Текст книги "1-й сборник методов улучшения жизни, исцеляющих, исследовательских и украшающих жизнь"

Если межпозвоночные хрящи, утратившие упругость из-за длительного дефицита питательных веществ, выдавливаются в сторону нервных волокон, проходящих внутри позвоночника, то тогда эти выдавливания, т.е. эти грыжи, начнут придавливать-защемлять нервные волокна, вследствие чего во время многих движений начнут возникать сильные боли, которые погонят страждущих к врачам со слезными просьбами: _ доктор помогите-спасите!

Так как наиболее доступным средством активизации коротких мышечных корсетов вокруг каждой пары смежных позвонков является исцеляющая ходьба и, соответственно, так как наиболее доступным средством не только для предотвращения голодания межпозвоночных хрящей, но и для восстановления утраченной ими упругости является исцеляющая ходьба, п/у те немногочисленные доктора, которые, как и Александр Шишонин, искренне сочувствуют всем страдальцам, п/у они настоятельно рекомендуют этим страдальцам для восстановления утраченной их межпозвоночными хрящами упругости продолжительно ходить в исцеляющем стиле и с каждодневной регулярностью.

Александр Шишонин справедливо осуждает тех врачей, которые не прописывают пациентам исцеляющую ходьбу, а прописывают им уколы и таблетки, которые лишь временно снимают боль и, соответственно, лишь создают иллюзию лечения, ибо ни уколами, ни таблетками не удаётся восстановить до необходимых значений приток питательных веществ к межпозвоночным хрящам, в результате чего их деградация продолжается и люди вынуждены соглашаться на операции, которые тоже дают лишь временное облегчение, в результате чего хрящи продолжают деградировать и люди с течением времени становятся инвалидами.

Но, фактически, нужно ругать не столько врачей, прописывающих пациентам иллюзию лечения, сколько ту причинно-следственную цепочку, которая создала не только в российском, но и во всех других постиндустриальных странах доминирование условий не только для массовой мало-подвижности членов общества, но и для массового их иждивенчества, из-за которого у большинства пациентов нет возможности ни для самостоятельного предотвращения деградации хрящей, ни для самостоятельного восстановления их упругости с помощью исцеляющей ходьбы.

Дело в том, что наши деды и прадеды каждый день много двигались не вследствие осознания-понимания полезности продолжительной и каждодневной двигательно-трудовой активности, а под мощным давлением жизненной необходимости, т.е. под мощным внешним давлением, ибо в тот исторический период без продолжительной и каждодневной двигательно-трудовой активности не только взрослых, но и детей не удавалось выжить.

И поскольку упомянутые в предыдущем абзаце обстоятельства вынуждали родителей вовлекать детей с малых лет в необходимый труд, п/у у детей с самого раннего возраста формировалась мастеровитость и её побуждающее следствие: _ управляемое из подсознания возникновение и от успешно-промежуточных, и от успешно-конечных результатов умело-мастеровитой работы таких цепочек поощряющих-побуждающих всплесков радости от вынужденно сформированной у них умелой мастеровитости, – которые с присущей подсознанию неутомимой настойчивостью воспроизводили сначала у детей, а затем и у взрослых каждодневное желание трудиться в системообразующем стиле, т.е. с пользой и для себя, и для общества.

Поскольку в постиндустриальный период объём необходимого труда уменьшился настолько, что исчезла необходимость в вовлечении детей в необходимый труд, п/у дети, особенно в городах, в течение всего периода своего детства и юношества, т.е. до 21 года, а некоторые и в последующие годы, стали жить в беззаботно-иждивенческом стиле, который сформировал-заложил в глубины их подсознания неиссякаемое желание жить и за счёт родителей, и за счёт общества, под воздействием которого они не только под любыми благовидными, но и под любыми неблаговидными предлогами стремятся везде и всюду увиливать от системообразующего труда, в том числе и от заботы о своём здоровье.

Так как мне повезло, ибо меня с малых лет вовлекали в необходимый труд не только родители, но и закладываемое в ходе эволюции в подсознание новорожденных стремление подражать и взрослым, и сверстникам, п/у у меня с малых лет сформировались азы мастеровитости и её побуждающее следствие: _ возникающие из подсознательном уровне такие цепочки поощряющих-побуждающих всплесков радости от успешных результатов сформированной у меня обстоятельствами мастеровитости, – которые с присущей подсознанию неутомимой настойчивостью воспроизводили у меня каждодневное желание трудиться в системообразующем стиле, т.е. с пользой и для себя, и для общества, не только в детский период, но и в течение всей взрослой жизни.

Как отмечается в файле «ГрафическиЗдоровДек20» в его разделе: _ После 31-го января сего 2021 года удалось выявить, что ведущим-движущим источником успешной системообразующей деятельности и у меня, и у других трудолюбивых членов общества является сформированная в детстве мастеровитость и её побуждающее следствие – оптимально-частые и оптимально-продолжительные цепочки поощряющих-побуждающих всплесков радости, – именно упомянутая в этом разделе мастеровитость и её стимулирующее следствие побуждали меня в прошлом и побуждают сейчас не только к каждодневному системообразующему труду, но и к каждодневной заботе о своём здоровье, ибо очевидно, что только умело-каждодневная забота о своём здоровье позволяет и достигать, и каждодневно воспроизводить отличное самочувствие и его следствие – каждодневную отличную работоспособность и создаваемые ею каждодневные оптимально-частые и оптимально-продолжительные цепочки поощряющих-побуждающих всплесков радости.

К сожалению, Александр Шишонин в цитируемой в этом эссе его книге ничего не говорит о том, как самостоятельно запустить упомянутые в предыдущем абзаце побуждающие и к ходьбе, и и иным видам оздоровительной двигательной активности цепочки поощряющих-побуждающих всплесков радости, чтобы эти цепочки, а не принуждение побуждало пациентов к каждодневному выполнению оздоровительных видов прописанной доктором двигательной активности.

Но в файле «ИсцелСкандиХодьбаАпр23» кратко говорится о том, что когда людям удаётся с максимальной тщательностью выполнять каждое из 6-ти выше-упомянутых условий, то тогда и ходьба, и любые иные виды двигательной активности будут выполняться в настолько максимально-успешном и потому в настолько максимально-комфортном стиле, что от его максимальной комфортности в эмоциональной сфере будет самостийно возникать и воспроизводиться продолжительная цепочка поощряющих-побуждающих всплесков радости, от которой будет самостийно возникать желание не только продолжать и продолжать создающую эти всплески радости максимально-комфортную двигательную активность, но и повторять её в последующие дни.

– – – – – – – – —

Поскольку в ходе эволюции прочно закрепился принцип первоочередного снабжения ресурсами не только жизненно-важных мыслительных процессов в сфере сознания, но и каждого одного-единственного пустопорожнего мыслительного процесса, п/у даже если в ней возникнет хотя бы один-единственный пустопорожний мыслительный процесс, то и в этой ситуации исполнительные структуры мозга, т.е. его исполнительное «Я», будет снабжать его ресурсами в 1-ю очередь, а те мышцы, которые в этот период времени участвуют или в исцеляющей ходьбе, или в иных исцеляющих видах двигательной активности, будут снабжаться по остаточному принципу и, соответственно, будут снабжаться кое-как.

Если же мы будем стремиться к максимальному сосредоточению внимания осознаваемого «Я» на тех мышцах, которые участвуют в исцеляющих видах двигательной активности, то тогда нам удастся полностью переключить внимание исполнительного «Я» со снабжения ресурсами мыслительных процессов в сфере сознания на снабжение ресурсами работающих мышц, в результате чего с тем потоком питательных веществ, который исполнительное «Я» направляет к работающим мышцах, смогут успешно дойти и до них, и до находящихся вблизи от них нуждающихся в ремонте участков тела те стволовые клетки, которые вырабатывает костный мозг и которые выводит в проходящие через него кровеносные сосуды.

А когда стволовые клетки окажутся возле нуждающихся в ремонте участков тела, то они воспримут исходящие от них сигналы о помощи и отремонтируют их.

Следовательно, для макси-успешного восстановительного ремонта организма необходимо негромко включить исцеляющую музыку и полностью выключить и телевизор, и радио, и иные привлекающие внимание осознаваемого «Я» устройства, чтобы ни что не мешало полному сосредоточению его внимания на пространственно-двигательных сигналах от мышц, участвующих в исцеляющих видах гимнастики и чтобы, тем самым, ни что не мешало доставке стволовых клеток к нуждающимся в ремонте участкам тела.

Кратко-ознакомительное описание тех остальных факторов, оптимизация которых необходима для создания макси-благоприятных условий для полноценного ремонта повреждённых участков тела, смотрите в файле «ГрафическиЗдоровДек20».

– – – – – – – – —

2.3.5. Выписка из 2-й книги Ал. Шишонина: _ как кишечник обучает иммунную систему..

Ещё задолго до изучения в январе-феврале 2021 года 2-й книги замечательного доктора Александра Шишонина мне было известно из других публикаций, что кишечник выполняет не только функцию пищеварения, но и функцию обучения-формирования у иммунной системы умения по распознаванию и уничтожению попадающих в пищеварительный тракт вместе с пищей вирусов и бактерий.

А из 2-й книги Александра Шишонина узнал ещё о нескольких таких местах в организме, в которых тоже осуществляется обучение-формирование у иммунной системы умения по распознаванию и уничтожению опасных для организма и микробов, и своих дефектных клеток, как, например, червеобразный отросток в слепой кишке, а также, вроде бы, лимфатические узлы*

Но к выше-изложенной информации обязательно необходимо добавить, что для того, чтобы создать для всех упомянутых обучающих мест-структур макси-благоприятные условия для макси-эффективной работы необходимо с оптимальной частотой активизировать до максимума кровоток и активизировать его только в исцеляющем стиле.

===========

============

2.4. в файле «ИсцеленОтБорщенкоИль22» – Исцеляющий стиль жизни обеспечивает 100% питание хрящам в суставах и между позвонками и потому поддерживает их в максимально-работоспособном состоянии.

В 1-й части файла «ИсцеленОтБорщенкоИль22» рассказывается о том, что если люди продолжительно живут в мало-подвижном стиле, то тогда их хрящи с адекватной продолжительностью находятся на голодном пайке.

А 2-й его части говорится о том, что с помощью изометрической гимнастики нейрохирурга Борщенко Игоря Анатольевича, органично дополненной исцеляющим стилем жизни, легко полностью оздоровить и суставы, и позвоночник и, тем самым, снова начать, как в детстве, наслаждаться отличным самочувствием.

Следовательно, исцеляющий стиль жизни, органично дополненный изометрической гимнастикой нейрохирурга Игоря Борщенко, обеспечивает 100% питание хрящам в суставах и между позвонками и потому поддерживает их в максимально-работоспособном состоянии.

– – – – – – – – – —

.В ранее рекомендованной книге замечательного доктора Александра Шишонина (файл «ИсцеленОтАлШишонинаЯнв21») я кратко пересказал описанные доктором условия полно-объёмного поступления в межпозвонковые диски питательных веществ: _ так как у взрослых людей отсутствуют капилляры и в межпозвонковых дисках, и в хрящах суставов, п/у у взрослых людей и дискам, и хрящам удаётся получать полный объём питательных веществ лишь тогда, когда они или каждый день, или хотя бы через один – два дня активизируют с помощью исцеляющей двигательной активности более 40 минут все свои мышцы.

.А если люди продолжительно живут в мало-подвижном стиле, то тогда их хрящи с адекватной продолжительностью находятся на голодном пайке и, тем самым:

. – их межпозвонковые диски утрачивают свои амортизирующие возможности и выпячиваются из межпозвонкового пространства. И именно такое выпячивание медики и называют грыжей;

. – а в хрящах их суставов настолько значительно уменьшается количество смазочной жидкости, что хрящи начинают истираться и потому в них возникают всё более и более усиливающие боли, которые низко-квалифицированные медики пытаются лечить с помощью приёма пациентом питательных веществ, которые при продолжении мало-подвижного стиля жизни доставляются в суставы, увы, в настолько микроскопических объёмах, что хрящи продолжают жить на голодном пайке, вследствие чего пациентов продолжают мучить сильные боли.

.Хотя замечательному доктору Александру Шишонину удаётся успешно восстанавливать у своих пациентов полно-объёмное питание хрящей с помощью побуждения их к продолжительной ходьбе, но так как, увы, доктор Шишонин не учит пациентов методам хождения в исцеляющем стиле, освоение которого необходимо для того, чтобы от ходьбы в исцеляющем стиле в их эмоциональной сфере происходило самостийное возникновение поощряющих-побуждающих всплесков удовольствия, п/у тем пациентам доктора Шишонина, которым не удаётся самостоятельно научиться на интуитивном уровне ходить в исцеляющем стиле и, тем самым, не удаётся начать получать от него поощряющие-побуждающие всплесков удовольствия, увы, вынужденно приходится ходить только за счёт принуждения к ходьбе, которая в этих условиях, увы, получается в нелинейно-пунктирном стиле то исцеляющей, то растранжиривающей и потому вредной для них.

.Кроме того, доктор Шишонин поясняет, что повышенная и продолжительная активизация 90% мышц, как во время правильной скандинавской ходьбы, т.е. ходьбы в лыжном стиле, необходима для настолько продолжительного увеличения и объёма кровотока, и его скорости, чтобы этот повышено-активный кровоток успел доставить к местам ремонта повреждённых участков организма все выработанные для этого стволовые клетки…

.…ибо при мало-подвижной жизни и её следствии – слабом кровотоке, – те стволовые клетки, которым из-за слабого кровотока не удастся дойти до мест ремонта, вынужденно превратятся в раковые клетки.

.Следовательно, при мало-подвижной жизни не только возникают боли или в позвоночнике, или в суставах, но и резко повышается вероятность возникновения раковых опухолей.

.2-е Дополнение: _ в файлах «ИсцелСкандиХодьбаАпр23» и «АлгоИсцеленИль22» мне удалось более компактно, чем в файле «ИсцеленОтАлШишонинаЯнв21», рассказать о «Начальной части компактно-стратегического и системно-упорядоченного описания условий перехода на исцеляющий стиль жизни» и, тем самым, удалось компактно рассказать о том, как сделать ходьбу исцеляющей. _ А в программе достижения отличного самочувствия расскажу о том, как научиться и ходить, и выполнять любую исцеляющую гимнастику с помощью поощряющих-побуждающих цепочек всплесков радости.

. – – – – – – – – —

.23-го июля 22 года мне удалось услышать по радио России в программе «Посоветуйте доктор» максимально-системно-упорядоченный и потому максимально-полезный рассказ нейрохирурга Борщенко Игоря Анатольевича, с помощью которого мне удалось дополнить методы доктора Александра Шишонина следующей полезной информацией:

. – во-первых, о применяемых в его исследовательском центре высоко-эффективных методах настолько мало-травмирующего организм лазерного лечения межпозвонковых дисков, что пациенты сразу после окончания однодневного сеанса лечения уходят домой;

.– во-вторых, рассказ о разработанной доктором и опробованной и на себе, и на пациентах такой изометрической гимнастике для полно-объёмной доставки питательных веществ и в межпозвонковые диски, и в хрящи суставов, которая, фактически, является максимально-эффективной, но в то же время и щадящей, и микро-затратной и по времени, и по усилиям;

. – в-третьих, когда набрал в поисковой строке Яндекса фразу: _ Борщенко Игорь Анатольевич, – то в одной из ссылок увидел: _ Книги Борщенко Игоря Анатольевича.

.И когда Щ* по этой ссылке, то увидел названия 24-х его книг с аннотациями к каждой из них, а также с возможностью скачать за умеренную плату эл. версию любой из этих книг. _ А если в эл. версии окажется много полезной информации, то тогда можно купить её бумажную версию, например, на сайте www.ozon.ru;

– – – – – – – – —

.Повторю ещё раз, что полезность книг нейрохирурга Борщенко Игоря Анатольевича в том, что в них он описал в доступном для обывателей стиле разработанную им и опробованную и на себе, и на пациентах изометрическую гимнастику, которая, фактически, является максимально-эффективной, но в то же время и щадящей, и микро-затратной и по времени, и по усилиям.

===========

============

2.5. в файле «ИсцеленОтХасэгавыАпр21» – Исцеление от японского доктора Ёсия Хасэгава, изложенное в его книге: _ «Как лёгкими движениями пальцев прокачать свой мозг», изданной ЭКСМО в 2020 году.

Японский доктор Ёсия Хасэгава констатирует на 134-й странице своей книги «Как лёгкими движениями пальцев прокачать свой мозг», что и по результатам лечения старческого слабоумия в своей клинике, и по результатам исследований в университете Тохоку: _ для удовлетворительной жизни должно оставаться к 80 годам как минимум 15-ть своих зубов, а для оптимальной жизни желательно иметь 20-ть зубов, п/у можно констатировать, что поскольку на апрель 2021 года у меня удалено лишь три зуба и, соответственно, ещё осталось в отличном состоянии 26-ть зубов, п/у этого их количества пока достаточно для оптимальной активизации моего мозга во время оптимально-продолжительного пережёвывания пищи.

Попутно в очередной раз с удовлетворением констатирую, что доводить до оптимума продолжительность периода пережёвывания пищи мне помогает созданный ещё весной 2018-го года метод «Психологического усиления вкусности пережёвываемой пищи», с помощью которого мне удаётся с приятной лёгкостью не только доводить до оптимума продолжительность периода пережёвывания пищи, но и попутно создавать ещё несколько полезных аспектов.

Описание пользы от «Психологического усиления вкусности пережёвываемой пищи» изложено в файле «ОптимизВесаТелаМарт23», озаглавленном: _ «Сосредоточение 100% внимания на пережёвываемой пище увеличивает её вкусность, ускоряет достижение сытости и оптимизацию веса тела с помощью малого количества пищи и с микро-затратами».

– – – – – – – – – —

На 133-й странице доктор Ёсия Хасэгава поясняет, что ощущения, возникающие при сжатии зубов во время пережёвывания пищи, передаются от периодонтальной связки зубов в мозг, где помимо отличной стимуляции его моторной и сенсорной областей попутно активируют гиппокамп, который контролирует память, мышление и мотивацию.

Но рекомендую обратить внимание на то, что упомянутые стимулы посылают в мозг только родные зубы, а от вставных челюстей таких стимулов, увы, не возникает.

Следовательно:

– во-первых, чем раньше люди научатся каждодневно жить в исцеляющем стиле, тем больше у них сохранится своих зубов и тем больше будет у них возможностей для активации во время каждой еды своего мозга, в том числе и гиппокампа и, следовательно, тем больше будет у людей возможностей для поддержания своего мозга в оптимальном-работоспособном состоянии;

– во-вторых, для сохранения своих зубов необходимо регулярно проводить у стоматологов очищение зубов от зубного камня и своевременно пломбировать повреждения в зубах.

Примечание: _ поскольку сигналы из периодонтальной связки зубов, т.е. из около-корневой оболочки зубов, передаются в мозг с помощью находящихся в этой связке рецепторов, п/у этот вид сигналов я и решил называть: _ сигналами от рецепторов давления в корнях зубов.

===========

============

2.6. в файле «СтопКариесФев23» – История моего предотвращения кариеса зубов с помощью каждодневной их чистки в течение первых 12-ти месяцев только зубными пастами для уменьшения их чувствительности к холодной воде.

Оглавление.

2.6.1. Обоснование недостаточности изучения-применения только краткого описания сущности любого из тех методов, каждый из которых супер-успешно работает у его автора-создателя.

2.6.2. Сильные боли во время пломбирования зубов громко кричат о значительном дефиците ионов магния в организме.

2.6.3. Приятные результаты осмотра состояния зубов 15-го ноября 2022 года.

2.6.4. Подробное письменное описание цепочки накопления порций полезной информации до критического их объёма, достижение которого к вечеру 25-го дек. 21 года и создало максимально-благоприятные условия для успешного возникновения в этот вечер Догадки о том, как предотвращать кариес.

2.6.5. Компактное письменное описание цепочки накопления порций полезной информации до критического их объёма, достижение которого к вечеру 25-го дек. 21 года создало максимально-благоприятные условия для успешного возникновения в этот вечер Догадки о том, как предотвращать кариес.

2.6.6. Перечень купленных после 25-го декабря прошлого 21-го года зубных паст для уменьшения чувствительности зубов с описанием и их названия, и предприятия-изготовителя, а также того ингредиента-вещества, которое способствует уменьшению чувствительности зубов.

2.6.7. Рекомендую читателям обратить внимание на обоснование пользы от очищения зубов только малыми порциями зубной пасты.

– – – – – – – – —

2.6.1. Обоснование недостаточности изучения-применения только краткого описания сущности любого из тех методов, каждый из которых супер-успешно работает у его автора-создателя.

Хотя в заголовке этого эссе удалось кратко описать сущность супер-результативного метода предотвращения кариеса, но так как, увы, если к краткому описанию сущности любого из тех методов, каждый из которых супер-успешно работает у его автора-создателя, не добавлено хотя бы краткого описания последовательностей действий по применению каждого из упомянутых методов, а также если не добавлено хотя бы краткого рассказа и о тех трудностях, которые неизбежно возникают во время применения каждого из супер-успешно работающего у его автора-создателя метода, и о тех способах, с помощью которых автор преодолевал эти трудности, то тогда каждому читателю придётся самостоятельно создавать свои варианты способов для преодоления возникающих перед ним трудностей.

А так как в ниже-изложенных и истории возникновения догадки о пользе от каждодневной чистки зубов только зубными пастами для уменьшения их чувствительности к холодной воде, и в обосновании пользы от этих зубных паст кратко говорится о содержащихся в упомянутых зубных пастах таких веществах, которые запечатывают поры в эмали зубов и которые, тем самым, предотвращают проникновение через эти поры тех едких кислот, которые вырабатываются живущими в ротовой полости многочисленными бактериями во время поедания ими остающихся на зубах сладостей со сложной структурой, ибо изучение упомянутой информации позволит читателям сначала убедиться в пользе от каждодневной чистки зубов только зубными пастами для уменьшения их чувствительности к холодной воде, а затем позволит и надёжно закрепить эту информацию в памяти, и своевременно о ней вспоминать перед каждой чисткой зубов.

А когда мне удастся завершить и опубликовать школьный вариант рассказа о системно-школьном обучении-само-обучении, то тогда у россиян появится возможность для самостоятельного изучения супер-эффективного системно-школьного обучения-само-обучения и последующего успешного его применения для 100% результативного решения возникающих перед ними проблем, в том числе и для системообразующего и само-воспитания, и само-управления своей жизнью.

– – – – – – – – —

2.6.2. Сильные боли во время пломбирования зубов громко кричат о значительном дефиците ионов магния в организме.

Поскольку организм использует магний только в виде ионов и поскольку организм использует ионы магния не только для доставки кальция в зубы и кости для их укрепления, но и для расслабления мышц, а также ещё в нескольких сотнях других процессов, п/у становится понятно, что организму для оптимальной работы необходимо очень много ионов магния.

Но так как в пище может быть мало магния и так как у большинства организмов пониженные способности к извлечению ионов магния из пищи, п/у в таких организмах неизбежно возникновение хронического дефицита ионов магния, из-за которого их нервы становятся повышено-чувствительными к боли, вследствие чего в них во время пломбирования неизбежно возникновение сильной боли.

Поскольку до 2012 года в моём организме существовал хронический дефицит ионов магния, п/у до 2012 года во время пломбирования каждого зуба неизменно возникала сильная боль, несмотря на полную порцию анестезии.

А когда в начале 2012 года мне удалось убедиться в пользе от приёма порошка магния «Натурал МАГ» и когда в начале 2012 года я впервые в течение 10-ти дней и утром, и вечером сначала разводил в 200 мл горячей воды с температурой около 80 градусов по чайной ложке магния, но без горки, затем добавлял прохладной воды для уменьшения температуры горячей воды до комфортных для меня 45 градусов и выпивал этот комфортный раствор, то когда после 10-ти дней приёма порошка магния «Натурал МАГ» пришёл к стоматологу-ортопеду, то тогда впервые во время продолжительного 60-минутного обтачивания зубов под коронки не почувствовал даже малейшей боли.

А когда в последующие годы приходил к терапевту для пломбирования очередного зуба после 7-ми дневного приёма порошка магния «Натурал МАГ», то тогда каждый раз просил делать лишь половинную анестезию, ибо полная анестезия настолько сильно замораживала язык, что мне было трудно говорить после завершения процесса пломбирования зуба.

Поскольку порошок магния «Натурал МАГ» максимально удобно и дозировать, и разводить не только большими порциями в горячей воде, но в малыми порциями в тёплой воде, именно п/у я и не пытался проверять эффективность того магния, который продаётся в таблетках.

– – – – – – – – —

2.6.3. Приятные результаты осмотра состояния зубов 15-го ноября 2022 года.

15-го ноября 22 года пришел к 19—30 на приём к Евгении Сушкиной. _ И когда Евгения вошла в свой кабинет, то сначала спросила: _ Как ваше самочувствие?

На этот вопрос я традиционно ответил: _ Самочувствие отличное. _ И хотя Евгения не задала традиционного для докторов вопроса: _ На что жалуетесь? _ Но я продолжил разговор в традиционном для меня шутливом стиле: _ хотя мне хотелось бы пожаловаться доктору, но, увы, не на что, ибо ничего не болит и ничего не беспокоит.

На эту мою шутливую фразу Евгения ответила: _ тогда проведём осмотр состояния зубов.

И так как после завершения осмотра Евгения сообщила, что она не обнаружила на эмали зубов кариеса, п/у результаты этого осмотра полностью оправдали мою лелеемую в период с 25-го декабря 21 года по 15-е ноября 22 года надежду услышать от доктора максимально-приятное для меня сообщение: _ во время осмотра зубов кариеса не обнаружено! – ибо это сообщение полностью оправдывало мою лелеемую в предыдущие 11-ть месяцев надежду на успешное предотвращение кариеса с помощью каждодневной чистки зубов только зубными пастами для уменьшения их чувствительности к холодной воде, ибо поскольку входящие в эти пасты вещества запечатывают поры в эмали зубов, п/у с помощью каждодневной чистки зубов только упомянутыми зубными пастами мне и удалось в предыдущие 11-ть месяцев не только успешно уменьшать их чувствительность к холодной воде, но и попутно (!) предотвращать (!) с аналогичной успешностью разъедание пор в эмали моих зубов теми едкими кислотами, которые вырабатываются живущими на зубах многочисленными бактериями.

1-е Примечание: _ хотя мёд тоже является сладостью, но так как он состоит из глюкозы и фруктозы с простой структурой и так как пчёлы добавляют в мёд муравьиную кислоту, которая подавляет жизнедеятельность бактерий, может быть по этим двум причинам после употребления мёда не возникает кариеса, т.е. не образуются таких же едкие кислоты, каковые образуются после употребления свекловичного сахара.

2-е Примечание: _ поскольку в предыдущие 10 лет едким кислотам удавалось значительно разъедать в течение каждых 12-ти месяцев или одну, или две из многочисленных пор в эмали моих зубов, именно п/у стоматологам в конце каждого года приходилось пломбировать или один, или два моих зуба и именно п/у когда 15-го ноября 22 года мне наконец-то удалось услышать долгожданное, что в этом году нет нужды в утомительно-продолжительном пломбировании, то от этого долгожданного сообщения и возник гигантский всплеск радости: _ наконец-то меня не будут истязать утомительно-продолжительным пломбированием.

– – – – – – – – —

2.6.4. Подробное письменное описание цепочки накопления порций полезной информации до критического их объёма, достижение которого к вечеру 25-го дек. 21 года и создало максимально-благоприятные условия для успешного возникновения в этот вечер Догадки о том, как предотвращать кариес.

Примечание: _ рекомендую читателям обратить повышенное внимание на то, что только в тех инструкциях к зубным пастам, которые изготовлены по рецептуре ООО «Сплат Глобал» из Новгородской обл. и в которые добавляются вещества для запечатывания пор в эмали зубов, чётко говорится о том, что специально добавленный в состав пасты гидроксиапатит кальция запечатывает в эмали зубов и микро-трещины, и поры и с помощью такого запечатывания и трещин, и пор в эмали зубов и удаётся настолько полно восстанавливать её целостность, что полностью уменьшается чувствительность зубов к холодной воде.

И потому рекомендую читателям обратить повышенное внимание на инструкции к зубным пастам, изготовленным по рецептуре ООО «Сплат Глобал» из Новгородской обл., что поскольку когда 25-го дек. 21 года я во время максимально-тщательного изучения упомянутой инструкции наконец-то обратил максимум внимания на ключевое словосочетание «Специально добавленный в состав пасты гидроксиапатит кальция запечатывает в эмали зубов и микро-трещины, и поры и именно с помощью такого запечатывания и трещин, и пор в эмали зубов и удаётся настолько полно восстанавливать её целостность, что удаётся полностью уменьшить чувствительность зубов к холодной воде», то именно после максимально-тщательного прочтения этого ключевого словосочетания у меня и возникла догадка-озарение, что поскольку повышенная чувствительность к холодной воде появилась у моих зубов именно из-за наличия в их эмали многочисленных пор, п/у если чистить каждый день зубы только пастами для уменьшения их чувствительности к холодной воде, то тогда содержащиеся в этих пастах вещества будут настолько полно запечатывать многочисленные поры в их эмали, что у моих зубов не только полностью уменьшится их чувствительность к холодной воде, но и едкие кислоты наконец-то лишатся возможности проникать через постоянно запечатанные поры под эмаль и, тем самым, едкие кислоты наконец-то лишатся возможности выедать кариозные полости в не стойкой к кислотам находящейся под эмалью структуре зубов.