Текст книги "Высшая йога 2012. Практики освобождения сознания и управления пространством"

Если ты уже в жизни сталкивался с внетелесным феноменом, фазой, то ты уже и так знаешь, насколько он хорош, и тебе вряд ли нужна будет дополнительная мотивация, кроме желания сделать это еще раз. Но если у тебя нет опыта, то тебе, мой друг, нужно сначала либо вникнуть в невероятную суть феномена, либо подробней прочитать о его прикладном значении. Если ты будешь это делать из любопытства – просто попробовать и посмотреть, что из этого выйдет, – у тебя может ничего не получиться. Ты должен этого очень хотеть. Когда это желание будет острым и глубинным, у тебя все будет получаться гораздо лучше. Мало того, это часто будет происходить даже без твоей воли – вот насколько мощная сила намерения и желания!

Приятель, ты можешь сильно удивиться, но я всегда осекаю людей, которые на эмоциях заявляют, что все это так классно, что они готовы потратить на первый опыт хоть месяц, хоть полгода, дабы хоть разок это пережить. Осекаю потому, что при правильных действиях тебе нужно всего несколько попыток, которые ты можешь сделать за один день...

Да, это не так легко, как себе что-то вообразить или представить, как выпить таблетку или выкурить травку. Тут нужны действия и попытки. Иногда много попыток. Но, сделав все верно, ты получишь результат достаточно быстро.

Запомни такую простую вещь: если ты неделю каждый день делаешь непрямые техники и у тебя ничего не получается – ты делаешь что-то не то. Нужно еще внимательней прочесть о техниках и попытаться найти ошибки. Поверь, ошибок у тебя будет огромное количество, даже когда будет получаться попасть в фазу. В среднем новичок в первых попытках совершает каждый раз до 7 – 10 типичных ошибок... Так что внимательно читай и анализируй каждое свое действие.

В общем, чтобы получить эффект за счет непрямых техник, нужно около 5 попыток в нормальном случае и до 20 попыток при грубых ошибках. Если говорить об осознанном сне, то может уйти от 1 до 20 дней. Если ты освоил непрямые техники, то еще через 5 – 30 попыток начнут работать прямые техники, то есть осуществляемые без предварительного сна. Однако последние освоить куда сложнее. Они могут вообще оказаться недоступными, если ты не поймешь суть плавающего состояния сознания.

Главное, делать регулярные попытки. Вопрос только в них и их качестве. Будут попытки – будет результат. Все просто, как всегда.

Мне часто задают один и тот же вопрос: раз уж мир фазы настолько прекрасен и обладает такими сумасшедшими возможностями, не возникает ли желание там остаться или просто не обращать внимания на реальную жизнь? Я всегда на это отвечаю одинаково: сама эта практика не будет так прекрасна, если у вас в жизни будут проблемы; эти два мира взаимно украшают друг друга; когда здесь и там дела идут на отлично – тогда эффект умножается в разы. Это действительно так и есть. Хотите вы или нет, есть еще реальность. В ней вы проводите большую часть жизни, и не стоит ее портить.

Мало кто знает, что такие слова далеко не простое размышление. Это опыт. Действительно, когда-то, еще в юношестве, столкнувшись с явлением фазы, я допускал очень большие перегибы. Моя повседневная жизнь реально рушилась во всех возможных ипостасях. И чем дальше, тем меньше хотелось в нее возвращаться. Накопленные проблемы лишали меня спокойствия, и это сильно отражалось на моем общем самочувствии. В какой-то критический момент фаза перестала спасать, и я изменил свою жизнь. Стал уделять внимание физическому миру, благополучию в нем, кстати применяя для этого возможности самой фазы... Постепенно я стал успешным и здесь, и там. И эти два мира действительно начали украшать друг друга, делая меня вдвойне, нет, втройне счастливее.

Пережив все это на себе, я теперь в первую очередь прошу тебя, мой друг, подходить к этому явлению точно с такой же позиции. И ты будешь счастлив. Ты должен быть мастером вне тела, ты должен быть красив, здоров и подвижен физическим телом, ты должен быть успешным в своих делах. Счастье в твоих руках. И оно многогранно. Нет смысла заниматься только одной гранью этого бриллианта. Ну, и не забудь, что фаза может во всем этом тебе помочь. Взгляни мельком на прикладную сторону явления – и ты это легко поймешь.

Август, 2008

Проснувшись около восьми утра, принял холодный душ, но все равно не смог настроиться на работу. Решил снова лечь спать. Учитывая, что это хорошее время для попыток попасть в фазу, решил попробовать что-нибудь сделать. Ни к чему, кроме фантомного раскачивания, душа не лежала. Особо не надеясь получить эффект, монотонно и обыденно начал пытаться «лодочкой» раскачивать кисть. Та, в свою очередь, быстро поддалась движению, хотя изначально амплитуда была совсем небольшая. Практически уже засыпая, заметил, что амплитуда резко возросла, и рука начала буквально выкручиваться. Решил повнимательнее следить за ситуацией и все больше выкручивал руку то в одну, то в другую сторону. В какой-то момент рука выкручивалась почти на 360°. Тут до меня дошло, что восприятие всего тела значительно изменилось. Явно стало что-то происходить. Попробовал выкатиться. Это не получилось, но зато на фоне попытки возникли вибрации. Это послужило сигналом для того, чтобы еще активнее попробовать выкатиться. Попробовал – и пошло. С трудом, вязко, но пошло.

Выкатился в своей комнате, но состояние было неустойчивым: не было четких ощущений и тянуло обратно в тело. Начал хаотично все ощупывать. Постепенно тяга в тело исчезла, а через 5–10 секунд стало появляться зрение, которое я начал использовать для углубления присматриванием. Это оказалось решающим действием. Фаза стала гиперреалистичной.

Тут же вспомнил, что нужно было попробовать сделать в этой фазе, и начал с главного пункта – экспериментов с перемещением. Хотелось точно еще раз проверить, насколько сложно перемещаться в пространстве с помощью техники двери. Сначала закрыл дверь. Сфокусировал внимание на том, что за ней аудитория, в которой я провожу занятия. Открыл дверь, прошел в аудиторию и снова закрыл дверь. Теперь сфокусировал внимание на том, что вместо моей комнаты за дверью находится тренажерный зал, в котором я занимаюсь. Открыл – вижу зал. Тут же закрыл дверь и снова открыл – все еще зал. Прошел в него и закрыл за собой дверь. Сфокусировал внимание на том, что за дверью открытый космос. Открыл дверь, а за ней коридор, который должен быть в реальности, если находиться в зале. Закрыл и еще сильнее сфокусировал внимание на космосе за дверью. Начал открывать дверь, но ее будто что-то удерживало с другой стороны. Пришлось применить силу, чтобы начать приоткрывать, а потом движение пошло легко. В этот момент заметил, что пространство начало расплываться, однако успел сконцентрироваться и с помощью напряжения мозга восстановил реалистичность. За дверью был открытый космос.

Я стоял на пороге зала, а буквально в шаге от меня было бесконечное пространство без верха и низа. Дышалось свободно. Из двери веяло ледяным холодом. Опыт показал, что таким методом все-таки труднее попадать куда-либо, кроме как из помещения в помещение; вероятно, так происходит только лишь из-за внутренних блоков человеческого сознания. Пока стоял и анализировал происходящее, меня стало засасывать в трафарет. Единственное, что можно было именно в этот момент применить, – ухватиться за ручки двери, что я и сделал, причем практически бессознательно, на автомате.

Чувствую, что лежу в теле. Но рука четко продолжает держать ручку двери. Начал фантомную руку вращать во всех плоскостях и скоро почувствовал, что могу разделиться. Легко выкатился и снова оказался у себя в комнате.

Быстро довел состояние до гиперреалистичности путем присматривания, смешанного с ощупыванием, и, почувствовав, что обязательную работу почти выполнил, дал волю своему внутреннему желанию встретиться с девушкой А. (я ее давно не видел, но продолжал питать к ней определенные чувства). Подошел к двери в ванную и, ни капли не сомневаясь, открыл ее, зная, что найду ее там. Так и произошло. Открыл дверь и увидел, что за ней комната моей квартиры, где я раньше жил и где когда-то встречался с этой девушкой. Конечно, я ожидал увидеть ее нагой прямо в ванне, но и так было неплохо...

Она сидела на диване и смотрела в сторону окна. Чувствовал, что она понимает, что я рядом. Подошел и сел напротив нее на пол. Стал прикасаться к ней, гладить. Ввиду гиперреалистичности ощущения были невероятно яркие и удивительные. Простое поглаживание ее юбки и пиджака дарило невероятные переживания, как и было когда-то в реальности. Было очень приятно чувствовать ее нежное и теплое тело под одеждой, тонкие коленочки и чулки.

Дотянулся до ее головы, и, когда начал убирать с лица волосы, она повернулась в мою сторону и улыбнулась. В ответ на взгляд тех самых глаз и ту самую улыбку ничего не оставалось, как улыбнуться в ответ. При этом продолжал водить руками по ее лицу, голове и телу для удержания. Глаза ее были печальны, и улыбка – будто сквозь слезы. Но при всем этом взгляд ее был более открытым и искренним, чем тогда, когда все это происходило в реальности.

А. тоже начала трогать мое лицо и руки. Затем стала спрашивать, как у меня дела и чем я занимаюсь. Понимая, что это общение лишь формальность, которая в фазе второстепенна, отвечал односложно, наслаждаясь самим фактом того, что я рядом с девушкой, могу к ней прикасаться, видеть ее глаза и слышать до боли знакомый голос. Удивительно, но меня не одолевали необузданные сексуальные инстинкты, которые обычно возникают при общении с противоположным полом в фазе.

Пробыв с ней еще некоторое время, решил, что свидание пора завершать, так как смогу увидеться с ней в другой раз. Нужно было еще попробовать много раз входить в тело и выходить из него для отработки данного навыка, что и было намечено в изначальном плане действий.

Умышленно вернулся в тело и сразу начал пытаться из него выходить. Получилось легко выкатиться. Снова вернулся и снова выкатился. Однако после следующего возвращения связь с реальностью сильно возросла, и мне пришлось применить изрядные усилия, чтобы буквально вылезти из тела. Для этого также пришлось применить силовое засыпание.

Оказавшись в очередной раз посередине комнаты, четко понял, что лучше в тело пока не возвращаться. Но умышленно, даже не закрепляя фазу углублением, все равно ринулся обратно, чтобы узнать предел собственных возможностей и еще больше отточить навык выхода. Оказавшись в трафарете, сначала едва смог сдвинуться, но потом меня охватила волна пробуждения. Переключился на силовое засыпание, а затем наблюдение образов, так как первое не сработало. Образы не появились. Я опять начал пытаться разделиться, хотя возникло полное ощущение окончательного пробуждения.

Начал пытаться толкать руки вдоль тела и притягивать их обратно. Через несколько секунд фантомное движение возникло, а сознание сразу немного ушло вглубь от внешнего мира. Еще больше сконцентрировался на движении, и оно еще больше пошло. Начал пытаться вставать. Это пошло, но очень вязко. Тело будто весило в несколько раз больше. При любом расслаблении меня тут же приковывало обратно к трафарету. В какой-то момент мне удалось полностью разделиться и обнаружить себя возле кровати. Я пытался хаотично использовать все возможные техники углубления, но ничего не помогало, и меня вернуло в тело. Больше не смог из него выйти.

Глава вторая
Выход сознания из тела

Настало время познать на практике, что такое Высшая йога. С этого момента все пустые разговоры заканчиваются, и мы начинаем открывать дверь в параллельный мир.

Еще раз отмечу, дорогой друг, все технические разделы и сведения данной книги – это не приблизительные описания предположительных действий, а конкретные инструкции с обязательным дословным выполнением. Особенно это касается этой части книги. Не пеняй на техники и некомпетентность автора, если будешь все делать неаккуратно и непедантично. У тебя так вряд ли чего-то будет получаться. Если здесь сказано, что что-то надо делать, то это именно так и есть. Если сказано, что чего-то делать не надо, то это сказано не для красного словца, а для твоего же блага, как бы тебе чего ни казалось.

Мало того, все описано буквально, и не надо ничего по-своему интерпретировать. Пойми, автор все это не придумал два месяца назад, а отрабатывал десяток лет на тысячах людей и уж точно хорошо знает, что тебе надо и не надо делать.

Непрямая техника

Непрямые техники – это действия для входа в фазовое состояние, осуществляемые на фоне пробуждения. Это то, с чего нужно начинать любому практику. Если ты, дорогой друг, будешь игнорировать сей факт, у тебя вряд ли чего-то получится вообще. Верней, у тебя вообще ничего не получится, если, к примеру, ты начнешь свой путь с прямых техник, когда все действия осуществляются без предварительного сна.

Многие ошибочно полагают, что непрямые техники работают как некая таблетка – легко и просто с первого раза. Несмотря на то что описанные в этой книге технологии по своей действенности на порядок превосходят любые другие, некоторые усилия с твоей стороны все-таки необходимы. Для кого-то это уточнение неактуально, так как все получится очень легко, а для кого-то может оказаться весьма полезным, ведь потребуется сделать аж около 10 попыток.

Постарайся изначально понимать важные вещи:

• Все будет работать наверняка, если выполнять действия последовательно, как описано в книге.

• При непрямых техниках все упирается лишь в количество попыток.

Уже отмечалось, что в большинстве случаев хватает всего лишь нескольких полноценных попыток при пробуждении без движения. Даже если на достижение результата уйдет больше времени, чем бывает обычно, это не означает, что тебе техники не подходят. Такого просто не может быть – и это тоже нужно ясно понимать. Все дело в ошибках. Попытки важны во многом не только для достижения конечного результата, но и для самого процесса его достижения.

Делая попытки, практик самостоятельно находит ответы на вопросы. Многое просто невозможно передать в словесной форме. Что-то обязательно будет пропущено. Во время осознанных попыток попасть в фазу человек сам должен делать выводы, которые, безусловно, будут полезны и ускорят получения результата.

В твоих действиях должно быть больше конкретики. Сначала изучаются и выбираются наиболее подходящие техники. Одновременно ставится цель просыпаться осознанно и без движения. Изо дня в день пытаться в этот момент делать циклы непрямых техник – следующая цель. При таких четких действиях ни в коем случае не стоит расфокусировать внимание и рассеивать эмоции на смежные действия, например на прямые техники входа в фазу или еще что-то. Все усилия – только на самое главное.

Хотя часто уходит всего один-два дня, в любом случае это вопрос максимум недель, а не месяцев или даже нескольких лет, как раньше считалось. Просто нужно упорно добиваться своего – пошагово, четко, педантично. Однако если нет никакого эффекта после 10 – 20 дней, то стоит на неделю оставить практику и отдохнуть от нее, чтобы потом начать сначала с новыми силами. Любопытно, но именно во время такого перерыва происходят спонтанные попадания в фазу. Когда же после перерыва начнешь практику снова, внимательно изучи всю теорию, чтобы понять свои ошибки. Еще раз акцентирую внимание: всегда проблема заключается именно в них, а не в самих техниках. Проведя огромное количество семинаров и имея сумасшедший объем наблюдений, я могу поклясться самым святым в моей жизни, что это только так.

Существует огромное количество техник, но я не собираюсь рассеивать твое внимание на то, что мало работает. Ниже представлены только те техники, которые наиболее ярко себя проявляют в практике, что однозначно доказано на тех же семинарах.

Приятель, тебе на надо стремиться к тому, чтобы понять все техники и всеми из них управляться – из всего списка нужно выбрать 3 – 4 наиболее подходящих. Не стоит браться за какие-то техники только лишь потому, что они кажутся интересными, либо потому, что о них кто-то много писал или говорил. Основываться нужно исключительно на том, что подходит конкретно тебе. Из всех перечисленных основных непрямых техник только напряжение мозга получается легко и быстро у 95 % учеников. Все другие техники с первой тренировочной попытки удаются только 25 – 50 % практиков. Однако уже после нескольких тренировок каждой техникой овладевают не менее 75 % учеников. Именно с помощью таких тренировок ты должен выявлять, что твое, а что нет. Хотя, знаешь, в момент непосредственной практики частенько срабатывает то, чего ты меньше всего ожидал.

Отработка техник, предварительная тренировка с ними осуществляется таким образом, что в течение минимум трех дней следует по 2 – 10 минут экспериментировать с каждой из них в дневное время. Только такая тренировка позволит точно определить, что именно из техник подходит именно тебе. Кроме того, таким образом решается и другая задача: во время выбора техник происходит лучшее запоминание и усвоение самих техник, что однозначно положительно сказывается на их применении в нужный момент.

В любом случае, каждый отмечает для себя определенный набор техник, которые получаются у него лучше других. Их должно быть не менее трех, а еще лучше – четыре или пять, чтобы всегда был выбор для комбинаций. Более того, все неработающие техники все равно нужно иметь в виду и иногда пытаться применить. Никогда не знаешь, на что способен твой организм в разных попытках. При этом не забывай, что окончательно выбранные тобой техники должны быть разнообразными, затрагивающими разные виды восприятия: зрительное, звуковое, кинестетическое, вестибулярное.

Высшая рекомендация применения. Проснувшись без движения и не открывая век, нужно изобразить быстрое принудительное засыпание на 5 – 10 секунд. Во время этого процесса нужно обязательно иметь установку, что окончательного засыпания не будет, а произойдет резкое возвращение в сознание, после чего последует попытка разделиться. Как правило, после такого трюка с мозгом резко меняется состояние сознания и на «всплытии» из псевдосна могут возникать сильные вибрации, либо получится легко разделиться, либо начинают хорошо работать другие техники.

Это силовое засыпание, по сути, представляет собой обман мозга. Мозг рефлекторно реагирует на действия человека и быстро вводит его в сонное состояние, которое легко использовать для входа в фазу. Этот прием особенно эффективен, если применять его при слишком резком пробуждении или после того, как при пробуждении нечаянно было сделано физическое движение (открыл глаза, повернулся, почесался). В таких случаях всегда помни про эту волшебную технику, которая создает своеобразный откат в более глубокое состояние.

Чего бы тебе ни показалось, делается силовое засыпание очень просто. Нужно отключить внутренний диалог, отстраниться от внешних раздражителей и просто захотеть быстро заснуть, но через несколько секунд снова прийти в себя. Чтобы понять, как это делается, достаточно вспомнить, как происходило засыпание на фоне сильной усталости или долгого недосыпа и когда тебе надо было срочно заснуть.

Самая частая ошибка заключается в том, что люди реально засыпают, слишком активно выполняя технику и просто забывая о том, что всегда есть вероятность незапланированно уснуть по-настоящему.

И еще дам тебе один шикарный совет: ты можешь силовое засыпание использовать параллельно с любыми другими техниками, что увеличивает их эффективность во много раз. К примеру, бывает, проснешься, пробуешь фантомное раскачивание, но оно не происходит – даже намека нет. Начинаешь изображать принудительное засыпание и тут снова пробуешь сделать фантомное раскачивание – и оно сразу возникает! Естественно, если ты знаешь, что это такое и предварительно отработал в тренировке.

Кстати, в силовом засыпании также можно потренироваться. Конечно, состояние нужное возникать не будет, и ты вряд ли будешь засыпать во время дневных тренировок, но ты запомнишь, что и как ты делал, чтобы в нужный момент это только лишь воспроизвести.

Высшая рекомендация применения. Проснувшись без движения и не открывая век, в течение 3 – 5 секунд тебе нужно попытаться фантомно раскачать какую-либо часть тела. Если ничего не раскачивается за это время, технику нужно менять. Если же ощущается хотя бы незначительное раскачивание, то нужно продолжать, стремясь только к одному: максимально сильно увеличить амплитуду движения. Это должно выполняться весьма агрессивно и настойчиво. Как только амплитуда будет близка к 10 см и больше, на что может уйти всего несколько секунд, возможны следующие ситуации:

• попытка разделения с телом;

• раскачиваемая часть тела начинает свободно двигаться, и, начиная с нее, можно спокойно разделиться, буквально встать;

• возникают сильные вибрации, на фоне которых можно пробовать разделиться;

• возникает шум, к которому надо прислушиваться, что тоже может привести к фазе;

• моментально и непроизвольно оказываешься в каком-либо месте в фазе.

Имеет смысл отдельно заострить внимание на самом понятии фантомных раскачиваний, так как примерно половина учеников изначально их понимает неверно. Дружище, это не какое-то представляемое движение каким-то фантомным телом. Изначально человек пытается сделать движение реальной рукой, просто не напрягая при этом мышц. То есть ощущается какое-то внутреннее стремление сделать движение без такового в физическом плане. Когда же ощущение возникает, оно мало чем отличается от реального, и ему часто сопутствуют ощущения вязкости и сопротивления. Как правило, движение изначально низкоамплитудное, в диапазоне всего сантиметра или даже миллиметра, но при должных усилиях амплитуда увеличивается и становится с каждым разом все больше и больше. Тебе нужно только раскачивать часть тела все больше и больше, тянуть то в одну, то в другую сторону.

Один из признаков верного выполнения фантомного раскачивания: сомнение, не физической ли рукой ты это делаешь? Запомни, изначально ты именно свою физическую руку (ее ощущая) начинаешь раскачивать, ничего при этом вообще не представляя. В свою очередь если рука всегда легко и широко раскачивается, даже при тренировках днем, то это признак грубейшей ошибки – представления движения образной рукой. Это совсем другая техника – представляемое движение.

Также не имеет значения, в какой именно части тела вызывается фантомное движение. Двигать можно хоть всем телом, хоть одним пальцем. Также не имеет значения частота движения. Главное – амплитуда.

Дабы потренироваться выполнять фантомные раскачивания, следует в течение нескольких минут в лежачем положении с закрытыми глазами расслаблять кисть руки. Потом по 2 – 3 минуты, не напрягая физических мышц, нужно пытаться делать ею следующие движения: вверх-вниз, влево-вправо, качание лодочкой, сжимание-разжимание кулака и т. д.

Учти, вначале никаких ощущений не возникает, но постепенно в ходе выполнения некоторых упражнений начинает чувствоваться едва уловимое движение. Часто на начальных стадиях человеку хочется открыть глаза и посмотреть, в действительности ли он делает движение или нет, – настолько это правдоподобное ощущение. Кстати, при непрямых техниках по пробуждении нужно сразу в течение 3 – 5 секунд что-то попытаться раскачать без предварительного расслабления.