Текст книги "ФАЗА. Инструмент улучшения реальности"

Изначально я изучал феномен ОС с эзотерической точки зрения, что сопровождалось ложными убеждениями и страхом. В самом начале пути мне казалось, что чем больше ты работаешь и практикуешь, тем больших результатов ты достигнешь. Но это не всегда так! В данной практике результат измеряется не упорным трудом, а точными конкретными действиями.

В данной практике результат измеряется не упорным трудом, а точными конкретными действиями.

Мало кто понимает, как нужно выполнять техники, чтобы все получилось верно. Как правило, что-то абстрактное каждый человек видит по-своему. Точно так же зачастую каждый по-своему формирует подход к обучению.

Есть два типа практиков:

1. Теоретики. Это те, кто много читает, ходит на лекции, обучается у чудо-гуру и все время готовится к самому действию. У таких людей очень много знаний, и, когда я прошу их что-то сделать, пласт их опыта не дает им возможности меня услышать и понять. Они сами могут неплохо вести лекции, ведь теории у них хоть отбавляй (такого формата практиков я люблю больше всего, так как мне нравится «сбивать короны» и раздавать «волшебные пендели»), а вот с первым шагом всегда проблемы.

2. Собственно, практики. Те, кто совершает непрерывные попытки попасть в осознанный сон. Есть даже те, кто выходит или пробует выходить в фазу каждый день. Такие ребята, разобравшись в базовой теории, иногда даже не поняв ее правильно, начинают выполнять все инструкции подряд, без разбора, что, конечно, является очень большой ошибкой. В НЛП такая модель называется «модель воина». Она мало кому выгодна, потому что воины, как правило, погибают в боях. В нашем же случае с воинами происходит другое – выгорание. Но с этой группой практиков все-таки намного проще, чем с теоретиками. Стоит мне немного с ними поговорить, как все становится понятно и мне, и им. За долгий опыт преподавания и после проведения большого количества индивидуальных и групповых разборов я научился видеть суть проблемы (а это может быть простая мелочь), после устранения которой человека «пробивает» и он начинает показывать результаты.

Я же дам вам материал как теоретический, так и практический. И лишь используя оба вида, вы добьетесь хорошей результативности. Мы пойдем последовательно. Начнем с теории. Потом будет прикладная часть. После освоим подготовку к практике. И обязательно все завершим самой практикой.

Я понимаю, что в процессе чтения книги у некоторых из вас будет соблазн пролистать страницы ближе к концу и начать что-то практиковать. Но лучше остановитесь, ведь иначе вы рискуете превратиться в воина и не получить тех самых результатов, от которых у фазеров захватывает дух.

Начните с простого: отнеситесь к вашей реальности как к сну. Это очень сильно замотивирует вас на дальнейшую практику.

Начните с простого: отнеситесь к вашей реальности как к сну.

За свою долгую практику я набил множество шишек, изучая практически все что только можно было изучить в этой теме, и главный вывод, который я сделал из всех своих поисков, такой – большинство практик из этих источников просто не работает!

В моей книге вы этих самых методик не встретите, но на просторах интернета их полно. Как я выявил их полную непригодность? Я брал некоторые из них и проверял на своих учениках, выявляя то, что работает, и убирая все, что ни имеет никакого смысла на практике.

Еще раз напомню, что самый мудрый маг идет путем наименьшего сопротивления, а еще более мудрый идет с учителем. Именно поэтому я прошу вас выполнять то, что я вам буду советовать, внимательно и обязательно анализируя свою практику.

Самое главное, к чему я хочу вас сейчас подвести: практика ОС – не каторга, длиною в жизнь. Это, наоборот, крутой инструмент, который способен кардинально поменять вашу реальность! Он не требует от вас больших усилий. Не настраивайте себя на это, относитесь ко всему, что будет происходить, как к игре.

Поехали!

Практика ОС – крутой инструмент, который способен кардинально поменять вашу реальность!

После долгих поисков и изучения методик и мастеров я выбрал для себя ряд учений и некоторых исследователей, благодаря которым я продвинулся в своем изучении феномена фазы. Каждый из вас идет своим путем, но с некоторыми из этих имен вы неизбежно также столкнетесь. Каждому эти люди непременно дадут свое, но мой опыт на тот момент вы уже будете знать.

Карлос Кастанеда. Мистификация

Об информации из книг Карлоса Кастанеды я всегда говорю, прежде всего, с точки зрения ее применения в области осознанных сновидений. В его книгах прослеживалась философия мага, но он очень сильно мистифицировал все процессы, которые можно объяснить проще и без излишней загадочности. Персонаж Дон Хуан был шаманом и магом, который учил своего ученика техникам сновидения. Сама техника, которой пользовался Кастанеда, была, с одной стороны, очень простой, но в то же время сложной для получения быстрого результата.

Для того чтобы обучиться осознанным снам, Кастанеда потратил много лет. Его методика и философия завораживают, но техники, которые он дает, осваиваются очень долго. К такому выводу я пришел, когда начал проводить индивидуальные сессии. Те ребята, которые пользовались техниками Кастанеды, застряли в освоении ОС на примитивном базовом этапе, хотя потратили на практики от 3 до 30 лет! При этом Кастанеда – чуть ли не святой в их глазах.

Расскажу интересный случай.

На одной из моих лекций зашла речь о трудах Карлоса Кастанеды. Я случайно обмолвился о том, что его система (в том варианте, в котором она существует сейчас) примитивна и устарела. Я ни в коем случае не хотел задеть или оскорбить глубокие труды Кастанеды – я уважаю его учение и высказался лишь относительно самих техник по осознанным снам.

Вдруг встает человек примерно лет 35 и начинает со мной громко спорить, что все системы, которые мы используем, не работают и что только методика Кастанеды самая верная. Он был зол и сильно, но мне все-таки удалось успокоить этого участника. Как я узнал позже, он только-только приехал с церемонии аяваски, которая проходит в Перу по традициям индейцев и законам шаманизма.

Но я этого всего еще не знал и задал ему всего два вопроса. Первый: сколько раз ему удавалось попадать в осознанные сновидения? На это он ответил, что у него было всего несколько подобных опытов. Второй: как давно он занимается изучением практики осознанных снов? Оказалось, что мужчина практикует это уже 7 лет.

Мне пришлось сказать ему, что у нас новички за неделю осознаются от 1 до 8 раз. С цифрами не поспоришь, и весь оставшийся семинар он молчал.

Я и сам на тот момент имел тысячи опытов, что, собственно, и было аргументом.

Для чего я рассказал вам эту историю? Я хочу донести вот что: пренебрегать изучением истории предмета не стоит. Все-таки важно понимать, что легло в основу практики осознанных сновидений. Главное – не погружаться в эти практики с головой, а искать простые, проверенные тысячами опытов способы осознания во сне.

Вадим Зеланд. Страх

Благодаря работам Вадима Зеланда у меня сложилось представление о том, как его наработки можно использовать в ОС. Именно после его книги я уловил смысл понятия намерения и управления своей реальностью. Правда, меня очень озадачил тот факт, что Вадим Зеланд писал о практике ОС как о чем-то опасном. На тот момент мои результаты уже были довольно устойчивыми, однако я был погружен в рассуждения Зеланда и воспринимал всю информацию как саму собой разумеющуюся.

Уже тогда у меня складывалось впечатление, что что-то в его текстах не так, и я решил просто не думать о том, что это опасно, используя в практиках ровно то, что для этого подходило из его книг.

Один раз я ужинал с одним из моих наставников и спросил у него, как он относится к тому, что описывает Вадим Зеланд. Мой друг ответил на вопрос фразой, что уже давно родилась у меня в голове: «Когда кто-то не разбирается в теме, он ссылается на то, что это опасно и что этим заниматься не стоит». Вопрос был снят.

Я полностью согласен с этим утверждением, так как часто слышу его от людей, которые просто где-то что-то слышали или прочитали на просторах интернета. Но при этом они непрестанно пропагандируют опасность ОС.

Несмотря на потрясающие труды, Вадим Зеланд не является исследователем ОС, хоть и описывает эту практику в своих книгах. Я рекомендую его книги, но то, что он пишет об осознанных сновидениях, лучше пролистать.

Стивен Лаберж. Осознание

Стивен Лаберж одним из первых доказал, что осознанные сновидения существуют. Он собрал группу ученых по этому вопросу еще в 80-х годах ХХ века. К Лабержу подключили датчики. Суть эксперимента была в том, чтобы, пока он находится во сне, он мог дать сигнал, что он понимает, что находится во сне. А сделать это можно было, только подвигав глазами в определенной комбинации. Что он собственно и сделал! Он доказал, что осознанные сновидения существуют и что это не выдумки.

Стивен Лаберж одним из первых доказал, что осознанные сновидения существуют.

Но тем не менее такое исследование вызвало всплеск негодования среди эзотериков. Они были против того, что осознанные сновидения и выходы из тела – суть одно и то же явление. В их среде это были разные явления. Но Лаберж оставался предан своей точке зрения!

Философия и посыл методов Лабержа заключаются в том, чтобы просто осознать себя во сне. Сам метод осознания по своей сути пассивен, так как он случается чаще всего спонтанно и неконтролируемо. О нем мы тоже поговорим.

Лаберж очень умело объединил европейский и восточный подходы к ОС. По его методикам я и начинал осознавать свои первые сны, но это все же случалось очень редко, из-за чего я постоянно переживал.

Михаил Радуга

Михаил Радуга – мой основной учитель непосредственно в практике самих выходов из тела и освоения внутреннего пространства осознанных снов. Он занимается исследованием и популяризацией этого феномена уже более 20 лет и считает эту задачу не просто своим хобби, а своей основной миссией. Когда-то в детстве, случайно оказавшись в состоянии осознанного сна, он почувствовал что-то особенное в этом событии и на данный момент очень хорошо разобрался в сути феномена фазы (этот термин для описания осознанных снов ввел, собственно, тоже он).

Михаил – не только мой учитель и наставник. Он мой друг, с которым мы и работаем, и делаем общее дело.

Система Михаила, основанная на непрерывном подходе к практике и попытках осознаться во сне и выйти из тела «во что бы то ни стало» (как любит повторять сам Михаил), дает очень высокие результаты. Однако лично для меня она основана на философии воина и базируется на преодолении сложностей и педантичности.

У Михаила, как и у меня, все ведется от сложного к простому и на мой взгляд – это самый правильный подход к изучению фазы. Но мы с вами будем идти путем игроков, относясь к практике как к игре!

Часть 2
Прикладное применение осознанных снов

Наше подсознание знает конкретный алгоритм того, как сделать нас счастливыми. Также оно знает, как сделать нас несчастными. Нам остается лишь сделать выбор.

Джон Кехо

Это действительно так.

Когда я познакомился с феноменом осознанных снов, я ни разу не смотрел на это явление как на что-то несерьезное, как на что-то типа виртуальной реальности.

Я изначально понимал, насколько осознание во сне – крутой инструмент, и даже в моменты кризисов верил в то, что оно поменяет мою жизнь. В итоге именно так и произошло. К своим 25 годам, благодаря осознанным снам в том числе, я успел много чего сделать: поработать на руководящей должности, посетить двадцать стран, открыть несколько бизнесов, стать лучшим в своем деле и многое другое.

И в этой части я расскажу о самых распространенных и эффективных способах взаимодействия с пространством осознанных сновидений. Ведь мало просто научиться входить в пространство сна – важно научиться им управлять. А чтобы управлять, нужно знать, что же там можно и нужно делать.

Глава 1. Этика и нормы поведения в осознанных снах

Мы уже знаем, что мир сновидений – подвижный и динамичный. Но для нашего мозга сложно принять этот факт, ведь аналогов такого пространства ранее он не встречал. Именно поэтому мозг постоянно сравнивает все увиденное в ОС с реальностью (единственным пространством, с которым он сталкивался на опыте).

Именно поэтому возникает сложность с моделированием различных ситуаций и вообще с управлением миром сна. Наш мозг почти всегда останавливает нас, вгоняя в рамки. Мол, так сделать не получится, нельзя. Почему? Потому что в реальности такого не происходит!

Когда мы находимся в глубоком осознанном сне, наш мозг ведет себя как в реальности. Но со временем вы привыкнете управлять пространством с помощью намерения и уверенного действия. Постепенно вы научитесь менять пространство под себя.

В осознанном сне отсутствуют общепринятая мораль и этика. У вас есть возможность отбросить эти понятия и прочие правила и догмы, попробовав пожить внутри ОС без них.

В осознанном сне отсутствуют общепринятая мораль и этика. У вас есть возможность отбросить эти понятия и прочие правила и догмы, попробовав пожить внутри ОС без них.

Например, вы можете перестать здороваться с персонажами сна или намеренно вести себя с ними как с живыми людьми.

Оказавшись в осознанном сне, я начал прыгать как ребенок. Меня переполняли эмоции. Я подошел к своему другу и начал ему говорить: «Представляешь?! Мы во сне!» На что тот ответил что-то презрительно и покрутил пальцем у виска. Меня это взбесило! Говорю ему: «Ну это же сон!» Показываю часы, говорю, мол, смотри – время меняется! На что он мне отвечает: «Твои часы просто сломаны». В итоге я разозлился и, оказавшись в постели, очень сожалел о потраченном времени на спор с персонажем в осознанном сне.

Это – ваш сон! Хоть и осознанный. Поэтому спорить с персонажами этого сна – все равно что спорить с завтраком, то есть «глупо и бессмысленно».

Помните о том, что именно вы – король мира сновидений. Только от вашего желания зависит, насколько он меняется и что с ним происходит. Не обращайте внимания на персонажей пространства (если, конечно, они вам не угрожают). Мир сна не требует от нас вежливости. Наоборот, там мы должны быть уверенными и сильными не только физически, но и духом. Потому что именно сильные люди умеют управлять своей волей и намерением. А это самый важный фактор попадания и управления ОС, который нам еще предстоит прокачать.

Помните о том, что именно вы – король мира сновидений.

Поведение в фазе может быть неприемлемо для реального мира, но в гибком пространстве осознанных снов вы можете себе это позволить. Попробуйте – вы перестанете вести себя так, будто за вами кто-то наблюдает. А еще перестанете обращать внимание на то, что о вас думают другие персонажи. Вы станете свободнее в выборе действий, и тогда вас никто не сможет вовлечь в сюжет и «утащить» в обычный сон.

Более того, управляя своим осознанным сном, вы обретете навык уверенности в себе уже для реальной жизни! Именно после контроля над фазой вы ощутите и вашу силу над собственной жизнью, и тогда ваши переживания по поводу «а что обо мне скажут другие?» исчезнут! А неуверенные робкие попытки что-то изменить в жизни поменяются на активное делание и крепкую мотивацию в достижении желаемого.

Мне написала одна моя ученица с вопросом: «Олег, я сейчас нахожусь на дне рождении и чувствую, что мне тут некомфортно. Что делать?» На это я ответил: «Я делаю так: спрашиваю у себя, насколько от 1 до 10 мне важен человек, у которого проходит праздник. Если цифра меньше 7 – я ухожу!» На следующий день она поблагодарила меня, потому что применила мой принцип к своей ситуации и сэкономила целый вечер своей жизни для себя!

Глава 2. Развлечения в фазе

Сначала цель – потом развлечения. Такой должен быть план в фазе, иначе вы рискуете не закрыть свои цели, теряя драгоценное время фазы на эмоции.

Сначала цель – потом развлечения.

Я часто сталкиваюсь с такими ситуациями: находясь в осознанном сне, практик отвлекается на разного рода развлечения (секс является одним из основных).

Например, у практика цель: оказаться на острове и поплавать в теплой морской воде. Но, находясь в каком-то месте, он видит привлекательного человека. Важно уметь сказать себе: «Стоп! Я доберусь до острова, а потом все остальное!» Таким образом, вы окажетесь на острове и уже после достижения этой цели создавайте себе хоть целый гарем! То есть вы закрываете цель и получаете удовольствие от развлечения!

Если начать говорить о том, что же можно делать в осознанных снах, то никакой фантазии на эти возможности не хватит. А все потому, что мир снов – очень гибкое пространство, способное воплотить в «фазовой реальности» любые ваши мечты!

Я часто сталкиваюсь с тем, что человек, желающий получить от пространства снов максимум знаний и умений, имеющий огромные амбиции, попадая в это пространство, пускается «во все тяжкие». Что это значит? Он начинает соблазнять противоположный пол, вкусно кушать, купаться в теплых морях-океанах, гонять на шикарных тачках… Безусловно, поиграться и попробовать пространство на вкус можно и нужно, но не стоит сильно увлекаться, так как использовать выходы для осуществления реальных целей гораздо интереснее.

Использовать выходы для осуществления реальных целей гораздо интереснее.

Я даже настаиваю на том, чтобы мои ученики использовали осознанные сновидения исключительно как инструмент для достижения результатов в своей настоящей жизни, превращая ее в свою сбывшуюся мечту.

При этом не стоит забывать о том, что мы люди и нам порой нужно проживать эмоциональные ситуации. Я однажды вычитал где-то, что ученые даже вывели заболевание, которым страдают 80–90 % людей на планете, и назвали его «дефицит эмоций».

Жизнь среднестатистического человека изо дня в день проходит по схеме «работа – дом», которая иногда разбавляется путешествиями. У студентов это университет плюс иногда прогулки с друзьями и редкие вечеринки.

Киноиндустрия процветает, потому что мы гонимся за эмоциями, смотрим фильмы и сопереживаем главным героям. Нам тоже хочется приключений, нам тоже хочется исследовать мир, быть частью высшего общества, летать на другие планеты, лихо грабить банки, ощущать, каково это – попасть в передрягу, и многое-многое другое.

Именно поэтому я решил начать ваше знакомство с феноменом фазы с темы развлечений. Они станут отличным толчком и мотивацией для вас в освоении практики.

Я до сих пор помню свой первый полет, как я поднялся над домом! Это был очень яркий осознанный сон. У меня захватывало дух. Это были непередаваемые эмоции и восторг! Конечно, тогда я еще не особо умел управлять пространством – я летал над домом и он случайно превратился в голову большого монстра, который хотел меня съесть. Меня выкинуло в тело, но те яркие впечатления я помню до сих пор!

Как научиться летать?

Большинство начинающих практиков, которые занимаются осознанными снами, сталкиваются с проблемой того, что пространство не поддается изменению и влиянию их воли. Например, в самом начале возникает сложность с тем, чтобы взлететь.

Это случается из-за того, что у нас, людей, нет подобного опыта полета в реальности, поэтому откуда нашему мозгу знать, как взлетать? Да и веры особой нет в такую возможность.

Наш мозг очень сильно сопротивляется всему, что видит. Он судорожно пытается искать всему объяснение. А если вы пытаетесь сделать что-то, не поддающееся объяснению, главное – не задумывайтесь. Нужно просто сделать, в нашем случае – взлететь. Просто поверьте в то, что вы можете это делать, разгоняйтесь и взлетайте.

Просто поверьте в то, что вы можете это делать, разгоняйтесь и взлетайте.

Есть два наиболее верных способа сделать так, чтобы полет получился:

1. Если вы живете в многоэтажном доме, то подойдите к стене, пройдите сквозь нее (чтобы это сделать, отвернитесь и просто идите прямо) и летите! Постарайтесь удержаться в полете. Именно страх может удержать вас в невесомости! Но! Ни в коем случае не прыгайте для полета в окно! Новичок может спутать пространство фазы и пространство реальности, поэтому рисковать своей жизнью неопытному человеку явно не стоит.

Ни в коем случае не прыгайте для полета в окно!

2. Просто машите руками – каким бы банальным или странным это ни казалось, можно просто разогнаться (как на взлетной полосе разгоняется самолет) и, размахивая руками словно птица, взлететь.

Буквально недавно на одном из разборов моя ученица рассказывала историю о том, как она пыталась взлететь, но у нее не получалось. Тогда она еще не знала о том, что необходимо делать взмахи руками, но сделала это движение интуитивно и ей сразу же удалось приподняться на один метр от поверхности. Да, ее быстро вернуло в тело после этого опыта, но зато она разобралась, как может летать.

Что даст вам полет?

Помимо крутых эмоций, это еще и возможность избавиться от страха высоты и большой скорости.

Помимо крутых эмоций, это еще и возможность избавиться от страха высоты и большой скорости.

Один из моих полетов был весьма скоростным. Я разделился с телом, упал на пол, прошел сквозь стенку на улицу и полетел. Местность поменялась, подо мной оказалась римская деревушка, а я летел с такой скоростью, что внизу все стало расплываться.

Полет можно использовать как средство передвижения. То есть не ходить и не бегать в фазе, а как облако перемещаться из точки А в точку Б. Со временем вы научитесь машинально закрывать глаза и перелетать с континента на континент.