Электронная библиотека » Марк Виктор Хансен » » онлайн чтение - страница 5


  • Текст добавлен: 16 июля 2015, 20:30


Автор книги: Марк Виктор Хансен


Жанр: Зарубежная психология, Зарубежная литература


Возрастные ограничения: +16

сообщить о неприемлемом содержимом

Текущая страница: 5 (всего у книги 27 страниц) [доступный отрывок для чтения: 7 страниц]

Шрифт:
- 100% +
Десятое ага: все начинается с мечты

Представьте, что с вами будет через пять лет. Вы все еще живете в том же доме? Ездите на той же машине? Работаете на том же месте? Прошло пять лет, и вы только стали старше, грузнее, глубже погрязли в долгах?

Или вы видите перед собой светлое будущее?

Спросите себя: «Насколько лучшей может стать моя жизнь через пять лет?» Притворитесь, что все драконы уничтожены, все демоны изгнаны. Путь расчищен. Перед вами все то, что вы хотели бы получить от жизни в ближайшие пять лет.

Поднимитесь на крыльях воображения над суетой повседневной жизни и загляните в будущее. Представьте дом своей мечты. Зайдите в него через парадную дверь. Что вы видите первым делом? Какие ароматы вы ощущаете, какие звуки слышите? Как это отдается в вашей душе?

Кто живет вместе с вами в этом доме? Насколько прекрасны ваши отношения? Как это ощущается – любить и быть любимым?

Как вы выглядите через пять лет? Вы стали здоровее? Более подтянуты? Пусть в сознании всплывет образ «идеального я».

Насколько ваш внутренний мир согласуется с Высшей Энергией? Вы ведете праведную жизнь? Вы наслаждаетесь душевным покоем, обладаете широкими познаниями, ощущаете себя благословенным?



Проснувшись, Мишель не сразу вспомнила, где находится. Ей в глаза бросились корявые ветки яблони в окне. Дом Саманты Манро.

Мишель очень удивилась, когда Саманта привезла ее к неописуемой красоты 2-квартирному бунгало на окраине Ривердейла.

– Это первый купленный мною дом, – пояснила Саманта. – Полагаю, с него лучше всего и начать нашу учебу.

Маленькая комната для гостей, которую заняла Мишель, была окрашена в белый цвет и казалась более подходящей для молодой девушки. На комоде стояли фотографии родственников самой Саманты и ее покойного мужа. «А будет ли у меня когда-нибудь место, где я смогу расставить фотографии любимых людей?» – подумала Мишель. Где бы она ни жила, это не свой дом, пока в нем нет Ники и Ханны. Еще недавно Мишель запрещала себе даже думать о детях. Она выкорчевывала из себя эти чувства, как выкорчевывают старые пни. Но теперь почти осмелилась надеяться вновь. В покое раннего утра она начала повторять про себя жизнеутверждающие установки – Саманта называла их «проявлениями», – с которых Саманта велела ей начинать каждый новый день. Я богата. Я преуспеваю. Я стою под трубой, из которой изливаются всевозможные блага.

Она чувствовала себя несколько глуповато, повторяя все это. Но Саманта, наверное, знает, о чем говорит.

Позвольте себе помечтать. Увидеть себя живущим жизнью, сбалансированной материально, духовно, социально, физически. У вас есть все – и все, что у вас есть, хорошо!

Сегодня же вечером, погружаясь в сон, вообразите свое будущее в ярких деталях. Завтра, когда проснетесь, пробудите в себе и этот мир грез. Старайтесь постоянно видеть его, слышать его, ощущать его, осязать его. Делайте это каждый день в течение ближайших трех месяцев, и вы обнаружите, как в вашей жизни начнут происходить необыкновенные вещи.

Что вам нужно, чтобы эта мечта стала явью? Запишите самое главное. Когда вы сделаете это, вы приблизитесь к тому, чтобы стать Просветленным Миллионером.

Одиннадцатое ага: сила в ясности целей

– Все будет, – послышался голос.

Мишель вздрогнула и приподнялась. В дверях стояла Саманта, облаченная в темно-зеленый тренировочный костюм и с дешевой банданой на голове.

– Как вы?..

Саманта рассмеялась:

– Интуиция. Подъем, солдат, время утренних процедур. Если вы намерены жить здесь, негоже валяться допоздна.

– Допоздна? Еще только 6 часов!

Держу пари, в этот час ваш любимый свекор уже завтракает с каким-нибудь зазевавшимся конкурентом.

Мишель вскочила как ошпаренная. За пять минут она почистила зубы, натянула старый спортивный костюм и кроссовки, которые накануне вечером захватила из своей квартиры. Саманта ждала снаружи, сидя на качелях у крыльца.

– Я готова…

– Беги за мной. – Саманта спрыгнула с качелей и не оглядываясь выбежала на тротуар, а потом приняла влево – на грунтовую дорожку для бегунов. Мишель почувствовала всплеск адреналина. Они с Гедеоном всегда бегали вместе. С тех пор она утратила форму, но все-таки…

– Мы будем бегать каждое утро, – крикнула ей через плечо Саманта.

Солнце поднялось еще недостаточно высоко, чтобы рассеять утренний туман. Саманта бежала впереди вдоль тихой пригородной улицы. Они бежали еще только 10 минут, а Мишель уже отстала на полквартала, и причем была уверена, что Саманта бежит не в полную силу.

В каждой книге, рассказывающей о путях к успеху, говорится о важности постановки целей. Но почти нигде не сказано, как нужно думать о своих целях. Несколько десятилетий назад философ успеха Невилль раскрыл нам секрет. Он сказал:

«Не думайте о целях, думайте с точки зрения целей».

Иными словами, вам не нужно думать о доме своей мечты, вам следует думать изнутри дома своей мечты. Представьте, что вы уже там реально живете. Представьте, как вы входите в свой дом.

Что вы там видите? Какие запахи вы ощущаете, какие звуки слышите? Как это на вкус? Каково это – быть владельцем такого дома? Что вы говорите себе? Всеми органами чувств ощутите, как вам живется там. В этом и есть разница – думать не о доме мечты, а изнутри его.

Насколько это важно? В своей книге «Гольф по-моему» Джек Никлос рассказал, как он с помощью этой техники мышления стал одним из величайших гольфистов всех времен. Перед каждым ударом он мысленно прокручивал целый «фильм», описывающий этот предстоящий удар.


«Я никогда не бил по мячу, даже на тренировках, без очень четко сфокусированной картинки предстоящего удара в голове. Это было как цветной фильм. Сначала я «вижу» мяч там, где хочу, чтобы он оказался, ярко белеющим в зеленой траве. Потом сцена быстро меняется, и я «вижу», как мяч летит туда: вижу его полет, особенности траектории, даже как он скачет, приземлившись. Потом эта картинка гаснет, и на следующем «кадре» я вижу, как делаю замах, который и превратит все предыдущие сцены в реальность».

– Тебе лучше поднажать, – крикнула Саманта, на этот раз не оглянувшись.

– Я пытаюсь, – задыхаясь, буркнула Мишель. Улица упиралась в парк. Саманта теперь бежала прямо по траве, направляясь к узенькой мощеной дорожке. Мишель, чувствуя, что мышцы отказываются повиноваться, подстегивала их усилием воли. Они миновали столы для пикников и игровую площадку – детей на ней еще не было, только несколько таких же бегунов, как и они с Самантой.

– Не отставай.

Мишель увидела, что предстоит подъем, и ужаснулась. Но Саманта не снижала темпа, поднимаясь все выше. Они вбежали в сосновый бор, который с каждым шагом становился все гуще. Мишель не сводила глаз с темно-зеленого костюма, мелькавшего впереди среди деревьев.

Потом вдруг Саманта исчезла – сошла с тропы. Мишель на секунду испугалась, что потеряла ее, но тут же увидела, как что-то мелькнуло в чаще.

Мишель продолжала преследование; хотя подъем закончился, легче не становилось. Когда уже и второе дыхание начало покидать ее, она увидела за деревьями свет. Через несколько секунд она вырвалась на открытое пространство – и словно оказалась в другом мире.

Саманта стояла на выдающейся из леса плоской скале, протянув руки к небу. Перед ней далеко вниз уходила узкая долина, еще мглистая такой ранней порой и оживляемая там и сям желтыми пятнами. «Рудбекии», – догадалась Мишель. На дне долины журчал прозрачный ручей. Лес пробуждался звуками соек, шорохами белок. Вдали в своем голубом величии восставали Скалистые горы.

Или еще один хороший пример. Весь мир затаив дыхание смотрел на американскую гимнастку Мэри-Лу Реттон, готовившуюся к последнему опорному прыжку во время Олимпийских игр 1984 г. Ставки были чрезвычайно высоки. Ей необходимо было получить 10 баллов или потерять все: мечту, золотую медаль, честь команды – одним словом, все. Она закрыла глаза на несколько секунд, потом оттолкнулась, помчалась как ветер и великолепным прыжком в самую «десятку» обеспечила золото себе и команде США. Когда журналисты спросили ее, о чем она думала, закрыв глаза перед победным прыжком, она ответила, что мысленно представила, как точно, безукоризненно, идеально выполняет упражнение и получает высший балл.

Бывают в жизни ситуации, когда на карту поставлено все. Или 100 %-ный результат, или ничего. Ваши попытки и старания не учитываются, учитывается только конечный результат. Вот почему так критически важно ясно визуализировать цель. Практикуя этот новый метод живой визуализации, вы обнаружите ваше отношение к себе, ваше самовосприятие начинает подстраиваться под те новые образы, которые вы создаете в мыслях. Вы в буквальном смысле начинаете расти над собой и вырастать в нового миллионера.

– Это место благословенно, этот день благословенен, и мы благословенны, – крикнула Саманта, стоя на утесе над долиной.

– Я что-то не припомню олимпийской чемпионки по бегу по имени Саманта Манро, – достаточно отдышавшись, наконец промолвила Мишель.

– Это было еще до тебя, Бабочка, – хохотнула Саманта, продолжая осматривать долину. – Подойди ближе.

Осторожно продвигаясь среди камней, Мишель поднялась на плоскую площадку у самого обрыва. Она на секунду глянула вниз – футов 100 примерно – и быстренько отступила, почувствовав головокружение.

– Теперь стань прямо, – наставляла ее Саманта, глядя на нее с высоты своего роста с добротой и любовью. – Сделай медленный глубокий вдох… Самый глубокий в твоей жизни.

Мишель закрыла глаза и сосредоточенно вобрала в себя как можно больше чистого горного воздуха. Выдержав долгую паузу, она выдохнула все до последней молекулы.

– Отлично. Еще раз. Но еще медленнее. Вдыхай все хорошее, а выдыхай все, чего боишься.

Под руководством Саманты Мишель сделала семь очищающих вдохов и выдохов. Когда она сделала последний, самый долгий выдох, лицо ее раскраснелось. Она открыла глаза, почти пьяная от избытка энергии.

– Здорово! – Мишель с воодушевлением окинула взглядом горизонт.

Двенадцатое ага: чем яснее, тем сильнее

Постановка целей жизненно важна для успеха. И мы рекомендуем вам завести специальный блокнот для своих целей. Всякий раз, когда вам в голову приходит, что неплохо было бы чего-то достичь в жизни, запишите эту цель в блокнот. Потом регулярно записывайте шесть своих самых важных целей. Делайте это каждое утро, начиная новый день. Не просто проговаривайте их вслух, а обязательно записывайте на бумагу. Эту идею подсказал нам знаменитый писатель и оратор Брайан Трейси. Он записывает свои главные цели каждый день. Это настраивает его разум на то, что он действительно хочет выполнить за этот день.

Чтобы поддерживать равновесие между разными жизненными сферами, запишите шесть ваших самых важных целей по шести важнейшим направлениям, или ресурсам, вашей жизни.


Тело: оздоровительные цели.

Мозг: интеллектуальные цели – книги, которые вы читаете, количество материала, который намерены изучить за день.

Духовность: духовные цели – время, которое вы отводите на раздумья, развлечения и т. п.

– Иди сюда и сядь рядом со мной, – подозвала ее Саманта.

Саманта бесстрашно подвинулась на край огромного и гладкого, как стол, камня, освобождая место для Мишель, и похлопала по освободившемуся пространству рукой. Опасливо поглядывая вниз, Мишель подползла к ней и села, свесив ноги.

– Я всегда побаивалась высоты, – сказала она.

– Пришло время перебороть этот страх, – последовал ответ Саманты.

– На всякие аттракционы в парке Ники всегда водил Гедеон, – произнесла Мишель. – А Ханна пошла скорее в меня.

Саманта наклонилась и подобрала с земли блестящую зеленовато-бурую сосновую шишку.

– Чтобы преодолеть страх, нужно просто делать то, чего боишься.

Глядя на ручей, сверкавший внизу под лучами восходящего солнца, Мишель почувствовала, что страх отступает.

– Саманта швырнула шишку вниз.

– Тебе придется перепробовать еще много пугающих вещей… если ты хочешь стать миллионершей.

– Я сделаю это, – твердо сказала Мишель.

– Что ты собираешься делать с деньгами, когда они у тебя появятся?

– Прежде всего, я верну своих детей.

– А потом?

– А потом я заставлю их заплатить за то, что они сделали.

– Их?

– Да, тех, кто разрушил мою жизнь. Вроде того пьяного водителя.

Время: организационные цели.

Люди: цели, касающиеся самых важных людей в вашей жизни.

Деньги: финансовые цели.


Кроме того, каждый день подкрепляйте поставленные цели, записав их на карточке (стандартного размера 3×5 дюймов) в такой форме, словно вы уже успешно их достигли. Например, если ваша финансовая цель – заработать в этом году 100 000 долларов и побольше отдохнуть, вам следует написать что-нибудь вроде: «Я так счастлив тем, что зарабатываю 400 долларов в день, имея в этом году лишь 250 рабочих дней».

Обратите внимание, что фраза начинается с утверждения о том, что вы «счастливы», потому что большинство людей не осознают, счастливы они или нет. Решите для себя быть счастливым.

Это вам ничего не будет стоить. Эта психологическая установка поможет вам достичь огромных высот в бизнесе и жизни. Это состояние ума, которое будет притягивать в вашу жизнь много хорошего.

Затем запишите, какую услугу, какой продукт или какую информацию вы собираетесь предоставлять и в каком качестве и количестве: «Я превосходно обеспечиваю людей, каждый день продавая столько-то продукции такому-то количеству довольных покупателей». (Если в понедельник сделка не состоялась, значит, во вторник их должно быть две и т. д.)

Держите эту карточку, фиксирующую и подкрепляющую соответствующими утверждениями все ваши шесть главных целей, при себе на протяжении всего дня. Перечитывайте цели вслух несколько раз на дню – за завтраком, за обедом, за ужином и перед сном. Последнее особенно важно, потому что мозг не спит никогда.

– Гм-м-м.

Мишель уловила что-то странное в тоне Саманты, но продолжала:

– И Эриксенов. Я хочу, чтобы они на своей шкуре узнали, что значит полгода спать на чужом диване.

– Значит, ты жаждешь мести.

– Именно так, – согласилась Мишель.

– За то, что они разрушили твою жизнь. Мишель нервно повернулась к Саманте.

– Но они же действительно разрушили ее, – с вызовом произнесла она.

– Только один человек может разрушить твою жизнь – ты сама.

Мишель разозлилась не на шутку. Выставив палец в сторону Саманты, она отчеканила:

– Мой муж был убит пьяным водителем. Это факт. Его родители украли у меня детей. Это факт. Я потеряла свой дом. Это факт.

– Я не собираюсь спорить с фактами, госпожа прокурор, – сказала Саманта, словно изображала судью на процессе. – Но именно тебе решать, делают эти факты тебя жертвой или победителем. И пока что ты ведешь себя как жертва.

– Но я и есть жертва!

– Послушай, каждый из нас жертва чего-нибудь, но не каждый ведет себя как жертва. У меня есть друг-паралитик. Знаешь, чем он зарабатывает на жизнь? Рисует комиксы, держа карандаш в зубах.

Мишель опустила взгляд в долину. Пропасть показалась ей еще более глубокой, чем прежде.

– И вы говорите мне это, потому…

Подпишите карточку и поставьте дату, сделайте второй ее экземпляр и отдайте на хранение доверенному человеку. Каждую неделю обсуждайте с этим человеком, насколько вы держите данное себе слово. Меняйте и обновляйте содержание карточки не реже одного раза в месяц.

Думайте только о том, чего вы хотите, и никогда не думайте о том, чего вы не хотите. Визуализируйте себя зарабатывающим столько денег, сколько вам нужно для достижения поставленных целей.

Записывайте свои цели. Перечитывайте их. Проговаривайте их. Просматривайте их. И вы заметите, что они материализуются в вашей жизни почти магическим образом.



– Потому, что мой друг – не жертва. Он победитель. Жертва обвиняет. Победитель учится.

– И чему можно научиться, потеряв все? – спросила Мишель, не глядя на собеседницу.

– Это ты мне должна сказать.

Мишель заморгала, чтобы остановить слезы.

– Я научилась тому, что не люблю богатых людей.

– Эй, полегче, – улыбнулась Саманта. – Я тоже богата.

– Я научилась тому, что не люблю некоторых богатых людей, – поспешно поправилась Мишель.

– Чему еще ты научилась? – Саманта подняла еще одну шишку.

Мишель молчала. Ей не нравилась эта игра. Саманта решила помочь ей.

– Ты научилась тому, что способна пережить любое несчастье?

Мишель угрюмо кивнула.

– Ты научилась тому, что любишь свою семью больше, чем свою жизнь?

Мишель снова заморгала, но на этот раз слезы было не удержать. Но даже если Саманта заметила их – пусть! Их уже было не остановить.

– Продолжай сама.

– Я поняла, что пойду на все, лишь бы вернуть их.

– И… – понукала Саманта.

Мишель надолго задумалась. Ей было больно произносить слова.

– Я поняла, что нужно больше внимания уделять делам. Если бы мы не прошляпили страхование…

Тринадцатое ага: откройте в себе гения

Вы – гений? Выразить свою гениальность означает осознать, какой вы хотите сделать свою жизнь, и делать то, что раскрывает вашу истинную сущность. Тайгер Вудс, Опра Уитни, Уоррен Баффет, Билл Гейтс – все эти люди выразили свою гениальность. Они живут той жизнью, для которой они рождены. Трудно представить, чтобы они занимались чем-то иным. Не мудрено, что они так преуспели!

Вот четыре характерных признака присущих людям, которые смогли открыть в себе гения.


1. Страсть: Они влюблены в то, чем занимаются. Если бы им не платили за это, они занимались бы любимым делом даже даром.

2. Талант: То, что они делают, они делают отлично. Называйте это талантом, способностями, гениальностью – у них все это есть.

3. Ценности: Для них чрезвычайно важно делать то, что они делают.

4. Предназначение: Они чувствуют, что делают то, что рождены делать, внося свой уникальный вклад. Их работа имеет духовное измерение. Это их судьба.

– Это был тяжелый урок, – мягко сказала Саманта.

Мишель еще подумала и сказала:

– Я выяснила, что не умею обращаться с деньгами.

Тут Саманта заговорила насмешливым тоном:

– Ах, я бедняжка. Во мне нет «денежных генов», и потому мне всегда оставаться в бедности.

– Но… я действительно не умею обращаться с деньгами.

Давай предположим, что ты права. Что ты предпочитаешь: оставаться правой или стать богатой?

Мишель снова задумалась.

– Научиться правильно обращаться с деньгами может каждый, – сказала Саманта. – Я уверена, что и ты сможешь – если захочешь. В конечном итоге победителями становятся те, кто анализирует, что в их жизни пошло не так, и перестраивает свою жизнь таким образом, чтобы такое больше не повторилось. Иначе жизнь будет снова и снова подбрасывать тебе этот урок, пока ты его не «усвоишь». Мой отец всегда говорил: «Если собака укусила тебя в третий раз, можно быть уверенным, что дело не в собаке».

Мишель улыбнулась.

Саманта подобрала еще одну шишку и протянула ее Мишель.

– Что ты знаешь о шишках? Мишель подбросила шишку в воздух.

– Ханна сказала бы, что из нее рождаются детки-сосенки.

Разве гениальность присуща только великим людям? Вовсе нет. Мы считаем, что уникальный гений есть внутри каждого человека – и у вас в том числе. Вы обладаете уникальными талантами, способностями, интересами и ценностями, которые только вы сами можете развить до степени величия. У вас есть предназначение, которое только вы сами можете исполнить.

Как же начать раскрывать свой гений? Заполните, пожалуйста, свой Список Гения из четырех частей, представленный на следующей странице.

Цель этого упражнения – помочь вам осознать уникальные черты вашей личности. Чем глубже вы проникнете в эти закутки своего «я»…


• тем более энергичны вы будете в своей повседневной деятельности

• тем полнее вы реализуете себя

• тем большего успеха добьетесь

• тем быстрее станете миллионером



– Она права. Это шишка широкохвойной скрученной сосны, – Саманта указала на группу высоких и стройных деревьев, росших на краю долины. – Их нещадно вырубает на бумагу твой свекор.

Лицо Мишель помрачнело.

– Внутри этой шишки тысячи семян. Знаешь, когда они высвобождаются?

– Когда шишка-самец платит за ужин?

– Нет, – рассмеялась Саманта. – Семена высвобождаются только в результате лесного пожара.

– Правда?

– Пожары – неотъемлемая часть процесса обновления природы. – Саманта, потянувшись, коснулась шишки в руке Мишель, но не забрала ее. – Примерно каждую сотню лет в этих лесах бушует пожар, и от нагревания шишки лопаются и высвобождают семена, из которых вырастает новый лес.

Сделав паузу, Саманта продолжала:

– Иногда пожары возникают и в людях. Их нужно перетерпеть, а потом все отрастает.

Мишель накрыла блестящую шишку ладонями.

– Вставай, пойдем.

Несколько неохотно Мишель поднялась на ноги.

– Да, это особенное место, – сказала Саманта. Но Мишель уже привыкла, что Саманта читает ее мысли. – Я называю его Скалой. Образно говоря, я всегда ношу эту «скалу» с собой, – добавила она с усмешкой. – И тебе рекомендую.


ЧТО ХАРАКТЕРИЗУЕТ МОЕГО ГЕНИЯ


Саманта двинулась вверх по каменистому склону в самое сердце леса. Мишель последовала за ней. Мышцы ее отдохнули, и, неторопливо «рыся» за Самантой, она могла любоваться серебристыми листьями цветущего шалфея и порхающими бабочками. Последние напомнили ей вопрос, который она хотела задать:

– Саманта, а почему вы назвали меня бабочкой?

– Потому что ты и есть бабочка, – ответила Саманта. – Только что выбравшаяся из кокона.

Саманта замолчала, и Мишель сообразила, что ей дают время разобраться с тем, что только что обсуждалось. Некоторое время спустя, задав Мишель несколько вопросов о ее жизни, Саманта вкратце рассказала о себе.

Саманта тоже пережила свой собственный пожар. Она всегда хотела иметь детей, но каждая ее попытка заканчивалась выкидышем. Потом у ее 42-летнего мужа обнаружили опухоль мозга. Ухаживая за ним до самой его кончины, Саманта сломалась почти так же, как сломалась Мишель. Но затем ей удалось купить маленький домик в Ривердейле. С этого началось строительство ее мини-империи, состоявшей из недвижимости и предприятий в пяти западных штатах. Ту энергию, которая предназначалась ее несостоявшимся детям, Саманта направила на помощь людям, каждый год «воспитывая» хотя бы одного ученика.

Это помогло Мишель понять, почему такая преуспевающая предпринимательница, как Саманта, у которой и так забот полон рот, согласилась заняться ею.


Страницы книги >> Предыдущая | 1 2 3 4 5 6 7 | Следующая
  • 0 Оценок: 0

Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?


Популярные книги за неделю


Рекомендации