Текст книги "Целительные настрои. Лечим сердце и сосуды"

Анастасия Семенова
Целительные настрои. Лечим сердце и сосуды

Предисловие

Проживая свою жизнь, человек редко всерьез задумывается о своем сердце, разве что когда у него возникают реальные проблемы с этим важнейшим органом. Действительно, здоровое сердце – это тихое сердце, которое не дает о себе знать. Но стоит прислушаться к себе, попробовать хотя бы на миг представить, что происходит внутри нас, и мы почувствуем ритм сердца, «услышим», как движется кровь по кровеносным сосудам, заглядывая в каждый уголок, омывая, обогащая и очищая каждую клеточку нашего организма. От этого невидимого, но важнейшего процесса в буквальном смысле слова зависит жизнь и смерть человека.

Здоровая сердечно-сосудистая система – залог нормальной деятельности всего организма. Плохая работа кровеносных сосудов в каком-либо органе приведет к плохому кровоснабжению этого участка тела. В результате может возникнуть застой всех жизненных процессов, что является причиной многих серьезнейших заболеваний.

Несмотря на то, что кровеносная система человека представляет собой сложнейший и совершеннейший живой механизм, способный к самообновлению и самовосстановлению, она нуждается в особой заботе и внимании. Наверняка вы слышали о том, что заболевания сердца и сосудов в наше время значительно «помолодели»: ими страдает большая часть взрослого населения планеты. А ведь предупредить такие патологии, как гипертония, атеросклероз, стенокардия, инфаркт миокарда или инсульт в силах почти каждого из нас.

Давайте попробуем ответить на вопрос откуда берутся эти заболевания?

В наше время является общепризнанным тот факт, что большинство болезней – психосоматические, то есть в основе любой болезни лежат какие-то психологические причины. Например, очень хорошо известно, что инфаркт чаще всего получают люди, у которых душа тоскует и мается, страдает от недовольства собой и своей жизнью, причем обычно эти люди носят свои негативные чувства глубоко в себе и не дают им разрядки. Инсульт – удел людей, чувствующих себя беспомощными, зависимыми, недовольными своей жизнью и при этом, как правило, неспособными что-либо изменить.

И этому есть вполне научное объяснение. Когда внутри у нас есть какой-то психологический дискомфорт, это сразу же вызывает напряжение в теле. Напряжение это может не осознаваться, потому что становится таким привычным, что мы его даже не чувствуем. Там, где возникает напряжение, там сразу же все физиологические процессы начинают идти не так хорошо, как надо. Кровь циркулирует хуже, нарушается питание тканей и деление клеток. В итоге клетки начинают разрушаться, затем возникает патология тканей и органов. Процесс этот долгий, и по молодости лет мы не замечаем, что у нас что-то не так. Спохватываемся тогда, когда болезнь уже вовсю дала о себе знать. Но даже и тогда не поздно пересмотреть какие-то свои неверные психологические установки и принять меры по искоренению самих причин болезни! Тогда и лечение пойдет намного лучше.

Вот так и получается, что болезни черпают силы в наших стрессах и душевных травмах, в нашем внутреннем дискомфорте, в нашем недовольстве собой и другими, в наших негативных установках по отношению к себе и к миру. Тот, кто живет в мире и гармонии с собой, тот не болеет!

Если мы хотим жить в мире и гармонии с собой, а следовательно, не болеть, давайте зададим себе один вопрос: как именно я создаю очаги напряжения в своей жизни, в своем теле, которые в итоге порождают болезнь? И как я могу эти очаги напряжения устранить?

Если вы припомните, что предшествовало вашей болезни, то обязательно поймете, что еще до ее возникновения – может быть, даже за несколько лет до того, как болезнь стала явной, – у вас появились причины для каких-то переживаний. Может быть, была душевная травма, заставившая вас затаить боль, а может, вы были вынуждены жить не так, как бы вам хотелось, или у вас не было возможности себя реализовать, быть самим собой, или вы жили в состоянии беспокойства, страха – словом, в состоянии душевного дискомфорта. Вместо того чтобы разобраться в своих чувствах, решить проблемы и избавиться от душевной боли, вы просто загнали эту боль подальше, поглубже внутрь себя, надеясь, что благодаря этому перестанете ее ощущать. В итоге эта душевная боль стала чем-то привычным, почти неощущаемым фоном вашей жизни. Но она никуда не делась, не ушла. Она просто начала калечить вас изнутри.

Как сделать так, чтобы эта боль ушла насовсем, а вместе с ней ушли напряжения, дискомфорт, болезнь? Мы с вами обязательно в этом разберемся очень подробно. И непременно выясним, как именно эти внутренние проблемы разрешить, какими методами это сделать и где взять для этого силы. Силы на излечение у вас обязательно найдутся! Знаете, что говорят опытные целители? Они говорят, что на возникновение болезни организм затрачивает массу энергии. Ведь любая болезнь начинается с какого-то внутреннего напряжения, – а чтобы поддерживать это напряжение, нужна сила. Так вот, наша задача – перестать тратить силу и энергию на поддержание болезни и начать использовать ее на исцеление. Вот так все просто! Сила у вас уже есть – задача лишь в том, чтобы перенаправить ее на позитивные цели.

Попробуйте для начала изменить отношение к болезни. Не думайте, что это какое-то наказание за грехи, кара Божья, – нет, ни в коем случае. Болезнь показывает нам, что мы достойны лучшей участи, лучшего отношения к себе, что могли бы лучше распорядиться своей жизнью. Болезнь – не враг. Она может стать нашим другом, если мы правильно поймем ее голос и усвоим ее уроки. Ведь болезнь обязательно несет в себе какой-то позитивный урок. Не случайно говорят: «Когда Бог хочет наказать человека, то лишает его разума, а когда хочет научить – дает ему болезнь».

Что же конкретно делать для выздоровления? Для выздоровления все средства хороши. И все их надо использовать комплексно. А средств этих в мировом целительском опыте накоплено множество!

Начнем с верного психологического настроя. Да-да, не унывать, не жаловаться, осознать, что болезнь – знак внутреннего неблагополучия, что она несет в себе определенный урок, что она требует изменить к лучшему отношение к себе самому, – это, пожалуй, самое главное. Знаете, что самое важное для выздоровления, да и для нормальной жизни вообще? Хорошие отношения с самим собой! Если такие хорошие и гармоничные отношения с самим собой у вас установились – вы уже на полпути к здоровью.

Принять на себя ответственность за выздоровление, поверить в свои силы и начать бороться за себя – тоже важная составная часть такого настроя. Ну и, конечно, надо постараться избавиться от негативных эмоций, научиться радоваться в жизни даже мелочам, вопреки всему сохранять оптимизм и позитивный настрой, а еще – грамотно реагировать на стрессы, то есть не позволять им себя сломать, а, напротив, постараться получить от них энергию для действия и позитивных перемен в своей жизни.

Все это не так сложно. Всему этому можно и нужно научиться. И помогут нам в этом на нашем пути к исцелению веками проверенные методы – словесные настрои и аффирмации, медитации и упражнения на визуализацию, методики расслабления и энергетические практики.

Важнейшая составная часть выздоровления – это, конечно же, работа с нашими внутренними установками, с подсознанием, куда большинство из нас и загоняет свои глубинные напряжения, вызывающие болезни. Это очень интересный и очень действенный этап выздоровления! Многие специалисты сейчас разрабатывают такие методики работы с подсознанием, которые под силу освоить каждому человеку самостоятельно, они безопасны, не сложны в освоении и очень действенны. В чем суть этой работы? Перепрограммировать себя, перестроить свой внутренний мир так, чтобы не осталось глубоких «залежей» боли и душевных травм, негативных установок, чтобы не было даже намека на плохое отношение к себе, на мотивы саморазрушительного поведения, а вместо этого сознательно выработать только такие установки, которые несут здоровье, радость и оптимизм.

При помощи этих методов мы сможем устранить саму причину болезни. А дальше нам останется только помочь организму преодолеть то разрушительное действие, которое болезнь успела в нем произвести. И тут нам на помощь придут всевозможные средства народной и нетрадиционной медицины, которые в отличие от таблеток действительно исцеляют от болезни, а не только устраняют симптомы. Это гарантия, что болезнь больше не вернется! Среди таких средств – и травы, и другие растительные препараты, и натуральные продукты. Помимо естественных методов, существуют и методы, воздействующие на энергетику организма, ведь болезнь поражает сначала энергетические структуры – то, что называется биополем, или аурой, и лишь потом «бьет» собственно по телу.

Вот такого всестороннего подхода болезнь точно не выдержит! Я уверена, что все эти методы помогут значительно улучшить ваше здоровье.

А еще я хочу здесь привести памятку, которую подарил мне один очень хороший доктор. В ней – семь самых верных и надежных рецептов здоровья и счастья. Вот они:

Учитесь относиться к событиям философски.

Сохраняйте оптимизм и позитивное восприятие жизни всегда и везде, несмотря ни на что.

Всегда помните: люди расстраиваются не из-за самих событий, а из-за того, как они на эти события смотрят.

Переживайте неприятности по мере их поступления. Не расстраивайтесь из-за того, что еще не произошло!

Избавляйтесь от гнева и обиды.

Сохраняйте бесценную способность чувствовать удовольствие даже от небольшой радости.

Почаще размышляйте над тем, к чему вы стремитесь, чего хотите от жизни, что вам на самом деле нужно, а что – нет, из-за чего стоит переживать, а из-за чего – нет.

Возьмите эту памятку себе на вооружение. Вы почувствуете, насколько легче и приятнее жить, когда следуешь этим несложным, но таким важным правилам.

Сердце – наш сильный и нежный мотор

Я получаю очень много писем от моих горячо любимых и уважаемых читателей. Подчас это настоящие исповеди, в которых и горе, и боль, и страдания, и просьбы о помощи, и надежда на панацею от всех болезней. Я благодарю вас за огромное доверие, которое вы мне оказываете. Очень хочется помочь всем и каждому. Поэтому я стараюсь приводить в своих книгах письма тех читателей, которых, на мой взгляд, волнуют проблемы, хорошо знакомые многим. Вот и на этот раз я предлагаю вам ознакомиться с письмом одной моей читательницы из Санкт-Петербурга.

Уважаемая Анастасия Николаевна! Не знаю, к кому обратиться, одна надежда на вас. У меня такая проблема, с которой я не знаю, как справиться. Чем дальше, тем становится все только хуже. Еще в 26 лет мне поставили диагноз гипертония I степени. Спасали только таблетки, без них давление в норму не приходит. Бывали самые настоящие гипертонические кризы, с рвотой, кровотечением из носа. Приходилось неотложку вызывать. И вот недавно давление мое дошло до 190 на 110, врач сказал, что это уже вторая степень гипертонии. А вслед за этим начались какие-то страшные боли в сердце. Первый раз у меня этот приступ случился в метро. На грудь как будто навалилась какая-то тяжелая бетонная плита, дышать было невозможно, и боль страшная. Я думала – все, инфаркт. Кое-как пришла в себя, кто-то из пассажиров мне таблетку нитроглицерина дал. Пошла к врачу, кардиограмма показала аритмию и какую-то блокаду сердца, разъяснили мне в поликлинике, что это не так страшно, хорошо, инфаркта нет, а приступ вызван начальной стадией стенокардии. После приступы еще несколько раз повторялись, а главное – у меня появилось огромное чувство страха за свою жизнь. Мне ведь только 35 лет, у меня семья, двое еще маленьких детей, и я все время живу в напряжении, думаю, не дай бог, что со мной случится, какой это будет ужа… Мне страшно еще и потому, что у меня наследственность в этом смысле плохая. Родители оба гипертоники всегда были, сколько я их помню, а папа мой из жизни ушел, когда ему еще шестидесяти не было, – инфаркт… Через год после его смерти у мамы инсульт случился. К счастью, сейчас она почти полностью уже оправилась – и ходит сама, и речь уже нормальная, но ведь сколько времени она лежала и сколько усилий всем нам пришлось приложить, чтобы ее выходить! И теперь я боюсь еще и за ее здоровье, и в свое будущее со страхом смотрю: а вдруг я со своей такой вот наследственностью на старости лет обузой стану для своих детей, если вообще до старости доживу? Что делать? Пока мне очень страшно. И я не вижу выхода. Неужели я обречена только на болезни и страдания?

Вера Петровская, Санкт-Петербург

Первое, что я хочу сказать ей: дорогая Вера! Только не отчаиваться! Никаких причин чувствовать себя обреченной у вас нет. Ваше состояние вы можете и должны улучшить. Ничего необратимого в вашем заболевании не существует. Очень много примеров, когда люди в гораздо более солидном возрасте, чем ваш, смогли перебороть свои болезни, укрепить и свое сердце, и сосуды и преодолеть неблагоприятную наследственность. Я знаю много случаев, когда у родителей – гипертоников и сердечников дети, у которых тоже развивались эти патологии, успешно выздоровели и не страдают ни гипертонией, ни другими заболеваниями сердца и сосудов. Вот и вы справитесь, я не сомневаюсь. Да еще и маме своей сможете помочь окончательно одолеть болезнь и исключить ее рецидивы.

Да, и еще вот что хочу вам сказать: такой диагноз, как блокада, по результатам кардиограммы ставят очень многим людям, и это слово звучит на первый взгляд устрашающе, но в большинстве случаев ничего страшного в этом нет, так как часто какая-либо неполная блокада – одна из разновидностей нормы. Это означает, что какие-то из сердечных импульсов проходят медленнее, чем другие, вот и все. Сама по себе блокада – еще не болезнь. Конечно, если блокада выраженная, II или III степени, или полная (что бывает редко) – это уже повод для беспокойства, так как свидетельствует о болезни, причем болезни серьезной, например инфаркте миокарда. Но если врач, консультируя вас по результатам кардиограммы, которая показала у неполную блокаду, ничего вам по этому поводу не сказал, значит, беспокоиться не из-за чего. Поверьте, если бы это было серьезно, врач не оставил бы вас без внимания.

Первое, что вам нужно сделать, чтобы поддержать ваше сердце, – успокоиться. Сердечные недуги часто сопровождаются приступами страха. Когда болит сердце, нам начинает казаться, что оно, наше сердце, очень хрупко и незащищено и в любой момент может отказать. На самом деле это не так. Наше сердце – очень сильный, мощный мотор, и оно несет в себе огромный потенциал силы и энергии. И оно любит нежность, ласку, ведь не случайно именно этот орган связываем мы с самым прекрасным чувством на свете – с любовью. Попробуйте расслабиться, обратиться к своему сердцу с ласковыми, нежными словами, сказать ему, как вы в нем уверены, – ведь оно такое сильное, такое замечательное, так прекрасно работает! Вам сразу станет легче, страх отступит. Вырабатывайте изо дня в день такую уверенность в себе, в своем сердце, которое вас не подведет, потому что вы его любите, а оно несет любовь и вам, и вашим детям, и окружающему вас миру.

Да, сердце частенько шалит именно из-за того, что ему не хватает любви. Вы знаете об этом? Верните любовь в свою душу, и это будет первый шаг к исцелению. Но на этом останавливаться нельзя. По пути исцеления надо идти дальше и дальше, изо дня в день. Как – об этом мы и поговорим в данной главе.

К сожалению, сердечно-сосудистые заболевания в настоящее время очень распространены. По крайней мере, медицинская статистика утверждает, что это наиболее часто встречающиеся сегодня недуги. И подобные проблемы беспокоят многих и многих людей. А вот специальных знаний в этой сфере большинству недостает. Давайте договоримся так: если уж вас что-то беспокоит, если есть то или иное заболевание или даже всего лишь неприятные симптомы – разбирайтесь, что это такое, узнавайте лучше свой организм, изучайте, как именно лечится эта болезнь, и подходите к лечению комплексно, а не только при помощи прописанных врачом таблеток. Да, сегодня, если мы хотим быть здоровыми, никуда не деться – надо самому становиться «профессором» в своей болезни. Тогда дело пойдет на поправку.

Так что давайте прямо сейчас начнем разбираться подробно. Рассмотрим в деталях наиболее часто встречающиеся заболевания сердечно-сосудистой системы и особенности их лечения.

Аритмия

На какие симптомы обратить внимание

Аритмия – это любое нарушение сердечного ритма: либо его учащение, либо его замедление, либо состояние, когда сердце бьется как бы с перебоями: то пульс замедляется, то вдруг резко учащается, то возникает состояние так называемого замирания – сердце будто пропускает удар, а затем начинает работать, как прежде.

Обратите внимание: в большинстве случаев аритмия не является болезнью! Нормальным считается число сердечных сокращений от 60 до 90 ударов в минуту, но все мы знаем, что в моменты волнения, стресса, а также под действием физической нагрузки частота пульса может меняться, и иногда значительно. Это вовсе не повод заподозрить у себя болезнь, которую нужно лечить! Некоторые незначительные перебои в ритме пульса могут возникать, например, из-за изменения химического состава крови (если в вашем рационе не хватает продуктов, богатых калием, кальцием, магнием), недостатка кислорода в воздухе, которым вы дышите (может, надо просто проветрить помещение или выйти прогуляться), избыточного употребления кофе или алкоголя, курения, усталости, переутомления, недосыпания и множества других причин, и они вовсе не означают болезнь. В большинстве случаев помогает просто налаживание более здорового образа жизни.

Если вы заметили, что перебои в работе сердца у вас стали постоянными и возникают без видимых причин, к тому же серьезно ухудшают ваше самочувствие, вызывая неприятные ощущения, это значит, что надо обследовать всю сердечно-сосудистую систему. Аритмия, не являясь болезнью, может быть признаком и следствием действительно серьезных заболеваний. Обязательно сделайте электрокардиограмму (ЭКГ).

Что вам скажет врач

Если выявленная у вас в результате ЭКГ-исследования аритмия не сопровождается никакими серьезными патологиями сердечно-сосудистой системы, скорее всего, никакого лечения вам не пропишут. Такая аритмия может быть невротического происхождения, и она возникает при вполне здоровом сердце. Если же аритмия явилась следствием, к примеру, ишемической болезни сердца, вам будет назначено лечение основного заболевания. И конечно, врач ни в коем случае не оставит пациента без внимания, если у него выявлено такое заболевание, как мерцательная аритмия. Эта патология очень сильно отличается от обычной аритмии.

Мерцательная аритмия характеризуется хаотичным сокращением отдельных групп мышечных волокон мышцы сердца, при этом в его работе возникает полный хаос. При этом сам больной может даже не чувствовать никаких нарушений или ощущать просто сильное сердцебиение. Надо сказать, что мерцательная аритмия тоже не возникает просто так – она свидетельствует о серьезных патологиях, например ишемической болезни или пороке сердца. В результате мерцательной аритмии может развиться сердечная недостаточность, а также велика опасность образования тромбов. Врач назначит препараты, способствующие урежению пульса, а также лекарства, необходимые для лечения основного заболевания. В некоторых случаях при мерцательной аритмии требуется срочная госпитализация.

Психологические причины аритмии

Перебои в работе сердца – повод задуматься о том, все ли в порядке в вашей жизни, идете ли вы своим путем и живете ли в своем, предназначенном вам природой, ритме. Не отходите ли вы от своей истинной природы, пытаясь жить в несвойственных вам ритмах? Может быть, вы слишком торопитесь и суетитесь, беспокоитесь, нервничаете, вам не хватает 24 часов в сутках и все время кажется, что вы что-то упустите, боитесь куда-то не успеть и все равно не успеваете, не можете осуществить все задуманное? Это первый признак, что надо успокоиться, остановиться, прислушаться к своему сердцу. Ведь оно – наш лучший советчик. И если сердце сбивается с ритма, то только потому, что вы к нему не прислушиваетесь. Таким образом оно отчаянно сигнализирует вам: послушай меня, не суетись, остановись, ты идешь не туда и делаешь не то, и счастья тебе на этом пути не будет! Сердце хочет вам только добра. Именно таким способом оно пытается вас направить на ваш истинный путь, где будет и счастье и благополучие.

Вспоминаю я свою бывшую сокурсницу, назовем ее Леной, которая с началом перемен в нашей стране, как и многие в начале 90-х, бросилась в бизнес. Ничего плохого в самом этом факте нет – в те годы многие открывали новые для себя виды деятельности и преуспевали. Но дело в том, что у Лены не было талантов к бизнесу, и занялась она этим делом (а именно торговлей продуктами питания) вовсе не потому, что видела в этом возможность самореализации, раскрытия собственного потенциала, а исключительно из желания заработать. «У меня семья, двое детей, муж – инженер, менять работу он не собирается. Должен кто-то семью кормить? Приходится делать это мне», – так рассуждала она тогда. И что же вышло? Мечты о быстром заработке не осуществились. Лена не вылезала из долгов. Все время у нее возникали проблемы то с налоговиками, то с санитарными службами, а бывало, что и бандиты «наезжали». Она страдала от бессонницы, жила в постоянном напряжении, заработала невроз, а затем и сердце начало барахлить. Скакало давление, а аритмия началась просто изматывающая. Врачи при этом ничего не находили. В итоге фирма Лены обанкротилась, она едва смогла выплатить долги, для чего ей с семьей пришлось поменять квартиру на меньшую по площади и в менее престижном районе. После она навсегда отказалась от идеи собственного бизнеса, окончила курсы компьютерного дизайна, устроилась на работу в качестве наемного работника, и оказалось, что эта деятельность приносит ей больше доходов, чем собственный бизнес. Она призналась, что с детства ее душа лежала к чему-то такому и работа дизайнера ей очень нравится. Она успокоилась, даже помолодела и похорошела, и все неприятности со здоровьем прекратились. Вот как важно слушать самого себя, свое сердце, а не бросаться слепо не в свои сани только потому, что все этим занимаются или это кажется выгодным, престижным… У каждого свой путь, свое предназначение, свой ритм в этой жизни. Не забывайте об этом!

Успокойтесь и проанализируйте, что именно управляет вами в вашей повседневной жизни. Беспокойство, страх, неуверенность в себе? Это плохие советчики. Откажитесь от всего, что, как вам кажется, искусственно навязано вам в вашей жизни. Обратитесь к сердцу и спросите у него, что для вас было бы более естественно. Как бы вы хотели жить, чтобы каждый день не ломать себя? Поверьте, в этой жизни уже существует приготовленная специально для вас наиболее благоприятная жизненная дорога. Вам нужно просто по-настоящему захотеть ее найти. И вы найдете для себя тот образ жизни, который будет наиболее благоприятен и для реализации всех ваших лучших качеств, и для вашего здоровья.