Текст книги "Имею право. Книга о счастье по твоим правилам"

Когда я впервые услышала об этом секретном оружии, я не поверила в него, поскольку после многих лет строгого религиозного воспитания решительно настроилась стать атеистом. Но теперь, когда моя жизнь превзошла мои самые смелые ожидания и мечты, могу искренне и от всего сердца сказать вам, что такой образ мышления способен в разы приумножить ваше счастье и успех. Я лишь прошу вас не делать скоропалительных заключений. Просто прочтите эту книгу, четко следуя данным мною инструкциям, и только когда дойдете до конца, сядьте, подумайте и сделайте выводы. Договорились?

Итак. Вот и оно. Прошу знакомиться – Вселенная.

Я уже ясно дала понять, что не являюсь религиозным человеком. Но я верю во Вселенский Разум, или в то, что некоторые называют Богом. Хорошо, может, Вселенский Разум и Бог – это для кого-то не одно и то же, но мне нравится видеть себя эдакой духовной задирой, нарушающей духовные правила, которые я когда-то считала присущими исключительно религиозным людям. Если хотите, то в душе я на одни 50 процентов Дипак[1]1
  Дипак Чопра (род. 1946) – скандально известный американский врач индийского происхождения, продвигал идеи нетрадиционной медицины и мистической духовности Нью-эйдж, за что не раз подвергался критике со стороны научного сообщества. – Здесь и далее примеч. ред.


[Закрыть] и на другие – Тупак[2]2
  Тупак Шакур (1971–1996) – известный американский хип-хоп-исполнитель, по версии журнала Rolling Stone входит в список «100 величайших исполнителей всех времен». Критиковал институт церкви и религиозные концепции, при этом нельзя утверждать, что был атеистом, – высказывал благодарность Богу за помощь в тяжелых жизненных ситуациях.


[Закрыть].

Отчетливо помню момент, когда я в детстве никак не могла понять одну вещь и задавала маме странный вопрос. Что было внутри меня и смотрело на мир моими глазами? Я знала, что внутри моего тела было нечто, смотрящее на окружающий мир, но, будучи ребенком, я не могла понять, что это. Я просто понимала, что если закрою глаза, то все равно буду слышать голос в своей голове.

Как люди мы существуем в нескольких измерениях одновременно. Существует физическая часть нас: та, которую вы видите в зеркале и которая взаимодействует с другими физическими формами: людьми, предметами и т. д. Эта часть нас осязаема, она совершает физические действия в физическом мире. Но есть и другая часть нас.

Наша нефизическая, внутренняя сущность, которая питает и дает жизнь физической оболочке и состоит из наших мыслей, чувств и убеждений. И физическая, и нефизическая части нашего существования неразделимы, как верхняя и нижняя части вашей ступни.

Духовность – это практика связи с нефизической частью нас. Люди привыкли оценивать степень своего счастья исключительно с «внешней» стороны, задающей тон всему нашему путешествию по жизни к цели, которая никогда не позволит нам почувствовать себя внутренне удовлетворенными. Для меня духовность – возможность никогда не забывать о том, кто я есть на самом деле: настоящая суперзвезда. Это священная практика погружения внутрь себя для реализации собственного потенциала. Это также непоколебимая вера в то, что в мире существует нечто иное, что действительно поддерживает нас на этом жизненном пути и будет держать вас за руку и шаг за шагом вести вперед, если только вы позволите.

Я хотела бы развеять некоторые мифы о том, что для меня значит быть духовным человеком. Я не ношу бамбуковых штанов, у меня нет листьев лотоса, от меня скорее можно услышать слово «черт», нежели «ом», и да, я брею подмышки. Раньше я считала, что духовность придумана для не совсем нормальных людей. После многих лет издевательств в школе и отчаянных попыток вписаться (настолько, что я умоляла маму реально изменить мое имя) я считала, что все «возвышенное» было явно не для меня и уж точно мешало моему вечному стремлению стать похожей на остальных. И поскольку здесь с вами я совершенно откровенна, то само слово «духовный» заставляло меня съеживаться… реально! Но я также знала, что моя жизнь должна была измениться, и, честно говоря, я была готова открыться для всего и вся, поскольку то, что я делала до этого, откровенно не работало.

Если вы сможете понять и использовать силу Вселенной в своем стремлении к изменению, то ваше путешествие покажется вам в десятки раз более легким и радостным. Вы можете перечитать все книги по достижению успеха с помощью собственного сознания, которые только есть на белом свете, но секрет заключается в том, чтобы начать использовать этот невероятный источник энергии, находящийся всегда у вас под рукой, чтобы все ваши мечты превратились в реальность.

В следующей главе я буду более подробно говорить о том, как и почему Вселенная может усилить ваш успех, но мне нужно, чтобы здесь и сейчас вы просто доверились мне. Соединяя психологию и духовность, мы получаем в результате уникальную связь, которая открывает двери потокам магии в нашей жизни. Моя жизнь радикально изменилась, когда я начала свой путь личностного развития. Но она изменилась еще больше, когда я отправилась в свое духовное путешествие и стала буквально одержима созданием жизни своей мечты, осмыслив и начав реализовывать основные идеи, которыми я и поделюсь с вами в этой книге. Причина, по которой я верю в это, заключается не только в том, что я испытала это на себе, но и в том, что я увидела реальные результаты в жизни сотен клиентов, коллег и друзей. Если вы сможете подключиться к этому невидимому, заботливому и любящему Вселенскому Разуму, который заставляет весь этот мир крутиться, то ваш успех достигнет небывалых высот. Вот что такое духовность. Честно. Клянусь всем дорогим, что у меня есть в жизни.

Я хочу, чтобы эта книга стала вашей духовной и психологической стиральной машинкой. Чтобы она очистила вас от всех бредовых и ошибочных убеждений, которые вы только нарисовали в своем сознании. Чтобы она помогла вам достать палитру красок, наполнить ее всевозможными цветами и нарисовать самую фантастическую картину, на фоне которой даже шедевры Пикассо выглядели бы как рисунки пятилетнего ребенка. Я знаю, что вступить в неравный бой с нажитыми годами условностями не так-то просто, поэтому хочу, чтобы вы пообещали мне кое-что.

Вы должны взять на себя абсолютное и безоговорочное обязательство сделать следующее:

• посвятить каждый свой день своему личностному развитию;

• прочитать данную книгу до самой последней строчки и осмыслить то, чему я вас научу;

• выполнить задания из каждой главы. Они принесут в вашу жизнь изменения, о которых вы даже не мечтали;

• прислать мне бутылочку «Просекко».

Ладно, насчет последнего пункта шучу – просто проверяла, со мной вы еще или нет. И самое главное, я категорически настаиваю на том, чтобы вы открыли свое сознание навстречу новым перспективам.

Трансформация жизни

Книги радикальным образом изменили мою жизнь, и я хочу, чтобы эта книга изменила вашу. Я помню, как в середине зимы 2012 года на одном из последних месяцев беременности, замерзшая, сидела в кафе. Меня только что вырвало после очередного приступа утренней тошноты, и, решив пропустить работу, я нашла утешение в кружке горячего шоколада. Я открыла книгу, которую нашла на маминой книжной полке. Это была «Думай и богатей» Наполеона Хилла. Ни разу за свою жизнь (до этого момента) не думала, что книге под силу изменить траекторию моей жизни.

Эта книга открыла мне глаза на то, чему меня никогда раньше не учили. Я старалась не расплескать свой горячий шоколад повсюду, пока в шоке лихорадочно перелистывала страницы, заглатывая с невероятной страстью слово за словом, которые заставляли меня совершенно по-новому посмотреть на силу своего сознания. Разве такое вообще возможно? Мне явно забыли рассказать об этом в частной школе. Мою маму жестоко обманули, заставив ее заплатить тысячи фунтов за то, чтобы я узнала о бесчисленных женах Генриха VIII и о том, как в облаках образуется дождь.

Конечно, такие вещи знать тоже интересно, но они вряд ли когда-либо изменят мою жизнь. В отличие от этой книги.

Я испытывала непонятную мне смесь гнева и воодушевления. Злилась на то, что за 15 лет обучения никто даже словом не обмолвился о подходе, который мог бы изменить всю мою жизнь. Я начала искать больше информации в Интернете и буквально зачитываться всем, что было связано с принципами работы Вселенной. Помню тот день в кафе, как будто это было вчера. Помню ощущение раскрывшихся передо мной возможностей, которое никогда не испытывала ранее. И скажу честно: когда я вспоминаю о том времени, едва узнаю ту девушку, которой тогда была – беспомощной, потерянной и отчаянно ищущей возможности выбраться из своей отстойной жизни.

Возможно, вы и есть та девушка в кофейне. А может, вы вовсе не она и в своей жизни вроде давно разобрались, хотя где-то в глубине души подозреваете, что это все еще не предел мечтаний. Может, вы одна из тех, кто в принципе не знает, что хочет сделать со своей жизнью. Или у вас есть все признаки внешнего успеха и полное непонимание того, какого лешего последняя модель Range Rover не принесла вам ожидаемой радости. Какой бы ни была ваша история, данная книга покажет вам, где в вашей жизни вы свернули не туда и как теперь вернуться на правильную дорогу.

Когда я оглядываюсь на последние несколько лет, а затем еще дальше – на десять лет назад, перед моими глазами возникает какая-то невероятная картина.

Я вспоминаю девушку, которая страдала от депрессии и тревожных расстройств, проводила большую часть времени, осуждая себя и других, а также постоянно чувствовала себя потерянной. Самое страшное, что снаружи моя жизнь выглядела хорошо и казалось, что я счастлива, но в душе я была хроническим лузером и мастером побегов от реальности. Я просто хорошо создавала иллюзию.

Так вот…

• Пришло время преодолеть страх неудач и страх неизвестности.

• Пришло время перестать постоянно себя с кем-то сравнивать.

• Пришло время принять себя как невероятного и удивительного человека, которым вы были рождены на свет.

Пришло время начать любить и верить в себя так, как вы никогда и не представляли, что это вообще возможно.

Пришло время попрощаться с отговорками, что у вас недостаточно времени и/или сил.

Если я смогла сделать это, то верю, что и вам это по силам! Я такая же обычная девушка, которая научилась превращать невозможное в возможное, и этого я смогла добиться с помощью принципов, изложенных в этой книге, и своей лучше подруги – Вселенной. Иногда нужно десять лет, чтобы добраться до одного года, который изменит всю вашу жизнь. Вы готовы к тому, чтобы этот год стал именно таким для вас?

Тогда отправимся в путь.

Резюме

• То, что происходит с вашей жизнью сегодня, вовсе не означает, что это же должно происходить с ней на следующей неделе, в следующем месяце или в следующем году.

• Психология невероятно важна для изменения жизни, и все начинается с вашего сознания.

• Когда вы добавляете Вселенную в уравнение, ваше движение к успеху ускоряется, подобно ракете. Сделайте Вселенную своей лучшей подругой, ведь именно она – ваше секретное оружие.

• Не выносите суждений, пока не дочитаете книгу до конца и не выполните все задания и рекомендации.

• Вы должны взять на себя обязательство изменить свою жизнь, чтобы все это по-настоящему сработало.

Сделай это

Доверьтесь Вселенной

Перейдем к вашему первому заданию, которое я сама выполнила после прочтения книги Пэм Гроут «Книга неограниченных возможностей» (2013). Ведь, чтобы вы мне поверили, нужно представить доказательства. В конце концов, чтобы поверить в существование пудинга, нужно съесть его. Итак, давайте проверим, слышит ли нас Вселенная. Правила просты, и вы обязаны их соблюдать от и до. Помните, вы обещали мне раньше, что придете с открытым умом и оставите суждения за дверью до самого конца книги.

Правила таковы.

1. В течение следующих 24 часов мне нужно, чтобы вы оставили любые сомнения, любые домыслы и всем сердцем поверили в то, что Вселенная – ваш лучший друг, который будет помогать на вашем пути. Я всего лишь прошу, чтобы вы уделили мне 24 часа (пока что).

2. Я хочу, чтобы вы нашли тихое местечко и повторили за мной ВСЛУХ. Можете подкорректировать текст, но идею вы поняли. «Привет, Вселенная! Мне нужно поверить, что ты со мной, по-настоящему поверить в тебя, поэтому сделай, пожалуйста, мне одолжение. Мне нужен знак, что ты меня слышишь. Мне нужно, чтобы в течение суток ты сделала мне подарок. Выбирай его по своему усмотрению, но пусть это будет сюрприз. Сделай это так, чтобы я действительно поняла, что он от ТЕБЯ».

3. Теперь ваша задача заключается в том, чтобы ДОЖДАТЬСЯ подарка. Да, вы ведь сами попросили Вселенную о нем, поэтому вам нужно его ЖДАТЬ. Вы должны ЗНАТЬ, верить на 100 процентов, что это обязательно случится. Идя в ресторан и заказывая еду, вы же верите в то, что ваши ожидания будут вознаграждены и еду принесут. Вы заказали подарок у самой Вселенной, так что отплатите ей своим ожиданием.

4. Сядьте поудобнее и ждите подарка.

Четко следуйте правилам, и Вселенная обязательно преподнесет вам свой подарок. Он может быть небольшим, но это и неважно. Главное, помните, что любой сюрприз, который произойдет в течение ближайших 24 часов, и будет подарком, который вы ожидали. Однажды я даже заставила своего мужа выполнить это задание. Он неохотно согласился, а уже на следующий день, наводя порядок, с радостью нашел пульт от телевизора, который мы искали уже несколько недель. Он был так счастлив и сказал, что просто не поверил своим глазам – он думал, что мы потеряли его навсегда. Я посмотрела на него и напомнила про задание, которое он выполнил накануне. Я улыбнулась и поняла, что его вера теперь безгранична.

Теперь ваша очередь. Следуйте правилам и наблюдайте, как на ваших глазах происходит настоящее волшебство.

Глава 2. Все дело в вибрациях

Пусть управление вибрациями станет вашим новым хобби: в конце концов, вязание спицами – это прошлый век.

Я прекрасно помню, как впервые влюбилась. Вот прямо безумно и по-настоящему. Мне было девять лет. И меня на две недели отправили в летний лагерь, именно там жизнь мне дала первые уроки о любви и обо мне.

Его звали Винни. Ему было восемь лет, он был довольно кругленький, с темными волосами, и что-то меня в нем цепляло. Я помню эту огромную радость от первой встречи с ним и печаль, которую испытала при расставании.

Более того, я помню, что сама от себя не ожидала такой напористости. Я не испытывала ни капли страха, когда дело дошло до выражения моих чувств. Может, в душе я просто была прирожденным романтиком, чей мозг с самого нежного возраста переполняли диснеевские истории.

Я выбрала идеальный момент и после двухнедельного знакомства произнесла наконец свою достойную «Оскара» речь с признаниями прямо под водой в местном развлекательном центре. Что может быть романтичнее этого?

Я подала знак Винни, чтобы он нырнул под воду рядом с какой-то разноцветной надувной конструкцией невероятных размеров, и, задержав дыхание, сама погрузилась вниз. Я начала лихорадочно показывать на свои глаза, затем перевела его взгляд туда, где стучало мое сердце, после чего указала рукой на него самого.

«Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ!» – проговорила я одними губами, даже сама от себя такого не ожидая.

Честно говоря, я не могу вспомнить, что произошло в тот момент. Хотелось бы сказать, что он сделал нечто подобное в ответ, но, вероятнее всего, я просто спрятала его отказ на задворках своей памяти вместе с кучей других отказов, полученных в последующие годы. Эта влюбленность длилась не дольше моей поездки в летний лагерь – мне было всего девять, но я никогда не забывала о своей первой любви.

Он жил в другом городе, и у нас не было ни единого шанса встретиться снова, но я проводила дни и ночи напролет, вспоминая о своих первых серьезных чувствах. Через три года мы переехали в новый дом, и оказалось, что он стоит на одной улице с домом Винни.

Десять лет спустя встретила его в местном баре, где в пьяном угаре он с гордостью рассказывал своим друзьям историю о том, как я призналась в своей бессмертной любви к нему прямо под водой. Это было настолько неприятно, что я буквально чуть не задохнулась.

Может, вы скажете, что это банальное совпадение. Но, учитывая то, о чем я собираюсь рассказать в данной главе, существует и большая вероятность того, что именно наши мысли дают Вселенной импульс к созданию нашей материальной реальности. И тогда мы начинаем видеть силу этой энергии в действии. Почти уверена, что именно я «манифестировала» переезд нашей семьи в новый дом, где могла бы жить как можно ближе к Винни. Ой. Прости, мам.

Что же такое манифестация

Понимать принципы, лежащие в основе манифестации, крайне важно, поэтому позвольте мне пояснить все с самого начала. Манифестация представляет собой процесс воплощения в реальность того, о чем вы подумали.

Это называется Законом Притяжения и, проще говоря, означает, что вы можете привлечь в свою жизнь то, чего хотите, поскольку ваши мысли могут стать вашей абсолютной физической реальностью. Закон Притяжения универсален, иными словами, работает для всех и все время, независимо от того, осознаем ли мы это, и с законами, как говорится, не шутят! Я помню, как в детстве мама говорила мне, что я могу добиться всего, чего пожелаю. Она была права, но в этих словах было целое измерение, которое я никогда по-настоящему не понимала.

Закон Притяжения гласит, что мы можем притянуть в свою жизнь все, что пожелаем, если только захотим этого по-настоящему. Все, что существует в нашем физическом мире: наши тела, отношения, финансы, – прямое отражение нашего внутреннего состояния и мыслей. Иначе говоря, то, что вы чувствуете внутри, будет воплощаться в то, что вы видите снаружи. Ваше восприятие внешнего мира напрямую связано с миром внутренним. И, осознаете вы это или нет, вы и только вы сами несете ответственность за все хорошее и плохое, что происходит с вами.

Это не какая-то выдуманная чепуха. Людям свойственно доверять только тому, что они могут увидеть собственными глазами, поэтому всех нас можно извинить за неспособность оценить то, что существует за гранями физического мира. Я говорю о множестве форм энергетических волн в электромагнитном спектре: радио, свет, звук, инфракрасное, ультрафиолетовое, гамма-излучение и многое другое. Они присутствуют повсюду вокруг нас и могут быть измерены с помощью научных приборов, но при этом остаются невидимыми для человеческого глаза. Мы должны открыть свое сознание для того, что не можем видеть. Гравитация невидима, но мы чувствуем, как она прижимает нас к земле. Мы не видим электричества, но тем не менее знаем, что лучше не совать пальцы в розетку. Вера в Закон Притяжения означает веру в невидимые силы, которые неустанно действуют вокруг нас.

Подумайте на минутку о своем физическом мире и обо всем, что в нем осязаемо: о машинах, домах, людях, морозилке, забитой полуфабрикатами. Прежде чем у вас появилась машина, у вас возникла идея о ее покупке. Прежде чем появился дом, у вас возникло желание его построить. Прежде чем компании начали готовить «прекрасные» и до ужаса калорийные полуфабрикаты, у кого-то возникла мысль построить на этом целый бизнес. Все, что существует в материальном мире, возникло из мысли, желания или мечты.

Конечно, я не отрицаю тот факт, что вам нужно прикладывать к этому какие-то усилия. Автомобиль не появится волшебным образом из облака дыма, как только вы о нем подумаете. Бизнес не будет приносить миллионную прибыль только потому, что вам так захотелось. Наши тела должны действовать вместе с нефизическим универсальным разумом. Именно Вселенский Разум помогает нам на этом пути, предоставляя своевременные возможности и минуты озарения, чтобы с легкостью подвести наши замыслы к физическому воплощению.

Как только в вашем сознании появилась идея, Вселенский Разум использует свою энергию, чтобы превратить ее для вас в реальность. Если вы мечтали о новом спутнике жизни, то, как только его образ закрепится в вашем сознании, Вселенная поможет создать обстоятельства, при которых вы встретите данного человека. Если есть нечто, о чем вы можете думать, то это нечто всегда может обрести реальные физические очертания. Идея была дана вам потому, что изначально была предназначена для вас. Желание зародилось в вашей душе потому, что было изначально предназначено для вас. Если вы можете представить это в своем сознании, значит, у вас есть силы на реализацию этого в реальности. Разве это не круто? Но очень важно, чтобы вы поняли: хоть мысли и созидательны, не все они обладают одинаковой силой. Получаете ли вы все, о чем думаете? Конечно же, нет, и слава Богу. Я хочу сказать, только представьте, во что превратился бы наш мир, если бы каждая шальная мысль, пришедшая в голову подростка, тут же становилась реальностью!

Многие мысли, приходящие людям в голову, никогда не материализуются, поскольку им не хватает многих ингредиентов, необходимых для их воплощения в физической реальности. Большинство мыслей не обладают достаточной силой, чтобы вызвать за собой действие и перейти в плоскость события. За ними не стоит достаточно амбиций, желания и веры, и они не возникают в сознании слишком часто, чтобы наполниться силой для начала движения энергии. Все, на чем сосредоточено ваше внимание, будет расти и крепнуть до тех пор, пока вы будете подпитывать его положительной энергией. Желание и внимание – главные энергетические силы Закона Притяжения, которые буквально превращают вас в магнит для ваших желаний и приносят все, о чем вы мечтаете, из нематериального мира мыслей в физический мир событий.

Некоторым желаниям требуется больше времени на исполнение, в то время как другие проявляются быстро и легко, без особых затрат энергии и сил. Бывало ли с вами такое, что вы подумали о человеке и он вдруг позвонил вам ни с того ни с сего? Некоторые могут назвать это совпадением, случайностью или везением. Я же считаю, что Вселенная лишний раз показывает вам: все, о чем вы только подумаете, может принести свои плоды.

Что такое Вселенский Разум

Если верить физикам, то Вселенная представляет собой поток энергии и информации, и на каком-то уровне все в ней состоит из одного и того же сырья: углерода, кислорода и азота.

Представьте помидор. Красивый, сочный и красный помидор. Откуда он взялся? Уже слышу, как вы говорите: «Из семени». Ну а если взять семена и долго растирать их между пальцами, что с ними будет тогда? Да, они рассыплются в пыль. Поместив эту пыль под микроскоп, вы не увидите никаких волшебных молекул, выращивающих из себя помидоры, а только все те же частицы, из которых сделаны мы сами и все остальное в мире.

Мы сделаны из того же материала, что и пыль от семян, но ведь что-то же заставляет эту пыль превращаться в красивые и вкусные помидоры – колоссальная энергетическая сила. Та же сила, которая берет наши мысли и превращает их в физическую реальность. Та же сила, которая заставляет наши волосы и ногти расти и помогает нам дышать каждый день. Мы воспринимаем это как само собой разумеющееся и даже не задумываемся над тем, как все это происходит в действительности.

В конечном счете мы сделаны из того же материала, что и стул, и дерево, и помидор, и даже затерявшийся вонючий носок, который вы нет-нет да найдете под кроватью. Просто множество вибрирующих частиц энергии. Это открытие потрясло меня до глубины души. То есть, по сути, все мы – ходячие, разговаривающие и думающие (очень надеюсь, что не воняющие) носки. Ладно, возможно, тут меня немного понесло, но эта идея реально перевернула мое сознание.

В семенах скрыт потенциал целого помидора, за ними стоит его «идея». На каком-то подсознательном уровне мы знаем, что если посадим семена в землю, польем их и согреем солнечным светом, то – бум! – из них появятся помидоры! Мы почему-то даже не сомневаемся в том, что простое семя превратится в целый овощ. Мы верим, что это случится, даже если никогда не задавались вопросом, что заставляет семена прорастать. И этот невероятный источник силы – безграничная энергия и разум, создатель жизни, который в каждой религии называют по-своему: Бог, Мать-Природа, Аллах, Богиня или Жизненная Сила.

За всем этим стоит одно и то же – мощная энергия, которая превращает идеи в реальность. На протяжении всей книги я буду определять эту невидимую энергию как Вселенную. Она берет наши мысленные образы и помогает нам превратить их в идеальную работу, машину мечты, дорогие сумочки и идеальных спутников жизни. Вера в эту невидимую силу природы поможет вам преобразить свою жизнь быстрее, чем вы думаете, поскольку будет приносить с собой ощущение того, что вам вовсе не нужно преодолевать этот путь в одиночку и вы можете сознательно сделать жизнь такой, какая вам нравится. Так что, как вы уже поняли, манифестация представляет собой энергию.

Нравится ли вам это, верите ли вы в это, но данная энергия всегда работает на вас, невидимая для вашего взгляда. Независимо от того, пытаетесь ли вы похудеть, обрести любовь всей своей жизни или заработать больше денег, с точки зрения психологии существуют реальные практические способы изменить свое мышление, и я буду делиться ими с вами на протяжении всей книги. Знание о том, что вы можете создать желаемую реальность, если только по-настоящему этого захотите, уже само по себе удивительно.

Как же воплощать в реальность то, чего вы желаете

Начнем с того, что сознательное формирование жизни (она же манифестация) представляет собой целый ряд конкретных шагов, которые являются для нас вполне естественным процессом. Дойдя до конца книги и научившись использовать свой потенциал в полную силу, вы обнаружите, что манифестация стала для вас привычным делом, а не какой-то пошаговой процедурой.

Однажды я натолкнулась на объяснение, которое как нельзя точно иллюстрирует этот процесс. Предположим, в детстве вы ходили в школу, где вам преподавали уроки манифестации, поэтому ее понятие стало для вас настолько само собой разумеющимся, что вы даже никогда не сомневались в ней. Эта вера в манифестацию поддерживалась вашими родителями, учителями, сверстниками, поэтому вы знали, что для исполнения задуманного вам лишь стоит предпринять элементарные действия. Если бы вы росли и воспитывались так, то уже с самого детства ваши убеждения были бы другими, как и ваши взгляды на жизнь.

Первый важный шаг манифестации – решить, чего вы по-настоящему хотите. В главе 3 мы еще поговорим более подробно о практике правильной постановки целей, которая поможет вам построить свою идеальную жизнь. Второй шаг заключается в принятия решения, что задуманное уже свершилось, или, проще говоря, в полном доверии Закону Притяжения. Это самый трудный шаг, поскольку ваш мозг будет всячески сопротивляться этому. В действительности вы не ходили на уроки манифестации в школе, поэтому вам предстоит тренировать свое сознание и перепрограммировать его, чтобы поверить в это. Ожидание – мощная сила, которая придает вам уверенности в том, что вы можете построить жизнь своей мечты на самом деле. Чем больше вы будете обращать внимание на различные события, происходящие в вашей жизни, чем больше станете замечать, как ваши мысли воплощаются в реальность, тем сильнее будете убеждаться в том, что все последующие события происходят с вами не просто так.

В главе 1 я дала вам задание попросить у Вселенной подарок и подождать его в течение 24 часов с той же уверенностью, с которой ждете заказанную еду в ресторане. Сделайте вид, что все-таки ходили на уроки манифестации в школе и эта концепция прочно засела у вас в голове. По мере того как вы будете читать данную книгу и замечать видимые изменения в вашей жизни, ваша вера в силу манифестации будет неизменно расти, а ваша «мышца веры» – постоянно тренироваться и крепнуть. Вместо привычных для вас сомнений вы будете вдохновенно действовать, полностью осознавая и ожидая, что результаты будут достигнуты.

К теме «вдохновенного действия» мы обязательно вернемся чуть позже. Пока просто запомните: для этого вам нужно понять, какие именно глубоко укоренившиеся убеждения напрямую противоречат вашим истинным желаниям и как их перепрограммировать или вовсе устранить. (Мы займемся этим очень скоро.)

Как настроиться на волну Вселенной

Чтобы стать мастером манифестации, очень важно научиться контролировать собственные чувства. Ваши чувства и внутренние ощущения создают вибрацию. Вы когда-нибудь замечали, что люди порой излучают «высокие частоты» или «низкие частоты»? Любой человек способен чувствовать вибрации тех, кто находится рядом с ним. Испытывая радость, любовь, ощущение свободы, благодарность или страсть, мы в прямом смысле вибрируем на высокой частоте. Равно как и посылаем во внешний мир сигналы низкой частоты, когда переживаем страх, депрессию, горе, неуверенность в себе или чувство вины.

Чтобы воплощать задуманное в реальность, мы должны научиться вибрировать в гармонии с Вселенной. Чтобы точно понять, настроились ли мы на нужную волну, которая будет привлекать, а не отталкивать желаемое, нам нужно обратить самое пристальное внимание на наши чувства.

Представьте, что у вас дома стоит небольшой радиоприемник и «Вселенная FM» – именно тот канал, на который вам нужно настроиться, чтобы ваша жизнь изменилась так, как вам того хочется. Строго говоря, когда нам хорошо, мы находимся в режиме притяжения и настроены на волну «Вселенной FM»; когда же нам плохо, мы существуем на частоте нехватки и отсутствия – назовем это «Дерьмо FM». Чем лучше мы себя чувствуем, тем больше раскрываемся для исполнения собственных желаний. Иными словами, наши эмоции – самый верный показатель того, существуем ли мы в гармонии с Вселенной.

Замечали ли вы когда-нибудь, что некоторым людям настолько везет, что у них есть буквально все, но при этом они продолжают получать от жизни все больше и больше подарков? И наоборот, постарайтесь припомнить один из тех дней, когда у вас буквально все шло не так и одно за другим валилось из рук. Такого понятия, как совпадение, не существует. Просто ваша энергия создает вашу реальность в соответствии с вибрациями вашего сознания. Именно так и работает Закон Притяжения.

Давайте ненадолго оставим идею об энергии в стороне и посмотрим на все с психологической точки зрения. Если вы хотите добиться чего-то в жизни, то ощущение счастья и собственных сил, а также правильный настрой и расположение духа помогут вам предпринять шаги в нужном направлении, чтобы исполнить задуманное. Многочисленные научные исследования показывают: счастливые люди добиваются успеха во многих сферах своей жизни, включая брак, дружбу, финансовое благополучие, работу и здоровье. Психологи также утверждают: тесная взаимосвязь между счастьем и успехом существует не только потому, что успех делает людей счастливыми, но и потому, что позитивное восприятие жизни способствует достижению успеха.

Когда-то давно, впервые столкнувшись с Законом Притяжения, я была готова поверить во что угодно, несмотря на циничный склад ума. Я попыталась материализовать в своей жизни 100 тысяч фунтов стерлингов, не понимая, что существует целый процесс активации Закона Притяжения, которому надо четко следовать. Я просто сидела и занималась лишь тем, что ела кукурузные чипсы и пребывала в искреннем удивлении (когда стало понятно, что 100 тысяч с неба просто так не свалятся), за что же Вселенная так ненавидит меня. Вся правда заключалась в том, что мыслила я совершенно неверно: мое сознание была четко настроено на волну «Дерьмо FM». Я в принципе не могла ничего привлечь в свою жизнь (или сделать нечто такое, что помогло бы притянуть в нее 100 тысяч фунтов), когда моя энергия находилась на столь низкой частоте, поэтому я быстро и в корне пересмотрела весь подход.