Электронная библиотека » жанр Спорт и фитнес

Книги жанра Спорт и фитнес

  • 25 мая 2023, 09:40
Скачать книгу Целительный цигун. Китайская гимнастика для здоровья автора Лао Минь

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


+16

Тысячелетиями гимнастика цигун помогает людям в любом возрасте укрепить или восстановить здоровье, стать более энергичными и выносливыми, обеспечить себе не просто долгую жизнь, но активное долголетие. Секрет кроется в нормализации движения энергии ци...

  • 10 мая 2023, 15:23
Скачать книгу Прощай, лишний вес! Реальное решение автора Андрей Кондратьев

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


+12

Реальное решение для тех, кого лишний вес достал. Вы узнаете и поймете, как правильно составлять свой рацион, чтобы ваш вес постоянно снижался и больше не рос.

  • 5 мая 2023, 09:40
Скачать книгу Твоё тело автора Елена Хромина

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


+16

Елена Хромина – мастер функционального тренинга, профессиональная боди-билдерша, а также составитель эффективной программы похудения для читательниц всех возрастов.

Книга «Твоё тело» станет для вас незаменимым помощником на пути к созданию фигуры вашей...

  • 4 мая 2023, 05:42
Скачать книгу Развитие физических качеств учащихся через организацию занятий спортивной направленности в УДОДиМ автора Галина Борисевич

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


+12

Значительным требованием к современному занятию является правильное определение педагогом задач занятия, их умелая реализация. Поэтому только заранее продуманное занятие имеет значимость.Физическое воспитание и занятия спортом мотивируют детей к более...

  • 3 мая 2023, 06:20
Скачать книгу Краткий курс выживания в городских джунглях автора Владимир Исаев

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


+18

Что делать, если вы не обладаете горой железных мышц и не являетесь мастером восточных единоборств, а спасти свою драгоценную и горячо любимую личность от воздействия агрессивного человеческого фактора очень хочется? Об этом вы узнаете, прочитав эти краткие...

  • 28 апреля 2023, 09:40
Скачать книгу Лионель Месси. В футбол я бы играл даже бесплатно автора Лукас Дельгадо

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


+12

Эта книга – не сборник восторженных комплиментов, а правдивый рассказ о великом футболисте, о человеке, мужество которого заслуживает не меньшего восхищения, чем его талант. С ее страниц звучит голос самого Лионеля Месси, сопровождаемый авторскими комментариями....

  • 26 апреля 2023, 17:21
Скачать книгу Шахматный сборник тактических приемов. Связка слоном автора Иван Кожевников

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


«Шахматный сборник тактических приемов» – уникальная серия практических задач для оттачивания стратегии шахматной игры. Серии задачников посвящены разным шахматным приемам, предназначены как для детей, так и для взрослых, и составлены с учетом уровня...

  • 21 апреля 2023, 09:40
Скачать книгу Бегай как профи (даже если ты любитель). Тренировочные планы и профессиональные рекомендации для бегунов любого уровня автора Мэт Фицджеральд

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


+16

Профессиональные рекомендации, которые помогут показать свой лучший результат всем спортсменам-любителям – от новичков до ультрамарафонцев.

Даже если вы любитель, вы можете бегать как профи – и достигать максимальных для вас результатов. И это не повредит...

  • 19 апреля 2023, 18:16
Скачать книгу Худеем вместе! Минус 58 кг автора Мария Тафье

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


+16

Думаете, что вы уже никогда не сможете похудеть, что все уже перепробовали и ничего не помогает? Порочный круг диет и срывов сводит вас с ума? Но секрет похудения прост, и он помог уже тысячам людей сбросить десятки килограммов! Так что рано отчаиваться,...

  • 19 апреля 2023, 17:45
Скачать книгу Физическая культура – поурочные планы для 8-го класса автора Артём Патрикеев

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


+12

В пособии представлены поурочные планы по курсу «Физическая культура» для 8-го класса общеобразовательных учреждений.Издание адресовано учителям физической культуры, тренерам и преподавателям учреждений дополнительного образования, студентам педагогических...

Последние отзывы
2023-05-09 00:26:43
Lina Abramov: Отзыв о книге"Детская Логика" Когда нам , взрослым, надо передохнуть от ритма современной жизни, перезагрузиться, "наполниться светом", нам рекомендуют посмотреть свой детский альбом, вспомнить себя, свой опыт, свои мечты....
2023-05-07 13:55:01
соня с: просто замечательная книга! Марлизе Арольд - мой любимий автор
2023-05-01 14:07:18
Xrain7: Фантастическая книга. Мне очень понравилось читать, откровенно и сильно. Вызывает сильные эмоции, переживания. Хорошо изображён наш абсурдный быт, наши мятущиеся чувства.Допускаю,что книга не для всех....

Популярные за сутки


Рекомендации



сообщить о неприемлемом содержании