Текст книги "40 шагов к свободе"

40 шагов к свободе
Ольга Мягкова

© Ольга Мягкова, 2023

ISBN 978-5-0060-2179-2

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

ВВЕДЕНИЕ

Дорогой читатель!

Если ты читаешь эти строки – значит ты уже стоишь на пути саморазвития. Эту книгу я создавала в надежде сделать этот мир чуточку лучше. А в частности – что бы осознанных людей становилось все больше.

Что действительно имеет значение – это то, что мы оставим после себя. Какой мир мы оставим будущему поколению? В каком мире Вы бы хотели жить и растить детей? В полном ненависти, нетерпения и безразличия друг к другу или полному доброты, участия, искренней заботы и любви?

Все дело в том, что будущее действительно зависит от каждого из нас. Вы имеете свой вес и значение в этом мире, и что бы увидеть это – достаточно идти по шагам этой книги.

Каждый шаг проверен мной лично в течении многих лет и работает безусловно. Я прошла длинный путь от зависимой вот всего и всех неуверенной в себе девушке, до сильной волевой личности, способной сказать нет вредным привычкам и чужому мнению.

Просто доверьтесь мне и этой книги и я могу гарантировать Вам улучшение во всех сферах жизни уже в ближайшем будущем!

Желаю Вам удачи!

ШАГ 1

Откажитесь от курения

Первое, с чего стоит начать, – отказаться от курения. Иначе у Вас не будет достаточно сил двигаться дальше.

Эта пагубная привычка отнимает колоссальное количество Вашей жизненной энергии.

Если Вы не курите – переходите к следующему шагу. Вы молодец!

Если же вы курите сигареты, вам необходимо отказаться от них прямо сейчас.

Любые электронные сигареты и их заменители так же пагубно влияют на Ваше здоровье и вызывают зависимость.

Вы буквально останавливаете свое дыхание ядами.

Откажитесь от любых сигарет и выбросите все соответсвующие курению атрибуты. Начните прямо сейчас!

НИКОТИН КОВАРЕН – ОН СОЗДАЕТ ПРОЧНУЮ ИЛЛЮЗИЮ ТОГО, ЧТО ПОМОГАЕТ ВАМ УСПОКОИТЬСЯ. ОДНАКО, ОН ЛИШЬ РАСШАТЫВАЕТ ВАШУ НЕРВНУЮ СИСТЕМУ И УБИВАЕТ ТЕЛО

Отказавшись от никотина, к Вам начнет возвращаться реальное обоняние и вкус. Мир приобретет настоящие краски!

ДЫШИТЕ СВОБОДНО
ОЩУЩАЙТЕ МИР ТАКИМ, КАКОЙ ОН ЕСТЬ
ШАГ 2

Начните медитировать

Заведите себе новую полезную привычку – разгружать Ваш разум и очищать его от негатива и ментального «мусора». Сядьте в удобную позу, закройте глаза и включите медитативную музыку.

МЕДИТАЦИЯ – КЛЮЧ К ВАШЕМУ УМИРОТВОРЕНИЮ И ВНУТРЕННЕЙ ГАРМОНИИ

Начните с азов – подберите любую медитативную музыку, которая Вам понравится. Включайте ее утром, в течении дня и перед сном. Так Вы правильно настроите Ваш разум на день и разгрузите его вечером.

Качество Вашего сна и засыпания заметно улучшиться. А концентрация внимания днем возрастет естественным образом.

Подключайте очищающие, расслабляющие и наполняющие медитации. Включайте звуки природы – они так же помогут Вам расслабиться и прийти в состояние умиротворения.

Начните слушать мантры. Они помогут Вам в любой ситуации.

МАНТРА – НАСТРОЙКА ВАШЕГО РАЗУМА
МЕДИТАЦИЯ – ЕГО ОСВОБОЖДЕНИЕ
ШАГ 3

Почистите свой плейлист

Вы сами настраиваете свой разум на определенные эмоции и состояния посредством музыки. Поэтому, важно тщательно подбирать то, что вы слушаете и впускаете в свою голову.

УДАЛИТЕ ВСЕ ПЕСНИ ВЫЗЫВАЮЩИЕ У ВАС ЛЮБОЕ НЕГАТИВНОЕ СОСТОЯНИЕ

Откажитесь от той музыки, которая программирует Вас на депрессию, агрессию и апатию. Удалите любые негативные песни и мелодии. Замените их на музыку, действующую на Вас вдохновляюще, умиротворяюще и вызывающую в Вас самые светлые чувства и эмоции!

В каком бы состоянии Вы не находились, Вы быстро можете изменить его посредством музыки.

Всегда ориентируетесь на своё внутреннее ощущение при прослушивании. Тогда Вы быстро поймёте, что Вам подходит.

Нужная Вам музыка будет пробуждать в Вас чувство легкости и побуждать к действию. Направлять на улучшение Вашей жизни и жизни других людей.

ВДОХНОВЛЯЮЩАЯ ВАС МУЗЫКА, В КУПЕ С МЕДИТАТИВНОЙ, БЫСТРО ПРЕОБРАЗУЕТ ВАШУ РЕАЛЬНОСТЬ В СВЕТЛУЮ СТОРОНУ

ШАГ 4

Очистите ваше информационное пространство

Помимо музыки, тщательно отфильтруйте все источники информации, которые вы используете.

Социальные сети, телевидение, книги, журналы и любые другие виды распространения какой либо информации, включая живое общение, – должны быть очищенные от информационного мусора.

ТО, ЧТО ВЫ ВПУСКАЕТЕ В СВОЙ РАЗУМ ПОСРЕДСТВОМ ИНФОРМАЦИИ, ОКАЗЫВАЕТ ПРЯМОЕ ВЛИЯНИЕ НА ВАШЕ МЕНТАЛЬНОЕ, ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ И ПСИХИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ

Откажитесь от всего того, что заставляет Вас чувствовать деструктивные эмоции – вгоняет в страх, стыд, вину и тд. Такие виды информации несут прямой вред Вашему здоровью и жизни в целом. Они подпитываются Вашими негативными эмоциями.

Откажитесь от просмотра пустой информации, убивающей Ваше время.

Смотрите, слушайте и читайте то, что действительно откликается Вашей душе и приносит положительные эмоции, радуя и наполняя Вас.

ШАГ 5

Начните осознанно питаться

Здоровая, полезная и вкусная еда – это основа Вашего здоровья: физического и ментального!

Секрет невероятно прост – вся растительная пища полезна в правильных пропорциях и потребностях Вашего организма, который обязательно подскажет, что ему нужно в данный момент.

Любая мясная и синтетическая пища отягощает и медленно убивает ваш организм. Исключите все синтетические добавки из своего рациона.

Почистите холодильник и проанализируйте чем Вы питаетесь ежедневно.

Исключите всю пустую пищу, от которой вы ощущайте тяжесть и дискомфорт. Держите в доме только свежие продукты.

Не сидите на диете.

Питайтесь регулярно, по мере наступления голода.

ОВОЩИ, ФРУКТЫ, ЗЕРНОВЫЕ, БОБОВЫЕ, ЯГОДЫ, ОРЕХИ И МЕД СОДЕРЖАТ ВСЕ НЕОБХОДИМЫЕ ВЕЩЕСТВА ДЛЯ ЗДОРОВОГО ЧЕЛОВЕКА. СДЕЛАЙТЕ ИХ ОСНОВОЙ ВАШЕГО РАЦИОНА

Следуя этому шагу, Вы быстро прочистите и обновите свой организм, прийдете в свой комфортный вес и получите колоссальную энергию, которая раньше использовалась на переваривание тяжелой и вредной для Вас пищи.

ШАГ 6

Ухаживайте за своим телом

Заведите себе полезную привычку – заботиться о своем теле каждый день.

ВАША ВНЕШНЯЯ ОБОЛОЧКА – ОТРАЖЕНИЕ СОСТОЯНИЯ ВНУТРЕННЕГО МИРА

Ухоженное здоровое и энергичное тело будет радовать Вас во всех аспектах Вашей жизни, дарить приятные ощущения собственной привлекательности и уникальной красоты!

Подберите натуральные средства для ухода за собой. Исключите синтетические составы. Отдавайте предпочтение натуральным лечебным травам и маслам для ухода за всем телом.

Прислушайтесь к нуждам своего тела: очищайте и питайте его ежедневно.

ЛЮБОЙ ЧЕЛОВЕК ПРЕКРАСЕН
НАЙДИТЕ К СЕБЕ ПОДХОД

Ежедневно двигайтесь.

Выберете любую физическую активность, которая прийдется Вам по душе. Как можно больше времени проводите на природе. Тогда Ваше тело отблагодарит Вас красотой и молодостью.

ШАГ 7

Обогащайте свой разум

Так же, как Вы ежедневно питайте своё тело, необходимо питать Ваш разум.

Учитесь чему то новому каждый день.

Это могут быть обучающие и познавательные ролики, курсы, мастер классы, так и академическое обучение. Получая новые знания, продолжайте стремиться к новым.

Каждый день задавайте себе вопросы: Что бы мне хотелось научиться делать сегодня? Что нового я хотел бы узнать?

Исходя из Ваших запросов, ищите и изучайте новую информацию.

САМОЕ ЦЕННОЕ, ЧТО У ВАС ЕСТЬ – ЭТО ВАШИ УМЕНИЯ И ЗНАНИЯ

Читайте книги и фильмы развивающие Вас и дающие информацию к размышлению. Практически в любой сфере Вы можете открыть что то новое и интересное для себя.

Проверяйте полученную информацию на достоверность источников.

Чтобы понять, насколько правдива полученная Вами информация, Вам нужно посмотреть на жизненный результат в данной сфере того, кто ее Вам дает.

Вы так же можете положиться на внутреннее чувство – интуицию. Если у Вас налаженная связь с Высшим Я, Вы всегда будете знать точный ответ внутри себя.

ШАГ 8

Откажитесь от сплетен и осуждения

КАЖДЫЙ ЧЕЛОВЕК ПРОЖИВАЕТ СВОЙ УНИКАЛЬНЫЙ ОПЫТ И ИМЕЕТ ВЗГЛЯД НА МИР, КОТОРЫЙ МОЖЕТ НЕ СОВПАДАТЬ С ВАШИМ

Нет плохих или хороших людей. Есть не верные действия, совершаемые из за отсутствия нужного опыта и знаний.

Каждый человек может ошибиться, включая Вас. Не осуждаете людей за что бы то ни было и не обсуждаете их за их спиной.

Осуждая людей за их действия, Вы притягиваете схожие сценарии в Вашу жизнь и тратите свое время и жизненную силу впустую. Если Вы не хотите оказаться на их месте или испытать более серьезный опыт – сфокусируетесь на себе и своей жизни. Не принимайте близко к сердцу действия других.

Любой негативный опыт даётся для того, что бы человек осознавал что то важное, менялся и становился лучше.

ФОКУСИРУЕТЕСЬ НА ЛУЧШИХ КАЧЕСТВАХ В ЛЮДЯХ И СЕБЕ САМОМ

Каждый человек может поменяться как в лучшую, так и в худшую сторону. Если Вы будете замечать и хвалить людей за любые положительные изменения и поступки в их поведении, они будут приумножаться.

ШАГ 9

Будьте честны с собой и окружающими

ЛОЖЬ – ЭТО ЯД В КРАСИВОЙ ОБЕРТКЕ, КОТОРЫМ ВЫ ПЫТАЕТЕСЬ НАКОРМИТЬ ОКРУЖАЮЩИХ

В первую очередь, Вы обманываете самого себя, пытаясь сбежать от решения жизненных задач. А так же, казаться тем, кем Вы не являетесь.

Таким образом, Вы растрачиваете свою энергию на создание иллюзии, красивой картинки, которая обязательно лопнет, нанеся Вам большой вред. Ни одна ложь не стоит тех последствий, которые последуют за ней. Если Вы не хотите обидеть кого то или по какой то другой причине сказать что то – лучше промолчите, но не врите другим людям.

Учитесь выражать свои мысли ясно и четко. Искренность – это невероятная сила.

Как только Вы начнете говорить правду, Ваша жизнь станет гораздо проще и легче. Вас перестанет мучить совесть и отношения с людьми выйдут на более высокий уровень.

Если у Вас уже имеется багаж из лжи – Вам стоит тактично поговорить об этом с человеком и извиниться. Освободившись от этого груза, Вам станет гораздо легче.

ЧЕСТНОСТЬ – ЭТО КЛЮЧ К ВНУТРЕННЕЙ ГАРМОНИИ И СОЗДАНИЮ ЛЮБЫХ КРЕПКИХ И ЗДОРОВЫХ ОТНОШЕНИЙ

ШАГ 10

Прощайте и отпускайте

Обида – это самое разрушительное чувство. Она может изводить Вас долгое время, пока Вы не исправите причину ее возникновения.

Даже если Вы перестали общаться с человеком, который Вас обидел, в Вашей жизни может появиться схожий человек и ситуация и все повториться вновь. Что бы выйти из этого замкнутого круга и освободиться от гнета этого чувства – Вам нужно проанализировать что именно Вас задело.

ВАС НЕ МОЖЕТ ЗАДЕТЬ ТО, ЧЕГО НЕТ В ВАС САМИХ

Вам нужно заглянуть внутрь себя и найти истинную причину. Возможно Вы сами когда то поступали так в прошлом. После того, как Вы отыщите истинную причину (примите и проработаете её) – чувство обиды естественным образом уйдет. Вам будет нужно извиниться перед человеком за причиненную боль, сделать что то хорошее.

ВАШЕ ВНУТРЕННЕЕ СОСТОЯНИЕ – ВАША ОТВЕТСТВЕННОСТЬ

Счастливые люди не проявляют агрессию к другим – они заняты своей жизнью. Учитесь искренне сострадать людям, проявляющим худшие качества – им сейчас очень больно и нужна помощь.

ШАГ 11

Откажитесь от споров

Когда Вы спорите – Вы буквально кричите на человека, зажав себе уши. Спор – это конфликт, противостояние. Даже если Вы абсолютно правы в чем то – человек Вас попросту не услышит, если Вы будете доносить информацию таким агрессивным образом.

ТОЛЬКО КОНСТРУКТИВНЫЙ РАЗГОВОР, БЕЗ ЖЕЛАНИЯ НАВЯЗАТЬ И ДОКАЗАТЬ ЧТО ЛИБО, ПРИНОСИТ ПОЛЬЗУ

Если Вы действительно в чем то убеждены – прошли определенный опыт и получили некие знания: тогда Вам нет нужды доказывать это окружающим людям.

Не причиняйте другим добро. Не помогаете людям, которые не просили Вашей помощи, если это не вопрос жизни и смерти.

Обходите конфликтные ситуации, не вступаете в споры и не ведитесь на манипуляции извне.

ВАШЕ ВНУТРЕННЕЕ РАВНОВЕСИЕ И СПОКОЙСТВИЕ ДОЛЖНО БЫТЬ ДЛЯ ВАС НА ПЕРВОМ МЕСТЕ

У каждого есть врожденное чувство истины и справедливости. Но не все люди готовы им следовать. Самое лучшее, что Вы можете сделать для других людей – начать с себя. Становитесь сильным изнутри – тогда люди сами захотят Вас слушать и следовать Вашему совету.

ШАГ 12

Создавайте полезные привычки

Привычки формируют характер и качество Вашей жизни. ВЫ ВСЕГДА МОЖЕТЕ КАК ОТКАЗАТЬСЯ ОТ ЛЮБОЙ ПРИВЫЧКИ ТАК И ПРИОБРЕСТИ ЕЕ

Достаточно всего нескольких дней ежедневных действий, чтобы приобрести какую либо привычку.

Проанализируете, какие привычки Вы имеете на данный момент. Внимательно понаблюдайте за собой в течении дня и выпишите на бумагу в два столбика Ваши полезные и вредные привычки.

Возможно сейчас Вы не осознаете, что какая либо из них Вам вредит. Для этого проведите простой тест: к каждой привычке задаете вопрос и честно ответьте на него – наносит ли она вред моему физическому, психическому или ментальному здоровью и здоровью окружающих? Если Вы ответили «да» хотя бы на один пункт – это вредная привычка, от которой следует избавиться.

Внутренне проработав истинную причину возникновения негативной привычки – Вы сможете от неё отказаться.

ОТКАЗЫВАЯСЬ ОТ ВРЕДНОЙ ПРИВЫЧКИ – ЗАМЕНЯЕТЕ ЕЕ НА НОВУЮ, НЕСУЩУЮ ВАМ ПОЛЬЗУ
ШАГ 13

Откажитесь от алкоголя и других ядов

Алкоголь медленно, но верно убивает в Вас человека, превращая в зверя. Синтетические вещества разрывают Вашу связь с высшим Я – Вашей душой.

И то и другое, по сути – одно и то же. Оно убивает Ваше тело, Ваш разум и Вашу душу. Единственный действенный способ – выбросить весь алкоголь, наркотические вещества, включая ненатуральные медикаменты и все соответсвующие атрибуты.

ВСЕ ЧТО МЕНЯЕТ ВАШЕ СОЗНАНИЕ ИСКУСТВЕННЫМ ПУТЕМ – ПРОТИВОЕСТЕСТВЕННО

Ищите помощи в природе. Природная аптека при правильном использовании не изнашивает ваш организм, а улучшает его внутренние механизмы.

Вы можете полностью восстановиться и начать полноценную жизнь в любой момент времени. Главное – Ваше желание.

Начните заботиться о себе. Обратитесь за помощью, если не можете справиться самостоятельно. Только очистив организм от Ядов вы сможете стать по-настоящему свободным человеком.

ШАГ 14

Почистите пространство Вашего дома

Ваш дом – это ваше сакральное место в котором вы можете набраться сил для дальнейшего путешествия.

Если это место наполнено грязью не только физической, но и энергетической – тогда дом будет приносить вам вместо покоя, апатичное состояние и дискомфорт.

ОЗНАКОМЬТЕСЬ С УЧЕНИЕМ ФЭН-ШУЙ И ОПРОБУЙТЕ ЕГО НА ПРАКТИКЕ

В вашем доме должно быть достаточно места для свободного протекания энергии. Наилучший вариант – большое светлое пространство с минимальным количеством мебели и вещей. Вещи оставленные на полках собирают энергетику дома.

Почистите и разберите ненужные вещи, уберите выкиньте весь хлам. Оптимизируйте все вещи которые у вас есть. Не бойтесь избавляться от ненужных вещей. Каждая вещь в доме должна быть используемой.

Не забывайте менять основные предметы инвентаря для поддержания чистоты дома, хотя бы раз в несколько месяцев – они вбирают в себя всю грязь.

ШАГ 15

Сформируете полезный круг общения

ОКРУЖИТЕ СЕБЯ ЛЮДЬМИ, ИДУШИМИ ПО ПУТИ САМОРАЗВИТИЯ. ОБОРВИТЕ ОБЩЕНИЯ С МОРАЛЬНО СЛАБЫМИ И ЗАВИСИМЫМИ ЛЮДЬМИ

Тщательно проанализируйте с кем вы общайтесь, дружите, работайте и находитесь в отношениях. Подумайте, какие эмоции Вы испытывайте во время и после общения?

Если Вы чувствуете внутреннее опустошение и негативные эмоции каждый раз после общения с кем либо – оборвите с ним коммуникации, объяснив причину или сведите общение до минимума

Чтобы двигаться вперед, Вам нужны настоящие напарники и союзники. Люди со схожими интересами, формирующие полезные привычки.

Вам не нужно притворяться или оправдываться ради кого бы то ни было. Играть не свойственные для Вас роли. Вам обязательно встретятся люди, которые полюбят именно Вас настоящего.

Будте собой. Откажитесь от масок. Тогда люди, с которыми вам действительно по пути, обязательно придут в вашу жизнь!

ШАГ 16

Занимайтесь любимым делом

Найдите любое занятие, которое будет вам по душе.

Неважно будет ли это просто хобби, или ваша профессиональная деятельность. Самое главное – чтобы вы это делали с удовольствием.

Важна не просто деятельность, важен сам посыл с которым Вы ее делаете. Если вы будете делать что-либо с открытым сердцем, то ваш положительный посыл обязательно вернется к вам в большем размере.

Тоже самое произойдёт если вы будете делать что-либо по принуждению, с негативными эмоциями.

ВЫ ВСЕГДА ПОЛУЧАЕТЕ ТО, ЧТО ОТДАЕТЕ

Пробуйте разные направления и вы обязательно найдёте то, что откликнется вашей душе. Не бойтесь экспериментировать и пробовать что то новое.

ОТ ЛЮБИМОГО ДЕЛА У ВАС ПОЯВИТСЯ ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ЭНЕРГИЯ И СТИМУЛ РАЗВИВАТЬСЯ ДАЛЬШЕ
ШАГ 17

Возьмите на себя ответственность

Все Ваши мысли, слова и действия имеют большую силу и значимость. Они формируют Вашу картину мира.

ВЫ ТВОРЕЦ СВОЕЙ РЕАЛЬНОСТИ И ОТВЕТСТВЕННЫ ЗА ВСЕ, ЧТО В НЕЙ ПРОИСХОДИТ

Никогда не перекладывайте Ваши действия или бездействие на кого бы то ни было. Ни другой человек, ни случай или обстоятельство, не могут служить оправданием.

Начните отвечать в полной мере за все, что происходит в Вашей жизни.

Начните реализовывать все Ваши задачи и цели, не ожидая, что кто то сделает это за Вас. Вы и только Вы творец своей судьбы!

Учитесь на своих ошибках.

Когда вы будете отвечать в полной мере за все, что происходит в вашей жизни, Вам будет открываться все больше невероятных возможностей. Осознанное отношение к своим поступкам – ключ к счастливой жизни!

ШАГ 18

Дарите

Удовольствия от подаренного с душой подарка или доброго поступка для другого человека будет ничуть не меньше, а то и больше, чем от подарка подаренного вам.

Будьте участливым, особенно к близким Вам людям. Делайте бескорыстное добро другим, это важно для Вашей души.

ДЕЛАЙТЕ ОТ ДУШИ, НИЧЕГО НЕ ОЖИДАЯ ПОЛУЧИТЬ ВЗАМЕН. ИСКРЕННЕ ПОМОГАЙТЕ И РАДУЙТЕ ДРУГИХ ЛЮДЕЙ

Помните и о самом себе. Не ждите повода, что бы сделать то, что Вы давно хотите. Радуете себя. Покупаете и создавайте для себя все самое лучшее. Вы у себя один.

НЕ СКУПИТЕСЬ НА ДЕНЬГИ. ОНИ ПРИХОДЯТ И УХОДЯТ. А ХОРОШИЕ ПОСТУПКИ ОСТАЮТСЯ В ПАМЯТИ НАДОЛГО.

Подумайте, что хорошего Вы можете сделать для кого то и сделаете это.

Реализуйте все самые смелые желания Вашей души!

ШАГ 19

Благодарите

Заведите себе полезную привычку – быть благодарным этому миру за все, что с Вами происходит. Благодарите этот мир каждый день.

ИСКРЕННЕ БЛАГОДАРИТЕ ВСЕХ ЛЮДЕЙ И СОБЫТИЯ ПРОИСХОДЯЩИЕ ВОКРУГ ВАС

Благодарите жизнь за все моменты радости и счастья. За моменты преодоления трудностей. За испытания, после которых Вы становитесь сильнее. За все преподнесённые Вам дары. За всю помощь, оказанную Вам.

Каждый человек вносит свой вклад в Ваше развитие. Кто то несёт Вам блага, а кто то – уроки жизни. Будте благодарны каждому за возможность внутреннего роста и трансформации.

КАЖДЫЙ ЧЕЛОВЕК ВОКРУГ ВАС – ВАШ ПОМОЩНИК И УЧИТЕЛЬ

Энергия благодарности имеет огромную силу. Прочувствуйте её внутри вашего сердца. Делитесь ей с окружающим вас миром.

Благодарите просто, с улыбкой и от души!

Тогда Ваша реальность и люди в ней расцветут!

ШАГ 20

Анализируйте свой день

Подмечайте все события за день и анализируете их вечером.

Вспомните, что значимого произошло с Вами сегодня? Какие события Вас обрадовали, а какие огорчили? Почему так произошло и как Вы действовали при этом? Чему Вы научились, какие уроки извлекли из произошедших ситуаций?

ЧЕСТНО ОТВЕЧАЙТЕ НА ВОПРОСЫ И ЗАПИСЫВАЙТЕ ОТВЕТ

Ответив на вопросы и проанализировав все события, Вы можете оставить объективную картину Вашего дня и, самое главное, отследить Ваше состояние. Был ли у Вас прогресс в чем либо или регресс.

После анализа, Вы можете составить план на следующий день.

Решите для себя, что бы вы хотели улучшить или изменить завтра и начните действовать.

НЕ ЗАБЫВАЙТЕ БЛАГОДАРИТЬ ЖИЗНЬ ЗА ПРОШЕДШИЙ ДЕНЬ

Так вы гораздо лучше начнёте понимать себя и сможете отслеживать все мельчайшие изменения в вашей жизни!

ШАГ 21

Думайте о благоприятных вариантах

ЧЕМ БОЛЬШЕ ВЫ ПРОКРУЧИВАЕТЕ В ГОЛОВЕ КАКОЙ ТО СЦЕНАРИЙ – ТЕМ БОЛЬШЕ ВЕРОЯТНОСТЬ К ЕГО ОСУЩЕСТВЛЕНИЮ

Когда Вы проживайте в своих мыслях какую то ситуацию – то погружаетесь в неё ментально и буквально притягивайте в свое энергопространство. Поэтому в любой ситуации ищите положительные стороны и концентрируйтесь на них.

СИЛА МЫСЛИ ОБЛАДАЕТ ОГРОМНЫМ ПОТЕНЦИАЛОМ К РЕАЛИЗАЦИИ

Придумывайте и создавайте в голове благоприятные сценарии и варианты решений различных задач. Тогда, весь негатив пройдёт мимо Вас стороной. А позитив притянется.

Откиньте все страхи и настраивайтесь на положительные события в Вашей жизни!