Текст книги "Раскрытие безграничных возможностей, или Сюрприз от предков. Уникальная технология"

Глава 6
Вход в геноКОД

Тот, кто не хочет знать свое прошлое, не имеет будущего.

Китайское изречение

Путеводитель, как известно, не навязывает маршрут. Он лишь предлагает возможные направления. Решение, в какую сторону ехать, зависит от вашего собственного желания, которое, в свою очередь, формируется осознанием результатов вашего выбора. Так что не стоит искать советчиков, даже среди близкого круга.

Зато стоит без оглядки на попутчиков и уже описанный нами ограничитель скорости движения к цели «смогу ли я» свериться со шкалой успеха, описанной в предыдущей главе, – и начать движение.

Вы уже поняли, что только таким способом можно наиболее точно вычислить личную формулу своего успеха, свободную от погрешностей в виде социальных и внутрисемейных установок «что такое хорошо, что такое плохо», и избавить себя от ложных неэффективных маршрутов, которые выкачивают из вашего «мерседеса» бесценные жизненные ресурсы.

Еще раз напомним суть нашей страховки от невыезда на свою трассу: единственно верный критерий успешности для самого человека, а не для его окружения – получение удовольствия от выбранных маршрута и цели. Сигналом того, что трасса выбрана неверно, служит отсутствие энергетического подъема от полученного результата, чувство растерянности и досадливое непонимание того, что с достигнутым «успехом» делать.

Это не провал. Это всего лишь прекрасная возможность пересмотреть цель и выбрать свой собственный маршрут, на этот раз не навязанный окружением и наследственностью.

Но рассматривать различные варианты своего дальнейшего продвижения, простаивая на аварийке, человек разумный имеет право лишь до тех пор, пока своя цель туманна. Как только цель осознана как верная и желанная, сомнения в ее достижимости становятся первым препятствием на пути к ней, первой серьезной ловушкой.

Простой пример: вы двигаетесь из точки А в точку Б, зная, что где-то на вашем маршруте есть пропасть. Но при этом вы прекрасно осознаете, что в точке Б вам будет действительно хорошо. В этом случае вопрос, преодолевать препятствие в виде пропасти или нет, уже не должен вас занимать, поскольку достичь точки Б, не сделав этого, просто невозможно. Так что если вы вдруг засомневаетесь, надо ли двигаться дальше, то потеряете время и силы на этом участке жизни. Вместо того чтобы сомневаться, стройте мост или перепрыгивайте пропасть.

Эта бесхитростная картинка всего лишь иллюстрирует непреложную истину: многие начинают двигаться к цели, не будучи уверенными, что достигнут ее. Сомневаясь, они теряют позитивную энергию; а ведь она помогла бы им преодолеть препятствие, которое они своими сомнениями сами же и наделили силой непреодолимости.

«Но когда цель вполне осознана и есть осмысленное желание продвигаться к ней, то нам все еще недостает существенного звена: списка ловушек, которые, как те пропасти между пунктом А и Б, могут стать роковым препятствием на маршруте успеха», – поинтересуется читатель, которому не терпится обезопасить себя от неудач.

Увы, классификация ловушек не даст вам ровным счетом ничего, если вы не поймете главного: как они устроены и почему одни проезжают мимо них, а другие застревают в невидимых, но очень цепких психологических капканах на всю жизнь.

Если вы еще не забыли, в самом начале книги я предупредила вас: успех не любит суетливых. Успех – это последовательность во всем. Тем более в таком важном деле, как выбор маршрута. Значит, чтобы понять, как наиболее коротким и безболезненным путем двигаться вперед, нам с вами следует оглянуться назад.

Наша цель – в стремительном продвижении в будущее не утерять целостности линии нашей жизни, не расчленить ее на отдельно стоящие прошлое, настоящее и будущее, потому что забытое прошлое делает настоящее неуспешным, а будущее – туманным.

Конечно, можно попробовать удалить прошлое, особенно если мы не считаем его успешным, как файл с вирусом: изменить внешний облик, круг друзей, место жительства, профессию и даже привычки. Все это, разумеется, принесет в вашу жизнь изменения, даст иллюзию полного обновления. Но перехитрить успех подобными шоу с переодеваниями сложно: просто потому, что прошлое, увы, не автономный файл, а незаметные для вас и очень важные части вашего водительского мастерства, с которым вы управляете своим «мерседесом».

Если вы не замечаете их, это не значит, что они не существуют и не участвуют в вашем сегодняшнем движении или досадном простое. Как раз напротив, они активно участвуют в цепочке всех ваших взаимодействий, исподволь определяя, каких людей и какие события вы выхватываете фарами вашего «мерседеса».

Скажем больше: важными деталями вашего «мерседеса» являются не только впечатления, установки, переживания, которыми было наполнено ваше собственное прошлое – детство, отрочество, юность. 70 % того, что вы есть сегодня (не только ваша внешность, но и ваши внутренние ожидания от мира, ваши эмоциональные реакции на происходящее вокруг и модели вашего поведения), – результат наследственности. И лишь 30 % – то, что формирует внешняя среда.

Если раньше влияние наследственности на актуальные (сегодняшние) убеждения, установки, модели мышления, стереотипы эмоциональных реакций и поведения человека оспаривалось, то сейчас дискутируется только соотношение степеней влиятельности наследственности и среды.

Но не в цифрах ведь дело. Понимание того, что семейная история активно поучаствовала и до сих пор участвует в изготовлении самых разных деталей вашего сегодняшнего средства передвижения, вашего «мерседеса», направляет фокус нашего внимания в глубь ветвей семейного дерева.

«Стоит ли копать так глубоко?» – усомнится кто-то из читателей. Стоит! Проблемы, не решенные ранее вами или вашими предками, их или ваши нереализованные планы и обманутые надежды, как сквозняк, проникающий через двери настоящего, могут оказать серьезное влияние на ваше нынешнее положение: парализовать вашу волю к движению, затуманить дорогу, обесценить ожидаемые результаты.

Тогда зачем вообще заглядывать за эту дверь, погружаться в хаос прошлых проблем? Как раз затем, чтобы этот хаос устранить. До тех пор, пока прошлое представляется хаотичным, нельзя ожидать гармонии в настоящем и будущем.

Только осознав закономерности, определившие качество прошлого, можно с уверенностью гарантировать себе повышение качества настоящего и будущего, поскольку, не будучи осознанными, неэффективные закономерности (устойчивые стереотипы поведения, эмоциональных реакций и ментальных установок) будут проявляться в жизни человека снова и снова.

Социальное окружение и условия жизни лишь видоизменяют и приспосабливают унаследованное, не изменяя его сути, если человек живет на автопилоте, не задумываясь о содержании своего психологического наследства, не подвергая его критическому анализу и осмыслению.

Вот так вот: конструктором вашего авто с гордым знаком «мерседеса» на капоте (то есть автором ваших убеждений, типичных эмоциональных реакций и устойчивых моделей поведения) являетесь не вы. Вы получили по наследству не только его совершенные внешние формы (посмотрите на себя в зеркало и убедитесь, что формы ваших губ, носа, фигуры в целом сильно напоминают формы кого-то из ваших близких родственников из предшествующих поколений, а может, и нескольких сразу), но и его нрав: кто-то – нрав тихого, спокойного средства передвижения, которое больше всего любит отдыхать в гараже; кто-то – нрав мустанга, всегда рвущегося в дорогу, и чем та неизвестней, тем она ему заманчивей; кто-то – нрав надежного работника, который снует целый день без отдыха по маршруту «дом – детей в школу – офис – детей из школы – дом» и не видит для себя других маршрутов.

Назовем этот полученный по наследству нрав генокодом. От двух слов: «ген» – материальный носитель наследственной информации, то есть информации, передаваемой родителями своим потомкам; и «код» – устойчивое сочетание.

В него входят (повторим еще раз ввиду важности вопроса): во-первых, наши ментальные установки, убеждения, ожидания, верования, иначе говоря, стереотипы нашего мышления; во-вторых, особенности нашего эмоционального восприятия мира – наши привычки гневаться или, наоборот, тушить пожар внезапного волнения, злиться или обижаться, хранить спокойствие или тревожиться, иначе говоря, стереотипы наших эмоциональных реакций; и в-третьих, стереотипы нашего поведения (мы часто видим это у окружающих: сын повторяет походку отца, его привычки откидывать волосы со лба и хмуриться, прежде чем рассмеяться; но, присмотревшись, мы увидим, что их сходство более глубокое).

Стереотипы, полученные по наследству, складываясь в определенную конфигурацию, образуют тот самый код – устойчивую программу в навигационной системе нашего «мерседеса». Эта программа в значительной степени определяет, каких попутчиков мы привлечем на своем пути, сколько ям, рытвин, объездов (мы называем их здесь «ловушки») появится на нашей дороге.

«Так что же это получается?! – воскликнет готовый расстроиться читатель. – Кто-то получает по наследству код водителя «мерседеса» быстрого, целеустремленного, умелого, а кто-то – код тихони-неудачника?»

Да! Обидно? Нет! Ведь код – унаследованный набор внутренних убеждений, эмоциональных реакций и моделей поведения – управляет нами только до тех пор, пока мы его не осознаем и движемся по жизни в состоянии «генетического транса».

Чтобы выйти из него и не притягивать к себе непонятно откуда возникающие неприятности, человеку необходимо осознать свою наследственность. А вместе с тем уяснить, какие именно впечатления детства сформировали в нем определенные шаблоны поведения, те, а не иные реакции на окружающий мир.

Человек, внимательно изучивший свое прошлое, выходит из состояния «генетического транса» и может с удивительной точностью предсказывать, каких именно людей и какие обстоятельства он будет привлекать в свою жизнь в будущем. Для этого не нужно овладевать никакими экстрасенсорными навыками. Вы сами убедитесь в этом, если, конечно, будете последовательны в изучении технологии эффективного продвижения.

Итак, ваш генокод информирует ваше подсознание, как оценивать происходящее вокруг, как реагировать на него и как действовать по ситуации на основании информации о том, как оценивали, реагировали и действовали в аналогичных ситуациях ваши родители и прародители. причем, оказывается, голос бабушек-дедушек наследник слышит сильнее, чем голос своих родителей.

Иногда голос предков звучит особенно отчетливо. Когда именно? Оказывается, наше подсознание помнит переломные моменты в жизни предков и, планомерно – в точном соответствии с временной шкалой их продвижения по маршруту их судеб – врезаясь из прошлого в ваше настоящее, усложняет движение по выбранному лично нами пути.

Казалось бы, к чему нам знать, когда наши предки вступали в брак, в каком возрасте заводили детей, в какие моменты и почему у них рушилась карьера или происходили другие трагические события? Оказывается, что информация об эмоционально наиболее значимых событиях в жизни представителей предшествующих поколений (таких как свадьбы, рождение детей, дальние переезды, репрессии, потери близких), оставаясь неосознанной, заброшенной в дальний угол подсознания, является влиятельным фактором, побуждающим нас к действиям в тот период жизни, когда наш возраст совпадает с возрастом того конкретного предка, чьи модели поведения наиболее идентичны нашим собственным.

Правда, под влиянием прошлых знаковых событий в жизни предков изменения в судьбе наследника происходят, разумеется, не точь-в-точь по одному и тому же сценарию, а с учетом современных обстоятельств жизни. Именно эти внешние знаки отличия часто мешают нам без посторонней помощи разглядеть продолжение в нашей судьбе старой, иногда давно забытой истории одного из наших родственников в новых декорациях.

Вот яркий пример. Один из моих клиентов оказался на грани кризиса. Он сетовал на то, что потерял темп в развитии своей компании, и утверждал, что все классические способы изменить ситуацию в его случае не работают. Неудивительно, что он был близок к депрессии.

Объективных причин ощущать себя в тупике у этого вполне успешного и талантливого человека, как выяснилось, не было никаких. На курок ранившего его невидимого ружья «нажали» печальные события в судьбе его деда, ставшие той «генетической ловушкой», которая определила эмоциональное состояние внука.

Поправить свои дела в бизнесе, преодолеть кризис и оказаться на новом уровне развития мой клиент смог, осознав ловушку, которую приготовил ему генокод. Внимательно изучив историю своей семьи, он обнаружил весьма важный для себя факт: тотальные и, казалось бы, необъяснимые неудачи в бизнесе стали преследовать его именно в том самом возрасте, когда в судьбе деда произошел вполне реальный кризис, он попал в плен и мог погибнуть. Отзвук этой генетической информации об опасности в определенный момент жизни активизировался с судьбоносной точностью в жизни того, кто был носителем этого генокода.

Таких историй – множество. Все они доказывают:

Унаследованные психологические черты личности, поведенческие модели и комплекс внутренних ожиданий приводят к тому, что проблема, ставшая причиной неуспешности представителя одного поколения, будет возвращаться в эту семью на другом витке. Так будет продолжаться до тех пор, пока комплекс причин не будет осознан и тем самым нейтрализован.

Такой круговорот одной и той же проблемы в жизни рода явственно сигнализирует человеку: если не брать в расчет генокод (программу-навигатор его маршрута), то скорость движения его «мерседеса» будет до обидного низкой. К тому же в определенный момент он может заглохнуть, если не знать, какая деталь способна стать причиной поломки вашего авто в той или иной дорожной ситуации.

Как же узнать свой генокод? Уже понятно, что для этого необходимо изучить историю своей семьи, своего рода. Но ведь это колоссальный объем информации. Как не утонуть в деталях? Как фиксировать главное?

Ответ таков: необходимо научиться строить свою генограмму. Что это? Узнаем в следующей главе.

Глава 7
Гемограмма, или Карта генетического влияния

Сера теория, мой друг, а древо жизни – вечно зеленеет.

Гете

Генограмма – это своеобразное «семейное дерево». Иначе говоря, это структурированная диаграмма системы внутрисемейных взаимоотношений в трех-четырех поколениях (если у вас есть информация о представителях еще более дальних от вас поколений – замечательно). При построении генограммы не может быть «лишних» родственников. Постарайтесь никого не забыть: вы не можете знать заранее, чьи стереотипы унаследовали!

Генограмма имеет семь слоев.

Первый слой призван наглядно продемонстрировать кровные связи между конкретными представителями рода в разных поколениях. Его с полным основанием можно назвать генеалогическим, поскольку именно генеалогия – наука о предках ныне живущих людей – изучает три вида информации: кто входит в круг людей, связанных кровным родством и брачно-семейными узами (их имена); какого рода родственные отношения связывают представителей данной семьи; в какое историческое время жили эти люди (то есть когда родились и умерли).

Вот с этой информации и надо начинать строить генограмму. Для того чтобы обозначить мужчин, используйте треугольники, женщин – круги. Изобразите свое собственное положение, затем – вашего супруга и детей, как это показано на рисунке. Это будет ядром вашей семьи и центром или стволом вашей генограммы.

Рис. 2. Принципы построения генограммы

Теперь расширяйте схему, чтобы изобразить различные ветви семейного дерева: ваших родителей и всех их детей, ваших дедушек и бабушек и всех их детей и далее, в глубь предшествующих поколений. Не волнуйтесь, если не сможете отразить на рисунке все подробности. Нарисуйте круги и треугольники для стольких членов семьи, скольких вы знаете.

Потом впишите в каждый треугольник и круг имя и возраст (годы жизни) членов вашей семьи, как это показано на рис. 2. Внесите в рисунок цифры, отражающие длительность браков. Отметьте наличие разводов.

Второй слой генограммы посвящен исследованию динамики отношений, характерных для семей в разных ветвях вашего семейного дерева. Постарайтесь выяснить, как члены различных семей вашего рода относились (и относятся) друг к другу. Установите, каким образом осуществлялось руководство жизнедеятельностью семей. Было ли это жесткое подчинение всех членов семьи одному человеку, который принимал все решения и контролировал их выполнение, то есть не было ли в семьях диктатуры? А может, в вашем роду в семьях устанавливались преимущественно партнерские отношения, то есть царила демократия? Или страх ущемить интересы супруга был настолько силен, что для семьи была характерна анархия?

Затем исследуйте степень открытости отношений: приветствовалась ли в семьях разных поколений искренность, или считалось, что каждый должен держать эмоции в себе и самостоятельно справляться со своими переживаниями.

Узнайте степень критичности членов семьи друг к другу, что они предпочитали: осуждать друг друга или поддерживать.

Откройте для себя, как семьи вашего рода справлялись с кризисами отношений, в чьих руках было превосходство, какими были противостоящие в конфликтах стороны – манипулятивными или ищущими компромисса. Кто был более активным, а кто – менее?

Определите степень эмоциональной близости членов семьи друг другу – вы можете представить мысленно шкалу и оценить отношения между отдельными членами вашей семьи или между семейными группировками в диапазоне от «отдаленные, враждебные» до «близкие, дружеские». Если в семье имели место какие-либо особенные отношения, опишите их отдельно.

В каждой семье есть свой «скелет в шкафу», свои «паршивые овцы», или люди, которые в семье считаются проблемными. Их игнорирование не освободит вас от того, что вы от них унаследовали. Поэтому смело спрашивайте своих близких, что они знают о таких белых пятнах в биографии семьи.

Отметьте также, случались ли какие-нибудь нарушения отношений, разводы, раздельное проживание супругов, семейная вражда и какова была степень удовлетворенности браком.

Вам кажется это утомительным? попробуйте начать – и вы увидите, что это увлекательнейший процесс! Нет скучных семейных историй! Просто, как ни печально это признавать, связь времен у нас действительно была нарушена. Поэтому почти в каждой семье наблюдается дефицит знаний о предыдущих поколениях, тем более знаний, не искаженных социально-историческими ярлыками.

Еще совсем недавно во многих семьях и вовсе присутствовал страх сообщить обществу сведения о некоторых родственниках: предки непролетарского происхождения попросту замалчивались.

Да что там прабабушки-дворянки и дедушки-белогвардейцы! Иногда даже вопрос о возрасте ныне живущей, всю жизнь проработавшей скромным бухгалтером бабушки ставит внука в тупик: «Ну, в общем, юбилей мы ей давно справляли…» Не верите? Задайте этот вопрос своим знакомым – будете неприятно удивлены.

Третий слой генограммы – стереотипы эмоциональных реакций поведения. Посмотрите, какие чувства испытывает каждый человек из вашей семьи к себе, к другим, к жизни. Кто-то из них может быть открытым, восприимчивым, веселым. Другой – неисправимым брюзгой, живущим в страхе, отчаянии и ревности.

Точно определить стереотипы эмоциональных реакций можно, задавая своим близким вопрос такого рода: «Как вы думаете, какие пять слов могут лучше всего описать нашу бабушку?» Затем сравните то, как вы сами воспринимаете бабушку, с тем, как ее воспринимают другие родственники.

Если один из членов вашей семьи скажет: «90 % времени она сердится», а другой вступит в разговор и добавит: «Точно! А в остальные 10 % – она демонстрирует окружающим, как она несчастна!», то из этих характеристик можно понять, каковы стереотипы эмоциональных реакций бабушки и насколько они устойчивы. А достигнутое понимание поможет представителям следующих поколений преодолеть эти стереотипы отрицательного эмоционального взаимодействия с жизнью, которые бабушка неизбежно передаст потомкам как наследство – к сожалению, неприятное и обременительное.

Изучите, каким видит себя каждый член вашей семьи и по каким критериям он оценивает жизнь.

Четвертый слой – структура семьи. Попробуйте узнать, насколько разобщенными или сплоченными были семьи ваших предков, как взаимодействовали между собой разные представители семей; существовали или нет в ваших семьях определенные ритуалы и традиции, существовали или нет в семьях коалиции. Все это даст вам возможность осознать свои теперешние убеждения, желания, устремления.

Пятый слой – семейные мифы. В каждой семье есть устойчивые представления о том, какой должна быть успешная жизнь. Предыдущие поколения передают по наследству свои верования относительно любой сферы жизнедеятельности семьи: когда и на ком жениться, сколько иметь детей, как их воспитывать, как зарабатывать на жизнь, какая работа лучше, чем измерить успех, как справиться с кризисом, потерей, травмой, как встретить старость.

Эти мифы закладываются в генокод, а затем воспринимаются человеком как его личное «я», как истина, не терпящая возражений и не требующая доказательств.

Прислушайтесь, как семейные мифы отражаются в семейных присказках: «Все люди как люди, а у нас всегда все невпопад»; «Сколько ни зарабатывай – достаточно денег никогда не будет»; «Наша сила – в трудолюбии» и т. д.

Для «грамотного», уже усвоившего технологию эффективного продвижения, уха эти семейные слоганы звучат как диагноз, ясно указывая, какие ловушки расставлены на пути всех потомков, родившихся в этих семьях.

Шестой слой – медицинские данные. Они могут быть весьма полезны, так как многие заболевания передаются генетически. Смысл этого блока – не упустить из виду заболевания, повторяющиеся в вашем роду. И что еще важнее: условия, при которых они повторяются.

Седьмой слой – социальное зеркало. Этот блок информации поможет вам понять, как ваша семья позиционирует себя в обществе и как общество воспринимает эту позицию.

Постарайтесь заполнить каждый слой генограммы максимально точно и полно.

Признаюсь: когда я в первый раз составляла свою генограмму, то испытала много трудностей. Информации явно не хватало. Зато мое любопытство разбудило всю семью. Мои тетушки, много лет не писавшие друг другу писем, принялись с удовольствием делиться своими воспоминаниями. При этом каждая настаивала на своей версии семейной истории!

Чтобы установить истину, самая активная из них провела самостоятельные архивные изыскания, по результатам которых даже написала статью в областную газету. В конце концов ветви семейного дерева, которые не видели друг друга десятилетиями (!) – двоюродные, троюродные, не говоря уж о более близких, – сплотились невероятно. И это уже ценный сам по себе результат работы по построению генограммы.

Ощутить себя частью огромного целого – прекрасное чувство. Нет лучшего способа повысить уверенность в собственной защищенности и значимости.

Причем даже тем, кому кажется, что все у них тип-топ, что они сами кого хочешь защитят и поддержат.

Вот вам обыденная в общем-то история. Нора Кирилловна – успешная женщина, сделавшая хорошую карьеру сначала в госструктурах, потом в бизнесе, пришла на прием к психологу, чтобы понять, как изменить отношения с сыновьями. Ее огорчала их отстраненность, которую те считали естественной и «заслуженной» ею: «Ты нас из своей жизни вычеркнула!» «Как же так, – недоумевала и обижалась она. – Почему они не понимают, что я делаю все, чтобы им было хорошо. И чтобы им было за что меня уважать».

Когда мы начали строить ее генограмму и рассматривать, какие отношения царили в ее родительской семье, Нора Кирилловна рассказала, что у них «замечательная семья». Три «очень разные, но вполне успешные сестры». Она старшая. Своим необычным именем обязана маминой любви к пьесам Ибсена. Средняя, Лена, точнее, Елена Кирилловна – директор школы, «причем очень хорошей школы», – подчеркнула Нора. И младшая, Оксана, которая «просто замужем».

В 17 лет Нора уехала из Ростовской области, где родилась и выросла, поступать в лучший финансовый вуз в Москву. Вышла здесь замуж и с тех пор живет в столице. Лена давно перебралась в Подмосковье. Оксана поездила с мужем по стране, теперь живет в Калуге. В гости друг к другу ездят редко: «Все заняты очень. Общаемся по телефону. Но нам достаточно».

Мы строили генограмму ее семьи дальше, и, характеризуя жизнь своей мамы, Нора Кирилловна сказала: «И вообще, я считаю, что четверо детей – это слишком».

«А кто был четвертым? Он ушел из жизни?» Нора Кирилловна досадливо поджала губы: «Да нет, жив, наверное. Ведь не старый еще».

Оказалось, что самым младшим в семье был сын, брат таких успешных теперь сестер, Слава. Когда ему было 14 лет, он стащил у соседа нескольких кроликов. Провел год в детской колонии. Вернулся «совсем не нашим мальчиком». А когда ему исполнилось восемнадцать, опять чем-то провинился перед законом и получил новый срок.

И вот здесь сестры постарались его забыть. Мамы, любительницы Ибсена и вообще всего изысканно-дальнего, к тому времени не стало. Отец женился, и его обремененная своими детьми, ревнивая и шумная супруга «знать ничего из предыдущей жизни не желала». У Лены началась карьера по партийной линии. Оксана вышла замуж за офицера и не хотела портить ему биографию. Нора посчитала, что Слава «сам свой выбор сделал». Когда готовилось ее выдвижение на желанный для нее пост, указала в составе семьи только сестер.

«Так вы Славу просто вычеркнули? Тогда почему вы решили, что вас никто из своей жизни не вычеркнет?»

«Меня-то за что?» – изумилась Нора Кирилловна.

«Но ведь ваши сыновья уже не так близки с вами, как вам хотелось бы. И кроме того, Слава ведь тоже с вами не общается. Вычеркнул».

«Меня вычеркнуть нельзя! Я вам докажу! Просто восстанавливать с ним отношения – значит еще одну обузу на себя взять. Помогать ведь придется.»

Тем не менее Нора решила обсудить с сестрами возможность как-то узнать, где их Слава. Лена пожала плечами. А младшая, Оксана, идею одобрила. Вскоре они выяснили, что Слава женат, живет в небольшом поселке к западу от столицы, работает «на земле».

Нора Кирилловна решила: «Сама съезжу. Если он меня вычернул – впишусь!» На всякий случай, чтобы застраховать себя от сильного разочарования от встречи, решила совместить два дела: съездить по делам, а брата повидать «заодно».

Приехала. В конце первого дня покинула областной центр и поехала в поселок, где, по их сведениям, жил брат.

Как она сама потом признавалась, в дом Славы пришла «с просветительской миссией». Увидела худого, юркого, как подросток, мужчину. В глазах насмешливые чертики прыгают. Руки – огромные, неухоженные («да что там неухоженные, просто с грязью под ногтями!»). Почему-то эти руки резко повысили ее и так сильно бурливший воспитательный накал.

Разговора не получилось. Уехала. А утром решила: сделаю еще одну попытку. И поехала с совсем другим чувством: не учить, не укорять, не воспитывать, а узнать и понять.

Вернулась из командировки с сияющими глазами: «У меня есть брат! И если я кому и расскажу, как мне труд – но, так это ему. И если кто меня поймет, так это Славка».

«Вы побаивались, что он станет для вас обузой. Он попросил что-нибудь?»

«Ничего! Зато сказал: если что – знай, у тебя есть брат, тебе есть на кого опереться».

…Выйдя из вагона поезда, Нора Кирилловна увидела на перроне младшего сына с пакетом в руках: «Мать, мы тут подумали, у нас снег уже выпал, а ты ведь все выпендриваешься, в туфельках поехала.» В первый раз у нее не вызвало раздражения это подростковое «выпендриваешься» и «дурацкое», как она говорила, «мать». «Выпендриваюсь, – засмеялась она. – Но ты-то частенько – тоже!»

Через какое-то время Нора Кирилловна рассказала, что купила дом там, к западу от столицы, рядом с поселком, в котором живет Слава. «Сестры съезжаются туда с удовольствием. Радуемся так, как будто семья заново родилась! И знаете что: я точно знаю, что та встреча с братом мне была нужнее, чем ему… Я в общении с ним себя настоящую увидела. И ребят своих поняла».

Действительно, преодоление стереотипа разобщенности хотя бы в одном из звеньев вашей генограммы неизбежно оказывает благотворное влияние на «градус близости» в других звеньях. Одной этой причины достаточно, чтобы потратить время на построение генограммы, не правда ли?

Вернемся к принципам построения генограммы и потренируем ваши навыки на примере составления и чтения генограммы героя нашего предисловия – Дениса Решетникова (см. рис. 3). Мы поймем, как разрозненные на первый взгляд события могут быть связаны между собой. Главное – внимание к деталям, которые редко бывают случайными.

Рис. 3. Генограмма Дениса Решетникова

Посмотрим на рисунок[1]1
  Перечеркнутый треугольник означает, что к настоящему времени человек умер. Дата означает длительность его жизни.


[Закрыть]: вот он сам, 39-летний, находится в центре. И тащит за собой достаточно унылый брак (сплошная горизонтальная линия и цифра над ней показывают, что брак в свое время – 17 лет назад – Денис заключил официальный), но в его жизни время от времени появляются (и их немало) внебрачные отношения, что отражают многочисленные пунктирные линии, создающие вокруг фигуры Дениса своеобразное «сияние» (как любит шутить он сам, «я – как солнышко ясное, от меня многим тепло!»).

Отсутствие вертикальной линии, идущей вниз от горизонтальной «линии брака» Дениса и его супруги Мананы, показывает, что детей в их браке пока нет. Вертикальные линии, идущие вверх, соединяют Дениса и Манану с их родителями.

Как мы помним, на момент построения генограммы, в свои тридцать девять, Денис ощущал себя борцом, загнанным в угол ринга, и жил в убеждении, что корень всех его бед кроется в странном, внезапно и беспричинно обрушившемся на него разочаровании. Он терял чувство радости от происходящего в жизни, хотя его бизнес продолжал развиваться, финансовое положение, соответственно, упрочнялось, да и брак был тоже вполне стабильным: отношения с женой не радовали, но и не напрягали.

Жена работала директором по связям с общественностью в крупном холдинге. Дома появлялась редко: командировки сменяли одна другую. Объяснялось все просто: бизнес ее компании имел исключительно широкую географию и требовал непрерывных перемещений по миру, сегодня – здесь, завтра – там.

Денис привык к жене, живущей в стиле Мэри Поппинс: ветер переменился – до свидания! В последние лет пять ветер менял направление постоянно. Но Денис и сам приезжал домой только для того, чтобы упасть-уснуть-забыться ненадолго.

Манана, вопреки всем законам восточной красоты, с годами не блекла, хотя ей, как и Денису, было тридцать девять. Но ни ее яркая внешность, ни частые разлуки не добавляли огня в их отношения. Ему казалось, что она – его сестра: он мог предвидеть, что она скажет, как поступит.