Текст книги "Душевная гинекология в перчатках от Prada. Искусство быть женщиной"

Одеваться надо просто, но стильно. Одеваться в основном можно и надо недорого. Не стоит тратить деньги на дорогие вещи, которые сразу выходят из моды и висят потом годами в шкафу.

В любом магазине есть вещи, которые в сочетании с другими могут пригодиться и дадут возможность создать индивидуальные комплекты.

Одеваться по-разному нужно каждый день, а не только по праздникам.

Учиться одеваться не обязательно по гламурным журналам или модным приговорам. На улице, в транспорте, галереях достаточно примеров того, как одеваются другие, начинайте учиться у всех понемногу. Надо знать свое тело и уметь смотреть на себя в зеркало.

Нужно пробовать, менять, стараться экспериментировать! Присматриваться и прислушиваться к себе, пытаться понять, как то, что на вас надето, заставляет чувствовать уверенность, спокойствие, довольство собой или, наоборот, дискомфорт и разочарование.

Научитесь применять правила силуэтов. Представьте себе треугольник и переворачивайте его в соответствии с вашими планами одеться. Объясняю: верх широкий – низ узкий, и наоборот.

И запомните, что самое главное – обувь, так как она способна изменить весь силуэт. Все можно испортить, если обувь неправильная, поэтому смотрите на себя в зеркало в полный рост!

P. S. Стиль одежды и прически хорошо периодически менять, чтобы интереснее было жить с самой собой.

Мы тратим деньги на одежду

Мы не тратим деньги на психотерапевтов, которые поднимают настроение только на два часа. Мы тратим их на одежду, так как она всегда приносит нам хорошее настроение. Мы в шутку называем это «самопсихотерапия».

Что может быть лучше, чем хорошо выглядеть и нравиться самим себе? Это придает нам уверенность в себе.

Уверенность в себе помогает нам преодолеть все жизненные трудности и выстоять в самых сложных ситуациях.

Что может быть лучше, чем жить в любви и находиться в окружении вечно улыбающихся красивых людей? Кстати говоря, это не важно, нравится ли вам, как мы одеты, или нет.

На самом деле, красиво одеваться – понятие субъективное. Одеваться интересно – это уже вызов. Творческий вызов.

Чтобы одеваться интересно, надо быть смелым.

Быть смелым – это свобода, а свобода и есть разновидность счастья.

Не забудьте, что самое главное – обувь.

И еще! Кто вам сказал, что нужно много денег и времени, чтобы одеваться красиво?

Чувство стиля

Мое простое определение слова «фэшн» – это когда человек думает о том, что он надевает. Я всегда наблюдаю за каждым человеком и смотрю, во что он одет. Для меня невероятно важно чувство стиля в людях. Не из-за того, что я провел десять лет в фэшн-индустрии, а из-за того, что это всегда было огромной частью меня. Я обожаю каждый день думать о том, что надену. Если мне что-то хотя бы немного не нравится в своем выборе, я точно вернусь домой и переоденусь.

Знаете, я привык, что мужчины в общей сложности одеваются довольно плохо во всем мире. В Америке и женщины входят в ряды безвкусно одетых людей. Вы не представляете себе, как я скучаю по тому, чтобы видеть красивую обувь и интересную одежду на человеке. Если вижу стильных людей в ЛА, то обязательно к ним подойду и скажу: «Ах, как же мне нравится ваш прикид!»

Конечно, не все здесь так плохо одеваются. Хочу сделать отдельный комплимент местной молодежи, которая даже в жару умудряется выделиться своими нарядами. Мне также приятно следить за грамотно-непринужденно одетыми людьми любого возраста, знающими, в чем один из секретов моды.

Так в чем же этот секрет? В умении правильно прятать свои недостатки, а они есть практически у всех. Здесь на ум приходит элементарное правило построения силуэта: внизу широко, а сверху узко, и наоборот – внизу узко, а сверху широко. Главное, чтобы не было везде чрезмерно узко. Вот вам и вся формула.

И еще, по секрету, мне намного интересней женщины в одежде, а не без нее. Вот так люди одеваются в Финляндии. Я был бы счастлив, если бы в ЛА одевались так же… Правда, климат здесь не очень позволяет полет фантазии. Так жарко иногда, что только майки и шлепанцы хочется носить. Не до «фэшн».

Не надо усложнять и придумывать новую моду

Все гораздо проще, чем вы думаете.

Самое главное правило: понять, что красиво – это относительно.

Не надо стараться наряжаться.

Стиль важнее всего. Надо быть стильной.

Надо делать вид, что вы родились с этим стилем.

Стильно – это когда вы больше знаете, что не надо надевать на себя, чем надевать. Избегайте быть похожей на наряженную елку.

Стильно – это интересно. Интересно – это когда вы непохожи на других.

Самое важное в стиле – это, прежде всего, силуэт. Смотрите на себя прищуренным взглядом.

Стильно – это когда вы смешиваете абсолютно разные вещи вместе. Типа брюки под платье, или простую майку под шикарный костюм, или короткие штаны с большим пиджаком.

Стильно – это когда вы умеете носить вещи размера больше, чем ваш обычный.

Для того чтобы быть стильной, надо дерзать. Нужно быть смелой, чтобы оторваться от своей трусливости и мыслей о том, что люди подумают.

Не пытайтесь совмещать всегда одни и те же цвета. Иногда неожиданность в подборе разных цветов делает вас стильной и дает очень интересный лук. Запомните, это важно.

Одна шмотка или вещь – это недостаточно. Надо смотреть, с чем получится это совместить из того, что у вас есть. Можно подумать сразу о нескольких вещах, как будто готовите блюдо на ужин.

И самое главное:

Мимода Джаззо напоминает вам, что жизнь очень короткая, чтобы одеваться скучно.

Вопросы своему отражению

Что значит быть модной? А стильной?

Вы выглядите так, как бы вам хотелось?

Думаете ли вы, что стареете, когда смотрите на себя в зеркало?

Боитесь старости?

Думаете вы о том, как выглядите?

Замечали за собой мысли о том, что хотите, чтобы на вас смотрели?

Самооценка ниже уровня моря

если ты такой умный…

Новые идеалы внешности приходят из гламурных журналов или интернета, где все мужчины и женщины красивые, поджарые и стройные. Мужчины там мускулисты, загадочно небриты, покрыты татуировками и похожи на богатых футболистов, которых мы только видели на чемпионате мира в Москве.

Про женщин мы уже писали не раз, но мне почему-то все время попадаются одни и те же фотографии томных полуголых красавиц, фотогенично позирующих на палубах чьих-то яхт. Этот иллюзорный мир стимулирует нас не на личностный рост и финансовый успех, а на разборки со своей и так вечно замученной самооценкой.

Как можно поддерживать высокую самооценку, если, как только открываешь газету, узнаешь, что какой-то мальчик в 11 лет окончил университет и сейчас уже читает лекции на экономических форумах, а другой в 18 лет уже придумал бизнес-идею о том, как кормить кур в интернете, и стал миллионером? Видели ли вы когда-нибудь фото 26-летнего миллиардера, окруженного самодовольными красавицами, счастливого от шанса повыпендриваться? Как можно чувствовать себя полноценным человеком в любом возрасте, когда успех в молодости измеряется только деньгами?

Какие странные чувства этот успех вызывает у молодых людей! Смешанное ощущение зависти и беспокойства, переходящее в чувство неполноценности, особенно у тех, кто в любом возрасте не добился финансового успеха.

Слоган нашего общества очень жесток: «Если ты такой умный, почему ты не богатый?»

Так тебе и надо

Достала эта вечно низкая самооценка.

Как будто дьявол шепчет мне на ухо, что я не такая красивая, умная, хорошая и удачливая, какой считаю себя.

Малейшая ошибка – и дурная мысль мгновенно вонзает в сердце шпагу и начинает ею ковырять до боли, приговаривая: «Так тебе и надо!»

Даже физическая боль легче таких мучений!

Этот голос повторяет одни и те же слова: «Так тебе и надо! Говорила я, не стоит так делать! Предупреждала, а ты все равно делаешь по-своему! И вот все они не хотят с тобой общаться, потому что ты их не достойна».

Ты не такая умная, как думаешь.

Ты никому не нравишься, и тебя никто не любит.

Он даже на тебя и не посмотрел. Ты неудачница, ты некрасива, ты глупа.

О, как мне это надоело! Как я устала от себя. Что делать? Подскажите, люди! ПОМОГИТЕ!

Научиться прощать себя…

Научитесь прощать себе свои ошибки и не винить себя слишком часто.

Найдите внутреннее объяснение. Вы никому ничем не обязаны и ничего не должны, кроме себя. Ну, так получилось! Что поделаешь?

Скажите себе, что ваше предназначение – это не быть вечно беременной кухаркой. Вы – творческий человек, вы – артист, и да, вы непрактичны, как большинство художников, и у вас не получилось, как хотела мама, или потому что вы допустили какие-то ошибки в молодости.

Научитесь прощать себе ошибки, которые уже нельзя исправить. Если можно их исправить – постарайтесь, но необязательно.

Простить – это принять ситуацию такой, какая она есть, и не обвинять себя.

Простить себя не так сложно, как вам кажется. Но простить себе ошибки, не обвиняя себя и отпуская обиду, будет трудно.

Повторяйте себе в тяжелые минуты сомнения один из главных тезисов философии Джаззо, и у вас все станет на свое место:

Мы живем не так, как хотим, а так, как у нас получается.

Прочитайте несколько раз, если не поняли сразу, и повторяйте этот тезис всегда, когда начинаете себя мучить. Скажите себе: у меня все хорошо. Мы живем не так, как хотим, а так, как у нас получается. Ну и что? И имеем право на свое хоть и маленькое, но счастье…

Хватит бояться и вздрагивать от слова «ИДЕАЛ»

Идеалы тела, навязанные гламуром, портят всем жизнь. Молоденькие девочки в погоне за ними портят свою молодость и психику, а взрослые женщины страдают всю жизнь от самооценки, которая ниже уровня моря, и сидят на безумных диетах, не могут расслабиться и считают, что все их проблемы связаны с телом. На самом деле большинство женщин не подпадают под стандарты этого псевдоэталона красоты, даже если они стройные.

Нет другого выхода у женщин, выходящих за рамки стандартов, кроме как принять себя такой, какая есть, и начать получать удовольствие от себя, своего тела и своей женственности.

Это не значит, что не надо заниматься собой. Собой заниматься надо, но только в удовольствие.

Как много проблем решается хорошим вкусом! Отсутствие денег тоже компенсируется им.

У меня нет другого выхода, кроме как начать делиться своим опытом. Как-то в молодости, занимаясь модой, я столкнулся с вопросом: как одеваться людям с неидеальной фигурой? И видел много счастливых женщин, которым мы помогали находить способ интересно одеваться и выглядеть замечательно.

Я знаю пару полных крутых модниц. Они хоть немного и стесняются своих особенностей, но это им не мешает быть счастливыми и уверенными в себе и в своем теле.

Вы должны перестать себя мучить и заставить себя стараться хорошо выглядеть. Это и есть основа женского счастья и здоровья.

И еще. Кто вам сказал, что если вы полная или у вас неидеальная фигура, то вы не можете танцевать?

Наоборот. Вы должны танцевать. Танец – это как секс. В нем нет усилия. Танцуйте до упада и не заметите, что устали. Ваше тело окрепнет и приобретет правильные естественные пропорции, так как в танце задействованы все мышцы.

Вы будете чувствовать свое тело и получать от него наслаждение, а самое главное – начнете нравиться себе.

Единственный способ уйти от низкой самооценки – не бормотать под нос «полюби себя» перед кривым зеркалом, а стараться понравиться себе.

Женское счастье начинается с того, как вы выглядите, продолжается занятиями танцами и никогда не кончается.

Сканировать, анализировать и вычислять… ХВАТИТ!

Почему так часто портится настроение?

Откуда тяжесть на душе? Почему самооценка быстро скатывается ниже уровня моря?

Вам, наверное, приходилось встречать счастливых людей, которые всегда в хорошем настроении и ко всем относятся одинаково. Это просто психически здоровые люди, не делящие мир на добро и зло, на «нравится» или «не нравится».

Плохие мысли мгновенно портят нам настроение и влияют на душевное равновесие.

Настолько жизнь насыщенна и сложна, что мы живем на автопилоте, и нам вечно приходится сканировать, анализировать и вычислять людей и все, что происходит в жизни.

Мы привыкли жить в так называемой полярности и не умеем по-другому. Мы автоматически делим наш мир на «хорошо» или «плохо», «опасно» или «неопасно». Мы практически на все в жизни смотрим и думаем по формуле «да» или «нет». «Нравится» или «не нравится». «Люблю» или «ненавижу»… Мы всегда и все пропускаем через фильтр полярности: «выгодно – невыгодно», «полезно – неполезно», «завидно – незавидно», «ревную – не ревную» и так далее.

Результат: мы забиты разными противоречивыми мыслями, которые нас мучают и травят нам жизнь, и ничего не можем с этим поделать.

Прежде всего, надо понять, что мы не виноваты. Это все современное общество, которое пропагандирует персональный успех, и мы вовлечены в гонку, где наше мышление уже запрограммировано так думать.

Любая негативная мысль, возникающая в результате полярности образа мышления, за долю секунды проникает вглубь груди и начинает пульсировать, колоть и требовать нашего внимания к этой боли. Все, как говорят в народе, идет из головы.

Для начала ничего не надо делать. Нет одного инструмента, чтобы быстро убрать эту боль или модифицировать образ мышления.

Правильное слово – «отпустить», но вы не можете взять и просто отпустить сотни разных полярностей, с которыми сталкиваетесь все время.

Я советую для начала следить за собой и отмечать, с какими личными полярностями вы постоянно сталкиваетесь.

Низкая самооценка, или НС

Вы же так страдаете от чувства вины и низкой самооценки! Сколько времени тратится зря на борьбу с этими проблемами?

Во-первых, не надо давать НС опускаться, нужно просто от нее избавляться.

Надо избавляться от всех низких самооценок, кроме одной, и от различных слоев чувства вины, кроме одного.

Это чувство вины, которое называется «моя глупость». Пусть у нас сохранится низкая самооценка на этой черте.

Это очень серьезный шаг к саморазвитию. Самоконтроль по упрощенке. Без всяких заумных схем, курсов и книг.

Вы становитесь менеджерами своей жизни, знаете себя и не лезете туда, куда не нужно. А если полезете, получите от жизни по мозгам так, что чувство вины доконает, и самооценка опустится ниже уровня дна озера Байкал или утопит ваше себялюбие в чувстве самопрезрения.

Гораздо легче следить за своей «глупостью», чем восхищаться своим «умом» или стараться поумнеть.

Надо просто наблюдать за собой и стараться не допускать ошибки. Любая ошибка в вашей жизни связана с умом или его дефицитом (мягко говоря).

Ничего страшного, если вы будете немного в сомнении по поводу самой себя. Если бояться и не доверять себе, пересматривать любое решение все время, то у вас все получится.

Помните: «истина в сомнении»?

Так тяжело всегда быть умной!

Гораздо легче контролировать свою «глупость», что и есть проявление вашего ума.

От самомучения к самонаблюдению

Низкая самооценка начинается и никогда не кончается. Раньше мы называли это комплексом неполноценности.

Низкая самооценка – это когда мы начинаем рассматривать себя со стороны и сравнивать с кем-то.

Это разрушает. Порождает комплексы. Загоняет в угол. Самооценка определяет и отношение окружающих к тебе. Чувствуешь себя жертвой – так к тебе и относятся.

Мы живем в обществе, которое заставляет нас все оценивать: людей, предметы, события, отношения. Мы сами делим весь мир на «лайк» или «не лайк» и одновременно автоматически сравниваем себя со всеми.

Наше критическое мышление, направленное на весь мир, всегда возвращается к нам, как бумеранг, заставляя сравнивать себя с другими людьми, которые кажутся более успешными.

Этим мы загоняем себя в ловушку: начинаем бояться краха, провала, ответной критики, косого взгляда. Мы очень быстро теряем уверенность и больше себе не доверяем. Мы находимся в вечном внутреннем споре и мучаем себя.

Результат налицо: не нравимся себе, устали от самих себя и создали внутренний конфликт, который только мешает жить.

Женщинам еще хуже. Проблемы с внешним видом, телом, весом, ногами, носом, задом, волосами, кожей и т. п. заставляют многих находиться в вечных самомучениях.

Что делать? Как жить с постоянной самокритикой, постоянными оправданиями и сомнениями во всем и всегда?

Решение проблемы начинается с процесса самонаблюдения. Надо научиться следить за собой.

Возьмите в расчет: будет тяжело, и может не получиться полностью избавиться от этого гнусного и болезненного состояния, особенно если вы годами жили в комплексах и с низкой самооценкой.

Следите за собой!

а) Научитесь создавать «нейтральное состояние», где нет оценки ни себя, ни других. Запомните его. Вы должны иметь свою кнопочку, чтобы это состояние уметь включить, когда надо.

б) Ловите себя на низкой самооценке, остановите ее и не давайте ей развиваться.

в) Абстрагируйтесь от ситуаций и игнорируйте людей, которые заставляют вас так думать и чувствовать.

г) Будьте довольны, что у вас получилось что-то хорошее, хвалите и награждайте себя!

Нет другого выхода!

А лучше всего – всегда старайтесь одеваться и выглядеть хорошо!

Как женщина Джаззо.

Без борьбы с собой нет жизни

Невозможно избежать процесса самооценки?! Куда ни посмотришь, все вокруг лучше, красивее, богаче и моложе тебя! Нас заставляют подсознательно сравнивать себя с кем-то. Страдают все возрастные группы.

Подростки пытаются самоутвердиться через тело. Реклама с мускулистыми мальчиками и худыми длинноногими девочками заставляет любого подростка в зените его сексуального развития сравнивать себя не с реальностью, а с иллюзорной рекламой и чувствовать себя полнейшим лузером.

Все остальные возрастные группы тоже становятся жертвами этого тренда, навязанного нам модными учениями о личностном успехе и культом эго. Как можно не чувствовать себя лузером, когда вместо книг мы читаем статьи о гениях и молодых миллионерах, которые еще в детском саду умудрились сколотить состояние. Поневоле начинаешь сравнивать себя с ними и чувствовать себя неудачником.

Если ты некрасивая, то не сможешь замуж выйти за богатого. Мужчинам общество твердит: пока ты не богатый, ты не умный.

Женщинам тяжелее. Они более чувствительны и поэтому более ранимы. Кроме того, что они зациклены на внешнем виде и обеспокоены размерами отдельных частей своего тела, они еще очень зависят от мнения других людей о них. Женщины много переживают о том, что о них другие люди подумают, и озабочены тем, чтобы на них другие не обижались, хотя большинству до них нет дела.

Очень тяжело вылечить недуг под названием «низкая самооценка». Советы типа «люби себя» или «люби свою жизнь» не помогают избавиться от боли на душе. Вы и так любите себя.

Надо научиться смотреть своим проблемам в лицо. Потом надо начать с ними бороться. Без борьбы с собой нет жизни.

Низкая самооценка притихнет, если вы не будете бояться смотреть своим проблемам в лицо и выработаете план, как бороться с ними.

Она притихнет, когда вы начнете УВАЖАТЬ СЕБЯ. За проявление силы, воли и ума, смелости смотреть в глубину проблем и перестать их бояться.

К сожалению, для многих процесс самооценки никогда не закончится. Это уже часть нашего сознания и побочный эффект сверхчувствительности.

Что делать? Надо начать наблюдать за своими эмоциями и мыслями.

Вопросы своему отражению

Вы себе нравитесь?

Вы верите в вечную любовь?

Вы смеетесь над самой собой?

Вы себя мучаете?

Наказываете ли вы себя за ошибки?

Когда последний раз вы бежали за чем-то?

Часто ли вы находитесь в состоянии тревожности?

Знакомы ли вы со своими страхами?

Что значит для вас красивый человек?

Сами вы старуха, или Я не пожилая – я живая

Вы стареете, когда…

Когда вас спрашивают, сколько вам лет, и вы в ответ спрашиваете: «А на сколько я выгляжу?»

Когда вы, читая некрологи, начинаете сравнивать свой возраст с возрастом покойников.

Когда вам уступают место в общественном транспорте.

Когда все свои монологи заканчиваете нравоучительной фразой, что самое главное – это здоровье.

Когда на застолье вы делитесь советами по очищению кишечника.

Когда вы ни о чем больше не мечтаете.

Когда вы не планируете жизнь больше, чем на пару лет вперед.

Когда вам отказывают в ипотеке, узнав год рождения.

Когда в ответ на комплимент «хорошо выглядите» вы начинаете жаловаться, что плохо себя чувствуете.

Когда брак означает для вас пожизненное заключение.

Когда ваша женственность упоминается только в учебниках истории.

Когда слово «секс» ассоциируется у вас с археологическими раскопками.

Когда лайкаете только негативные комментарии.

Когда все красиво одетые женщины кажутся вам проститутками.

Когда вы равнодушны к факту, что в вас кто-то влюбился.

Когда качество вашей жизни измеряется уровнем перистальтики.

Когда вы берете в отпуск больше лекарств, чем запасных трусов.

Когда здоровье интересует вас больше, чем внешний вид.

Когда мужчина в порнофильме интересует вас только как сантехник.

Когда ваше целомудрие висит как память на стенке в деревянной рамке.

Когда слово сексапильность вызывает у вас переживания о цене помидоров на рынке.

Когда вы путаете слово «вибратор» со словом «вентилятор».

Когда вам нужно надеть очки, чтобы посмотреть на свою чистую совесть.

Когда измена мужа ассоциируется у вас с изменой Родине.

Когда вам хочется посидеть с бабушками на лавочке и почесать языком.

Когда вам хочется спать в обнимку с теплой грелкой, а не с мужчиной.

Когда вы перестаете смеяться над собой!

Когда вы не согласны еще до того, как это прочитали.

Ультрасекси 50+

Вы случайно не заметили заголовок статьи в популярном женском журнале на прошлой неделе: «Как стать суперсекси после 50»?

Хорошо, что не написали «Как стать суперсекси после 50 в течение 10 дней!» Я всегда читаю только заголовки, поэтому так и не узнал секрет, который слизан с разных интернет-источников бойкой прикольной журналисткой. Сегодня не надо уметь писать. Надо уметь редактировать чужое.

Вопрос: а что такое суперсекси? Что такое «секси», я догадываюсь, а вот что такое «супер» – не знаю. Это, скорее всего, когда при встрече одна подруга говорит другой: «Ой, не могу: ты сегодня прямо такая суперсекси!» Или когда к вам на улице подходит молодой пацан и говорит словами из краткого словаря Эллочки Людоедки: «Ты вообще супер. Ты не просто супер, ты, блин, суперсекси после 50». Мне как мужчине немного непонятна разница, но я думаю, что секси – это когда смотришь и думаешь о том, что женщина привлекательна и сексапильна.

А вот суперсекси – думать не надо. Все видно и понятно, как бананы на витрине Елисеевского магазина.

Я предлагаю ввести понятие «ультрасекси». Это будет означать «экстремально секси». Объясняю, откуда идея: я видел такие препараты в аптеках. «Детокс после 50», «Супердетокс после 50» и «Ультрадетокс после 50». Выше категории «ультрасекси» не может быть. Это когда Софи Лорен отдыхает, а Шерон Стоун не выдерживает конкуренцию и начинает колоться ботоксом два раза в неделю.

Это когда ты не идешь по улице, а гордо плывешь, как белый лебедь на Патриарших прудах. Машины начинают гудеть, останавливаются посреди улицы.

В новостях объясняют новую версию возникновения пробок на дорогах. Уже взрослые, но всегда крутые пацаны выскакивают из своих тачек и, размахивая долларами, приглашают нашу «ультрасекси после 50» чувиху прямо на премьеру Каннского фестиваля.

Новый подход к антиэйджингу

Ненавижу слово «пожилой».

Я предлагаю его забыть или использовать в другом контексте. Времена меняются, и в современном обществе появляются новые параметры. То, что сегодня 40 лет, – это как раньше было 30, и, соответственно, то, что сегодня 50 лет, – это как раньше было 40, и так далее…

Зрелый возраст звучит гораздо лучше и правильнее. Зрелый мужчина или зрелая женщина – звучит даже секси. Вам, наверное, станет смешно, и многие фыркнут или засмущаются, но идея неожиданно пришла из порно.

В порнографии секс с женщиной в возрасте называется «секс со зрелой женщиной». (Я не любитель порно и не знаю, как называется секс с мужчиной в возрасте.)

Но если вы так привыкли к этому слову, то я предлагаю говорить «пожилой» вместо «старый». «Старый» слишком ассоциируется со словом «ненужный».

Или просто давайте забудем слово «пожилой». Я его терпеть не могу. Оно звучит как «Уже не „Модный приговор“».

Не хочу быть пожилым мужчиной. Типа пожил и хватит, а сейчас дай место другим. Мы только созрели и начинаем жить. Жить для себя и быть сами собой.

Я не жду того, чтобы вы со мной соглашались, спорили или даже ругались. Я вам всего лишь предлагаю задуматься.

Третий возраст – вторая молодость

Пожалуйста, не напоминайте мне или себе каждую минуту о возрасте.

Не разрешайте никому тыкать словом «возраст» вам в лицо!

Я терпеть не могу слова: «старик», «старуха», «пожилой» и советую ими пользоваться только когда смеетесь над самой собой…

Предлагаю приговорить к расстрелу холодной водой из детского пистолета всех, кто называет женщин после 50 старухами. Ненавижу слово «старуха». Но люблю слово «свобода».

Свобода одеваться как хотите и не зависеть от мнения вашей соседки.

Свобода смотреть в зеркало и нравиться прежде всего себе, а уже потом другому.

В молодости мы упивались свободой. Свободой тела, свободой времени, свободой выбора. Потом у нас ее забрали.

Сейчас у нас вторая молодость и настоящая свобода, которую никто не может забрать.

Свобода от того, чтобы рано вставать, вечно завязывать детям шнурки, возить их в школу, на концерты, занятия, к врачу, на уроки музыки, балет, шмалет, в институт, университет, говорить «поздравляю с окончанием школы» и «когда же ты меня перестанешь мучить». (Вот внуки – это любовь без ответственности. Не иметь ответственности за любовь – просто счастье.)

Свобода от инстинкта самоутверждения.

Свобода от комплексов, что надо всегда кому-то нравиться.

Свобода любить и жить без страха, не бояться, что время проходит.

Свобода, когда нет опасений о том, что будет завтра, и о том, как доживем до послезавтра.

Свобода от слова «надо». Вам ничего не надо делать! Надо только найти состояние, в котором вы счастливы и не тревожны, и поддерживать его изо всех сил.

А вам не хочется еще влюбиться в кого-нибудь? Не хочется испытать чувство настоящего счастья? Мечтать увидеть человека, обнять, прижаться, расслабиться и развалиться на комфортабельном диване его души? Какое счастье влюбиться без того, что ты должен кого-то контролировать, строить планы на всю жизнь или удовлетворять свои вечно беспокойные биологические часы!

Мечтать любить – и есть молодость. Старость – это когда ты перестаешь мечтать и строить планы.

А вы уже записались в бабушки?

Сегодня спрошу у тех женщин, которые решили не записываться в бабушки. Почему вы комплексуете по поводу своего возраста? Похоже, это та самая проблема, что объединяет всех вас.

Не надо бояться времени! Не надо бояться возраста! Не спешите хоронить свою молодость.

Для женщин во всем мире наступают новые времена!

Даже в Голливуде уже не разрешают приставать к женщинам. И даже тут женщины перестают тяготиться своим возрастом.

Для вас все дороги открыты. Занимайтесь бизнесом. Занимайтесь собой. Ведь у вас есть природные инструменты, которых нет у мужчин. И перестаньте все время жаловаться на мужчин! Будьте независимы, вы это можете! Если вы не в курсе, женская сексуальная революция началась еще в 60-е годы прошлого столетия.

Обращайте внимание на молодых мужчин. Флиртуйте с ними и стройте им глазки. Они только обрадуются! Кто знает, возможно, они устали от молоденьких девушек, которые хотят, чтоб их любили, и не дают ничего взамен.

Молодым мужчинам тоже хочется любви, восхищения и… заботы. Молодым мужчинам тоже хочется, чтобы с ними сами женщины заигрывали или залезали под рубашку и щекотали их мускулистую спину. Молодые мужчины иногда очень стеснительны и неагрессивны в плане новых отношений.

Может быть, сделаете первый шаг? Открыто обратите на них внимание? Восхититесь мускулистым торсом? Или буйной гривой волос? Не бойтесь: платить за них в ресторане не надо, ведь речь не о том, чтобы покупать отношения за деньги.

А у вас начнется вторая молодость, гормоны заиграют как новые, и кожа на лице выровняется и начнет так светиться, что больше не понадобится ботокс или фонарик в темноте. Вы мгновенно помолодеете и будете с улыбкой влетать на работу в позиции Гранд Жете. Шеф вдруг обратит на вас внимание, начнет демонстрировать свои еще не дряблые стати и рассказывать несмешные анекдоты. Вы будете все время смеяться без причины, и вдруг станет просто весело жить. Вы внезапно поймете, что жизнь хоть и не начинается сначала, но она точно развернулась и движется теперь в лучшую сторону.

Так что давайте не записываться в бабушки преждевременно!

Сами вы старуха

Ненавижу слово «пожилая» и вам советую его забыть. Просто прошу вычеркнуть это слово из лексикона.

Называйте меня хоть ведьмой, хоть Бабой-ягой, но только не пожилой. «Старуха» мне тоже не нравится. Сами вы старуха.

Жизнь начинается, когда мы перестаем чего-то ждать, бояться и считать, сколько осталось жить. Единственное, что я хочу считать, – это количество любовников, которые у меня были, и количество обуви в моей коллекции.

В молодости обычно очень много хорошо выглядящих конкурентов, но в моем возрасте соперниц мало. Большинство моих ровесниц записались в бабушки и копят на лекарства, на памятник и могилу, а я не хочу и не буду об этом думать!

Я стараюсь не думать о том, чего мне нельзя. Только о том, что я хочу и могу себе позволить.

У возраста есть свои преимущества. Мы свободны. Мы свободны от комплексов, ненужных амбиций и страхов…

Жалко конечно, что настоящая свобода пришла только сейчас. Допустим, она появилась не сама по себе, и за нее пришлось бороться и воевать, но вы даже не представляете, что жить хорошо сейчас хочется абсолютно так же, как и в молодости. Я как никогда получаю удовольствие от общения с подругами, и мне приятно внимание умных и удачливых мужчин.

Я называю этот период своей жизни третьим возрастом и второй молодостью.

Страх старения

Женщины живут, соревнуясь со временем. Все хотят успеть погулять, сделать карьеру и вовремя нарожать детей. Никому не хочется спешить, но приходится. Страхи, связанные со временем, заставляют многих девушек выходить замуж за уродов, которых немало в любом обществе, и потом страдать всю жизнь. Боязнь не успеть вовремя родить охватывает многих, в любом возрасте, и я вижу и чувствую этот страх на лицах молодых женщин, перепуганных барьером 30 лет.

Сегодня я хочу поговорить о страхе старения. У мужчины он существует только на уровне потери эрекции или комплекса, что он (образно) еще не миллионер.

У женщин все гораздо сложнее. На женском страхе старения давно держатся целые индустрии бизнеса. Актриса в моем театре, очень красивая и вечно молодая женщина, совершенно серьезно просила ее не смешить, потому что, как она утверждает, смех или постоянная улыбка растягивает и портит кожу лица, а это приводит к морщинам! Такие дела…