Электронная библиотека » Мишешель Скин

Книги автора Мишешель Скин

  • 22 декабря 2021, 11:40
Скачать книгу С тобой всё так! Как справиться с давлением окружающих и оставаться собой – в школе, дома и с друзьями автора Мишешель Скин

Жанр: Детская психология, Книги по психологии


12+

Эта книга поможет подростку справиться с чувством неполноценности и ненормальности, научиться ценить себя и стать счастливее. Молодые люди научатся применять такие инструменты как осознанность и самосострадание, поступать в соответствии со своими желаниями...

  • 15 мая 2021, 09:20
Скачать книгу Ты меня еще любишь? Как побороть неуверенность и зависимость от партнера, чтобы построить прочные теплые отношения автора Мишешель Скин

Жанр: Зарубежная психология, Зарубежная литература


16+

Каждый из нас хочет быть любимым. Но что, если из страха потерять любовь партнера вы страдаете от чувства недостойности, стыда, одиночества, ревности и тревожности? Эти болезненные эмоции часто приводят к неконструктивным поступкам – избеганию, назойливости...

  • 28 февраля 2019, 11:20
Скачать книгу Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники автора Мишешель Скин

Жанр: Зарубежная психология, Зарубежная литература


16+

Если во время лесной прогулки вы встретите медведя, ваш мозг и ваше тело ответят на это базовой реакцией «бей или беги». А что, если начальник хмуро посмотрел на ваш отчет, а потом на вас? Или партнер уже второй день не идет на контакт? К этому эволюция...

Популярные книги за неделю


Рекомендации



сообщить о неприемлемом содержании