Текст книги "Новейший травник. Растения-целители от А до Я"

При аденоме предстательной железы взять в равных пропорциях корневища бадана и девясила, плоды аниса, траву вербены, спорыша, лабазника и репешка, листья земляники лесной и подорожника, цветы калины, корни лопуха и синеголовника, побеги туи. Растения измельчить, потом в кофемолке растереть в порошок и 4 ст. л. насыпать в эмалированную посуду. Затем налить 0,5 л кипятка, кипятить в течение 5 минут, настаивать в теплом месте 2 часа, процедить и принимать по полстакана 4 раза в день за 1 час до еды.

Очень хорошо помогает при аденоме предстательной железы питье отвара из растений. Для его приготовления взять в равных соотношениях корневища бадана, горца змеиного, дягиля, кровохлебки и цикория, корни алтея и лопуха, траву зверобоя, первоцвета, полыни горькой, пустырника, руты и якорцев, цветы календулы, листья мать-и-мачехи, ореха грецкого и шалфея, плоды фенхеля и шиповника, клубни ятрышника. Все растительное сырье перемешать, растереть в порошок, 3 ст. л. насыпать в эмалированную посуду, налить 0,5 л холодной воды и настаивать при комнатной температуре 8 часов. Затем 10 минут варить на водяной бане, через 30 минут процедить и принимать по полстакана 3 раза в день за 30 минут до еды.

При кровотечениях различного происхождения взять 2 ст. л. корней бадана, лапчатки прямостоячей, горца змеиного и кровохлебки, 5 ст. л. корня солодки. Все измельчить, перемешать, 4 ст. л. смеси залить 1,5 л кипятка и кипятить на медленном огне 30 минут, помешивая. Затем процедить и принимать по полстакана через каждые 2 часа.

Исцелять любые раны можно, накладывая на них примочки из густого настоя бадана.

Для нейтрализации ядов, попавших в желудок, наряду с другими средствами можно применить следующее: замочить на 1 час в воде взятые поровну корень бадана толстолистого, листья ревеня и мушмулу. Затем все отварить в течение 10 минут и приложить как компресс к области желудка.

При диабете хорошо помогает так называемый монгольский чай. Чтобы его приготовить, нужно перезимовавшие листья бадана промыть, просушить и мелко нарезать. Затем 1 ч. л. заварить стаканом кипятка, настаивать 5 минут, пить с сахаром, медом или ксилитом.

При геморрое взять в равных количествах корневища бадана толстолистого, лапчатки прямостоячей и аира болотного. Растения измельчить, 1 ст. л. смеси залить 1 стаканом кипятка, прогреть на водяной бане 15 минут и настаивать в течение 30 минут. Затем процедить и принимать по 3 ст. л. 4 раза в день за 20 минут до еды.

Боровая матка

Боровая матка, или, как ее иногда называют, женская трава, – многолетнее растение высотой 5—15 см семейства грушанковых. У него стелющиеся стебли, от которых отходят низкие однолетние ветки. Листья – на тонких черешках, очередные, яйцевидные, с округлоклиновидным основанием и коротко заостренной верхушкой. Цветки мелкие, зеленоватые, собраны в однобокую поникающую кисть. Цветет растение в июне – июле. Боровая матка имеет также много других названий: ортилия однобокая, рамишия однобокая, боровника, боровая трава, грушовник, винная трава, винка, лесная грушка, заячья соль, зимозоль. Встречается боровая матка преимущественно в сухих хвойных, часто в смешанных и мелколиственных лесах, на вырубках, опушках, полянах, в лесных оврагах. Иногда образует заросли.

В растении найдено много дубильных веществ, арбутин, гидрохинон, флавоноиды, смолы, кумарины, сапонины, горькие вещества, винная и лимонная кислоты. Все это делает боровую матку очень ценным лекарственным сырьем. Например, содержащиеся в ней флавоноиды способствуют укреплению стенок капилляров, снижению их ломкости и проницаемости, сапонины оказывают ярко выраженное мочегонное действие, а благодаря присутствию в растении арбутина лекарства из него используют как противовоспалительные и антисептические средства, особенно для слизистой мочеполовой системы. Поэтому наряду с другими растениями боровая матка используется в народной медицине как мочегонное и дезинфицирующее средство при воспалительных процессах в почках и мочевом пузыре, при циститах и пиелонефритах. Кроме того, она нашла широкое применение в лечении гинекологических заболеваний: фибромы матки, миомы, бесплодия, маточных кровотечений, токсикозов, нарушений менструального цикла, спаечных процессов, непроходимости и воспаления труб. Очень хороший лечебный эффект достигается, если принимать боровую матку в сочетании с сабельником, родиолой четырехлистной и копеечником чайным.

Следует помнить, что боровая матка обладает очень сильным воздействием на организм и при ее приеме следует строго соблюдать дозировку и рекомендации лечащего врача. Противопоказанием может быть ее индивидуальная непереносимость.

Лекарственные формы из боровой матки

Обычно лекарства из боровой матки готовят в трех видах: это водные отвар и настой и спиртовая настойка.

Водный отвар. Для его приготовления взять 3 ст. л. травы, насыпать в эмалированную посуду, залить 1 стаканом горячей воды, закрыть крышкой и нагревать на водяной бане в течение 20 минут. Затем охладить при комнатной температуре, процедить и отжать остатки травы.

В полученную жидкость добавить охлажденной кипяченой воды, чтобы получился стакан, и хранить в сухом темном месте.

Водный настой. Взять 1 ст. л. травы, залить 1 стаканом кипятка, и настаивать под крышкой, укутав шерстяным одеялом, или в термосе в течение 30 минут.

Спиртовая настойка. Ее готовят на водке в отношении 1 : 10 или 1 : 5. В стеклянную банку нужно насыпать соответственно 5 или 10 ст. л. травы, налить 0,5 л водки, плотно закрыть и настаивать в течение 3 недель в темном месте при комнатной температуре. Полученную настойку процедить и хранить, плотно закупорив, в темном месте при комнатной температуре.

Существуют два вида приема лекарственных средств из боровой матки: профилактический и лечебный. Рецептура при этом одинакова, меняется лишь режим и длительность приема. При профилактическом приеме лекарство рекомендуется употреблять натощак два раза в день. Первый прием – на утренней заре с 5 до 9 часов. Вечерний прием – с 19 до 23 часов. Длительность курса – 3– 4 недели. Такую профилактику не следует проводить чаще одного раза в год. Если же она проводится при наличии болезни с целью предотвращения ее дальнейшего развития, то на каждый год болезни нужно принять лекарства в объеме 1 стакана. Таким образом, можно подсчитать, какой длительности будет первый курс лечения. Например, если воспалительный процесс длится уже три года, то выпить нужно не менее 3 стаканов лекарства. Норма приема при этом не меняется, увеличивается только длительность. Но и потом, во время последующих ежегодных профилактик, нужно выпивать лишь по 1 стакану лекарства.

Если средство принимается во время лечения, то в зависимости от стадии заболевания длительность приема может возрасти до полугода. К утреннему и вечернему приему в этом случае добавляется еще и обеденный, за один час до еды.

Рецепты лекарственных средств на основе боровой матки

При таких гинекологических заболеваниях, как фибромиома матки, маточные кровотечения, токсикоз, нарушение менструального цикла, рекомендуется настойка из боровой матки. Концентрация выбирается по рекомендации врача. Принимать следует по 30—40 капель на 3—5 ст. л. кипяченой воды 3 раза в день за час до еды. Курс лечения – от 3 недель до нескольких месяцев, в зависимости от продолжительности и тяжести заболевания.

При воспалении маточных труб и простатите необходимо принимать водный настой боровой матки. Норма приема – по 1 ст. л. 4 раза в день за час до еды. Продолжительность 3—4 недели. Следующий курс можно повторить через год.

При бесплодии и воспалении маточных труб, сопровождающихся спаечным процессом, при токсикозах беременности и фибромиомах с обильными кровотечениями рекомендуется принимать настойку боровой матки из расчета 30—35 капель на 0,5 ч. л. кипяченой воды 4 раза в день. Курс лечения – от 2 недель до нескольких месяцев, в зависимости от тяжести заболевания. Концентрацию настойки определяет лечащий врач.

При проблемах с менструацией, токсикозе, бесплодии может помочь такое лекарство. Взять 1 ст. ложку травы боровой матки, засыпать в термос, налить 1 стакан крутого кипятка и настаивать в течение 40 минут. Готовый настой процедить и принимать по 3 ст. л. 4 раза в день за 1 час до еды. Курс лечения – от 2 до 4 недель. В запущенных случаях курс лечения определяет врач.

Во время лечение миомы матки наряду с другими лекарствами можно принимать настой из сбора трав. Чтобы его приготовить, нужно взять в равных пропорциях траву боровой матки, кипрея, лабазника, полыни, спорыша, мяты и тысячелистника, любую часть сабельника, листья березы, крапивы, малины плоды шиповника, корень красной щетки. Все измельчить, перемешать и 2 ст. л. сбора насыпать в термос. Затем налить 2 стакана кипятка и настаивать в течение 12 часов. Готовый настой процедить и принимать по 3 ст. л. 4 раза в день, желательно до еды. Курс лечения – 2—3 месяца.

При воспалении предстательной железы можно порекомендовать такое лекарство. Взять по 3 ст. л. травы боровой матки, грушанки и зимолюбки, все измельчить, перемешать и 1 ст. л. смеси залить стаканом кипятка. Настаивать под крышкой в течение 1 часа или 15 минут прогреть на водяной бане, процедить и пить теплым по

1 ст. л. 3 раза в день до еды. Курс лечения – 20 дней, затем 2 дня – перерыв, и все повторить.

От воспаления маточных труб и яичников можно лечиться таким настоем. Взять 2 части травы боровой матки, 6 частей коры дуба, 4 части травы душицы, 1 часть корня алтея. Все растительное сырье измельчить в кофемолке, перемешать и 2 ст. л. смеси с вечера насыпать в термос. Затем налить 2 стакана кипятка и настаивать до утра. Готовый настой процедить и принимать по 3 ст. л. 4 раза в день до еды. Курс лечения – 3 месяца.

При поликистозе яичников взять по 1 части травы боровой матки, крапивы, пастушьей сумки, корня левзеи, родиолы и аралии, плодов рябины обыкновенной, по

2 части трав вероники и грушанки. Все растения измельчить в кофемолке или мясорубке, тщательно перемешать и 2 ст. л. смеси насыпать в эмалированную посуду. Затем налить 1 л кипятка, довести до кипения, варить под крышкой на медленном огне в течение 10 минут. После этого все вылить в термос, настаивать в течение 12 часов, процедить и принимать в течение дня по полстакана за 30 минут до еды. Для улучшения вкуса можно добавить мед, сахар или варенье. Курс лечения – 3 месяца. После чего приготовить новый сбор и продолжить лечение. Продолжительность всего лечения 1,5—2 года.

Вылечить мастопатию можно так. Взять в равных пропорциях траву боровой матки, душицы и донника, корни одуванчика и лопуха, листья крапивы, плоды боярышника и рябины красной, семена укропа. Все измельчить, перемешать и 2 ст. л. смеси насыпать в термос. Затем налить 2 стакана кипятка, настаивать в течение 12 часов, процедить и принимать по 3 ст. л. 4 раза в день.

Боярышник

Род боярышников насчитывает около тысячи видов растений; многие из них – лекарственные. В лесах России растет около 40 видов дикорастущего боярышника, но для лечебных целей используют три вида – боярышник кроваво-красный, боярышник пятипестичный и боярышник колючий. Эти виды отличаются между собой в основном по форме листьев, опушенности, длине колючек, размерам и окраске плодов, количеству косточек в них и отчасти по окраске ветвей.

Все три вида – кустарники или небольшие деревца высотой до 4 – 5 м. Боярышник кроваво-красный растет по разреженным лесам, опушкам, оврагам, берегам рек, в лесной зоне, в лесостепи и по окраине степной зоны. Встречается на востоке европейской части России, на юге Западной и Восточной Сибири, в Восточном Казахстане. Часто культивируется как декоративное растение. Боярышник колючий в диком виде в России не встречается, но культивируется в средней и южной полосе. Боярышник пятипестичный распространен на Кавказе, отличается от других видов черными круглыми плодами с сизым налетом и менее развитой мякотью. Все боярышники долгожители – доживают до 300 лет.

Исследования показали, что различные виды боярышника очень близки по химическому составу и физиологическому действию на организм. В их плодах и цветках содержатся флавоноиды, органические кислоты, пектины, каротин, фруктоза, крахмал, сапонины.

Заготавливают три типа сырья боярышника: цветки, плоды и сок. Цветки и плоды применяют как кардиотоническое средство при функциональных расстройствах сердечной деятельности, мерцательной аритмии, пароксизмальной тахикардии, миокардите, расширении сердца, атеросклерозах, ожирении сердца, вегетативных дистониях, климактерических нарушениях кровообращения, ревматизме, бессоннице, гипертонии и других заболеваниях.

Сок боярышника применяют при функциональных расстройствах сердечной деятельности, мерцательной аритмии, кардионеврозах, а также при неврозах пищевода, заболеваниях кожи, печени и желчевыводящих путей, головокружении, одышке и бессоннице. Сок получают фактически из всех надземных частей растения: из цветков – в начале цветения, из листьев и ягод – в октябре.

Отсутствие побочных действий при длительном применении боярышника позволяет назначать его даже больным с нарушенной почечной функцией, не опасаясь кумуляции. Только после больших доз – свыше 100 капель настойки боярышника – наступает замедление пульса и угнетение центральной нервной системы. Также при употреблении в большом количестве ягод боярышника происходит легкое отравление и тяжелые расстройства сердечной деятельности, почек. Боярышник противопоказан при низком давлении и гипофункции щитовидной железы.

Несмотря на огромную пользу, не все народы считают боярышник полезным растением. Например, у древних кельтов боярышник слыл деревом, олицетворяющим зиму и тьму. В Молдавии его также принимали за символ зла – в частности, считали боярышник причиной всех опухолей и нарывов на ногах.

Рецепты лекарственных средств на основе боярышника

Для предотвращения износа и перенапряжения сердечной мышцы, а также в качестве стимулирующего средства, особенно в пожилом возрасте рекомендуется принимать такой напиток. Взять 3 стакана зрелых плодов боярышника, вымыть, растолочь их толкушкой, добавить полстакана воды, нагреть до 40 °С и с помощью соковыжималки отжать сок. Полученный напиток пить по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой.

При сердечных заболеваниях взять поровну плодов и цветков боярышника, измельчить, перемешать и 3 ст. л. смеси заварить 3 стаканами кипятка. Настаивать 2 часа в теплом месте, затем процедить. Настой принимать по 2 ст. л. в день за 30 минут до еды или через час после еды до исчезновения признаков заболевания и восстановления хорошего самочувствия.

Для улучшения сердечной деятельности при гипертонии взять в равных частях сушеные плоды и цветки боярышника, сушеные плоды черной смородины и шиповника, все измельчить, перемешать и заварить как чай из расчета 1 ч. л. смеси на стакан кипятка. Пить в горячем виде по 1 стакану 5 раз в день с медом.

При мерцательной аритмии и тахикардии взять 1 ст. л. цветов боярышника, залить стаканом кипятка, закрыть крышкой, 15 минут прогреть на водяной бане, за 45 минут охладить, процедить, отжать остаток и довести объем до 1 стакана. Пить по полстакана 3 раза в день за 30 минут до еды.

Для укрепления сердечной мышцы взять 3 ст. л. ягод боярышника, добавить 1 ч. л. корицы или кардамона, влить 2 стакана воды, довести до кипения и варить на медленном огне в течение 20 минут. Отвар охладить, процедить и принимать по ½ стакана 3 раза в день после еды вместе с медом.

Длительное применение отвара боярышника дает хорошие результаты даже при выраженном атеросклерозе. Одновременно наблюдается улучшение сна и кровоснабжения в сердечной мышце, снижение повышенного артериального давления, уменьшение одышки, сердцебиений, предотвращается перенапряжение и изнашиваемость сердца. Для приготовления лекарства взять 3 ст. л. сухих плодов боярышника кроваво-красного, залить 2 стаканами кипятка, 10 минут варить на медленном огне, настаивать 2 часа, процедить и пить по ½ стакана перед едой 4 раза в день. Последний прием – перед сном. Курс лечения – 1 месяц, затем следует перерыв на 2 недели, и лечение повторяется. В течение года проводится 5—7 курсов приема отвара.

При сердечной недостаточности у людей пожилого возраста хорошо помогает такой отвар: поздней осенью выкопать, вымыть и высушить корни боярышника. При необходимости взять измельченные корни, залить водой из расчета 1 : 10, довести до кипения и варить на медленном огне в течение 10 минут. Затем охладить, процедить и пить по 1 ст. л. 3 раза в день.

Для лечения стенокардии взять по 6 ст. л. плодов боярышника и пустырника, насыпать в эмалированную кастрюлю, залить 7 стаканами крутого кипятка, закрыть крышкой, тепло укутать и поставить настаиваться на сутки. Затем процедить и отжать набухшие ягоды через марлю. Принимать по 1 стакану 3 раза в день. Готовый отвар хранить в холодильнике.

Для лечения стенокардии можно пить такую настойку: взять 4 ст. л. сухих цветов боярышника, залить стаканом водки, настаивать 3 недели в темном месте, процедить и отжать. Принимать по 20—25 капель 3 раза в день. Еще лучше употреблять не глотая, так, чтобы все рассосалось во рту.

При различных сердечно-сосудистых заболеваниях хорошо помогает чай из боярышника. Для его приготовления взять 2 ч. л. цветков и 2 ч. л. листьев боярышника, залить стаканом кипящей воды и настаивать в течение 20 минут. Пить 3 раза в день по 1 чашке с медом или соком облепихи с сахаром.

При сердечной недостаточности с повышенным артериальным давлением пить 3 раза в день по полстакана настой, приготовленный по следующему рецепту. Взять по 5 ст. л. цветков боярышника кроваво-красного, травы майника двулистного и укропа огородного, 3 ст. л. корня стальника полевого, 2 ст. л. цветков калины обыкновенной. Все измельчить, перемешать и 2 ст. л. сбора положить в термос. Затем налить 3 стакана кипятка и настаивать в течение 1,5 часа. Готовый настой процедить. Одновременно принимать по 30 капель 20%-ной спиртовой настойки прополиса.

При ишемической болезни сердца и сердцебиении смешать аптечную настойку боярышника с 20%-ной настойкой прополиса и употреблять по 30 капель 3 раза в день за 30 минут до еды.

При сердечной слабости взять 5 частей цветков боярышника, 3 части травы горца птичьего и 2 части травы хвоща полевого. Все измельчить, 2 ч. л. смеси залить стаканом кипятка, настаивать 30 минут, процедить и выпить глотками в течение дня.

При гипертонической болезни взять 1 ст. л. сухих плодов боярышника, заварить стаканом кипятка, 2 часа настаивать в горячей, но выключенной духовке, затем процедить. Настой принимать по 2 ст. л. 4 раза в день перед едой. Также он помогает снять нервное перенапряжение.

Существенно улучшить самочувствие при гипертонической болезни можно, если употреблять в свежем виде плоды боярышника. Достаточно съедать по 2—4 ст. л. 4 раза в день. Причем, обязательно на полный желудок. Также рекомендуют 3 раза в день за 30 минут до еды пить по 1 ч. л. сока цветов или по полстакана сока плодов в смеси с 1 ст. л. меда.

Настойка плодов боярышника на спирту очень хорошо помогает при гипертонии. Чтобы ее приготовить необходимо 1 стакан свежих плодов боярышника, предварительно немного размяв их, насыпать в стеклянную банку, налить стакан спирта, плотно закрыть и настаивать в темном месте 3 недели. После этого процедить и принимать до еды и на ночь по 1 ч. л. пополам с водой. Эта же настойка помогает и при атеросклерозе.

Замечательное средство при гипертонии – спиртовая настойка цветов боярышника. Для ее приготовления взять 4 ст. л. сухих или свежих цветов, измельчить, насыпать в бутылку из темного стекла, влить 1 стакан чистого медицинского спирта, плотно закупорить и 10 дней настаивать в темноте при комнатной температуре, периодически встряхивая бутылку. Готовую настойку процедить и хранить в бутылке в темном месте. Принимать перед едой по 1 ч. л. пополам с водой.

При гипертонии также помогает такой отвар. Взять 4 ст. л. сушеных или раздавленных свежих плодов боярышника, залить стаканом крутого кипятка, настаивать в течение 30 минут, процедить и пить по 1 стакану перед едой и на ночь.

Гипертоникам можно порекомендовать принимать травяные ванны. Они хорошо снимают спазмы коронарных сосудов, сопровождающиеся повышением артериального давления. Чтобы принять ванну нужен следующий сбор: взять 1 стакан измельченных листьев боярышника, 2 стакана сосновых игл и по 5 ст. л. травы сушеницы топяной и хмеля. Все растения смешать, залить 7 л кипятка, 10 минут варить и 30 минут настаивать. Затем процедить и вылить в ванну. Принимать ее рекомендуется 2 раза в неделю в течение месяца. Длительность процедуры 15 минут, температура воды не выше 37 градусов. После ванны хорошо выпить свежезаваренного некрепкого зеленого чая.

При гипертонической болезни 1-й и 2-й стадии и при симптоматических гипертониях, осложненных сердечной недостаточностью 1-й и 2-й степени в стадии компенсации и субкомпенсации, помогает отвар, приготовленный по следующему рецепту. Взять по 2 части цветов боярышника, травы пустырника и сушеницы, по 1 части травы адониса и хвоща полевого, листьев березы. Растительное сырье измельчить, тщательно перемешать и 2 ст. л. залить 2 стаканами кипятка. Настаивать, укутав, 6 часов, затем процедить и принимать в теплом виде по полстакана 3 раза в день перед едой.

Облегчить страдания при гипертонической болезни поможет настой из следующих растений: взять в равных соотношениях цветы боярышника, траву пустырника и сушеницы, листья или траву омелы. Все измельчить, перемешать и 4 ст. л. смеси залить 1 л кипятка. Настаивать 6 часов, процедить и принимать по полстакана 3 раза в день через час после еды.

При атеросклерозе советуют взять 4 ст. л. сушеных плодов боярышника, залить стаканом кипятка, настаивать 30 минут и процедить. Полученный настой принимать в два приема: одну половину – утром натощак, вторую – вечером перед сном.

Можно использовать и такой рецепт: 1 ст. л. плодов боярышника заварить 1 стаканами кипятка, добавить 2 ст. л. сахарного песка и кипятить на медленном огне до тех пор, пока жидкость уварится наполовину. Готовый отвар процедить, охладить и хранить в холодильнике. Принимать по 1 ст. л. перед едой и по 2 ст. л. на ночь.

При атеросклерозе также рекомендуется делать следующее: смешать по 4 ст. л. цветков боярышника, плодов шиповника и листьев барвинка, по 2 ст. л. плодов тмина, травы руты и мелиссы, 3 ст. л. корня валерианы, 6 ст. л. травы омелы белой. Все измельчить, смешать, 1 ч. л. смеси заварить 1 стаканом кипятка и настаивать в течение часа. Затем процедить и выпить постепенно в течение дня. Курс лечения – 1 месяц.

При атеросклерозе рекомендуют взять по 3 ст. л. цветков боярышника, барвинка малого, хвоща полевого, омелы белой, 6 ст. л. травы тысячелистника. Все измельчить, перемешать, 1 ст. л. смеси, залить 1 стаканом холодной воды, настаивать 1 час, затем 5 минут кипятить, 20 минут настаивать и процедить. Выпить глотками в течение дня. Курс лечения – 3 недели.

Еще при атеросклерозе может помочь такой отвар: взять по 2 части плодов боярышника и аронии, по 1 части листьев брусники, цветков ромашки и кукурузных рылец. Растительное сырье измельчить, тщательно перемешать и 1 ст. л. смеси залить стаканом кипятка. Затем 15 минут прогревать на кипящей водяной бане, за 45 минут охладить, процедить, долить кипяченой воды до первоначального объема и принимать по полстакана 3 раза в день после еды.

Вылечить атеросклероз можно при помощи настоя следующих трав, взятых в равных количествах: цветки боярышника и каштана конского, трава донника, плоды шиповника и малины, листья крапивы. Все растения измельчить, перемешать и 1 ст. л. смеси залить стаканом крутого кипятка. Настаивать в течение 2 часов, процедить и принимать по 3 ст. л. 3 раза в день после еды.

Настой из смеси трав хорошо помогает при атеросклерозе. Для его приготовления необходимо взять по 2 части плодов боярышника, трав вероники и одуванчика, листьев шалфея, цветков ромашки, по 1 части травы донника и мать-и-мачехи, листьев мяты, земляники, малины и подорожника, цветков клевера, по 3 части плодов шиповника и травы чабреца. Из растений приготовить смесь и 3 ст. л. насыпать в термос. Затем залить 2 стаканами кипятка, настаивать 8 часов, процедить и принять в теплом виде в 3 приема за 30 минут до еды.