Текст книги "Излечить нельзя игнорировать"

Глава 2. Наш мир – кино

Прежде чем перейти непосредственно к причинам (как вы уже поняли, психосоматическим) такого недуга, как онкология и сахарный диабет, и разобраться, почему страдаем мы или наши дети, близкие люди, для глубокого понимания хочу начать с важной темы – как работает психосоматика.

Мы поговорим о нашем мозге и о внешнем наблюдаемом физическом мире.

Просто представьте, наш мир – это кино, похожее на экран TV. Мы смотрим живое кино, а проектор, показывающий нам это кино, находится у нас в голове.

Наше мышление воспроизводит эти кадры, которые мы наблюдаем, как жизнь.

А жизнь – быстрая смена этих кадров с частотой импульса, то есть без задержки по импульсу в «здесь и сейчас».

Если в проектор вставить один кадр, то в проекции будет статичная картинка. Потом мы заменяем один кадр на другой, и картинка меняется, хоть и она будет новой в проекции, но всё равно статичной.

Но, стоит нам начать быстро сменять кадры, и в проекции на экране картинки оживают и создают иллюзию движения.

И наша жизнь такая же проекция картинок, быстро сменяющих друг друга. Мы чувствуем жизнь в ее разнообразии, когда быстро реагируем на наши импульсы и желания. В этом – КЛЮЧ

Если мы откладываем смену жизненного кадра на «потом», то жизнь прекращается, кадры замирают, на экране мира мы видим день сурка и грызем себя: я, вроде бы, бьюсь, бьюсь, а ничего в реальности не меняется.

Наше тело и обстоятельства начинают мгновенно реагировать на эти наши «потом», на откладывание импульсов и порывов что-то сделать.

Сигналы тела в виде болей и болезней, а также жизненные обстоятельства, вызывающие душевную боль внутри, начинают нам указывать на то, где мы притормозили со сменой кадров, где остановили себя от потока жизни.

Любите ваши болезни и проблемы. Как бы это странно ни звучало, эти сигналы нужны нам, чтобы выжить, расширяться, расти и двигаться в потоке нашей жизни.

Каждый болевой сигнал говорит нам об остановке в развитии, об остановке в нашем мышлении, о тормозе, где мы зациклились на определенной правде. И не хотим видеть мир шире.

Наша точка обзора и зацикленность на своем мнении – это всего лишь малая часть истины, которую мы видим.

Например, мы видим со своего ракурса слона не целиком, а только ту часть, которую позволяет нам наша точка обзора. Например, смотрим на мордочку слона и видим хобот, глаза, ушки, какую-то часть спереди, но не видим при этом слона сзади и сбоку. А кто-то смотрит на слона сверху, и у него складывается другая картина.

И, столкнувшись с другим человеком, мы будем спорить, чья правда правдивее, а в итоге получится, что мы оба не правы и правы одновременно, так как каждый видит свою часть, но никто не видит картину целиком.

Взгляни на эту картинку с предметом, и ты поймешь, о чём я тебе говорю:

Любая боль и болезненная ситуация – это естественный сигнал нашего тела и нашего мира (в том числе речь и про детей), это сигнал нашего кино, которое мы наблюдаем. Мы зациклились на одной картинке мира и не хотим разглядывать другую. Не хотим идти в расширение и познавать себя дальше.

Не хотим рассматривать и другие версии, другие картинки, другие кадры, другие точки обзора. Мы просто начинаем притормаживать наше кино, а потом удивляемся, почему не видим свои желания.

А мы просто не идем в другой кадр, мы зациклены на одном. И упрямо отстаиваем эту правду.

Из всего вышесказанного я хочу подвести итог: ты – тот Творец и Бог, который творит этот мир своим наблюдением, и твое творчество состоит в творении новых кадров жизни.

И быстрая смена картинок делает эту жизнь живой и счастливой. Для того, чтобы эти картинки быстро сменяли одна другую, нам необходимо научиться легко принимать все свои желания и импульсы, делать все в «здесь и сейчас», не откладывая ничего на потом.

И чтобы идти в новое, а это основа творчества, нам необходимо научиться легко отпускать прошлое, отпускать свою правду, за которую мы держимся.

И с интересом наблюдать это кино, не зная, как мы увидим новую правду, новые жизненные кадры, а просто, расслабившись, позволить себе это наблюдать. Не отстаивая свои знания, как оно должно быть.

Мы не знаем, как оно будет и какой кадр следующий, но нам очень интересно увидеть с новой точки обзора еще один кусочек истины, допуская, что все правды сосуществуют одновременно. И, чем больше мы разрешаем себе идти в новое, тем интереснее мы будем создавать свое новое кино.

Мы с вами уже начинаем понимать, как устроен этот мир, что он – отражение нас, нашего мышления.

И что боль (болезнь) – это сигнал нашей остановки, который нужно оценить и познать, чтобы двигаться дальше.

Боль, которая в нас возникает, это очень хорошо. Иначе бы мы никогда не узнали, что мы останавливаемся.

Для того, чтобы происходило движение нашего жизненного потока, нам надо осознать, что нас останавливает, чтобы разобраться с этим.

Нам надо понять, за что мы держимся и что не отпускаем из прошлого, то есть не отпускаем старый кадр в нашем «проекторе», и, тем самым, не даем переключиться на новый.

А также нам надо осознать, что мешает действовать по импульсу, и делать все, что мы хотим в «здесь и сейчас». Ведь нас держит не только прошлое, но еще и останавливает будущее.

Мы боимся новых кадров нашей жизни, то есть боимся неизвестности. Мы боимся жить, и нам кажется, что остановка и смерть безопаснее. Абсурд, согласитесь? Что мы боимся жить.

Поэтому мы и испытываем проблемы со здоровьем и душевную боль, показывая себе: «Ау, проснись». Почему мы всегда выбираем остановку, а не жизнь?

Оглянись, жизнь безопасна. Она лишь отражает то, что мы думаем. Опасна не жизнь, опасны наши мысли, которые разрушают нас.

Найди в себе смелость творить новое, найди в себе интерес это новое познавать. Как только мы переводим неизвестное в известность, страх рассеивается.

Нет смысла бороться со страхами, в них можно только пойти. Это как путеводный указатель для жизни, где таится новое и непознанное.

Стоит только задуматься о том, почему мы чего-то боимся. Всплывает ответ: мы это не знаем. Так что мешает это узнать? Все понятное для нас не страшно. Может, все-таки пойти и увидеть этот новый завтрашний день с новым творчеством? А путь познания и узнавания того, чего мы не знаем, и есть наш путь развития, наш путь жизни.

И не только страхи нам сигналят путь, куда хочется пойти, но также стыд и боль.

Тело подает нам сигнал, где система сбоит и тормозит, указывая на наши жизненные остановки.

Резюме:

– ничего не откладывать на потом;

– всегда идти в перемены;

– не держаться за прошлое и легко его отпускать;

– перестать перекладывать ответственность за свою жизнь на других;

– держать фокус внимания на себе, своей жизни, а не на чужой;

– делать все «здесь и сейчас»;

– быстро реагировать на желания и импульсы своей души;

– перестать тормозить себя любыми отговорками, почему мы что-то не делаем;

– спрашивать себя: «А что мне мешает действовать и решать именно эти задачи?»;

– научиться идти в страхи;

– принимать все правды одновременно;

– перестать спорить;

– перестать упрямо отстаивать любую свою правду;

– полюбить свою болезнь и боль – это сигнал остановки, и это хорошо;

– не выдумывать и не знать, что будет дальше, не строя плачевные прогнозы будущего;

– включать интерес к новому;

– желать измениться и делать действия для себя;

– не держаться за прошлое и опыт, он всегда будет новый;

– найти в себе смелость творить все по-новому.

Глава 3. Почему так много в жизни боли и болезней?

Наше шаблонное мышление устроено зачастую так, что сохранить свои убеждения и свою правду нам важнее, чем здоровье. И мы будем держаться за эту правду до последнего и доказывать ее всем, даже если она не делает нас счастливыми.

Главное наше убеждение: «Даже если я пойму, что ошибаюсь, то всё равно буду отстаивать свою правду и не отпущу ее. Вдруг буду выглядеть дураком, ведь я же так верил в нее».

А многим стыдно признаться всем в своих заблуждениях, а уж тем более самому себе. Нам очень сложно признаваться в своих ошибках, которые не ошибки вовсе, а познание опыта.

***

Почему нам так сложно?

Для этого нам нужно подробно разобраться в своем мышлении, и как работают нейронные связи.

Давайте с вами поговорим, как устроен наш мозг, о наших шаблонах мышления и убеждениях.

Итак, наш мозг все время хитро сплетает нейронные связи и наши мысли в узлы убеждений. В некие «солитоны» нервных импульсов, условно, крепкие конструкции, по которым течет электричество. И для того, чтобы эти нейронные связи жили, они должны себя подпитывать энергией. Система должна быть крепкой и замкнутой, чтобы ее невозможно было разрушить. И она будет требовать наше внимание, чтобы мы подпитывали её своей энергией.

Солитон (система нейронных связей) – это какое-то наше убеждение, вера во что-то, это некий шаблон и образ, которому мы следуем.

Представьте, как беспрерывно электричество течет по кругу этой связи. Нейронная связь становится крепче и крепче, когда мы убеждаемся в прочности этой мысли.

Наша мысль буквально собирает физическое пространство вокруг, мы это видим и верим этому.

Солитон не может позволить себя разрушить и все время подкидывает мысль, отражаясь в нашей реальности, чтобы мы в нее верили. И каждая попытка в нее верить укрепляет эту связь, делая ее более нерушимой. Наше внимание и вера в это убеждение делают солитон живучим, как никогда.

Если наше убеждение начинает ослабевать, мы перестаем давать импульс, энергию для жизни этому убеждению, начинается сопротивление этого участка – он уберегает себя от разрушения. И начинает подкидывать мысли, чтобы мы снова и снова обращали внимание на это, и, убеждаясь в своем устойчивом мнении, снова эту связь укрепляли. В жизненных реалиях начинаются точно такие же сопротивления, мы начинаем себе подкидывать события, чтобы убедить себя продолжать в это верить.

Наш мозг растет с невероятной скоростью – 400 млрд. отростков в секунду. Каждый отросток – это мысль, и каждый отросток дает энергию, проецируя электромагнитную волну, и буквально фотонами (частичками света) собирает изображение вокруг нас. Иными словами, строит мир. Все, что мы наблюдаем вокруг себя, весь этот мир – это проекция нашего мозга.

Мысль проецирует в нашем мозгу какое-то чувство. Оно складывается в образ. Мозг принимает решение, опираясь на это чувство, и внешняя реальность это решение подтверждает.

Каждый раз солитоны, крепкие нейронные связи образовавшегося убеждения, чтобы жить, подпитывают нас мыслями и образами. Мы обращаем внимание на эти образы и подтверждаем их в реальности, давая тем самым энергию продолжать жить этому солитону.

Если встречаем новую информацию, отличную от нашего убеждения, мы получаем нереальное внутреннее сопротивление, начинаем кипеть от злости. У нас скачет чуть ли ни адреналин, пульс и кровяное давление. Эта устойчивая нейронная связь просто начинает с нами войну с большим выбросом энергии в свою защиту, чтобы мы ни в коем случае не разрушили это свое убеждение.

Наверняка и сейчас у вас уже жутчайшее сопротивление на новую информацию. Ведь наши убеждения таковы: «Мозг? Строит? Мир вокруг нас? Да ладно. Не может быть».

В данный момент те отделы участков мозга, которые убеждены в обратном, начинают атаку и строят мир так, чтобы убедить нас не разрушать убеждение, чтобы мы могли снова подтвердить свою старую правду. Поэтому у нас всегда идет огромное сопротивление на новое, на перемены.

Мы будем держаться за свою правду до конца, даже понимая, что она совсем уже и не логичная, и не удовлетворяет, и что эта правда не нравится, но будем убеждены в ней. Но помните, что это – мозг, наши шаблоны мышления, те идеи, которые образовали крепкие нейронные связи, бунтуют.

Для их разрушения придется себя ломать, но это не самая выгодная позиция, зачастую нерабочая, так как придется пережить очень много стресса, которому будет трудно сопротивляться. В конце концов, борьба с самим собой, которая всегда порождает бесконечную борьбу, может закончиться ничем.

Но есть выход: мы можем мягко перестраивать свои шаблоны мышления и убеждения в новые связи. Всегда помните, что, какое бы убеждение в нашей голове ни было, оно проецирует картину мира, чтобы подтвердить это убеждение. И, чем больше мы убеждаемся в этой правде, тем крепче становится связь.

И, чтобы мягко перестроить наши убеждения, мы не должны им сопротивляться, пытаться избавиться, отсечь эту правду, заменить на другую, начать отрицать ее. Совершенно бесполезное занятие. А вот принять это убеждение, взглянуть на него по-новому, увидеть полезность этой информации в другом ракурсе и иначе ее применять для пользы себе и миру – это совершенно другой уровень.

На этом принципе основаны все мои курсы, связанные с финансами, работой, здоровьем, исполнением желаний, решением любых проблем, так как все, что мы видим вокруг – это проекция нашего мышления. Эта проекция реальности подтверждает правоту наших убеждений, чтобы мы делали крепче свой мозг, и он жил.

Любая правда – она самоподтверждающаяся. Наверняка вы это много раз слышали: во что верите, то и получаете. Мы видим мир определенным образом, реагируем на него, убеждаясь в этой правде, которую увидели, а солитону это и нужно – подпитать себя энергией для жизнедеятельности. Но то, что мы видим – это только малая часть. Истина совершенно другая.

Отсюда и возникает болезнь. Тело просто не может промолчать и не среагировать на такой самообман. Оно будет кричать нам через боль. Самообман в том, что, смотря на это убеждение, мы видим только со своего угла обзора, только часть правды.

Приведу пример убеждения, чтобы было понятно, о чем речь.

Например, мы считаем, что жадность – это плохо, и пытаемся бороться с ней, отрицая ее. Нам не нравится это в других людях, мы осуждаем их, нам также не нравится это и в себе.

Даже если вы сейчас скажете, что вы вовсе не жадный человек, я скажу, что вы сами себя обманываете. Вы неоднократно наблюдали в себе это чувство, но старались его заглушить. Мы даже виним себя за все те чувства и убеждения, которые считаем негативными, а за виной всегда будет стоять самонаказание.

В случае, когда мы отрицаем в себе чувство, но оно есть, мы будем испытывать боль, и, испытав вину ещё за это, мы испытаем снова боль. Боль будет и душевной, и физической. Одна без другой не существует.

Вопрос: почему мы испытываем сигнал в виде боли? Ведь это же хорошо: отрицать такое плохое чувство – жадность. Меня же научили, что это плохо.

Вот только подумайте над этим. Это наше чувство, оно есть, мы его испытываем, оно – часть нас. Если мы отрицаем что-то, свои чувства, то мы отрицаем сами себя. Очевидно же, без боли тут не обойтись. Мы пытаемся вырезать кусок себя. Больно же.

Любая боль и чувство вины, как одна из разновидностей боли, всегда нам указывает на то место, которое мы пытаемся отрезать от себя, забывая найти этой части, этому чувству, которое является частью нас, новое применение.

Оставьте в покое чувство жадности, примите, что оно есть. А раз оно есть, значит, для чего-то это нам нужно. Взгляните на него по-другому, рассмотрите это чувство. Фокус должен быть на самом чувстве, а не на способе его применения. И если вы узнаете его, тогда вы сможете применять его талантливо, с пользой себе и миру.

Я не могу его вам описать, чувства не поддаются словам. Но я могу описать вам новое применение. Например, быть жадным до знаний, до любви, до радости, жадным до жизни, до творчества и проявления, жаждать то, что принесет благо. Можно даже быть жадным до своего здоровья и не отдать свою печень, так как она нужна самому.

И даже когда мы не хотим чего-то давать другим, то это тоже хорошо. Наверное, наша помощь может только усугубить положение человеку, и ему нужно пройти свой опыт, он же в своей реальности не просто так создает себе долги.

Или у нас просят в долг, но нам самим нужны деньги. Человек, не получив от нас денег, начнет что-то делать и как-то проявляться, работать, творить, придумывать способы. И не будет жить с убивающим чувством долга к нам.

Не страшны наши чувства, которые мы имеем, страшно то, что мы отрицаем их и множество вариантов применения этих чувств, и не даем себе развиваться, когда не задумываемся об этом. Когда мы начинаем что-то в себе подавлять, то просто останавливаем себя от потока жизни и от множества вещей, которые мы могли бы сотворить в жизни.

Отрицаем что-то, не даем этому применение, считаем плохим, убеждаемся в этом. И это будет отражаться в реальности, будут приходить люди, события в нашу жизнь, которые будут все это транслировать, мы будем сталкиваться и с жадными людьми в том числе.

И основная причина онкологии как раз-таки связана с тем, что темное, непринятое, отрицаемое, плохое, как раковые клетки начинает копиться в нас, требуя внимания. В основном это происходит у излишне хороших и правильных людей, которые живут с позиции позитивной психологии, замечают только добро и отрицают всё плохое, не принимая себя целиком.

Эти сигналы нам давались в жизни многократно, но мы-то с вами позитивные люди, всё делим на плохое и хорошее. Хорошее – «добро пожаловать», а плохое, хоть и заметили, сразу отмахиваемся. Говорим себе: нельзя, это неправильно, еще и осуждаем других за их проявления. Все токсичные мысли гоним от себя, подавляем, и это копится внутри нас. Телу ничего не остается, как показать нам это, даже через такие страшные недуги. Это ваш собственный крик о помощи, достучаться до себя через тело.

И если к нам в жизнь приходят болезни и люди, которые нам не нравятся, вернее, их действия, то только из любви.

Это происходит не потому, что мир несправедлив. Совершенно не поэтому. Мир как раз-таки гармоничен и справедлив, и учит нас: «Эй, посмотри в зеркало, я пришел к тебе показать „тебя“, то, что ты так не любишь, ты обязан это полюбить. Я пришел помочь тебе научиться любви. Я пришел помочь тебе узнать себя, то, что ты не видишь в себе или отрицаешь. Я помогу тебе увидеть через меня. И ты станешь более гармоничным и целостным, если примешь эти дары».

Помогите себе, рассматривая все, что мы отрицаем, в новом ракурсе, переводя в талант, сохраняя свой баланс и целостность.

Резюме:

– наш мир творится нашими чувствами и решениями, благодаря мыслям, вызывающим их;

– наша боль и болезни – сигнал отрицания себя и своих чувств;

– мы видим только то, во что верим;

– вся правда самоподтверждающаяся;

– все, что существует – это часть нас;

– любая боль, в том числе и вина, нам указывает на то место, которое мы пытаемся отрезать от себя, не найдя этому чувству новое применение;

– рассмотрите чувства и все, что вы отрицаете: что это?

– найдите применение тому, что вам не нравится, разглядите в этом талант и пользу;

– все люди и события приходят к нам, чтобы научить нас гармонии и любви;

– все люди и события приходят к нам, чтобы мы увидели в себе то, что не видим или отрицаем;

– если что-то существует, значит, оно для чего-то нужно.

Глава 4. Вторичные выгоды

Помимо боли от отрицания части себя и своих чувств, у нас еще существует много вторичных выгод, когда мы заболеваем. Например, очень удобно заболеть от усталости или от нежелания куда-то идти или что-то делать. И поэтому мы насильно укладываем себя в постель и даем себе отдых таким образом.

По-хорошему и доброму относиться к себе мы не можем. Например, взять выходной на отдых. Боимся или стесняемся отказать кому-то и, чтобы не идти в стыд или страх, начинаем болеть. У нас есть очень логичная отмазка, почему мы куда-то не идем и что-то не делаем, скинув с себя ответственность за свое бездействие.

Да, мы не хотим брать ответственность за свою жизнь. Нам нужно обвинить кого-то или обстоятельства за наши несбывшиеся ожидания, за нашу нерешительность, за нашу жертвенность.

Онкология и сахарный диабет также имеют вторичные выгоды, как и простуда, и, как и все болезни и недуги, возникают из-за обид и обвинений других, за то, что мы не хотим сами взять ответственность за себя.

Это будет продолжаться, пока мы не обратим на себя внимание, это всё будет нас встряхивать через тело или через больные внешние обстоятельства.

Мы не хотим рассматривать опыт, который получаем, наделяя его ошибкой: «Ой, я ошибся». Даже не взглянем на то, как мы обогатились через этот выбор и сколько получили от этого опыта. И тут тоже онкология и диабет сигналит, что мы виним себя за ошибки. Во многих сигналах тела есть эта причина. И эти болезни не исключение.

Когда пропускаем этот опыт мимо, даже не взглянув и не осознав, он постучится к нам еще раз. Мы будем создавать его до тех пор, пока «здравствуй, грабли» нас не ударят по лбу так сильно, что боль будет настолько невыносимой, что будет трудно ее не заметить.

Плюс еще одна причина: мы находимся в постоянном напряжении и приходится выбирать между желанием, импульсом и тем, что нам «надо» делать.

Между «хочу» и «надо».

«Вот я точно этого не хочу, но надо, такие правила, я обещал, я ответственен. У меня обязательства. А вот то, что я „хочу“ – мне нельзя, это неприлично, не по правилам, а что подумают люди…»

В обоих случаях мы идем наперекор себе и наступаем на собственное горло, ставя себя на последнее место.

И проявление в жизни каких-то ситуаций с конфликтами говорит о том, что у нас внутренний конфликт с собой, между своими желаниями и обязательствами.

А так как наше мышление творит это жизненное кино, то мы себе это и показываем.

Мы или боремся с обстоятельствами, или перестаем на это обращать внимание, отмахиваясь и говоря себе: «Ну ладно, меня это точно не касается».

Но тот опыт, что мы хотели себе показать, будет преследовать нас вновь и вновь. Пока мы его не осознаем.

Если мы отмахнулись от этого опыта и подавили в себе это чувство, не хотим признавать и разбирать проблемы, это чувство все равно будет проявляться наружу уже в виде телесного сигнала. У нас или у наших близких.

То есть все, от чего мы пытались отстраниться, уже начинает проявляться болью и болезнями в теле.

Так что, не получится нам это подавить. Оно будет лезть наружу, чтобы мы заметили и разобрались с этим.

Как бы мне помягче вам это донести?

Тело сигналит нам об остановке. О тупике, в который мы зашли. Оно разговаривает с нами самым прямым языком и четко показывает, куда нужно идти, какие препятствия есть к нашим бесконечным желаниям.

Но… мы не хотим брать ответственность за свою жизнь, оправдывая себя тем, что ничего от нас не зависит, мы даже слушать и видеть себя не хотим.

Поэтому мы идем к врачам и отрезаем язык своему телу. Подавляем сигналы лекарствами. И делаем наше тело бесчувственным. Чтобы не видеть, как мы буквально кричим себе о том, что пора обратить на себя внимание.

Болезни в наше время не лечат, а заглушают. Болезнь – это хорошо, это самый здоровый и понятный способ слышать себя, это здоровая функция организма, призванная разговаривать с нами и сигналить об убивающих нас мыслях.

Приведу еще пример из практики. Недавно я работала с одной женщиной, у ее сына ДЦП, у него нарушена речь, и он малоподвижен. Когда сын родился, начались проблемы с мужем, они в итоге развелись. Ее бывший муж уже много лет женат на другой женщине, но каждую неделю он проводит с сыном, помогает деньгами. Его жена терпеливо принимает это многие годы.