Электронная библиотека » Михаель Миккаелли » » онлайн чтение - страница 1


  • Текст добавлен: 1 февраля 2024, 10:24


Автор книги: Михаель Миккаелли


Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


Возрастные ограничения: +12

сообщить о неприемлемом содержимом

Текущая страница: 1 (всего у книги 1 страниц)

Шрифт:
- 100% +

Тайны, скрытые от чемпионов игры в дартс
Михаель Миккаелли

© Михаель Миккаелли, 2024


ISBN 978-5-0059-1486-6

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero


Глава 1

Дартист – вредитель


Спортсмены, играющие в Дартс, признаются в том, что где – то внутри них притаился Дартист – вредитель.

Независимо от желания самого игрока, игра в разные дни может складываться по разному. Об этом заявляют не просто дартисты, а дартисты с опытом и званиями, увешанные медалями, и лениво попивающие хмельной эль, из огромного количества завоёванных ими кубков.

Женские дни тут не причём, об этом заявляют мужчины.


Самокритика и призывы к себе, в стиле «соберись ты же чемпион», не помогают. Так где же в чемпионе, в этом замечательном дартисте, происходит измена?


Ответ на вопрос о не стабильности результатов игры, прост: в каждом дартисте живёт кошка с собакой.


Глава 2

Кошка с собакой


Да, в каждом дартисте живёт кошка с собакой.

Нет, обижаться не надо, кошка с собакой живут и обычных людях тоже. Но обычный человек научился с ними договариваться.

Проснулся с утра вялый – выпил кофе. Устал – взял на работе отгул.

То есть, обычный человек, живёт в режиме, в котором от него никто ничего особенного не ждёт.

А спортсмен, любого вида спорта, это человек, от которого ждут – выше, дальше, сильнее. В данном случае, в дартсе – точнее.


Итак, уважаемые товарищи дартисты, мы начинаем искать в дартисте кошку с собакой. Основные приметы разыскиваемых – собака гавкает, а кошка всегда категорически ни с чем не согласна.

Я думаю, эту не простую, но посильную нам задачу, мы разделим на четыре шага. Первый шаг – найти их.

Второй шаг – выяснить кто из них кто.

Третий шаг – понять где они живут в дартисте, по отдельности. Четвёртый шаг – задача как с ними договариваться.

Ну что ж, отхлебнув душистого эля, из кубка выигранного на чемпионате, приступим. Первый шаг – найти их!

Всё просто – начинайте играть в дартс и они сами придут.


Второй шаг – выяснить кто из них кто? Это уже сложнее, но мы попробуем.

Ну-ка, скажите: кис – кис – кис.

Ага, так я и думал – пришла собака.

А теперь попробуйте сказать: ко мне, сидеть, рядом, дай лапу. Как и предполагалось, вышла кошка.

Так кто же из них кто?


Кто послушный и готовый служить вам день и ночь? Кого можно тренировать и дрессировать?

Это ваше тело. Тело вы тренируете – тело это Собака. Так кто же, тогда кошка?

Кошка – это Центральная и Периферическая нервная система.


Третий шаг – понять где они живут в дартисте, по отдельности?

Про то, где живёт собака, нам понятно: опорно-двигательный аппарат, мышцы, связки, сухожилия.


О том, где живёт кошка, ответить не то чтобы сложнее, ответ будет более объёмный и длинный.

Как мы уже знаем, кошка живёт в Центральной и Периферической нервной системе. Но это на первый, я бы сказал, не искушенный игрой в дартс, взгляд.

Кроме Центральной и Периферической нервной системы, кошка обитает в функционально важных, для выполнения точных движений, центрах. В дартс, таких я насчитал два.

В других видах спорта стоят другие задачи, и, в зависимости от вида спорта, количество центров задействованных для достижения поставленных задач, может быть другим.


Четвёртый шаг – задача как с ними договариваться?

Я уверен в том, что договариваться с собакой, научился каждый.

Это тренировки тела, интересные игры, соревнования и как результат – щенячий восторг.


С кошкой договариваться гораздо сложнее.

Да, Центральная и Периферическая нервная система, развиваются и укрепляются вместе с телом спортсмена.

Но, повлиять на работу Центральной и Периферической нервной системы у человека возможностей нет. Мы не будем брать во внимание кофе и напитки содержащие энергетики. После разгона нервной системы, будет откат и как результат, нервное истощение, дрожащие руки и тд…


Как вы уже начинаете понимать, за нестабильность результатов дартиста отвечает кошка.

Глава 3


Подготовка выносливости дартиста.


Хочу сразу вас успокоить, «выносливый дартист», это не тот дартист, которого после банкета, в честь окончания чемпионата, выносят.


«Выносливый дартист» – это спортсмен, в котором хватит энергии, для того чтобы ровно, без провалов, отыграть весь турнир. И не сдуться как пробитый надувной шарик.


Из нашей приятной беседы, напрашивается два вопроса:

Первый – хватит ли нам эля, до конца беседы?

И второй – хотелось бы налить хмельной, душистый эль, в новый кубок, выигранный на очередном чемпионате.


А если серьёзно:

Можно ли тренировать дартиста на стабильность результатов?

Можно ли тестировать дартиста на готовность к соревнованиям?


Исходя из моего многолетнего опыта, я могу сказать – не только можно, но и нужно. Около десяти лет, я работаю с профессиональными спортсменами.


Для увеличения выносливости я работаю с Центральной и Периферической нервной системой спортсменов.


Для идеальной координации – с Центром подвижности плечевого пояса Для теннисистов и бегунов – с Центром подвижности тазового пояса

Для видов спорта, в которых надо принимать мгновенные решения – с Центром отвечающим за скорость обработки информации.


Для настольного и большого тенниса – Центром отвечающим за замер расстояния до объекта, ощущения трёхмерности, ощущения пространства и реализации в нём.


В дартс – Центр замера расстояния, ощущения трёхмерности, ощущения пространства и реализации в нём – является одним из ключевых.


Я перечислил всего несколько основных центров и систем, с которыми я работаю улучшая результативность и выносливость спортсменов.


Но я думаю, что в этой приятной беседе, вы хотели бы узнать как вообще устроен спортсмен.


Хорошо, устраивайтесь поудобней, отпивая из кубка душистый эль, я приоткрою вам тайну всех великих чемпионов.


Глава 4

Разобрать дартсмена, по винтикам, смазать и собрать обратно. И смотрите там ничего не потеряйте, а то знаю я вас.

Да… и руки с ногами потом не перепутайте, а то чем он метать будет? Хотя… большинство так и метают.


Нет, наверное всё таки, дротики виноваты.

Очень большая партия плохо метающихся дротиков. И главное, в нашу страну, других не завозят. Во всяком случае, мне хорошо метающиеся дротики, ни разу, не попадались…


Вернёмся к нашей теме.


Обычно вам рассказывают тонкости метания, а мы с вами заглянем в самого спортсмена и увидим, что твориться у спортсмена в нервной системе.


Ну что ж, начнём.

Итак, какой центр самый важный для Дартсмена?

Глава 5

Центр подвижности плечевого пояса


Я бы начал с Центра подвижности плечевого пояса.

Да, Центр подвижности плечевого пояса в Дартс, не так сильно задействован, как в большом теннисе.

Но, моторика движений предплечья и кисти, напрямую зависят от функциональности Центра подвижности плечевого пояса.


Добавлю, я как специалист, изучал по видео записям, всех великих Дартс-чемпионов. Работа Центра подвижности плечевого пояса, у них стабильная по частоте и очень хорошая по наполненности энергией.


Я вижу, в этом месте я должен вам объяснить, в каких параметрах я рассматриваю функциональность центров.

Каждый из центров имеет свои параметры работы:

Наполненность центра энергией

Плотность энергетического потока

Ширина энергетического потока

Диаметр энергетического поля каждого физиологического центра.


Замеры функциональности центров и систем спортсмена проводятся с секундомером, с точностью до сотых секунды.

Глава 6

Центр замера расстояния, ощущения трёхмерности, ощущения пространства и реализации в нём.


Следующим по важности идёт Центр замера расстояния, ощущения трёхмерности, ощущения пространства и реализации в нём.


Есть виды спорта, в которых надо попасть ракеткой в теннисный мяч или бадминтонный волан.

Есть виды в которых надо рассчитать расстояние до объекта, например прыжки в высоту.


Дартс – относиться к виду спорта в котором надо скоординировать расстояние до мишени с движением руки и метанием дротика.


И после того, как я вам

...

конец ознакомительного фрагмента

Внимание! Это не конец книги.

Если начало книги вам понравилось, то полную версию можно приобрести у нашего партнёра - распространителя легального контента. Поддержите автора!

Страницы книги >> 1
  • 0 Оценок: 0

Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?


Популярные книги за неделю


Рекомендации