Текст книги "Разговор с Космосом. Работа с космическими энергиями"

Неподвижность как вибрационная защита

Наше внутреннее состояние – это индивидуальная атмосфера, служащая защитной оболочкой, благодаря которой можно почувствовать и остановить негативные (гнев, депрессии) психические вибрации извне раньше, чем они подействуют войдут в нас. Но способность распознавать вибрации и воздействовать на них означает не что иное, как реальное управление ими. Как осуществляется такое управление?

Вибраций всегда с избытком вовне, но лишь от нас зависит – принять его или отвергнуть. Ощутив, например, гнев, мы тем самым уже впускаем в себя соответствующую болезненную вибрацию. Если же научить нейтрализовать ее умением отключить сознание от данной «частоты», она не будет принята.

Здесь нужно снова повторить: любые вибрации, в том числе и человеческого общения, как высшие (к ним относятся духовные переживания, любовь, радость), так и низшие (страх, гнев, ненависть), заразительны и обладают свойством взаимного притяжения.

Не отвечать на болезненные вибрации, принимая лишь те, что обогащают нас жизненной силой, человек может, лишь находясь в состоянии эмоциональной неподвижности, или внутреннего покоя.

Понятно, что в повседневной жизни, помимо идущих от других людей или из космоса витальных (жизненных) вибраций, постоянно приходится сталкиваться и с вибрациями совсем иного рода – давящими, навязчивыми, негативными. Определим их условно как враждебные силы. Они наиболее сильны именно в моменты любого духовного начала – при выборе своего пути или осуществлении благих замыслов, выражаясь как ощущение невозможности преодоления преград, депрессии. Чем настойчивее человек стремится к духовному преображению и обретению космического сознания, тем сильнее эти враждебные силы проявляют себя. Но есть и другая сторона вопроса, есть великий смысл в присутствии таких сил: мешая на духовном пути человека, именно они препятствуют такому опасному явлению, как самоуспокоение и, в конечном счете, заставляют совершенствоваться постоянно.

Здесь хочется подчеркнуть один момент, крайне важный для правильного понимания стратегии правильного поведения по отношению к враждебным силам. Суть данной стратегии есть внутренняя неподвижность. Она способна превозмочь любые враждебные силы. Пусть на поверхности своего существа человек переживает потрясения, но в глубине он должен сохранять мудрое спокойствие. Это важно для выработки действенного механизма управления самим собой. В повседневности мы слишком часто безоглядно отдаемся своим бедам, горестям, негативным эмоциям, что ведет порой к тому, что человек попросту сгорает в них, теряя свою энергию и силу. Эмоции к тому же по природе своей отличают такие свойства, как двойственность и противоречивость. Любовь легко переходит в ненависть, а огорчение – в радость; примеров тому множество. Однако даже самое поверхностное может принимать вид истины – такова сила эмоций. Ими нельзя совершить ничего в этом мире, чтобы действовать, необходима энергия, Жизненная Сила. И нужно помнить о том, что на уровне космического сознания любые чувства есть радость. Переживание несчастий и бессилия перед ними – удел нашего узкого, земного сознания; при расширении его меняется все восприятие.

И расширяя сознание следует стремиться не к самоконтролю, который является лишь внешней формой самообладания, но к истинному управлению внутренним состоянием, которое может быть достигнуто лишь в результате подлинного обретения внутренней неподвижности. Пример: находясь рядом с человеком, который выбрасывает вовне негативные вибрации (гнева, страха и т. д.), попробуйте не давать на это эмоционального ответа (то есть оставаться внутренне неподвижным). Не получая подпитки с вашей стороны, поток вибраций вскоре сойдет на нет и исчезнет – человек успокоится. В противном случае – при выраженном эмоциональном ответе – например, при реакции гневом на гнев – как бы вы не скрывали это внешне, от действия негативных вибраций, усиливающихся и подпитываемых уже двумя людьми, пострадают уже оба.

Таким образом, вибрации никуда не уходят, они есть всегда, но если вы способны избирательно впускать их в себя или нет в зависимости от характера воздействия, это защитит вас от негативных вибраций и обогатит позитивной энергией.

Еще о законе кармы

Человек чаще всего направляет свою логику не на осмысление мира, а на сиюминутные действия, и его разум не может сообразовывать в сознании силовые узлы, которые бы фокусировали информацию, стимулирующую эволюцию индивида. Характерные качества человека усиливают одну информацию и глушат другую.

Карму можно рассматривать с позиций космического сознания как своего рода энергетический долг индивида перед вселенной. Главный вид энергии в мире – нулевая энергия, которая, сгущаясь в энергетические комочки, превращается в кварки, кирпичики мироздания. Закон Кармы, закон сохранения энергии, он же закон обратного силового действия есть основа функционирования всего мира. Все в космосе имеет энергетическую природу – вот почему любое действие, слово, мысль несут в себе обратную силу, обратное воздействие. Энергия любого действия, слово, мысль, видоизменяясь, возвращается к человеку. Если человек полон возвышенными мыслями и любовью, он положительно структурирует пространство и быстро эволюционирует, обогащаясь информацией.

В большинстве случаев приобретение положительной кармы означает устранение тех проявлений, которые мешают эволюции. Негативную карму дает нежелание совершенствовать свой интеллектуальный, биологический и нравственный уровень. Очень часто негативная карма человека есть результат довольно мелких, сиюминутных, даже плохо осознанных мыслей и действий. Поэтому нужно помнить – и мысли и действия создают карму без исключений и скидок на то, сколь мимолетными либо сильными они являлись субъективно. Тяга к знаниям, правильное использование этих знаний – вот что неизменно обогащает индивида, одновременно возвышая и все человечество посредством улучшения его космической кармы.

Субъективная логика есть ограниченная логика субъекта. Объективная логика – это законы вибрационных отношений, существующих помимо сознания. От степени объективности субъективной логики человека к объективной зависят открытые ему возможности осознания взаимосвязей единичного с целым, по большому счету – человека с космосом, божеством, вселенной.

Лишь когда человек постигает истину в результате вполне осознанного стремления к ней, он становится способен преодолеть инерционные силы собственного плана бытия и выйти на следующий уровень.

Закон гармонии

Взаимодействие миров и сущностей в нашей вселенной возможно за счет обмена основными элементами – веществом, энергией и информацией. Энергетический обмен (всех уровней) постоянно происходит между людьми и другими живыми сущностями, принимая неисчислимое множество форм. Здесь присутствие Высшего начала и его воздействие обнаруживается уже на уровне вещества, но на уровне информационном и энергетическом это влияние особенно сильно. Существует и обратный процесс: низшие отдают высшим свою часть информации – в виде устойчивых творческих мыслеформ. Все это часть одного великого процесса – нескончаемого и очистительного круговорота кармы.

Эволюция есть незыблемый закон не только человеческого бытия, но и всей природы, необъятного космоса. Все живое находится в постоянном изменении за счет обмена энергией. Вместе с тем каждая живая форма испытывает на себе действие инерции, то есть одновременно стремится и к движению, и к покою. Активность и пассивность, воля и лень определенным образом сбалансированы и в природе, и человеке. Древнеиндийская философия отразила взаимоотношения этих трех сил (покой, движение и их баланс) в концепции трех гун – фундаментальных качеств, составляющих основу первоматерии. Первая гуна, или свойство, называемая тамас, выражает идею инертности, психологически проявляющуюся в человеке как лень, неподвижность, косность. Вторая гуна, или свойство, носящая имя раджас, олицетворяет собой идею активности, динамики, борьбы, психологически проявляющуюся в человеке как страстность, желание или воля. И, наконец, третья гуна – саттва, которая уравновешивает тамас и раджас с помощью мудрости и психологически проявляется в человеке как гармония и просветленность.

Человек является частью очень сложной энергетической системы высшего уровня, так как имеет именно энергетическую природу, и энергии эти – тонкого уровня, то есть относятся к разряду формирующих. Наша тонкая оболочка – аура – наполняет нас энергией и поддерживает наше существо на энергетическом уровне; таким образом, ее можно рассматривать, как формацию универсальной созидательной силы, единой для всего живого в этом мире и являющейся исходной. В качестве энергетической формы аура выполняет многие функции; но важнейшим моментом является то, что наша энергетическая составляющая позволяет человеку связываться и взаимодействовать с другими энергетическими формациями и системами – в том числе других людей и более крупными – общества, природы, планеты, наконец, всего великого космоса.

Энергия ауры происходит из внутренней энергетики человека, неистощимого источника, который также обеспечивает нашу неразрывную связь с космосом. Энергетическая структура человека сходна со структурой вселенной, и именно она является основой для взаимодействия человека с высшими уровнями бытия, откуда приходят чудотворные тонкие энергии жизни.

Нам дана поразительная способность сливаться в едином ритме с пульсациями космоса, оставаясь при этом обособленной энергетической структурой. И здесь кроется ответ на очень многие вопросы. Когда наш дух находится в гармонии, состоянии единства по отношению к глубинным космическим ритмам жизни, это не только дарит нам удивительное чувство покоя и глубинной гармонии с мирозданием, но и открывает человеку путь к высшим силам. Гармония – вот ключ к физическому, ментальному и духовному совершенствованию.

Энергетика человека отражает степень его духовного развития, все слабые и сильные стороны личности. Это связано с тем, что она в высшей степени подвержена постоянным изменениям, множество внешних и внутренних факторов оказывает на нее постоянное воздействие, определяя ее развитие. И здесь круг замыкается: правильное использование энергетической силы открывает человеку путь к практически неограниченным возможностям для духовного роста.

Известно, что отдельные факторы способны значительно изменять энергетические возможности. Однако об опасности негативной энергии необходимо повторять вновь и вновь. Ибо каждая негативная мысль сокращает нашу жизнь, потому что имеет свое физиологическое воплощение. Негативная энергия ослабляет духовную силу человека, а тело его становится уязвимым для болезней. Более того, негативная энергия заразительна. Она влияет не только на отдельную личность, но и на большие социальные группы. Нужно помнить, что аура человека, как его энергетическая оболочка, наряду со способностью к адаптации и восстановлению, имеет также свойство притягивать всякое позитивное влияние, отталкивая любое негативное. Мы живем на Земле краткий срок, и каждому отпущена своя доля страдания, в том числе и болезней – но чем гармоничнее наш дух вписывается в структуру мироздания, тем легче бороться с негативной энергией – и это как раз то, что мы в силах изменить сознательно. Приток же позитивной энергии имеет решающее значение для духовного роста – без него нет единства с высшими силами. Вот почему любовь – самый верный способ единения с божественной энергией вселенной; она сильнее любой негативной энергии, она исцеляет.

Если человек желает обрести какой-то новый опыт, достигнуть цели, обеспечить все это можно путем гармонизации. То есть вибрации желания чего-то должны быть гармоничны вибрациям того, на что желание направлено. Такое соответствие можно назвать вибрационной гармонией – и возможность достичь такой гармонии самым легким способом предоставляет воображение. Нужно просто вообразить, что Вы своей цели уже добились и имеете все, что хотите. Представить себе это настолько ярко, чтобы ощутить удовольствие от сбывшейся мечты. Те, кому это удалось, становятся источником вибраций, вполне гармоничных предмету своего желания. А если такая гармония достаточно стабильна – стоят уже на пороге реального обретения того, к чему изначально стремились.

Человек уникален по заложенным в нем возможностям, он может оказывать сознательное воздействие на те силы, что управляют его жизнью, и избавиться от всего, что мешает развитию. Но, чтобы раскрыть свой потенциал, человек должен постоянно стремиться к гармонии во всех аспектах бытия – ментальном, физическом, духовном.

Практикум (основы)

Подготовительные упражнения (комплекс для набора и правильного распределения энергии в организме)

Правила:

Выполнение упражнений не должно приносить дискомфорта и усталости. Любое напряжение при вдохе и задержке дыхания следует наращивать с разумной постепенностью. Если спустя некоторое время после начала выполнения упражнений ощущается дискомфорт, следует снизить нагрузку. Выполнять упражнения необходимо натощак либо как минимум спустя полтора-два часа после приема пищи. Примечание: после первых занятий может наблюдаться повышение общего тонуса вплоть до выраженного возбуждения, что мешает нормальному сну, однако как только организм привыкнет к постоянно увеличивающемуся уровню энергии, сон вернется в норму. Весь комплекс выполняется в два этапа.

Первый этап:

● Исходное положение: стоя, ноги на ширине плеч, руки опущены вдоль тела, расслаблены, как и все тело, дыхание свободное. Быстрый и резкий вдох – одновременно пальцы рук сжимаются в кулаки, руки выбрасываются в стороны на уровень плеч и отводятся за спину, запрокидывается голова, а все тело максимально прогибается. В этой позе – задержка дыхания на три – четыре секунды, все мышцы напряжены. Выдох – быстрый, всей грудью – через рот; все тело сгибается вперед, так, чтобы вытянутыми руками достать пола (желательно). Перекрестная отмашка руками для правильного направления потока энергии (два раза), затем возврат в исходное положение, в котором мышцы снова полностью расслаблены, а дыхание – свободное.

● Исходное положение: стоя, ноги на ширине плеч, туловище полусогнуто, руки висят свободно, почти касаясь пола. Тело расслаблено, дыхание свободное. Быстрый резкий вдох носом, одновременно распрямляется спина, а руки, сцепленные в замок, с силой поднимаются вверх по кругу через правую сторону, за голову. При этом туловище максимально прогнуть назад, а голову запрокинуть. Мышцы всего тела напряжены. В этом положении задержать дыхание на три-четыре секунды. Выдох ртом, быстрый, с расслаблением мышц. Руки опускаются по кругу, с поворотом через левую сторону в исходное положение. Задержаться в этой позе на три секунды, дыхание свободное. Данное упражнение выполняется дважды с подъемом рук через правую сторону, и еще дважды – через левую.

● Исходное положение: стоя, ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища, мышцы расслабленны. Дыхание свободное. Резкий вдох – одновременно пальцы рук сжимаются в кулаки, правая рука слегка согнута, выбрасывается вперед на уровень лба, левая отводится вниз и назад, за спину. Ноги от пола не отрываются. Весь корпус разворачивается в сторону воображаемого броска, все мышцы напряжены. В этой позе задержаться три-четыре секунды. Выдох ртом, быстрый, с поворотом вправо и одновременным возвращением в исходное положение. Тело расслаблено, дыхание свободное. Снова задержка на три-четыре секунды. Повторить два раза для правой руки и два 2 раза для левой.

Второй этап:

● Исходное положение: стоя, ноги на ширине плеч, туловище слегка наклонено, ладони вытянуты вперед и сомкнуты вместе. Тело расслаблено, дыхание свободное. Энергичный, но плавный вдох носом, в течение трех секунд. Одновременно руки развести в стороны до уровня плеч, а корпус прогнуть назад (максимальное напряжение на конце вдоха). Задержка дыхания на три-четыре секунды. Затем плавный выдох через рот, также в течение трех секунд; туловище возвращается вперед, а руки – одновременно – в исходное положение. Задержаться в данной позе на три-четыре секунды.

● Исходное положение: стоя, ноги на ширине плеч, туловище наклонено – пальцы рук касаются пальцев ног, колени прямые, все тело расслаблено. дыхание свободное. Энергичный вдох в течение трех-четырех секунд носом. Одновременно тело выпрямляется, а руки вытягиваются вперед на уровне груди, и далее поднимаются над головой с прогибанием туловища назад. Все тело напрячь и задержаться в этой позе на три-четыре секунды. Далее плавный выдох – также в течение трех-четырех секунд, ртом, с постепенным возвращением в исходное положение, в котором тело расслаблено. Пауза три-четыре секунды.

● Исходное положение: стоя, ноги на ширине плеч, руки разведены в стороны, тело расслаблено. Дыхание свободное. Энергичный вдох носом в течение трех-четырех секунд – с одновременным максимально возможным поворотом вправо с вытянутыми руками так (ног от пола не отрывать). Задержка дыхания в этой позе на три-четыре секунды, все тело напряжено. Затем плавный выдох ртом, в течение также трех-четырех секунд, до возвращения в исходное положение (тело расслаблено). Задержка на три-четыре секунды.

● Исходное положение: лежа на спине, ноги вместе, ладони сложены за затылком. Энергичный вдох в течение трех-четырех секунд через нос, с одновременным поднятием обеих ног вверх. Когда ноги окажутся под прямым углом к полу, все тело напрячь, задержаться в этой позе на три-четыре секунды. Далее проделать три вращательных движения ногами по часовой стрелке и сделать плавный выдох ртом (также в течение трех-четырех секунд), с одновременным возвращением ног в исходное положение. Пауза три-четыре секунды (тело расслаблено, дыхание свободное). Выполнить упражнение четыре раза: дважды с вращением ног по часовой стрелке, и дважды – против.

Базовая (физиологическая) релаксация по методу Митчелл

Навыки расслабления необходимы для работы с собственным сознанием. Кроме того, релаксация является необходимым условием для правильного перераспределения энергии в физическом теле после использования любых обогащения и набора внешней энергии. Любая релаксация должна начинаться с навыков физического расслабления. Подбирать их нужно с учетом индивидуальных и личностных особенностей. Ниже приводится методика физической релаксации по Митчелл (1957 год). Несмотря на обилие появившихся в последнее время методик, данный комплекс и по сей день можно считать одним из базовых, как подходящий (при минимальных модификациях) практически большинству людей. Согласно этой системе, общая релаксация достигается путем последовательного расслабления лица и различных частей тела. Выполняется сидя в кресле с высокой спинкой и подлокотниками или лежа на полу (подложив под голову подушку, руки и сложены на животе). Приведенную схему релаксации можно выполнять как во всем объеме, так и изолированно для той части тела, где необходимо снять напряжение.

Вначале работаем с лицом.

◦ Команда: опустить челюсть. Зубы немного разжаты, губы тоже. Пауза. Почувствовать расслабленный рот и разомкнуть челюсти.

◦ Команда: закрыть глаза. Глаза спокойны, они не вращаются и не закатываются наверх. Пауза. Наслаждаться темнотой.

◦ Команда: откинуть голову назад. Постараться прочувствовать плотное прижатие волос к затылку. Тело полностью расслаблено.

● Плечи. Команда: опустить плечи. Мышцы, опускающие плечи, сразу же включаются в работу, а те, которые поднимали их, вынуждены отступить. Пауза – все мышцы вокруг плеч расслабляются. Далее – фиксация нового положения с опущенными плечами.

● Локти. Команда: развести локти в стороны. Руками, разведенными в стороны и немного согнутыми в локтях, надавить на пол (подлокотники кресла). Пауза – прочувствовать комфортное положение локтей. В заключение зафиксировать давление на поверхность тела со стороны опоры.

● Кисти рук. Команда: Распрямить кисти рук. Разведя пальцы в стороны, положить запястья рук на стол, подлокотники кресла или живот. Развести пальцы очень широко. Во время паузы положить на опору ладони, вытянув пальцы рук. Зафиксировать суставы в таком положении.

● Ноги. Команда: Развести бедра. Пауза. Зафиксировать положение бедер, коленей и ступней.

● Колени. Команда: Подвигать коленями и найти удобное положение. Пауза. Прочувствовать комфортность позы.

● Ступни. Команда: прижать ступни к полу. Пауза. Ощутить вес ступней.

● Тело и голова. Команда: прижаться телом, а затем и головой к опоре. Пауза. Прочувствовать вес тела и головы, давление на них со стороны опоры.

Примечания:

1. Дыхание должно быть легким – при вдохе расправить грудную клетку, одновременно поднимая нижние ребра и раздвигая их в стороны. Выдох спокойный, старайтесь ощутить, как опускаются при этом ребра.

2. Физиологическое расслабление по Митчелл рекомендуется проводить при спокойном эмоциональном фоне, избавившись от любых тревожащих мыслей.

3. О командах: Примечание: каждая команда подразумевает последовательное выполнение трем моментов: собственно движение, пауза, фиксация конечного положения. При этом положение следует фиксировать не в мышцах, а в суставах.