Электронная библиотека » жанр Спорт и фитнес

Книги жанра Спорт и фитнес

  • 13 июня 2021, 09:20
Скачать книгу Тренируйся в кайф! Полный гайд по домашним тренировкам для самых занятых автора Михаил Прыгунов

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


+12

Книга, которую вы держите в руках, – актуальный и подробный гайд по домашним тренировкам.

Автор книги, Михаил Прыгунов – профессиональный тренер, мастер спорта России по бодибилдингу, чемпион Санкт-Петербурга по классическому бодибилдингу, а также популярный...

  • 4 июня 2021, 09:23
Скачать книгу Верьте в нас! Как Юрген Клопп вернул «Ливерпуль» на вершину автора Мелисса Редди

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


+12

В 2019 году «Ливерпуль» одержал победу в Лиге чемпионов, а в 2020-м добыл долгожданное чемпионство в Английской премьер-лиге. Успехи команды последних лет связаны с Юргеном Клоппом, начавшим планомерную перестройку команды.

Мелисса Редди описывает непростой...

  • 7 мая 2021, 12:02
Скачать книгу Тренируемся дома. Мощная система упражнений без спецусловий автора Марк Лорен

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


+6

В этой книге Марк Лорен (профессиональный тренер спецназа) делится принципами своей потрясающе эффективной программы – простые упражнения, для которых требуется лишь сопротивление вашего тела, плюс правильное питание позволят вам выглядеть идеально за...

  • 16 апреля 2021, 22:12
Скачать книгу Начальный курс рукопаши автора Александр Шевцов

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


+12

Этот учебник – дань памяти тем русским людям, которые создавали и развивали рукопашь как боевое искусство. Он рассказывает о народной рукопаши. Все сказанное в нем может быть использовано и в споре, если не выходить за рамки Правил, которые приводятся...

  • 14 апреля 2021, 18:53
Скачать книгу Похудей, как я! Минус 50 кг. Хорошеем после 40 автора Мария Тафье

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


+16

Думаете, что вы уже никогда не сможете похудеть, что всё уже перепробовали, и ничего не помогает? Порочный круг диет и срывов сводит вас с ума? Но секрет похудения прост, и он помог уже тысячам сбросить десятки килограммов! Так что рано отчаиваться, всё...

  • 24 марта 2021, 09:11
Скачать книгу Как возрождали Спартак. Хроника золотого сезона. Откровения Массимо Карреры и игроков автора Игорь Рабинер

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


+16

Для Игоря Рабинера, обозревателя «Спорт-Экспресса», это уже четвертая книга о красно-белых, за которых он болеет с шести лет. Любимая, «Спартаковские исповеди», посвящена славной истории народной команды. А первая называлась жутко – «Как убивали «Спартак»....

  • 17 марта 2021, 08:51
Скачать книгу Выносливость. Разум, тело и удивительно гибкие пределы человеческих возможностей автора Алекс Хатчинсон

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


+16

Способность терпеть – часто ключевой фактор успеха в любом деле. Она нужна для того, чтобы пробежать стометровку и марафон, взойти на Эверест, сдать выпускные экзамены, завершить сложный проект. Но есть ли пределы человеческой выносливости? И как добиться...

  • 5 марта 2021, 19:40
Скачать книгу Не сдохни на диете автора Майкл Грегер

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


+16

Вы перепробовали кучу диет, но не получили заветного результата? Думаете, что знаете о диетах все? Доктор Грегер вас удивит. Автор бестселлеров о здоровом питании дает всесторонний обзор модных диет, предлагая читателю самому сделать выводы. Коррекция...

  • 25 февраля 2021, 13:20
Скачать книгу Олимпийский переполох: забытая советская модернизация автора Игорь Орлов

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


+16

Книга посвящена истории XXII летних Олимпийских игр, состоявшихся в Советском Союзе с 19 июля по 3 августа 1980 г. Авторы рассматривают это мегасобытие в двух проекциях: через призму геополитического противостояния холодной войны и в контексте внутренних...

  • 24 января 2021, 14:40
Скачать книгу Как худеют настоящие мужчины. Клиническая диета доктора Ковалькова автора Алексей Ковальков

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


+16

Каждому из нас хочется прожить интересную, наполненную приятными впечатлениями и долгую жизнь. Но что, если лишний вес никак в нее не вписывается, а избавиться от него не получается?

Многие фыркнут: подумаешь, проблема – есть меньше не пробовал? Однако...

Последние отзывы
2021-06-23 18:09:52
Veledar: Открытие технологии копчения финны приписывают себе. Не знаю, правы они или нет - это не столь важно; здесь как с велосипедом: все равно, кто его изобрел, но ездить на нем удобно всем.На Руси технологию копчения взяли на вооружение очень давно....
2021-06-23 18:07:30
Veledar: Не могу отнести себя к поклонникам слащавого мелодраматичного жанра, но этот роман пришелся по душе. Долг, ответственность, Любовь (именно так, с большой буквы) и ничем не прикрытый, почти юношеский романтизм - это основные жизненные постулаты, на которые опирается автор....
2021-06-23 18:05:16
Veledar: На этот раз в центре читательского внимания - история жены писателя., которая, несомненно, отчасти была списана с собственной жизни автора. Да, это очень личная история Кинга, но мне она показалась скучной....

Популярные за сутки


Рекомендации



сообщить о неприемлемом содержании