Текст книги "Технология замужества. Пошаговое руководство для девушек на выданье"

Готовая медитация для проработки программ, которые влияют на нас

Эту медитацию вы можете, объединившись со своими подругами (или одной подругой), сделать дома. Прежде чем к ней приступать, вам нужно выполнить все задания, чтобы у вас был список программ, с которыми вы хотите работать. Затем определитесь, кто будет ведущим, а кто будет медитировать, и приступайте.

Сядьте поудобнее, посмотрите на свои списки и выберите одну программу, с которой хотели бы сейчас поработать (которую хотели бы трансформировать). Если вы берете программу, которая, по вашему мнению, сформировалась не в детстве, а в отрочестве или юности, прежде, чем приступать к трансформации, еще раз задайте себе вопрос: «Это случилось со мной в… лет первый раз? А когда это случилось первый раз?» Дело в том, что это может быть не сама травмирующая ситуация, а ретравмирующая, которая закрывает исходную ситуацию. Наша с вами цель – найти самую-самую первую травмирующую ситуацию, прийти в процессе медитации в нее и трансформировать – тогда успех будет обеспечен.

Выбрав программу или ситуацию для проработки, закройте глаза и сконцентрируйтесь на своем дыхании. С каждым выдохом позволяйте напряжению уходить из вашего тела, с каждым вдохом собирайте фокус вашего внимания в своем внутреннем пространстве.

Поставьте на паузу все ваши дела и заботы и все, что касается внешнего мира и вашего окружения. И с каждым вдохом собирайте фокус вашего внимания внутри, а с каждым выдохом отпускайте ненужное напряжение, позволяя телу получать удовольствие от того, что оно все более расслаблено и все более спокойно.

И когда вы слушаете меня и слышите мой голос, какая-то часть вас все понимает и осознает, что происходит вокруг, все чувствует и ощущает. И если ей по какой-то причине захочется вывести вас из этого состояния погруженности внутрь себя, позвольте ей это сделать, потому что она здесь для того, чтобы защищать и оберегать вас.

В то же время другая ваша часть, следуя за моим голосом, может отправиться в удивительное путешествие. Позвольте себе увидеть вашу жизнь, события вашей жизни как линию, на которой они расположены, одно за другим. На этой линии есть момент настоящего, есть момент прошлого, есть момент будущего. Позвольте себе увидеть эту линию вашей жизни в вашем внутреннем пространстве. И позвольте себе оказаться на ней в моменте настоящего.

Посмотрите, какая она, эта линия, какой ширины, какого цвета, из чего она сделана. Развернитесь на этой линии так, чтобы ваше прошлое было перед вами, а ваше будущее – за вашей спиной. И начните двигаться в свое прошлое, событие за событием, день за днем, неделя за неделей, месяц за месяцем, год за годом.

Позвольте себе отправиться в то время вашей жизни, когда с вами произошла неприятная история, когда произошла травмирующая вас ситуация, когда вы испытали негативные чувства и потом приняли решение, которое повлияло на всю вашу жизнь. И двигайтесь так, чтобы вы все время видели себя со стороны, как будто бы вы – сторонний наблюдатель, наблюдающий за жизнью этой девочки.

Позвольте себе в глубине времен отыскать тот момент, когда маленькая девочка столкнулась с этой реальностью в ее неприглядном виде, когда маленькая девочка не могла справиться с тем, что с ней происходило. И позвольте себе видеть со стороны, как ей нелегко и как ей страшно.

Просто наблюдайте за ней: сколько ей лет, во что она одета, где она находится, что ее окружает, кто ее окружает, что за ситуация происходит, что она видит, что она ощущает, что она слышит, что она говорит себе и что она чувствует. Позвольте себе легким касанием прикоснуться к ней, к ее чувствам, к ее эмоциям, к ее переживаниям.

Из своей сильной взрослой позиции зрелой, мудрой женщины спросите ее, в чем она сейчас нуждается, чего она хочет, что ей может сейчас помочь, что может ее успокоить, защитить, что может ее поддержать, что может ее спасти? Какие качества?

Может быть, это будет любовь? Может быть, спокойствие? Может быть, защищенность? Может быть, принятие? Может быть, что-то еще? Просто позвольте себе осознать, в чем нуждается этот ребенок прямо сейчас. И когда у вас внутри появится это понимание, позвольте себе, паря над линией жизни в своем взрослом теле, оказаться в ситуации, когда в вашей жизни было так много того, в чем сейчас нуждается эта девочка.

Если она нуждается в любви, то окажитесь в той ситуации в вашей жизни, когда любви было невероятно много. Если она нуждается в спокойствии, то найдите в своей жизни время и место, где вы были пропитаны спокойствием внутри и снаружи. Если ей нужна поддержка, отыщите в своей жизни момент, когда вы получали поддержку со всех сторон.

Может быть, это было долго, а может быть, несколько мгновений, но вы чувствовали 100%-ную поддержку других людей или жизни в целом. Это не имеет значения. Важно, что поддержки было очень много. А может быть, вашей девочке нужно что-то еще? Просто позвольте себе оказаться в том месте, в то время вашей жизни, где этого было невероятное количество.

И сейчас, используя ваше творчество, создайте для вашей маленькой девочки в своем воображении подарок. Может быть, это будет игрушка, может быть, что-то вкусненькое. Может быть, какой-то наряд. Может быть, это будет корона. А может быть, волшебная палочка.

Создайте для вашей маленькой девочки такой подарок, который может аккумулировать в себя весь сейчас необходимый ей ресурс. Что это будет? Игрушка? Корона? Волшебная палочка? Еда? Одежда? Может быть, животное? Может быть, просто книжка? Сказка? Улыбка? Качели? Карусель?

Позвольте своему подсознанию найти ответ на этот вопрос. Позвольте себе увидеть, как выглядит этот подарок. И сейчас наполните этот подарок тем ресурсом из ситуации, который необходим маленькой девочке. А когда ваш подарок до краев пропитается и наполнится этим ресурсом, берите его или идите обратно к вашей удивительной маленькой девочке, которой так сложно сейчас, потому что она столкнулась с непростой ситуацией в своей маленькой детской жизни.

Оказавшись рядом с ней, найдите способ вручить ей этот подарок. Может быть, торжественно, а может быть, радостно, а может быть, в игре. А может быть, посадив ее к себе на колени и обняв ее? Позвольте ей получить этот подарок от вас, и смотрите, как она прижимает его к себе. Как сила, как необходимый ресурс, необходимое ей качество из этого подарка начинает очень мягко перетекать в нее, наполняя ее этой силой, этим качеством, этим ресурсом. Как меняется ее состояние, меняется ее выражение лица, меняется ее дыхание, даже цвет ее кожи меняется, меняется выражение ее глаз, в них появляется и покой, и радость, и восторг от жизни.

Просто наблюдайте за этой удивительной трансформацией, которую так долго ждала эта удивительная маленькая девочка. Наблюдайте, как счастье сияет в ее глазах, как продолжается ее жизнь. И если этого ресурса ей по какой-то причине недостаточно и нужно еще что-то, спросите ее: в чем еще она нуждается?

Может быть, вы обойдетесь даже без слов. Поймите ситуацию и сами осознайте, что еще нужно этому ребенку для полного счастья, несмотря на то, что жизнь может быть такой суровой и такой несправедливой. В чем еще нуждается эта девочка?

И точно так же отправляйтесь в то время и в то место в вашей жизни, где этого качества, этого состояния было так много, так много, 100%, тотально. И точно так же позвольте вашему подсознанию создать подарок для вашей маленькой девочки, и точно так же позвольте наполниться этому подарку нужными качествами, нужным ресурсом, и опять отнесите это туда, где вас ждут, где вас ждет маленькая девочка, и подарите ей этот подарок, и понаблюдайте за тем, как она меняется.

Если этого достаточно, просто побудьте с ней, наслаждаясь общением. А если нужно что-то еще, то вы знаете, что нужно делать и где найти то, в чем она нуждается. И опять наблюдайте за трансформацией, за этим удивительным превращением, за этим удивительным преображением маленького существа, так сильно нуждающегося в любви, в поддержке, в заботе и защите.

Позаботившись об этой маленькой удивительной принцессе, позвольте ей двигаться дальше по жизни. И наблюдайте с интересом за тем, как развиваются события в жизни этой девочки, как меняется ее жизнь, как легко она растет и взрослеет, как легко проходит через сложные ситуации в своей жизни, потому что опирается на тот внутренний ресурс, который вы подарили ей.

Наблюдайте, как меняются события в жизни, как все происходит по-другому, как складывается по-другому ее судьба. Двигайтесь вместе с ней, наблюдая за тем, как она растет, как она взрослеет, как она расцветает в своей женской красоте, как она создает удивительные, гармоничные отношения с мужчиной, который на это способен. И позвольте себе, сопровождая ее, оказаться в настоящем моменте на своей линии жизни.

Сами станьте этой роскошной женщиной. Ощутите свою силу, гармоничность, умиротворенность. Всем телом, с каждым вдохом и каждым выдохом, сливайтесь с ней все больше и больше, пока не станете целиком и полностью одним. Понаблюдайте за тем, как потечет ваша жизнь дальше, в будущем. А теперь, когда вы такая сильная, теперь, когда вы такая гармоничная, теперь, когда вы такая благополучная, просто загляните ненадолго в будущее для того, чтобы, как мозаику, увидеть калейдоскоп счастливых событий в своей жизни, жизни женщины с красивой судьбой.

А потом возвращайтесь обратно в настоящее, обратно в свое тело, из глубин вашего подсознания, из вашего внутреннего пространства. Позвольте себе ощутить свое тело, ваши руки, ваши ноги. Когда будете готовы, сделайте глубокий вдох и выдох. И со следующим вдохом откройте глаза и позвольте своему телу немножко пошевелиться, приходя в себя и чувствуя этот мир.

Дайте себе столько времени, сколько вам нужно. Не торопитесь, насладитесь своим состоянием. Сделайте перерыв, попейте чай, улыбнитесь новой себе, новому миру вокруг вас, и только потом вы можете поменяться ролями и снова провести медитацию.

При помощи этой медитации вы можете постепенно переработать все свои негативные программы, травмирующие ситуации и полностью преобразить свою жизнь. Главное, доверьтесь себе, и не торопитесь. Пусть все происходит постепенно.

Часть вторая. Работа в настоящем над счастливым будущим

А зачем мы выходим замуж?

С предыдущими отношениями мы разобрались, негативные программы, страхи, убеждения, ситуации проработали, теперь пора двигаться дальше, в сторону замужества. Только сначала ответьте себе на пару вопросов: «а зачем вы хотите выйти замуж?», «что вам даст замужество?».

Это очень интересные вопросы. Каждый раз, когда я задаю их девчонкам на тренингах, они сначала теряются, а потом выдают столько интересных ответов, что сами удивляются, когда себя слышат.

Вот некоторые варианты: чтобы муж защищал, денег давал, чтобы стабильность в жизни была, чтобы детей рожать (скажу по секрету, чтобы рожать детей, нужно другое), чтобы чувствовать, что ты не одна (кстати говоря, одинокой себя можно чувствовать и в браке), чтобы муж взял на себя ответственность и решал мои проблемы (позиция инфантильной личности, которая себе ищет не мужа, а папу).

Как вы думаете, хоть один нормальный мужчина, узнав, что вы хотите выйти за него замуж по только что названным причинам, захочет на вас жениться?! Мужчина ждет, что вы, став женой, станете любить его бескорыстно, заботиться о нем, гладить рубашки, стирать носки, готовить еду, восхищаться и восторгаться им, и уж никак не планирует все проблемы и заботы взять на себя, чтобы вы могли просто украшать его жизнь. Зачем ему это нужно?!

Еще один потрясающий ответ: «Хочу выйти замуж, чтобы получить статус». Его обычно выдают в конце, когда все другие ответы иссякли. Хорошо, говорю я, а что такое статус? Зачем он нужен? Что он вам даст? Дальше повисает напряженная тишина…

Да, девочки, ответить на этот вопрос не так просто. Многие из нас несутся по проторенной колее, не задумываясь: «А зачем я это делаю?!» Ну конечно, прабабушки наши выходили замуж, бабушки, мамы, значит и нам нужно.

А зачем? Для чего? Что мы хотим получить от замужества? Как изменится наша жизнь? Что мы готовы дать своему мужу и чем готовы поступиться?

Эти вопросы мало кто себе задает. «Главное, как все: выйти замуж, а там разберемся». Так не пойдет. Давайте разбираться сразу. Откройте свою заветную тетрадку, свой дневник, и напишите хотя бы пять причин, для чего вам нужно выходить замуж. Если удастся написать больше – отлично, не отказывайте себе ни в чем!

1._____________________________________________________

2._____________________________________________________

3._____________________________________________________

4._____________________________________________________

5._____________________________________________________

6._____________________________________________________

7._____________________________________________________

8._____________________________________________________

9._____________________________________________________

10.____________________________________________________

11.____________________________________________________

12.____________________________________________________

Написали? Хорошо. А теперь давайте поговорим о том, что вы написали. Да, я не вижу ваших списков, скажете вы, ну и что? Уверена: что бы вы ни написали, каждый ответ несет в себе ту или иную грань ответа «я хочу выйти замуж для того, чтобы быть счастливой». Согласны со мной? Ну и отлично.

На самом деле хотеть быть счастливой – это нормально, все мы этого хотим. Но если вы считаете, что для того, чтобы быть счастливой, нужно выйти замуж, то вы никогда не обретете желаемое. Вынуждена вас разочаровать: отношения нам нужны не для счастья, а для постоянной работы над собой, для заботы о мужчине, для «служения» ему. А уже в процессе этой работы вас, возможно, посетит счастье.

Чувствую, вопросы у вас нарастают… Пока они не достигли критического уровня, давайте подробнее поговорим о заботе и «служении» мужчине. А для начала задумайтесь, чем отличаются близкие отношения, когда мы просто встречаемся с мужчиной, от замужества?

Самый значимый момент, который отличает замужество от «незамужества», это то, что вы заботитесь и что-то делаете для другого человека независимо от того, хотите вы этого или нет. Это как с детьми, когда новорожденный хочет кушать, или хочет пить, или у него болит животик, или ему дискомфортно, и он хочет, чтобы его взяли на руки: ему все равно, хочет этого мама или нет, спит ли она, болит ли у нее что-то, устала ли она…

Все равно. Ему надо, и он плачем требует этого. И у вас не возникает мысли «расстаться» с ним. Такое поведение называют красивым словом «служение». Этим-то и отличается брак от «небрака». И именно этот аспект является самым привлекательным в браке.

Конечно же, у вас сразу возникает вопрос: «И чем же служение так хорошо для женщины? Почему для женщины это благоприятно?» Отвечаю. Потому что, если женщина ни о ком не заботится, она ДЕГРАДИРУЕТ. Становится черствой, эгоистичной стервой или превращается в эдакую «даму с кошечкой», у которой нерастраченной заботы накопилось столько, что уже через край переливается, и при помощи кошечки она это подсознательно демонстрирует окружающим: «Во мне накопилось очень много заботы, и я готова ею поделиться».

«А как же мужчины? Они разве не должны о нас заботиться?!» – спросите вы. И хоть разговор у нас сейчас не о мужчинах, скажу: конечно, должны. Для них так же, как и для нас, важно о ком-то заботиться. Ведическая традиция говорит, что, когда мужчине исполняется 25 лет, он должен либо жениться, либо учеников взять. Потому что если он ни за кого не несет ответственность, он неправильно развивается, и у него начинается деградация.

Женщина деградирует, если она ни о ком не заботится. А мужчина – если он не несет ни за кого ответственность.

Итак, подведем итоги. Основная причина, почему женщине хорошо быть замужем, заключается в том, что, выходя замуж, она заботиться о муже, служит ему, развивается как женщина и не деградирует. Вторая причина заключается в том, что, когда женщина замужем, она защищена. У нее другой статус и другая степень защиты. В том числе и энергетической.

Что означает «женщина замужем»? Это означает, что мужчина взял за нее ответственность. Он прилюдно, при свидетелях сказал: «Это женщина моя, я беру ее в жены, я за нее отвечаю!» А это значит, что (в идеале) мужчина берет на себя функцию обеспечения семьи всем необходимым, и вам не нужно больше думать и заботиться о своем выживании. Ваша роль меняется, и теперь ваша задача жить, цвести, наслаждаться жизнью и дарить наслаждение и удовольствие своему мужу, служить ему, заботиться о нем, создавать быт, кормить его всякими вкусностями и снимать с него излишнее напряжение, помогать ему расслабляться.

Вообще, девочки, для мужчины ответственность за женщину – это такая штука, что если он ее взял, то просто так отдать не может. Это как материальная ответственность на работе. Если вы ее взяли, то просто так развернуться и уйти вы уже не можете. Вы должны будете по всем правилам передать дела преемнику, отчитаться за все, что было в вашем ведении, и если нет недостачи и убытков, вас отпустят. А если есть, заставят их сначала погасить.

И в браке все то же самое. Поэтому-то мужчины не очень хотят на нас жениться (чувствуют подсознательно глубину ответственности): не представляют, куда они нас денут, если что. Поскольку в идеале он, даже если любовь прошла, должен продолжать о женщине заботиться, пока другой мужчина не скажет: «Я ее беру. Я буду за нее отвечать». Возможен даже вариант, когда мужчина сам находит другого подходящего мужчину своей жене и передает, так сказать, из рук в руки.

Да, в современных семьях так бывает не всегда. И это связано с тем, что в таких семьях женщины мыслят неправильно: они либо считают, что должны сами о себе заботиться, и для них это нормально; либо считают, что мужчина и женщина равны, и должны на равных вносить свой вклад. Еще один вариант – рядом с женщинами находятся незрелые мужчины, в принципе не способные о ком-то заботиться. Но таких мужчин женщины сами, своими мыслями, убеждениями, установками, привлекли в свою жизнь.

Третья причина заключается в том, что мужчина, взяв вас в жены, значительно облегчает вашу жизнь. Дело в том, что мужчина, беря женщину в жены, прилюдно беря за нее ответственность, по каким-то непонятным законам Вселенной в этот момент берет на себя 50% ее негативной кармы. И что удивительно, при разводе эта карма все равно остается с ним. Часто на тренингах женщины, у которых было много мужей, говорят, что с каждым следующим мужем жизнь становится лучше и легче. Так что, девочки, как ни крути, а картина складывается очевидная: замуж нам выходить выгодно, а спать с кем попало – не выгодно.

Вообще, девочки, мир, в котором мы живем, устроен очень гармонично и, я бы даже сказала, справедливо. Смотрите: сначала мужчина женится на женщине, чем вполовину облегчает ее жизнь. После этого, чтобы он не «погиб» под грузом кармы, женщина его вознаграждает в первую брачную ночь, даря ему 50% своей женской силы, благости, иначе говоря. Происходит балансировка мужской и женской силы, и мы получаем счастливую семью. Что такое благость? Об этом мы поговорим дальше. А сейчас перейдем к четвертой причине.

Четвертая причина (бонусная, так сказать) заключается в том, что мужчина, став вашим мужем, является для вас своеобразном зеркалом, в котором отражаются даже самые потаенные уголки. В обществе, в социуме, мы часто закрываемся всевозможными масками, играем какие-то роли, создаем впечатление… И, только оставшись одни, мы снимаем маски и превращаемся сами в себя, однако мало кто при этом задает себе вопрос: «Кто я? Какая я?» (а это нужно знать каждой женщине, если она хочет развиваться).

У всех нас внутри есть такие моменты, черты характера и т. п., которые вытеснены в тень, которые мы стараемся не замечать, не хотим видеть их, иметь с ними дело (обычно нас очень сильно в других людях раздражает то, что есть в нас самих, но мы это в себе не принимаем). И вот тут нам на помощь приходит мужчина, наш муж. Своими словами, поступками (или отсутствием таковых) он постоянно будет провоцировать вас, и вы, видя свои реакции, будете понимать, что и где вам еще нужно проработать, какие кнопки отжать.

И если вам что-то не нравится в вашем партнере, если что-то в его поведении вас обижает и т. п., знайте, что это «что-то» есть в вас самой, и вы это в себе не принимаете, и вам с этим нужно работать. Это какие-то ваши старые заморочки, душевные раны, неприятные воспоминания, ассоциации, которые вы стараетесь не замечать, но которые тем не менее активизируются в той или иной ситуации.

Идеальный партнер не тот, кто будет угождать вам во всем и пылинки с вас сдувать, а тот, кто постоянно будет провоцировать вас к дальнейшему росту, «нажимая» на ваши скрытые болевые кнопки и делая их явными.

Так что, девочки, прекращайте искать неведомого никому принца на белом коне и смотрите на жизнь реально. Познакомились с холостым мужчиной? Супер. Зарабатывает деньги, хорош в постели, делает вам комплименты, подарки, ухаживает? У вас совпадают интересы (хотя бы некоторые), взгляды на жизнь? Еще лучше. Этих качеств достаточно для того, чтобы рассматривать мужчину как кандидата на роль потенциального «зеркала».

Да-да, не выбирать, а рассматривать! Это очень важный момент: выбирать должен мужчина! Даже если вы его мягко подвели к этому выбору, у него в голове должна отложиться мысль, что выбор сделал он. Иначе вы берете на себя роль «мужчины» в отношениях.

Приведу пример, может, он не совсем корректный, но зато очень хорошо иллюстрирует то, о чем я только что сказала. Вспомните собачьи свадьбы, когда за течной сукой бегает целая свора кобелей. Она долго к себе никого не подпускает, затем наконец выбирает лучшего, и у них случается любовь. Вспомнили? Хорошо.

А теперь представьте себе такую картину, что та же самая сука начинает бегать за кобелями в поисках любви. Представили? Странная картина получилась, правда? Так же со стороны выглядит, когда девушка вдруг сама начинает «бегать», выбирать себе мужчину. Правило это хоть и простое, но является ключевым на данном этапе жизни женщины.

Мужчина должен вас выбрать, мужчина должен вас захотеть прежде, чем вы вообще на него посмотрите. А не наоборот. Наоборот всегда плохо заканчивается. А вы уж выбирайте после этого сами из тех, кто вас выбрал. И в идеале выбирайте лучшего, а не худшего. Поражаюсь некоторым женщинам – выберет не пойми кого из жалости или неуверенности в себе, а потом несет свой крест всю жизнь.

Но мы отклонились от основной темы, вернемся к ней. Итак, девочки, если вы хотите научиться принятию, терпению, смирению, прощению, если вы хотите научиться любить нелицемерно, то вам прямая дорога в замужество. В браке вы всему этому непременно научитесь! Одно НО: со своими страхами (я имею в виду страхи, связанные с браком) нужно справиться до замужества, иначе выйти замуж будет проблематично.

По сути, все наши страхи, связанные с замужеством, пытаются так или иначе уберечь нас от боли. Еще даже не вступив в отношения с мужчиной, мы уже подсознательно боимся, что в какой-то момент нам может стать больно, и, по сути, не важно, что вызовет эту боль. Согласны со мной? Не торопитесь, подумайте, поразмышляйте. Все наши прерванные или не сложившиеся отношения, обиды на партнера, разочарование… Везде «красной нитью» проходит боль, и боль не физическая, а душевная, боль, которую мы чувствуем сердцем.

Хотим мы того или не хотим, девочки, боль – неотъемлемая часть нашей жизни: как день и ночь дополняют друг друга, так и любовь и боль. Бороться с этим бесполезно, нужно просто принять как данность, и все. Если проанализировать наши жизни, мы заметим, что 55% времени мы в разных вариациях испытываем боль и 45% времени – мы счастливы и просто наслаждаемся процессом.

Сразу оговорюсь: боль – это не обязательно физическая боль, это даже в большей степени не физическая, а эмоциональная, душевная боль: обиды, разочарования, ссоры, провалы, слезы, стрессы, страдания, переживания, неудовлетворенность и т. п. И в итоге получается, что общий знаменатель жизни такой, что всегда чуть-чуть плохо. Не задумывались об этом, нет?

Да, испытывать боль неприятно, и поэтому мы начинаем ее бояться, нам кажется, что наши страхи оберегут нас от боли, но это не так. Наши страхи чаще всего изводят нас и мешают жить счастливо, они постоянно останавливают нас, мешают развиваться. И все это потому, что мы боимся боли. Что делать? Ответ один – научиться встречаться с болью, и тогда наши страхи перестанут нас останавливать. И тогда наши сердца откроются для любви, и мы начнем наслаждаться жизнью (а не бежать от нее).

Все эти темы я подробно раскрываю на своих тренингах «Рожденная женщиной» (центр развития личности «Альтернатива»), а также в одноименной книге, поэтому здесь подробно останавливаться на страхе и боли я не буду.