»

Книги автора Пема Чодрон

  • 18 апреля 2020, 10:40
Скачать книгу Приветствуя трудности. Как жить полноценной жизнью в несовершенном мире автора Пема Чодрон

Жанр: Зарубежная психология, Зарубежная литература


+16

Книга знаменитой буддийской монахини Пемы Чодрон посвящена тому, как не бежать от трудностей, которые ставит перед нами жизнь, а использовать их для собственного развития. В конце книги приведены буддийские практики, которые может использовать каждый.

Книги...

  • 30 марта 2020, 17:22
Скачать книгу Шаг навстречу будущему. Как освободиться от старых привычек и страхов автора Пема Чодрон

Жанр: Зарубежная эзотерическая и религиозная литература, Религия


+16

В этой книге Пема Чодрон учит читателя работать с собственными зависимостями, страхами, агрессией и предрассудками, чтобы принести пользу миру. Здесь содержатся практические наставления о том, как это сделать. Мы можем научиться быть открытыми и внимательными...

  • 30 марта 2020, 17:22
Скачать книгу Спокойствие в неопределённости. 108 учений о развитии бесстрашия и сострадания автора Пема Чодрон

Жанр: Зарубежная эзотерическая и религиозная литература, Религия


+16

В эту книгу вошли 108 практических учений из разных работ Пемы Чодрон. Это 108 сущностных наставлений о том, как жить в духе буддизма махаяны. Слово «махаяна» означает «великая колесница». Это путь, постепенно выводящий нас из тесного мира одержимости...

  • 30 марта 2020, 17:21
Скачать книгу Как медитировать. Подружитесь со своим умом автора Пема Чодрон

Жанр: Личностный рост, Книги по психологии


+16

Это первая книга Пемы Чодрон, глубоко исследующая основы практики, которая, с её точки зрения, является фундаментом духовного пути длиною в жизнь. Всё больше людей начинают осознавать глубокое внутреннее желание подлинности, связи с другими и свежего...

  • 13 ноября 2019, 18:40
Скачать книгу Там, где страшно автора Пема Чодрон

Жанр: Зарубежная эзотерическая и религиозная литература, Религия


+16

Бестселлер Пемы Чодрон посвящен взаимодействию со страхом: «Гибкость и открытость придают нам сил, а попытки убежать от неопределенности делают нас слабыми и причиняют боль. Однако важно понимать, что открытость возникает не из подавления своих страхов,...

  • 7 ноября 2019, 14:20
Скачать книгу Работай с тем, что есть. Руководство по сострадательной жизни автора Пема Чодрон

Жанр: Зарубежная психология, Зарубежная литература


+16

Перед вами комментарий к учениям лоджонг – тренировке ума. В своём уникальном стиле Пема Чодрон делает это девятисотлетнее учение современным, практичным и вдохновляющим. Она учит нас тому, как пробуждаться в повседневной жизни со всеми её трудностями,...

  • 16 августа 2019, 10:00
Скачать книгу Как жить в мире перемен. Три совета Будды для современной жизни автора Пема Чодрон

Жанр: Зарубежная психология, Зарубежная литература


+16

Мы все стремимся сохранить то, что нам дорого, и избавиться от того, что нам неприятно. Это главное стремление человека не согласуется с реальностью жизни: все постоянно меняется, и никому не под силу этими переменами управлять. Как жить в мире, где ничто...

  • 28 сентября 2018, 10:00
Скачать книгу Когда все рушится автора Пема Чодрон

Жанр: Зарубежная психология, Зарубежная литература


+16

Как жить во времена, когда вся жизнь рушится, и как совладать с душевной болью, рассказывает в своем бестселлере буддийская монахиня, американка Пема Чодрон.

Основываясь на поучениях своих учителей – легендарных мастеров медитации и практиков тибетского...

  • 24 декабря 2014, 16:33
Скачать книгу Когда не везет. Советы сердца в трудные времена автора Пема Чодрон

Жанр: Зарубежная эзотерическая и религиозная литература, Религия


+16

Неприятности и горести могут стать ступенью к более счастливой жизни, страдания способны приносить настоящую пользу, а разочарования – исцелять душевные раны. «Как такое может быть?» – удивляются те, кто еще не читал книгу Пемы Чодрон. Познакомившись с ее учением, вы поймете, почему оно перевернуло жизнь многих людей.

Пема Чодрон – ученица великого Трунгпа Ринпоче. В этой книге она дает радикальный совет на тот случай, если в вашей жизни наступила черная полоса. Обычно считается, что лучше всего – преодолевать горе, ведь это делает нас сильнее. Но автор говорит, что желая избавиться от неприятного чувства, мы порождаем агрессию по отношению к себе. Она считает, что единственно верный способ – позволить горю полностью войти в вашу жизнь. Насладитесь им, хоть вначале это будет сложно. Именно это поможет вам прислушаться к себе и понять, какие чувства мешают вам развивать в себе чувство любви по отношению к каждому моменту.

Автор предлагает методы тонглен и майтри – духовные практики, направленные на развитие этого подхода к восприятию трудностей, – и учит, как применять их в повседневной жизни.

Эта книга подарит вам простые рецепты мудрости и покоя – рецепты, проверенные временем и тысячами людей во всем...

Популярные книги за неделю

Рекомендации



сообщить о неприемлемом содержании