Текст книги "Мозгоеды. Что в головах у тех, кто сводит нас с ума. Волшебный пинок к нормальной жизни"

Даша и семь гномов

Самый комфортный период в жизни Дашки наступил, когда она ухитрилась подобрать себе мужиков с одинаковыми именами. Всех троих звали Колями. Удобно, знаете ли, никакого риска спьяну или в порыве страсти оговориться. Помнится, однажды, перед погружением в общий наркоз, она брала с анестезиолога обещание строго проконтролировать, правильно ли она назовет имя мужа после пробуждения и не будет ли стенать в бреду про любовника.

Даша – чемпион по многоугольным любовным фигурам. В народе ее окрестили бы попросту блядью, но мы-то с тобой не будем судить так по-мещански. Может, просто человека своего еще не встретила, имеет же женщина право быть в поиске.

К тридцати годам в ее багаже накопилось немало связей и даже больших любовей. Но все они обязательно превращались в уютную коммунальную квартирку. Даша изменяла всем. Мужьям, бойфрендам, любовникам. Тем, кто любил ее, тем, кого любила она. Жизнь ее напоминает вечную адреналиновую гонку, на которую смотришь со смесью восторга и ужаса. Пару раз, например, она ухитрялась прощаться с мужчиной у двери, за которой ждал другой, ничего не подозревающий возлюбленный, успешно разводила ухажеров по разным терминалам аэропорта, уезжала на поезде с одним, предварительно трогательно попрощавшись на перроне с другим, сочиняла грандиозные истории про сошедшего с ума поклонника-преследователя, чтобы на случай незапланированного появления одного из кавалеров всегда иметь готовую железную отмазку. В общем – огонь-девка.

Естественно, виноваты в ее поведении всегда они. Жестокие, холодные, недостаточно внимательные избранники, которые вообще не чешутся, чтобы сделать ее счастливой. Поэтому и приходится все это городить. Один, например, не разводился с женой, несмотря на неземную любовь, поэтому Дашенция завела еще двух, чтобы отвлечься. Второй никак не мог дать конкретного ответа о формате отношений, и что оставалось несчастной девушке, которая уже купила фартук для варки борщей в уютном семейном гнездышке? Третий был недостаточно заботлив и красноречив, понадобилось организовать кого-то более романтически подкованного для уравновешивания сил. Четвертый дарил не те цветы, чем жутко злил, и приходилось подручными способами (то бишь сексом с другими мужиками) восстанавливать душевное равновесие. Пятый душил своей сладкой любовью, да так, что необходимо было разбавлять, дабы ничего не слиплось. Шестой не уделял внимания, а сами знаете, женщинам оно необходимо как воздух. Список провинностей можно продолжать бесконечно. Суть одна: будь хоть кто-то из них достаточно удовлетворителен во всех аспектах, жили бы, горя не знали, и никаких дублеров не потребовалось бы.

Когда Дашкины проделки вскрываются, разумеется, случается страшный скандал. И происходит это каждый раз, так как она катастрофически не умеет врать, посему палится довольно быстро. Оскорбленный вероломством спутницы мужчина удаляется в закат, а девчонка наша начинает истошно страдать, ибо, кто бы сомневался, то был лучший мужчина, хотя и сам во всем виноват.

Порыдав и пострадав, Даша обещает себе, мол, все, больше никогда, теперь только эксклюзив, но не успевает оглянуться, как уже покупает пятнадцать открыток «моему единственному», как в том анекдоте.

Откровенно говоря, такое постоянное хождение по лезвию ножа ее уже порядком измотало. То депрессия приключится, то ощущение, что совсем не свою жизнь живет, нападет, то желание, чтобы все уже было спокойно, просто и понятно, накроет с головой. Но остановиться почему-то не получается.

Анализ

Я представляю, скольких читателей сейчас посетили саркастические мысли про «слаба на передок» и «бешенство матки». Разочарую вас, не половые органы тут разбушевались, а мозг.

Когда-то Даша была маленькой девочкой. Как полагается, с мамой, папой и даже бабушками, дедушками. Семья на первый взгляд вполне приличная, среднестатистическая. Вот только мама очень опекающая, жертвующая собой и не забывающая ежеминутно об этом напоминать, а папа – эмоционально недоступный. От одной постоянно приходилось немного отодвигаться, а другого – догонять, пытаясь заслужить поощрение, одобрение, проявление любви. Так и сформировался несколько кривой образ близких отношений. Где, с одной стороны, лучше этой близости избегать от греха подальше, потому что сразу начинают сжирать и предъявлять счет за любовь, а с другой, есть огромное желание заполучить недоступного партнера.

Тот террариум, который с упоением разводит себе Дашка, отвечает этим запросам на все сто процентов. Во-первых, наличие сразу нескольких партнеров не дает полноценно сближаться ни с одним из них. А следовательно, и отношения вроде есть, но относительно безопасные (ну, пока все друг про друга не узнали и не устроили головомойку). Во-вторых, учитывая то, что выбирает она своих мужчин через искаженные фильтры, они, все как один, – сложные и недоступные. Что, разумеется, дает ей мнимую моральную индульгенцию на бесконечные измены.

В-третьих, прочно сформировавшаяся привычка убегать-догонять просто не дает ей и трех минут провести в отношениях, где никто никуда не несется. Ибо скучно. Деформированный образ любви нашептывает нашей девчонке, мол, нужно, чтобы борьба, чтобы горело и сверкало, чтобы все сходили с ума. Иначе – ну как-то не по-настоящему.

С одной-то стороны, если у тебя запрос на то, чтобы лететь сквозь вечный огонь на американских горках, то никаких проблем, продолжаем в том же духе и наслаждаемся. Но, как правило, рано или поздно эта история изматывает настолько, что не остается никаких сил ни на жизнь, ни на себя. Что, собственно, постепенно и происходит с Дашей. Кроме того, есть у нее и разумная часть, которая ощущает потребность в близких, устойчивых, безопасных отношениях. Она-то и недоумевает, почему вместо уютной гавани каждый раз случается разнузданная моральная (а порой и не только) оргия.

Что делать

Как обычно, ответ на этот вопрос зависит от того, чего ты, дорогой читатель, узнавший себя в этой истории, хочешь.

Если тебе, в общем-то, нормально и все эти мексиканские страсти доставляют удовольствие, то тогда и париться нечего. Главное правило в психологии: не болит – не лечи. Людей, которые готовы вписываться в многоугольники, – пруд пруди. Конечно, для твоей безопасности лучше бы сразу обозначать им правила игры, дабы не схлопотать рано или поздно по голове в прямом смысле этого слова. И помни, пожалуйста: то, что происходит в твоей жизни и постели, не касается никого, кроме участников процесса.

Затрахало все это? Тогда давай определять цель. Хочу прийти куда? Видишь пункт назначения? Теперь давай посмотрим, как тебе там, в этой итоговой картинке. Вот прямо представь ее в деталях, пожалуйста. Походи там, поброди. Все ли нравится? Если что-то не нравится, то, вероятнее всего, вот оно, сопротивление, из-за которого ты туда в реальности и не идешь. Если все прекрасно, лучше и быть не может, то спускаемся на следующий уровень: от чего в твоей текущей жизни придется отказаться ради достижения цели? Как это сделать? Что чувствуешь, когда представляешь момент отказа? Можно ли это чем-то заменить?

Затем предлагаю подумать об образе любви в целом. Так как мы уже выяснили, что в этом случае он несколько бракованный. Во-первых, постарайся пофантазировать о теплых чувствах без сопровождающей их ебанины. Можешь ли ты себе такое представить? А почему не можешь, что сопротивляется? Будет здорово, если ты постараешься расширить горизонты своих знаний о мире и посмотришь на какие-то примеры из жизни, отличные от твоих или родительских.

Ну и, конечно, безопасность. Вот смотри. Когда мы были детьми, то возможность регулировать родительскую любовь в нашей жизни действительно не была предусмотрена. И если они были гиперопекающими, душащими, никаких способов избежать этого не было. Сейчас мы уже большие. Взрослые дяди и тети, книжки вот покупаем и читаем, на работу ходим, с кучей задач справляемся. А следовательно, можем самостоятельно регулировать уровень близости, не прибегая к помощи третьего в отношениях. Это то, о чем тебе следует помнить постоянно. Больше никто в этой жизни не может тебя поглотить и подмять под себя без твоего на то осознанного согласия. Поживи с этой мыслью и, в идеале, построй на ее фундаменте образы отношений, в которых тебе не придется прятаться от партнера за чужими плечами.

Да, и самое важное. Тебе придется взять на себя ответственность за происходящее в твоей жизни. Изменяешь ты не потому, что все партнеры какие-то не такие, а из своих внутренних причин. Сделать это требуется не для того, чтобы заклеймить себя позором, да боже упаси, а чтобы начать уже решать реальные проблемы.

Чистые ботинки и грязная постель

Все бы в этом диалоге было прекрасно, если бы не тот факт, что «любимый» в это время находится у любовницы, коей решил обзавестись на двенадцатом году «счастливого» брака, о чем заботливой жене хорошо известно. Сразу становится как-то не по себе, правда?

Оля и Дима прожили вместе тринадцать лет, обзавелись тремя детьми, квартирой, дачей, машинами и даже попугаем. И вот, аккурат под первый день рождения третьего ребенка, любимый муж и папа решил, что пора дополнить этот набор еще одной барышней.

Нет, ну, разумеется, все это произошло случайно, и он совсем ничего такого не планировал, и семья всегда была у него на первом месте. Тот факт, что последние шесть лет он регулярно изменял супруге с проститутками и бутылкой, в расчет не берется – один разок не считается. Оля, конечно, о чем-то догадывалась, поэтому регулярно шерстила телефон, отслеживала, кого там благоверный лайкает в социальных сетях, и, обнаружив что-то мало-мальски подозрительное, незамедлительно устраивала головомойку. Причем как ему, так и гипотетической виновнице происходящего. Под раздачу попадали сотрудницы его компании, бывшие одноклассницы, поздравившие с днем рождения, и вообще каждая женская особь, постоявшая рядом с этим невероятным мужчиной.

Дима, конечно, то еще сокровище. В анамнезе – юношеская героиновая зависимость, текущая алкогольная, а также патологическая склонность к вранью. Причем всем и вся. Первые годы отношений он еще как-то держался, стараясь изображать хорошего папу и мужа, но затем натура взяла свое. Мало-мальски обзаведясь деньгами, он начал кутить. Называлось это красиво – встречи с деловыми партнерами. И, пока Оля обрывала телефон, названивая каждые три минуты от времени планового прихода домой (которое, как вы понимаете, никогда не соблюдалось), Дима либо пил, либо ебал какую-нибудь девицу, не обремененную моральными принципами. И, естественно, в итоге жена оказывалась бездушной, непонимающей женщиной, которая не ценит, как муж старается ради семьи, и устраивает истерику из-за встречи с важными людьми. Ольга покорно принимала вину, клялась в любви, ругала себя за несдержанность и усиленно рожала детей в надежде, что очередной наследник уж точно образумит разгулявшегося мужа.

И вот, посреди разовых мероприятий, на которые можно было как-то закрывать глаза, случилась серьезная история. Поначалу все удавалось списывать то на встречи, то на командировки, но одна проверка телефона – и тайное стало явным. Другая женщина. Да не просто другая, а любимая, с общей квартирой, хозяйством и большими планами на будущее. Пока Оля униженно выпрашивала денег детям на каникулы у моря, получая в ответ подробные разъяснения, что, мол, прямо сейчас их нет, сладкая парочка не отказывала себе в вине по двадцать тысяч рублей за бутылку, перелетах бизнес-классом и много в чем еще.

На вопрос законной супружницы, что он собирается делать со всей этой ситуацией, Дима заявил: ему надо подумать и вообще, конечно, лучше бы отдохнуть от семейных отношений, и ежели там, на стороне, что-то выгорит, то, прости, дорогая, но пойдем разводиться. А если не сложится, ну всякое может быть, баба-то новая, тогда попробуем склеить нашу семью.

Оля бросилась звонить сопернице. Ведь та, скорее всего, просто не знает, с кем связалась. Сейчас откроется вся правда о нелегком характере, дурных привычках, и оставит она мужика в покое. Трюк не сработал. Та сторона логично поинтересовалась: раз он столь ужасен, то чего так боремся и просим вернуть обратно, и продолжила свое черное дело.

Вопреки Олиным страхам, солнцеликий никуда не девался, а продолжал отсвечивать и вскоре начал заводить разговоры о преодолении семейного кризиса. Мол, наверное, его бес попутал, и давай походим в церковь или к семейному психологу. Правда, дальше разговоров дело не шло, но разве же этого мало для женщины, которая надеется.

Опросив всех друзей-родственников-знакомых, Ольга решила, что самый лучший вариант – быть мудрой. По ее разумению, мудрость проявлялась в том, чтобы в ответ на любую порцию говна сообщать о своей любви и готовности принять обратно. Дима, надо сказать, уходить-то особенно и не собирался. Шарахался между домами, как медведь-шатун, в кризисные моменты рассказывая то одной, то другой сказки, что расстался с соперницей. Проявлял чудеса конспирации, подделывая чек-ины в отличных от своего местонахождения точках. Например, сам сидит с любовницей в Москве, Оле сочиняет про Брянскую командировку и лепит в фейсбуке метку прямиком из далекой области (да, друзья, так можно делать). Девчонка наша изо всех сил демонстрировала терпение. Мыла обувь, гладила рубашки, писала пространные сообщения о силе своей любви, болела, в надежде привлечь внимание и получить свою порцию ласки, в моменты особенного отчаяния взывала к совести соперницы и тянула на себе троих детей, так как папа был крайне занят амурными делами. Порой ее, конечно, прорывало, и она требовала доказательств. Тогда Дима пихал ей в нос фейковый чек-ин или подложную переписку, рассказывал о силе своей любви и желании сохранить семью, и Оленька таяла.

Главным врагом в ее жизни стала «эта дрянь», покусившаяся на святое и не желающая отпускать нерадивого, запутавшегося в ее паутине чужого мужа. Удерживала она его, по мнению Оли, то шантажом, то бытовой магией. Видимо, с целью перенять опыт проверка всех страниц пакостницы стала обязательным ежедневным ритуалом. Пока ее собственная жизнь летела в тартарары, Ольга тщательно анализировала, как там и что во вражеском стане.

Так и жили они два года, пока в один прекрасный день пассия нашего донжуана не решила покинуть сию чудную семейную гавань, что разобрало его и сподвигло на невероятное решение – развод.

Оля поначалу не поверила, потом впала в отрицание и отказывалась давать согласие, но на третьем суде все свершилось, и любовная лодка была официально признана затонувшей.

Тут, конечно, хотелось написать о том, как, пострадав какое-то время, наша героиня отряхнулась, перекрестилась и пошла жить дальше, но, к сожалению, это не так. Ни развод, ни факт уже открытой жизни с другой бабой не остановили Олю в стремлении проявлять женскую мудрость. Поэтому каждое Димино утро начинается с ее признаний в любви, каждый вечер заканчивается ими же. Он, предавший ее, измотавший все нервы, беспощадно обливший говном все тринадцать лет их жизни, регулярно слышит заверения в собственной прекрасности и неотразимости. И так продолжается уже пару лет.

Анализ

Проще всего сказать, что, мол, гордости у нее, глупой бабы, нет. Разве будет женщина, обладающая ею, намывать ботинки тому, кто ее хуесосит? Да ясное дело, что нет, только кому это осознание хоть когда-то помогало. Особенно если оно отсутствует. А именно это мы тут и наблюдаем.

Перво-наперво, девчонка попросту не видит реальной картины происходящего. В ее парадигме существует лишь один враг и причина всех бед – любовница. Поэтому она пыталась выяснять отношения прежде всего с ней, а главному виновнику торжества, откровенно отплясывающему на костях их брака, рассказывала о своей неземной любви. Ведь все эти страшные поступки он совершал только потому, что подлая бабенка нашла рычаги воздействия.

Откуда же в Оле это обесценивание мужской ответственности? Разумеется, от мамы с папой. Последний беспробудно бухал и в итоге свалил в алкогольный туман. На смену ему пришел отчим, продолживший добрую традицию. А мама тащила всю семью на себе, прикрываясь концепцией: «Ну все козлы, что поделаешь, нужно терпеть». Взять другой образ семьи девушке было попросту негде. Собственно, поэтому и выбирала из того, что хорошо знакомо.

Дима в этом смысле, конечно же, удовлетворял запросу на сто процентов. За него прямо с ходу пришлось сразиться с призраком бывшей девушки, вероломно оставившей принца с разбитым сердцем. Затем он быстренько занял отцовскую позицию, рассказывая про то, что работать ей не надо, не, ну так и быть, дома можно подработки брать, но лучше всего всецело сосредоточиться на его прекрасной персоне и их отношениях. Ну а там уже и новая, сорокоградусная, знакомая до боли, соперница замаячила.

У детей алкоголиков весьма специфичные отношения с ответственностью. Раз за разом сталкиваясь в нежном возрасте с неадекватностью родителя, они привыкли выбирать единственный подходящий для детской психики механизм выживания: брать вину на себя. Ведь если из-за меня папочка бухает как не в себя, то, стоит мне постараться и придумать, как его не расстраивать, и он перестанет.

Из-за того что ресурсы Оля всю свою жизнь направляла на попытки изменить и проконтролировать других, навык фокусироваться на себе и отвечать за свою жизнь у нее не сформировался в принципе. Поэтому, попав в крайне болезненную ситуацию, она кинулась сражаться с ветряными мельницами, но не с собой.

Почему она продолжает так судорожно цепляться за Диму? Во-первых, он – единственный знакомый ей вариант жизни. Лгун, алкоголик, абьюзер, но изученный теперь уже точно вдоль и поперек. С ним понятно, что делать, как манипулировать, чего ждать. Вторая причина – устойчивый шаблон «семью нужно сохранить любой ценой», хоть оплатив собственной жизнью. Иначе – ты плохая, никчемная, не смогла справиться. А победить-то ой как хочется, ведь эта схватка за любимого мужчину идет всю ее жизнь, и чувство собственной неполноценности все никак не покидает.

Третья причина – священная, непоколебимая вера в то, что любовь и хорошее отношение к человеку меняют все. Типа, если я буду с утра до ночи признаваться ему в теплых чувствах, нахваливать и вот это все, то он поймет, какое удивительное отношение к себе теряет и что никто и никогда не полюбит его так же сильно, как я.

Что делать

Если ты, дорогой читатель, узнал себя в Оле, то, во-первых, у меня есть одна прекрасная новость. Ты уже на другой ступени, ибо наша героиня эту книгу в руки не взяла бы, предпочтя что-нибудь про «Как сделать мужчину счастливым». Поэтому тот факт, что ты читаешь мои строки, уже говорит в пользу просветления и начала новой жизни.

Во-вторых. Тебе придется выбросить ответственность за людей и подобрать свою, запылившуюся в углу. Твой партнер пьет, гуляет, страдает и делает все, что ему взбредет в голову, не потому, что ты, а потому, что он. И твой родитель, который испоганил тебе не только детство, но и последующую взрослую жизнь, тоже делал это из-за собственной несостоятельности. Если ты хочешь выжить, тебе придется признать один простой факт: ты не можешь влиять на других. Ни любовью, ни поведением, ничем.

В-третьих. Начинай переключаться с других на себя. Вместо бесконечного анализа: «Как там у них? Что она планирует делать, бросать моего мужа или бороться за него? Он думает остаться или уйти?» – задавай себе другие вопросы. Например: «А как мне это все? А как я хочу чтобы было? Мне подходит то, что происходит? Что чувствую я, когда он делает вот это? Мне эти чувства нравятся?»

Твоя задача – перестать копаться в них и начать ощущать себя.

В-четвертых, возвращай себя к реальности. Вот, например, Оля глючила, что ее враг – любовница, хотя на деле та совершенно точно не давала ей обещания вечной верности. Если ты тоже пытаешься свалить все шишки на чужую бабу, то вот простое упражнение тебе в помощь. Садишься и пишешь список претензий. Например: «Ты спала с моим мужем», «Ты забрала его внимание», «Ты пользовалась нашим семейным бюджетом». В общем, все-все, что там хочется этой падле высказать. А теперь переформулируй каждую фразу на «ты обещала мне…» и прочти вслух. Сразу поймешь абсурдность требований и заодно осознаешь, к кому на самом деле они обращены. Все это обещал тебе твой партнер, и никто другой.

В-пятых, давай попробуем подумать о твоем будущем. А именно о том, почему так страшно отпустить бесценное сокровище, которое выпило уже всю кровь, да и не по одному разу. Попробуем посмотреть, что стоит за этим липким, всепоглощающим мерзким чувством, которое возникает каждый раз при мысли о том, как данный персонаж собирает чемоданы и удаляется в закат. О’кей, вот случилось, давай, вдох-выдох, какая картина разворачивается дальше? Что конкретно станет хуже в твоей жизни? Все «скучаю» давай, пожалуйста, оставим в стороне, потому что ты уже прямо сейчас их переживаешь и ничего, функционируешь, книжку читаешь даже.

На каждый свой страх обязательно задавай вопрос «почему». Например: «Я боюсь, что он уйдет, потому что тогда я столкнусь с проблемами». Хорошо, пожалуйста, конкретный список проблем и варианты их решения без его участия. И потом, если эта история похожа на твою, так уже как бы все случилось, трудностей выше крыши и все из-за него.

Ну и в-шестых. Мой самый любимый вопрос – чтобы что? В любом дерьме есть смысл. Тебе вот такие отношения нужны, чтобы что? А можно эту цель еще каким-то образом удовлетворить?

Вообще, при травме такой глубины тебе нужно в прямом смысле учиться думать о себе. С помощью все тех же вопросов. Даже на бытовом уровне, в простейших ситуациях постоянно задавать себе вопрос: «Как мне это? Какие чувства это во мне вызывает?» И как «Отче наш» выучи конструкцию «я это делаю, чтобы что?» и используй ее всякий раз, когда совершаешь любое действие. Это поможет разработать осознанность. А она тебя, котик, рано или поздно спасет.