Текст книги "Пес со мной. Как понять собаку и сделать ее счастливой"

Нужно ли позволять щенку (и взрослой собаке) спать в моей постели?

Мы считаем, что совместный сон – это бонус жизни с собакой, а не проблема. Это тепло, приятно и гонит по телу реки окситоцина. Но если у вас другое мнение, давайте вместе разбираться в фактах.

Начнем с того, что собаки – социальные животные. Это значит, они от природы заточены на активное взаимодействие с особями своего вида, например на сон рядом с другими членами своей социальной группы. Такой сон крепче, он дает ощущение безопасности и ведет к более активной выработке серотонина[64]64
  Bо́dizs R. и др. Sleep in the dog: comparative, behavioral and translational relevance // Current Opinion in Behavioral Sciences. 2020. № 33. С. 25–33. URL: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2352154619301378


[Закрыть]. В 2019 году британские нейробиологи и этологи[65]65
  Там же.


[Закрыть] изучали сон собак с помощью энцефалографа. Оказалось, что испытуемые, которые ночуют в одной комнате с людьми, проводят во сне 80 % ночи, тогда как спящие отдельно – только 70 %, а те, кто ночует на улице, – вообще 60 %. У собак, которые спали рядом с людьми, скорее наступала фаза глубокого сна. Считается, что он возможен только в благоприятных безопасных условиях, – выходит, когда собаки спят с нами, их сон более качественный. В другом исследовании[66]66
  Kinsman R. и др. Sleep Duration and Behaviours: A Descriptive Analysis of a Cohort of Dogs up to 12 Months of Age // National Library of Medicine. 2020. 10 июля. URL: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7401528/


[Закрыть] ученые изучали собак в возрасте до 12 месяцев и выяснили, что 88 % испытуемых, если у них был выбор, предпочитали спать не в одиночестве, а в одной комнате или даже в одной кровати со своими людьми.

А теперь представьте: щенок, которого только что отняли от матери и разлучили с сиблингами, оказывается один на незнакомом матрасике в холодной дальней комнате. Разумеется, ему некомфортно и страшно, поэтому он плачет и просится на руки или на кровать. Он не манипулирует вами, он оказался в непривычной неприятной ситуации и нуждается в поддержке. Если вы систематически не будете ее оказывать, из него вырастет тревожная, недоверчивая или даже агрессивная собака. Начитавшись Скиннера[67]67
  Беррес Фредерик Скиннер – американский психолог, «отец» бихевиоризма и автор теории оперантного научения, на которой до сих пор основано множество методик дрессировки животных, включая людей.


[Закрыть], мы все так боимся подкрепить какое-то неправильное поведение собаки, что просто выключаем эмпатию. Не надо так. Откройте скулящему напуганному щенку дверь и позвольте ему к вам прижаться.

Мы знаем, что многие вроде бы и рады пустить собаку в спальню и кровать, но боятся двух вещей: чем-нибудь заразиться или вырастить доминантного пса. Про доминирование мы уже рассказали, давайте теперь про здоровье. Все больше врачей признают[68]68
  McConnell A R. и др. Friends with benefits: On the positive consequences of pet ownership // Journal of Personality and Social Psychology. 2011. № 101 (6). С. 1239–1252. URL: https://psycnet.apa.org/doiLanding?doi=10.1037%2Fa0024506
  Allen K. и др. Cardiovascular Reactivity and the Presence of Pets, Friends, and Spouses: The Truth About Cats and Dogs // Psychosomatic Medicine. 2002. № 64 (5). С. 727–739. URL: https://journals.lww.com/psychosomaticmedicine/Abstract/2002/09000/Cardiovascular_Reactivity_and_the_Presence_of.5.aspx


[Закрыть], что контакт с домашними животными влияет на людей исключительно положительно – например, помогает снизить стресс и улучшает функционирование сердечно-сосудистой системы. Что касается инфекций или паразитов, если собака живет дома, регулярно получает прививки и раз в несколько месяцев проходит обработку от глистов и клещей, опасность что-то подцепить от нее минимальная.

Согласно множеству социологических опросов в Европе, Америке и Австралии, около 50 % хозяев делят кровати со своими собаками. А в ходе исследования совместного межвидового сна антропологи из института Эпплтона (Австралия) пришли к выводу[69]69
  Bradley P. S. и др. A Multispecies Approach to Co-Sleeping // Human Nature. 2017. 22 июня. № 28. URL: https://link.springer.com/article/10.1007/s12110-017-9290-2


[Закрыть], что сон с другими животными имеет для людей ровно то же культурное и эмоциональное значение, что и сон с родителями, детьми и партнерами. Идем дальше. Группа ученых с кафедры реабилитационной медицины Альбертского университета (Канада) выяснила: 80 % респондентов с хронической болью утверждают, что совместный сон с домашними животными уменьшает их предсонную тревогу и снижает общий уровень стресса[70]70
  Brown C.A. и др. Undercover Dogs: Pet Dogs in the Sleep Environment of Patients with Chronic Pain // Social Sciences. 2018. № 7 (9). С. 157. URL: https://www.mdpi.com/2076-0760/7/9/157


[Закрыть].

В еще одном американском исследовании 2018 года[71]71
  Hoffman C.L. и др. An Examination of Adult Women’s Sleep Quality and Sleep Routines in Relation to Pet Ownership and Bedsharing // Anthrozoös. 2018. № 31 (6). С. 711–725. URL: https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/08927936.2018.1529354


[Закрыть] участвовали около тысячи женщин. Выяснилось, что испытуемые, которые стали спать вместе со своими собаками или кошками, начали раньше ложиться, реже просыпались в течение ночи, и вообще их режим сна стал более здоровым по сравнением со временем, когда у них не было домашних животных. Еще участницы отметили, что спать с собаками им приятнее и безопаснее, чем с партнером.

В раннем детстве я пережила нападение грабителей, которые забрались к нам в дом, и с тех пор боялась спать дома одна. Циля помогла справиться с этим лучше, чем психотерапевт. Да, порой собака в кровати заставляет тебя принимать какие-то немыслимые позы или просыпаться посреди ночи, потому что она отлежала тебе ногу, но, несмотря на все это, мне наш совместный сон приносит огромное удовольствие.

Карина Пинтийская

Какие команды учить со щенком

Понятия не имеем, почему так происходит, но подавляющее большинство людей, к которым домой попадает собака, первым делом пытаются научить ее «сидеть» и «давать лапу». Спрос рождает предложение: большинство онлайн– и офлайн-курсов для владельцев заточены под простые и вроде бы базовые команды. На такое обучение уходит очень много сил и времени, особенно в первые месяцы жизни щенка. В итоге люди с удивлением обнаруживают, что никаких проблем поведения эти команды не решают, да и в целом они, за парой исключений, не особо применимы в жизни. А потом становится очевидно, что с собаками можно и нужно общаться не только приказами: они с рождения умеют распознавать нашу мимику, считывать коммуникативные сигналы и строить причинно-следственные связи между поведением и реакцией. То есть в принципе можно прожить долгую, счастливую и гармоничную жизнь со своей собакой, не научив ее ни одной команде.

Всех, кто решил взять домой щенка, мы призываем правильно определить приоритеты. Вот краткий список того, что точно НЕ стоит делать начинающим собачьим родителям.

• Усложнять представления о коммуникации и переносить в жизнь с собакой сложную иерархическую систему (см. раздел догшит-бинго про доминирование).

• Быть со щенком построже, постоянно показывать ему «его место», ругать за поведение, которое кажется вам неправильным. Помните: у авторитарных родителей вырастают нерешительные забитые дети – и собаки.

• Усиленно обучать собаку нормативам ОКД или УГС[72]72
  ОКД – общий курс дрессировки, российский норматив по дрессировке собак перед спортивным или служебным обучением; включает упражнения на ловкость и послушание; УГС – курс обучения «Управляемая городская собака». И там, и там хозяев учат командовать собаками и контролировать их.


[Закрыть]. Как правило, на таких курсах все организовано максимально по-дурацки, не говоря уже о том, что для абсолютного большинства собак сами по себе занятия в группе – большой стресс. Если вам так хочется скорее обучить пса командам, лучше пригласите тренера к себе домой или попробуйте позаниматься самостоятельно по хорошим видео на ютубе (кстати, советуем замечательный канал Dog Training By Kikopup[73]73
  Dog Training by Kikopup // Youtube. URL: https://www.youtube.com/channel/UC-qnqaajTk6bfs3UZuue6IQ


[Закрыть]).

• Злоупотреблять репитативными комплексами команд («сидеть – лежать – стоять», и так много раз подряд). Опорно-двигательный аппарат у щенков еще не развит, зоны роста не закрыты (то есть кости не до конца сформированы), суставы и мышцы очень хрупкие. Кстати, у собак сначала растут кости и только потом формируются суставы, а продолжаться все это может вплоть до полутора-двух лет (и крупные собаки растут дольше). В детстве все собачье тело держится практически на одних связках, и репитативные комплексы команд – слишком серьезная нагрузка на такой организм.

• Ждать от щенка способности к самоконтролю. Прямо сейчас ему хочется грызть, подбирать, убегать и тянуть поводок, а не слушаться вас и учить команды. Ваша задача – не бороться с этим, а обеспечить щенку максимальную безопасность и поддержку.

Чтобы вырасти гармоничной и адаптивной собакой, щенку требуются не дрессировка и обучение командам, а бережная и своевременная социализация, хорошие отношения с членами семьи, забота и чувство безопасности. Он должен знать, что, если ему будет некомфортно и страшно, вы обязательно заступитесь за него. А если перегружать щенка тренировками и вести себя с ним слишком сурово, он может вырасти с убеждением, что мир – опасное место, в котором нужно постоянно защищать себя и свои вещи. Так обычно и бывает с собаками «серьезных» пород, которых с детства гнобят и подавляют. Срабатывает эффект самосбывающегося пророчества: так и вырастают легендарные кровожадные питбули и доберманы.

Следующий важный пункт в воспитании щенка – найти для него интеллигентных друзей, которые станут его ролевой моделью. Это спокойные, добрые, осмысленные и уверенные в себе взрослые псы. Собаки фантастически быстро обучаются, глядя на других, поэтому важно, чтобы у малыша перед глазами был правильный пример, а не гопники от собачьего мира. Плюс к этому нужно давать своему щенку возможность играть с ровесниками в игры с покусываниями, чтобы он научился считывать сигналы тела других собак и контролировать силу укуса. При этом нужно своевременно прерывать перевозбуждающие игры и занятия. Это значит, нужно учить щенка переключаться с бесилова на спокойную деятельность, делая перерывы во время игр. Отвлечь его можно, например, поиском лакомств в траве (нет, это не приучит его подбирать всякую гадость с земли, скорее наоборот). Еще мы рекомендуем избегать слишком возбуждающих активностей типа беготни за мячом или фрисби. Если вы не хотите жить в одном доме с монстром, не способным успокоиться, учите его расслабляться.

По-настоящему полезный навык, которому стоит обучать собаку с детства, – самоконтроль. Мы подробнее расскажем о нем в блоке про воспитание и обучение, но тут отметим, что развивать навык помогают игры с механикой вроде «Не хватай кусочек лакомства сразу, подождешь – получишь больше». Еще полезно научить щенка справляться с фрустрацией, которая неизбежно будет в его жизни. Например, с невозможностью подойти к абсолютно любой собаке, которую он встречает на улице, или с разбивающим сердце фактом, что не все в этой жизни можно получить, лая и прыгая на хозяина.

Наверняка вам важно, чтобы щенок как можно скорее научился соблюдать правила вашего дома. Давайте сразу договоримся, что контролировать это можно только в пределах разумного – странно ждать от живой собаки, что она будет всегда молчать, сидеть на одном месте, ничего не пачкать и ни к кому не приставать. Заведите себе привычку не только замечать щенка, когда он творит какие-то непотребства, но и хвалить его, когда он все делает правильно. Как завещали бихевиористы, последствия, которые происходят сразу после поступка, влияют на частоту повторения этого поступка в будущем. Для вас это значит, что за хорошее поведение щенок должен получать положительное подкрепление. На одних приятных стимулах можно отлично отточить кучу хороших манер, а вот у наказаний, напротив, слишком много побочных эффектов. Кстати, если вы игнорируете щенка, когда он спокоен, зато бурно ругаете в момент, когда он грызет диван, – это тоже подкрепление. Если собака испытывает дефицит общения, даже токсичная коммуникация будет для нее приятнее, чем полное ее отсутствие.

Еще один важнейший навык, которому мы советуем обучать щенка с самого раннего возраста, – оставаться в одиночестве. Начинайте с «гомеопатических доз»: пусть побудет один в комнате несколько секунд. Постепенно увеличивая интервал, дойдите до момента, когда собака будет спокойно оставаться одна в квартире на пару часов. Сразу скажем, что взять отпуск на первые недели пребывания щенка дома, а потом резко начать уходить на работу на 10 часов – плохая идея. Собака может начать страдать от так называемой сепарационной тревоги (подробнее о ней – в блоке «Решаем проблемы с поведением – и то, что ими кажется»).

Другая неизбежная часть жизни с собакой – процедуры, которые она считает неприятными. Это чистка зубов и ушей, стрижка когтей, расчесывание шерсти и разные медицинские манипуляции у ветеринара. Чтобы эти действия не превращались в ад, они тоже должны стать частью ранней социализации щенка.

Вы спросите: а что все-таки с командами? Конечно, есть полезные и даже необходимые навыки, которым можно обучить щенка, если все перечисленное выше он уже умеет. Подробнее о том, как это делать, мы расскажем в блоке про обучение, а пока приведем список команд и навыков, которые считаем полезными.

• Подзыв: команда «Ко мне».

• Безопасность рядом с дорогой: команда «Стоп».

• Импульсный контроль: команда «Подожди».

• Способ отучить подбирать еду на улице и гонять котов: команда «Оставь».

• Контролируемое расслабление: команда «Отдыхай».

• Навык ходить на провисшем поводке.

Если вам доставляет удовольствие заниматься с собакой, можно отрепетировать миллионы трюков, натренировать ее повторять за вами движения и разучить пару элементов собачьего фитнеса. Но не забывайте, что всему нужно учить бережно и постепенно, короткими сессиями и не ожидая, что щенок (как, впрочем, и взрослая собака) будет выполнять команды в 100 % случаев.

У собак бывают «трудные» подростки?

В один прекрасный день вы проснетесь утром и обнаружите, что ваш милый маленький любимый щенок превратился в ужасного гремлина. Он перестал слушаться, ему стало интересно все что угодно, кроме вас, он начал перевозбуждаться на ровном месте и, возможно, лаять и кидаться на других собак. На самом деле, разумеется, это произошло не за один день. Подростковый возраст – очень заметный и совершенно точно неизбежный период в жизни собаки. Он имеет свою специфику, и вам нужно знать, что с ней делать. Точнее, знать, что все, что вы можете сделать, – это понять, простить и поддержать свою собаку.

На физиологическом уровне подростковый возраст пса – это в первую очередь гормональные процессы, в частности половое созревание. При этом подростковый период и половое созревание – не одно и то же, просто они происходят внахлест. В этот момент у собак запускается гипоталамо-гипофизарно-гонадная ось – мощнейший эндокринный комплекс. Как следствие, у пса меняется внешность (растут скелет и мышцы) и поведение (развивается мозг), а еще он становится способен размножаться. Все это ведет к тому, что собаке нужно заново осознавать свое место и свою роль в этом мире. Подростковый период у собак такой же сложный и опасный, как у людей. Именно в этом возрасте псы особенно часто погибают из-за сложностей с самоконтролем: попадают в несчастные случаи из-за обострившейся тревожности, склонности к побегам и агрессии. А еще подростковый возраст собаки обычно становится моментом, когда человек задается вопросом: любит ли вообще меня это существо? И люблю ли я его настолько, чтобы все это выносить? По статистике[74]74
  Protopopova A. и др. Adoption and relinquishment interventions at the animal shelter: A review // Animal welfare (South Mimms, England). 2017. № 26 (1). С. 35–48


[Закрыть], чаще всего от псов отказываются в возрасте одного года – трех лет. Именно тогда они попадают в приюты, другие семьи, а при самом плохом раскладе остаются на улице. И это ужасно грустно, потому что подростковый возраст рано или поздно заканчивается и собака приходит в себя, даже если вообще ничего не делать (если, конечно, проблемы поведения обусловлены только гормонами и не связаны с приобретенным негативным опытом или неблагополучными условиями жизни).

Помните: бунтарское поведение собак в подростковом возрасте не является результатом их осознанного выбора, оно обусловлено процессами в их организме, которые они не могут контролировать. Внутренние перемены вызывают стресс, и собака становится более чувствительной к внешним стимулам. Бить и наказывать ее в этот период глупо и бессмысленно. Как, впрочем, и в любой другой, но в этот особенно. При этом существуют псы, у которых подростковый возраст проходит достаточно безболезненно (особенно если правильно растить их со щенячества), но перемены в поведении будут заметны в любом случае. Итак, как распознать, что ваш щенок стал подростком?

• Обычно все начинается между 6 и 9 месяцами у мальчиков и 6 и 10 месяцами у девочек, а заканчивается примерно в 1,5 года. У собак очень маленьких пород все может произойти раньше, а у гигантских – наоборот, позже.

• Обнажаются последствия всех ошибок, допущенных в более раннем возрасте (некорректная социализация, неэтичные методы обучения, отсутствие уважения к телесной автономии щенка).

• Запускаются врожденные поведенческие черты вроде ярко выраженного охотничьего поведения.

• Снижается способность к самоконтролю и концентрации, страдает внимание.

• Случаются внезапные всплески агрессии по незначительным поводам.

• Страхи появляются на ровном месте.

• Собака становится менее ласковой, более нетерпимой к прикосновениям.

• Активируется исследовательское поведение: собаке интересно буквально все вокруг. Чтобы не допустить беды, лучше не отпускать ее с поводка, но при этом мы советуем приобрести более длинный – вплоть до 20 метров.

• Собака может начать делать садки. Вопреки мифам, они не связаны с половым созреванием напрямую. Не связаны они и с сексуальным желанием, и со стремлением доминировать. Это просто симптом перевозбуждения нервной системы – возможно, хронического. С помощью садок собака пытается с ним справиться.

Этот особенно чувствительный возраст у собаки может стать настоящим испытанием для человека. Пытаясь «исправить» пса, люди нередко начинают:

• Практиковать насильственные методы обучения и воспитания или неэтичные методы вроде кормления только за правильное поведение и выполнение команд.

• «Выбегивать» и «выматывать» подростка, чтобы он уставал и становился спокойным. Гормоны стресса от усталости никуда не деваются, ваша собака проснется и продолжит вести себя ужасно. Так что не забывайте делать перерывы в активностях.

• Превращать свою жизнь и жизнь собаки в одну сплошную тренировку, даже если это дает иллюзию контроля над ситуацией. Для нормального развития собаке нужны и расслабленные прогулки, где она сможет просто нюхать все вокруг и исследовать мир.

• Неправильно работать со страхами. И в щенячестве, и в подростковом периоде наступают моменты, когда собака начинает чего-то опасаться, казалось бы, на ровном месте. Ваша задача в такие моменты – не бояться «подкрепить» страх. Не игнорируйте испуганного пса, не заставляйте его терпеть или «смотреть страху в лицо» (против воли сближаться с пугающими триггерами). Поддерживайте собаку, подбадривайте ее и не пытайтесь срочно справиться со страхом.

Лучшая идея в этот период – снизить свои требования и ожидания от собаки и при этом обеспечить ей максимальную безопасность. Не отпускайте ее с поводка, по возможности избегайте триггерных ситуаций, не подвергайте ее чрезвычайному стрессу. Сократите физические нагрузки и сделайте ставку на интеллектуальные.

Я уже второй раз прохожу через подростковый возраст собаки – и рада, что у Сони он проходит гораздо менее разрушительно, чем у Жоры. Например, Жора, будучи подростком, почти не спал, и это было ужасно. Хотя Соня тоже время от времени отжигает: буквально бегает по стенам и, мягко говоря, невежливо ведет себя с другими псами. Пережить все это с минимумом нервов и злости мне помогает рационализация: я просто знаю, что со временем это пройдет.

Мария Мизерницкая

Часть IV. Как учить и воспитывать. А не надзирать и наказывать

Вы часто упоминаете какое-то «благополучие собаки». Что это значит?

За последние век-полтора мир сильно изменился, в том числе по части отношений между людьми и собаками и места последних в социуме. Псу теперь не обязательно пасти, охотиться и защищать, он стал в первую очередь компаньоном. И мы ожидаем от него совсем другого поведения, чем наши предки. Мы больше не хотим, чтобы собаки часами преследовали добычу и громко лаяли от любого шороха на дверь для охраны дома, теперь нам нужны контакт и «хорошее поведение». Мы взяли это понятие в кавычки, потому что оно очень субъективное; как так вышло, объясним в следующей главе про видотипичное поведение.

Благополучие собаки – фундамент современного подхода к воспитанию. Это короткий и при этом самый гуманный путь к тому, чтобы собака вела себя «хорошо». Мы понимаем, что само по себе это слово довольно абстрактное и открытое для интерпретаций, поэтому объясним его, ссылаясь на современную науку. А именно – на «теорию пяти основ»[75]75
  Mellor D.J. Operational Details of the Five Domains Model and Its Key Applications to the Assessment and Management of Animal Welfare // Animals. 2017. № 7 (8). С. 60. URL: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5575572/figure/animals-07-00060-f001/


[Закрыть], которая закреплена в Европейской конвенции о защите домашних животных[76]76
  Details of Treaty No. 125 // Council of Europe. URL: http://conventions.coe.int/treaty/en/Treaties/Html/125.htm


[Закрыть] и используется во многих странах. Впервые ее в 1994 году сформулировал профессор Дэвид Меллор, директор Центра науки и биоэтики благополучия животных в Университете Мэсси. Позже ее несколько раз дополняли[77]77
  Mellor D.J. и др. The 2020 Five Domains Model: Including Human – Animal Interactions in Assessments of Animal Welfare // Animals. 2020. № 10(10). С. 1870. URL: https://www.mdpi.com/2076-2615/10/10/1870/htm


[Закрыть] другие этологи и биологи, основываясь на результатах последних исследований.

А началось все с концепции «пяти свобод», которую британский Совет по охране сельскохозяйственных животных сформулировал в 1977 году после масштабного расследования положения дел в отрасли. Благополучие животных, постановили специалисты ведомства, строится на пяти свободах: от голода и жажды, от боли и травм, от страха, от дискомфорта, а еще – на свободе проявлять свое видотипичное поведение. Концепция пяти основ стала своеобразным ответом профессора Меллора британским коллегам[78]78
  What are the Five Domains and how do they differ from the Five Freedoms? // RSPCA. 2020. 7 июля. URL: https://kb.rspca.org.au/knowledge-base/what-are-the-five-domains-and-how-do-they-differ-from-the-five-freedoms/


[Закрыть]. Эти основы – качественное питание, благополучная окружающая среда, здоровье, ментальное состояние и видотипичное поведение. Как видите, в ней есть место не только отсутствию боли и дискомфорта, но и праву животного на достойную счастливую жизнь. То есть, чтобы добиться благополучия, недостаточно просто свести к минимуму негативные физические и психологические состояния, – это обеспечивает в лучшем случае нейтральное состояние. Для полноценной жизни у животного должна быть возможность получать положительный опыт, делать выбор, исследовать, получать и разрешать различные жизненные задачи, строить и сохранять свои границы, испытывать моральное удовлетворение и физическое удовольствие и многое другое.

Благополучная собака – это та, которая вкусно и разнообразно питается, здорова, обладает свободой передвижения (в безопасных для нее пределах), имеет возможность проявлять исследовательское поведение и может вести себя как собака. Ей можно быть игривой, она гуляет на длинном поводке, сама решает, куда пойти на прогулке и как долго нюхать тот или иной куст, какую игрушку выбрать, где спать, с кем играть, с кем и как взаимодействовать (опять же в рамках безопасности). А еще благополучная собака имеет право защищаться от агрессии.