Читать книгу "Как не потерять свою девушку"
Автор книги: Михаил Вербицкий
Жанр: Общая психология, Книги по психологии
Возрастные ограничения: 18+
сообщить о неприемлемом содержимом
Глава 4: Конец отношений
Причины проблем в отношениях
Начинаются отношения у всех весело и интересно, но со временем с ними начинаются проблемы. Проблемы не только в материальном плане, но и моральном. Вы столько лет в отношениях, но при этом вечно что-то не то. Вы не можете сказать, что вы в них по-настоящему счастливы и наслаждаетесь ими. Вы чувствуете, что между вами они разрушаются или стоят на месте всегда в одном месте. В этой теме мы разберемся в причинах, которые создают в отношениях дискомфорт и проблемы на материальной, моральной или душевной почве. Вообщем постараемся все впихнуть в одну кучу и переварить.
1. Не зрелость
Кто-то из вас может быть не готов к серьезным отношениям или вы оба. Вы решили попробовать на чувствах влюбленности или из любопытства, но в течении отношений стало понятно, что кто-то из вас или вы оба еще не готовы к ним. Вы не можете спокойно в них усидеть, вам хочется гулять, жить лишь для себя, вы не готовы к такой ответственности. Возможно девушка не готова к отношениям, она не хочет сидеть с детьми, ходит по барам, ищет новые знакомства, изменяет, не хочет ничего делать, не хочет меняться, не хочет развивать отношения, но остается в них из-за детей или из своей выгоды. Возможно ты не готов к отношениям, ты загулял, даешь лишь деньги, больше от тебя ничего ждать, ты не хочешь развивать эти отношения, как-то меняться, живешь с девушкой из выгоды или удерживают дети. То есть, кто-то из вас начал эти отношения из глупости и держится в них, ведь чувствует свой долг. В таких отношениях нет искренних чувств, лишь чувство долга. Люди такие слишком раздражительны, ведь им приходится находится там, где они не хотят находится. Часто такой расклад происходит, когда люди только начали понимать, что кто-то из них не готов к серьезным отношениям и девушка забеременела. Вы подумали, что пути назад нет, вдруг что-то изменится и в итоге для вас стало все лишь хуже.
2. Вы разные
Смотрели вы вовсе не куда нужно и выбрали для себя человека с которым у вас нет ничего общего. Вы друг друга не понимаете, между вами нет взаимопонимания, нет должного уважения, абсолютно разное мировоззрение из-за чего кроме постоянных ссор между вами ничего нет. Вы даже стараетесь не говорить друг с другом, ведь каждый вас диалог постоянно заканчивается ссорой. У вас во всем отличаются взгляды, разные ценности, разные уровни. А возможно вы были похожи, чуть ли не идентичны, но в какой-то момент ваших отношений, кто-то начал развиваться, а другой остался на своем месте. Вы переросли своего партнера, приобрели новые взгляды, ценности, но ваш человек перестал вас понимать, а вы его. Вы начинаете видеть, что это не ваш сорт, этот человек лишь тянет вас вниз, не дает раскрыться и скорее всего вы перестанете его слышать, прислушиваться и даже начнете не уважать, что приведет отношения еще к большим проблемам.
3. Безответственный
Ты не решаешь проблемы, пока тебя по-настоящему не прижмет. У тебя растут долги и ты с ними не разбираешься, пока от тебя не начнут их требовать, пока воду и электричество тебя не отключат – ты не заплатишь. У тебя низкий доход, не хватает на всю семью и ты никак не пытаешься его увеличить. Семья ходит как оборванцы, иногда даже бывают дни, что дома нечего есть, но ты никак это не пытаешься решить. Тебе проще в долги еще больше залезть, а затем тянуть с ними. На работе ты не задерживаешься, не можешь спокойно усидеть. Ты вечно бегаешь с одной работы на другую. Твои решения несут в себе твою безответственность, тебе нельзя решать за все. Девушка сама пытается тебя контролировать, направлять, ведь сам ты доведешь семью до дуба. Ты больше за эмоции, чтобы там выпить, там погулять с друзьями, набить свой живот до отвала, но ты даже не смотришь на то, что если сейчас потратишь хотя бы копейку, то вся семья будет шишки собирать и варить из них суп. Ты веришь в то, что выкрутитесь, что выживете и позволяешь себе быть безалаберным. Не можешь взять себя под контроль, не ты собой управляешь, а твои эмоции. В ваших отношениях постоянно какие-то проблемы, жена тебя пилит постоянно, но не потому что она стерва какая-то, а из-за того, что везде мужики кое-как решают проблемы, работают на двух работах, а ты ей обещал по молодости, что ваши дети получат все, а в итоге они уже десять лет не одного подарка на день рождение не получили. Отношения, которые в постоянном стрессе, проблемах и ссорах.
4. Эгоистичный
Ты остался большим эгоистом, продолжаешь заботится в первую очередь о себе, а не о других. Ты не тратишь свое время на демонстрацию чувства, ты не видишь своей выгоды в том, чтобы тратить время на заботу, проявление внимания. Если надо экономить, то ты сэкономишь на жене или детях, но не на себе. У тебя все обязаны работать и тебе помогать, чтобы тебе проще было, но ты ничего никому не обязан. Ты отучился безвозмездно помогать людям, ведь это затраты твоего времени и ресурсов. Ты стал жадным на деньги, чтобы ты дал детям на карманные расходы – это слишком. Получат тогда, когда нужно будет что-то купить, чтобы тебя позорили. Ты поставил деньги на первое место в своей жизни и постепенно стал забывать о чувствах и эмоциях. Ты в отношениях вроде физически есть, можешь поговорить, но морально тебя в них уже нет. Дети тебя не любят, они чувствуют твое эгоистичное отношения к ним. Ты постоянно пытаешься откупиться от них, купить их чувства. А когда они становятся с возрастом жадными, избалованными, ты жалуешься на то, что им от тебя нужны лишь деньги. А что им еще может быть нужно? Ты давно им не даешь эмоции и чувства, давал лишь деньги, и теперь они и видят в тебе лишь кошелек, а не отца. Твоя жена от тебя не видит обычной помощи, лишь денежную. Ты считаешь лишь свое мнение правым, не слушаешь других и всеми пытаешься управлять. То что другие хотят – это не важно. Важно лишь чего ты хочешь, ведь тебе якобы виднее как будет другим людям лучше. В материальном плане у тебя по сути проблем нет, но вот в душевном все давно трещит по швам.
5. Постоянная рутина и быт
В начале ваших отношений все было очень красиво и эмоционально, но с годами вы постепенно отдалялись друг от друга. После пяти лет, вы уже особо и не знаете друг друга. Между вами самая минимальная связь, не сказать что вы хорошо прям знаете друг друга. Она обычно на кухне, ты обычно в спальне. Вы отдалились от друг друга и живете вместе по привычке. Ваши отношения просто утонули в рутине и быте. Вы не пытаетесь это изменить, уже давно забыли когда просто обнимались, целовались, по-настоящему занимались любовью, просто гуляли по улице вдвоем и общались. Вы уже давно не узнаете и не слышите друг друга. Вы пришли спать, отвернулись от друг друга, чтобы лучше спалось и уснули. Между вами мало чувств, в отношениях мало эмоций, в основном вы каждый день проживаете серые будни и отношения уже не радуют. Вам обоим чего-то не хватает, но чего? Вы становитесь более холодными, более строгими, более раздражительными. Снова же проблем в материальном плане из-за этого обычно не наблюдается, лишь в душевном. Отношения стали привычкой, а не искрой в вашей жизни.


Как проверить девушку на чувства
Иногда в отношениях происходят такие моменты, когда ты начинаешь сомневаться в своем человеке. Ты начинаешь думать, что он с тобой из-за выгоды или что он тебе изменяет. В подобные моменты мы начинаем копаться в своей голове и порой можем натворить настоящих глупостей. Но здесь мы разберем инструменты, которые помогут нам распознать, что в человеке действительно творится что-то не ладное. Эти инструменты помогут раскрыть гниль. Узнать о измене, о продажности человека или даже понять, что отношения разваливаются.
• Чувства
Чувства отлично чувствуют другие чувства. Часто говорят о невероятной интуиции девушек. Вот сказала она, что этот человек ей не нравится и через пару или лет действительно оказывается, что этот человек с гнильцой. Но причина этому никакая-то магическая интуиция, а умение девушек калибровать людей и доверять своим чувствам. Мужчины более логичны из-за чего мы больше анализируем головой и редко доверяем своим чувствам. Хотя наши чувства лучше чувствуют, чем наша холодная голова. Если в отношениях действительно происходит что-то странное, то ты можешь этого не заметить сначала, но твои чувства сразу это почуют. Когда человек пытается тебя обмануть или что-то скрывает, головой ты можешь этого не понять, но твои чувства почувствуют что-то не ладное. Считайте свои чувства индикатором. Они не могут вам проанализировать ситуацию, но они отлично реагируют на все происходящее. Если девушка изменяет, то они чувствуют низкий интерес, остывание, желание что-то скрыть. Девушка уже как-то редко спрашивает что-то у нас, стала более холоднее, редко звонит, охладела в сексе и эти чувства девушки мы отлично чувствуем. Наше нутро сразу дает понять, что творится что-то не то. Если эти ощущения долго не пропадают, то скорее всего так и является. Мы не можем понять что происходит в голове человека, не можем узнать его мысли, но мы можем почувствовать его чувства к нам, что способно многие секретики раскрыть.
• Логика
Чувства – это хороший индикатор, но не больше. Они информируют нас о наличии какой-то проблемы, но ее наличие или отсутствие еще нужно подтвердить. Когда ты чувствуешь что что-то не так, тебе нужно первоначально обдумать это. Если ты чувствуешь, что девушка что-то от тебя скрывает или теряет интерес, то нужно провести анализ происходящего. В сексе она что-то уже не стонет, его стало меньше, порой не хочет смотреть на тебя, перестала звонить или делает это редко, часто стала выходить на балкон, часто у нее срочные дела, реже дома, много работы появилось. Но основе фактов ты уже можешь сделать наклон в одну или другую сторону. Факты могут либо подтверждать наличие проблемы, либо отрицать. Самоанализ ситуации вещи довольно полезная в любой ситуации.
• Проверка
Если чувства чувствуют что-то не то и голова видит странные факты, то это уже явный знак. Но желательно конечно проверить человека, ведь проверка уже даст явный результат, а не предположения. На основе чувств ты можешь сделать предположение что происходит. Допустим, ты чувствуешь, что она тебе изменяет или что она с тобой из-за выгоды, а не чувств. Если дело в измене, то ты можешь залезть в ее телефон и через свой зайти в ее социальные сети, где постоянно сможешь мониторить. Можно скачать ей приложение для отслеживания. Если она постоянно дома, то можно купить игрушку с камерой или саму камеру. Можно проследить за ней или попросить другого человека это сделать. Очень много способов, как можно проверить измену. Если же ты чувствуешь, что она с тобой из-за денег, то создай искусственную ситуацию, типа ты все потерял. Скажи что ты банкрот, покажи счета пустые, договор который сделал в фотошопе и распечатал. Любое доказательство, которые будет подтверждать твои слова. Скажи, что ты уже решаешь вопрос, нашел другую работу. Месяц ты якобы без денег, зарабатываешь минимальный прожиточный минимум. А может даже и сезон. Обычно люди не верят, что ради них такую длинную проверку сделали и они начинают считать, что это все действительно правда. Был бы это розыгрыш, то ты бы уже через день сказал об этом. Но тут ничего не меняется, ты делаешь вид, что смирился и тебе даже нравится. В какой-то момент если она из-за денег, то она решит уйти от тебя или начнет изменять. В любом случае стоит ждать ее действий и по ним уже делать вывод. Если она осталась с тобой, психует, но верит в тебя, проявляет тебе чувства на протяжении месяца или месяцев, то это явный знак, что ей дорог именно ты.
Скажу честно, у меня еще никогда не было такого, что чувства и логика ошибались. Если чувства част тебя напихивают на какие-то мысли и ты замечаешь подтверждающие факторы, то 80% что так именно и есть. Я еще в соблазнении на свиданиях чувствовал, когда девушке я интересен и когда нет, находил подтверждения этому и у меня уже сомнений не оставалась, нравлюсь я ей или нет. Мы же чувствуем других людей и если у нас пошли подозрения на уровне чувств и это постоянно повторяется, не отпускает, то скорее всего мы правы. Но иногда бывают моменты, что человек сам себя накручивает. Один раз заметил что-то странное и во всем пытается найти мелочь, которая якобы ему что-то скажет. Тут нужно с трезвой головой все обдумать и проанализировать.

Когда стоит закончить отношения
1. Поняли, что не готовы к отношениям
Если в течении отношений ты не можешь в них ужиться, тебе постоянно хочется совсем другого, ты не готов к детям, не готов к семье, не хочешь строить дальше, продолжать их, хочешь быть холостым, хочешь новых девушек, не хочешь брать такую ответственность, значит ты еще к отношениям серьезным не готов. Нужны их окончить как можно скорее, пока не появились обязательства. Не всегда люди это понимают и начинают отношения слишком рано. Начнут, заведут детей через год, а затем приходит понимание «а ведь я не нагулялся еще/а ведь я не готов к такой ответственности». Кто-то остается в отношениях из чувства долга, а кто-то бежит за хлебом, что аж пятки сверкают. Что в подобных ситуациях делать лишь тебе решать. Проблема лишь в том, что ты ветреный. Мало того, что не понял, что пока для отношений рано, так еще умудрился ребенка сделать, когда во все к нему не готов. Если у тебя сидят мысли, что пока тебе рано, ты не готов к чему-то серьезному, то лучше в отношения вообще не лезть. В любом случае возраст возьмет свое, когда захочешь.
2. Поняли, что выбрали не того человека
В течении отношений, ты начал понимать, что выбрал не ту девушку. Она тебе не подходит, уже третий год ссоры не заканчиваются на регулярной основе, ты пытаешься работать над отношениями, но ничего не меняется. Вы постоянно грызетесь, между вами нет взаимопонимания, она никогда не идет тебе на компромисс, не хочет работать над отношениями, ты не представляешь с этой девушкой серьезные отношения и совместную жизнь. Тоже нужно как можно быстрее заканчивать такие отношения. Именно из-за этого я и рекомендую огромный упор поставить на этапе выбора девушки. Но порой есть такие качества, которые раскрываются лишь в самих отношениях, что тоже не редкость. Например, она не хочет работать над отношениями, не готова к ним. Ты просишь ее приготовить поесть тебе, а она тебе в ответ «сам приготовь, я тебе что, служанка?». Ты обсуждаешь ваши обязанности, а она хочет чтобы ты все делал. Если уловил такие минусы над которыми она ничего не собирается делать и ты с ними не собираешься мериться, то следует в тот же момент и заканчивать.
3. Поняли, что эти отношения умерли
Вы друг друга не любите, между вами нет никакого интереса к друг другу, ни капли чувств, нет секса, между вами чуть ли не свободные отношения, вместе по привычке. При ссорах вы не видите смысла их продолжать, быстро теряете интерес. Тоже явный признак, что пора оканчивать отношения. Но тут все индивидуально. Вот например, что если девушка изменила? Тут все зависит от ситуации и от человека, как он к этому относится.
Когда ты расстаешься с человеком, тебе нужно точно понимать причину расставания и она должна быть веской. Не из-за того, что она тебя на эмоциях послала. На эмоциях мы все всякого наговорим, чтобы насолить друг другу, но при этом так даже можем не считать. Ссоры – это ссоры, а для расставания нужна действительно резкая причина. Допустим, эта девушка не подходит с тобой для отношений. Она хреновая жена, мать, невестка для родителей, никто не видит вас вместе в будущем, все тебе говорят, что она тебе не пара. Вот это уже явная причина и стоит расстаться как можно быстрее. Обычно люди бояться прямо сказать о расставании. Кидают намеки, чтобы сама догадался, а иногда это доходит до маразма. Пытаются задолбать человека, чтобы он сам их бросил. Поверь, лучший вариант – это самому бросить, а не чтобы она тебя. Пусть она тебя винит и считает козлом, чем себя. Твоя задача лишь в том, чтобы прямо заявить об этом. Зачем бегать вокруг да около, если убежден, что эти отношения не для тебя? Точку нужно ставить сразу, чтобы не тянуть дальше, ведь дальше будет еще сложнее. Сказал ей, что вам нужно серьезно поговорить, прямо все высказал и ушел. Быстро и эффективно.


Как пережить расставание
Насколько бы ты не был сильным внутри, самодостаточным или хладнокровным, а расставания всегда больно переносятся. Даже если девушка совсем не та, тебе все мозги вы*бала и вы расстались. Даже если тебя не один раз бросали и ты привык такому исходу. Все равно для психики человека – это стресс. В любом случае после расставания будет депрессия. Ты привязался к человеку, прожил с ним какое-то время, привязался и резко настал конец. В моменте ссоры/расставания, вы вместе вам может казаться, что вам плевать, что никаким образом не вспомнишь о ней, легко перенесешь расставание, что давно пора и наконец-то ты будешь свободен. Но на деле все не так легко работает. Спустя некоторое время станет скучно, начнут в голову лезть негативные мысли, а депрессия придет без понимания. Она будет, но ты ее даже не уловишь, хотя по твоему поведению это будет заметно. Затем это будет усиливаться и начнут приходить мысли о желании ее вернуть, ведь было не так плохо, как сейчас. Расставание еще следует знать, как пережить.
Шаг 1. Принять плюсы
Абсолютно в любой ситуации можно найти минусы и плюсы. Вопрос в том, на что ты смотришь. На то что вы расстались и ты теперь одинок будешь или на то, что ты теперь свободен для нового опыта? Не знаю, как ты, а я уже давно словил себя на мысли, что все что происходит в нашей жизни происходит к лучшему. Даже самые хреновые моменты нашей жизни, когда кажется, что хуже не бывало, даже они ведут нас к лучшей жизни! Ты из этих отношений получил много интересно опыта, который поможет тебе не пустить прошлых ошибок и построить отличные отношения уже с новой девушкой, которая может быть еще лучше этой. Ты снова становишься свободным, для тебя снова каждая девушка открыта и ждет, пока ты с ней познакомишься. Можно на всех смотреть, ко всем лезть, всех трогать, со всеми спать, строить новые отношения. Ты снова сам по себе, где только себе хозяин. Снова делаешь что хочешь, тратишь все до копейки лишь на себя, никто не теребит твои нервы и полное спокойствие. Это если смотреть с положительной стороны с которой и стоит смотреть, но многие смотрят с противоположной. Теперь я один, как я буду жить без нее, с ней столько крутых эмоций было, почему она это сделала, я вообще какой-то плохой мужик, я потерял свое счастье. У каждой медали две стороны и нам нужно смотреть в хорошую, а не плохую. В каждой ситуации есть что-то хорошее и все идет лишь к лучшему. Запомни это.
Шаг 2. Избавится от напоминаний
За годы или месяцы отношений у тебя по-любому накопилось что-то, что может о ней напомнить. Тебе нужно забывать эту девушку, но не сохранять что-то себе на память и уж точно не вестись на ее «будем друзьями/будем общаться». Вот чего точно не стоит делать, так это продолжать с ней общение. Если поставили точку, то пора заканчивать это предложение в своей жизни. Тебе нужно забывать ее, ведь теперь она в прошлом, человек из прошлого. Нет же, некоторые что-то говорят о последней встрече, чтобы спросить о чем-то, продолжают общаться и спустя пару месяц спрашивают еще «почему я не могу ее забыть?!» – действительно же, почему? Точно не потому, что ты и не пытаешься это сделать. После расставания, нужно избавиться от всего, что способно тебе о ней напомнить. Если в процессе ты начнешь забывать о девушке и найдешь допустим ваше совместное фото или страницу в социальных сетях – здравствуй ностальгия и депрессивное состояние. Снова начнутся мысли о ней и снова начнешь о ней думать и забыть ее станет еще сложнее. Нужно выкинуть все подарки ее, фотографии, вещи, удалить, везде забанить, чтобы не кусочка ее не осталось в твоей жизни, словно она и не появлялась в ней. Лишь в тогда, когда о ней не останется ничего что о ней сможет напомнить, лишь тогда ты начнешь забывать ее.
Шаг 3. Развеется от расставания
После того, как ты избавишься от всего что могло напоминать о ней, тебе понадобиться срочно развеется. Первая неделя после расставания самая тяжелая, мы в ней испытываем пик негативных эмоций. Это чувство негативное постепенно возрастает и его необходимо перекрыть. Что-то сделать, чтобы отойти от эмоций. Многие начинают запой – этого нам не нужно. Алкоголь вообще не лекарство в данной ситуации. Когда ты пьяный, тебя прет на чувства и скорее всего ты будешь ей названивать и дойдет до того, что ты приедешь к ней и еще больше опозоришься только. А сам же запой тебя начнет разрушать и эмоции лишь усилятся. Быстрее пол своей квартиры перебьешь, чем отойдешь от расставания. Лучше набери друзьям, соберитесь и куда-нибудь сходите, чем-то займитесь вместе. Они помогут тебе успокоится и отойти от этих дурных эмоций. День целый или целую неделю с ними проведи, чтобы развеется, освободить свою голову от этого расставания. Пообщайся с ними, но плохо о девушке не говори. Как-никак вы были в отношениях, ты ее выбрал и ты никакой-то мусор, чтобы до такого опускаться. Наоборот пожелал ей лучшего и достойно ушел из ее жизни. Это достойное поведение, но никогда парень изо всех сил пытается зас*ать девушку, чтобы ему полегчало. Пусть все из прошлого и останется в прошлом, не тяни это в настоящее. Сейчас тебе нужно сосредоточиться на новой жизни.
Шаг 4. Загрузить свободное время
После того как ты развеешься от пика эмоций из-за расставания, тебе понадобится загрузить все свое свободное время. Дурные мысли лезут в голову именно тогда, когда человеку скучно, когда он ничего не делает. Нам же не нужны мысли о ней, ведь в таком случае нам будет тяжелее ее забыть. Наши мысли имеют такую особенность, что каждая мысль набирает свою силу при повторении. Если ты часто думаешь/вспоминаешь девушку, то и сам не заметишь, как эти мысли о ней засядут у тебя в голове. Поэтому чтобы быстрее ее забыть, понадобится занять все свое свободное время, чтобы не на минуту не остался наедине самим собой. В эти моменты мы начинаем думать и естественно первые мысли которые полезут – о ней. Так что загружаем свое время работой, хобби, своим делом, друзьями, целями и только в этом находимся. Когда ты будешь постоянно чем-то занят, у тебя не будет времени чтобы думать о другом и мысли о девушке будут минимальными.
Шаг 5. Начать с чистого листа
Когда же ты почувствуешь свободу от нее в своей голове, вот тогда сможешь начать все с чистого листа. Сможешь начать знакомиться с новыми девушками и строить новые отношения. Часто парни торопятся с этим. Они расстаются и чуть ли не сразу бегут искать новую девушку, чтобы быстрее забыть старую. Такая махинация не пройдет. Ты находишься под воздействием сильных негативных эмоций от расставания, она все еще у тебя в голове. Ты будешь пробоваться проводить свидания, но они будут провальными, потому что головой ты не сможешь включиться в соблазнение. А каждый отказ от новой девушки еще сильнее вгонит тебя в печаль. Сначала тебе нужно полностью отойти от бывшей, а уж потом начинать свою половую жизнь или отношения с новой девушкой пробовать.



