Текст книги "Чудеса и «ужасы» садика. Секреты адаптации без проблем"

По поводу «брать на ручки»

Мудрые воспитатели знают, что брать на ручки детей обязательно.

Уже научно доказано, что детям необходим тактильный (телесный) контакт.

Ученые проводили эксперимент. Взяли 2 группы детей: первая группа – приемные дети, которые провели самые ранние годы жизни в детдоме. Эти дети не получали столько объятий, сколько получает ребенок, воспитывающийся в родной семье. Вторая группа детей была из семей, где они воспитывались родными родителями.

Дети из обеих групп сидели в течение 15 минут на коленях (то есть, «на ручках») у своих родных или приемных родителей.

Затем у деток измеряли уровень гормона привязанности и доверия, дружбы и любви – окситоцина.

После 15 минут сидения на коленях у родителей уровень окситоцина возрастал только у детей, которые росли с родными родителями. Эти дети научились получать радость, тепло и успокоение от объятий.

У детей из детского дома, которых не брали на ручки, уровень окситоцина не менялся. У них этот механизм получения радости от близости и тепла не был запущен. Они ощутить его не могут, потому что они не понимают этого на гормональном уровне.

Привыкание к садику. Как помочь ребенку дома?

Итак, ваш малыш или малышка пошли в садик. Идут первые дни и недели привыкания.

Напоминаю, что дети в этот период испытывают большую эмоциональную нагрузку: новые стены, новые люди, непривычные звуки, запахи, события.

Я отдавала своего старшего ребенка в садик, когда ему исполнилось 2 года и 8 месяцев. Это был вынужденный шаг. Я была на 7 месяце беременности в ожидании второго малыша, и последние месяцы давались мне с трудом – хотелось полежать, поспать.

Мой старший сын – очень подвижный и темпераментный ребенок. И даже в самой доброй и теплой обстановке садика «Киндерика» он первые дни эмоционально уставал.

Ребенок достаточно быстро и легко адаптировался, на второй день уже остался на дневной сон. На второй или третий день, когда его привели домой, он лег на диван и 10 минут смотрел на потолок. Так выражалась эмоциональная усталость, перенасыщение новыми впечатлениями.

Приемы, которые помогают ребенку в период привыкания к садику

1. Много теплых объятий и прикосновений

Тактильный (телесный, физический) контакт, который нужен абсолютно всем детям. Как мы уже поняли, ласковые объятия и прикосновения приносят успокоение, радость и умиротворение (за счет выработки гормона окситоцина).

Как можно больше тактильного контакта.

2. Частые поглаживания по голове.

Есть теория 8 поглаживаний.

Она говорит о том, что любому человеку в течение дня нужно 8 поглаживаний по голове, чтобы он чувствовал себя комфортно и спокойно. Современные психологи сократили это число уже хотя бы до 4. Детей обязательно гладить. Хорошо бы завести себе такое правило – гладить ребенка по голове хотя бы 4 раза в день. Попробуйте применить это на практике, и увидите результат.

3.Контейнирование.

Есть ещё прием – контейнирование. Это когда ты обхватываешь ребенка руками, закрывая его от всех и вся. Обнимаешь, прижимаешь к себе, как бы защищая, оберегая, ограждая от всего мира. Эти минуты чрезвычайно важны. Этот прием имеет огромный терапевтический эффект.

Можно завернуть ребенка в этот момент в мягкий теплый плед, одеяло.

Известный психолог Людмила Петрановская очень рекомендует этот прием в своих книгах.

Начните применять этот прием, и

вы укрепите в ребёнке базу доверия и тепла, на которую он будет опираться всю жизнь.

Одна моя знакомая мама двоих детей очень жалела, что прочитала про контейнирование достаточно поздно, когда старшему было уже 7 лет. Ведь это время не вернуть.

Хотя бы раз в день это нужно постараться и найти время на этот прием – спрятать свое дитя от всего мира в теплых маминых объятиях.

Что конкретно делать, когда приводишь ребенка в садик

Если мы вынуждены отдать ребенка в сад, есть определенные приемы, которые облегчат первые дни и недели привыкания и для ребенка, и для родителей.

1.Передать «ухаживающему взрослому».

Есть такое понятие – «ухаживающий взрослый». Это такой человек в семье, который тесно связан с ребенком, чувствует, знает и предвосхищает потребности ребенка, как физиологические, так и эмоциональные. Как бы связан с ребенком незримой нитью привязанности и ответственности. Как правило, это мама, но может быть, папа, бабушка, дедушка… Например, одна молодая женщина уехала в Китай строить карьеру танцовщицы, когда ее ребенку было 8 месяцев. Ухаживающим взрослым в данном случае стала бабушка (мама мужа). Когда мама вернулась через год, девочка называла бабушку мамой.

На период пребывания в садике ребенка нужно передать новому ухаживающему взрослому – воспитательнице.

Для этого нужно ребенку объяснить это, как бы «назначить» еще одного ухаживающего взрослого в глазах ребенка.

Вы должны ребенка передать ухаживающему взрослому. Перед тем, как ребенка оставить в детском саду, нужно сесть на уровень глаз ребенка и сказать примерно следующие слова: «Машенька! Я сейчас ухожу, мне надо на работу. Пока меня не будет, за тобой присмотрит Ирина Ивановна. Если ты захочешь в туалет или тебе станет грустно, или ты захочешь есть, то Ирина Ивановна о тебе позаботится.»

Это нужно сказать, для ребенка это важно. Ребенок должен понимать, кто будет за ним ухаживать, пока нет мамы. У маленького человека должна быть опора в новом, пока незнакомом для него месте.

Согласно теории привязанности Гордона Ньюфилда, ребенок может образовать не более 10 эмоциональных привязанностей. На каждую привязанность у ребенка тратится много душевных сил.

Большинство людей помнит своих воспитательниц, с теплом вспоминают первую учительницу. Это все привязанности.

Я знаю одну известную светскую львицу, которая поменяла ребенку 5 садиков, чтобы найти тот, который будет удовлетворять ее амбициям. Представьте, сколько душевных сил потратил ее ребенок на образование эмоциональных привязанностей к новым воспитательницам и разрыв старых.

Поэтому настоятельно рекомендуется тщательно выбирать садик.

2. Проговорить последовательность событий.

Важно проговаривать ребенку последовательность событий. Иными словами, рассказать ребенку, что сейчас будет происходить.

«Сейчас я тебя отведу к Ирине Ивановне, ты поиграешь, поешь, поспишь. Проснёшься, а там уже и я приду.» Когда вы проговариваете, ребенок понимает, чего ожидать и ему становится легче.

Если этого не делать, то что видит маленький человек? Волнующаяся мама, которая скрывает свое легкое чувство вины за неестественной веселостью, машет ручкой, разворачивается и уходит. За ней закрывается дверь, и я остаюсь один в незнакомом месте. Что будет дальше? Чего ждать? Когда придет мама?

3. Фото с ребенком.

Ещё есть прием: сделайте фото с ребенком и вклейте его в кабинку в раздевалке. Вот, смотри, мама с тобой, я рядом.

4. «Звездочки в кармане».

Это могут быть не обязательно звездочки. Что-то вырезанное из цветного картона, маленькие игрушечки. И мама говорит: «Я тебе даю. Это наш с тобой маленький секрет. Если тебе станет грустно, ты достань это из кармана, и сразу станет веселее.»

5. «Глазки как у мамы».

Есть еще один прием. Заключается он в том, чтобы говорить ребёнку: «Посмотри, что общего у тебя с мамой. Глазки как у мамы, носик как у мамы, кофточка как у мамы. Когда тебя нет, ты вспомни, что у тебя все похоже на маму». (С кофточкой «как у мамы» сейчас решается вопрос проще, чем в прежние времена, многие отечественные производители делают недорогие коллекции в стиле family look – «семейный образ» – одинаковые модели и расцветки для родителя и ребенка.)

Вам нужно договориться с воспитателем, чтобы он тоже практиковал хотя бы какой-то из этих приемов. Это поможет смягчить неизбежный стресс, который возникает у ребенка при поступлении в садик.

Ведь ребенок нуждается в тепле и ласке, в безопасности и любви.

Также важно понимать, что «красной таблетки» не существует. То есть нет такого универсального средства, которое сработает одинаково и для всех. Человеческая природа сложна, а устройство психики тонко. Конечно, не следует ожидать, что ребенок, который заходится в истерике по поводу садика сегодня, после применения всех приемов назавтра радостно побежит в садик. В то же время все приемы имеют накопительный эффект, и значительно смягчают первые дни и недели привыкания к садику, оберегая психику ребенка и предотвращая дальнейшие неврозы.

Хочу отметить, что многим почему-то кажется, что детьми может заниматься кто угодно, что присматривать за детьми – это несложный труд, однако это не так.

Сейчас в современной России мы до сих пор еще имеем далекие отголоски СССР – где после революции в садики отдавали детей чуть ли не в 1—3 месяца. Тогда идея была в том, чтобы мамы как можно раньше выходили работать, а дети воспитывались в равных условиях, как бы в коммуне. Поэтому идея садика как нормы жизни прочно укрепилась в сознании нескольких поколений людей. Якобы, каждый ребенок должен ходить в садик, а без этого нельзя. Редко кто из них задумывается, что это может быть ложный постулат.

К счастью, все больше и больше молодых родителей сейчас понимают, что отдавать в государственный садик вовсе не обязательно. Лучше или посидеть с ребенком дома, или выбрать хороший частный садик с атмосферой любви и добра.

Кстати, часто в именно в атмосфере любви и добра происходят чудеса.

Чудеса садика

Выше я описала возможные ситуации и проблемы, которые возникают при поступлении в садик. В то же время, они могут и не возникнуть, а, напротив, произойдет нечто хорошее! Особенно, в доброй и приятной обстановке.

Итак, чудеса садика.

1.Ребенок стал есть.

Иногда происходит так, что дети дома не едят, или едят «избранные» блюда. В группе же, чудесным образом, ребенок садится за стол со всеми ребятами и начинает с удовольствием за компанию уплетать за обе щеки суп, который был так ненавистен дома!

2. Ребенок стал сам пользоваться столовыми приборами.

В наше время очень много детей дошкольного возраста «подлениваются» есть сами. Три ложки и «Мама, я наелся». приходится брать в руки ложку/вилку и докармливать. Если этого не сделать, то ребенок и не доест.

Я думала, что такая проблема существует только у моего ребенка. Однако, когда я побывала на отдыхе в отеле, где большинство семей было с двумя-тремя детьми, я обратила внимание, что у многих похожая ситуация. Дети не едят сами, мамы стараются накормить чадо, как говориться, не мытьем так катаньем.

Когда детки начинают ходить в садик, они приучаются самостоятельно пользоваться столовыми приборами.

Кроме этого, улучшаются их навыки самообслуживания: отодвинуть стул, пододвинуть стул, вытереть рот и руки салфеткой, помыть руки, вытереть полотенцем и так далее.

3. Ребенок спит днем.

Не секрет, что сейчас многие детки дошкольного возраста, когда пребывают дома, перестают укладываться на дневной сон.

Так было с моим старшим ребенком: я прекратила «муки» дневного укладывания, когда пролежала час сама на кровати в тщетной попытке уложить ребенка спать, а мое чадо с гиканьем и бурным весельем носилось вокруг меня, не поддаваясь ни на уговоры, ни на устрашения. Что ж, такой темперамент, он врожденный и не корректируется.

В то же время, когда мы пошли в садик, сынок с удовольствием укладывался с другими детьми на дневной сон.

4.Ребенок играет и наслаждается общением.

Однажды в один из наших садиков пришла девочка 4-х лет. Девочка была очень развитая, с ней дома сидела няня. После недели посещения садика мама девочки с удивлением сообщила: «Моя Маша стала дома играть в куклы! Она никогда рРаньше не играла в куклы.»

Дети играют в групповые игры вместе. Есть прекрасные игры «Море волнуется раз», «Монах в синих штанах» и другие. Это все возможно в частном садике, где детям дозволено и пошуметь и пошалить, конечно, в пределах разумного.

5. Ребенок стал ходить в туалет.

Глядя на других деток, ребенок начинает пользоваться санузлом.

Для него это целый набор самостоятельных значимых действий. В хороших частных садиках часто детские санузлы очень красочно оформлены, там стоят детские унитазы, удобные малышам.

6. Ребенок стал рисовать (петь, лепить, читать стихи).

Программа садиков такова, что в нее включены разнообразные виды деятельности для дошкольников – рисование, лепка, аппликация, кукольный театр, чтение воспитателем книг вслух. Так или иначе детки вовлекаются в эти занятия. Если дома не всегда ребенок воспринимают маму как учителя, и попытки рисования заканчиваются баловством, то в группе все иначе. Детки берут в руки кисточки и начинают рисовать.

Конечно, в хорошем садике с индивидуальным подходом. Такое возможно в хорошем частном садике. В обычном саду, к сожалению, слишком много детей, и обеспечить индивидуальный подход невозможно.

Я слышала реплику одной из воспитательниц в обычном саду: «Мы садимся рисовать, некоторые хорошие детки сидят, а остальные – неадекватные, встают и выходят из-за стола.» Конечно, совершенно неграмотно называть детей неадекватными. Эта воспитательница, очевидно, не знала о типах темперамент детей, о том, что темперамент врожден и не корректируется. О том, что те самые «шустрики», которые встают из-за стола – это маленькие люди, которые генетически устроены так, что не могут скучать ни минуты. Такие дети, если не видят очевидной пользы для себя, не будут заниматься скучным для них делом. В дальнейшем из них выходят прекрасные изобретатели, торговцы, бизнесмены. Если, конечно, их не сильно подавили в детстве.

Например, в детских садиках «Киндерика» и детских центрах «Содействие развитию детей» воспитатели и учителя специально обучаются, как вести себя с детьми разных темпераментов, чтобы найти с ними общий язык и достичь результата в обучении.

Вообще же я вижу свою жизненную задачу так: «Увидеть в ребенке его врожденные способности, помочь ему их раскрыть, и помочь взять под контроль свои слабые стороны.» И учу этому всех воспитателей, учителей.

В заключение хочу привести цитату Антуана Де Сент Экзюпери, автора повести «Маленький принц»: «Непременно балуйте своих детей, неизвестно, какое испытание приготовила им жизнь.»

Вопросы и ответы

Родитель (Далее «Р.»): – Если нет потребности отдавать ребенка в садик, нужно ли его специально садик водить или пусть дома сидит?

Ольга Кузьменкова (далее «О.К.») – Сейчас мое мнение таково: если есть возможность сидеть с ребенком дома, пускай он будет дома при родителях. Но дома чтобы это не было сидение с планшетом или перед телевизором с уплетанием конфет и печенья. Если есть возможность организовать прогулки, полноценное питание, чтение книг, занятия дома, то, конечно, дома хорошо. Я бы порекомендовала поводить в хороший частный садик на полдня, где ребенок в доброй обстановке познакомился с другими детками, поиграл с ними в совместные игры, позанимался занятиями по программе садика.

Это эмоционально насытит, обогатит ребенка, и немного разгрузит родителей.

Специально сразу отдавать на полный день я бы не стала. Вы же в семье передаете свои культурные ценности. Но водить на занятия я бы настоятельно порекомендовала. Или на неполный день в хороший садик.

Р.: – Сколько примерно времени требуется ребенку на адаптацию к садику, если ребёнку полтора года?

О.К. – По-разному. Нужно смотреть на ребенка. Если обстановка благоприятная в семье, нет криков и т.д., и ребенок по своей натуре спокоен, то может быть месяца-два.

Р. – А если ребенок сильно привязан к матери?

О.К. – Это естественно до трех лет. Детям до трех лет вообще очень нужна мама. И очень нужно женское начало, всякие мамки, бабки, няньки. Поэтому если стоит такая необходимость отдать в 1,5 года, то лучше всего привыкать постепенно, вместе с мамой. Начать с одного-двух часов пребывания в садике вместе с мамой, затем постепенно увеличивать этот промежуток до 3—4 часов. Затем постепенно оставлять на полдня. Давать с собой любимые мягкие игрушки. Даже можно дать одеяло или пледик, чтобы ребенка заворачивали в него воспитатели, когда берут на ручки в отсутсвие мамы. Многим малышам такой прием очень помогает.

Также в любом садике дети с большой вероятностью в начале посещения начнут болеть. Нельзя сказать, что это садик плохой. Просто дома вы живете в своем микроклимате, со своими «родными» бактериями. А в садике они разные, и не ко всем есть иммунитет.

Второй момент, болезни психологического характера. Ребенок раньше был с мамой, а теперь он значительную часть дня находится без мамы. Чтобы получить внимание матери, запускается механизм, что «при болезни мне уделяют внимание», значит, чтобы получить внимание, нужно заболеть – принимаю решение заболеть.

Что еще важно: если в садик не водите, нужно обязательно водить на занятия.

Во-первых, чтобы ребенок элементарно получал знания. Это лучше доверить профессионалам, чтобы потом не жалеть о потерянном времени и упущенных возможностях.

Во-вторых, у ребенка должно быть понимание, что есть какой-то порядок, что что-то требуют.

Р. – Скажите, а может быть такое, что ребенок полторы недели ходил с удовольствием в государственный садик, а потом его как отрезало. Потом заболел.

О.К. – Очевидно была какая-то травмирующая ситуация, которая для нас малозначительна, а для ребенка она существенна. И ребенок «решает» заболеть, потому что, когда он болеет, ему уделяют больше внимания дома, мама, как главная защита и опора будет рядом.

Когда мой ребенок болеет, я запрещаю близким чрезмерно сюсюкать. Конечно, внимание и ласка необходимы, а болеющему ребенку – чуть-чуть больше. Но лучше давать всегда много тепла и любви, а не только когда ребенок заболел. У детей часто срабатывает решение, что болеть выгодно, тогда меня пожалеют. И часто такой механизм переносится и во взрослое состояние.

Р. – А в моем случае, когда ребенок через полторы недели заболел, это тоже была адаптация или что-то произошло?

О.К. – Произошло. Я рекомендую поговорить с ребенком.

Р. – Моей дочке как-то рукой закрыли глаза в садике, потому что она не хотела спать. Она мне об этом только через 3 года рассказала. В тот момент она очень испугалась.

О.К – Ребенок просто не понимает, как относится к подобному. Ваша девочка подумала: «А вдруг так нужно, а вдруг это нормально». Видите ли, дети иногда верят, что взрослые всегда делают правильные вещи. Но мы знаем, что часто взрослые ведут себя неадекватно.

Особенно трудно детям, которым дают дома недостаточно тепла и ласки, которых подавляют и обесценивают, с которыми мало разговаривают и рассуждают на тему «что такое хорошо и что такое плохо». Именно разговаривают как с равными, а не поучают.

Есть один прием, который хорошо работает.

Вам нужно поговорить с ребенком. Каждый вечер вы задаете вопрос «Есть что-то, что тебя тревожит, беспокоит? Есть что-то, о чем ты хочешь мне рассказать?». Иногда будут дни, когда ребенок ничего не ответит. Иногда он скажет, например: «Вася меня обозвал». Вы не даете оценочных суждений. Говорите: «Я тебя поняла» или «Понятно, ладно.» Далее спрашиваете: «А почему он тебя обозвал?». Ребенок дает ответ, это может быть любой ответ. Вы снова не даете оценочных суждений, то есть не говорите: «Вася плохой» и так далее.

Далее взрослым задаются вопросы: «И что произошло дальше? И что ты при этом чувствовал?» Когда ребенок дойдет до конца ситуации, вы говорите: «Хорошо, я поняла, теперь давай вернемся в начало. Расскажи мне, как все произошло.»

Вы просите его пересказать все заново. И так нужно делать до тех пор, пока ему не надоест, и он не убежит играть. таким образом, ребенок многократно проговаривает травмирующую его ситуацию, и она перестает для него быть травмирующей.

Это позволяет вынести на поверхность то, что было глубоко, и избавиться от этого.

Многие мамы, после того, как узнали об этом приеме, делились со мной следующим. Оказывается, дети интуитивно применяют такой прием сами. Многие дети многократно проговаривают какое-то происшествие самостоятельно. Это еще раз подтверждает силу данного приема.

Я вообще считаю, что каждая мама должна владеть инструментами работы с психологическими травмами.

Р. – С какого возраста рекомендуется водить ребёнка на занятия?

О.К. – Все зависит от возможностей родителей и их свободного времени. Со своим старшим ребенком мы стали ходить на занятия в возрасте 1 год и 2 месяца. С младшим – с 8 месяцев. Занимались мы в таком возрасте по системе Монтессори, которую я рекомендую всем до 2.5—3 лет. Ничего лучшего для этого возраста не существует.

Где-то с 3—4 лет многие дети готовы к традиционной системе обучения. Это когда учитель занимает ведущую роль на занятии.

Хочу еще отметить, что имею педагогический стаж с 2002 года, преподаю детям возраста от 4 до 16 лет, и обучаю методике учителей.10 лет назад дети интеллектуально не были готовы учить английский с 3—4 лет. 10 лет прошло, сейчас дети готовы заниматься намного раньше. Поменялись дети. Они не такие как мы, и не такие как были 10 лет назад.

Р. – С какого момента можно отдавать в спорт мальчика?

О.К. – Хороший вопрос, очень многие задают такой вопрос. Многие хотят отдавать мальчиков на тренировки с 3—4 лет.

Здесь надо понимать, что занятия с тренером подразумевают послушание, дисциплину и выполнение команд, то есть некое самопреодоление. Надо наблюдать за ребенком и смотреть на его генетическую данность. Есть дети, которые в силу врожденных особенностей не воспринимают команд. Они сами командиры (но таких всего 5%). Есть дети, которые воспринимают команды и дисциплину.

Р. – То есть, грубо говоря, нужно понимать какой тип, чтобы отдавать или не отдавать?

О.К.– Да. Есть дети, которые не имеют выдающихся физических способностей, однако с 4х лет они вполне могут выполнять команды тренера. Бывает и наоборот, у ребенка прекрасные физические данные, но психика пока не готова воспринимать команды тренера. Идти через принуждение в таком возрасте категорически нельзя. В таком случае лучше подождать до 6—7.

Р. – Либо самому заняться спортом с ребенком.

О.К.– Да, это отлично. Вашей семье очень повезло, что у них есть такой папа, который хочет и может заниматься спортом с ребенком.

Р.– Тут есть момент такой, что я могу неправильно обучить.

О.К.– Не думаю. Ваш сын будет всю жизнь вспоминать, как вы с ним занимались спортом, и будет вам благодарен. И в свое время ваш сын со своими детьми тоже будет заниматься спортом, потому что вы в него заложили эту привычку, он воспринимает это как норму, как само собой разумеющееся.

Р. – А еще есть один прием – говорить ребенку, что садик – это его работа. Как вы считаете, это хороший прием?

O.К. – Да, это хороший прием, если сделать одно существенное дополнение.

Понимаете ли, если садик хороший, то особенно сильно и часто уговаривать ребенка не придется. Придется скорее всего уговаривать, если ребенок не хочет идти в садик.

Если вы будете говорить, что идти в садик, ненавистный и нежелательный в глазах ребенка, – это его работа, может произойти следующее.

Главная задача ребенка – хотеть встать взрослым. А если он понимает, что работа не приятна, что иду я туда с истерикой, что это за такая работа? И зачем мне становится взрослым, если все взрослые ходят на такую неприятную работу? Не хочу. Принимаю решение не взрослеть. Отсюда инфантилизм, нежелание взрослеть.

Здесь я рекомендую формулировать так: «Когда ты вырастешь, ты сможешь выбрать себе работу, которая тебе нравится. А пока ты помогаешь мне тем, что ходишь в садик. Ты мне помогаешь тем, что находишься в садике, пока мама на работе.»

Дорогие родители!

Вы прочитали эту полезную практическую информацию, и я выражаю искреннюю надежду, что эти рекомендации вам помогут. Начните применять прочитанное на практике, и результат не заставит себя ждать. Вам же я желаю здоровья и терпения, а главное, пусть вашими советчиками и наставниками будут Любовь, Мудрость и Доброта.

С уважением,

Ольга Кузьменкова