Текст книги "Книга метафизических символов: толкование интуитивных посланий"

«Чувствовать» символы: ясночувствование и яснознание

Ясночувствование и яснознание преобладают во всех аспектах интуитивного осознания. Это самая распространенная форма экстрасенсорной коммуникации, но достаточно необычный способ получать символическое наставничество. Ясночувствование означает, что вы чувствуете вещи. Вы можете представить, что дотрагиваетесь до чего-то, или замечать разные ощущения в своем теле. Распространено ощущение изменения температуры: вы можете почувствовать тепло как обозначение тропического климата или холод, чтобы задуматься о более суровом климате или времени года.

Ощущение, что вы плывете в воде, может быть вашим символом «водоема» или «океана». Вы даже можете почувствовать качку и смените вашу интерпретацию на «головокружение, тошноту»; надеюсь, таких ощущений у вас не будет слишком много!

Яснознание приходит в виде того, что вы что-то «просто знаете», не отдавая себе отчет, как и почему, но зная это так же точно, как собственное имя. Яснознание может возникать в сочетании с ясновидением или яснослышанием; видение символического образа создает это «знание нутром», или экстрасенсорный звук, который вы слышите, подсказывает: это значимое ощущение, в нем есть какой-то смысл. Вы также можете физически чувствовать недомогание, когда читаете других людей. Например, беспричинная головная боль может значить, что у другого человека сейчас болит голова. Это может зайти дальше; вы можете почувствовать связь с чьей-то опухолью. Если вы чувствуете боль в колене, возможно, человек, для которого вы проводите чтение, только что перенес операцию из-за порванной крестообразной связки. Это могло произойти во время недавнего катания на лыжах и может принять для вас образ пары лыж во время вспышки ясновидения.

Вспышки ясночувствования или яснознания могут возникать случайно. Подчас вы замечаете, что начинаете сердиться как будто без видимого повода, а после обнаруживаете, что по соседству совершилась несправедливость, и вы об этом не знали. Или у вас может возникнуть чувство неловкости, когда вы приходите на вечеринку, и кажется, все в порядке, но впоследствии вы узнаете, что здесь только что произошла ожесточенная ссора. А как насчет случая, когда вас одолевает бесконтрольный смех и вы не чувствуете, что этот смех – ваш? Вы не понимаете, откуда он взялся. А потом внезапный инсайт показывает вашу покойную мать и то, как вы вместе смотрели комедию. Это тоже комбинация ясночувствования и ясновидения. Подобный заразительный смех может стать вашим новым экстрасенсорным символом для обозначения смешного фильма, а может быть, это способ почувствовать, что ваша мать находится рядом.

Вы также можете получить позитивный опыт ясночувствования для кого-то другого. Примерно десять лет назад я проводила чтение для одной женщины в группе «охотников за привидениями» – в ее доме постоянно барахлили лампочки, они включались и выключались и оттого перегорали. Когда я настроилась на нее, я почувствовала присутствие кого-то в доме и не смогла не засмеяться. Я так смеялась, что группа подумала, будто я теряю концентрацию.

Я объяснила, что вижу прихожую этого дома, стены, декорированные красным деревом, и старинные канделябры. Я детально описала насыщенный красный цвет ковра и длину коридора. Но интереснее всего была описанная мной старушка. У нее были светлые волосы, как у Филлис Диллер, развевающаяся серо-белая ночная сорочка длиной три четверти и истерический смех. Она бегала туда-сюда по коридору, дотрагиваясь до лампочек. «Хлоп-хлоп-хлоп», – они загорались и гасли, и так часто лампочка перегорала, а старушка истошно смеялась.

Во всем этом замечательно было то, что я «чувствовала» ее истерику. Когда я на нее настраивалась, казалось, что смех охватывает и меня. Как будто она, сама того не осознавая, посылала мне свое неистовство. Я не чувствовала, что она замышляет что-то плохое: казалось, что она просто застряла во времени и почему-то обречена это повторять. Также чувствовалось, что она страдает от чего-то вроде старческого слабоумия.

«Ах!» – кричала она, бегая туда-сюда по коридору, смеясь и буквально уничтожая электрические лампочки.

Впервые в жизни я обнаружила, как невероятно важно замечать ясночувствование и понимать, что это такое. Я чувствовала ее истерику. Она захватила меня, я словно бы потеряла себя, но определенно чувствовала, что чувствует эта старушка. Я до сих пор могу чувствовать ее энергию, каждый раз, когда хочу, чтобы на моем лице появилась улыбка.

Часто опыт ясночувствования может относиться к нашей смертности. Это бывает, когда наше шестое чувство оказывается более чем просто важным; оно критично для нашего выживания.

Если мы не распознаем эти случаи, которые не проявляются в другой форме, мы можем их полностью проигнорировать. Как-то раз мой друг Дейв и я разговаривали об интуиции. Дейв – состоявшийся художник и талантливый музыкант. Он сказал мне, что забывает о времени и «попадает в струю», когда захвачен своим творчеством, рисуя, и точно так же теряет себя в музыке.

Еще важнее то, что он сообщил мне о времени, когда мы бродили по улицам Нью-Йорка, квартал за кварталом. Беспечно минуя несколько перекрестков, он вдруг остановился. Он не знал почему, но предостерег, что не надо переходить здесь улицу. Несмотря даже на зеленый свет, он стал ждать. Внезапно неизвестно откуда вылетела машина и проскочила на красный.

Дейв, как и я, убежден, что, если бы у него не было этой пророческой мысли, этого ясночувствования, автомобиль лихача сбил бы его насмерть. Многие люди назвали бы это простым везением. Дейв называет вещи своими именами: это простая интуиция. Он убежден, что благодаря своему интуитивному осознанию он либо предвидел наступление чего-то плохого, либо получил помощь от ангелов или наставников и понял их сообщение, что надо остановиться.

Ясночувствование и яснознание – очень заземленные экстрасенсорные ощущения. Когда вы физически чувствуете, что это внутри, значит, что вы здесь и находитесь в своем теле. Продолжая идти своей дорогой, вы начнете замечать, что чувствуете, как будто ваши ноги глубоко укоренены в земле, или наоборот – чувствовать, что вам легко, что вы не заземлены. Когда я провожу чтения, я чувствую большую тяжесть, обращаясь к своим ощущениям, чем тогда, когда использую ясновидение и яснослышание. Я обычно становлюсь немного выше, сидя в своем кресле, я чувствую, как вытягиваюсь ввысь, к небу, когда пытаюсь наладить контакт с чувством ясного видения и слышания. Заземленность помогает вам испытывать эмоции, которые вы направляете через свое ясное чувствование и знание.

Практикуя приведенные далее упражнения, вы узнаете, что можете устанавливать связь, просто заземляя себя и становясь с землей единым целым. Вы узнаете, как это ощущается, когда вы полностью присутствуете в своем теле. Вы поделитесь с другим человеком тем, как чувствуете себя в своем теле, определите свои проблемные области, и другой человек сделает то же самое. Представьте мир, в котором мы могли бы интуитивно чувствовать или даже точно знать, какие у нас заболевания, могли бы символически понимать, где у вашего друга или коллеги заблокирована энергия или где у него опухоль. Это возможно. Практикуя и раскрывая свою осознанность, вы делаете первый шаг к пониманию этих способностей.

Упражнения по ясночувствованию и яснознанию

Упражнение 1. Заземление и сканирование тела

В этом упражнении вы будете пользоваться защитой белого света, а также заземлитесь.

Сядьте в удобной позе и поставьте ноги надежно на пол. Сделайте глубокий вдох-выдох: вдох – через нос, выдох – через рот. Продолжайте так дышать, пока не войдете в естественный ритм.

Чувствуйте свои стоящие на полу ноги. Особенно уделяйте внимание ступням. Представьте, что из ваших подошв растут корни, пробиваются сквозь землю, уходят все глубже. Увидьте, как эти корни привязывают вас к огромному камню глубоко в центре земли. Почувствуйте энергию земли, идущую по всей длине этих корней к вашим стопам. Эта энергия поднимается по вашим икрам, коленям, бедрам. Эта прекрасная заземляющая энергия продолжает подниматься вверх по вашему телу к бедрам и половым органам, к вашему животу и солнечному сплетению. По мере того как эта невероятная энергия движется вверх, она устраняет весь негатив, весь психологический мусор, который там больше не нужен, который больше не ваш. Теперь вы можете почти почувствовать тепло этой энергии, когда она движется к вашей грудной клетке и шее, снимая любое напряжение в шее и плечах.

Представьте, как эта прекрасная, теплая, заземляющая энергия распространяется по вашим рукам, локтям, запястьям, ладоням и выходит через кончики ваших пальцев. Почувствуйте эту энергию, когда она поднимается, проходит вашу шею, мышцы челюстей и рта, расслабляет их, снимает любой стресс или напряжение, позволяет им течь обратно вниз, к центру земли, чтобы там быть переработанными в позитивную энергию. Теперь почувствуйте, как эта заземляющая энергия земли движется дальше, через ваши щеки к глазам, лбу, в область «третьего глаза». Почувствуйте, как тепло распространяется, оставляя заземляющую энергию, внутри вашей головы и волосах, до самой макушки.

Замечайте, насколько плотным и в то же время легким вы себя чувствуете. Позвольте энергии вас окружить, бить из вашей макушки фонтаном, на всем пути создавая вокруг вас защиту.

Обращайте внимание на то, что чувствует ваше тело. Начните с ног и замечайте, теплые ли они, холодные или их температура обычна. Двигайтесь вдоль тела, включая внутренние органы, наблюдайте за температурными ощущениями. Продолжайте сканировать свое тело как можно дольше, обращая особое внимание на любую разницу в температуре.

Закончив, спросите себя, как вы в целом себя чувствуете, есть ли напряжение, на которое нужно обратить внимание, или какие-то части тела, с которыми вам надо поработать, чтобы добиться большей осознанности и расслабленности. Замечайте цвета, формы или образы, пока сканируете свое тело.

Когда будете готовы, сделайте глубокий вдох и откройте глаза. Оставайтесь заземленным, помогайте себе вернуться в свое тело основательно и полностью.

Посидите немного, пока не будете готовы поработать с дневником. Затем запишите, что чувствовали в разных частях своего тела, заметили ли вы изменения температуры, например, в любых областях, с которыми у вас были проблемы. Также запишите, каким было ваше тело во время медитации – тяжелым или легким. Убедитесь в том, что сделали запись обо всех символах, которые получили, сканируя свое тело (цвет, форма, образы и т. д.).

Вспомните чувства, связанные с упражнением в целом, подумайте о том, насколько были заземлены. Проанализируйте также уровень своего комфорта, сделайте вывод, понравилось ли вам упражнение и было ли легко его выполнять.

Упражнение 2. Практикуемся с эмоциями

Для выполнения этого упражнения вам понадобится партнер. Найдите кого-то, кто захочет с вами поработать и принести разные эмоции.

Сядьте лицом друг к другу. Возьмите друг друга за руки и закройте глаза. Пусть ваш партнер подумает о времени в своей жизни, когда он был очень эмоциональным или чувствительным. Пережитые им эмоции могут быть любыми: радость, печаль, злость, удовольствие, обида, комфорт, безопасность, испуг и т. д. Пусть он погрузится в воспоминания. Скажите партнеру, чтобы он специально думал об этом чувстве и позволил себе пережить его сейчас. Пусть осознает его вдвое сильнее, вспомнит время в своей жизни, когда эмоция переживалась так сильно.

Дайте ему примерно минуту. Скажите, что вы будете стараться чувствовать его энергию; пусть он направляет ее к вам.

Теперь позвольте себе ощутить энергию своего партнера, идущую через ваши руки в ваше тело. Почувствуйте эмоции своего партнера, нюансы его ощущений. Замечайте любые символы, звуки, цвета и т. п.

Вы можете сразу же почувствовать, в какую эмоцию погружен партнер, или это может быть тоньше. Поделитесь с ним своими наблюдениями. Если вам удалось поймать его чувства правильно, поздравьте себя. Теперь вы знаете, как это переживается в вашем теле, даже когда актуальная эмоция принадлежит кому-то еще. Кроме того, теперь вы можете получить метафизический символ для этой конкретной эмоции или группы эмоций. Если вы не уловили, что чувствует ваш партнер, ничего страшного. Вы можете попытаться снова. Но сделайте запись о том, были ли вы близки к этому; например, были ли фрустрированы или чувствовали себя комфортно и защищенно. Иногда мы сердимся, будучи напуганными, или радуемся, когда нам комфортно. Замечайте подобные соответствия, а кроме того, обращайте внимание на ощущения в теле.

Продолжайте это упражнение, пока не почувствуете удовлетворение или пока не устанете; что наступит раньше. Помните: это физически истощающий опыт, яснознание и ясночувствование могут вас опустошить, потому что они задействуют все тело.

Теперь вы и ваш партнер можете свободно меняться местами. Очень часто мы обнаруживаем, что чувствуем себя лучше, либо когда получаем, либо только когда передаем. Что справедливо для вас? Практикуйте это упражнение с разными людьми. Вы можете обнаружить, к примеру, что с одним другом вы более эмпатичны, принимая его энергию, но при этом не можете так же легко отправлять энергию ему.

И снова напишите, что заметили: какие эмоции вам было легче интерпретировать, как вы себя чувствовали во время каждой из сессий. Убедитесь, что записали все символы, которые удалось распознать, и расскажите, какие эмоции вы испытывали, когда возник этот символ.

Каждое упражнение из этой книги важно делать с удовольствием. Чтобы жить своим самым истинным, самым подлинным «я», необходимо, чтобы вам это нравилось. Вы можете испытать настоящий катарсис, и это хорошо. Позволяйте себе проживать, видеть и слышать все, что только сможете. Это единственный способ наладить связь с самим собой; вы этого заслуживаете.

Символы запаха и вкуса: яснообоняние и ясновкусие

Два реже всего упоминаемых, но также важных ясных ощущения – яснообоняние и ясновкусие. Это когда мы ясно чуем запах или ясно ощущаем на вкус. Если мы можем получать символическую информацию с помощью этих двух «ясно-», как правило, понимать ее не следует буквально; смысл оказывается более глубоким.

Очень часто бывает, что мы чувствуем запах духов, цветов и даже сигар, когда связываемся с умершими родственниками, и фактически это одна из преобладающих форм коммуникации с покойными близкими – тем самым они дают понять, что находятся рядом. Поэтому я не скажу, что запах духов, которыми пользовалась моя мама, символически обозначает «духи». Вместо этого я отнесу его к символам, обозначающим мою покойную мать. По тому же самому признаку, если бы я проводила чтение для подруги и ощутила этот запах, я бы не спешила утверждать, что это мать подруги; гораздо разумнее было бы расспросить, пользовалась ли мать подруги конкретными духами и не потеряла ли подруга кого-то, кто пользовался именно этими духами, или даже знала ли кого-нибудь, кто работал с духами или даже цветами.

То же самое относится к сигарам и сигаретам. Мы с мужем часто чувствуем запах конкретных сигар, когда рядом находится его отец, даже если мы не вместе в тот момент, когда появляется этот запах. В отличие от других ощущений, яснообоняние и ясновкусие обычно бывает труднее распознать как метафизические; часто мы думаем, что запах или вкус действительно присутствуют, и поэтому не придаем им особого значения.

Однажды мы с подругой Кэти общались за чашкой кофе, и она упомянула сына. «Кевин сказал мне, что он не хочет ходить на танцы. Он расстался со своей девушкой, – сказала мне подруга. – Я бы хотела, чтобы он ходил. Это совершенно особенные танцы».

Сразу же я почувствовала аромат цветов, точнее – роз. Моя интерпретация была такова: Кевин действительно будет ходить на танцы и подарит букет цветов своей новой девушке. Сопоставив это со своим ясновидением, я увидела, как он надевает букетик на запястье девушки, и рассказала об этом Кэти.

На следующей неделе подруга была очень взволнована и сообщила, что Кевин ходит на танцы с какой-то новой девушкой, и они только что заказали букетик из белых роз. Запах цветов стал поворотным пунктом в моем импровизированном чтении для Кэти и Кевина. Я буквально увидела и почувствовала это. Часто мы сочетаем наши ощущения, чтобы они нам дали более полную иллюстрацию того, что мы воспринимаем символически.

Иногда ясные чувства буквально фонтанируют, и вам надо зафиксировать один символ. Например, мою свекровь звали Роза. Я чувствую, когда она рядом, потому что символически вижу образ розы, слышу ее имя, чувствую запах роз и вкус розовой воды. Использование всех этих экстрасенсорных ощущений вместе помогает мне точно знать, что она рядом. К счастью для меня, я всегда чувствую ее любящую энергию, и это помогает мне различать обычный «символ розы» и «символ Розы», моей свекрови.

Ясновкусие – это также популярная форма коммуникации умерших близких людей.

Например, моя сестра Тэмми однажды случайно провела для меня чтение, когда мне было шестнадцать лет. Она сказала, что увидела, как я выхожу замуж за рыжего, что мне будет комфортно, и я буду счастлива. Ее главный канал коммуникации с другим миром – ясновидение. Она очень творческий человек, и ей легко дается такая форма коммуникации. Но она также воспользовалась ясновкусием и, чтобы подтвердить, что я в будущей семье буду счастлива и спокойна, сказала, что чувствует вкус гамбургеров и хот-догов на гриле. Хотя ясновкусие не было ее преобладающим экстрасенсорным ощущением, она смогла почувствовать вкус готовящейся еды. Теперь гриль для меня символизирует атмосферу покоя и удовлетворенности.

Само по себе то, что у вас есть доминантное экстрасенсорное ощущение, не значит, что вы отрезаны от прочих возможностей. Чаще всего, если кто-то из другого мира пытается отправить вам сообщение, он пробует все возможные способы, чтобы помочь вам его понять. Поэтому иногда они используют несколько символических посланий, которые задействуют разные сенсорные пути.

Так случилось на сессии с моей клиенткой по имени Роберта. Роберту беспокоили школьные отметки ее сына Дина, и она спросила меня, может ли что-то помочь ему повысить его успеваемость. Обычно я прибегаю к гипнозу; я использую его постоянно, чтобы помочь детям получать более высокие баллы по тестам. Но в этом случае я сразу почувствовала горечь таблеток и поняла, что ему будет назначено медикаментозное лечение по причине СДВГ (синдром дефицита внимания с гиперактивностью), чтобы помочь ему сосредоточиться. Однако я не остановилась, когда у меня возникло ощущение ясновкусия; я подключила и ясновидение и увидела в ладони мальчика две маленьких белых таблетки. Для меня это стало подтверждением того, что я на верном пути. И, конечно, когда я разговаривала с Робертой в следующий раз, она сообщила, что Дин был у врача, и теперь ситуация в школе наладилась. Он намного лучше чувствует себя в классе, ему удается сосредоточиться, потому что начал принимать лекарство.

Ясновкусие и ясночувствование используются и другим способом. Некоторые люди способны чуять или чувствовать на вкус смерть или болезнь и могут дать совет людям обратиться к врачу прежде, чем беда действительно случится или возникнет угроза жизни.

Представьте запах или вкус гниющего мяса или отходов; в первую очередь этот запах помогает с ранней диагностикой болезней, и его не нужно игнорировать, из-за того что он неприятен. Запах смерти также может сопровождать родственников или друзей, которые уже умерли, а для некоторых этот знак яснообоняния говорит о том, что покойный находится рядом.

Как и в случае духов и сигар, прочие символические запахи могут сопровождать посетителя из астрального плана; здесь возможности бесконечны. Например, кузен Энтони был, возможно, знаменит как король пиццы; значит, чуя запах итальянской еды, вы можете знать, что он где-то поблизости. Или, возможно, Сангита была знаменита своим ягненком с соусом карри; значит, когда вы ощущаете аромат индийской еды, она пытается сказать вам «привет».

Когда речь идет о яснообонянии и ясновкусии, метафизические символы обычно погружают нас глубже в личностную значимость или личный опыт. Но помните, что все символы представляются таким образом, чтобы вы могли их распознать и понять. Итак, если вы пытаетесь найти пропавшего человека и при этом вас преследует запах итальянской еды, это почти наверняка не имеет отношения к вашему кузену Энтони и скорее относится к другому человеку итальянского происхождения или к итальянскому ресторану, который как-то связан с пропавшим. Символы помогают вам понять информацию, делая ее яснее и более понятной.

Если вы похожи на меня, вы обнаружите, что получаете символы множеством способов и обычно в сочетании друг с другом. Когда я провожу для людей чтения, я открываю все свои чувства. Это помогает быть более текучим проводником для той символической информации, которую мне предстоит дать своим клиентам. Новички, как правило, формируют связь через одно или два чувства, но, выполняя упражнения на интуицию, постепенно развивают свои способности. Чем больше мы практикуемся, тем успешнее мы в расшифровке этих феноменальных загадочных сообщений.

Следующие упражнения разработаны специально, чтобы помочь вам находить символическую ценность в разных вкусах и запахах. Выполняя их, вы сможете ясно понять, посланы ли вам эти символы из другого мира и что они значат. Синхронность обычно играет свою роль в работе над развитием интуиции, так что будьте открыты для разнообразного сенсорного опыта, который вы, несомненно, получите!

Упражнения на ясновкусие и яснообоняние

Следующие два упражнения лучше всего выполнять, практикуясь вместе с другом, и вам понадобятся кое-какие материалы. Если члены вашей семьи пользуются духами или одеколоном, сбрызните листок бумаги для каждого человека определенным ароматом. Если у вас есть какая-нибудь вещь покойного, до сих пор хранящая запах этого человека, добавьте эту вещь к материалам. Выйдите из дома и наберите цветов или купите букет в магазине, который бы напоминал об умерших любимых или о друзьях и родственниках, которые живы. Подойдут также цветочные ароматические масла. Например, сирень я ассоциирую со своей мамой, потому что она любила эти цветы. И, наконец, соберите какие-нибудь другие источники ароматов и запахов – на ваш вкус. Для упражнения нужно, чтобы вы спрятали некоторые из них в разных местах.

Теперь возьмите разные продукты и специи, на которые вы можете настроить свое ясновкусие. Интересно, что вкус и обоняние работают в паре, так что теперь вы будете не только пробовать эту еду, но также и вдыхать ее запах. Вы можете воспользоваться всем, что у вас есть в кухне, или отправиться на «охоту за сокровищами» по ресторанам и магазинам, чтобы найти еду с разным вкусом и запахом.

Как всегда, возьмите свой дневник и откройте новую страницу.

Упражнение 1. Еда и специи для яснообоняния

Использование яснообоняния и ясновкусия не отличается от других «ясно-» в том смысле, что надо себя защитить. Прежде чем вы начнете тренировать любое из своих экстрасенсорных восприятий, убедитесь в том, что окружили себя белым светом или глубоко заземлились. Сделайте это на основе опыта предыдущих упражнений.

А теперь мы обратимся к нашему яснообонянию, так что достаньте все ароматы, которые вы собрали, и отнесите их в соседнюю комнату. Теперь решите, кто из вас будет «экстрасенсом», а кто – «помощником». Помощник будет контролировать все запахи и решать, в каком порядке представлять их экстрасенсу. Экстрасенсу будет нужен дневник или лист бумаги для записи информации.

Экстрасенс. Сядьте и устройтесь поудобнее. Закройте глаза, сделайте глубокий вдох.

Помощник. Один за другим представьте экстрасенсу по-разному пахнущие предметы, оставляя время, чтобы экстрасенс мог как следует воспринять каждый.

Экстрасенс. Изучая ароматы по отдельности, делайте записи о том, каково ваше первое впечатление: первая возникающая мысль, чувство, образ или звук. Откройте глаза и запишите это в свой дневник. Если в процессе упражнения вам пришли на ум имена каких-то людей, обязательно зафиксируйте и это. Продолжайте работать с запахами, а затем, если хотите, поменяйтесь ролями с партнером.

Теперь сосредоточимся на ясновкусии.

Следуйте той же процедуре, используя все продукты и специи, но вместо того, чтобы их нюхать, попросите партнера дать попробовать – попросту положить вам в рот. Будьте осторожны с острой и горячей пищей; вы же не хотите обжечься во время выполнения упражнения!

Записывайте каждую мысль, эмоцию, человека и так далее – все, что вы чувствуете, воображаете, слышите или видите, пробуя каждый продукт. После того как вы перепробовали все, поменяйтесь местами с партнером.

Это упражнение вы можете выполнить и самостоятельно. Раз за разом берите один предмет, нюхайте или пробуйте его с закрытыми глазами. Проделайте все то же, что делали бы вместе с другом, и записывайте все, что получили с помощью своих ясных чувств.

Когда закончите, посмотрите на свои записи. Натолкнули ли какие-то запахи или вкусы на мысли, образы или чувства к любимым людям, покойным или ныне живущим?

Упражнение 2. Настройка ваших ощущений вкуса и запаха с использованием места

Другой способ раскрыть свои способности яснообоняния и ясновкусия – настроиться на них скорее психически, чем физически. Прежде чем вы начнете, вам нужно написать список мест, которые вам знакомы и которые вас так или иначе притягивают. Это могут быть города, отдельные адреса, магазины, страны, здания, места отдыха, работы и все остальное, что вы можете представить, лишь бы они существовали в реальности.

Отправьтесь в какое-нибудь нейтральное место вроде парка или куда-то еще, где вы не чувствуете себя привязанными. Устройтесь поудобнее и защитите себя от негатива, используя белый свет и медитации заземления. Чтобы это экстрасенсорное упражнение пошло вам на пользу, информация, которую вы ищете, должна быть ясной и свободной от любого мусора или плохой энергии.

Начинайте, напишите первое слово из вашего списка в дневник. Закройте глаза и представьте это место: как оно пахнет, что вы чувствуете, думая о нем. Ощущаете ли вкус? Если да, то какой? Оно сухое? Влажное? Сладкое? Кислое? Пряное? Соленое? Есть ли у него какая-то текстура? Если вы чувствуете запах, запишите это. Если вы видите какой-то образ, что-то слышите или чувствуете, запишите это тоже. Будьте открыты впечатлениям, чтобы увеличивать свою осознанность. Если вы думаете о Флориде и видите образ апельсина, представьте, как эти апельсины пахнут. Поступая так, вы делаете еще один шаг вперед и открываете свое ощущение яснообоняния. Затем представьте, как вы откусываете кусочек этого апельсина: это поможет вам тренировать ясновкусие.

Продолжайте следовать по списку знакомых мест, а потом просмотрите свои записи. Вам о чем-то говорят эти описания? Вы можете по-прежнему ощутить запах и вкус? С этого момента, когда бы вы ни думали о каком-то месте, с которым вы только что поработали, скорее всего, вы также почувствуете ассоциирующиеся с ним запах и вкус. Использование этих символов ясновкусия и яснообоняния поможет вам решать, где делать покупки, куда поехать в отпуск, в какую школу записать детей, какую получить работу и так далее. Практикуйтесь каждый раз, когда чувствуете новый запах или вкус.

Упражнение 3. Настройка ваших ощущений вкуса и запаха в связи с людьми

Теперь, когда вы научились подстраивать ваши ощущения вкуса и запаха к разным местам, вы можете сделать то же самое в отношении людей. Повторите все, что уже делали: запишите имена людей, которые живы и которые уже умерли. Проведите медитацию, чтобы защитить и заземлить себя. Открывайте свое явновкусие и яснообоняние и начинайте раз за разом записывать, что вы получаете, настраиваясь на энергию этого человека.

Например, моя мама умерла примерно четыре года назад. Каждый раз, когда я чувствую запах сирени или вкус говяжьего гуляша (символически с помощью яснообоняния и ясновкусия), я думаю о ней. Это помогает мне помнить ее и оставаться с ней связанной. Это также помогает мне знать, когда она рядом.

Называйте по одному человеку за раз. О чем вы думаете? Замечайте, чего больше: вкусов или запахов. Когда закончите, просмотрите свой дневник и обратите внимание на разные символы, которые получили. Они что-то значат для вас? Если вы работали с умершими людьми, возникали ли знакомые ароматы, напоминающие о времени, когда эти люди были живы? Или это совсем новые запахи? Вы когда-нибудь чувствовали этот запах или вкус раньше?

Помните: не обязательно, чтобы для каждого человека был всего один символ яснообоняния или ясновкусия. И это прекрасно, потому что дает еще больше указаний и ключей, чтобы помочь вам понимать получаемые вами символические послания. Кто знает: может оказаться, что именно эти ощущения будут преобладать в понимании получаемых вами сообщений из другого мира!