Электронная библиотека » Наталья Сотникова » » онлайн чтение - страница 5


  • Текст добавлен: 18 января 2014, 00:03


Автор книги: Наталья Сотникова


Жанр: Самосовершенствование, Дом и Семья


Возрастные ограничения: +16

сообщить о неприемлемом содержимом

Текущая страница: 5 (всего у книги 9 страниц) [доступный отрывок для чтения: 2 страниц]

Шрифт:
- 100% +
Умеренность

Умеренность далека от аскетизма и самоограничения. Я бы назвал ее взвешенным, разумным отношением к различным аспектам жизни. Умеренность – добродетель, которая выражается в самообладании, в умении человека быть хозяином своих чувств, желаний, влечений, что является необходимым условием достижения высокой степени духовного развития и целей, которые ставит перед собой человек, развивающий свое духовное существо. Я бы назвал ее одной из основных добродетелей наряду с мудростью, добротой, силой духа, милосердием, справедливостью.

Умеренность предполагает самопознание, которое является неотъемлемой частью нравственного и духовного совершенствования любого человека. Умеренность проявляется, когда правильное, гармоничное понимание блага управляет вашими помыслами и поведением.

Умеренность – это способность находить «золотую середину» между крайностями, умение соблюдать меру в работе и развлечении, во сне и бодрствовании, в еде и питье, в радости и грусти, в любви к себе и к другим.

Умеренность – это разумная согласованность желаний и возможностей души и тела. Умеренность – это особый талант в любых ситуациях сохранять равновесие.

У умеренного отношения к жизни есть масса преимуществ:

• Умеренность дает здоровье – за счет отказа от привычки к чревоугодию и злоупотреблению алкоголем.

• Умеренность дает стабильность – за счет умения не впадать в крайности, «раскачивающие» любую ситуацию до уровня, когда удержать себя в разумных рамках и сохранить эмоциональное равновесие становится очень трудно.

• Умеренность дает возможность трезво рассчитывать свои силы и взвешенно принимать решения.

• Умеренность обеспечивает спокойствие – прежде всего внутреннее, которое, как вам уже известно, залог успеха в любой ситуации.

• Умеренность обеспечивает материальное благополучие, уберегая от излишних трат или погони за деньгами. Умеренность не дает человеку превращаться в раба денег.

• Умеренность обеспечивает душевное равновесие за счет отказа от излишних эмоциональных проявлений.

• Умеренность обеспечивает независимость – от всего, над чем человек пока еще не властен.

А теперь давайте посмотрим, как умеренность проявляется в разных аспектах повседневной жизни.

Быт. Человек, знающий меру в еде и питье, проявляет умеренность.

Труд. Человек, добросовестно выполняющий свои обязанности, но не стремящийся работать «сверхурочно» и без отпуска, проявляет разумную умеренность.

Здоровье. Человек, занимающийся своим здоровьем без фанатизма (например, не ныряя без предварительной подготовки в прорубь, не изводя себя многочасовыми тренировками и не изнуряя свое тело диетами), демонстрирует умеренность.

Воспитание детей. Родители, воспитывающие детей в разумной строгости и собственным положительным примером, проявляют умеренность.

Спорт. Человек, занимающийся спортом для поддержания физической формы, но не стремящийся к рекордам, демонстрирует умеренность.

Физические нагрузки. Приучившись выполнять посильные физические нагрузки, вы не только тренируете тело, но и развиваете в себе умеренность.

Дискуссии. Отстаивая и защищая собственные взгляды, но при этом не унижая собеседника и не выходя из себя в стремлении отстоять свою правоту, вы воспитываете в себе умеренность.

Политические взгляды. Даже в политике существует понятие умеренности, которая исключает любой радикализм во взглядах и действиях.

Религиозные обряды. Исполняя религиозные обряды, но при этом не изнуряя себя голодом и не доходя до самоистязаний, верующие люди проявляют и воспитывают в себе умеренность.

Духовное развитие. Умение соблюдать «золотую середину» между потребностями духа и потребностями тела, стремлениями материального мира и обретением духовных добродетелей говорит о том, что вы знаете, что такое умеренность.

Итак, умеренность – по сути, сознательный отказ от крайностей. Например, длительный голод или чрезмерное чревоугодие – крайности, здоровое питание – умеренность. То же самое справедливо для множества понятий – сексуальные отношения, отношения с коллегами и близкими, накопление материальных благ, любовные отношения.

Но многие, особенно фанатично религиозные люди, предпочитают умеренности полный отказ от благ. Так что же лучше: умеренность или отказ? Умеренность или свобода? Да, безусловно, для некоторых вещей полный отказ лучше, чем умеренность. С другой стороны, отказ – это чрезвычайная мера, а умеренность как раз предполагает уход от крайностей, экстремального отношения. И позволяет не только жить в полную силу, проявляя себя в полной мере, но и избегать при этом перегибов в ту или иную сторону.

Я уже говорил вам, дорогие мои, что достижение гармонии всячески приветствуется и является ключом к эффективной и счастливой жизни. К примеру, ваша работа – это важно, но уделять ей все доступное время – плохо, если это ущемляет сон, отдых, отношения в семье.

Проявление умеренности в отношении того, сколько вы тратите времени на определенную активность, – вот пример проявления умеренности ради достижения гармонии в жизни.

И напоследок хотелось бы упомянуть об умеренности в сравнении с еще одним чрезвычайно полезным качеством. Я говорю сейчас об умеренности и сдержанности. Вам не раз приходилось слышать совет сдерживать свои неразумные порывы. Как будто это тройка бойких коней, которые рвут и мечут, всячески пытаясь вырваться наружу. Но можно ли сдержать эту необузданную силу? Да, разумеется, можно подавить порыв усилием воли. Но что проще: бороться с необузданной силой или сделать ее своим союзником? От того, как вы относитесь к своим бессознательным порывам, зависит успех вашего внутреннего, духовного развития. А что если никаких необузданных коней нет? И это все – просто эмоции? Да, это ваши эмоции, но вы не являетесь ими. Растворите эмоции, которые не приносят вам и окружающим пользы, в сознательном отношении к себе в любых проявлениях.

Подумайте еще вот о чем – если сегодня вы сможете улучшить себя хотя бы на 1 %, то наверняка сможете сделать это и завтра. А что будет через месяц? Через год? Два? И так далее?

Поэтому я искренне желаю всем вам, чтобы чувство умеренности, равно как и другие положительные черты характера, развивалось у вас ежедневно хотя бы на 1 %. И тогда сохранять внутреннее равновесие, душевную гармонию с каждым днем будет все проще и проще. А ваша мудрость и прозорливость будут преумножаться с каждым днем!

Самореализация
Что это значит?

На первый взгляд, смысл обеих частей этого слова ясен – реализация себя. Но, поверьте, эта ясность обманчива. Что означает приставка «само-»? Какая часть вашего Я стоит за этим? И что такое реализация?

На пути к ответам на эти вопросы вам предстоит пересечь и без сожаления покинуть проблемные пространства, освободиться от стереотипов, научиться управлять своими мыслями, пребывать в тишине ума и гармонии, почувствовать многое из того, что прежде не доводилось.

Ибо вряд ли можно реализовать себя, когда ты глубоко увяз в проблемном пространстве. Вряд ли можно реализовать себя, если в твоих мыслях хаос и беспорядок. Вряд ли можно реализовать себя, если ты пребываешь в дисгармонии и бесчувствии.

Самореализация – это не обязательно профессия, не обязательно работа или хобби. Это может быть просто острое ощущение собственного бытия.

Самореализация – это воплощенный внутренний потенциал: как форма творческой свободы, как форма Божественного, проявленная через ваш собственный опыт. Открыть в себе этот потенциал и принять его, осознать свою силу, дать ей выплеснуться наружу – вот вектор вашего движения к самореализации.

Для самореализации в ее высшем смысле нет и не может быть никаких внешних показателей, критериев, по которым некий сторонний наблюдатель мог бы судить о том, насколько далеко вы продвинулись в реализации своего духовного и творческого потенциала.

Самореализация относится к внутреннему миру. Такие внешние признаки, как семья, карьера, материальное благополучие, социальный статус и успех, не говорят о самореализации человека ровным счетом ничего. Потому что:

Человек может иметь все это и быть полностью не удовлетворенным своей жизнью.

И, с другой стороны, человек может не иметь ни социального положения, ни статуса, ни богатства, но в его глазах будет царить решимость и покой, удовлетворение и радость полностью реализующего весь свой потенциал существа.

Критерии того, насколько полно и гармонично происходит реализация себя самого, может определить только сам человек. И эти критерии определяются не умом, а сердцем. Насколько человек удовлетворен своей жизнью? Насколько гармонично он себя ощущает? С радостью ли встречает новый день? Спокойно ли засыпает? Чувствует ли он, что тот жизненный путь, который он выбрал и по которому движется, действительно его? Чувствует ли он, что использует свой потенциал на сто процентов, не оставляя в тени ни один из аспектов своей жизни?

Только самостоятельно ответив на все эти вопросы – не умом, но сердцем, – вы сможете понять, насколько успешны в своей самореализации. Насколько вы являетесь творцом своей жизни.

Не стоит поддаваться на увещевания общества, которое через телевидение и журналы, через коллег по работе и друзей, через родителей и супругов пытается навязать свои внешние стандарты успеха. Со всех сторон вас одолевают рекламные лозунги: «Открой счет в таком-то банке и станешь богатым и счастливым», «Приобрети новый, модный автомобиль и исполни свою мечту»… Вдумайтесь, насколько абсурдно все это звучит. Есть ли среди ваших знакомых те, кто бы мог похвастаться тем, что обрел счастье благодаря приобретенному автомобилю или открытому в банке счету?

Все эти призывы, все эти установки-заклинания воздействуют на ваше эго, а через него – на вашу личность. Но ни личность, ни эго не могут быть ответственными за то, счастливы вы или нет.

Вы – больше, чем личность

Личность – это не более чем маска эго, которую человек надевает для взаимодействия с внешним миром. Это неотъемлемая часть человеческого существа, но она отнюдь не главная.

Личность – это внешнее, наносное, это раковина, за которой скрывается настоящая жемчужина – ваша индивидуальность. Ваш дух. Ваше божественное сознание.

К сожалению, еще многие из вас полностью отождествляют себя со своей личностью. Вы начинаете думать, что вы и ваша личность – это одно и то же, и больше ничего нет. Подобные мысли имеют страшные последствия. Вы просто перестаете прислушиваться к своему высшему Я, общаться со своей душой, погружаться в центр своего существа. Вы становитесь роботом, зависимым от внешних обстоятельств, запрограммированным на выполнение определенных действий. И вроде бы вы чувствуете – что-то не так, почему-то жизнь идет не так, как хотелось бы, но понять, что именно, не можете, так как это понимание приходит не от эго, не из личности, а из сердца, из души, связь с которой ослабла.

Личности необходима постоянная подпитка вниманием окружающих. Именно поэтому вы очень часто выполняете действия вроде бы вам не нужные и неприятные, но предназначенные для того, чтобы их заметили и оценили другие люди.

Личность не может существовать без внимания извне. В этом легко убедиться, вспомнив примеры людей, которые оставались в абсолютном одиночестве на длительный промежуток времени. Личность начинает метаться – нет больше общения, нет окружающих людей и их мнений, неоткуда брать энергию для поддержания образа самого себя. И оболочка личности начинает постепенно чахнуть, съеживается и умирает. Для большинства неподготовленных людей это оказывается кошмаром. Часто люди просто сходят с ума от одиночества.

Пути к самодостаточности

Уединение опасно для эго, а значит, и для личности. Личность подобна отражению в зеркале. Она является отражением представлений людей о вас самих. Стоит убрать это зеркало, и отражение пропадает. Поэтому многие люди, желающие прийти к Богу или открыть свою внутреннюю сущность, свою душу, сознательно отказываются от общества и уходят в отшельничество. Так было раньше, и так есть сейчас для многих людей. Все они, по существу, преследуют одну цель – снять с себя скорлупу личности, чтобы достичь своей глубинной сущности, своего духовного центра.

Это путь отшельничества и отказа от внешнего мира и его даров ради мира внутреннего. Это аскетизм.

Но существует и другой путь. Он проще и сложнее одновременно. Заключается он в том, что человек, стремящийся достичь внутреннего покоя и безмятежности, не отказывается от мира, не уходит из него, а продолжает жить в миру, но при этом перестает ему принадлежать. Учась жить осознанно, внимательно глядя на все, что его окружает, такой человек постепенно начинает процесс разотождествления со своей личностью. Постепенно распутываются узы, в которых его держит окружение и общество, но при этом внешне это может никак не проявляться. Человек не отделятся от других людей, не выделяется ни одеждой, ни прической, ни манерой говорить. Но мало-помалу благодаря тому, что его действия все больше и больше осознанны и все меньше и меньше автоматичны, он вырывается из-под власти внешнего мира, сбрасывает с себя иго многочисленных табу и отождествлений и становится целостным, самодостаточным существом.

Каждый из этих путей по-своему действенен. Более того, вы можете попробовать сочетать их, сначала научившись уединению в одиночестве, а затем уже и уединению в окружении других людей.

В любом из этих случаев человек может достичь состояния, когда внешнее уже не довлеет над ним, когда больше нет разделения на внутренний мир и «внешние обстоятельства». Когда в голове перестают бороться между собой сотни граней одного Я. Когда глаза излучают свет, а жизнь наполнена радостью, не зависящей от обстоятельств. Тогда можно с уверенностью сказать, что такой человек постиг искусство самореализации.

Творчество

Способность человека к творчеству – одна из основ внутренней гармонии, но также прекрасный способ гармоничного взаимодействия с реальностью. Творчество жизни – великое искусство, которым в потенциале владеет каждый из вас. Каждый человек, безусловно, творец. Но вот чтобы открыть в себе творца, очень желательно и даже необходимо придерживаться трех основных принципов, которые помогают реализовать свой творческий потенциал.

Итак, первый принцип гласит:

Вселенная действительно самое благоприятное место для жизни.

Вселенная представляет собой позитивную генерирующую структуру. Она была создана Высшим Разумом Бога и функционирует по его совершенным законам. Эти законы едины для Земли и для Небес. Они призваны поддерживать равновесие, гармонию и экологическую чистоту жизни. Каждый человек, подобно Вселенной, также является гармоничной, генерирующей энергию системой. Понимание того, что Вселенная самое благоприятное место для жизни, позволяет детям Духа осознать свое место в Космической иерархии. Но следование этому принципу вовсе не отрицает загадочности, могущества и опасности этого мира. Мир обширен и сложен, и его тайн хватит для всех искателей во все времена. Но каким бы ни был мир, он всего лишь частица в бесконечных просторах Вселенной.

Согласно второму принципу,

Жизнь – это обширный выбор любых возможностей.

Люди созданы, чтобы учиться и совершенствоваться. Ваша способность к познанию и духовному росту обусловлена восприятием, сознательностью и, в меньшей степени, обстоятельствами. В любые времена человеческая жизнь рассматривалась как возможность развития и роста. Но большинство людей не последовательны в духовном развитии, поэтому большая часть возможностей роста растрачивается впустую. Однако те люди, которые посвящают себя духовному развитию, дорожат каждым моментом бытия и используют его для собственного совершенствования. Более того, они развивают в себе способность выбирать для себя лишь те обстоятельства, которые способствуют духовному росту. Воспринимая жизнь как обширное поле самых разных возможностей, человек придает сильнейший импульс процессу познания и творчества.

Третий принцип гласит:

Любой человек волен быть самим собой и делать лишь то, что он хочет.

Если вы стремитесь стать образованными, богатыми или здоровыми, то изберете именно тот путь, который приведет вас к достижению цели. Если вам захочется, чтобы ваш дом стал самым уютным в вашем квартале или даже в городе, вы сможете добиться этого.

Желаете стать просветленным? И это вам по плечу! Вы можете достичь всего, о чем мечтаете, и делать все, что хотите. Однако для воплощения мечты одного желания мало. Только творческое, вдохновенное планирование и настойчивость способны помочь вам в осуществлении ваших стремлений. Все люди обладают мощным потенциалом духовной силы, но большинству приходится раскрывать ее упорным трудом.

Приняв принцип неограниченности человеческого потенциала, любой из вас способен преодолеть убеждения, препятствующие духовному росту и сдерживающие творческие порывы.

Все перечисленные мной принципы – это инструменты, которые помогают более последовательно и гладко идти по духовному пути, творить свою жизнь такой, какой вы хотите ее видеть. Они работают и приносят чрезвычайно положительный результат. Если вы начали заниматься духовной практикой, отведите время на постижение этих принципов. Это поможет вам достичь особенно высоких, значимых результатов в своей практике!

Но прежде чем приступить к целенаправленному воплощению своих творческих идей в жизнь, вы должны решительно и последовательно вырабатывать такое отношение к жизни и своей духовной практике, которое помогло бы вам в достижении любых целей. Для этого необходимо дать себе несколько внутренних обетов, придерживаться которых следует ежедневно. Это нужно для того, чтобы соблюсти некоторые требования любой духовной практики и добиться успехов на пути развития своей личности. Придерживаясь данных обетов, вы начинаете более осознанно относиться к процессу духовного совершенствования. Вот наиболее полезные из этих обетов:

• Уделяйте особое внимание своему физическому и духовному здоровью, старайтесь жить так, чтобы сохранить гармонию между ними. Избегайте любых обстоятельств или действий, которые способны нарушить ваше духовное и физическое равновесие, за исключением тех случаев, когда необходимо пожертвовать личным благополучием ради достижения высших целей.

• Ощущайте себя единым со всем окружающим миром и ведите такой образ жизни, который не разрушил бы этого единства.

• Воздерживайтесь от негативного отношения к окружающим людям и не забывайте о том, что только вы в ответе за свои чувства, помыслы и поступки.

• Живите с твердой уверенностью в том, что истинной природой всех живых существ является их духовная сущность.

• Придерживайтесь своих обетов решительно, мужественно и с чувством долга за исключением тех случаев, когда они могут нанести вред вашему духовному развитию.

• Стремитесь видеть благо в любых жизненных обстоятельствах. Не жалуйтесь на жизнь и несправедливость высших сил, а принимайте все взлеты и падения с благодарностью.

• Всегда относитесь к жизни с глубочайшим благоговением и почтением, поддерживая свой духовный потенциал на самом высоком уровне.

Глава четвертая
Кармическое исцеление

Освободите силы для самореализации

Человек, соблюдающий заповеди гармонии, приближает для себя возможность полного кармического исцеления. Как вам известно, мои дорогие, основной принцип кармы «Что посеешь, то и пожнешь» применим не только к прошлым воплощениям вашей духовной сущности, но также и к тем поступкам, словам и даже мыслям, которые вы совершаете, произносите и обдумываете в данном воплощении и непосредственно сейчас. Своя карма есть у каждого жителя Земли. Но мало не приумножать свою карму. Нужно еще научиться работать с кармическим багажом, накопленным вами как в прошлых воплощениях, так и в нынешнем.

Существует множество способов работы с кармой. Самый важный из них – личная работа путем медитаций, упражнений, осознанной, гармоничной жизни. Осознавая свои недостатки и ошибки, изменяя свое мышление, свое отношение к окружающему миру, вы приумножаете свою положительную карму, которая уравновешивает накопленный негативный «багаж» и таким образом избавляет вас от многих страданий и неудач.

Главная идея работы с кармой заключается в том, чтобы освободить свои силы для реализации жизненной программы. Ее результат – пробуждение огромных творческих возможностей и полное преображение сознания. Человек начинает понимать свою жизненную задачу и успешно выполняет ее. Причем это жизненно важно не только для самого человека, но и для Космического Братства Света и всей планеты. Ведь занимаясь любимым делом – своим призванием, человек начинает светиться счастьем, наполняя радостью весь окружающий мир. А мир очень нуждается в радости и свете. Миру нужно тепло человеческого сердца, ему нужна ласка человеческих рук и нежность его заботы. Природа задыхается от черствости и эгоизма современной системы отношений в обществе, она гибнет от равнодушия к красоте и гармонии. Вся планета зажата в тисках механической цивилизации и опутана ложными ценностями, ежедневно внушаемыми людям средствами массовой информации, а также стереотипами вашего мышления, от которых вы никак не можете освободиться.

Сейчас много говорят о разных социальных и экономических проблемах, об их многочисленности и остроте. Но на Земле существует лишь одна-единственная проблема – отсутствие любви. Все остальное вытекает из этого.

Освобождая простор для своей любви, человек обретает смысл жизни и ее цель. Человек может сознательно изменить свою судьбу.

Именно в этом заключается важность работы с индивидуальной кармой. Ибо работа с кармой – это прежде всего расчистка энергетических завалов, которые вы накопили в нынешней и предыдущих жизнях.


Страницы книги >> Предыдущая | 1 2
  • 0 Оценок: 0

Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?


Популярные книги за неделю


Рекомендации