Текст книги "Я разрешаю себе жить"

Я разрешаю себе жить
Мария Пазнякова

Высшим силам посвящается,

т.к я четко уверена, что все осознания моей жизни происходят с их помощью

© Мария Пазнякова, 2015

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Предисловие

Дорогие друзья, в этой небольшой книге я хочу вам представить метод трансформации сознания, помогающий достичь внутренней свободы и гармонии, обрести целостность, принять себя в полной мере. Осознав, в одной из медитаций, для себя этот очень простой и действенный метод, который за считанные секунды изменил все мое восприятие и мироощущения на полное, гармоничное принятие себя, давший мне ощущение полной целостности, я тут же захотела со всеми этим методом поделиться. Ну а так как я все-таки знакома хоть и с обширным, но все же ограниченным количеством людей, то описать его и распространить мне показалось замечательной идеей. Этот метод очень прост и поэтому, я думаю, что так или иначе он описан уже кем-то до меня, просто он не попался мне в тех книгах, которые я читала, или был описан в не доступной для моего восприятия форме. В конце концов существуют тысячи книг, о которых я даже и не подозреваю или которые предназначены не мне.

Глава 1. Вступительная

Почти все книги, которые вы начнете читать, по саморазвитию, будут содержать описания, почему так важно принимать себя таким, какой ты есть, почему важно любить себя, а так же содержать различные методики, практики, медитации по принятию себя. Повторять чужие описания и методы я здесь не буду, просто скажу, что я с авторами этих книг согласна полностью и это действительно очень важно. Все эти методы, практики, медитации важны и, безусловно, нужны, я и сама провела кучу таких практик и медитаций, но так уж получилось, что мне они помогали только тогда, когда я их регулярно практиковала. У меня никак не получалось трансформировать в корне именно свое сознание, т.е окончательно изменить свои мысли. Я вроде принимала себя и любила, старалась найти свой внутренний баланс, стать лучше, научится мыслить созидательно и снова и снова работала с негативными своими качествами, избавляясь от них различными методами, настраиваясь на позитив ну и т. д. Но, как только прекращала регулярные практики – все возвращалось на круги своя, как только практики возобновляла, то жила в ощущении любви и гармонии. Полагаю, этот путь знаком многим людям, ищущим внутреннюю гармонию и те, кто читает эти строки так или иначе его проходил.

Итак, несмотря на многолетнюю практику, у меня все время было чувство, что мне не хватает какой-то малости, чтобы изменить в себе окончательно восприятие мира.

А я очень хотела изменить свой внутренний мир, избавится от чувства обиды навсегда, избавится от гнева, раздражительности, научится любить себя. Ведь первое, что понимаешь, встав на путь саморазвития – это то, что невозможно наполнить свой внутренний мир гармонией из вне, невозможно притянуть в свою жизнь то, чем не наполнен сам, изнутри. Потому что мир, который нас окружает, мы наполняем сами, состоянием своей души, и чтобы жить в гармоничном мире, нужно сперва привести в это состояние себя.

Проводя регрессии в прошлые жизни, я наблюдаю просто изумительные переплетения судеб и событий. Меня каждый раз продолжает восхищать и поражать своей масштабностью Высший Замысел всего происходящего. У меня изменился взгляд на мир, пришло понимание и осознание, что понятия добра и зла, к которым мы привыкли, очень по своей сути линейны. Во Вселенной все уравновешено и служит своей цели, все очень тонко взаимосвязано и нет ничего, что создано просто так или как-то неправильно. И у меня возникла мысль, что значит в чем-то, я просто неправильно подхожу к пониманию самой себя. Ведь я часть этой гармоничной Вселенной, в которой если что-то присутствует, то присутствует для чего-то. И если я создана такой, какая я есть, со всеми своими чувствами и эмоциями, как положительными, так и отрицательными, то значит, я создана гармоничным и прекрасным существом и гармонии во мне нет только по одной причине, я неправильно себя воспринимаю. Отсюда сам собой напрашивался вывод, что работая над собой, все мои практики были направлены на отрезание, подавление одной части себя, которую принято считать негативной, чтобы за счет этого развить другую свою часть, которую принято считать позитивной. И это все равно, что обратится к Творцу со словами – Ты создал меня негармоничной и неправильной, поэтому я сейчас исправлю Твою ошибку, уберу то, что плохо и заменю всем, что хорошо.

Глава 2. Важность наших чувств и эмоций, как мы можем их использовать

Прежде, чем описать сам метод хотелось бы подчеркнуть важность всех наших чувств и эмоций. Потому что именно испытываемые нами чувства, эмоции наполняют нас определенным Состоянием, а уже это Состояние привлекает в нашу жизнь те или иные события, двигает нас на совершение тех или иных поступков. Если вы смотрели фильм «Секрет», читали книги по удивительной силе подсознания, то вам знаком закон притяжения – Мы притягиваем в свою жизнь то, о чем думаем, то, что содержится в нашем сознании и подсознании. Если хочешь что-то получить, то представь, что это у тебя уже есть, ведь Вселенная всегда готова дать нам то, что мы желаем и всегда дает нам то, чем наполнено наше сознание. Скажу больше, тут имеет значение не только наши мысли, так как Вселенная слов не понимает, слова, из которых состоят наши мысли, нужны, прежде всего, нам самим. Значение имеет то эмоциональное Состояние, которым мы наполняемся исходя из наших мыслей. Легко сбываются те мысли, которые наполнены соответствующими эмоциями. Поэтому и предлагается о желаемом думать, как о том, что уже есть, то есть наполниться Состоянием обладания, а не просто мыслью, что обладаешь. Внутреннее эмоциональное состояние – вот универсальный язык, понятный и нашему подсознанию и Вселенной. Эмоции и чувства – вот ключ ко всему. Можно сколько угодно говорить себе – «все хорошо», но если при этом вас наполняет чувство безнадежности, то толку от такой положительной аффирмации не будет. И наоборот, когда вы наполнены любовью и воодушевлены, вас мало заденут слова и мысли имеющие негативный подтекст. Наши чувства и эмоции имеют огромное, первостепенное значение. По сути, все практики и методы, помогающие достичь внутренней гармонии, направлены не только на то, чтобы научится менять мысли, которые определяют наше сознание, на положительные, а что еще важнее, эти практики и методы направлены на то, чтобы помочь нам наполняться нужным эмоциональным Состоянием.

Проводя регрессии в прошлые жизни сама, а так же читая работы других регрессологов, я вижу, насколько действительно важно раскрыть и принять свои чувства, эмоции, качества. Десятки людей, которых водила в регрессию и я и другие регрессологи, пришли в этот мир именно с такой задачей – научится, любить, сострадать, сочувствовать, ценить, самовыражаться, жертвовать, смирятся и т. д. Научится принимать все эти чувства, эмоции, качества и не только в себе, но и в других людях.

А ведь всякое принятие других людей начинается с принятия себя и люди, которые приходят в нашу жизнь, приходят помочь нам именно в этом, берут на себя роль наших учителей, как и мы одновременно выполняем роль учителей для других людей. У нас есть целая жизнь, чтобы осознать – что бы мы ни делали, что бы мы не искали, кого бы мы не искали, мы ищем при этом самих себя, ищем своей самореализации.

Я очень часто встречаю, да и сама употребляю такие фразы, как «научится любить», «научится прощать» и т.д, хотя слово «научится» в отношении наших чувств и эмоций не совсем верно, с моей точки зрения. Каждый из нас, за исключением врожденных патологических случаев, уже умеет любить, прощать, сострадать и т. д. Дар испытывать чувства и эмоции дан нам от рождения, заложен в нас генетически и наша задача не столько научится, сколько раскрыть в себе все эти чувства, развить их. С медицинской точки зрения человек считается живым, пока функционирует его мозг, я считаю, что человек жив до тех пор, пока он испытывает и стремится испытывать чувства и эмоции.

В нашей жизни чувства и эмоции играют огромную роль, они влияют на нашу жизнь, здоровье, они способны менять не только наши жизни, но и жизни окружающих нас людей. Об этом написано огромное количество статей, книг и я хочу избежать излишнего многословия, повторяя непреложные истины. Я лишь приведу метод по работе с чувствами и эмоциями, помогающий трансформировать сознание, на сознание принятия и равновесия. Метод, который помог индивидуально мне и тем, с кем я этим методом поделилась.

Начну с моей любимой и не раз всюду описанной и подтверждающей себя во всем теории, что окружающий нас мир, это зеркало, которое отражает нашу внутреннюю суть. Лично для меня это даже и не теория, а закон. В моей жизни я получила этому достаточно доказательств, к тому же понимание этого закона во мне живет на каком-то глубоком-глубоком уровне, я просто это всегда знала и очень радовалась, когда читала подтверждение этому знанию в книгах, форумах, слышала от друзей и т. д.

Действительно, в наш мир может войти только то, что есть в нас самих, люди, отражающие наши положительные качества нам нравятся, люди отражающие наши отрицательные качества – нас бесят и всячески раздражают. Наши чувства и эмоции всегда могут служить нам ориентиром для обозначения и обнаружения внутреннего комфорта и дискомфорта, нашего гармоничного вплетения в мир. Я часто сталкиваюсь с резким отрицанием этого закона, как правило, мне приводят такой довод: – «Я же не убиваю детей, не насилую женщин, почему же в моем мире это присутствует, почему я слышу об этом? Закон отражения полная фигня». На что у меня только один ответ, что само насилие, убийство это действие, а основа его, катализатор лежит в чувствах и эмоциях. В чувстве агрессии, гнева, обиды и т.д., то есть такие кардинальные отражения в нашей жизни начинают проявляться, как крик о том, что загляни в себя, в тебе накопилось слишком много гнева, обиды, агрессии и если ты будешь продолжать их копить, то ты не просто услышишь о насилии, оно войдет в твою жизнь напрямую.

Многие даже не осознают, что и сами проявляют насилие по отношению к другим людям, когда подавляют их морально, унижают, высмеивают, заставляют жить по своим принципам, ломают и убивают людей на психическом уровне. Ведь насилие это не только физический вред другому человеку, но и вред психологический. Поэтому, если в вашей жизни много насилия, жестокости, загляните в себя, будьте с собой честны. Добры ли вы сами к окружающим, не переросло ли ваше чувство юмора в ехидство, высмеивающее других людей. Последите за своими мыслями в течении дня, вокруг каких ситуаций они крутятся, если вы мысленно все время кого-то обижаете, унижаете, снова и снова переигрывая какие-то ситуации, самоутверждаетесь за счет этих мыслей, то не удивляйтесь, что то и дело видите и слышите негативные вещи, вам хамят в магазинах и общественном транспорте.

Итак, закон отражения дает нам очень многое, он помогает нам осознать те чувства, качества и эмоции, которые требуют проработки в нас самих. Если вы не знаете с чего начать работу с собой, просто сядьте и опишите себе честно то, что вас бесит, злит, не устраивает в окружающих вас людях, то, что вы хотите из своего мира убрать – это и будут те чувства, качества и эмоции, которые вам надо проработать, но что не менее важно, опишите так же те чувства, качества и эмоции, которые вам в окружающих вас людях нравятся, те которые вы хотите увеличить. Далее я объясню, почему в проработке нуждаются, как отрицательные, так и положительные чувства, эмоции, качества. Вам всего лишь нужно взять листок бумаги и в два столбика написать чувства, который вас раздражают и те, которые вам нравятся. Конечно, это можно сделать и в уме, просто бумага и ручка помогают большей концентрации. Будьте честны с собой, пишите не общепринятыми шаблонами, а то, как вы сами реагируете на те или иные качества людей. К примеру, если вам такое качество человека, как жадность в принципе по барабану, да и не встречали вы по настоящему скупых людей, не пишите его, только потому, что общепринято это качество считать не самым лучшим. Ваши чувства и эмоции, именно те, которые испытываете лично вы – ваш индивидуальный, универсальный детектор, просто прислушивайтесь к себе, пишите только то, что вызывает в вас негативные и позитивные чувства и эмоции. Чуть позже этот список нам понадобится и мы к нему вернемся.

Закон отражения является одновременно и законом притяжения. Все события, ситуации, людей в свою жизнь мы притягиваем сами, теми качествами, чувствами и эмоциями, которые нас наполняют. И мир, всего лишь отражает нам нас самих, чтобы показать нам нашу внутреннюю суть. И это потрясающая, удивительная возможность увидеть себя со стороны, прекрасная возможность раскрыть себя, принять, понять, полюбить и привести к равновесию. А так же найти для себя массу возможностей для самосовершенствования, и тем самым изменить не только себя, но и окружающий мир. Ведь чем гармоничнее человек, тем гармоничнее становится его окружение. Солнце не зажигается от огней соседних звезд, оно излучает изнутри себя и дарит свои свет и тепло миру, который наполняется этим светом и теплом. Каждый из нас сам может стать источником света, гармонии и любви не только для себя, но и для окружающего мира и это прекрасно.

Глава 3. Собственно, сам метод

Как я уже писала, во вселенной нет ничего, что было бы создано просто так и если в нас заложены определенные функции, значит, они нам для чего-то необходимы. Самое главное, что важно понять, это то, что все, что в нас есть, каждое наше качество, каждое наше чувство, каждая наша эмоция – это гармоничная и неотъемлемая часть нас.

А ведь внутренняя гармония – это прежде всего равновесие, а равновесие само под собой подразумевает, что важно все составляющие нашей внутренней сути именно уравновесить, т.е придать им одинаковое значение.

И становится гармоничным, это не значит избавится, подавить, вычеркнуть из себя свои «негативные и неправильные» чувства, качества и эмоции, а научится с ними правильно взаимодействовать, привести их к балансу. Важно признать себе, что мы имеем полное Право на все то, что в нас есть, на каждую грань себя, на каждую нашу эмоцию, чувство и это не только умение Прощать, но и умение Обижаться. Я поняла важное, что все мои практики по обретению внутренней гармонии не работали окончательно по одной простой причине, все, что я делала, я делала с позиции самоосуждения, самоотрицания, самоподавления и с позиции я Должна. Т.е обижаться, это плохо поступать, я делаю что-то плохое – позиция самоосуждения. От обиды надо избавиться, т.е позиция самоотрицания и самоподавления – я отрицаю эту часть себя и я ее должна в себе подавить, избавится от нее. Я должна прощать, я должна любить – позиция я Должна. А на самом деле я никому ничего не должна, Прощать и Любить это мое Право. Это естественная потребность моей Души и Я вправе Выбирать пользоваться этим Правом или нет.

У каждого из нас есть важное Право – Право быть Собой и не менее важное Право – Право Выбора. И когда мы хотим Любить, Прощать, Радоваться, Заботится о близких нам людях, испытывать Удовольствие от каждой проживаемой нами минуты и т.д – это все потребность нашей Души и мы имеем на это полное Право, просто потому, что мы такими созданы и это наш Дар. И важно на все наши чувства, эмоции, качества смотреть именно с позиции иметь Право и иметь Право Выбора.

Когда мы слышим слово – Должен, это оказывает на нас давление, принуждает нас и не оставляет нам выбора и когда мы что-то делаем от чувства, что мы Должны, то внутри возникает чувство дискомфорта, даже когда мы при этом делаем то, что хотели сделать и сами. А когда мы что-то делаем по собственному Выбору, это приносит нам удовольствие, ведь это наше собственное стремление и решение, а не навязанное.

Вслушайтесь во фразы, такие вроде похожие, проговорите их про себя:

– Я Должна (Должен) Любить и я Люблю

А теперь произнесите:

– Я имею Право Любить и я Разрешаю себе Любить.

Чувствуете разницу? Ощутите, как легко и свободно и более гармонично в вашу жизнь теперь вплетается чувство, которое является вашей естественной и прекрасной частью, чувство, на которое вы имеете Право с рождения, безо всяких усилий и дополнительных настроек и медитаций. Чувствуете, как меняется восприятие мира, себя, вы становитесь более целостным?

Вот именно это понимание и дало мне внутреннюю свободу и ощущение гармонии, то чего я не могла достичь полностью другими проработками. Все оказалось очень просто – просто разрешить себе быть собой, потому что я имею на это полное Право.

Итак, метод оказался очень прост и заключается он всего лишь в осознании, что каждый их нас имеет Право на каждое свое чувство, качество и эмоцию и в том, что каждый их нас волен в Своем Выборе Разрешить себе это.

Говоря, что мы имеем Право на каждое наше чувство, важно понять, что к этим чувствам относятся не только положительные, но и те, которые принято считать отрицательными. Объясню почему. Эти чувства так же являются нашей частью и пытаться их как то подавить, отрезать, убрать и т.д., это отказываться от части себя, т.е отказываться от своей целостности, а без целостности внутреннее равновесие невозможно.

Чувства можно сравнить с огнем, пока огонь под присмотром, то дарит тепло, если его погасить, то он перестанет выполнять свою функцию, если его выпустить из—под контроля, то он может перерасти в стихийное бедствие. Чувство страха, к примеру, несет очень полезную функцию, инстинкт самосохранения через это чувство дает нам понять, что не стоит совершать те или иные поступки, наша интуиция с помощью этого же чувства посылает нам определенные сигналы, чувство гнева и агрессия помогает нам в самозащите и т. д. В нас нет ни одного чувства, ни одной эмоции, которые были бы даны нам просто так и являлись бы ненужными, это все очень важная и нужная нам часть нас.

Суть не в том, чтобы избавится от гнева, обиды, осуждения, а в том, чтобы понять эти чувства, принять их и научится контролировать, научится с их помощью достигать еще большей внутренней гармонии. А когда вы всячески пытаетесь изгнать какое-то чувство из своей жизни, то это не дает вам контроль над ним, напротив, это чувство продолжает исподволь все больше контролировать вас. Ведь вы то и дело возвращаетесь к нему, чувствуете, что вам нужно избавиться от его гнета, постоянно тратите энергию на то, чтобы держать это чувство под контролем, подавлять его. Более того, часто внимание человека приковано к какому-то деструктивному чувству и эмоции настолько, что он не способен видеть что-то кроме него. Потому что, все усилия идут на сопротивление, а не на созидание. Деструктивные эмоции затягивают, как сеть и человек начинает беспрестанно думать о своих проблемах, а не о своих возможностях. Чувство начинает контролировать его, а не человек чувство. Вот поэтому так важно научится правильно использовать свои чувства и эмоции, научится правильно их понимать, правильно с ними взаимодействовать. Ведь сумев взять под контроль свои чувства и эмоции, приведя себя к внутреннему балансу, счастью и гармонии можно творить чудеса. Наполняясь чувством благосостояния, любви, гармонии, успеха вы привлечете все это в свою жизнь.

Глава 4. Как это работает

Контроль над своими чувствами и эмоциями состоит в том, чтобы пребывать над этими чувствами, эмоциями в виде наблюдателя. Вот только достичь позиции наблюдателя порой бывает довольно сложно, особенно, когда эмоции наполняют очень сильно. Как же начать контролировать свои чувства и эмоции, как научится быстро ставить себя над ними в позицию наблюдателя? А очень просто. Перестаньте давить себя и гнать от себя часть себя. Признайте за собой Право быть Собой во всех своих аспектах и проявлениях. Признайте свое чувство полноправной частью себя и вы увидите, как изменив свое отношение к этой части себя вы обретаете внутреннюю свободу. Приняв себя с позиции – каждое мое чувство и эмоция полноправная часть меня и я имею на нее полное право, вы ощутите свою целостность и ваше восприятие не только себя, но и окружающего вас мира станет более гармоничным, ведь ощутив свою целостность, вы перенесете это восприятие и на мир, который вас окружает.

Мысленно представьте себе то чувство, которое требует проработки и скажите себе:

– Я имею на тебя полное Право, так как ты часть меня и я Разрешаю себе тебя чувствовать столько сколько это мне будет нужно.

Вот и все, разрешив себе это чувство испытывать, признав его частью себя вы автоматически становитесь наблюдателем и берете это чувство под контроль, ведь вам не нужно больше тратить энергию на его подавление, это чувство теперь ваша неотъемлемая и послушная вам часть. Просто попробуйте, ведь это так просто. Представьте, например, свою Обиду, в общем или какую-то конкретную ситуацию и скажите себе:

– Я имею полное право Обижаться и я разрешаю себе Обижаться.

Чувствуете, как обида потеряла свое значение, как вам стало легче дышать, как высвободилась та энергия, которую вы вкладывали, чтобы подавлять чувство обиды и это чувство перестало вас контролировать? А теперь завершите проработку фразой:

– Я имею полное право Простить эту обиду и я себе разрешаю Простить.

Почувствуйте, как легко вам теперь далось Прощение, сколько в нем теперь понимания и искренности. А ведь не произошло ничего сверхъестественного, вы просто признали свою часть своей и разрешили ей быть.

Начните относиться с этого момента к своим «отрицательным» чувствам и эмоция, как к своим лучшим друзьям, ведь это ваш индивидуальный индикатор того, что вам необходимо сгармонизировать в себе. Каждый раз, когда вы начинаете испытывать обиду, раздражение, гнев, разрешите себе испытывать это чувство, ведь это часть вас, вы имеете на него полное право, поблагодарите это свое чувство за то, что оно показывает вам направление, которое вам нужно проработать. Ведь ваши чувства вам даны, чтобы показывать вам состояние вашего внутреннего мира и всплеск деструктивных эмоций означает, что ваш баланс где-то нарушен и вам нужно обратить на это внимание. Чувства, эмоции не возникают сами по себе, они возникают в ответ на какой-то внешний или внутренний процесс. Ваша обида укажет вам, что вы где-то придали слишком большое значение своим ожиданиям или в чем-то возросло ваше самомнение. Ваш гнев поможет вам осознать, что вы в чем-то пытаетесь подавить других людей, переборщили с чувством контроля. Ваши чувства и эмоции всегда готовы вам послужить и указать на внутреннюю дисгармонию, просто нужно научиться их слышать и использовать правильно, без подавления и отрицания.

Важно понимать, что разрешая себе быть собой, принимая себя полностью, вы делаете это для того, чтобы привести себя к еще большей внутренней гармонии. Метод принятия себя, который я описала, отлично сочетается и гармонично дополняет любые медитации, практики и методы по принятию себя, обретению внутренней гармонии, достижения целей, практики визуализации и т. д. Осознанно приняв себя, каждую свою грань проделайте все те обычные практики и медитации, которые вы привыкли делать и вы увидите, какой потрясающий результат они дают теперь, после того, как вы осознали важность каждой части вас, после того, как вы приняли каждую часть вас и обрели свою целостность.

Во многих методах, по принятию себя, методиках достижения цели я встречала фразы – «Сделайте свой Выбор стать счастливыми», «Вы Можете Любить (прощать, сердить и т.д)», «Вы можете достичь успеха», «Вы Достойны уважения, любви», но лично мне все эти фразы не давали полной внутренней свободы, полного принятия, ощущения успешности и мне приходилось повторять их множество раз, чтобы достичь нужного состояния. Теперь я понимаю почему, у меня не было понимания главного – Я имею полное Право на все, что есть во мне, на каждую свою грань и все то, что приходит в мою жизнь, в том числе и гармоничные отношения, успех и финансовое изобилие. Я не просто могу, достойна или выбираю, а именно имею полное Право на все это и именно поэтому делаю свой осознанный Выбор, Разрешаю всему этому войти в мою жизнь.

Разница в том, что когда мы просто Можем и Достойны – это звучит и воспринимается большинством людей, как самооправдание и является внешней мотивацией наших чувств и действий. Мы должны десятки раз сказать себе – я могу, я достойна (достоин), чтобы убедить себя поверить в это, потому что это убеждение идет из вне и призвано заглушить наше внутреннее чувство неуверенности или неготовности. Поэтому так часто некоторые люди, занимающиеся саморазвитием в любых областях, будь то эзотерические направления или тренинги личностного роста, бизнес-тренинги, сталкиваются с тем, что посещая какие либо курсы, вебинары, семинары они наполняются решимостью изменить свою жизнь и действительно ее меняют, но через какое-то время их результаты становятся все менее значимыми и они постепенно возвращаются к тому, с чего начинали. Тогда эти люди говорят – это не работает, а ведь дело не в том, что методы не работают, методы очень хороши сами по себе, просто у человека внешняя мотивация не перешла во внутреннюю мотивацию, был момент просветления, озарения, понимания, но окончательного изменения сознания не произошло. А когда мы осознаем, что имеем полное Право и вот поэтому мы делаем выбор нашим правом воспользоваться, это является нашей внутренней мотивацией, чувством уверенности, идущим изнутри нас.

Осознайте, что вы имеете полное право на любовь, достаток, счастье, успех – это право дано вам с рождения, наполнитесь этими позитивными чувствами и эмоциями, разрешите себе это. Проговорите, после принятия каждого своего аспекта, свои любимые аффирмации и вы почувствуете, что эффект от них теперь просто потрясающий.

Помните, что вы удивительная, многогранная личность, что каждое ваше качество, каждое ваше чувство, каждая ваша эмоция даны вам для возможности раскрыть себя, свой потенциал и приумножить его, достичь успеха на любом поприще. Ваша сила, в единстве всех ваших граней без исключения. Когда вы придаете значение только одному своему качеству, эмоции, то страдают остальные, а так как они часть вас, то страдаете и вы. Если вы ударитесь, то болит вроде то место, которое пострадало, но ведь боль испытываете вы. Так же и с чувствами, зажимая какое-либо из них, дискомфорт будете испытывать вы. Примите себя с точки зрения, что вы имеете Право на каждую грань себя и тогда ваши чувства станут помогать вам раскрывать себя, приводить в равновесие.