объекту своего желания, время от времени пересматривая созданное мечтою кино.

Прекрасные слова сказала бразильская супермодель Адриана Лима: «Мечтать нужно всегда, иначе вы никогда не узнаете, чего хотите и к чему нужно стремиться». И это действительно так: как можно узнать чего больше всего хочется, если ты не способен мечтать? Только в мечтах зарождается истинная цель, ради которой мы способны менять свою жизнь и проделывать какие-то шаги. Мечтайте! Ничто так не украшает нашу жизнь, как красивая мечта. А сбудется она или нет, – зависит только от вас.

«Есть мечта? Иди к ней! Не поучается идти к ней? Ползи к ней! Не можете ползти к ней? Ляг и лежи в направлении мечты!»

Владислав Успенский

Но помните: Мечты сбываются!

Визуализация

Когда вы чего-то очень сильно хотите, в игру вступает «Закон притяжения».

Эндрю Карнеги

Визуализация – это приём, когда мы создаём мысленно некий образ и удерживаем его в сознании. Визуализировать – представлять определённые желания в виде картинок, объектов и небольших фильмов. Этот метод был бы очень похож на обычное мечтание, если не одно существенное отличие. Мечтая, мы «прыгаем» с одного образа к другому, не выделяя чётких границ и форм, переключаясь при этом от фантазии к фантазии. Зачастую, мы не удерживаем мелькающие образы мечтаний, давая свободу воображению.

Визуализация предполагает больше конкретики и соблюдение неких правил (в том случае, если мы хотим чего-то добиться и ставим цель). Мы представляем точные образы, точные вещи или события, тем самым притягивая их в свою жизнь.

«Ничто так не способствует созданию будущего, как смелые мечты. Сегодня утопия, завтра – плоть и кровь».

Виктор Мари Гюго

Представьте, чего вы хотите больше всего: новую перспективную работу, красивый дом, увлекательное путешествие или встретить настоящую любовь? Какой бы ни была ваша мечта (цель), вы имеете на неё полное право и только в ваших руках, а точнее – в вашей голове, её реализация.

Помните, что всё начинается с мысли? Любая мелочь, любое начинание, все планы – они появляются сначала у нас в голове, в нашем сознании и лишь потом преобразуется в нечто материальное. Не бойтесь своих желаний! Если они имеют позитивный характер и не причинят никому вреда, они обязательно должны быть.

«Плох тот солдат, который не мечтает стать генералом!»

Боитесь показаться смешными в глазах родственников и знакомых, переживая за их реакцию? Тогда не стоит посвящать в свои планы и мечты посторонних. Это ваша жизнь, ваши мечты и ваши мысли! Вы имеете на них право! Вы заслуживаете большего, поэтому никто не должен помешать вам изменить свою действительность. Только вам подвластны ваши мысли, ваше сознание, а значит, вы отвечаете за свою жизнь и вы творец своей судьбы. Это не надо вашему соседу, вашим родственникам – это надо вам.

Итак, если цели и мечты определены и есть точное видение желаемого, приступим к их реализации.

Расслабьтесь, закройте глаза и представьте объект вашей мечты. Попробуйте мысленно создать полную картину желаемого. Если это квартира – уточняйте сколько там комнат, в каком доме, районе она находится. Какая там планировка, мебель, обои?

Не расстраивайтесь, если вначале образы получаются расплывчатыми и непонятными. Фантазируйте, вносите коррективы в воображаемую картину. Со временем появится достаточно понятный и ясный образ. Представьте, как ходите по своей квартире, как пьёте чай в гостиной. Почувствуйте радость и удовлетворение, как будто квартира уже ваша. Очень важно работать с образами в настоящем времени, словно имеете всё это.

Если вы одиноки и мечтаете встретить верного спутника, можно создать маленький фильм и мысленно прокручивать его, где сами продумаете весь сценарий встречи. Пофантазируйте, как это происходит: как вы впервые встречаетесь, общаетесь. Наделите своего избранника самыми лучшими качествами, которые хотели бы видеть в любимом человеке. Главное – всё прочувствуйте так, как будто это с вами происходит «здесь и сейчас». Задержитесь на ощущениях, сохраните состояние радости от происходящей встречи. Очень важно не только систематически прокручивать созданный фильм, но и испытывать те положительные эмоции, которые он несёт. Помните, постоянные мысли ведут к образованию положительной энергии, которая находит способы реализации ваших идей.

Мысль материализуется!

Если кому-то визуализация покажется слишком лёгким способом для воплощения своих целей, скажу, что это далеко не так. Данный способ требует большой концентрации внимания, а самое главное – регулярности. Ничто не поменяется и не произойдёт, если визуализацией заниматься от случая к случаю. Только регулярные, ежедневные занятия способны дать ожидаемые результаты. Каждый день (желательно утром и вечером), посвящая пять-десять минут формированию нужных мыслей, по средствам визуализации, мы приближаемся к своей мечте.

«Каждая мечта тебе даётся вместе с силами, необходимыми для её осуществления. Однако, тебе, возможно, придётся ради этого потрудиться».

Ричард Бах

Есть ещё одно условие, без которого приступать к работе по достижению целей нельзя. Это пожалуй, главное, что необходимо сделать в первую очередь, а именно, снять все блоки, препятствующие позитивному мышлению, т.е. избавиться от психологии неудачника. Долгие годы нас учили быть «как все», не выделяться и практически на все случаи жизни были готовые шаблоны решений. Мы привычно идём по «накатанной» и редко задумываемся о других возможностях. И лишь у тех смельчаков, которые бросают вызов общественному мнению и существующим стереотипам, складывается по другому. Почему? Просто они ломают все запреты у себя в голове, в своих мыслях, открывая тем самым невероятные возможности для реализации новых идей. Независимо от того, кто внушил мыли о вашей несостоятельности и сколько лет этот «диагноз» жил у вас в голове, это можно исправить. Неудачником становятся, а не рождаются! Прекратите винить в своих неудачах других, возьмите на себя ответственность за свою жизнь. Ежедневно, ежеминутно гоните мысли неудачника. Внедрите позитивные мысли о своей гениальности и неповторимости! Это ваши мысли и они подвластны только вам. И только тогда, когда позитивное мышление укоренится в вашем сознании, вам откроются безграничные возможности решений ваших идей, какими бы они безумными не казались ранее.

Итак, первое, что вам необходимо сделать – это избавиться от психологии неудачника. Вот тогда метод визуализации способен сотворить новую реальность, которая и является конечной целью. Если следовать данному руководству, отбросив все ненужные сомнения, то воплощение вашей мечты, лишь вопрос времени.

И помните: Мечты сбываются!

Индивидуальный джин

«Мы есть то, что о себе внушили сами и то, что о нас внушили другие».

Эрих Фромм

Внутри каждого из нас живёт огромная сила, значение которой многие недооценивают. И сила эта – самовнушение. Именно с помощью самовнушения мы можем заставить себя думать позитивно или негативно; можем стать больным или здоровым; успешным или неудачником. Самовнушение способно управлять нашим настроением, а значит, может помочь в достижении желаний, поскольку позитивно настроенный человек обречён на успех. Наша внутренняя установка наделяет нас такой силой, что способна притягивать те обстоятельства и возможности, которые так необходимы для реализации той или иной мечты.

Если вы от природы не являетесь оптимистом, не стоит отчаиваться,– просто призовите на помощь своё самовнушение. Введите за правило несколько минут в день повторять про себя или вслух позитивные установки.

Например:

– Я успешный человек, у меня всегда всё получается;

– Я лучший специалист в своей области и меня ценят;

– Я гениальный художник, я пишу прекрасные картины;

– Я самая спортивная и самая красивая;

– У меня хорошее здоровье;

– Всё, что я хочу от жизни – я получаю.

–и т.д.

Это может быть личная установка для каждого, в любой произвольной форме, лишь бы несла в себе утверждающий настрой позитивного характера. Безусловно, будет больше пользы, если произносить данные установки вслух, уверенно глядя на своё отражение. Постоянно проделывая такие несложные упражнения, вы обязательно заметите, как на смену негативным мыслям всё чаще приходят позитивные, а значит, укрепляется вера в себя и растёт самооценка.

Как только вы начнёте ценить себя, уважать свою индивидуальность, окружающие почувствуют это и станут воспринимать вас соответственно.

Успех притягивает успех! Направьте свои мысли в позитивное русло и вскоре заметите, как начнёт меняться ваша жизнь и обстоятельства вокруг. Самовнушение – это волшебный джин, который живёт внутри каждого.

Вспомните эффект плацебо. Если человек уверен, что принимает таблетку от головы – через несколько минут головная боль проходит. Это прекрасная работа нашего самовнушения. И неважно, принял пациент обезболивающее или просто «пустышку» (в большинстве случаев это срабатывает).

Давайте призовём этого прекрасного джина себе на помощь и создадим то позитивное мышление, которое способно изменить нашу жизнь на 180^о. И чем быстрее мы это сделаем, тем короче станет наш путь к успеху.

Помните: ограниченные мысли приводят к ограниченным возможностям в реальности, а позитивные убеждения ведут к успеху.

Мысли и их сила

«Несчастным или счастливым человека делают только его мысли, а не внешние обстоятельства. Управляя своими мыслями, он управляет своим счастьем».

Фридрих Вильгельм Ницше

Человек сам создаёт свой мир своими мыслями и эмоциями. То, что имеем сегодня, было создано нашими мыслями в прошлом. Если преобладали негативные мысли, отрицательные эмоции, – в настоящем имеем кучу проблем и плохое самочувствие. И наоборот, положительные эмоции и позитивные мысли делают нашу жизнь благополучной, интересной и счастливой.

Все сферы нашей жизни: работа, финансы, личные отношения, – это результат наших мыслей, результат нашего отношения к тем или иным разделам нашего существования.

«По вере вашей да будет вам» – так сказано в Библии. То, во что вы верите, чем постоянно заняты ваши мысли, рано или поздно воплощается в реальность.

Оглянитесь вокруг: дома, машины и всё материальное, что нас окружает – это не что иное, как воплощение чьих-то мыслей. Вначале эти мысли вынашивались в голове архитекторов, инженеров, со временем обретая определённые формы и очертания, а лишь позже становились реальными объектами.

Мысль – именно она та первичная энергия, которая способна при определённых условиях менять внешние материальные аспекты нашей жизни. Мысль материализуется – данное утверждение мы слышали много раз, но часто ли задумывались о значении этой фразы? А именно в ней кроется, на мой взгляд, главная формула успеха. Если постоянно думать об одном и том же, это обязательно придёт в вашу жизнь.

Бизнесмены каждый день, каждую минуту решают свои финансовые задачи, воплощают какие-то идеи, думая о деньгах, перспективах, выискивая новые пути реализации своих замыслов. Они думают о деньгах, о перспективе, о благосостоянии! У них нет даже мысли, что не получится или они «прогорят». Успешные люди всегда настроены позитивно! Да, они просчитывают и не исключают возможных потерь и трат, но никогда не останавливаются из-за одного потерпевшего неудачу проекта. Они продолжают двигаться вперёд и находят другие возможности реализации.

Что же делают неудачники и пессимисты? Они тоже думают! Порой много, но только мысли отличаются своей полярностью. Изо дня в день происходит самобичевание и поиск винновых:

– Почему мне не везёт?

– Почему у Василия Петровича особняк, а у меня квартира в хрущёвке?

– Когда закончится безденежье? И т.д.

Никогда не закончится!

Это замкнутый круг: ничего не имеем, потому, что думаем о том, что имеем. Пока мысли кружат в данном направлении, бесполезно ждать хоть каких-то изменений. Начать надо с себя: с того, о чём ты думаешь и как думаешь. Полнота и удовлетворённость жизнью зависит от качества наших мыслей.

«Достаточно было измениться нашим мыслям – и мир вокруг нас тоже изменился».

Ричард Бах

Если ежедневно работать над собой, заставляя концентрировать мысли на своей цели, своём желании, рано или поздно они материализуются. Возможности сами найдут вас!

Теперь понимаете, как опасно носить в себе отрицательные эмоции, негативные мысли, – все они обречены и обрекают на провал вашу жизнь. Самые смелые, самые позитивные мысли ведут к успеху! Помните и то, что никому, кроме вас, не подвластны ваши мысли, а значит, вы можете управлять ими и управлять своей судьбой.

Разве трудно, просыпаясь утром, запустить положительные эмоции и «правильные мысли»? Приучите себя каждый день, по несколько минут утром и вечером (можно и в течении дня), прокручивать «нужные» мысли, которые станут работать на достижение вашей цели (мечты). Это сродни спортивной тренировке в зале: в начале процесса будут трудности, но упорно работая в данном направлении, вы поймёте, что всё просто. Для начала необходимо выбрать несколько утверждений, на которых сконцентрируете свои мысли. Они должны быть простыми и понятными (для удобства повторений). Данные мысли – утверждения, естественно позитивного характера, отражающие вашу цель.

Например, при желании, связанном со здоровьем, мы можем использовать следующие аффирмации:

– У меня хорошее здоровье и крепкий иммунитет;

– Я обладаю уникальным организмом, который способен сам восстанавливаться;

– Я люблю свой организм и своё тело, потому, что они совершены;

– С каждым днём, с каждой минутой моё здоровье становится лучше.

Можно придумать свои индивидуальные выражения, отражающие ваши потребности.

Допустим, консультанту сетевого бизнеса необходимы новые дистрибьюторы и клиенты, – его задача создать огромную сеть потребителей. В этом случае подойдут такие утверждения, как:

– Я легко нахожу своих клиентов;

– Я хороший продавец и меня ценят;

– Я талантливый руководитель и у меня большая структура;

– Мои клиенты меня находят сами;

– Мои услуги необходимы людям;

– Я несу здоровье и красоту;

– У меня всегда всё получается.

Чем бы вы ни занимались и какие бы аффирмации не придумали, помните одно золотое правило: утверждения должны быть позитивными и в настоящем времени.

«У меня всегда всё получается!» (а не «у меня всё получится»).

Начните работать над своими мыслями уже сегодня, чтобы изменить ваше «завтра».

На обретение нового позитивного сознания нужно определённое время. Если вы в течении многих лет не доверяли себе (не верили в свои возможности), то не ждите, подумав два дня позитивно, быстрых перемен. Надо заставить «нужные» мысли укорениться в вашем сознании. А это кропотливая работа, которая принесёт впоследствии качественные плоды в виде личностного роста и обладания объектом мечты.

Прогоняйте негативные мысли, сомнения, – ничего, кроме разрушения, они не принесут. Сложно, иногда очень сложно, мыслить позитивно, если вокруг житейские неурядицы и проблемы. Но кто вам создал эти проблемы? Вы сам! Только ваши вчерашние мысли дали ту реальность, в которой пребываете сегодня!

Помните: Мысль материализуется!

Справедливости ради, хочу отметить, что управлять своими мыслями не так легко, как может показаться в начале. Наши мысли очень непостоянны и молниеносны. Порой мы хотим сосредоточиться на чем-то определенном, но в это же время проносятся десятки мыслей, далёких от нашего объекта сосредоточения. Параллельно мы думаем о планах на вечер, о детях, о здоровье, о предстоящем ремонте квартиры, о невынесенном мусоре и т.д. Концентрироваться на определённой теме (своём желании) можно со временем научиться, проделывая упражнения ежедневно. Вот для этого-то и нужны мысли – утверждения и работа с ними.

Заставьте мозг работать на себя! Сделайте его своим союзником в достижении поставленной цели. Пять-десять минут тренировки в день и вы сформируете позитивный блок нужных мыслей, которые зададут положительную энергию, а та, в свою очередь, найдёт способы реализации поставленной задачи (притянет нужные решения извне).

Возможности нашего сознания безграничны! Позвольте ему подсказать гениальные варианты в работе над вашей идеей, а таких вариантов у него десятки, – нужно только прислушаться к себе и своим ощущениям. И помните: Мысль материализуется!

«Всё, что мы есть – это результат наших мыслей».

Будда

Враги и препятствия

«Все препятствия и трудности – это ступени, по которым мы растем ввысь…»

Фридрих Вильгельм Ницше

Главным врагом в достижении своей цели являетесь только вы сами. Да, именно вы – со своими сомнениями, со своими страхами, что «не получится». Есть ещё «помощники» в виде родственников и «доброжелателей», которые быстро примерив вашу идею (мечту) на себя и понимая, что им это не по плечу, начинают сомневаться в вас. Появляются усмешки, глупые вопросы и прямые высказывания – прогнозы о несостоятельности данного проекта. Только вам решать: справитесь вы с поставленной задачей или нет, достаточно в вас силы воли и велико ли желание изменить свою жизнь и окружающий мир? Вы, и никто другой, не сделает это за вас. Здесь и сейчас, вы принимаете решение и берёте ответственность за осуществление своей мечты. Ответственность перед самим собой. Поскольку это нужно вам, а не родственникам и друзьям. Чем смелее мы ставим планы, чем амбициознее наши проекты, тем больше вокруг «доброжелателей», которые в душе, возможно, восхищаются нашей смелостью, но никогда не признаются в этом.

Как хорошо сказал Генри Форд: «Когда кажется, что мир настроен против тебя, помни что самолёт взлетает против ветра!»

Жизнь одна, другой не будет, естественно, хочется иметь всё лучшее. Но если вам не «упало» наследство и нет богатых родственников за границей, – чего ждать у моря погоды? Может быть, насмелиться и подумать о чём-то большем, чем однокомнатная квартира или нелюбимая работа? Всё только в вашем сознании и в ваших руках. Жаль, что не все это понимают, а если и понимают, боятся взять на себя ответственность за свою мечту, ответственность за перемены к лучшему. Есть хорошее выражение: «Лучше сделать и сожалеть, что не получилось, чем ничего не сделать и жалеть всю жизнь о несделанном». Но как-то так.

Вера в себя, в свои силы – не простой, но путь к победе. Никто не может пройти данный отрезок за вас, как и никто не может остановить вас на полпути. Всё в сознании и в уверенности идущего. Это и есть та осознанная установка на цель, которая движет человеком. Чем сильнее установка, тем чётче контроль над мыслями и поступками, а значит – над жизненной ситуацией. Только позитивная, созидающая установка может поднять вас на вершину успеха и позволит благополучно там оставаться.

И помните: все препятствия только в вашей голове, в вашем сознании, в ваших мыслях. Никто, кроме вас, не сможет справиться с ними, как и никто не сможет изменить ваши мысли, вашу жизнь.

«Не тратьте время в поиске препятствий: их может и не существовать…»

Франц Кафка

Падение, как средство на пути к успеху

«Если вам пытаются обрывать крылья – это беда, но не самое страшное. Хуже всего, когда вы отрываете их себе сами, боясь взлетов и падений».

Брайанна Рид

Только падение дает возможность снова подняться. Безусловно, есть люди, которым для достижения больших успехов совсем не обязательно падать, но им и не нужно данное руководство. К сожалению, таких сильных и целеустремлённых не так уж много. Но данные рекомендации могут помочь тем, кто хочет изменить свою жизнь, достичь большего и воплотить в реальность свою мечту.

Наверное, нет на свете такого человека, который не встречался бы на своём пути с определёнными трудностями. Неудачи подстерегают нас на протяжении жизни, но что они оставляют после себя, какие последствия несут? Для одних – это будет урок, неоценимый опыт, вследствие которого приходит мудрость (мы учимся на ошибках). Для более слабых – это повод опустить руки, бросить начатое, чтобы потом всю жизнь жалеть себя и винить кого-то (самое лёгкое, но неблагодарное дело). Для некоторых, неудачи служат поводом удвоить свои усилия, повторяя попытки реализации плана ещё и ещё. А для других – разочароваться и отказаться от желаний, от мечты.