Текст книги "Мужчина и женщина. Кризис среднего возраста"

Мужчина и женщина
Кризис среднего возраста
Ольга Чалых

© Ольга Чалых, 2016

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Введение

«Земную жизнь пройдя до половины, я очутился в сумрачном лесу…»

«Божественная комедия» (1306—1321), Данте Алигьери

Ни для кого не секрет, что однажды в жизни каждого человека наступает тот сложный период, когда он задается множеством вопросов: " А что я сделал в этой жизни? Чего достиг? Можно ли назвать меня успешным человеком? И правильно ли я прожил жизнь? С теми ли люди?» и прочее. Такой период психологи характеризуют, как период кризиса среднего возраста. И присущ он, скажу я вам, как мужчинам, так и женщинам. Для начала, чтобы понять, что представляет собой этот самый кризис, познакомимся с его понятием.

Кризис среднего возраста – долговременное эмоциональное состояние (депрессия), связанное с переоценкой своего опыта в среднем возрасте (35 – 45), когда многие из возможностей, о которых человек мечтал в детстве и юности, уже безвозвратно упущены (или кажутся упущенными), а наступление собственной старости оценивается как событие с вполне реальным сроком (а не «когда-нибудь в будущем»).

У мужчин существует несколько кризисов:

1) Самый первый кризис наступает в возрасте 21—22 лет. Юноша начинает превращаться в мужчину, и если он женат, то в это время начинает понимать, что жизнь не вечный рай, а суровые будни.

2) Следующий кризис возникает через 5—7 лет брака, когда чувства между супругами начинают притупляться. Как правило, большинство браков распадается именно на 5—7 году совместной жизни.

3) Кризис среднего возраста проявляется у мужчины в возрасте 35—45 лет. О котором мы и поговорим ниже.

4) Кризис «пустого гнезда» – 45—50 лет, когда дети выросли и мужчина «освобождается» от своих обязанностей по их содержанию и воспитанию.

5) В возрасте 60—65 лет некоторые мужчины подвержены страху приближающейся старости. Они боятся ее наступления и начинают усиленно готовиться к смерти.

Женщины также не отстали от мужчин, у них своя классификация по кризисам:

1) В 18—22 года происходит кризис, когда девушка вступает во взрослую жизнь. В один миг на нее взваливается ряд трудностей: поиск работы, отдельного от родителей жилья, поиск потенциального мужа. Здесь плюсом является то, что проходит этот период крайне мягко, ибо юная душа полна мечтаний, иллюзий, а порой и юношеского максимализма.

2) Кризис 25—30 лет – подведение первых итогов. Сейчас уже не всегда кажется, что вы все успеете, вся жизнь впереди.

3) 30—45 лет – кризис среднего возраста, приносящий частые депрессивные состояния. В отличие от мужчин, представительницы прекрасного пола переносят его болезненней. Об этом виде кризиса мы поговорим немного позже.

4) В 50 лет происходит осознание приближающейся старости. Женщина перестает радоваться жизни, при анализировании своей жизни испытывает разочарование, думает, что жизнь не удалась, а она уже старая и ничего не может сделать.

Кризис среднего возраста у мужчин

Перед тем как познакомить читателей с проявлениями кризиса среднего возраста у мужчин, необходимо отметить один важный пункт: до кризисного возраста у мужчины в 30—33 года наблюдается предкризисный этап.

Это период, когда он совершенно отчетливо осознает свою независимости и совершенство. Предкризисный этап страшен тем, что в это время ощущение полной свободы у мужчины может перерасти в безответственность и вседозволенность, когда его главным девизом может стать: «Я никому ничего не должен», а свою семью он может воспринимать как обузу появившейся «свободе».

Причины кризиса среднего возраста

• Пересмотр жизненных установок и мотивации. Мужчина начинает анализировать и сравнивать свои и чужие успехи и достижения.

• Страх перед старостью. Мужчина начинает обращать внимание на свое здоровье и физическую форму.

• Угасания сексуального влечения. Страх стать импотентом заставляет мужчину заглядываться на молодых женщин, что часто сопровождается изменой.

• Взросление детей. Мужчина решает, что наступил момент, когда он может пожить для себя, не отказывая себе ни в чем.

• Оценка внешности жены. Мужчине кажется, что его жена перестала следить за собой и уже не так ему интересна. Очень плохо, если в этот же период женщина переживает этот же самый кризис.

• Стрессы и невозможность найти себя.

Длительность кризиса среднего возраста у мужчин может длиться 1—3 года, а может затянуться и намного дольше. Все индивидуально для каждого мужчины. Очень многое зависит от поддержки окружающих в этот момент, социального статуса, характера и эмоциональности представителя сильного пола.

Симптомы кризиса среднего возраста у мужчины:

• Недовольство своим здоровьем. Временами на мужчину накатывают приступы ипохондрии – ему начинает казаться, что он серьезно болен, стар, немощен. Частые походы по по врачам, частые разговоры о своем здоровье, когда на для этого нет серьезных оснований. Такой симптом возникает потому, что мужчина очень боится старости и смерти.

• Повышенное внимание к своей внешности. В этот период мужчина начинает молодиться, понимая, что годы стремительно уходят. Скупать модную одежду, совсем не подходящую ему по возрасту, подкрашивать выступившую седину и др.

• Резкая смена настроения. От безудержного веселья к полной погруженности в депрессию. Так мужчина пытается примерять на себя разные социальные роли и, недовольный нынешним положением вещей, пытается что-то изменить, но как именно действовать, сразу не может решить. Это вызывает чувство страха и тревоги, что ведет к депрессии.

• Ищет причину своих

...

конец ознакомительного фрагмента