Текст книги "Травы, снимающие женские недуги"

• Откажитесь от тяжелых физических нагрузок, в том числе от интенсивных занятий спортом, хотя не слишком обременительные физические упражнения вам не помешают.

• Следует сократить до минимума количество употребляемого кофеина и алкоголя, сигарет.

• Нужно придерживаться сбалансированного питания, употреблять витамины, избегать жирные, острые и мясные блюда, перейти на более легкий рацион.

• Полезно регулярно принимать успокоительные травяные чаи и другие фитопрепараты.

Аменорея

Аменорея – отсутствие менструации. Различают физиологическую и патологическую аменорею. Физиологическая аменорея наблюдается у девочек до наступления половой зрелости, у женщин во время беременности и во время кормления ребенка грудью. В пожилом и старческом возрасте она наступает после климакса (период менопаузы).

Патологическая аменорея возникает при некоторых заболеваниях и состояниях организма. Это могут быть пороки развития половой системы, различные эндокринные болезни, нервно-психические расстройства, стрессы и инфантилизм.

Аменорея может быть последствием абортов, тяжелых операций, некоторых гинекологических заболеваний, например туберкулеза половых органов. Отсутствие матки или яичников, острые инфекционные и хронические заболевания, вызывающие общее истощение, хронические отравления тяжелыми металлами, а также воздействие радиоактивного излучения на репродуктивную систему – все это причины отсутствия менструаций.

Для лечения аменореи необходимо установить причину ее возникновения. Сделать это должен специалист, который даст совет, как ее устранить, если это возможно. В то же время существуют общие правила: рациональное питание, устранение нервных переживаний и отрицательных эмоций, длительное пребывание на свежем воздухе, лечебная физкультура.

Рецепты на каждый день. В течение месяца можно принимать спиртовые настойки из корневищ аира, лимонника, золотого корня, элеутерококка, женьшеня по 20–30 капель. При женских заболеваниях рекомендуется принимать 3 раза в день по 1 ч. л. натертого лимона (или апельсина) с цедрой, смешанного с сахаром.

Одновременно с этим можно использовать спринцевания настойкой календулы и полыни, предварительно развести настойку водой. При задержке месячных и аменорее помогает спринцевание соком свежей капусты 2–3 раза в день. Существует также множество лекарственных сборов, используемых в народной медицине для лечения аменореи.

Настой при аменорее

Требуется: по 1 ст. л. травы душицы обыкновенной и руты лекарственной, 1 ст. л. почек березы, 0,5 л кипятка.

Приготовление. Травы душицы и руты перемешать, добавить почки березы. Смесь залить кипятком, настоять 1 час. Процедить, сырье отжать.

Применение. Пить по 0,5 ст. 3–4 раза в день.

Растительный отвар при аменорее

Требуется: 2 ч. л. травы руты лекарственной, 1 ч. л. почек березы, 1 ч. л. корней валерианы, 1 ч. л. корня петрушки (или 1 ч. л. измельченных семян петрушки), 0,5 л кипяченой воды.

Приготовление. Смешать растительные компоненты, залить на 8 часов водой, затем кипятить 10 минут, настоять 1 час, процедить, отжать.

Применение. Принимать в течение дня в 3–4 приема при отсутствии или долгой задержке месячных.

Целебный растительный настой

Требуется: по 1 ст. л. травы руты лекарственной и корня любистока, 1 ст. л. почек березы, 1 ст. л. корней валерианы, 2 ст. л. корня петрушки (или 1 ч. л. измельченных семян петрушки), 1 л воды.

Приготовление. Все компоненты смешать, залить водой на 8 часов. После этого прокипятить в течение 10 минут. Снять с огня, настаивать в течение часа, процедить, отжать.

Применение. Выпить настой в течение дня в 3–4 приема.

Отвар гвоздики и лекарственных трав при задержках менструации

Требуется: 1 ст. л. тысячелистника обыкновенного, 1 ст. л. лапчатки гусиной, 20 штук пищевой гвоздики (пряность), 1 л воды.

Приготовление. Траву тысячелистника и лапчатки залить кипятком, добавить гвоздику, поставить на медленный огонь и держать, пока вода не выпарится наполовину.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 2–4 раза в день, постепенно увеличивая дозу до 0,5 ст.

Отвар лапчатки с луковой шелухой

Требуется: 1 ст. л. лапчатки гусиной, шелуха с 1 луковицы среднего размера, 0,5 л крутого кипятка.

Приготовление. Залить ингредиенты крутым кипятком. Смесь варить на медленном огне 15–20 минут, остудить и процедить.

Применение. Принимать отвар в течение 2-х дней утром натощак по 0,5 ст.

Отвар кислицы и шандры белой

Требуется: 1 ч. л. травы кислицы, 1 ст. л. травы шандры белой, 0,5 л кипятка.

Приготовление. Травы измельчить и перемешать. Залить 2 ч. л. смеси кипятком, накрыть и настаивать 15 минут, процедить.

Применение. Принимать по 0,5 ст. утром и вечером в течение 1–2 месяцев для стабилизации менструального цикла.

Отвар можжевельника при аменорее

Требуется: 1 ст. л. ягод и 1 ст. л. веточек можжевельника с хвоей, 1 л кипятка.

Приготовление. Залить ягоды и веточки можжевельника с хвоей кипятком. Поставить на медленный огонь и кипятить 5 минут. Процедить.

Применение. Выпить отвар небольшими глотками при отсутствии менструации через каждые 2 часа в течение дня. При острых заболеваниях почек этот отвар не применяется.

Отвар листьев конского щавеля и корней клопогона

Требуется: по 1 ст. л. корней с корневищами клопогона, листьев конского щавеля, 1 ст. л. меда, 0,5 л кипятка.

Приготовление. Смешать растительные ингредиенты, заварить кипятком, поставить на огонь на 10 минут, настоять в термосе в течение 2–4 часов.

Применение. Принимать по 2 ст. л. 3 раза в день, разбавляя медом.

Менструации нерегулярные

В период менструального цикла у ряда пациенток, кроме болевых ощущений, головных болей, ухудшения общего самочувствия, могут быть также нарушения иного характера: чересчур обильные или, наоборот, скудные выделения, нерегулярность наступления месячных, промежуточные кровотечения.

В народной медицине накоплен достаточно большой опыт врачевания подобных проблем. Так, рекомендуется при болезненных, нерегулярных и скудных менструациях чаще включать в рацион молоко и блюда из риса. Помогает массаж живота. Делать его следует круговыми движениями по часовой стрелке, можно приложить к низу живота шерстяную ткань. Однако все эти методы действуют скорее на психологическом уровне, успокаивая нервную систему женщины. В качестве фитотерапевтических средств рекомендуется пить чай из листьев малины или лесной земляники. Существует много других лекарственных растений, которые, оказывая мягкое воздействие на женскую половую сферу, способны регулировать менструальный цикл и уменьшать болевые ощущения. Попутно многие «женские» травы оказывают общее тонизирующее действие на организм. При скудных, недостаточных менструациях рекомендуется применять следующие лекарственные растения: шандру белую, девясил, зверобой, золототысячник, тимьян.

Настой золототысячника при нерегулярных месячных

Требуется: по 1 ст. л. травы лапчатки гусиной и золототысячника малого, 0.5 л кипятка.

Приготовление. Траву измельчить и залить кипятком. Настаивать 10 минут. Добавить по вкусу мед.

Применение. Принимать по 0,5 ст. за полчаса до еды при нерегулярных месячных и как общеукрепляющее средство.

Отвар руты при скудных менструациях

Требуется: 1 ч. л. резаных листьев руты душистой, 200 мл воды.

Приготовление. Вскипятить воду, после чего уменьшить огонь до такой степени, чтобы кипение воды почти прекратилось. Положить в воду резаные листья руты, поставить на водяную баню, выдержать на огне 10 минут, не допуская кипения. Процедить.

Применение. Принять всю дозу утром натощак и после этого в течение 1–2 часов ничего не есть.

Настой хвоща полевого, медуницы лекарственной и ягод малины

Требуется: по 1 ст. л. травы хвоща полевого и медуницы лекарственной, ягод малины, 0,5 л воды.

Приготовление. Составить из сухого измельченного сырья сбор и добавить к нему ягоды малины. Залить смесь кипятком, настаивать 20 минут, процедить.

Применение. Принимать по 0,5 ст. 3–4 раза в день при болезненных менструациях с ухудшением общего самочувствия. Малина, содержащая витамины А, С, В, Е, F, группы В, а также такие микроэлементы как железо, кальций, фосфор и магний, относится к наиболее полезным для женщин растениям. Напиток также хорошо помогает при родах. Рекомендуется также принимать малину при опущении матки и тошноте.

Настойка клопогона

Требуется. 2 ст. л. истолченных корней и корневищ клопогона, 100 мл 70-градусного спирта.

Приготовление. Корни и корневища истолочь, залить 70-градусным спиртом, настаивать 5 дней.

Применение. Принимать с водой по 30 капель 2–3 раза в день при нерегулярных и болезненных месячных. Применять данную настойку не рекомендуется более шести месяцев.

Отвар тысячелистника, лофанта и пустырника

Требуется: по 1 ст. л. травы тысячелистника обыкновенного, лофанта, пустырника пятилопастного, 0,5 л воды.

Приготовление. Растительные ингредиенты измельчить и перемешать. Залить 2 ст. л. сбора кипятком, поставить на водяную баню и держать 10 минут, не доводя до кипения. Снять с огня, настаивать полчаса, процедить. Сырье отжать.

Применение. Употреблять по 0,5 ст. утром и вечером. Сбор эффективен при сбоях менструального цикла, оказывает регулирующее и общеукрепляющее действие. Помогает он также при наступлении климактерического периода.

Чай при задержке менструации

Требуется: по 1 ст. л. травы руты душистой, зверобоя продырявленного, тысячелистника обыкновенного, плодов можжевельника, корня солодки голой, 0,5 л кипятка.

Приготовление. Травы и плоды измельчить, перемешать. Залить растительный сбор кипятком, нагревать на кипящей водяной бане 15 минут. Настоять и процедить.

Применение. Употреблять утром и вечером по 1 ст.

Настой яснотки белой

Требуется: 2 ст. л. цветков и листьев яснотки, 0,5 л горячей воды.

Приготовление. Цветки и листья яснотки залить кипятком, настаивать 1 час, процедить.

Применение. Принимать по 0,5 ст.4–5 раз в день при нерегулярных и обильных менструациях. Настой травы яснотки можно использовать также для местных ванн.

Настой яснотки белой, ромашки и лапчатки гусиной

Требуется: по 1 ст. л. цветков яснотки белой и ромашки аптечной, 3 ст. л. травы лапчатки гусиной, 0,5 л кипятка.

Приготовление. Цветки и траву измельчить и перемешать. Залить 1 ст. л. сбора кипятком, настаивать 15 минут, процедить. Сырье отжать.

Применение. Пить мелкими глотками по 2 ст. теплого напитка в течение дня. Можно разделить дозу на удобные порции.

Настой яснотки, тысячелистника, хвоща и фиалки трехцветной.

Требуется: по 1 ст. л. цветков яснотки белой, листьев и травы тысячелистника обыкновенного, хвоща полевого и фиалки трехцветной, 0,5 л кипятка.

Приготовление. Цветки и листья перемешать. Залить 1 ст. л. смеси кипятком, настаивать 20 минут, процедить.

Применение. Пить при нерегулярных месячных по 1 ст. 4–5 раз в день в качестве чая, начать курс лечения за 3 дня до менструации и по ее окончании.

Меноррагия (обильная менструация)

Меноррагия – это обильные менструации, при которых длительность цикла может быть сохранена, однако количество крови, которую теряет женщина в неприятный для нее период, значительно выше. Бывают случаи, когда менструальный цикл продолжается от 10 до 15 дней, что не характерно для естественного процесса. Подобное явление должно насторожить любую женщину, и ей следует тут же обратиться к специалисту, чтобы выявить первопричину обильных и длительных месячных. Как правило, подобное наблюдается при хроническом воспалении матки, остром воспалении придатков, фибромиоме и других опасных гинекологических заболеваниях. Гинекологическое лечение вполне можно сочетать с фитотерапией.

Русская народная медицина предлагает множество проверенных временем рецептов с использованием лекарственных растений. Одно из самых радикальных средств – использование свойств спорыньи: 1 унцию (приблизительно 30 г) спорыньи надо истолочь в ступке и развести 2 унциями (60 мл) медицинского 70 % спирта. Настаивать неделю. Перед употреблением взболтать и дать немного отстояться. Принимать вечером перед сном, а также утром по 10 капель. В маленькую рюмку с помощью глазной пипетки накапать настойку и разбавить ее небольшим количеством воды. Если менструация не заканчивается, дозу можно повысить на 10 капель ежедневно. Предел, до которого можно довести фитотерапевтическое лечение – 60 капель. При болезненной, а также обильной менструации рекомендованы и другие нетрадиционные средства.

Настой амаранта

Требуется: 2 ст. л. травы амаранта, 0,2 л кипятка.

Приготовление. Траву измельчить, залить кипятком, настоять 2 часа в теплом месте, после чего настой процедить.

Применение. Принимать по 0,25 ст. 3–4 раза в день как кровоостанавливающее средство при сильных менструальных кровотечениях.

Настой амаранта и хвоща

Требуется: по 1 ст. л. травы амаранта и хвоща полевого, 0,5 л воды.

Приготовление. Травы высушить, измельчить и перемешать. Залить 1 ст. л. сбора кипятком, настоять 2 часа.

Применение. Принимать при сильных болях и обильных кровотечениях по 1–2 ст. л. каждые 2 часа. При уменьшении болей и кровотечений – по 1 ст. л. 3 раза в день.

Отвар из амаранта и плодов калины

Требуется: по 1 ст. л. травы амаранта и плодов калины, 0,5 л воды.

Приготовление. Травы высушить, измельчить и перемешать. Залить 1 ч. л. смеси кипятком, настоять 2 часа.

Применение. Пить как чай при сильных болях и обильных кровотечениях каждые 2 часа. Этот напиток считается также отличным средством, повышающим тонус мускулатуры матки.

Отвар лапчатки и лесной малины

Требуется: 1 ст. л. травы лапчатки, по 1 ст. л. ягод и листьев малины, 0,5 л воды.

Приготовление. Траву лапчатки соединить с листьями и ягодами малины, залить кипятком, выдержать на водяной бане в течение 10 минут. Процедить.

Применение. Принимать по 0,5 ст. 2–4 раза в день для уменьшения кровотечения. Ягоды и листья растения уменьшают боли во время менструального цикла и способствуют его нормализации.

Отвар тысячелистника

Требуется. 2 ст. л. травы тысячелистника обыкновенного, 0,5 л воды.

Приготовление. Траву тысячелистника залить кипятком, настоять 10 минут.

Применение. Принимать по 1 ст. 3 раза в день. Отвар оказывает кровоостанавливающее и спазмолитическое действие при болезненных и обильных менструациях.

Настой яснотки, ромашки, тысячелистника, зверобоя и манжетки

Требуется: 1 ч. л. цветков яснотки, 3 ч. л. цветков ромашки аптечной, 1 ст. л. травы тысячелистника обыкновенного, 1 ст. л. зверобоя продырявленного, 1 ст. л. манжетки, 0,5 л кипятка.

Приготовление. Цветки и листья растительных компонентов перемешать. Залить 2 ст. л. травяного сбора кипятком, настаивать 15 минут, процедить.

Применение. Принимать по 2 ст. в день в качестве чая, в течение 6 недель. Напиток помогает при болезненных и сильных менструациях, а также при воспалительных процессах.

Настой тысячелистника, крапивы двудомной и кровохлебки

Требуется: 1 ст. л. тысячелистника обыкновенного, 1 ст. л. крапивы двудомной, 2 ст. л. кровохлебки лекарственной, 1 л кипятка.

Приготовление. Составить травяной сбор из перечисленных компонентов, перемешать, залить кипятком, настаивать в термосе 2 часа.

Применение. Выпить весь состав в течение дня при обильных кровотечениях и болезненном протекании месячных.

Настой лапчатки гусиной, тысячелистника, валерианы и мяты

Требуется: 2 ст. л. лапчатки гусиной, по 1 ст. л. корня валерианы, травы тысячелистника обыкновенного, мяты перечной, 0,5 л воды.

Приготовление. Смешать ингредиенты, залить 2 ст. л. сбора кипятком, настоять, остудить.

Применение. Употреблять по 2 ст. 2 раза в день в течение всего периода менструации.

Целебный отвар при болезненных месячных

Требуется: 1 ст. л. яснотки, 1 ст. л. коры калины, 1 ст. л. крушины ольховидной, 2 ст. л. листьев лагохилуса опьяняющего, 3 ст. л. цветков календулы лекарственной, 0,5 л воды.

Приготовление. Все ингредиенты тщательно перемешать, залить 2 ст. л. сбора стаканом кипятка, кипятить на медленном огне 2–3 минуты, остудить. Процедить, сырье отжать, довести кипяченой водой до первоначального объема.

Применение. Пить по 1 ст. 2 раза в день во время менструации.

Сбор трав при обильных менструациях

Требуется: 5 ч. л. травы тысячелистника обыкновенного, 6 ч. л. травы пастушьей сумки, 5 ч. л. корневищ лапчатки прямостоячей, 2 ч. л. коры дуба, 0,5 л воды.

Приготовление. Соединить измельченные и высушенные компоненты. Залить 2 ст. л. сбора горячей водой, кипятить 5 минут на слабом огне, настаивать 15 минут, процедить. Сырье отжать.

Применение. Принимать утром и вечером по 1 ст. отвара.

Сбор трав при обильных менструациях

Требуется: по 1 ст. л. травы тысячелистника обыкновенного, ромашки аптечной, лапчатки гусиной, измельченного корня валерианы лекарственной, 0.5 л воды.

Приготовление. Заварить 2 ст. л. измельченного и высушенного сбора кипятком, настаивать 20 минут, процедить.

Применение. Пить по 0,5 ст. 4 раза в день при обильных менструациях.

Настой лесной земляники

Требуется: 1 ст. л. листьев яснотки белой и земляники лесной, 0,5 л воды.

Приготовление. Залить листья холодной кипяченой водой, настаивать 6–8 часов, процедить.

Применение. Принимать по 0,5 ст. ежедневно при чрезмерных менструациях.

Отвар корня чернобыльника

Требуется: по 1 ст. л. измельченного корня полыни обыкновенной (чернобыльника), травы зверобоя продырявленного, 0,5 л кипятка.

Приготовление. Компоненты перемешать, 2 ст. л. сбора залить кипятком, поставить на огонь на 10 минут. Остудить и процедить.

Применение. Употреблять по 0,5 ст. л. 2–3 раза в день, в зависимости от болезненности и обильности менструации.

Настой спорыша, пастушьей сумки и омелы белой

Требуется: 1 ст. л. травы спорыша, пастушьей сумки и омелы белой, 0,5 л воды.

Приготовление. Травяные компоненты высушить, измельчить и перемешать. Залить 2 ст. л. смеси кипятком, настоять 1 час. Процедить.

Применение. Применяется при обильных месячных утром и вечером по 1 ст., начиная за 3–5 дней до наступления менструации и до ее окончания.

Болезненные менструации

У многих женщин во время менструального цикла возникают сильные боли. Иногда после замужества боли проходят, но зачастую они становятся постоянными спутниками женщины, доставляя ей дискомфорт, что отрицательно отражается на общем состоянии ее здоровья.

В официальной гинекологии болезненные менструации называются альгодисменореей. Вызываются они различными причинами: наследственными особенностями, размерами и расположением матки, воспалительными процессами, гормональными факторами, стрессами. Боли бывают разные: от неприятной тяжести в области поясницы и низа живота до очень интенствных схваткообразных болей, похожих на колики. Нередко они сопровождаются судорогами, тошнотой, головной болью и депрессией.

В эти периоды нужно по возможности придерживаться постельного или полупостельного режима. Полезно по вечерам, пока продолжается процесс менструации, выпивать по чашке горячего крепкого чая с имбирем и сахаром (желательно использовать китайский темный сахар).

При обильных менструациях полезно употреблять как лесные, так и садовые ягоды и плоды – ежевику, малину, землянику, груши, а также пить желудевый кофе. В народной медицине для регулирования менструального цикла рекомендуется применять лекарственные растения, способные естественным путем влиять на гормональный фон, снимать спазмы, оказывать болеутоляющее и успокаивающее действие.

Настой спорыша, хвоща, золототысячника и лапчатки

Требуется: 1 ст. л. травы спорыша, 1 ст. л. хвоща полевого, 3 ст. л. травы золототысячника, 5 ст. л. травы лапчатки гусиной, 0,5 л кипятка.

Приготовление. Составить сбор, измельчив и перемешав все травы. Залить 2 ст. л. сбора кипятком, настоять 1 час, процедить, сырье отжать, довести кипяченой водой до первоначального объема.

Применение. Выпить получившийся состав небольшими глотками в течение дня при болезненных месячных.

Отвар тысячелистника, подорожника, крапивы

Требуется: по 1 ст. л. тысячелистника обыкновенного, подорожника большого, крапивы двудомной, 1 л кипятка.

Приготовление. Составить сбор трав и залить его кипятком, настаивать в термосе 1–2 часа, процедить.

Применение. Пить по 0,5 ст. 3–4 раза в день при болезненных менструациях.

Чай из кислицы при болезненных менструациях

Требуется: 1 ст. л. травы кислицы, 0,5 л кипятка.

Приготовление. Траву засыпать в термос, залить кипятком, настаивать 2 часа, процедить.

Применение. Употреблять по 1 ст. л. 3–4 раза в день при сильных и болезненных месячных.

Настой тысячелистника

Требуется: 1 ст. л. тысячелистника обыкновенного, 0,5 л кипятка.

Приготовление. Заварить тысячелистник кипятком, настаивать 10 минут.

Применение. Выпить настой в течение дня. Полезно также принимать 1 ст. л. свежего сока тысячелистника 3 раза в день. Напиток оказывает кровоостанавливающее и спазмолитическое действие при болезненных и обильных менструациях.

Желудевый кофе

Требуется: 2 ст. л. измельченных желудей, 0,5 л кипятка.

Приготовление. Зрелые продолговатые желуди очистить ножом от зеленой корки, разрезать пополам в длину, затем каждую половину разделить еще на 2 части. Облить кипятком и выдержать 8 часов, после этого обсушить и поставить в нежаркую печь, чтобы поджарить, как обычный кофе. Затем желуди остудить и перемолоть. Залить 2 ст. л. перемолотых желудей горячей водой, настаивать (можно в термосе) 1–2 часа.

Применение. Употреблять по 0,5 ст. 3 раза в день. Напиток помогает снять боли, в том числе и головные, при длительных и болезненных месячных

Настой вербейника при болезненных менструациях

Требуется: 1 ст. л. травы и плодов вербейника, 0,2 л кипятка.

Приготовление. Траву с плодами высушить, измельчить, залить кипятком, настаивать 2 часа, после чего процедить.

Применение. Принимать по 1–2 ст. л. 2 раза в день при болезненных менструациях.

Настой водяного перца

Требуется: 1 ст. л. травы водяного перца, 0,2 л кипятка.

Приготовление. Залить резаную траву крутым кипятком, настоять 1 час, процедить.

Применение. Пить по 1 ст. л. настоя 3 раза в день при болезненных менструациях, маточных кровотечениях и после родов как кровоостанавливающее средство.

Старинное целебное средство при обильных и болезненных месячных Требуется: 1 ст. л. травы хвоща полевого, 0,5 л крутого кипятка.

Приготовление. Заварить траву хвоща кипятком, поставить на водяную баню и держать, не доводя до кипения, 10 минут, настоять и процедить.

Применение. Если менструация особенно обильна, употреблять по 1 ст. л. отвара через каждые 2 часа. Когда кровотечение начнет уменьшаться, принимать отвар 3 раза в день по 1 ст. л. менее концентрированного напитка. Для этого 1 ч. л. травы заварить 0,5 л кипятка, настоять 2 часа. Необходимо помнить, что хвощ противопоказан при некоторых заболеваниях почек, поэтому перед употреблением этого старинного средства нужно обязательно проконсультироваться у своего врача.

Отвар корневищ лапчатки

Требуется. 2 ст. л. измельченных корневищ лапчатки гусиной, 0,5 л воды.

Приготовление. Залить измельченные корневища водой, нагревать до кипения, держать на слабом огне 10 минут, настаивать 2 часа, процедить.

Применение. Отвар употребляют внутрь по 0,5 ст. 3–4 раза в день. Можно также использовать отвар для спринцеваний.

Эффективное средство при болезненных менструациях

Требуется: по 1 ст. л. травы лапчатки гусиной, листьев мелиссы лекарственной и мяты перечной, 0,5 л кипятка.

Приготовление. Травы измельчить и перемешать. Залить 1 ст. л. сбора стаканом кипятка, накрыть и дать настояться 10 минут, процедить.

Применение. Пить напиток свежеприготовленным по 2 ст. в день маленькими глотками. Данный сбор является болеутоляющим и спазмолитическим средством при болезненных менструациях.

Чай из травы лапчатки гусиной с мятой

Требуется: 1 ст. л. травы лапчатки, 1 ст. л. травы мяты перечной, 0,5 л кипятка.

Приготовление. Составить сбор из высушенных и измельченных трав. Залить смесь кипятком, накрыть и дать настояться 15 минут, после чего настой процедить.

Применение. Употреблять в горячем виде, доводя дневную дозу до 3 ст. в день. Напиток из травы лапчатки гусиной в сочетании с мятой способен действовать успокаивающе и смягчать болезненные ощущения во время болезненных менструаций и перед ней.

Отвар лапчатки гусиной, манжетки, фиалки трехцветной

Требуется: по 1 ст. л. корней лапчатки гусиной, травы манжетки, листьев фиалки трехцветной, 0,5 л кипятка.

Приготовление. Корни, листья и траву перемешать. Залить 2 ст. л. смеси кипятком, поставить на огонь на 5-10 минут. Затем настаивать еще 30 минут, процедить.

Применение. Пить по 0,5 ст. 2–3 раза в день. Напиток служит успокаивающим средством, а также уменьшает обильные менструальные выделения.

Целебный чай при острых спазмах

Требуется: 3 ст. л. травы лапчатки гусиной, по 1 ст. л. цветков ромашки аптечной и яснотки белой, 0,5 л кипятка.

Приготовление. Травы высушить, измельчить и перемешать. Залить 1 ст. л. сбора кипятком, накрыть и настаивать под закрытой крышкой 15 минут. Процедить.

Применение. Каждый день пить небольшими глотками по 2 ст. теплого чая при обильных и болезненных менструациях. Подобранные травы регулируют месячный цикл, делает его менее болезненным, одновременно оказывают общее тонизирующее действие.

Настой лапчатки, лесной земляники и вербены

Требуется: по 1 ст. л. травы лапчатки гусиной, листьев и цветков лесной земляники, листья вербены, 0,5 л кипятка.

Приготовление. Смешать высушенные и измельченные растительные компоненты. Залить сбор кипятком, настаивать лучше в термосе в течение 2–4 часов. Процедить.

Применение. Пить по 1 ст. 2–3 раза в день при частых жалобах на нарушение цикла.

Сбор хвоща, ромашки, тысячелистника и земляники

Требуется: по 1 ст. л. травы хвоща полевого, тысячелистника обыкновенного, ромашки аптечной, листьев и цветков земляники, 1 л кипятка.

Приготовление. Смешать компоненты. Залить сбор кипятком, поставить на водяную баню и выдержать 10 минут. Сняв с огня, охладить и процедить.

Применение. Пить напиток в теплом виде по 1 ст. 3–4 раза в день при нарушениях цикла.

Отвар сборных трав

Требуется: по 1 ст. л. цветков ромашки аптечной, яснотки белой, травы хвоща полевого, листьев манжетки, 1 л кипятка.

Приготовление. Траву промыть под проточной водой, высушить, измельчить до состояния порошка. Взять измельченный состав целиком, залить кипятком, выдержать на огне 30 минут. Остудить и процедить. Сырье отжать.

Применение. Пить по 1 ст. 3–4 раза в день. Рекомендуется употреблять напиток в первые дни месячного цикла девушкам и молодым женщинам, страдающим сильными болями в нижней части живота.

Отвар сборных трав для лечения сильных болей при месячных

Требуется: по 1 ч. л. травы руты душистой и розмарина, по 1 ст. л. травы хвоща полевого и золототысячника, корней клопогона и солодки голой, 1 л кипятка.

Приготовление. Все компоненты высушить, тщательно измельчить. Взять 3 ст. л. сбора, залить кипятком, выдержать 15 минут на малом огне. Снять с огня, охладить и процедить.

Применение. Принимать перед едой по 0,5 ст. 3 раза в день. Можно добавлять мед. Напиток смягчает болевые ощущения во время месячных и обильных менструальных выделениях.

Травяной сбор

Требуется: по 2 ч. л. корневищ клопогона, цветков ромашки аптечной, травы мелиссы лекарственной, по 1 ч. л. травы хвоща полевого, листьев крапивы двудомной, 0,5 л кипятка.

Приготовление. Высушить и измельчить растительные компоненты, после чего смешать. Залить 2 ст. л. травяного сбора кипятком, настаивать в термосе 10 часов, процедить.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день при сильных болях в нижней части живота.