Текст книги "Ты можешь всё!"

Стоит ли ограничивать себя в еде?

Вопрос

Стоит ли ограничивать себя в каком-то виде еды, чтобы достичь высокого состояния души? Как простые радости жизни, такие как фрукты, свежий хлеб или стакан молока, влияют на наше стремление к просветлению? И можно ли есть мясо? Мне кажется, что да, ведь в каноническом буддийском тексте «Сутта Непата» говорится: «Злость, высокомерие, косность, жестокость, предательство, зависть, гордыня и плохая компания – вот что делает пищу нечистой, а не мясо».

Ответ

Пока ты находишься в физическом теле, трудно требовать от тебя, чтобы ты перешел полностью на праническое питание, хотя и это возможно при желании и специальной тренировке. Ты вполне можешь наслаждаться дарами этого мира, но важно не привязываться к ним, а каждый раз перед трапезой не только благодарить Бога, но и послать мысленную благодарность тем людям, которые сделали это возможным для тебя. Тогда пища станет святой. Для того, чтобы ты смог выпить утром чашку кофе с молоком, многие люди работали в поте лица, прежде чем эта чашка оказалась у тебя на столе. Даже мороженое может стать благословением, если ты ешь его сознательно и с благодарностью.

Что же касается мяса, индуисты полностью отрицают потребление мяса, однако нет подтвержденных фактов того, что вегетарианство действительно влияет на духовное совершенство, продлевает жизнь. Всем известны примеры кавказских долгожителей, употреблявших мясо барашков и вино. Иисус Христос ел мясо и рыбу, Будда ел мясо. У тебя есть полная свобода выбора рациона. Пища должна быть свежей, а мысли твои должны быть чистыми, тогда ты не принесешь вреда своему телу.

Как отвечать критикам?

Вопрос

Я искренне верю в то, что человек сам создает свою действительность, используя неограниченный потенциал позитивного, созидательного мышления. С тех пор как я твердо встала на путь позитивных утверждений и расширения своего собственного сознания путем принятия ответственности за все, что происходит в моем мире, жизнь моя стала совсем другой. Я научилась общаться со Вселенной с помощью мыслеобразов и дыхательных упражнений. Йога также входит в число методов общения с тонкой божественной энергией. Я наблюдаю часто настоящие чудеса, и сама иногда принимаю участие в их создании, прямо или косвенно. Эти перемены заметны не только для меня, но и для многих окружающих. Все, что я практикую и применяю, я описываю в своих книгах, чтобы поделиться с людьми своими знаниями, которые я, что называется, пропустила через себя. Поток писем и жизненных историй множества моих читателей приносит все новые подтверждения того, что позитивное мышление, энергетические упражнения и фэншуй приносят замечательные результаты.

Мне интересно, почему у многих материалистов подобный путь вызывает сильное раздражение, желание высмеять, найти недостатки. А у тех, кто идет по своему духовному пути, возникает мнение, что именно их путь правильный, а путь других не такой правильный, «нечистый». Стоит ли дискутировать с ними, вступать в полемику, как это модно сейчас на всевозможных ток-шоу?

Ответ

Истинно просветленный человек никогда не будет критиковать другого на пути к знанию и просветлению. Самое лучшее, что он может сделать для другого ищущего, – это поддержать его, а не критиковать. Никто не может сказать, что он или она владеет правом вето на истину. Как шутят экстрасенсы, «у каждого свой канал». Даже наличие у человека особых даров, экстрасенсорных способностей не делает его авторитетом. Авторитет приносит только любовь и мудрость. Поэтому не стоит спорить с другими, скажи только, что ты делаешь все, что можешь, чтобы достойно пройти свой путь. И будь искренен в этом.

А материалистам лучше всего посылать любовь, даже если их это сильно раздражает. Спорить или доказывать что-то здесь бесполезно. Ты-то знаешь, что рано или поздно они все равно придут к Богу. Они тоже в самой глубине своего сердца это знают, но в этом воплощении им нужно пройти путь отрицания, что они и делают. В этом смысл великой Божественной мистерии – мы все вернемся домой, просто кто-то раньше, а кто-то позже. Если ты сейчас уже это понимаешь, то поздравляю – тебе уже осталось немного воплощений!

Почему в жизни столько страданий?

Вопрос

Я думаю, что не ошибусь, если скажу, что все мы хотим жить спокойно и счастливо, вне зависимости от страны, вероисповедания и национальности. Мы хотим жить в мире и оставить нашим детям планету, подходящую для обитания. Ну почему же в мире столько зла, о Боже мой?! Почему ежедневно происходят какие-то катастрофы, наводнения, преступления, теракты? Почему люди так страдают на планете, которая была предназначена для счастья? Почему жизнь приносит столько страданий?

Ответ

На этот вопрос есть несколько ответов. Первый из них слишком сложный и приведет к глобальному анализу происхождения добра и зла. Если свести все к простому восприятию, то войны, страдания, насилие – происходят от невежества и питают силы зла, которые не хотят передавать контроль за планетой силам Добра и Света. Однако силы Света уже проникли на планету Земля, пробив прочную оболочку блокады. Процесс уже начался. На планете Земля действуют уже десятки тысяч добровольцев, сознательно несущих идеи Света и Любви.

Где бы они ни появлялись, они очищают пространство и помогают людям вспомнить свое Божественное происхождение. Так происходит постепенное выравнивание искаженного энергетического поля планеты. Люди благодаря таким посланникам начинают ощущать свои собственные силы, верить в лучшее и сознательно изменяют свою жизнь.

Второй же ответ ведет тебя навстречу себе. Уже даже земные, вполне материалистически настроенные ученые признают тот факт, что мысль и особенно слова материальны. В подтверждение этого проводились многочисленные опыты, например с водой, которая способна аккумулировать в себе качество энергии, направленной в эту воду.

В три стакана наливали воду. В первом стакане была вода из-под крана, во втором – вода, заговоренная целителем, в третьем – святая вода из церкви. Экспериментаторы не знали о происхождении воды в стаканах. Они измеряли электромагнитное поле в каждом стакане. Самое низкое поле было в водопроводной воде, а в воде из церкви было самое высокое электромагнитное поле. Это показывали обычные приборы, стрелка отклонялась очень интенсивно. Почему? Потому что над этой водой читались молитвы!

Если молитвы способны отклонить металлическую стрелку, то они также способны влиять на качество жизни на планете! Самое интересное, что каждая твоя мысль и слово – тоже молитва. Потому что нет ничего раздельного. Ты неотделим от этого мира, от этой планеты, от этой Вселенной. Ты не можешь быть здесь хорошим, а там плохим. Вселенная воспринимает тебя целиком. Тебя воспринимают серьезно. Ты значим для Вселенной! Каждое твое слово или мысль создают определенные электромагнитные вибрации, которые распространяются от тебя в мир как круги по воде.

Поэтому так важно контролировать свои слова и поступки. Да, можно прямо сказать, что голливудские фильмы ужасов, излюбленной темой которых было полное разрушение основных городов, в том числе Нью-Йорка, в какой-то степени спровоцировали теракт 11 сентября 2002 года. В мире всегда существуют энергетические предпосылки для последующих событий. А ужасы наводнения в 2005 году в Новом Орлеане и ураганы – это последствие тех ужасов, которые США творят в Ираке. Все взаимосвязано в этом мире. Есть и карма отдельного человека, и карма страны.

Единственный путь спасения нашего мира – это через сердце и сознание каждого человека. Ты думаешь, что ты мал и беспомощен? Ты ошибаешься, друг мой! Возьми для начала под контроль свою собственную судьбу. Поступательно и уверенно декларируй позитивные перемены, любовь и счастье. Откажись от погружения в разрушительные энергии путем просмотра телепередач, где смакуются человеческие беды и страдания. Если ты перестанешь хотя бы отдавать свое внимание таким «развлечениям», то ты лишишь питания темные силы, а это уже немало!

Многие люди, из-за незнания прибегают к приворотной или даже черной магии. Это недопустимо! Вы имеете право распоряжаться только собственной судьбой. Каждый раз, когда ты желаешь другому живому существу зла, ты создаешь такую жуткую карму для себя, что лучше бы тебе и не рождаться. Расплата неминуема. Вот и происходят потом аварии и прочее и прочее. Ничего не проходит бесследно. «Every action has a reaction» (каждое действие имеет последствие) – помни об этом.

Даже если страдаешь безвинно (как тебе кажется), то пожелай счастья и здоровья своему обидчику. К нему все равно вернется содеянное, а ты будешь благословлен.

Пусть этот момент жизни станет новой значимой вехой для тебя. Произнеси такие слова прямо сейчас:

«Отныне я свободен в своем выборе. Я развиваюсь как свободная и счастливая личность каждый день. Я, как и все остальные, достоин великолепной жизни, наполненной любовью, радостью, благополучием и успехом. Я уважаю, почитаю и благословляю всех живущих, в том числе и самого себя. Я развиваю в себе свои лучшие качества, такие как нежность, сострадание, любовь, непосредственность, честность, искренность и получаю большое удовольствие от этого развития. Я связываю свои лучшие качества со всем лучшим, что есть в моей благодатной Вселенной, и притягиваю в свою жизнь великолепную удачу и создаю свою прекрасную судьбу!»

Если каждый человек начнет поступать так и станет культивировать положительные мысли, то качество жизни на планете Земля постепенно изменится. Мы неотделимы от своей планеты, и мы вместе можем существовать в мире. Сделайте первый шаг. Начните с себя и будьте уверены в своих силах!

Хочу вам рассказать о незабываемой медитации на берегу высокогорного Манасаровар, расположенного неподалеку от священной горы Кайлас в Тибете.

Нас окружала тишина и покой… Мы слились с этим миром. Я закрыла глаза, и сразу же горячим потоком полились неожиданные слезы, как будто бы ждали разрешения долгое время и вот наконец прорвались. Было такое впечатление, что тебя здесь ждут и утешают нежные и ласковые руки.

«Благодарю, благодарю, благодарю, – все, что я могла шептать здесь. – Боже мой, как я благодарна, что Ты допустил меня сюда! Спасибо тебе, о, милосердный и могущественный Владыка Мира!»

Мысли сбивались, я перечисляла всех своих знакомых, родных, старалась никого не забыть. Молилась о читателях, о тех, кто прикоснется к этому святому моменту через страницы книги, чтобы и на них снизошло благословение, настолько мощная энергия добра и счастья излучается этим волшебным озером.

Потом началось нечто непредсказуемое. С закрытыми глазами я увидела потоки золотого света и белые блики или вспышки в этих золотых потоках, потом я уловила высокие, очень высокие женские голоса, которые что-то пели.

– Скажите мне, о прекрасные светоносные духи, что мне нужно сделать, чтобы быть еще лучше, чтобы приносить еще больше пользы? – взмолилась я, обращаясь к этим чистым созданиям.

Ответ пришел сразу:

– Будь собой. Будь такой, какая ты есть. Все хорошо.

После этого новый поток слез омыл мое лицо. Со стороны сидящих недалеко от меня наших девушек слышались всхлипывания, по-видимому, у каждого происходил свой процесс очищения.

Сколько прошло времени, я не заметила, хотелось оставаться в этом возвышенном и трепетном состоянии как можно дольше. Верхняя чакра Сахасрара пульсировала так сильно, казалось, что волосы на голове встают дыбом. Я поняла, что сейчас происходит нечто очень важное, что многие воплощения я ждала, и вот здесь и сейчас ощущаю всей душой.

Невозможно описать это состояние, было только понимание того, что надо благодарить за каждую секунду пребывания здесь, что за короткое время происходит очищение и приближение к тем сияющим высотам, к которым все мы, как паломники, стремимся всю свою жизнь. Было ощущение единства, святости, любви, чистоты, женской светлой радостной энергии, в потоках которой хотелось купаться все дольше и дольше…

Что называется истинной благотворительностью?

Вопрос

Что можно назвать истинной благотворительностью? Имеет ли отношение к благотворительности такая ситуация, когда тебя силой заставляют отдать деньги, или говорят, что ты должен отдать только потому, что ты живешь лучше, чем другие? Сколько вообще нужно отдавать?

Ответ

Истинная благотворительность связана с тремя добродетелями: первая, когда ты испытываешь радость оттого, что можешь отдать; вторая, когда ты испытываешь радость, когда отдаешь, и отдаешь красиво; и третья, когда ты испытываешь удовольствие после того, как помог кому-то. Благотворительность не имеет ничего общего с чувством вины, страха, обязанности или насилия.

Имей в виду, что существуют целые разветвленные организации, которые играют на чувстве жалости и вины, заставляя людей жалеть «убогеньких» и используя их в своих целях для собственного обогащения. Поэтому деньги, отданные вынужденно, не являются благотворительностью. Это уже другое. Это скорее плата нижним материальным слоям, которую они хотят получить, откуп.

Помогать лучше конкретному человеку или организации, например детскому дому, которому ты лично захотел помочь. При этом стоит проверить, куда идут твои пожертвования. Поэтому лучше купить фрукты и отдать их детям или компьютер и поставить его в комнату для занятий в детском доме. Это, по понятным причинам, часто приносит больше пользы детям, чем просто конверт с деньгами. Ты видишь здесь конкретный результат и радуешься.

Деньги, материальные средства, которыми ты обладаешь, – это энергия. Куда ее направить – твой выбор. Главное, чтобы тебе лично это доставило радость и светлые чувства. Это совсем не означает, что чем больше ты отдашь, тем лучше. Если ты отдашь вообще все, то как будешь жить ты сам и твоя семья? Если раздать все, то можно идти в монастырь и тоже жить, надеясь на благотворительность других. Не думаю, что ты готов к этому, да это и не нужно для всех.

Благие деньги ты даешь с легким сердцем – вот что главное. Если ты исполняешь основные условия истинной благотворительности – радость отдавания, любовь к живым существам и щедрость сердца, тогда твой дар будет поистине Божественным.

Сумма дара совершенно неважна. Библейское правило десятины известно всем, и сумма может колебаться в пределах этого количества. Далеко не каждый готов вот прямо сейчас отдавать десятую часть своих доходов. Не готов – не стоит совершать усилия. Помни о легкости дара!

Не можешь отдать десятину, отдай хотя бы один процент, это ведь возможно. Пригласи, например, на свой корпоративный вечер артиста, который, ты знаешь, нуждается в деньгах, и заплати ему или ей чуть больше, чем он рассчитывал. Взаимная радость при этом и будет свидетельством праведности твоего дара. Делай всегда чуть больше, чем от тебя ожидают, и давай чуть больше, чем обычно, и жизнь твоя станет намного счастливее.

Приведу описание чудодейственной Шавасаны, которая помогала нам сохранять бодрость, внутреннее спокойствие и восстанавливать силы во время всего пути по горам.

Шавасана – это древний метод расслабления, разработанный йогами, когда снимаются все зажимы в теле, освобождается разум и успокаивается душа. Современный аутотренинг основан на Шавасане, так же как и большинство фитнес-программ основано на йоге. Если регулярно проводить процедуру расслабления, то можно избавиться от стрессов, которым более или менее подвержены современные люди.

Но самое интересное, что при полном расслаблении физического тела происходит тот важнейший контакт с человеческим подсознанием, с тем самым Полем Чистой Потенциальности, о котором писал Дипак Чопра в своей книге «Семь духовных законов успеха». В этот момент наши мысли и намерения материализуются с удвоенной быстротой. Именно поэтому Шавасана помимо чисто практического снятия стресса может помочь в приближении осуществления вашей мечты, привлечь желаемые события.

Важное условие – не засыпать, а находиться в пограничном между сном и явью состоянии. После тренировки или любой другой физической нагрузки это великолепный метод полного восстановления душевных и физических сил. Применяйте Шавасану также, когда не высыпаетесь и когда ощущаете сильную физическую или умственную усталость.

Для выполнения Шавасаны нужно спокойное, тихое место, чистый воздух, ровный пол и коврик.

Удобно лягте на спину, руки свободно лежат вдоль туловища, ноги выпрямлены. Носки ног сами разойдутся немного в сторону. Закройте глаза и полностью расслабьтесь. При этом голова может склониться влево или вправо. Последовательно расслабьте все тело, начиная с кончиков пальцев ног, затем расслабьте стопы, икры ног, колени, бедра, таз, живот. Перейдите к расслаблению пальцев рук, кистей, расслабьте запястья, локти, плечи, лопатки. Расслабьте мышцы спины и груди, шеи. Расслабляйте мышцы головы, последовательно обращая внимание на расслабление затылка, щек, подбородка, глаз. Лоб расслабляется, становится холодным и легким. Проконтролируйте расслабление мышц, поддерживающих глазные яблоки. Расслабьте язык во рту. После того, как будут пройдены все части тела, надо ощутить расслабление во всем теле целиком. Если какую-либо часть тела не получается расслабить, то нужно ее предварительно очень резко напрячь, чтобы устранить мышечный блок.

Ваши мышцы должны стать очень мягкими и расслабленными, как будто они растекаются по полу. Хорошо, если в теле появится ощущение тепла. Общее состояние должно быть таким, что у вас совсем нет желания поменять позу.

Добившись очень комфортного состояния тела, переходите к визуализации. Для этого вообразите над собой высокое безоблачное голубое небо. Затем представьте себя в образе птицы, парящей в этом чистом небе. Должно возникнуть ощущение воздушности, легкости, парения. Постарайтесь взлететь как можно выше. Представьте себя в окружении золотого сияния. Вокруг несметное количество сияющих и переливающихся островков света. Вот в этот момент и стоит подумать о своем желании или представить себя сильным, здоровым, красивым и стройным. Можно мысленно проговорить: «Мое тело молодое, красивое и упругое. Я наполняюсь силой!» И так оно и будет. Потому что вы в этот момент управляете силой.

Через пятнадцать-двадцать минут вы почувствуете себя бодрым, посвежевшим и хорошо отдохнувшим.

Выход из релаксации. Ощутите себя здесь и сейчас. Пошевелите пальцами. Потянитесь телом. Хорошо задержать дыхание, потом выдохнуть. Очень медленно подтяните ноги к себе и согните их в коленях. Подвигайте руками. Можно повернуться на бок. Только после этого открывайте глаза. Полежите так некоторое время, после чего спокойно сядьте, скрестив ноги.

Сложите руки на уровне сердца, пошлите мысленный энергетический импульс любви в мир, во Вселенную. Скажите тихо:

Да пребудет мир и любовь во всей Вселенной!

Рекомендуется всегда заканчивать занятия йогой именно этой позой. Вы, таким образом, становитесь транслятором покоя, мира и любви для живых существ, окружающих вас, а это очень благое дело.

Что является главным в жизни?

Вопрос

Человек с самого детства находится под влиянием разных мнений, суждений и тем, что люди называют истиной. В детстве ему приходится слушать старших только по той причине, что они сильнее. Ребенок смиряется перед авторитетом родителей или учителей. В подростковом возрасте, как правило, происходит смещение ценностей, бунт молодой личности, которая понимает, что уже имеет некоторое право на собственное мнение в этом мире. В более зрелые годы страсти обычно утихают, и человек либо смиряется с общепринятой системой ценностей, становясь частью общества потребления, где интересы не выходят за рамки работы, семьи, телевизора, отпуска, либо находит свое понимание мира в религии, философии или чем-то ином.

Как же все-таки понять, что является главным в жизни?

Ответ

Сколько бы лет тебе ни было, стремись к Высшему. Стремись к Богу, и тогда тебе будет намного легче жить. Сознательно перекрывай каналы для проникновения тлетворных ядов низких миров – низкопробных развлечений, злачных мест, фильмов ужасов, грубых слов, наркотиков всех видов, негативного мышления. Если ты сделаешь хотя бы это, ты сделаешь большой шаг вперед.

Дело в том, что сознание вольно или невольно имеет способность концентрироваться на том, что мы ему предоставим для созерцания. Например, ты вообще не пьешь пиво, но бесконечно повторяющаяся реклама пива по телевизору все равно оставляет свой след в твоем подсознании. И вот в один жаркий день вроде бы ниоткуда приходит мысль: «А не выпить ли пивка?» Это работа так называемых вирусов сознания, которые были внедрены в тебя рекламой.

Вот почему все учителя и мистики всех времен предупреждают и призывают: концентрируйся на лучшем, на хорошем, на прекрасном, на Божественном! Тогда ты привлечешь в свою жизнь благотворные вибрации, которые в свою очередь создадут великолепные условия жизни для тебя и твоего окружения.

Каждая молитва, каждая медитация – это сознательный скачок наверх. Концентрируясь на словах молитвы, даже если они произносятся автоматически, ты сразу же создаешь вокруг себя мощный щит защиты от проникновения разрушительных программ. Именно поэтому особенно важно молиться перед сном, когда человек становится беззащитен, и утром после пробуждения. Закладывая в свое подсознание священные слова, пусть даже ты сам их придумал, ты творишь свою прекрасную жизнь, создаешь свою прекрасную судьбу своими собственными действиями. Это, наверное, самый важный наш долг – стараться не пропускать ни одного дня без обращения к Всевышнему. Каждый день драгоценен, старайся посеять свое личное зернышко блага, которое взойдет для всех.

Когда окружающие вдруг начинают вести себя не так, как ты ожидаешь, не спеши осуждать и проклинать. Человек всегда может ошибаться. Лучше анализировать все действия с точки зрения целостной картины мира любви и прощения.

Даже когда силы зла собирают свой зловещий урожай в виде войн, хаоса, беспорядков, не надо никогда думать, что зло всесильно. Это как раз то, что они и пытаются тебе внушить! Если человек в какой-то момент времени подумал: «Ах, зачем бороться со злом, оно все равно побеждает, вот ведь что по телевизору показывают и в газетах пишут», это именно то, что недобрые силы и хотят от тебя. Не поддавайся!

На каждую такую провокацию отвечай еще большим сосредоточением на молитве, посылая благие мысли в ту точку планеты, которая нуждается в помощи. Это будет более действенным, чем обсуждение этих проблем с приятелями. Кстати, молитва делает тебя намного сильнее.

Помни, пожалуйста, что каждая возвышенная мысль, наполненная любовью, вносит твой личный вклад в Божественную сокровищницу!