Текст книги "Как я вылечил болезни глаз. Уникальные советы, оригинальные методики"

Принимаю солнечные ванны на балконе

Когда человек уже пожил, у него притупляется интерес к жизни во всех ее проявлениях. Тогда понимаешь, что наступила старость. Я никогда не боялась стареть. Ведь можно быть элегантной, и бодрой, и активной, и веселой в любом возрасте. Но когда с годами стало ослабевать зрение, что, в общем-то, неудивительно, потерялся главный интерес – к своему здоровью. В 80 лет уже хочется отдохнуть от постоянной борьбы за что-то или против чего-то. Я перестала выходить из дому. Слава Богу, у меня внимательные дети и внуки, не забывают свою бабулю. Но с каждым приездом мне все труднее было различать родные лица. Дети, по-моему, стали думать, что я впадаю в маразм. Хотя у меня голова яснее, чем у них всех, вместе взятых. Наконец они решили приставить ко мне сиделку. Поначалу я сопротивлялась – сиделки только для лежачих больных, кому нужна утка и клизма. А они меня совсем в немощные записали! Но, встретившись с ней лично, я согласилась. Женщина оказалась средних лет, милейшая, интеллигентная. И настолько внимательная, что именно она, а не мои любимые родственники заметила, что тревожит меня ухудшение зрения. Она предложила в хорошую погоду завтракать на балконе. Неяркий солнечный свет полезен для глаз, объяснила сиделка. Так я начала принимать солнечные ванны на собственном балконе. При ярком солнце я просто сидела с закрытыми глазами, а в пасмурную погоду мы пользовались обычной электрической лампочкой. Приятно было сидеть в теплом солнечном свете. Постепенно зрение становилось четче, мне снова стали интересны книги, окружающие меня люди. Я даже стала выходить на прогулки в сопровождении моей замечательной сиделки, которую я теперь могу назвать своей подругой.

Лариса Денисовна Беркова

Победил глаукому

Мне 60, и с годами все внимательнее прислушиваюсь к своему организму. Жена называет меня мнительным, но если бы не моя бдительность, где бы я был сейчас. Дело в том, что с недавних пор стал замечать у себя снижение зрения, как будто туман встает перед глазами, а то разноцветные круги и боль такая, как будто кто-то давит. Сначала списывал на давление, но потом что-то словно подсказало. Полез в медицинскую энциклопедию, почитал статью про глазные болезни. По всем симптомам получалось, что у меня начальная стадия глаукомы. А это одно из серьезнейших глазных заболеваний! Именно оно приводит к необратимой слепоте.

Жена поначалу решила, что я преувеличиваю, но тут уж я никого слушать не стал, побежал к врачу. Врач меня похвалил, что вовремя явился, и обнадежил. Глаукома на начальной стадии не нуждается в операции, но необходимо полечиться. Я, честно говоря, был согласен на все и приготовился к большим тратам. Но, как оказалось, врач предложил мне несложные процедуры, которые можно было бы выполнять самому на дому.

Лечился я каплями из растопленного меда. Жена варила молочную сыворотку, а я над паром дышал. Как же у меня слезились глаза! Но перетерпел – чего ради здоровья не сделаешь? Через месяц пришел снова на осмотр, врач только профилактические меры порекомендовал, сказал раз в полгода являться и отпустил с Богом. И я всем друзьям всегда советую прислушиваться к себе, небрежность со своим здоровьем может привести к серьезным последствиям.

Василий Сергеевич Абрамов

Не могу бросить работу, но жить как-то надо

Третий год уж гроблю свое здоровье на асфальтно-бетонном заводе. Работа у нас по большому счету сезонная, самая жаркая пора – летом, когда активизируются дорожные работы. На площадке пыль столбом, грязь и вонь, и это не потому что мы какие-то особенные неряхи. Это у всех так. Что называется, специфика работы. Пацаны шутят, «грязная работа». А мне вот стало не до шуток. По утрам еле глаза продираю, ресницы слипаются, глаза от света слезиться начинают и гноятся. Подумал было, что от недосыпа, встаю в пять утра, а работаю, что называется, «до последнего клиента». Какой тут сон! Но ведь и жжет в глазах, тру все время, а руки тоже не стерильные, при нашей-то работе. В общем, видно, занес грязь какую-то. Коллеги посоветовали свое проверенное средство. Промываю глаза раствором соли (стакан воды на столовую ложку). А еще простая холодная вода без всяких добавок помогает. В тазик холодную воду наливаешь и опускаешь лицо (глаза, конечно, держишь открытыми) в воду секунд на пятнадцать, и так несколько раз. Только вода должна быть чистой, и вообще лучше лишний раз в глаза руками не лезть.

Андрей Леонидов

После бассейна краснеют глаза

Для исправления сколиоза врач прописал мне ходить в бассейн. Я вообще за свои 30 лет, стыдно сказать, так плавать и не научилась, а в бассейн вообще первый раз пошла.

Сделала все справки, шапочку купила и новый купальник, договорилась с тренером, что поучит хоть немного на воде держаться. Бассейн мне понравился, хотя, конечно, поначалу чувствовала себя совсем не как рыба в воде. Но оказалось, что там полно людей с такими же проблемами, как и у меня. И вот я радостная выхожу из душа, переодеваюсь, достаю зеркальце из косметички, чтобы наложить легкий макияж, а у меня глаза цвета кумача! Из которого пионерские галстуки шили. Это была реакция на хлорированную воду. Что делать? И в бассейн ходить надо, и глаза поберечь.

Обратилась к средствам народной медицины. И что вы думаете? При воспалении лучшее лекарство самый обычный лук. Не сырой, конечно, а отваренный. В него еще каплю меда добавить надо и промывать глаза несколько раз в день. Такой отвар снимает покраснение, так что своей цели я добилась. В бассейн продолжаю ходить, просто лишний раз стараюсь не нырять, чтобы хлорка в глаза не попадала.

Наталья Семенова

Водный массаж

Еще с детства помню лозунг: «Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья». Он когда-то в советские времена во всех санаториях и поликлиниках висел. Хотя мы сейчас и в другой стране живем, но веру в эти слова я не утратил. Вряд ли найдутся какие бы то ни было другие, более натуральные целители. Поэтому для профилактики старческой близорукости я начал применять водный массаж. Наверное, все представляют себе свойства воды с разной температурой. Холодная и горячая вода тонизирует, средней температуры хороша для релаксации. Соответственно, утром умываюсь и делаю массаж прохладной водой, а вечером теплой, чтобы спокойно уснуть. Наш организм – одно целое, об этом нельзя забывать! Поэтому массаж под струей душа начинаю с шеи, продвигаясь к затылку. Очень скоро почувствовал, как кровь быстрее побежала по венам, ведь таким образом я стимулировал кровообращение, и прежде всего именно глаз. Я водный массаж попробовал на себе и считаю, что нет более верного средства для профилактики глазных болезней.

Петр Михайлович Корсаков

Хиромантия помогла улучшить зрение

Я никогда не горела желанием узнать свою судьбу. 50 лет прожила, не полагаясь на предсказания. А в моем возрасте будущее скорее пугает, чем интересует. Так и видишь скопище болячек и недугов. Вот и зрение уже не служит верой и правдой, как в молодости. Всему свой срок. Но помогла мне, как ни странно, хиромантия, то есть гадание по ладони. Конечно, подход тут исключительно научный. Просто используется тот же метод, что и у гадалок, – внимательное изучение ладоней. Причем для улучшения зрения, естественно, достаточно своих собственных ладоней. Техника простая, как три копейки. Прикрываешь один глаз, а другим смотришь на ладонь на расстоянии вытянутой руки. При этом внимательно изучаешь и запоминаешь все линии ладони, называя их именами, как это делают профессиональные гадалки. Находишь линию сердца, ума, жизни и т. д., запоминаешь их, а потом пытаешься воспроизвести с закрытыми глазами мысленным взором. Затем повторяешь процедуру, только ладонь все приближается, пока не окажется впритык. Такая вот нехитрая хиромантия тренирует мышцы глаз, держит их в тонусе, чтобы они могли и дальше нести свою службу. И кстати, то же самое я проделываю с отпечатками пальцев. Главное, потом не забыть сделать упражнение на расслабление, просто посидеть с открытыми глазами, но так, чтобы они были плотно прикрыты ладонями.

Альбина Марковна Зеленская

Не могу быть с кошкой в одной комнате

Так не хочется коротать старость в одиночестве! Решил завести домашнего питомца. Собака мне уже не по силам, с рыбками не пообщаешься, никакого тактильного контакта, что есть они, что нет. Остановил выбор на кошке. Раньше, правда, никогда их в доме не держал – сначала родители не позволяли, а потом не до того было. И как специально, судьба мне помогла, в своем же дворе подобрал молодого кота. Котик был ласковый, быстро освоился, к туалету быстро приучился и ел все, не капризничал. А мне было приятно о нем заботиться, разговаривать с ним. И все-таки что-то меня беспокоило. Вдруг ни с того ни с сего начали краснеть глаза. Я – человек метеочуствительный и списывал все на давление. Однако именно дома симптомы усиливались. А потом мне дали путевку в санаторий на две недели. Кота отдал старшей дочке.

За эти две недели покраснение полностью прошло без усилий с моей стороны. Я заподозрил неладное. По возвращении, только зайдя в квартиру, я снова почувствовал знакомое недомогание в глазах. На встречу мне выбежал мой котик, которого дочка заранее привезла домой. Я понял, что так глаза реагировали на кошачью шерсть. Стал делать компрессы из свежего картофеля, кубики льда прикладывал к векам, делал примочки с чайной заваркой. А кота пришлось отдать в другие руки. Предварительно я выяснил, что у его будущих хозяев никакой аллергии на шерсть нет.

Павел Бойко

Соринка привела к гнойному конъюнктивиту

Вот что значит, вовремя не принять меры! Приходится потом такие последствия расхлебывать! А получилось так, что на прогулке мне что-то попало в глаз. Был довольно сильный ветер и дул прямо в лицо. Я глаз потерла, и, вроде, дискомфорт прошел. И я совершенно забыла об этом случае. Но только до следующего утра. Потому что, проснувшись, не смогла разлепить ресниц! Они слиплись от гноя! Я жутко перепугалась, даже не поняла сначала, откуда такая напасть. Ни за что ведь не поверишь, что такой вред может принести какая-то соринка! А еще добрые люди подсказали, что если быстро не начать лечение, то конъюнктивит перекинется и на второй глаз! Я заметалась в поисках спасительного средства. На помощь пришла марганцовка. Стала промывать глаза слабеньким раствором, чтобы цвет был еле заметен. Пока из глаз всю грязь не вымоешь, даже капли закапывать не имеет смысла. Там же стаи микробов! Никаких капель не хватит. Поэтому прежде всего очищение с утра и в течение всего дня. А если бы сразу глаз промыла, не пришлось бы потом мучиться. На всю жизнь запомнила: не пренебрегайте гигиеной глаз! Иначе потом это быстро аукнется.

Маргарита Кошелева

Слезотечение излечила пшенной крупой

Мне 75 лет. Живу на одну пенсию. Сегодня этим никого не удивишь, пенсионеры никогда в нашей стране не были богатыми. А при том количестве болезней, которые подстерегают пожилого человека, никаких богатств не хватит. В аптеках деньги дерут и все время пытаются лекарство подороже всучить. А у меня каждый рубль на счету. Так что когда у меня началось обильное слезотечение, рецепт искала в нетрадиционной медицине, чтобы дешево и надежно. Такой способ нашелся. Даже не пришлось в аптеку идти. Все необходимое оказалось у меня на кухне. Отвар пшенной крупы избавил от болезни. Я принимала его в течение недели за полчаса до того, как лечь спать. И народное средство не подвело. Это настоящее спасение для нас, пенсионеров.

Людмила Ивановна Шишкина

После неудачной операции началось воспаление

Я на пенсии. После долгих уговоров согласилась на лазерную коррекцию зрения. Залезла в долги, набрала немалую сумму, нужную для лечения, прооперировалась. А после началось воспаление на левом глазу. Недобросовестные врачи занесли заразу. Я уже не доверяла официальной медицине. Да и денег на дорогие зарубежные лекарства уже не осталось. Стала искать другие пути. В сборнике народных рецептов отыскала несложный настой для снятия воспаления. Две чайные ложки василька синего залить стаканом кипятка и настоять около часа. Процедить и применять как примочки. Решила попробовать. Люди же веками такими средствами пользуются. Что природа дает, тем и лечатся. Значит, есть в этом польза. Мне помогло, нагноение прошло за считаные часы.

Екатерина Васильевна Артемьева

Секрет монгольской медицины

Всегда интересовался народной медициной, особенно других стран и народов. Хотя знаний за долгие годы скопилось немало, все-таки я больше теоретик, чем практик. Ни на себе, ни тем более на других изученных средств никогда не применял, пока нужда не заставила. У меня развилось воспаление век, или, по науке, блефарит. Крайне неприятное заболевание: края век покрываются желтоватой коркой, а сами веки становятся такими толстыми, что с трудом глаза открываешь. Глаза становятся узкими, как у людей монголоидной расы.

И тут мне на ум пришел рецепт из монгольской народной медицины. Причем ингредиенты для него были привезены по моей просьбе моим сыном из его последней экспедиции в Сибирь (сам он геолог). Это княжик сибирский. Но, как выяснилось, не надо было везти его из такой дали, потому что он продается почти в любой аптеке за сущие гроши. Я самостоятельно (в первый раз!) изготовил настой из княжика и применял для промывания глаз. После положительного результата перестал бояться пользоваться народными средствами. Теперь сам лечусь и другим помогаю, делюсь знаниями и готовлю настои и отвары для своих знакомых и родственников. Нельзя зарывать свой талант в землю.

Тарас Тихонов

Всем известное средство

Я часто думаю о том, что иногда в погоне за новинками фармацевтической промышленности, соблазненные рекламой, мы забываем о проверенных веками народных средствах, помогающих нам сохранить здоровье. В наших северных местах грех не воспользоваться дарами леса. Для поддержания хорошего зрения я с молодости употребляю чернику. Да-да, ту самую чернику, о пользе которой наслышаны даже дети. Слышать-то слышали, но мало кто действительно обращается за помощью к этой целебной ягоде. Нынешнее поколение предпочитает таблетки. Но ведь витамины в таблетках далеко не всегда усваиваются. Да и что может быть вкуснее свежих ягод, которые ты сам собрал, прогуливаясь по хвойному лесу! Тут же всему организму польза. Я и детям своим всегда говорю, не надо лениться там, где речь идет о здоровье.

Зимой я завариваю сушеную чернику или ее листья и таким образом продлеваю лечебный эффект на весь год. Так же полезна и голубика. Сама стараюсь чаще бывать в лесу. Он дарит мне все, что нужно для моего здоровья.

Нина Яковлевна Чаплицкая

Фэн-шуй для здоровья глаз

Когда несколько лет назад нашу страну охватила мода на фэн-шуй, я, наверное, одна из всех моих подруг осталась к нему равнодушна. Не верила, что можно как-то влиять на свою жизнь с помощью перестановки вещей по квартире. И все рассказы о том, как табуретка, убранная из правого угла кухни в левый, изменяла все вокруг, воспринимала скептически. Поэтому, когда одна из моих подруг, уже перекроившая свое жилище по восточной философии, заявила мне, что в моем доме «глаза не отдыхают», я только рукой махнула. Но потом поняла, что она имела в виду буквально то, что окружающая обстановка действительно заставляла напрягать зрение. Так я нашла объяснение головным болям, беспокойному сну, повышенной утомляемости и слезотечению. Попросив совета у подруги, я узнала, что мне необходим уравновешивающий элемент в доме. Для зрения это дерево. От меня не потребовалось больших усилий, в конце концов не пришлось даже ремонт затевать, чтобы кардинально изменить обстановку к лучшему. Я просто сменила старую мебель 60-х годов на плетеную, вместо пыльных ковров (а пыль, как известно, тоже раздражает слизистую глаза) постелила циновки. На окна повесила занавески из ткани с треугольным рисунком неагрессивных оттенков красного и оранжевого цвета. Недаром в фэн-шуй считается, что если с утра увидишь что-то приятное глазу, то это придаст положительный заряд на весь день. Пропали неосознанное напряжение, нагрузка на глаза, и общее самочувствие всех домочадцев заметно улучшилось. Спасибо фэн-шую, эта философия помогает жить в гармонии с собой.

Валентина Шмелько

Ячмень прошел от простокваши

Считаю, что самая полезная система питания – это система, основанная на молочных продуктах. В 60 лет пришел к выводу, что нужно полностью изменить схему питания, избегать жирного и острого и каждый день употреблять в пищу молочное или кисломолочное. Мой организм стал работать как часы. Поэтому, когда на глазу вскочил ячмень, я не удивился, отыскав простое средство от этого недуга в своем холодильнике. Нужно было всего лишь приготовить домашнюю простоквашу, а тут много труда не требуется. Даже мне, городскому жителю, достаточно было выставить молоко в теплое место на несколько суток и приготовить таким образом не только полезный и вкусный продукт, но и безотказное лекарство. Я прикладывал смоченную в простокваше марлю на ячмень, и довольно скоро болячка прошла.

Борис Евгеньевич Лисицкий

Снимать вечером макияж с глаз – это закон!

Я не мыслю жизни без клубов. Меня во всех клубах без очереди пропускают, все диджеи и бармены мне как свои. С 14 лет я начала краситься, слежу за всеми модными тенденциями, но предпочитаю агрессивный макияж, чтобы с карандашом, подводкой, тенями, тушью. В общем, полный комплект. Средства у меня все фирменные, дорогущие. Приходится поклонников на бабки разводить, сама бы я себе такие не могла позволить. Но если пользоваться, то только лучшим. Ведь я этого достойна! А еще у меня есть один непреложный закон, который я выучила с молодости: не ложись спать, не сняв макияж! Я тоже не сразу до этого додумалась, бывало, домой завалишься в пять утра после крутой вечеринки, силы только на то, чтобы не в сапогах на постель рухнуть. Где уж там хотя бы умыться! И такое у меня пошло раздражение! Глаза зачесались, белки в красных прожилках, в таком виде даже на шабаш ведьм не пустят. Я сначала на косметику грешила, думала, подсунули подделку какую-нибудь, вот у меня и аллергия. Почитала журналы, и оказалось, все гораздо проще. Нужно соблюдать всего-то одно правило – просто заставить себя всю краску с глаз смывать, иначе можно и зрение себе испортить! А делаю я все очень просто (народными средствами ведь себе не навредишь): пользуюсь оливковым маслом на смоченных водой тампонах. И тушь запросто снимается, а разрекламированными средствами не всегда! Еще и по всему лицу размажется, бывает. Немного усилий, но красота и здоровье того стоят.

Мила Левшинская

Зевать, может, и не культурно, зато полезно для здоровья

Весь день сижу на работе перед компьютером. Составляю графики, таблицы, отчеты. Приходится и домой халтуру брать. В выходные отдыхаю за компьютерными играми. В общем, компьютер «мне природу заменил». Недавно наткнулся на исследование в Интернете, там ученые подсчитали, что человек за монитором моргает всего один раз в минуту, то есть в три раза реже, чем обычно! Вот почему я чувствовал сухость в глазах, они часто воспалялись и краснели. А помогает увлажнить их зевание. Мы часто неосознанно зеваем, но организм-то понимает, что ему нужно: расслабить мышцы лица и стимулировать слезотечение. И напрасно думать, что нельзя специально зевнуть. Очень даже можно. У меня вот когда специально зевнуть не получается, массирую точки рядом с ушами. В общем, позволяю себе позевать, но, конечно, прикрываю рот рукой.

Денис Шмелев

Любишь читать – люби и за зрением следить

Еще с младших классов школы прилипла ко мне кличка Книжный червь. В пять лет я самостоятельно выучился читать, несмотря на то что родители запрещали мне читать в постели и отбирали книги, умудрялся читать с фонариком под одеялом. Но с новыми технологиями стало легче скачать книгу из Интернета, чем купить в магазине. В моем районе, кстати, последний книжный магазин закрыли – видите ли, не окупается. А потом еще удивляются, что народ безграмотный. У меня компьютер старенький, монитору вообще лет 10, после получасового чтения начинают слезиться глаза, голова раскалывается. Поменял бы монитор, да денег нет. Тогда я стал рыться в Интернете и нашел сборник советов народной медицины, многие из которых мне были уже знакомы, просто я никогда их не пробовал. Я стал чередовать чайные примочки с закапыванием яичного белка, также выполнял кислородную гимнастику. То есть и очищал глаза, и насыщал их кислородом. В общем, оказалось действенно. Я потом с бабушкой поделился опытом, хоть она и не с монитора читает, а ей тоже полезно.

Сергей Александров