Книга: Будет сделано! Как жить, чтобы цели достигались - Никита Маклахов

Основной линией книги является вопрос о том как сформировать привычки, которые закрепятся у человека и, прости меня Никита, но ты просто повторил все то что говорили другие авторы до тебя. Тот же Stephen Guise в своей книге "Mini Habits" рассказывает и доказывает что привычки должны быть такими, чтобы мозг на них "отдыхал", а не заставлять себя через нехочу. В общем, читать одно и то же в разных реалиах и от разных авторов было не очень интересно.

Если вы только знакомитесь с тем как развить привычки и не знаете с чего начинать - то эта книга отличный вариант! Если же уже знакомы с трудами других людей, то это будет просто очередное повторение.

Слушать беседы Никиты Маклахова с его гостями - сплошное удовольствие. К сожалению, я не получила такого удовольствия от этой книги. Что мне не понравилось? Книга достаточно поверхностная. Вероятнее всего, дело в том, что я уже читала/слушала много о внедрении привычек, геймификации, искусстве маленьких шагов. Многие приемы (не без помощи подкаста "Будет сделано!") уже применяю. Для меня книга оказалась просто забавной сказочкой и дала немного полезного.

Думаю, её можно порекомендовать подросткам - язык довольно простой, много примеров, яркие образы. Как книга-погружение в тему личной эффективности и внедрения привычек это произведение должно сработать идеально. Но тем, кто хоть что-то читал на эту тему, я не советую тратить на неё время. Лучше послушайте подкасты Никиты Маклахова - там много интересных выпусков.

При всём моём уважении к автору книга для меня проходная. Поэтому больше 6 поставить не могу.

Как легкое чтиво для самомотивации рекомендую.

Сегодня дочитал книгу Никиты Маклахова "Будет сделано!". Никита - автор подкаста "Будет сделано!" о продуктивности и саморазвитии. В своем подкасте он берет интервью у интересных успешных людей на темы продуктивности, организации времени, достижения целей, ведения бизнеса, самоорганизации. Подкаст входит в Топ-10 в iTunes. На настоящий момент вышло уже более ста выпусков. Ссылка на подкаст: https://willbedone.ru.

В книге Никита серьезно рассматривает вопрос формирования полезных привычек и отказа от вредных. Могу отметить, что книга написана лёгким языком, автор не грузит лишней теорией. Но при этом она присутствует. Для меня это плюс, т.к. мне нравится понимать почему правила, которые предлагают люди, работают. Основные идеи книги: - Для формирования новой привычки нужно делать это действие каждый день. Пусть совсем понемногу, но каждый день. - Быстро - это медленно, но регулярно. Силу маленьких шагов сильно недооценивают. - Есть только сегодня для того, чтобы стать лучше. Завтра и вчера ничего не делается. Важен только этот день. Не существует никакого "завтра". Вся жизнь - череда "сегодня". Задача на сегодня - "положить один кирпич". Много ещё интересных мыслей, методик, разных фишек. В книге нет заезженных и избитых мыслей. Видно, что человек болеет своим делом и изучил много материала по этому вопросу. В книге разбирается, почему очень часто люди бросают новые хорошие привычки. Вызвало облегчение, что такие сложности с внедрением новых полезных привычек нормальны и нужно просто немного изменить подход к из внедрению.

Так что очень хорошо. Если вы хотите похудеть, заняться спортом, ещё чем-то хорошим - вам сюда, если хотите бросить вредную привычку - тоже сюда.

Здесь такого нет. Никита Маклахов смог расположить к себе. В книге нет воды, все по делу. Что сразу бросилось в глаза, так это приятный и легкий слог. Книга читается на одном дыхании. Здесь нет "американщины", а все примеры ложатся на менталитет обычного человека из СНГ.

Многие мысли переписала себе в блокнот. Например, если хочется избавиться от привычки, нужно увеличить дозу. Хочешь скурить 3 сигареты? Скури 8. Не хочешь? А придется!

Идея про запреты тоже во мне откликнулась. Часто происходят "срывы" в достижении целей, когда мы что-то себе запрещаем. Устроив себе тотальную вседозволинность, пропадет сладость запретного плода.

Книга однозначно полезна и стоит того, чтобы ее прочитать хотя бы 1 раз.