Текст книги "Your perfect family. Как жить долго и счастливо. Твоя идеальная семья"

У женщины есть великая миссия – быть неиссякаемым источником счастья, радости и любви! Женщина приходит в этот мир для того, чтобы сиять! Чтобы нести свет, который освещает путь миллионам. Ну или хотя бы тем, кто вокруг. Она рождена, чтобы наслаждаться этой прекрасной жизнью!

Мы появляемся на свет, чтобы радоваться, наслаждаться этой действительностью и быть счастливыми! Делать счастливее себя и других людей, вдохновлять их на великие дела и великие свершения… Не только мужчин, но и женщин! Ведь мы создаем очень сильную мотивацию и друг для друга – при условии, что живем в правильных энергиях, без зависти и ненависти, ибо это поистине разрушающие факторы. Находиться надо только в правильных и чистых вибрациях, которые вас делают сильнее и гармоничнее.

Тогда мы действительно сможем деятельно друг друга поддерживать, помогать и вместе создавать женскую ауру взаимопомощи. Именно тогда у нас все будет получаться, а чем больше мы будем уметь – тем больше возможностей и счастья будет приходить в нашу жизнь.

Надо уметь наслаждаться каждым действием, уметь заземляться. Женщина своей силой и энергией питает мужчину. Надо наслаждаться собой в каждом своем движении: как вы говорите, как едите, как смотрите. И во всем этом нести уверенность и спокойствие, никакой спешки не допускать!

Даже Библия говорит нам: наслаждайтесь, ешьте и пейте с радостью, носите хорошие одежды и старайтесь выглядеть хорошо! Радуйтесь каждому дню! Радуйтесь близким и работе! Это книга Екклесиаста.

Понимание очень многих истин приходит только с возрастом, в том числе, понимание целостности личности или полноценности. Полноценность в моем понимании – наивысшая гармония, золотое сечение и идеальное состояние! Это самореализованность, независимость, но в то же время и абсолютная женственность, гармоничность. То, что создает в семье нужный климат. А ведь от климата – погоды в доме – зависит и будущая жизнь ваших малышей! Что вы сможете передать своим детям, если сами не будете строить семью из кирпичиков надежности, верности, уважения и преданности?

Семья и дом – очень близкие по ассоциативному ряду понятия. Ведь дом – это то место, куда хочется возвращаться! Поэтому оба супруга должны создавать там атмосферу любви и гармонии. И тогда в стенах дома можно будет всегда найти безусловную любовь, поддержку, силу и энергию для созидания.

Как его строить? Мягко и мудро. Опирайтесь на свои чувства и интуицию. Интуиция – это великий союз подсознания, души и сердца. Иногда четкий и требовательный голос разума звучит громче, и душа с сердцем отходят на второй план. И мы отказываемся слышать их голоса, ведь у разума своя картина мира, и он упорно не хочет принимать какие-то там звонки свыше… Порой очень зря…

Моя интуиция меня ведет, освещает путь. Иногда она просто кричит! Думаешь порой: это паранойя. Но потом это оказывается четко работающим радаром! Поэтому для меня первое решение всегда показательнее второго, всегда в приоритете. «Люди, которые пересматривают свои решения, проигрывают». А я могу проигрывать только мужу…

Так что, повторюсь: женщина – неиссякаемый источник! Даже сейчас (особенно сейчас!), после первой книги и в разгаре авторского курса, я все больше раскрываю и чувствую свою женственность, чувствую в себе огромный потенциал и огромную энергию. Потому что я знаю, как ее накапливать, увеличивать. А также – как не распылять.

Как не распылять свою силу, будучи в браке?

1. Быть счастливой

И наедине с собой, и со своим избранником. Дополняйте друг друга и получайте удовольствие, радуйте и вдохновляйте его. Не существуйте за счет друг друга, существуйте рядом и вместе.

2. Прямо и спокойно говорить о том, что вам не нравится

Можно по-девичьи пообижаться, но не истерить и не играть в пассивную агрессию. Надо ровным и спокойным тоном доносить информацию о пределах своего комфорта.

3. Не мириться с тем, что не нравится

Не терпеть забывания мужем важных для вас дат, отсутствия в такие дни подарков, цветов. Не рассматривать даже возможность того, что муж будет к вам невнимателен. Раз за разом четко (но мягко) указывать ему на то, где он должен был поступить по отношению к вам иначе.

4. Не принижать себя перед мужем

Вы с ним одно целое, да. Но вы сама по себе – отдельная ценность. Если вы потеряете внимание мужа, перестанете быть центром его Вселенной, то не останетесь с дыркой в груди, сердце, ауре. Там не появится пустота, которую нечем заполнить. Да, будет не просто, но ваша собственная безусловная любовь внутри сделает свое дело. Помните об этом и никогда не становитесь бессловесной и покорной тенью.

Мы все ждем от мужчин подвигов: красивых поступков, громких жестов. Но каких именно?

Разве большинство из нас мечтает о том, чтобы под окнами на виду соседей стоял наш (или не наш) Ромео и читал под аккомпанемент шекспировские стихи? Или чтобы это был горячий трубадур с мандолиной наперевес, поющий серенаду в полночь?

Или хотите, чтобы он пробрался в сад и забрался к вам через пластиковое окно по сплетенным хлопковым простыням?:) Или прыгнул ради вас со скалы в мятежную черную воду и достал вам со дна морского жемчужину, сразившись по пути с сетями местных рыбаков и разбухшей корягой?

Очень вряд ли. А если я возьмусь угадывать, чего вы ждете от женихов и мужей и даже от пока что просто любимых, – я угадаю.

Романтики. Ухаживаний и восхищения. Заботы. Надежности.

Ведь в настоящей жизни мы хотим не подвигов – мы хотим реальных действий. Мы хотим помощи. Что может быть благороднее? Какими бы сильными, самодостаточными и самостоятельными мы ни были, мы вечно нуждаемся в помощи, это правда.

Мы хотим, чтобы нас спасали, чтобы о нас элементарно заботились. Конечно, мое «элементарно» вы знаете из первой книги – оно не всем мужчинам под силу. Но, как по мне, база настоящего джентльмена – это воспитание, образование, манеры, ответственность. Нет такого в запасе? Ну, значит, до свидания! Ибо надо помнить: только таким мужчинам достаются самые лучшие женщины.

Мы хотим подарков.

Сейчас встрепенется и поддержит меня каждая девочка, девушка и женщина – я уверена. Мы все безнадежно любим подарки. Даже если какая-то леди из моих читательниц не признается себе в этом, то она все равно ждет. Потому что хороший подарок – всегда яркий и мощный жест. Неприятие оных говорит о внутренних травмах и блоках, мы говорили об этом, помните?

А вот после этого можно и серенаду, и со скалы в море (только с соблюдением техники безопасности и последующим душем).

И все это – только начало

Вы знаете, что наша душа связана с каждой клеточкой нашего тела. Жизнь возможна только в любви. Мы нуждаемся в ней, как в кислороде. И то, и другое невидимо, но мы благодаря этому живем.

И из души – невидимой сущности – в каждую клеточку нашего тела идут лучи любви. И когда этой любви нет, клеточки заболевают и умирают. А ведь человек сам решает: посеять ему в сердце тьму или выбрать свет и научиться наполнять себя созидательными материями. Внутренний свет – это и есть безусловная любовь, источник всего на земле, создание всего, развитие и рост. Все великие цели в истории были достигнуты с помощью любви, все великие открытия были совершены с помощью любви: к своему делу, к народу, к человечеству. И все это зарождалось и зарождается внутри одного конкретного человека. Каждого из нас.

Конечно, любовь к мужчине стоит немного особняком, но в основе ее все тот же свет. Сначала он очень яркий – в начале отношений, – но потом может начать тускнеть, мигать, может быть, даже гаснуть. Многие девушки думают, что пришли к финалу, когда заполучили мужчину своей мечты и вышли замуж. Но нет: и для них, и для их избранников все как раз только начинается.

Почему у нас так много разводов на самых ранних, начальных стадиях брака? Потому что женщины и мужчины расслабляются. И поскольку на мужчин в противодействии этому надежды мало (они просто иначе устроены), то именно задача женщины: не допустить этого, следить за собой и донести до супруга в первую очередь то, что брак – это работа для двоих, путь для двоих. Я не устану это повторять, а вы еще устанете от этого выражения к концу книги!:)

И уж точно, я не сторонница того, как многие ведические психологи настаивают на полном служении женщины мужу. Мол, это женская задача, которая выполняется в одиночку. Нет уж, нет уж. Давайте мы будем придерживаться золотой середины и вкладываться одинаково. Почему говорят, что женщина – это шея? Потому что именно она мягко направляет взгляд мужчины в нужную сторону. Это каждодневная задача, но надо научиться делать ее в свое удовольствие: мягко и непринужденно.

Поэтому, милые, вступая в брак, не расслабляйтесь. Наберитесь терпения и мудрости. Вам в новой роли понадобится не только горячее сердце, но и холодный разум. Некоторым придется к нему воззвать уже на старте, потому что даже букетно-конфетный период, в котором должна царить полная гармония, может быть разным. У каких-то пар он потрясающий, и их медовый месяц – мечта любой пары, желающей прожить жизнь вместе. А у кого-то в самом начале постоянные выяснения отношений и ругань, но они все равно женятся – потому что чувство поверх этих склок все же сильнее. Такие люди даны друг другу в качестве урока. И их задача – набраться мудрости и ума в отношениях, научиться сосуществовать вместе в гармонии. И это более, чем реально, мы научимся с вами этому. Потому что, если чувства есть – все поправимо. Все, что требуется – беречь их и не давать угасать. Ведь главная любовь – любовь внутри вас, тот самый свет – не заканчивается никогда.

Сколько же она живет? Для меня она живет вечно.

Три года любви: есть ли жизнь после?

Да, настоящая любовь бессмертна, и время ей неподвластно. В течение всей нашей жизни она просто трансформируется, но никогда не умирает. Она может быть разной, иметь разные силу, степень и глубину, но никогда не затухает полностью, ни в одном человеческом сердце. Это базовая, первостепенная, первоочередная потребность нашей внутренней сущности, смысл существования.

Но все мы мечтаем разделить эту любовь с кем-то, сделать ее вечной для двоих. Что же, хорошая новость: все реально. Потому что речь идет не только о наборе гормонов и химии, которая случайно появляется и так же случайно уходит. Это еще и постоянная работа над собой и отношениями. Если ваша семья не ленится трудиться над укреплением своей жизнеспособности, то любовь всегда будет полноправным жителем вашего дома. А если вы все пускаете на самотек, при малейших ссоре или недопонимании отстраняетесь друг от друга или, что еще хуже, пытаетесь найти успокоение в объятиях других людей – тогда и нечего пенять на хрупкость и непостоянство величайшего на Земле чувства.

Выражение «любовь живет три года» сгубило немало пар, просто осев у них в подсознании. Как только их семья попадала в какую-то кризисную ситуацию, кто-то из пары обязательно вспоминал его. Мысли шли в ненужном направлении, находились все новые и новые доказательства упомянутого тезиса (которые мозг искал специально), и вот – пожалуйста. Разрыв, развод, разбитые сердца.

Поэтому надо выбросить из своей головы мифы об отношениях, которые вы прочитали в глянце, книгах, услышали от подруг. Запомните четко, дайте себе установку: ваша пара не такая. И вы не такая. Все индивидуально, и нет шаблона. Есть только ваш выбор, ваши решения, которые влекут за собой построение тех или иных моделей поведения. Только от вас и вашего партнера зависит, насколько прекрасными, страстными и долгими будут ваши отношения. Конечно, никто не обещает, что это будет легко. Но жизнь сама по себе состоит из взлетов и падений. Так же, как брак. Просто примите это и не паникуйте при первых невзгодах.

«Но ведь это же общеизвестно, что со временем страсть в отношениях угасает!» Не совсем. Как бы вы ни удивлялись, препятствия на пути к союзу мечты – только в голове. И если все делать правильно, то глубинная и настоящая любовь через три года только зарождается.

Стадии брака

1. До трех лет

Это начальная стадия влюбленности, притирка и заложение фундамента. От того, как вы пройдете этот этап, зависит ваша дальнейшая счастливая семейная жизнь. О чем стоит помнить?

а) Равенство и взаимоуважение. Это то, на чем строятся самые гармоничные и счастливые отношения. Я знаю: есть такой момент, когда пара незаметно выходит на дружескую ноту и тут же делает ошибку, позволяя себе поведение, привычное как раз для дружеской компании. Например, обращать друг к другу – пусть даже и в шутку! – ругательные реплики. «Ты дурак?», «Ты что, дура?», «Ой, иди на…». Этого допускать нельзя. Это как раз та грань, которую лучше не переступать. Как и криков друг на друга (и уж конечно, я даже не говорю о физическом насилии). Один раз вы это допустили, второй, и вот – это уже закрепляется в вашем сознании как стандарт. В дальнейшем вы будете вести себя по накатанной схеме. Но это ошибка. И от таких привычек надо избавляться – чем раньше, тем лучше.

б) Поддержка романтических отношений в паре. Вот всегда, абсолютно всегда обращайте на это внимание. Никогда не забывайте о том, что держать фокус внимания надо на себе, а не на муже. Многие совершают ошибку, считая, что женщина в браке – это обслуживающий мужа персонал, который призван заниматься готовкой, уборкой, стиркой и уходом. Но нет, «жена» – это не об этом. Выбросьте из головы навязанные советские стереотипы. Поверьте, его сознание больше взбудоражит ваш ухоженный вид, сексуальное белье под халатом, чудное игривое настроение и гармоничная аура, нежели наваристый борщ и котлеты.

в) Отсутствие насилия над его мозгом. Несоблюдение этого общечеловеческого правила способно разрушить любой союз, не только любовный. Если регулярно отчитывать своего мужчину, как котенка; указывать, как ему поступать; учить жизни и тянуть из него жилы – это будет действовать как красная тряпка на быка. Мы еще коснемся этой темы в дальнейшем, когда будем говорить о том, что можно и что нельзя делать в браке.

г) Дружба. Не как в пункте «а», а честная и светлая. Станьте своему мужу другом. Научитесь доверять, делиться, а самое главное – научитесь слушать и слышать его.

2. Три года

Действительно, у многих (не у всех) по достижении этого времени наступает критический рубеж.

То, что раньше нравилось в любимом человеке, – начинает жутко раздражать. Вы можете легко сорваться, наговорить гадостей и сказать то, чего никогда бы не позволили себе сказать раньше. Если в ответ вам предъявляют претензии (какими бы справедливыми они ни были) – вы еще больше начинаете злиться. Недовольство переходит в ссоры, а у некоторых это вообще доходит до драк.

Крайне важно преодолеть это состояние кризиса вместе. Большая ошибка – начать искать комфортное общение на стороне. Поверьте, если в ваших отношениях на определенном этапе настали проблемы – значит, они повторятся и в будущих отношениях тоже. Это лишь рубеж, который нужно перешагнуть, и он будет вставать перед вами всегда, какой бы человек рядом ни был.

Кто-то может думать так: «Вот, романтика прошла, и человек показал свое истинное лицо, а раньше он просто пытался быть хорошим, чтобы получить свое!»

Нет, милые, это не так. Я очень много думала над этим и анализировала разные сцены из прошлого и настоящего. На самом деле, никто не пытается быть хорошим специально, просто мы перестаем наделять своего избранника нужными нам чертами и видим его без прикрас. И если, несмотря на это, в сердце живет любовь к нему – значит, надо ее беречь.

В своем прошлом браке я беречь ничего не стала. И в конце концов дошла до крайней степени отвращения ко всему. Все в моем бывшем муже начало меня злить: разбросанные вещи; незакрытый тюбик пасты; его тон; и даже запах, который раньше нравился. Я была юна, неопытна, у меня не было ни мудрости, ни сил решать какие-то проблемы и думать, какую мудрую тактику выбрать. И я просто ушла, сбежала от проблем, притом – как раз на рубеже в три года.

Если у вас или вашего мужчины появляются такие мысли, помните (и постарайтесь вложить в голову супруга это понимание): проблемы – это нормально и даже круто! Вы учитесь понимать друг друга и находить выход!

Иногда решение расстаться принимается совместно, потому что счастья и удовольствия резко стало мало. А вот ссор, скандалов и упреков – стало как никогда много. И мы думаем, что любовь бесследно прошла, что это было не то великое чувство, про которое мы читали в книжках. Но какое же это заблуждение!

Одна пара при таких выходных не захочет работать над отношениями и расстанется. Зато другая пара решится попробовать вернуть чувства, спасти их. Задумается, что можно изменить, чтобы спасти некогда прекрасный союз. Больше усилий традиционно прикладывает женщина, и если она начинает с себя – это правильно. Проработать свои ошибки, обрести свою женскую природу. И вот вам уже легче понимать, принимать, не отвечать на его очередной выпад. Он это видит и тоже перестает пререкаться в ответ. И так шаг за шагом, ступень за ступенью. Вместе вы дойдете до переоценки всего, глубокой работы с собственными ожиданиями, травмами и ловушками. Вы заново начнете замечать человека рядом, его нужды и потребности, его проблемы и страхи. Вы вновь познакомитесь с ним – настоящим. Да, может быть, не будет у вас больше шлейфа из бабочек в животе и острой влюбленности. Но придет ценность подлинной дружбы и любви, осознания и ответственности за того, кто рядом, и за то, что у вас есть.

3. После трех лет

Если вам удалось принять друг друга, то вскоре наступает искренняя и крепкая стадия, на которой в дом приходят теплые, уютные чувства, разговоры по душам и некое родство, которое вы чувствуете еще сильнее, чем когда-либо. Когда снова интересно вместе. Когда уже не только страстно и горячо, но и преданно, по-настоящему уважительно. Это ведь так ценно: зная человека от и до, уважать его и интересоваться им еще глубже, чем раньше. Доверять ему, вдохновлять и вдохновляться. Это восхитительный период, когда два сердца становятся еще ближе и роднее, чем вначале. Он искрений, светлый, дружеский и добрый. Как в самом уютном романтическом фильме. И семья, оказавшаяся на этом этапе, вплотную подходит к настоящей вечной любви.

В радости…

Мы уже выяснили, что создание нужного и благоприятного климата в семье – это работа женщины, которая направляет и свои, и его усилия в нужном направлении. Если жена взвинчена и на нервах, это повлияет и на мужа, и на детей – вся семья в итоге будете на взводе. Вы наверняка знаете примеры подобной модели: она, увы, не редкость. Зато именно благодаря работе жены в семье можно по-настоящему наслаждаться друг другом, а не просто пребывать в комфорте. И особенно я подчеркиваю то, что такое положение дел может быть на каждом году брака.

Мне всегда хотелось быть той женщиной, которая превращает любой дом в лучшее место на земле. И хотя я никогда не создавала себе кумиров – у меня было то, что неизменно приводило в трепет и включало в голове рычажок «хочу». Этим особым удовольствием стали сцены из фильмов, где действие происходило на фоне красивых, уютных, теплых, с любовью и вниманием обставленных домов. Именно этого я хотела для себя и своей будущей семьи.

Чтобы можно было проснуться от солнышка, заглядывающего в окна. Встать, потянуться и прислушаться к звукам за окном. Услышать шум деревьев, отдаленные голоса. Почувствовать аромат печенья и вкусного кофе с кухни. Прибежать в залитую светом кухню и увидеть ухоженную, красивую, счастливую мамочку. Она не усталая и не грустная – она довольна и полна сил, потому что у нее хватает времени и на себя, и на семью. Любви и энергии так много, что она щедро делится ей и с мужем, и с детьми. Именно с нее начинается дом.

Если вы создаете семью – расширяйте домашний купол любви, чтобы он закрыл от невзгод и ваших детей, и последующих внуков. Именно вы с мужем ответственны за свой род, вы должны это понимать, осознавать и принимать этот долг. Но ответственность у каждого своя. У него – дать условия для безбедного существования. У вас – наполнить воздух счастьем. Для этого надо быть наполненной и счастливой, искусству чего посвящена вся моя первая книга. Думаю, что раз вы читаете вторую, то усвоили все уроки первой. Но если даже и нет – принять во внимание инструменты, благодаря которым строится здоровый климат в семье, никогда не лишне. Я выделяю четыре составных кирпичика, из которых можно построить хороший фундамент семьи.

1. Правила семьи. То, что регламентирует жизнь в вашем доме.

2. Обязанности. То, что распределяет ответственность и предупреждает конфликты.

3. Ритуалы. То, что скрепляет еще крепче ваш союз и делает его теплее.

4. Хороший секс. То, что перчит отличное блюдо, чтобы оно стало еще лучше