Электронная библиотека » Реджин Галанти

Книги автора Реджин Галанти

  • 23 ноября 2021, 07:40
Скачать книгу Ты сильнее тревоги! Твой полный гид по борьбе с волнением и стрессом автора Реджин Галанти

Жанр: Психотерапия и консультирование, Книги по психологии


12+

Книга поможет подростку справиться с беспокойством, стрессом и тревожностью. Представленные упражнения основаны на когнитивно-поведенческой терапии и практике осознанности. Их регулярное применение сделает жизнь подростка спокойнее и счастливее.

На русском...

Популярные книги за неделю


Рекомендации



сообщить о неприемлемом содержании