Текст книги "Школа лентяев, или Тибетская оздоровительная гимнастика для внутренних органов"

Этот туман так похож на обман

Психотерапевт, усаживая клиента:

– Здравствуйте, как ваши дела?

– Хорошо.

– А чё пришли?

Почему человек устает в дороге? Этот вопрос интересовал меня и раньше, особенно в начале трудовой деятельности, когда командировки следовали одна за другой.

Однажды, возвращаясь в Москву, я оказался единственным пассажиром купе. В вагоне СВ было очень комфортно. Но эта обычная суточная поездка привела меня в состояние сильной усталости и разбитости. «Ну откуда же такая усталость после путешествий?» – этот вопрос я задавал себе, наверно, в сотый раз.

«И ведь подобное не только со мной происходит. Обычно человек после дороги всегда отдыхает. Хотя вроде бы ничего не делал, кирпичи не таскал. Сидел, спал, ел, а устал! Так что же происходит с нами, когда мы едем?»

Я стал думать.

«Наверное, первое – это то, что мы двигаемся со скоростью намного большей, чем положена людям по природе. За час человек может пройти около пяти километров, а пробежать – от силы двадцать. Да нет – это уже спорт какой-то!

Похоже, организм что-то расходует, если движется быстрее естественного. Вот сейчас скорость у поезда где-то километров шестьдесят в час, а это в двенадцать раз быстрее, чем ходьба пешком. Подумать только, в двенадцать раз! А ведь мы используем и быстрые экспрессы, и спортивные автомобили, и самолеты…»

В долгой дороге приятно смотреть на проплывающий за окном пейзаж. Состав шел довольно быстро. Я представил себе устройство человека в виде ракеты. Сразу появилась картинка: при движении ракеты сгорает топливо, извергается пламя, а дым, как большой хвост, на много метров растягивается позади.

Ох, уж эти российские просторы, да монотонный стук колес! Чем не способ вхождения в состояние медитации или транса? Может, во время долгих путешествий и родился Русский Космизм в философии, с его масштабностью и глубиной?

«Стоп! А ведь художники, как люди, обладающие большой чувствительностью, иногда рисуют человека со шлейфом энергии! Именно когда хотят показать, что он быстро движется! Часто это используется в карикатурах и мультфильмах. А скульпторы ведь тоже… Где же я видел такое?!»

Я вышел в коридор и взял журнал из специального ящичка. «Вот он, памятник Юрию Гагарину в Москве! А вот и шлейф, показывающий стремительное движение вверх. Так, так…»

Мне, как хищнику, напавшему на след, захотелось издать рычащий звук, но я всего лишь весело потер руки: «Значит, представим – что-то образуется в виде эдакого энергетического хвоста, когда неизвестное вещество истекает из человека, если он мчится намного быстрее, чем положено ему Природой. Это приводит к потере силы и состоянию усталости».

Рис. 50. И, пожалуйста, поторопитесь!

Вечерело, стала наваливаться дрема. «Хорошо бы почитать, что-нибудь веселое, а то так можно и станцию свою проспать. Совсем заумничал, – укорил я сам себя. – Лучше совсем не буду ложиться, дома отосплюсь».

После поверхностного просмотра юмористической страницы в журнале, полусонным взглядом я уперся в название статьи: «Обошлись без наркоза». В ней описывался случай, как в деревне мужик вправил вывих соседу, обезболив «пациента» простым способом, приводящим к потере сознания. Самозваный лекарь резко стукнул товарища по затылку поленом.

«Да, этот способ знают все врачи. Но, постой-ка, почему же сознание теряется? Может, это тот же эффект, что и при езде? Только такой быстрый, что хвост энергии не то что вытянуться не успевает, а вообще отрывается. И вот тебе результат. Не обессиливание, не усталость, а потеря сознания!

По-видимому, то, что изображают художники – это не шлейф, а настоящая оболочка из какого-то вещества. Она обволакивает все тело и тесно связана с нервной системой. Соответственно, при потере этого вещества наступает усталость или потеря сознания. Молодец, почти открытие сделал!»

Заняться было нечем, за окном уже стемнело и чтобы развлечься, я стал любоваться новеньким перстнем с небольшим изумрудом, который жена подарила мне на годовщину свадьбы.

В купе царил приятный полумрак, камешек на пальце поблескивал на фоне темной двери. Вдруг вокруг пальцев я заметил голубовато-серое облачко. Я присмотрелся, и оно тотчас же пропало. Пришлось снова расслабиться и расфокусировать зрение.

Через минуту такого созерцания облачко вокруг пальцев снова стало видимым. Но как только возникало желание рассмотреть его поподробнее, изображение исчезало.

«Так, давай-ка разберемся, а это-то что такое?» Пришлось снова настраиваться, чтобы увидеть слегка светящуюся оболочку вокруг руки. Другой рукой я попробовал слегка прикоснуться к краю этого свечения. Пальцы совершенно четко ощущали нежное тепло.

Через некоторое время в моем купе можно было наблюдать миниатюру под названием «тронувшийся пассажир».

Представьте: в темноте сидит мужик и что-то бормочет себе под нос. То замирает, присматривается, то вытягивает руки в темноту. То прикладывает руки к столу или животу, то пристально смотрит на предметаы вокруг себя… И при этом улыбается!

В ту ночь я узнал, что такое биоплазменное тело или оболочка, и то, что оно есть у любого объекта.

Домой я шел бодрой походкой. Утренний мегаполис встречал меня весенней прохладой и чистым небом. Мой плащ развивался от встречного ветра и быстрых шагов.

А я представлял себе, как вслед за мною тянется шлейф светящегося вещества, который видят только художники, да теперь еще и один доктор.

«Те-е-еперь понима-а-аю», – напевал я в такт шагам.

Рис.51. Ты просто почувствуй!

Я рассказал эту историю Али Бабе на следующий вечер и был очень горд тем, что практически самостоятельно исследовал такой необычный вопрос. Учитель одобрил мои результаты:

– Видишь, когда человеку нечем заняться, он делает научные открытия. И ведь как все сложилось – и свободное время, и темнота, и спать хотелось. Прямо как по заказу. Ну что ж, тогда давай-ка попрактикуемся!

Итак, практика! Упражнение «Увидеть больше»

На те моменты, которые были наиболее важными, Учитель ненавязчиво обращал мое внимание несколько раз, в разных ситуациях. Так и в этот раз – он сказал то, что я слышал от него и раньше, но было ключевым:

– Мы не выполняем упражнения. Мы приобретаем умения, которые становятся нашим повседневным инструментом. Если ты послушаешь меня, но не приобретешь навыка, через некоторое время тебе снова придется идти к специалисту.

А вот твои умения останутся с тобой навсегда. Ведь мы умеем ездить на велосипеде или плавать – это и есть то состояние, которого надо добиться при общении со своим организмом. Знания и практика, объединившись, обогащают личность человека навсегда.

«Вы знаете то, что умеете», – так написано в трактате по системе Жим Лам.

Умение первое. «Туманчик»

Наша цель – увидеть и почувствовать биоплазменную оболочку вокруг пальцев рук.

1. Делаем так: создаем приглушенное освещение, но не темноту.

2. Хорошенько разогреваем руки и особенно пальцы. Лучше удобно сидеть, только не за рулем движущейся машины.

3. Находим темную поверхность (я тренировался, используя темный проем кухонной двери).

4. Поднимаем руку так, чтобы пальцы оказались на уровне глаз.

5. Расфокусировав зрение, наблюдаем за областью возле пальцев. Ни в коем случае не приглядываемся, иначе изображение пропадет.

Представляйте, будто смотрите сквозь пальцы вдаль.

Рис. 52. А теперь вытяните руки и посмотрите на пальцы

Через несколько минут облачко станет видимым. Постарайтесь удерживать это состояние.

А главное – не забывайте про чувство Любви и Благодарности – от всего сердца!

Данное упражнение можно делать где угодно и сколько угодно. Результаты лучше записывать – потом будет интересно читать. Можно даже сделать рисунки.

Разнообразить опыт можно, попробовав проделать то же самое и с другой рукой.

Продолжение освоения этого навыка заключается в том, чтобы почувствовать край облачка.

Для этого надо удерживать состояние видения биоплазмы. Не спеша, приближая пальцы другой руки, почувствовать прикосновение к границе свечения.

Вот теперь можно перейти к изучению биоплазменных оболочек других людей и предметов. Не спешите. Вы должны давать своему новому, пока еще не тренированному зрению отдых. 15—20 минут занятий утром и вечером – этого вполне достаточно.

Результат достигнут тогда, когда вы без усилий можете включать и выключать биоплазменное видение. При этом можно различать свечение пальцев, человека и любых предметов в полутемном помещении на темном фоне.

* * *

Да, у меня полно энергии, да и тренироваться так удобно. Выставил руки вперед и нагнетаешь к ним энергии всякой… А потом смотришь – сияют! А говорили, что малоподвижная жизнь ведет к энергетической слабости! Во дают, умники! Смотри – нагнетаю, я весь прям свечусь! Да-а, здесь трудно спорить…

– Особенно когда тебе не возражают.

– Да ты сам-то хоть умеешь видеть? Если бы мог, смотрел бы, не отрываясь, как от меня истекают волны света. Теперь – это самая моя любимая часть твоего Жим Лама.

– Ой, не спеши, чтобы нормально «сиять», для этого надо довольно долго трудиться.

– До-о-олго! У тебя все так! Знаешь поговорку: «Наш мужик так долго запрягает, что ехать уже нет смысла». Вот из-за тебя уже и голова что-то заболела.

– Говорил же тебе… Торопыжка!

– Так меня еще в жизни никто не называл. Ну спасибо!

Эх, подустал я что-то, чуть-чуть отдохну…

А звезда звезде и говорит…

Жизнь на Земле – удовольствие дорогое, зато в пакет услуг входит бесплатный круиз вокруг Солнца.

Реклама в офисе, где души ждут своего воплощения.

– А дальше что? – Наставник смотрел мне прямо в глаза.

В это время я мысленно примерял лавровый венок победителя на свою умную голову. Ведь самостоятельно додумался, нашел ответ на такой трудный вопрос, практически раскрыл секрет усталости! Как же тут не приподняться над землей, ну хотя бы слегка!

Впрочем, Али Баба не только вернул меня на каменистый берег озера, но и зашвырнул в кусты мой красивый веночек. От неожиданной смены настроения нашей беседы я несколько остолбенел и долго смотрел на Учителя, пытаясь сообразить, отчего же произошло.

Прогремел вопрос:

– Ну? А что дальше? Допустим, ты разобрался с биоплазмой, видишь туман вокруг предметов. А как применять эти знания в жизни? Какие вопросы тебе это поможет решить?

– До этого я еще не дошел, – признался я.

– А про контакты с другими планетами думал?

– Старался всячески гнать от себя эти думки, чтобы хоть поспать спокойно.

– Давай немного пройдемся по берегу, – предложил Али Баба.

– Сегодня хорошая погода, небо опять все в звездах, – начал я с чувством тревоги в голосе. Ужасно не хотелось оказываться в положении полного идиота во второй раз.

– Итак, ты говорил, что другие космические тела мертвы. Я тебе возразил. А сейчас я кое-что тебе объясню.

Он снова достал маленький приемник из сумки.

– Настраиваем этот приборчик на частоту станции «Маяк». – Али Баба аккуратно вытянул антенну и включил настройку. Прием был неуверенный, с помехами, однако Учитель, довольный результатом, продолжал.

– Мы слышим только одну станцию, потому что так настроено наше принимающее устройство. А сколько станций на самом деле по всему миру посылают радиосигналы? Сотни, если не тысячи.

Теперь, даже если ты вплотную подойдешь к антенне, которая работает, но излучает не ту волну, на которую настроился твой аппарат – приемник не будет ее слышать. Хоть носом в нее упрись! – он хитро улыбнулся и как бы прислушался, прислонив ухо к антенне. Потом показал пальцем вверх.

Я напрягся, с приемником-то все понятно – в школе учили и в институте. А что дальше, зачем он палец-то поднял?

– Так же и с другими мирами. У каждой планеты, звезды, спутника есть своя собственная Космическая Частота. Она определяет там все процессы и даже устройство атомов. Для планет Солнечной системы главным фактором существования является расстояние от нашего Светила.

Поэтому человек на Земле не слышит и не ведает о жизни, например на Венере, и никакими приборами связь установить не может. Так задумано Природой, чтобы мы не мешали друг другу и сохраняли разные пути эволюции.

– Тогда что же получается? Мы летаем по Вселенной на своих ракетах, на нашей собственной частоте, и не можем увидеть другие Миры? Видим только непригодные для жизни камни? А чтобы с нам с живыми повстречаться, надо настраиваться на их волну, как приемник на радиостанцию?

– Почти угадал, – кивнул Али Баба. – А теперь держи еще один ключ. Что значит «духовно развитый человек»?

– Ну, он много молится, он добрый, самоотверженный и обладает мистическими силами.

– А еще этот тот, кто может изменять свою частоту, чтобы чувствовать других. Ты видел настоящую статую Будды?

– Да, в храме в Элисте – столице Калмыкии.

– Почему на всех его статуях такие большие уши, почти до плеч?

– Это символ того, что он слышит других, чувствует их.

– Это так, но если посмотреть глубже, ты поймешь, что Он – один из тех, кто умел изменять свою собственную волну и общаться с кем необходимо, практически без границ.

Рис. 53. Самая лучшая станция для Космической Связи

– А наши приборы?

– Дорогой мой, Создатель уже давно подарил нам самый совершенный прибор во Вселенной – человеческий мозг. Для него открыт весь Космос! А приборы делает человек, который не хотел и не хочет развивать свои духовные способности.

Цивилизация замещает наши психические силы техникой, но техника сегодня есть, а завтра она исчезла. Да и не хотят Живые общаться с железками.

Общение Человека и Вселенной – это их вечное желание и неотъемлемое свойство!

Ты наверное тоже хочешь научиться такому общению?

– А можно?!

– Да это и не учеба вовсе, все мы обладаем этой способностью с момента рождения и даже ДО рождения. Просто надо вспомнить. Вспомнить – значит вернуться к естественному состоянию. Без тех напускных состояний, которые мы с радостью навешиваем на себя.

– В каком смысле?

– Нужно стать в душе чистым, как ребенок. Ведь перед Вечностью мы всегда дети. Дитя не бывает умнее родителей. Но оно может быть послушным, сообразительным, подвижным и так далее. Вот эти свойства личности нам и надо восстановить.

Сейчас тебе легко будет принять свой истинный вид и стать на время сыном Космоса, ведь сейчас перед тобой звездное небо во всей красе.

Выбери звезду, которая тебе нравится.

Я стал смотреть вверх. Здесь, на высоте больше 2000 метров, на берегу огромного озера, звезды в небе сверкали, как вспышки салюта в праздник. И все же меня привлекла одна звезда – она в прямом смысле слова подмигивала мне. Я показал ее Наставнику.

Он улыбнулся и предложил:

– Разогрей руки, чтобы было видно облачко энергии на пальцах.

А теперь приблизь ладони ко мне. Чувствуешь тепло? Закрой глаза и сосредоточься на этом ощущении. Запомни его.

Я действительно чувствовал тепло, исходящее от Али Бабы. Ладони нагрелись, их стало слегка пощипывать.

– А теперь посылай мне Любовь и Благодарность через энергию рук.

Ощущения в руках стали во много раз сильнее. Стало тепло в области сердца. Глаза были закрыты, но я явственно видел, как внутри поблескивали какие-то вспышки.

Наконец Учитель попросил открыть глаза и рассказать об ощущениях. Я начал говорить, вспоминая все больше деталей.

– Хорошо, а теперь то же самое надо проделать, обратившись к той звезде, которая тебе понравилась.

Я добросовестно протянул ладони по направлению к моей подмигивающей подружке. И, клянусь, сразу почувствовал теплую волну на руках и лице. Попробовал закрыть глаза – точно, ощущения были даже более сильные, чем от Али Бабы.

– Посылаем Любовь и Благодарность! – услышал я как будто издалека.

Ответ от моей звезды приходил совершенно четко. Через секунду после мыслей о Любви, волны звездной энергии начали буквально обволакивать меня, танцевать вокруг.

– Можешь потихоньку открыть глаза.

Оказалось, что моя поза была совсем не та, что я чувствовал. Мой корпус был слегка прогнут назад и вытянут, руки высоко подняты. А на лице играла блаженная улыбка. Внутри меня было такое состояние радости, что еще немного, и я точно бы взлетел.

– Сейчас ты ощутил крохотную часть той энергии, благодаря которой общается Вселенная. Она похожа на состояние глубочайшего внутреннего восторга. Недаром апостол Иоанн писал: «Я был Восторжен на седьмое небо!» Понимаешь, это как духовный взлет! Как ты себя чувствуешь?

– Все хорошо, но чувство какой-то грусти. Почему так?

– Вы разговаривали, а затем все резко оборвалось. Ты же не попрощался со звездой, не поблагодарил ее. Душа человека и звезды устроена одинаково. В будущем общайся с небесными Жителями, как с очень дорогими тебе людьми. Относись к ним с уважением. Кстати, ты, конечно же, можешь попрощаться со своей звездочкой и сейчас!

Я с радостью настроился на прежнюю волну, мысленно обнял мою новую подружку и назначил ей встречу завтра. И честное слово, я получил ответ! Она была согласна! Я готов был прыгать и танцевать, так мне было хорошо!

Если мы хотим получить космическое гражданство и научиться общению на языке Мироздания, то надо практиковаться.

Эту форму Учитель назвал «Звезда Любви».

1. Расположитесь так, чтобы можно было видеть звезды.

2. Выберите себе ту звезду, которая вас особенно привлекает.

3. Сосредоточьтесь на энергии вокруг пальцев, включите видение.

4. Создайте в себе состояние Любви и Благодарности.

5. Направьте свои руки, сердце и чувства к своему небесному объекту.

6. Поприветствуйте звезду мысленно как дорогого вам человека.

7. Ожидайте, и вы обязательно получите ответ.

8. В конце поблагодарите звезду и попрощайтесь с ней.

Форма считается освоенной, когда это упражнение делается легко, с яркими ощущениями. После выполнения вы ощущаете радость и энергетический прилив, нет никакого чувства усталости.

* * *

– А ты говоришь: «Лентяи!» Да мы «всё могём», даже не потея! Настроился – и вот ты на другой звезде! Пообщался там – и домой! А вы строите ракеты, космонавтов учите, столько денег на все это тратите. Не то делаете, ребята! Вот кабы послушали нас, насколько бы легче жить стало!

– Что-то ты развоевался! Ничего не сделав, уже гуляешь по Вселенной! Если не можешь отличить пользу от ахинеи, тогда ничего не неси.

– Эх, не умеешь ты радоваться достижениям других!

– Ты бы хоть на улицу вышел, встал под звездным небом, ощутил восторг…

– Ну-у, пока нет… Из теплой постели вылазить не хочется… Но решение я уже принял.

– Да-а, если человек принял решение, значит, он устал думать…

Почва под ногами

Не стой, где попало… Попадет еще раз.

Инструкция для работников зала для стрельбы.

На следующий день мы с Али Бабой отправились в гости к его другу в соседний поселок. Мы, не спеша, брели по берегу Иссык-Куля. Справа вода, слева – горы, над нами – Солнце.

– Поделись своими мыслями насчет того, зачем же нам видеть туман вокруг пальцев, – начал разговор Учитель. – Что дают нам знания и чувства энергетической оболочки?

– Ну, во-первых, мы знаем, что она питает каким-то образом нашу очень нервную систему, помогает чувствовать других людей и даже звезды. – Мы оба улыбнулись, вспомнив вчерашний опыт.

– Как ты опишешь энергию, которая пришла к тебе от звезды?

– Она… Я даже не знаю, как об этом сказать!

– Постарайся описать цвет, звуки… Вспомни мысли, которые к тебе приходили.

Я стал делиться, подбирая самые восторженные слова. Али Баба улыбался и подбадривал меня до тех пор, пока из меня не вышел весь заряд.

– Ух! – закончился монолог космонавта-контактера.

– Итак, то, что тобой перечислено, годится для духовного насыщения энергии души. А как же тело, внутренние органы?

– Наверное Космос такими мелочами не занимается…

– Ты снова пытаешься оторвать человека от Природы. Наши кишки, прости за резкость, – такая же важная часть Вселенной, как и Млечный путь. Пойми и почувствуй, что значит БЕСКОНЕЧНОСТЬ. Она одинаково раскрывается и в макро, и в микро мире.

Мы с нашими понятиями ставим себя в центр мироздания, как точку отчета. А какая-нибудь молекула видит Мир со своей колокольни и считает, что центр Мира – она. И она тоже права, потому что Вселенная БЕСКОНЕЧНА.

– Так что же это получается, какая-то сила в мире занимается нашим телом?

– А как же! А теперь подумай сам – где должен находиться этот источник силы, чтобы быстро обеспечивать потребности организма?

– Наверное, где-то поблизости. Если далекие звезды влияют на тонкие структуры, то космическое тело, которое поддерживает наши тела… – тут у меня перехватило дыхание. – Так ведь это Земля!!!

– Ну конечно! – обрадовался Али Баба. – Конечно же, это Земля! Кто дает нам пищу, воздух, воду, забирает отходы, очищает?

Я остановился и стал всматриваться в камни под ногами. Прости меня, родная Мать – Земля. Мы рвемся к другим мирам, а нашу добрую родительницу толкаем ногами, перепахиваем, взрываем, высушиваем.

– Давай присядем, – я не мог идти, как будто ноги приросли. Присев рядом, Али Баба ласково погладил землю.

– Ты смотрел на звезды, а лежал на Земле, и она вместе с тобой радовалась твоему счастью. – В его словах и движениях было столько любви, признательности, нежности, что без объяснений стало понятно, насколько глубокие чувства испытывал сейчас этот человек.

В ответ на его касание от земли стала подниматься волна тепла. Удивительно, но я тоже ее почувствовал. Это как погружение в теплую воду – ты заполняешься снизу вверх.

Ощущение приятно обволакивало, и это прикосновение отличалось от объятий звезды. Энергия Земли больше напоминала человеческое тепло.

Я расфокусировал зрение и в состоянии расслабления посмотрел на Наставника. И вдруг, вместо привычного облака вокруг его тела, я увидел нечто неожиданное. Все его тело казалось покрытым золотой полированной фольгой. Да, именно так, мягкой фольгой – от макушки до пят. Видение это было таким сильным, что, даже вернувшись в обычное состояние, я продолжал видеть это.

– Посмотри на свои руки, – промолвил «золотой человек».

Я вытянул руки – они тоже были наполнены золотой силой, в них прямо-таки чувствовались эти сила и тепло. Сжать пальцы оказалось трудным, так как суставы еле шевелились. Было такое впечатление, как будто они стали очень большими. Это насторожило меня.

– Да не волнуйся ты так, – Наставник ласково улыбался. – Это энергия Земли-Матери наполнила нас. Она насытила наш мозг, и все его центры стали чувствительными, особенно зрительный. Поэтому, ты почти без усилия видишь Золотую Силу Земли.

– Здорово! Теперь я всегда буду ее видеть?

– Ты можешь включить и выключить видение по желанию. А теперь встань и подпрыгни!

– Что-что? – Переходы в беседах с Учителем всегда были неожиданными.

– Попробуй быстро встать и подпрыгнуть как можно выше! – Али Баба почти смеялся, но пытался сдерживаться.

Я резво вскочил на ноги. Встать еще как-то получилось, но подпрыгнуть не удалось. Ноги притягивались вниз, будто магнитом, и все мое тело было необычно тяжелым.

После нескольких попыток я все же оторвался от поверхности, но подпрыгнул совсем невысоко. Я тяжело плюхнулся назад, как будто весь был каменным.

– Так какая же польза от этой энергии? – Не унимался развеселившийся Наставник.

– Ты говорил, что она питает тело, – я понемногу переводил дыхание после «взлетов».

– Да, она обеспечивает все жизненные функции. Недаром физически сильные люди выглядят более широкими и тяжелыми. Это большее количество Энергии Земли удерживает их организм.

Если говорить упрощенно, то человек совмещает духовную часть Природы с животной. Наша животная суть обслуживает четыре основных инстинкта:

– питание,

– сон,

– самозащиту,

– размножение.

Она очень важна и сильна и глубоко проникает в человеческое сознание. И ведет себя там довольно хитро. Цивилизованное общество подразумевает сдержанность в проявлении животного начала.

Поэтому оно маскируется: сексуальный инстинкт – под стремление к власти; кулинария, гурманство, сервировка стола – это инстинкт питания; государственное устройство – попытка создать собственную систему безопасности.

При наличии большого количества энергии Земли человек приобретает сильное тело и органы, но и рискует получить некоторые проблемы.

Они выражаются в приземленности мышления, грубоватости в общении, утяжелении тела.

Посмотрим на толстяков, их фигура похожа на каплю, направленную к земле. На пути этой капли стоят органы таза, а также ноги. Ох, и бедные же ноги у таких людей!

Но наполнение организма силой Земли – совершенно необходимое условие здоровья!

Поэтому давай-ка перейдем к делу.

Если хочешь быть з-з-здоров, к выполненью будь готов! Делай форму «Золотая Сила Земли».

1. Если делаете это упражнение стоя, то постарайтесь, чтобы вся стопа плотно прижималась к земле. Лучше всего делать его, стоя на земле босиком, да еще и в хорошем Природном месте. Но многие добивались отличных результатов, обучаясь и в помещении.

2. Если делаете сидя, то не напрягайте стопы и спину.

3. Если выполняете лежа, то примите любое удобное положение.

4. Расслабьтесь и обратитесь к Земле-Матери с чувством Любви и Благодарности.

5. Откройте свое сердце и позвольте золотой энергии заполнить вас полностью.

6. Побудьте в этом положении, затем сделайте три резких выдоха и мысленно поблагодарите Землю.

7. Постарайтесь несколько секунд не делать резких движений.

Форма считается освоенной, если вы с легкостью наполняетесь энергией и после выдохов не испытываете затруднений в движении и дыхании.

* * *

– Вот! Надо было тебе в самом начале книги про эту энергию написать. Смотри, сколько ее у меня! Здесь тебе и вес, и пузо! Лежу, а все чувствую! А прыгать меня вообще не заставишь. И ведь как справедливо все расположилось: Я и Земля, энергия и наши миры все ближе друг другу!

– Только чересчур быстрое сближение миров чревато столкновением лбами!

– А ты еще здесь? Иди уже, дальше борись за наше здоровье! Вот смотрю, что пока у тебя, благодаря мне, дела идут успешно…

– Здоровье – это единственное богатство, которое человек отбирает у себя сам.

– Ну, знаешь… А жить-то когда? Ничто так не отвлекает от жизни, как постоянная борьба за существование!