Электронная библиотека » Михаил Ясырев » скачать книгу 108 прикосновений к йоге. Самоучитель

Книга: 108 прикосновений к йоге. Самоучитель -

  • Добавлена в библиотеку: 17 января 2024, 16:42
обложка книги 108 прикосновений к йоге. Самоучитель автора Михаил Ясырев 

Автор книги: Михаил Ясырев


Жанр: Самосовершенствование, Дом и Семья


Возрастные ограничения: 12+
Язык: русский
ISBN: 9785006214132 Размер: 9 Мб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

Давно хотите заниматься йогой, но боитесь получить травму или нет времени на посещение дорогостоящих курсов? Тогда этот самоучитель для вас.Благодаря ему вы быстро и легко освоите асаны первого уровня сложности.Книга содержит подробные инструкции и иллюстрации к каждому упражнению. чтобы вы могли выполнить его безопасно и достигли максимальных результатов в практике без помощи тренера.Вы поймете, как работает ваше тело, и привнесете в свою жизнь здоровье и гармонию.





Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации