Текст книги "Успех по-женски"

Наталья Ананьева
Успех по-женски

Введение

От автора:

«Здравствуйте, дорогие женщины!

Я рада приветствовать вас в нашем дружном и уютном пространстве целеустремленности и саморазвития.

В предлагаемой программе «Успех по-женски» я расскажу вам о том, как можно быть деятельной в социальной сфере жизни и дома одновременно, все своевременно и благополучно совмещать, а параллельно иметь время для своих интересов и любимых дел, образования и хобби, без истощения. Несмотря на двоих маленьких детей, совмещение должностей, социальную и общественную активность, учебу и авторство, я люблю заниматься йогой, увлекаюсь рисованием, чтением, занимаюсь танцами, цигун, постоянно прохожу несколько образовательных программ одновременно. И все это без помощи наемного персонала и родственников! Я люблю учиться, познавать себя и окружающих. В постоянно меняющемся мире у современного человека просто нет возможности «стоять на месте», ничего не изучать, ничем не интересоваться. Так он рискует не удержаться на плаву и неизбежно утонуть. Благодаря знаниям я открыла для себя дверь в среду увлекательных открытий, позволяющих быть

Ананьева Наталья не только устойчивым, но и счастливым человеком. Чего и вам непременно желаю.

Цель программы «Успех по-женски» – жить счастливо и полноценно в природе своей души, в женском теле. А это и значит успешно!

Задача программы не в том, чтобы произвести в вас самомотивацию. А в том, чтобы зажечь огонь внутри вас, дабы он горел без всякой посторонней помощи, сам двигал, мотивировал. Как следствие, а не как причина.

Практическая работа выполняется в специально отведенном для занятий месте. Книга становится личным дневником. Данная практика позволит зафиксировать сформированный вкус к новому навыку и развить его (при желании). В случае депрессии и отсутствия энтузиазма (или просто плохого периода в жизни) вы всегда можете поднять эти записи, через память эмоционально соприкоснуться со своей работой, вспомнить ранее сформированный вкус и выскочить из создавшейся трудности. В случае необходимости этот дневник будет еще одним источником пополнения сил и вдохновения.

О чем будем говорить? Чем я могу быть полезной? Я убеждена, что любые ресурсы, входящие в нашу жизнь

(включая знания, опыт и навыки), попадают к нам не с целью сделать нас счастливыми, но с задачей трансляции своих

«Успех по – женски». Часть 1. «Волшебный мир женщины» приобретений для жизни других. И чем больше ты делишься с этим миром своим приобретением, тем больше он заботится о тебе и воздает. Я считаю, что никак нельзя замыкать цепь приходящих к тебе потенциалов, нужно передавать их, делиться, помогать и выслушивать, впускать в свою жизнь новые возможности для себя и других людей.

В этой книге я хотела бы поделиться с вами, дорогие читательницы, полученными навыками, предложить случай открыть для себя, быть может, что-то новое и полезное. Обо всем, что я узнавала на протяжении 20-ти лет, вы сможете прочитать за неделю. О чем же в книге пойдет речь?

Для кого эта тема? Эта тема для современной женщины (независимо от возраста). Женщина в современном мире с трудом балансирует между собственным стремлением к саморазвитию, здоровьем, красотой и ответственностью перед семьей, работой и т. д. Эта проблема существует, она актуальна в связи с большой занятостью женщины, нехваткой времени, сил на совмещение этих важных аспектов жизни.

Что предлагает эта программа? Эта программа является волшебной палочкой, помогающей легко и по-женски совмещать обязанности, возможности для инвестирования в себя и свое здоровье, развитие и процветание.

Что получит каждая участница после прохождения

программы?

1. Познакомится с собой и поймет, что ее наполняет.

2. Составит свой социальный портрет и получит навык социальной стабильности, успеха.

3. Узнает секреты своей природы. Сможет использовать их для саморазвития и в качестве сильного преимущества.

4. Определит понятие сильной женщины. Какое значение имеет женщина для современного мира? Каково ее место? Роль?

5. Составит индивидуальный рабочий инструмент успеха по-женски и счастья в женском теле.

6. В конце встречи каждая участница сформирует жизненные принципы, которые приведут ее к успеху и процветанию.

На протяжении всего курса выполняются практические задания с целью трансформации теоретической части вебинара в личный опыт.

Перед началом нашего погружения я хочу рассказать вам одну притчу:

«Шли однажды вместе священник и мыловар. Мыловар спросил:

– Что толку в вере? Что толку в религии? Посмотри, сколько бед и страданий в Мире!

Священник ответил:

– Посмотри на этого ребенка, который играет в сточной канаве. Ты, мыловар, говоришь, что мыло отмывает людей от грязи!

– Но что толку в мыле? Ведь он весь в грязи! – возразил мыловар. – Мыло не может помочь, если им не пользоваться!

– Верно, – оживился священник. – Так и с верой, и со знаниями. Они не помогают, если их не применяешь изо дня в день, всю жизнь!»

Прочитав предлагаемый материал, обязательно найдите в своей жизни время и возможности его реализовать и применить на практике. Теория без практики мертва! Очень важно не сидеть и не рассуждать о том, какая у вас жизнь, как сделать ее лучше. Важно именно делать ее такой. Поэтому в книге вас ждет много практики, которая поможет преобразовать теоретический материал в опыт именно в вашей жизни.

Это сделает чтение не просто очередным увлекательным времяпрепровождением, а сформирует у вас определенные навыки, те, за которыми вы сюда и пришли.

Все темы в данной книге я разбила на «встречи», которые помогут создать творческую и доверительную обстановку. Эти встречи не будут перегружены лишней информацией ради «красивого словца». Они направлены только на определенную зону познания.

Я буду рада быть вам надежной помощницей и верной спутницей по дороге к новым знаниям, к самореализации и новым открытиям. Желаю покорности вашим вершинам, легкого и увлекательного путешествия навстречу к самой себе и удивительному миру.»

Часть 1
Волшебный мир женщины

РИС. 1. «ВОЛШЕБНЫЙ МИР ЖЕНЩИНЫ»

Первая творческая встреча

Каждая участница в завершении встречи:

1. Познакомится с собой и поймет, что ее наполняет.

2. Составит свой социальный портрет.

3. Узнает секреты своей природы и сможет использовать их для саморазвития или в

качестве преимущества.

4. Определит, кто такая «сильная женщина». Что значит женщина в современном мире? Каково ее место, какова ее роль?

Раскрытие темы

Наверняка тема «Успеха по-женски» является несомненно важной для современной женщины. Иначе бы вы ее не выбрали. Верно? Действительно, современная женщина с трудом балансирует между семьей, работой и собственным миром ценностей, приоритетов. В обществе не учат, как все совмещать и оставаться наполненной силами, энергией для жизни, саморазвития. Чаще вы встретите общепринятый метод самопожертвования: «Старшее поколение вас так же растило. Мы терпели. И вы терпите». Многие женщины проходили через трудности материнства, загруженность на работе, вечерние планерки и стрессовое замужество. Но давайте остановимся и вспомним о том, сколько государственной и социальной помощи в «те времена» было оказано нашим мамам, когда декретные были, всегда строго выплачивались. Когда рабочее место непременно ждало твоего возвращения. Вспомним, что когда-то без проблем работали государственные детские и сады, и ЯСЛИ! Сейчас же ясли стали счастливой привилегией для многодетных семей. Теперь даже одинокая женщина лишена такой поддержки. Я не говорю уже про то, что без коллективного разбора полетов ни одному из супругов нельзя было не просто развестись, а переночевать где-то вне дома.

Государство и общество было на страже здоровой и полноценной семьи, хоть и методы не всегда были толерантными.

Сейчас женщина, вступая в брак, готовясь к рождению детей, осознанно или подсознательно берет на себя всю меру ответственности за их содержание и воспитание. А потом стрессует, теряет здоровье и просто выбивается из сил. Дело не столько в недоверии к супругу. Дело скорее в современном мире и ритме, который он задает. Из этого ритма нельзя выпасть. Учитывая все вышеперечисленное, давайте вернемся в современное общество, в реалии наших дней, определим, что такое для вас «успех по-женски». В чем заключается этот успех?

Попробуйте в трех-четырех предложениях ответить на эти два вопроса, записать результат.

Запишите свое определение «сильной женщины».

Кто эта женщина? Какими качествами она обладает? Данное определение мы будем сравнивать после изучения материала.

Сильная женщина – это

_____________________________________________________

_____________________________________________________

____________________________________________________.

А теперь я предлагаю вам сверить представление с теорией, которую предлагает нам женская природа. Через самые распространенные жизненные ситуации и реакции на них я приведу наглядные примеры отражения сути женской природы. Так мы сможем понять настоящую миссию женщины в жизни семьи и окружающего мира.

Рузов О.В. в своей работе «Моя жена – Богиня» замечательно описывает природу женщины. Он говорит о том, что все страдания и мучения женщины заключаются в неправильном поведении и неправильных желаниях, которые идут вразрез ее психике и душе. Мне кажется, этому способствует внутренняя гордость, ощущение эмансипации. Дело чаще всего в узком коридоре мышления.

Мы, женщины, просто не знаем основных истин и постулатов собственной природы. Следуя за «здравым смыслом», мы стараемся жить своим умом, но это не значит, что правильно или счастливо. Сталкиваясь с проблемами, которые выходят за грани нашего представления, мы раз за разом проживаем день сурка, разочаровываемся в жизни, бросаем работу, близких. Потому что не можем допустить возможность наличия другого оптимального решения, лучшего, чем наше собственное. Это ли не глупость?

Погружаясь в тему природы женщины, вы сможете уже на старте ответить на ряд вопросов, которые вас преследовали долгое время. 13

Но ответить на них вы не могли, потому что представления были сфокусированы не в том направлении, не на тех фактах. Рассмотрим материал на примерах.

РИС. 2. «ЖЕНЩИНА В СОЦИУМЕ»

В ведической литературе очень часто можно встретить сравнение женщины с энергией. В ведах говорится о том, что энергией обладает все в нашем мире: от поросшего мхом камня и летящей снежинки до гор, рек и океанов, любого уголка Вселенной. Все в мире живое. И этим мир чуден.

Женщина сравнивается с материей, производной от слова «Мать». Она имеет энергию материализовать силы, мысли, возможности. Женщина – это волшебница, ходящая по земле, имеющая незримое и прямое включение в силы природы, нашей планеты.

Сколько раз мы ловили себя на мысли: то, что мы, казалось, только про себя подумали, раз… и случилось? Многие из нас знают силу мыслей, слов и образов, с осторожностью начинают мыслить и говорить. Матерные слова – слова невежества, имеющие силу осквернения, разрушения; они реже встречаются в употреблении у женщин. Эти слова рубят все на своем пути. Мы интуитивно понимаем это, когда стараемся «изрубить оппонента». Мы чувствуем, что в этих словах есть что-то, что нам дает силу, а оппоненту – страх и поражение.

И если женщина – энергия, то очень важно понимать, какая это энергия. Благословляющая или проклинающая, созидающая или разрушающая. На этот вопрос только вы сможете ответить. В ведах говорится, что женщина – это любовь. Любовь невозможно понять как чувство. Она подобна чуду, которое находится над всеми уровнями материального мира: невежества, страсти, благости. Поэтому любовь приравнивают к Божественной энергии.

И если Любовь – Божественная энергия, которая берет в руки разрушающий меч в виде матерных слов, агрессивного поведения, предательства, то может ли такая женщина быть счастлива? Та, которая сама разрушила ось своей природы изнутри? Может ли быть рыба счастлива на суше? Живой бы остаться, ведь верно?

Не разрушайте связь со своей природой, не перекрывайте кран Божественной энергии. Тогда вы увидите, как меньше начнете уставать и депрессовать.

Счастье женщины – жить в русле ее природы. Любовь имеет гораздо большую силу воздействия, чем агрессивное и невежественное поведение. Но только истинная любовь, не лесть и заискивание, не наше мнение, а именно Любовь – абсолютная и безусловная. Она сильна ко всем.

РИС. 3. «ЖЕНЩИНА – ЛЮБОВЬ»

Люди, которые имеют опыт общения в деловой среде, знают, что есть ряд партнеров, которые поняли этот мягкий стиль, и за счет этого могут получать гораздо большие контракты и проекты, чем другие, с лучшей репутацией. Вот доказательное чудо Любви, находящееся в руках корыстного человека. Конечно же, такая манипуляция любовью будет иметь сильное негативное последствие в будущем.

Суть же подобного любовного делового стиля в том, что партнер ведет себя с вами непривычно мягко, деликатно, легко и приветливо.

Такое поведение сначала расслабляет, сближает и… приводит к полному краху. Я знаю людей, которые впадали в зависимость от таких партнеров, стали искать с ними встреч, отдавали им последнее. Просто так, без документов. Но итог один: как только обманщик получал от человека все, он перешагивал через него и шел себе дальше. Оставшийся же жил с дыркой в груди вместо сердца и без денег.

И не думайте, что люди, оставшиеся без гроша, были новичками в бизнесе или «лохами», как сейчас модно говорить. У «лохов» нет внушительных средств и имущества, которое нужно спекулянту. Отсюда и берутся все те несчастные люди, которые отдали все, остались на улице, сами не понимая, как это с ними произошло. Следует отметить, что человек, пользующийся таким стилем для корыстных целей, многим заплатит за свое оскорбление чувства Любви. Это нужно знать.

Этим примером я хотела показать, что Любовь всегда сильнее страстных методов, которые не только лишают нас сил и обесточивают, но и деградируют. Не отмахивайтесь от этих фактов рукой списывая на сантименты, подумайте.

Если женщина – это Божественная энергия, то какая?

По ведам женщина состоит всего из двух энергий: из благословений и проклятий. Остальные отсюда берут свое начало. Что такое благословляющая сила женщины? Из чего она складывается?

Из благочестия – силы накопленных положительных поступков за жизнь эту и прошлые. Через силу благочестия можно со временем изменить человека, отношения или ситуацию. Что еще дает сила благочестия? Она охраняет успех мужа в его деятельной сфере, здоровье семейства, уберегает в момент угрозы жизни и прочее. И при этом не нужно кричать свои благословения и проклятия в спину. Само чувство, рождающееся в сердце женщины, созидательное или разрушающее, уже является достаточным основанием для его проявления.

Не нужно ходить к гадалкам, брать что-то в руки и совершать ритуалы. Все проще и автономнее. Смотрите внимательно за своими чувствами, состоянием души. Может, ваше скрытое от всех недовольство своим мужем (например) и есть истинная причина его неуспеха в работе, безденежья в вашей семье? Прекратите посылать такие чувства и мысли во вселенную. Тогда картина изменится.

И это не приятная сказка на ночь. Прекратите быть разрушителем маяков: не разрушайте существующую семью,

Ананьева Наталья работу, здоровье. Найдите в себе силы посылать благословения в мир. Не хватает сил? А их у всех не хватает. Просите сил у Всевышнего. Мы не созданы для того, чтобы генерировать силы. Мы – постоянные источники потребления. Часто мы ругаемся не потому, что у нас кризис, а потому, что у нас не хватает сил даже на себя, не говоря уже об окружающих и отношениях с ними. Женщина всегда через благословение – творит, через проклятие – разрушает. Посмотреть более подробную информацию об источниках формирования сил можно в работах О.Г. Торсунова. Женщина – это материнство.

РИС. 4. «МАТЕРИНСТВО»

А вы знали, что планета, на которой мы живем, одного с нами пола? Земля – это женская планета, здесь женщина

имеет наибольшую силу и влияние. От женщины зависит, как будут жить наши дети, будут ли на земле войны, в какой экологии мы будем жить сейчас или лет через 10. Чувствуете? Полномочия всегда влекут за собой ответственность.

Но каким боком здесь экологи, войны и я? Вопрос верный. Что от меня может зависеть? А зависит многое. Давайте будем с этим разбираться.

Женщина – это материнство. Она подражает первой женщине – Земле. Весь набор качеств женщины подобен ее копии. Наладив связь с природой, женщина может наладить и хорошие отношения, иметь силы для процветания.

Многие женщины именно по этой причине интуитивно любят такое взаимодействие с природой: гулять или бегать в парке, они заводят сады и огороды, держат цветочки в горшках.

Давайте пойдем дальше. Теперь понимая природу своего творения, с чем бы вы могли ее сравнить?

Природа женщины – это вода.

Женщины схожи по своей структуре со всеми женщинами на Земле, прямо как две капли воды. Быть может, именно поэтому художники и режиссеры так любят усиливать энергетическую и природную привлекательность женщины, запечатлевая ее на фоне воды: глаз отвести невозможно. Согласны?

РИС. 5. «ВОДА»

Структура воды отличается от всех других стихий проводимостью. Если одна капля соединится с другой, через секунду они обмениваются своим содержимым, уже будут полностью одинаковыми. А как же люди?

Представим, что вы, находясь в плохом настроении, направились к парикмахеру, которая тоже женщина. Та жизнерадостная, счастливая.

В процессе общения с парикмахером что произойдет с вашим плохим настроением? Изменится оно? Или нет? А у вас обеих? Изменится, однозначно. Как в одну, так и в другую сторону. У парикмахера может скатиться, а у вас улучшиться. Но всегда получится что-то среднее. Природа женщины схожа с природой воды: если в один сосуд попадут две разные капли, вскоре они будут одинаковые.

Это уникальное свойство природы женщины – природы сообщающихся сосудов воды и оно имеет свои особенности:

1. Женщине нужно особенно внимательно относиться к выбору общения.

2. Женщине легко выйти из плохого настроения, депрессии, используя для этого свою природу – инструмент.

3. Женщине легко объединиться, понять другого человека.

4. Женщине легко перенять возвышенные качества другой женщины, имея с ней уважительное общение. Женщина – это отношения.

РИС. 6. «ОТНОШЕНИЯ»

Как много ожиданий мы, женщины, имеем от своих, к примеру, детей, которые еще маленькие, а уже должны приносить нам комфорт и радость. Если этого не происходит, то мы выходим из зоны материнства, заботы и начинаем гневаться на своих детей. Сколько раз мы видели такую картину на улице, в гостях, даже у себя? Разве могли мы задуматься над вопросом нашего раздражения в эту далеко не материнскую сторону? Обычно мне отвечают так: они меня достали! Или так: он специально так делает? Или…или…или… Для совести всегда есть добрая парочка оправданий, прячущих неприятную суть вещей, приносящих страдание. И все это имеет только один источник раздражения: мы желаем от детей, общества, мужа испытывать наслаждение, минимум комфорт. А этого нет. Почему? Как вы думаете? Давайте напишите об этом.

_________________________________________________

____________________________________________________.

Почему-то так получается, что счастья, которое ждем, нет постоянно. Оно то есть, то его нет. Причина заключается в том, что отношения для женщины – это и отдых, и работа одновременно. Отдых для женщины в основном находится во внешних отношениях, работа – в семье. И чтобы были внешние отношения в качестве отдыха, в них нужно вкладываться. Поэтому мы не должны рассчитывать на то, что будем черпать счастье из вечного источника.

Даже он со временем истощится. Нам необходимо добывать счастье через служение. Количество служений копится, со временем выдает дивиденды в виде подарков, комплиментов, знаков внимания, даже теплых объятий своих детей.

Наличие таких кризисов счастья говорит о том, что-то в нашей жизни неправильно.

Однажды на занятиях у своего хореографа я услышала фразу, которая пробила, стала для меня объяснением практически всего происходящего вокруг. Мой хореограф, Владимир Иванович Никифоров – профессионал с большой буквы, знающий все о танцах. Да-да, именно все. Его многолетний профессиональный опыт, может, ровесник моему возрасту, а то и старше. Все элементы танца Владимир Иванович просчитывает с хирургической точностью, аккуратно накладывая их на песню. В этом творческом процессе Владимир Иванович напоминает мне искру Творца, который абсолютный профессионал в наших жизнях и ситуациях.

Я отношу себя к тем людям, которые верят, что в мире царит уникальное совершенство и справедливость. Абсолютно все имеет законные основания на присутствие в жизни.

Именно по таким основаниям мудрецы видят закономерный ход событий, предугадывают их, называя это кармой.

Однажды Владимир Иванович отрабатывал с группой цепочку движений. У всех не слишком складно получалось: то нога без веса не та, то по счету не успеваем все вовремя станцевать.

Мы старательно повторяли, казалось бы, все в той последовательности, которую выучили. Но у нас не получалось, мы заваливались. Сетовали то на быструю музыку, то на плохую обувь, то на паркет. Как в том анекдоте про плохого танцора. Видя наши кульбиты на паркете, Владимир Иванович сказал так: «Запомните, девушки! Если вы падаете, то это значит, что вы ошибаетесь!»

Так и в жизни! Если есть хотя бы одна ошибка в счете, в движении, вся цепочка неизбежно заваливается. И мы падаем. Наверное, также думает Господь, который все просчитал за нас, до самой мелочи. Может быть, Он также думает, видя как мы – плохие танцоры из раза в раз падаем, ищем причину в окружающих, во внешних обстоятельствах, но не в себе.

Возвращаясь к теме, мы поняли, что женщина соткана из отношений. Продолжим дальше? Счастье и беды приходят через отношения. Не думали об этом? Задача женщины – производить не ухудшающиеся отношения.

Давайте поговорим, почему так. Этот вывод пришел в мое сердце из того, что человеку невозможно переступить через законы мира, времени. А чудо – это исключительная прерогатива Бога, не человека. Потому следует понимать, что для человека хорошие отношения– это не ухудшающиеся отношения. И тот материал, который мы сейчас проходим, поможет нам в этом.

Запишите выводы. Что вы сейчас думаете? Что чувствуете?

__________________________________________

____________________________________________________.

Женщина – это эмоция.

РИС. 7. «ЭМОЦИЯ»

Не нужно иметь высокую наблюдательность, чтобы заключить: для любого мужчины всегда будет важен результат, а для женщины – эмоции, которые она получит в 26

Ананьева Наталья процессе этого результата. Согласны? Мужчина просто покупает дом. Его интересует функциональность: количество комнат, расположение, удаленность от школы, работы, чтобы всем хорошо было в нем жить. Женщина же покупает дом, чтобы там начались новые отношения, чтобы была наполняющая энергия, уют. Женщине постоянно нужны ощущения. Получается, что женщина – это постоянно расширяющаяся энергия любви, живущая новыми ощущениями. Пользуйтесь этим преимуществом для достижения своих целей. Женщина – энергия процветания.

РИС. 8. «БОГИНЯ ЛАКШМИ»

Как утверждают ведические писания, современная женщина в семье и обществе олицетворяет Богиню процветания – Лакшми. И секрет ее процветания в том, что:

1. Процветание приходит туда, где есть красота. Быть красивой и окружать себя красотой – одна из обязанностей женщины, первая ее задача для привлечения энергии процветания в семью.

2. Женщине нужно обучаться науке не материальных, а духовных трат. Это процесс одухотворения денег через служение Богу. Изучайте опыт богатых людей и учитесь у них навыку духовных трат.

3. Женщине нужно научиться любить Бога. Богиня Лакшми любит Бога. Если мы тоже полюбим его, она будет заботиться о нас, как заботится о своей семье.

Женщина – образец нравственности.

РИС. 9. «ЖЕНЩИНА – ОБРАЗЕЦ НРАВСТВЕННОСТИ»

Как вы думаете, что мы, общественность, чувствуем, когда видим девушку, ведущую аморальный образ жизни, наблюдаем такое поведение со стороны? Возмущаемся вслух или про себя. Верно? А если такое же поведение мы будем наблюдать со стороны мужчины? Тут возможны варианты. Одни женщины отмечают негодование, другие – допустительное отношение, третьи и вовсе относятся с пониманием и по-матерински. Видите? Есть разница.

Женщина – это совесть.

Совесть не только мужчины или семейства, но и совесть общества. Именно через женщину происходит контакт с совестью всего человечества. Поэтому любое аморальное поведение женщины в обществе всегда интуитивно порицалось, будет всегда порицаться.

В глубине души общественность всегда особо строго относится к нравственности женщины, требований к облику всегда будет больше. Мы видим, что это положение женщины отнюдь не случайно.

Потому, что женщина – совесть в нашем мире. Ее задача – поддержание нравственности и морали. Сейчас в обществе активно пропагандируется только один образ женщины – кокетки или любовницы. Посмотрите, дорогие женщины, насколько все измельчало, сделалось слабым и зависимым. И теперь, наверное, понятно, с чего надо начинать развивать моральные и нравственные устои нашего мира?

«Успех по – женски». Часть 1. «Волшебный мир женщины» Не с Министерства Культуры или Образования, а с себя, со своих дочерей, со своей же семьи. Мы, женщины, должны быть очень к себе внимательны и аккуратны!

Если объединить усилия женщин в трудных жизненных ситуациях, соединить их благочестие по принципу синергии водной природы, можно спасти страну, остановить войну, дать развитие новой отрасли. Объединяющая сила любви – исцеляющая сила всех женщин. Не конкурируя друг с другом, не соперничая, а уважая, имея те способности, потенциал, о котором вы только что прочитали, объединившись внутренним стремлением к созиданию, мы способны не только возродить утраченные богатства целых поколений, но и направить этот мир по самому нужному сейчас вектору развития – вектору любви.

РИС. 10. «ОПРЕДЕЛЕНИЕ СИЛЬНОЙ ЖЕНЩИНЫ»

И кто такая женщина теперь? Сильная женщина? Какой она должна быть? Составьте свое определение и зафиксируйте его здесь:

РИС. 11. «ОПРЕДЕЛЕНИЕ СИЛЬНОЙ ЖЕНЩИНЫ»

РИС. 12. «ОПРЕДЕЛЕНИЕ СИЛЬНОЙ ЖЕНЩИНЫ»

РИС. 12. «ОПРЕДЕЛЕНИЕ СИЛЬНОЙ ЖЕНЩИНЫ»

Самостоятельное практическое задание

Остановимся и поймем, кто мы. Что наполняет нас? Какова наша природа?

Составим свой психологический социальный портрет «Какая я»?

Каждая из нас знает, как важно социальное мнение, реакция на нас, на нашу внешность, одежду, речь и прочее. Ещё В.И. Ленин сказал: «Жить в обществе и быть свободным от общества нельзя». Невозможно не согласиться с этим выражением. Но если представить себе общество как процесс, есть два варианта взаимоотношений с ним: быть в этом процессе и управлять им. На первом варианте не нужно долго останавливаться.

Предлагаемая практика по составлению своего личного психологического портрета будет вашим вторым вариантом, инструментом и помощником. Работа проводится самостоятельно.

Задачи:

1. Собрать 20 качеств о себе у своего окружения в виде прилагательных, 10 из которых положительных, а 10 отрицательных. Обратитесь за помощью к друзьям, коллегам, одногруппникам, бывшим одноклассникам, соседям, родным, к семье с просьбой помочь выполнить задание. Оно не займет много времени, но будет полезным. Уже начиная получать первые ответы, вы удивитесь тому, сколько всего в вас. Но не торопитесь с выводами.

2. Сгруппируйте близкие по значению прилагательные (заботливая и добрая, нежная и ласковая), совместите в одну группу синонимы. Это поможет преобразовать слова в график, превратить смысл в значение. Это будет удивительным процессом! (см. рис. 13)

3. Нарисуйте кривую, где по оси Y отмечайте качества, а по оси Х отмечайте их значение, со знаком «+» положительные, со знаком «-» отрицательные и/или с противоположным значением при совпадении.

4. Произведем анализ кривой. Осмотрите основную область линии и выявите свою социальную направленность. Данный анализ очень легко произвести самостоятельно, используя творческий потенциал. 5. Как вам полученный результат? Удивил ли он вас?

Напишите об этом:

__________________________________________________.

РИС. 13. «ОПРЕДЕЛЕНИЕ СИЛЬНОЙ ЖЕНЩИНЫ»

Мы получили графическое изображение, проекцию социального портрета.

Посмотрите на него. Внесите изменения путем построения новых значений (точек) на плоскости. Новая кривая – наши задачи и направления: к чему, куда стремиться. Если напротив каждой задачи мы поставим ее количественное значение и срок, то на выходе получим готовую цель! Сформируйте ее, проанализируйте, выстройте план реализации!

_________________________________________________

_____________________________________________________

_____________________________________________________

_____________________________________________________

____________________________________________________.

Чтобы видеть реальное положение в процессе достижения цели, нужно обязательно сделать ее измеримой (это не всегда рубли или марки). Это могут быть дни, килограммы, штуки, метры и так далее. Попробуйте задуматься: как можно измерить вашу цель (пусть это измерение будет не прямым, а косвенным). Важно: наличие измеряемой величины.

И если мы действительно хотим двигаться, нужно проводить контроль. Можно изначально обозначить приемлемый для себя интервал, с которым вы будете сверять прогресс. Данная практика позволит понять, что мешает, что помогает, что нужно еще сделать.

Без этих двух составляющих впустить мечту в свою жизнь и задать ей движение невозможно. Мы всегда будем что-то себе представлять, что-то объяснять, на что-то сетовать. Но это не будет иметь никакого отношения к реальности.

Для чего нужен такой пример? Что решает данная практика? С помощью этой практики происходит:

● Выявление черт характера.

● Понимание, что мы транслируем в мир.

● Что нужно транслировать в общество для достижения своей цели, не изменяя своей сути по принципу «Соглашаемся и изменяем, оставаясь самими собой».

● С помощью этого инструмента вы всегда сможете разгадать партнера, коллегу по работе, супруга и себя.

Мы понимаем, что оценка общества и наша – разная история. Упражнение помогает увидеть относительность.

Следует отметить, что 80 % впечатлений о себе женщина оставляет в момент, когда проходит мимо. Неужели вам не будет интересно, какое реальное ощущение происходит от нас? Это упражнение помогает составить именно тот шлейф, который нужно. Предлагаемая практика – это возможность самим диктовать отношение к себе.