Электронная библиотека » Марла Хеллер

Книги автора Марла Хеллер

  • 6 ноября 2016, 14:10
Скачать книгу Диета DASH. Правильное питание и своевременная профилактика гипертонии и сердечных заболеваний автора Марла Хеллер

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


16+

Вы хотите избавиться от гипертонии и поддержать работу своей сердечно-сосудистой системы? Тогда эта книга для вас!

Диета против гипертонии – это полное руководство для тех, кто хочет снизить давление и уровень холестерина в крови без лекарств при помощи диеты, упражнений и похудения.

Предложенная кардиодиета предполагает потребление большого количества фруктов, овощей, цельных злаков, нежирных и обезжиренных молочных продуктов, постного мяса, рыбы, птицы и орехов.

Попробуйте сами эту эффективную кардиодиету, основанную на здоровом питании, и уже через месяц вы почувствуете положительный...

Популярные книги за неделю


Рекомендации



сообщить о неприемлемом содержании