» жанр Спорт и фитнес

Книги жанра Спорт и фитнес

  • 29 сентября 2017, 14:20
Скачать книгу Качаем BULKI автора Надежда Морозова

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


Книга «Качаем BULKI» написана исключительно для женщин. Выстроить свое тело, организовать мышление, отрегулировать вес без «сушек» и обратных откатов, быть здоровой и красивой – приложенные усилия дают результаты, реально меняющие жизнь.

Автор – Надежда...

  • 28 сентября 2017, 20:30
Скачать книгу Как я похудела автора Ирина Ежова

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


+18

В книге описывается личный опыт по снижению веса, не меняя полностью своих привычек, и не отказываясь от мучного, сладкого и жареного. Также в книге подвергнуты сомнению распространенные представления о лишнем весе, его причинах и способах контроля веса....

  • 28 сентября 2017, 20:23
Скачать книгу Заряжен на 100 %. Энергия. Здоровье. Спорт автора Эдуард Безуглов

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


+12

В этой книге вы найдете ответы на вопросы, связанные с управлением энергии, поддержанием здоровья и любительским спортом. Как восполнять энергию в течение дня? Как наладить режим питания? В чем польза от спорта и как заниматься им правильно? Что такое...

  • 28 сентября 2017, 11:21
Скачать книгу Game Over. Волейбол продолжается автора Екатерина Гамова

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


+16

Екатерина Гамова – одна из величайших волейболисток в истории. В команду мастеров она попала в возрасте всего 14 лет, а вскоре уже дебютировала в сборной России. В активе Гамовой – победы на чемпионатах мира и Европы, а также две серебряные медали Олимпийских...

  • 27 сентября 2017, 21:20
Скачать книгу 20 секретов успешного похудения. 20 самых важных секретов успешного похудения и избавления от лишнего веса НАВСЕГДА! автора Михаил Титов

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


+12

Ваши усилия по снижению веса не приводят к нужному результату? Может быть, это делает Вашу жизнь несчастной? Если Вы перепробовали всё, чтобы похудеть, и всё же, несмотря на Ваше сильное желание, вы по-прежнему мучаетесь от: • безрезультативности; • нет...

  • 26 сентября 2017, 13:21
Скачать книгу 100 советов по тренировке тела автора Михаил Титов

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


+12

100 советов по тренировке тела от профессионального фитнес-тренера. Используйте эти советы, чтобы получить максимальные результаты за короткий срок…

  • 24 сентября 2017, 21:01
Скачать книгу Пермский период. Хоккею с берегов Камы – 70 лет! автора Сергей Онорин

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


+12

Моя задача в этой книге – восстановить в памяти старожилов хоккея полузабытые страницы биографии «Молота», а читателей более молодого поколения познакомить с любопытными событиями и фактами, которыми так богат хоккей нашего региона.

  • 16 сентября 2017, 18:05
Скачать книгу Продукты, которые превращаются в жир автора Михаил Титов

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


+12

Одним из лучших способов узнать, что Вы должны есть, состоит в том, чтобы узнать, что Вы не должны есть. Тогда, используя метод исключения, Вы, скорее всего, будете употреблять в пищу продукты, которые позволят Вам получить наилучшие результаты. В этом...

  • 16 сентября 2017, 14:40
Скачать книгу Продукты, сжигающие жир автора Михаил Титов

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


+12

Этот рекомендуемый список «продуктов, способствующих сжиганию жира» может оказаться самым ценным богатством, которое Вы когда-либо приобретали. Хотя возможное разнообразие продуктов питания почти бесконечно, эти двенадцать – основные продукты, которые...

  • 16 сентября 2017, 12:40
Скачать книгу Как измерить свою жировую прослойку в домашних условиях автора Михаил Титов

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


+12

Откройте для себя простой 2-минутный тест, позволяющий измерить Вашу жировую прослойку дома, и узнайте, почему жировая прослойка гораздо более важна, чем ВЕС ТЕЛА.

Последние отзывы
2019-11-19 12:57:19
Pert_Nov: шикарная книга. без воды, без саморекламы, что редкость в последнее время. Все четко и по делу. Очень много техник из разных источников.Рекомендую
2019-11-18 09:07:24
Роман Борисенко: Прочитал "Пять четвертинок", и просто без ума от перевода - настолько хорошо. Понимаю, конечно, что текст - это во многом заслуга автора, но перевод просто потрясающий. Попытался сказать "спасибо" Ирине Тогоевой компьютено-интернетным макаром, потыкался туда-сюда - не выходит (я тот еще юзер)....
2019-11-14 16:48:25
Тва Товерса: Полезно, особенно когда ты в компании и жнец и на дуде игрец. Развивать бизнес надо, а кучу специалистов не наймешь. Книга хороша скорее для среднего бизнеса – когда большую часть стратегических ...
Популярные за сутки


Рекомендации


сообщить о неприемлемом содержании